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励志文章1：人生还长，用力不必太早
人生像场马拉松，有很多站，开始就求胜的人，会背太重的包袱。真的不必从一开始就太过用力，根据自己的能力调整战略和速度，享受这场比赛，才是聪明的选择，毕竟这场比赛的终点是死亡。
与我们日常所认为的努力不同，如果你在一件事情上表现出了很强的用力感，这可能代表这件事带给了你不适，你的身体和的大脑在发出救命信号来寻求更多的刺激。
从用力感，到毫无感觉，是一种技能掌握上的纯熟。年轻的时候太认真是件好事，或许只有用力过了，才能体会从心所欲、顺其自然的难得。
10月5日，25次打破世界纪录的长跑之王海尔·格布雷西拉西耶被国际马拉松和公路跑协会(AIMS)被授予终身成就奖，他在长跑界的地位相当于游泳界的菲尔普斯，曾是马拉松、10公里马拉松、0米赛跑、半程马拉松和1小时限时跑世界纪录保持者。
格布雷西拉西耶出生于埃塞俄比亚阿鲁西高原一个贫穷的农民家庭，他每天要跑10公里去学校，途中要穿过森林、峡谷、河流，放学再原路返回。
在一次采访中，他说，“我要感谢贫困与苦难。其他孩子的父母有车，可以接送他们去学校、电影院和朋友家。而跑步上学是我唯一的选择，但却为之感到快乐和幸福。”对于他而言，每天上学放学的20公里往返跑已如一日三餐般融进生活，可以说不是他选择了跑步，而是跑步选择了他。
“太用力”跟“努力”本质上是不一样的。
“太用力”类似于一种不停歇地自我激励，这种激励在跨越短期的逆境中是有效的，但不是一种长期的策略。激励就如同麻药，帮你度过手术台的暂时难关，却无法让你一辈子都沉浸在无痛中。
激励不应该是时时刻刻被需要的东西，真正坚持到最后的人靠的并不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。
太用力的人更容易产生期望落差，更不愿接受自己找错了方向的事实——没有什么比这样的“失落”更能让人心寒的了，太用力的人大多都因心累而倒在了半途中。
精神上的用力并不会让你跑得更快，但是精神上的疲惫却可以让你停下。
人越用力，就会越想要得到及时的良好刺激。越用力的人对于正刺激的需求就越高，越不能忍受暂时的负反馈。遗憾的是，人生常常是没有下文的考卷，这种刺激来得太慢、太不稳定。
真正的坚持归于平静，靠的是温和的发力，而不是时时刻刻的刺激。
太用力的人增加了执行的功耗。纠结，是太用力的一种表现，造成内部的运转处于空转的状态——意识与行动的主观脱节;从心所欲，就是把运转效率最大化后的结果——所想即所为。执行阶段最大的敌人，是纠结，是埋怨，是内心的冲突——太用力，就是心理额外动作太多。想好之后就只管去做。
我一直告诫自己不要用力过猛，以保持自己对困难的顿感和不顺的接受程度。
短期的过度用力极容易造成身体和心理上的挫伤。哪怕你在做的事情非常重要，也要保证基本的休息和放松。
不论是以后的工作还是将来的创业，都要保持一颗平常心。你需要更多的“寸劲”而不是“用力感”。在找到受力点“allin”之前，一切都要顺势而行，自然随和。
当你面临职业技能的选择，尽可能选择会让自己Enjoy的技术方向，路还很长，不享受过程的话容易半途而废。
上大学的时候回在约朋友一起打怪，等人的间隙我会写段代码，至今别人还在传唱，觉得我有多努力多努力，给人了一种非常「刻苦」的印象，觉得我能做到这样非常「牛逼」。
但是其实这样的事情，如果对于真的对写代码有经历过热爱的人，是不会觉得有多么刻苦的事情。这是自然而然的事情，甚至其实有些代码，那种满足好奇心的快感，是比打游戏有意思的多，是件很Enjoy的事情，而不是所谓的「刻苦」。
就像跑步——开始就太用力的人跑不远。人生还长，用力做一件愉悦身心的事情，是人生的不浪费。
励志文章2：想赶上机会的列车，你最好离站台不太远
有次我招实习生，一个体校在读的女生来面试。她学的专业不是很对口，但简历末尾特意加了一段话：我真的很喜欢你们的品牌，也为之付出了许多时间和努力去研究探索，请给我一个表达的机会。因为言辞很恳切，所以我给了她一个表达的机会。
面试进行得很顺利，快结束的时候，我想验证下她简历里说过的话，于是故意提了几个超出实习生考核标准的问题让她回答。结果，她对我们公司的业务和品牌非常了解，侃侃而谈，对答如流。虽然有些地方张冠李戴了，但可以看出来真的费了不少心思去收集信息和做准备。
我很犹豫，因为她看上去很有潜力，可她又确实缺乏相关的经验。你的资质不错，可你真的缺少经验。
她说：您给我一个机会，我保证在最短时间内满足公司对一个实习生提出的最高标准。
我说：说实话我很缺人，所以我希望每一个人，都是坐在座位第一天就能立刻上手干活的。
她毫不犹豫地说：我肯定可以。
我笑了笑，她立刻说：我真的可以。您看，我大二就考过了英语四级，可是高中我学的是俄文，英语完全是进了大学后自己狂补上来的。
最后，我当然给了她这个实习的岗位，因为从头到尾她表现出来的那种恳切的心情，比其他任何客观条件都更能打动我。虽然在同一批候选人里，她各方面的素质只能算中等，但她用每一个细节来说服我，她比其他任何一个人都更需要得到这个机会，一旦给了她，她就会用全力抓住，并努力使自己与之相匹配。
事实上，她在接下来三个月的实习期里的表现，远远高出了我的预期本来其他人都是在用平常心态做实习的工作，只有她给人的感觉是在拼命做。
出实习证明的时候，她问我：等我毕业了，再来申请你这里的正式岗位，会不会比别人更有优势?我回答她：当然会了!而我心里想的实际上是：有了这份实习得到的经验和技能，等你毕业后，完全可以拿到更好的机会了!
还有一次，老同学让我帮她的一个师妹准备一个面试。之所以找到我，是因为师妹申请的岗位，恰巧就是我曾经做过的岗位。这位师妹专程跑来找我，我们实际演练了一次，又通了两次漫长的电话，反复推敲一些细节说辞和可能出现的状况。
我妈看到很奇怪地问：你不是不爱管这些闲事吗?上次让你帮刘阿姨的女儿，你怎么两句话就把人打发走了。
我说：刘阿姨的女儿太懒了，简历上还有错别字就发过来了，然后指望着我帮她改好了递进去。
发一个基础版的简历就指望我去帮她修改?那怎么可能。
我们每个人在实际生活中，都不免有求于人，也不免被别人求助。而绝大部分人，其实也并不讨厌提供帮助，有时候我们拒绝，只是因为厌恶那种自己不做任何努力、就希图只靠关系不劳而获的人。
当你希望对方给你一个机会的时候，你往往要先向对方投递一个你为什么要帮助我的讯号。这个讯号，不是靠词语堆砌成的，它应该是你为之付出的时间、努力和既有成果的总合。机会的大门，不能空手叩响，你需要手里端着一些东西，在叩响大门时，给从门缝中窥视的守门人看。
最后，我想讲一个真实的故事。一个朋友非常想进一家游戏公司，他留学时申请的专业，就是比照着那家游戏公司的一个岗位去申请的。可在读硕士期间，他先后申请了那家公司三次都被拒绝了。但他真心很喜欢那家公司，所以一直在密切地跟踪公司的动态，关注整个行业的新闻，关注了某些部门负责人的社交账号;同时大量阅读，给自己填塞进各种可能用到的专业知识
有次，一个同学告诉他，在另一个城市要举办一个行业大会，网站上标明了这家游戏公司的一位高管会作为主会场的嘉宾。他立刻就报名交钱去了，果然在会议间隙，和这位高管搭讪成功，并相谈甚欢。
然后，当他拿着自己的作品集和其他精心准备的材料，满怀希望却也有些冒失地问对方：我可以去你们公司工作吗?对方很吃惊，回答道：不好意思，我是来参会的，如果你想申请任何职位，请走正常招聘流程。
几周后，他突然接到了一个面试通知，是一家无名小公司发来的。他觉得公司名字有些眼熟，迅速查了一下，发现原先那家游戏公司的两位高管同时离职，创办了自己的公司。
他犹豫了一下，毕竟这不是他最想要的机会，但又觉得聊胜于无，于是过去面试。公司虽然小，但面试并不轻松。等他过五关、斩六将，和当时有过一面之缘的老板谈过，真正拿到offer的时候，已经爱上了这家小型公司，并且觉得这可能才是更适合自己的机会。在这家小公司里，他遇到了后来的合伙人，并在一个项目上又遇到了未来的投资人。
几年后，他回国创立了自己的公司，这是他在当年想都不曾想到过的事情，可命运和机遇却一步一个脚印地把他推上了今天这个位置。回头看，如果不是进了那个小公司，他就会与今天的事业伙伴失之交臂;如果当年没有心心念念地努力争取那些机会，那么就认识不了带他入行的那位老板。
这个世界上仿佛有这样一种不成文的规矩：如果你很想很想达成一个目标，足够渴望并做好一切准备的时候，老天会替你完成剩余的部分。尽管在此前，可能你已经觉得无路可进了，到头来，机会还是会来，虽然和你最初设想的样子可能大相径庭。
到达目的地的航线，往往不会是我们在地图上凭空画出的那条线路。可在足够渴望和迂回的努力路线中，我们最终会有所斩获。
励志文章3：从没有白费的努力，也没有碰巧的成功
1
前一阵子，看了李宗盛的一个宣传片。他把自己的人生感悟融入到那段几分钟的小短片里，告诉所有还在努力中的人：人生没有白走的路，每一步都算数。
不过是一个几分钟的小片子，却让所有看过的人心生万千感慨。原来，每一个生活过行走过的地方都会刻在生命里，化成自己独有的气质。
我们的生命里，藏着我们读过的书、走过的路、爱过的人;那些奋笔疾书的夜晚，那些煮茶读书的日子，那些背起行囊流浪的岁月它们串联起来，才能换来我们现在丰盛的人生状态。正如李宗盛在片中所讲：时过境迁后终于明白，人一生中每一个经历过的城市都是相通的，每一个努力过的脚印都是相连的，它一步一步带我们到今天，成就今天的我们。
所以，我们要对生命中的每一个阶段都有所敬畏，对每一次努力都有所珍视。
2
读研的时候，我曾帮一位老师做过一个非洲相关的项目。那位老师不是我的导师，所做的项目我也不是很感兴趣。可是，因为我本科学过法语，而研究非洲国家的历史又必须参考很多法语资料，所以那位老师要求我和他一起做项目，而我的导师也同意了。
起初，我对完成这项任务非常反感我总是觉得自己是在做一件很累很傻的事。可是，任务压在身上，又不得不做。于是，我只好每天背着电脑和很厚的书去图书馆，耐着性子一点点翻译、一点点整理，再拿着材料去和老师分析探讨，花了近半年时间，才终于写完项目规定的论文。我长吁一口气，觉得以后再也不用和非洲相关的问题打交道了。
可人生总不会完全按我们的心意发展。又过了一年，我准备写毕业论文了。然而，在开题时我遇到了很多麻烦，以至于论文题目迟迟没法确定。导师让我想一想自己对哪方面的问题有较为深入的研究，我低头想了半晌，说出两个字：非洲。
我没想到，这个我当时无比抵触的工作，如今竟对我的毕业论文产生了极大的帮助。毕业论文很快确定了题目，幸而曾经整理过大量的非洲问题材料，我在毕业论文选题时可以直接想到它们，在之后的研究和写作中，我也因之前的积累而游刃有余。
曾经以为自己帮那位老师做项目是件很傻的事，以为是浪费自己的时间和精力。可到写毕业论文时，我当真无比感激自己曾那般努力地研究过一个问题。
果真，人生没有白费的努力。珍视自己付出的每一份努力，终有一日，它们会盛开如繁花，惊艳我们的生命。
3
因为很多非洲国家都以法语为官方语言，所以不少去非洲的国内工程队都会带几个法语翻译过去。本科毕业时，我们法语班很多同学便选择了这份工作，这意味着毕业之后他们要在那片大陆呆三到五年。
M也是如此。根据协议，她要在那里至少工作三年。M的妈妈很反对，可从小就有主见又带点小任性的M还是义无反顾地去了。临行时，M兴冲冲地跟我说：等赚到第一桶金，我就回来做点自己喜欢的事儿。
一年后，M告诉我，她染上了痢疾，久治不愈，只好申请回国。M的妈妈在欣喜之余，埋怨她在非洲浪费了一年的时间。M却不这么认为。
M本科时修了经贸类专业的双学位，从非洲回来，她很快就换了新工作，当起了小白领。只是没过多长时间，我又在朋友圈看到她飞去非洲了。好奇之下，我忙问她是不是又辞了国内的工作出去了。
不是呢，我们公司想开辟非洲市场，刚好我在非洲工作期间积累了一些经验和人脉，就飞过来一趟，准备把这里的人脉关系介绍给公司。M开心地告诉我，公司很看重她的非洲工作经历，她也因此在刚入职几个月内就得到快速提拔。你看，我就知道我在非洲工作一年的经验不会白白浪费掉。
果然，人生没有白去的地方，没有白走的路。即便是有些看似弯路的经历，说不定也能为之后的正途指引方向呢。
4
这世上从没有白费的努力，也没有碰巧的成功。很多看似撞大运的成功经历，往往源于曾经一段看不到光明的默默付出。
无论是5岁学英语，还是8岁学游泳，这在当时看来都好似很无用。就好像我在研一时帮老师做我不喜欢的项目，就好像M刚毕业就飞去妈妈很不看好的非洲工作。但是老天爷很可爱，他不忍心让任何一个人的努力白白浪费掉。于是，他可能在后来的日子里，安排一个你喜欢的人约你去游泳，安排一份很好的英文工作让你去做。
命运在用这样的方式告诉我们，只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。
励志文章4：你觉得为时已晚，恰是刚刚好的开始
二十岁时，我很胖，大概得有一百三十多斤，室友说你可以减肥，我自卑地说，我胖了好几年，很难减掉的。
她回答，乱说，任何时候减肥都不晚，女人要保持苗条。
我信，但我更信自己减不下来，不止是因为懒，还因为我喜欢给自己找借口，让自己心安理得地懒下去。
她说，这个暑假你跟着我去游泳，我保证你瘦身成功。
我本无信心，但那个暑假，我正好准备一次英语考试，便随了她的意。
那个暑假，我和室友都没有回家，她每天晚上都带着我去学校的游泳馆游泳，我们不吃晚饭，只游泳。
一开始我不会游，只能泡在游泳池的浅水区，纯属为水池增加温度，那时，她嘲笑我是个水泡，最初，她是颇有兴趣教我游泳的，我也一口一个教练喊得很带劲，不到三天，她没了耐心，只好说：你就在这水池里来回走，就能减肥，真的，水泡，我得消失一会
话没说完，她就游走了，像个美人鱼一样在泳池中悠然自得，全然不顾在一旁呛水的我。我看着她消失在水面上，那被她双脚打起的水珠犹如层层水幕，洒在我的脸上。
我回味着她最后那句话，只好相信，我笨拙地在水池的浅水区来回走动。
往下的日子，除了姨妈君前来拜访那几天，我几乎每天晚上都会泡在游泳池里，不知泡了多久，喝了多少泳池的水，我居然自学成才，也成为了泳池里的一条鱼，一直到现在，我回忆整个大学，就是满鼻子很呛的泳池味，它混杂着青春的气息，也带着一个胖姑娘不服输的倔强，让我深深怀念。工作多年后，每次遇见无法解决的困难，我都误以为自己又一次跳进了那个呛鼻子的泳池里，我都会告诉自己，没关系，胖姑娘，即使只有你自己，你还是可以游出来
大学的那个夏天很快就过去了，秋天开学时，我憋着两个月没有称体重，一上称，居然瘦了二十多斤，同学们看到我活生生瘦成一个窈窕少女，纷纷问我秘籍。
我转头问室友：那个秘籍就是在水池的浅水区不停地走，慢慢就学会了游泳，然后就瘦了，我是应该这样告诉他们吧?
她哈哈大笑：那是我随口说的，你也信?当时，我只是不想一个人在学校里过暑假，想拉你陪我啊，傻妞啊，你个大水泡!
哇，可我那时真的当真了，并奉这句话为真理，原来她不过想找个伴陪她过暑假，才撒谎骗我留下。但我依然很感动，因为两三个月前那个130斤的胖子，真的想不到自己瘦了二三十斤。
想想之前总以为减肥为时已晚，哈，原来真如室友骗我的那句话，下决心让自己变得更好的时候，就是最好的开始。
一直到现在，我都保持了那年夏天的体重，没有再胖回去。每次看到身边的朋友们呲牙咧嘴地吼着减肥，用尽了各种办法，却依然义无反顾地当了一年又一年的胖子，她们先是感慨，这辈子是瘦不下来了，而后又欣然觉得胖女孩也不错，每次试穿到不合体的衣服适，她们又会懊恼地转头问我：喂，减肥的秘籍究竟是什么?
我都会回答：哈，试着去泡游泳池吧!只需泡上一个夏天，不会游泳的更好减，就在浅水区狂走，说不定一个夏天过去了，你就能遇见另一个自己呢!
二十多岁的时候，我想写作，写很多故事，成为一个作家，我的一个发小苦口婆心地劝我，写作要看天赋，不是你想写就能写，你看看那些成名的作家，那个不是从小就秉承天赋，现在开始写作，肯定晚了。此外，女孩子干得好不如嫁得好，女人这辈子最重要的是找到一棵大树，你只需要站在树下就能高枕无忧地度过这一生
发小意味深长地说完这些话，便离开了北京，回到了老家的小城，匆匆嫁人，自此成为家庭主妇，过上了如她所愿的生活，留下我一个人在这个城市漂泊。
我还是想写作，虽然没有大张旗鼓地去报写作的班，却每天坚持下班了看书写作，我把看过的书都整理在阳台的书架上，八个月后的一天下午，我回家格外早，看到阳台上两个书架的书，随意翻开一本书，都有我划过的痕迹和记录的字，突然泪流满面。
我那时并不知道自己要坚持多久，看多少书，写多少故事，流多少眼泪，经历多少段人生，才能顺利地出版一本书，才能成就自己的梦，但想想二十岁时自己减肥时，也不知道何时才能瘦下来，但去做的过程中，突然而然地也就走到了那一天，于是，擦干眼泪，我趴在写字桌上，又开始创作。
当时有一个同事涂哥和我一样，白天去上班，晚上回家画画，他坚持了很多年，作品也曾在国家博物馆展出过，拿过奖，我那时特别仰慕他，每次在他旁边站着，都觉得自己是初出茅庐的小女生。遗憾的是，涂哥后来离开了北京，回了老家，不再坚持画画。
我记得当时自己把他送到车站，虔诚地抱着他送给我的画，真诚地祝福他：你在那片山中住着，别忘了画画。
他说：画画不能生活啊，我还要赚钱，还要生活，还要结婚养家。
涂哥说的我都能理解，但依然觉得很可惜，一个那么热爱画画的人就这么离开了，可我不能因为缺少了一个伙伴就放弃写作和绘画，所以当涂哥告诉我，从事艺术创作，认真你就输了。我却觉得不管你选择了哪一种生活，不认真你会输得更惨。
直到现在，我在帝都依然是漂泊的人，不知何时能停下来，我一路上遇见了很多坚守梦想的人，也有对梦想嗤之以鼻的人，但随着年龄的增长，我真的越来越喜欢梦想这个词，不仅如此，我更欣赏那些懂得认真坚持的人。
我依然走在这条路上，从一无所有到颇有收获，从自我怀疑到信心满满，我不再羡慕任何人，只想认真做好自己，我懂得自己的欲望，也懂得如何去支配它。我终于出版了自己的书，过上了自己想要的生活，想停下来享受生活的时候，敢立刻停下来，想奔在职场的路上时，可以义无反顾地前进。直到有一天，我觉得自己好像成熟了，一个人也仿若千军万马。直到有一天，最初劝我不要盲目的发小拿着我的书说，真羡慕你，可以为自己而活，你身上拥有我想得到的自由和快乐
听罢，我终于扬眉吐气。
二十岁最年轻的时候，我真的只是一个满身缺点的小女孩，我却如数家珍地将之归属于个性。幸运的是，那时我没有盲从身边的声音，认为一切都为时已晚，努力是最可悲的牺牲。总有一些人，一些事改变了我对自己的看法，让我奔波，让我升腾，那时的付出带着一种盲目的蛮劲，傻瓜般的盲从，但正是那些疼痛，犹如化茧，让我走到三十岁的关口，获得了从未有过的信心。
以前，一个作者朋友总笑我没有天赋，发小笑我难以嫁到理想之人，那时的语境多么刺痛我，此时此刻，我三十岁，再回首，一切云淡风轻。我爱这世界，爱它的繁华，也爱它的脆弱，我试着理解每个人在不同环境下的选择，也尊重任何一个人的决定。
从二十岁跳下泳池那一刻，我明白，不管任何年纪，我都要很努力，我只想成为自己喜欢的那个人。我不想辜负以后的以后，也盼望老了的时候，那时的自己会对年轻的时候说点什么呢?
说的一定是，几乎所有的事情，你觉得为时已晚，恰恰是最早的开始。想做什么就去做吧，每一个犹豫不决的挣扎，都是对人生最大的浪费。
励志文章5：你所有的努力，时间终会偿还
这些天工作有些繁忙，加班加点是家常便饭，每天回到家都疲惫不堪，感觉自己好像被抽空了一样，只想好好睡上一觉。不巧的是这段时间小孩身体不太舒服，时常要打针吃药，不说周围人不理解了，就连家里人都怪我工作太拼，不顾及家务事。
每当这时，身边所有人都会不约而同的问我同一个问题：你就非要表现得这么积极，让领导老是喜欢叫你干活吗?这时候，纵然有千千万万个理由，我也只能一个人无奈咽下，而后该工作还是要努力工作，该照顾家人还是会尽量的抽出时间照顾家人。
其实，类似这样的问题，我自己也曾经无数次的反问过自己，可是，每一次反问自己，我就越加的坚定自己的信念。因为在这个社会上，如果没有一个平台承载起我们自己，我们将什么都不是，所以不管是做工作还是自己做事情，我始终要求自己要做到问心无愧，否则就没有资格说自己足够优秀，足够有能力。
也许有人会说我不需要别人赞赏，我也不需要被提拔重用，我只想轻轻松松的过好每一天。这无可厚非，每个人都有自己的选择和决定，但是，千万要记住，你选择什么样的路上天就会匹配给你什么样的生活。工作的时候，你漫不经心，这个不愿意做那个又胜任不了，你就不要指望在荣誉或在提升面前，你应该是最先得到的那个人;生活中，你抱怨连天，从无规划，整天无所事事，你就不要羡慕别人把日子过得有声有色、有条有理。正如，当你渴望大都市的车水马龙时，你就不要羡慕人家呆在小地方的安逸和舒适，当你迷恋小地方的安逸与舒适时，你就不要总是做着纸醉金迷的都市的梦。
我始终坚信念念不忘，必有回响。很多事情的发生，不是偶然的，而是存在因果关系的。著名作家毕淑敏，很多人都觉得她写的文章好看，有哲理，富有人情味。但是，我想说，毕淑敏之所以能够写出如此优秀的作品，和她在喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山交汇的阿里高原当兵的特殊经历与人生感悟是分不开的。她的作品，归类起来，一是反映藏北军旅生活的题材，二是反映医生方面的生活，由于作品来源于生活，是其自身真实的经历，她的作品始终充满着浓浓的人文关怀，因此，无论是她的散文作品还是小说集，都是一版再版，多年来一直深受读者喜爱。毕淑敏也曾在多次访谈中说，她非常的感谢在阿里当兵的时光。她说那段特殊的雪域高原从军经历已经成为她生命中最难忘的记忆，也是她生命历程中最璀璨的一段，虽然回忆起来很多人可能会觉得那段时光特别艰苦，可是，恰恰是那段经历成就了她刚柔并济的性格，成就了她身份的转折，成就了她一生割舍不下的文学梦。
毕淑敏的经历告诉我们，每一次经历、每一段坚持，都是一笔巨大的人生财富，突然有一天，当我们需要的时候，它会一分不少的偿还给我们。
我记得自己读书的时候，也曾经历过一些难忘的事情。当时自己比较老实，不管老师叫做什么作业，都很认真的去完成，而从来不会去偷工减料或者是求人代劳。久而久之，大家都发现了我这人老实本分的天性，遇到什么自己不喜欢做或者不想做的作业或者事情，他们都会叫我去做。比如他们不想去上党课的时候，他们就把我名字报上去，还嘲讽我党性意识强;不想做的调研课题，他们就叫我一个人去完成，然后叫我把大家的名字一并写上，这样他们都很轻松通过各种考核，只有我总是特别努力去完成有时候还吃力不讨好。当时很多人都觉得我很傻，我也曾经质疑过自己是不是真的太傻，但是，多年以后，当我在工作中做得得心应手，在自己从事的领域经常受到褒奖的时候，我突然觉得那段时光所经历的一点一滴哪里是什么损失，哪里是什么艰苦，那不正是人生赋予我最珍贵的一段人生经历吗。如果没有那段时间的历练，我也许也不会在后来的工作中走得如此稳健。
民间有句俗语叫种瓜得瓜种豆得豆，意思就是我们种下什么就会收获什么。我特别喜欢这句话，因为这句话告诉我们：你渴望得到什么样的结果你就去做什么样的努力。同样，一个人只有在每一个耕种的季节，努力的种下希望的种子，才有可能在秋收的季节收获丰硕的果实。这期间，也许每一粒种子从播种、萌芽、生长到开花结果，它们所用的时间各不相同，有些成长快一些，而有些却需要一个漫长的过程，但是，不管时间长短，当你种下一颗种子，你终将会迎来收获的希望，而如果你从一开始就没有给自己种下任何希望的种子，哪怕再风调雨顺，你也不可能等来丰收的喜悦。
你是想做一个勤劳的人，在春耕时节努力耕耘，等到秋收时能够收获丰硕成果，还是做一个懒惰的人，在春耕时节碌碌无为，直到秋收才怨恨自己颗粒无收?我想，每个人心中都有一个清晰的答案。而我想说，不管你做什么，你所有的努力，时间都终将会偿还给你，只不过是时间问题罢了。
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三八节征文优秀文章（一）：谨小慎微的舵手
从知道自己有了孩子的那一天，就开始了一个航海的旅程，自己的心跟着孩子的状况像波浪一样上下起伏，怕撑着了，怕饿着了，怕受热了，怕受寒了，非常怕的是孩子生病，妈妈都恨不得自己替孩子生病。但只有你的孩子走到了青少年的阶段，真正挑战你神经粗细的时候才真正来临。
不知从何时起，现代家庭教育孩子的重担悄悄地落在了妈妈的肩上，学校开家长会的七成以上都是妈妈，我们家的情况也是如此，所以我就责无旁贷地负起了教养女儿的重任。我的女儿性格偏内向，从小就一直偏老练，开始的教育还算是得心应手：两岁多会用筷子，两三岁就会自己穿薄的衣服，五岁就会自己洗澡，自己睡觉，从不赖床，上学从来不许自己迟到，二年级开始就能自己独立学习，自制能力强等等，我可以得意地列出她一长串优点。但好景不长，我刚想轻松几年她却突然就进入了传说中的十分棘手的青少年期。
尽管一般认为孩子从十一岁开始进入青少年期，但我却清楚感到我女儿从九岁半就开始了她的青少年阶段，她忽然不再是那个妈妈的乖乖女，而开始用非常决绝的态度和大人对抗，非常的固执，甚至不止一次把从小带大她的姨妈都气哭了！她有时也会猛烈地冲击原来我和她互动方式，特别是当我根据她年龄的增长加给她一些应尽的义务如洗碗，整理房间，收拾衣物时，那反抗的力度实在是惊人。而且情绪波动也很大，刚刚还有说有笑的，一会儿不知怎地就触怒了她。刚开始我真的是被她冲击地难以招架，但当我认识到是过早地遭遇到了青春期时，我终于找到了落脚点：我必须改变我教育的套路了。
短暂的休整后我就开始试着用刚学到的招数和女儿互动了，首先尊重她的独立人格诉求，我开始和她商量而非直接发指令，到她的房间先敲门，配合她的疏离要求，不直接问她的考试成绩，不对她的朋友做评价，把她当个大人来对待等。其次是不失时机地表达，无论她怎么样我都是爱她的。最后是当她在学校遇到挑战、挫折和压力需要寻求帮助时，我及时地提供我的帮助。最后但最重要的是，我尽量每天睡觉前和她一起祷告，就能知道她一天过的怎么样，有什么困难，有什么困扰等，接下来我就可以有的放矢又不动声色地来帮助她。很快我们的关系就进入了另一种平稳状态，我们成了无话不谈的朋友，她每天会把学校里的各种事情讲给我听，我也会把我工作中的事情和我们家的事情和她通报，她有什么问题也首先向我咨询，甚至她会把班上谁喜欢谁了这种事情也和我分享，而我会趁机反问一句：“那谁喜欢你啊？”来刺探一下我最担心的情况是否出现。
本以为可以就这样顺风顺水地过去这个青春期了，但在她十一岁的时候我发现我怀上了老二，尽管我们是违反了计划生育的政策，但出于对上帝的敬畏，我们决定生下来这个孩子。本想我的大女儿会开心的--孤单了十多年了，现在终于可以有个伴了！但是却发现她极力反对生这个手足，而且什么道理都不听，就是不让要她！尽管我用尽各种办法，送礼物，摆事实，讲道理，都没能让她改变主意。后来我就只能冷处理了，我不再说服她接受这个胎儿，而是像以前一样每天和她相处，冲突暂时减少了。后来在她升初中时我为了保护她的学习兴趣不被应试教育破坏而决定给她上了私立的国际学校，她非常喜欢这个学校，在学校过的很愉快，有了新的朋友，可以把自己的不开心和朋友说说，虽然不能阻止未来的妹妹出生，但毕竟妈妈还是那么爱她，愿意为她的未来花重金！随着妹妹的出生，虽然妈妈的精力大多被妹妹占据，但还是会尽量多陪她，可以说这一年多她是在矛盾中度过的。直到妹妹四个多月了，小家伙特可爱，而且在家里众多的大人中她能辨别出姐姐是个小孩，所以特喜欢姐姐，看到姐姐就给出灿烂的笑容，而且伸出小手让姐姐抱。姐姐终于被妹妹征服了，她开始接受这个大玩具，而且越来越爱这个小妹妹，二胎危机总算过去了。所以六年级和七年级她学习虽然也挺好，但从八年级成绩开始全面爆发，至今的每一次考试全部年级总分第一，今年她将参加中考，按现在的状态应该市重点没有问题。
现在总有人羡慕地对我说：“看你家女儿多好啊，学习那么好，又懂事，又大方！”但此间的艰难和曲折只有我自己知道，这些年来不但因斗智斗勇的需要而不得不教学相长，而且还必须把握好内紧外松的分寸，并且要时刻细致入微地观察同侪的影响、互联网的影响、日漫的侵扰、韩剧的渗透，最揪心的是有没有早恋的苗头，对每一种情况都要有对策。虽然我女儿的青春期还将持续两三年，她的各个方面的品格也还在形成之中，有些方面还未尽如人意，但我坚信：爱+忍耐+守护+时间=孩子的美好人生。
青春期的孩子就如在一片激流险滩密布，危险机遇四伏的水域航行的一艘快船，家长就是这艘船上的舵手，你不能减小航行的速度，但必须时刻警惕避开各种危险的因素，小心翼翼地驶向目的港。虽然有诸多辛苦和挑战，但还是要感恩陪孩子长大的同时自己也在不断成长，而且这个经验我以后也可以运用在老二的身上。
三八节征文优秀文章（二）：至少，你还是那个大师啊
都说青春期孩子的妈妈苦恼多，我却常常发现苦恼的可能是儿子们，因为我这个妈妈实在是很不完美，又偏偏苛求完美。学做父母的跌跌撞撞中，真感谢孩子们的超级宽容，接纳我一切的笨拙，包容我所有的失误，甚至拖着我一同成长。
不知道其他妈妈有没有过这样的困惑，这么简单的作业，这么聪明的儿子竟然还有百思不得其解的时候？！反正我有过。
有一次，七年级的.弟弟问了一个数学题，我看着不难，为了不影响他独立思考，竭力拐着弯儿解释，把相关内容能讲的都讲遍了。
然后我问：“明白了吗？”
弟弟一脸的茫然：“呃，还在想……”
我压下火气，又举一个例子：“…现在会了吗？”
弟弟更加惭愧，低下头写了一会儿，给我看：“是这样吗？”
我一看，火气就大了，这半个小时，我天上地下、前后左右的都白讲了， 他还是没懂。忍不住了，一拍桌子：“这么简单的问题，你还要我怎么讲？！你刚才有在听吗？”
弟弟抬头望着我，脸上一片迷茫和委屈。
我抓起桌上的一杯开水使劲喝一口，正要接着发火。
11年级的哥哥看不过去了，从对面自己房间走过来：“妈妈，你要不要喝口水？”
我怒目相向，把手里的杯子朝他晃了晃：“我有水！”
哥哥沉稳地望着我：“要不要再喝一口？”
我下意识地举起杯子喝了一口，可是火气还在往上蹿。
哥哥伸手向旁边的椅子示意了一下：“妈妈，你要不要坐下，再喝口水？”
旁边委屈得不得了的弟弟突然“噗哧”笑了。我回头看他一眼！ 他赶紧低下头，继续做委屈状。
我突然意识到自己是“被邀请喝水了”.前一次类似的情况发生后，我做过反省，一定不在怒气中管教孩子，并且跟儿子们立了一个约定：不管我在跟谁发火，另一位可以邀请我喝水来提醒我。
我把目光转向弟弟，他一副做错事的样子，我却突然意识到，他其实什么也没做错。
错的是我。
然而，我却更气了，为自己做得不对，也因为弟弟居然怎么都听不懂。拿着杯子冲下楼，一个人站在厨房里，咕咚咕咚喝了两杯凉水，出了两口长气，最后决定还是上楼跟弟弟道歉去，再试试看怎么讲明白那道题。
上了楼，弟弟已经捧着一本小说在看了，见我进来，赶紧：“妈妈，我已经做完数学作业了！”
拿过他的数学本给我看，脸上是灿烂的笑容，完全不生我的气。
果然对了。我询问的眼光转向哥哥，他耸耸肩，摊摊手，一副“事情就这么发生了”的表情。
我的目光转回到弟弟，他依然一脸灿烂的笑：“我已经懂了，你看，是这样的……”
还真的完全懂了。
“哥哥教的？”我不服气。
弟弟点点头。
“对不起……”我手中仍然端着杯子，忽然想起上楼来的目的之一。
弟弟宽容地、安慰地望着我：“呃，你讲的那部分也帮了不少忙……”
多少天以后，趴在床上跟儿子们一起读鲁益师（CS Lewis）的 《关于诗篇的思考 （Reflections on the Psalms）》。翻开第一页，读到第三句，读不下去了，偷眼看孩子们。
他们继续读，跟没事似的，然后停住，相互看看，意味深长地相互点点头。
然后，哥哥转过头望着我，似笑非笑。
弟弟抬起头，见我不知所措又不得不服的样子，老气横秋地拍拍我的肩：“别难过，妈妈。至少，你还是那个大师啊！Don’t feel bad, Mom! At least, you are the master!”
鲁益师的文章是这样写的：
“情况经常是这样的，做作业遇到难题的时候，来自两个学生仔相互之间的帮助往往比来自大师的还要有效。当你把难题拿到大师那里去的时候，我们应该都记得吧，最可能的情况是，他把你已经明白的道理重新讲一遍，又加上一大堆你完全不需要的信息，而你想不明白的那点，他完全连提都不提……”
（It often happens that two schoolboys can solve difficulties in their work for one another better than the master can. When you took the problem to a master, as we all remember, he was very likely to explain what you understood already, to add a great deal of information which you didn’t want, and say nothing at all about the thing that was puzzling you.）
我只好赶紧夸奖路易斯是何等的有智慧、有经验。儿子们大概看出了我的狼狈，一起大笑起来，我局促了一下，也只好跟着大笑……
回想起来，在我们的互动中，最让孩子们得安慰的是：妈妈其实也常犯错误！于我来说，也正是这种时候最让我反省，教我功课，帮我成长。所以，我们相互之间最常用的安慰就是—“别太跟自己过不去，我们都只是人。Don’t be too hard on yourself, we are just humans!”
“我们都只是人！”不记得是什么时候开始有这样的认识，但这真的是一个极重要的发现。对孩子们来说，是一个成长的飞跃。至此，孩子们认识到妈妈不是全能的，也不是永远对的，其实跟他们也差不多。他们因此学会了包容妈妈的过失，也因此比较能够原谅自己的过失—“连妈妈都会犯错嘛！”,还学会了在学校、社区，包容别人，关爱别人，因为老师、同学和其他人都一样，只是人嘛！
我这做妈妈的则在孩子们的接纳、关怀和认可中常常感谢造物主的慈爱和宽容，为自身的不完美感恩，因为又多了一个机会成长。
我深深感到，对家庭的每一个成员来说，家，不能只是遮风挡雨，更必须有心灵的休憩；既有接纳和包容，也必需有围墙和界线。
在这里，孩子们可以大胆尝试、热烈讨论，如儿子们所说，晚餐的桌子就是他们的“文理学院 （liberal arts college）”.
在这里，他们可以想安静就安静，想折腾就折腾。安静的时候，写写作业，听听音乐，读读书刊，发发呆。折腾的时候，兄弟两个可以把自己房间搞个天翻地覆。这种时候，妈妈要么架不住诱惑也加入折腾，要么只伸进脑袋轻描淡写问一声：“折腾完了以后，该干什么知道吧？！”孩子们会在满地的杂物中间伸出脑袋：“知道！祝我们打扫得开心！Happy cleaning!”
嗯，有他们这样的呵护、接纳和包容，没准有一天，我还真能成为“大师”!
（一）：谨小慎微的舵手
从知道自己有了孩子的那一天，就开始了一个航海的旅程，自己的心跟着孩子的状况像波浪一样上下起伏，怕撑着了，怕饿着了，怕受热了，怕受寒了，非常怕的是孩子生病，妈妈都恨不得自己替孩子生病。但只有你的孩子走到了青少年的阶段，真正挑战你神经粗细的时候才真正来临。
不知从何时起，现代家庭教育孩子的重担悄悄地落在了妈妈的肩上，学校开家长会的七成以上都是妈妈，我们家的情况也是如此，所以我就责无旁贷地负起了教养女儿的重任。我的女儿性格偏内向，从小就一直偏老练，开始的教育还算是得心应手：两岁多会用筷子，两三岁就会自己穿薄的衣服，五岁就会自己洗澡，自己睡觉，从不赖床，上学从来不许自己迟到，二年级开始就能自己独立学习，自制能力强等等，我可以得意地列出她一长串优点。但好景不长，我刚想轻松几年她却突然就进入了传说中的十分棘手的青少年期。
尽管一般认为孩子从十一岁开始进入青少年期，但我却清楚感到我女儿从九岁半就开始了她的青少年阶段，她忽然不再是那个妈妈的乖乖女，而开始用非常决绝的态度和大人对抗，非常的固执，甚至不止一次把从小带大她的姨妈都气哭了！她有时也会猛烈地冲击原来我和她互动方式，特别是当我根据她年龄的增长加给她一些应尽的义务如洗碗，整理房间，收拾衣物时，那反抗的力度实在是惊人。而且情绪波动也很大，刚刚还有说有笑的，一会儿不知怎地就触怒了她。刚开始我真的是被她冲击地难以招架，但当我认识到是过早地遭遇到了青春期时，我终于找到了落脚点：我必须改变我教育的套路了。
短暂的休整后我就开始试着用刚学到的招数和女儿互动了，首先尊重她的独立人格诉求，我开始和她商量而非直接发指令，到她的房间先敲门，配合她的疏离要求，不直接问她的考试成绩，不对她的朋友做评价，把她当个大人来对待等。其次是不失时机地表达，无论她怎么样我都是爱她的。最后是当她在学校遇到挑战、挫折和压力需要寻求帮助时，我及时地提供我的帮助。最后但最重要的是，我尽量每天睡觉前和她一起祷告，就能知道她一天过的怎么样，有什么困难，有什么困扰等，接下来我就可以有的放矢又不动声色地来帮助她。很快我们的关系就进入了另一种平稳状态，我们成了无话不谈的朋友，她每天会把学校里的各种事情讲给我听，我也会把我工作中的事情和我们家的事情和她通报，她有什么问题也首先向我咨询，甚至她会把班上谁喜欢谁了这种事情也和我分享，而我会趁机反问一句：“那谁喜欢你啊？”来刺探一下我最担心的情况是否出现。
本以为可以就这样顺风顺水地过去这个青春期了，但在她十一岁的时候我发现我怀上了老二，尽管我们是违反了计划生育的政策，但出于对上帝的敬畏，我们决定生下来这个孩子。本想我的大女儿会开心的--孤单了十多年了，现在终于可以有个伴了！但是却发现她极力反对生这个手足，而且什么道理都不听，就是不让要她！尽管我用尽各种办法，送礼物，摆事实，讲道理，都没能让她改变主意。后来我就只能冷处理了，我不再说服她接受这个胎儿，而是像以前一样每天和她相处，冲突暂时减少了。后来在她升初中时我为了保护她的学习兴趣不被应试教育破坏而决定给她上了私立的国际学校，她非常喜欢这个学校，在学校过的很愉快，有了新的朋友，可以把自己的不开心和朋友说说，虽然不能阻止未来的妹妹出生，但毕竟妈妈还是那么爱她，愿意为她的未来花重金！随着妹妹的出生，虽然妈妈的精力大多被妹妹占据，但还是会尽量多陪她，可以说这一年多她是在矛盾中度过的。直到妹妹四个多月了，小家伙特可爱，而且在家里众多的大人中她能辨别出姐姐是个小孩，所以特喜欢姐姐，看到姐姐就给出灿烂的笑容，而且伸出小手让姐姐抱。姐姐终于被妹妹征服了，她开始接受这个大玩具，而且越来越爱这个小妹妹，二胎危机总算过去了。所以六年级和七年级她学习虽然也挺好，但从八年级成绩开始全面爆发，至今的每一次考试全部年级总分第一，今年她将参加中考，按现在的状态应该市重点没有问题。
现在总有人羡慕地对我说：“看你家女儿多好啊，学习那么好，又懂事，又大方！”但此间的艰难和曲折只有我自己知道，这些年来不但因斗智斗勇的需要而不得不教学相长，而且还必须把握好内紧外松的分寸，并且要时刻细致入微地观察同侪的影响、互联网的影响、日漫的侵扰、韩剧的渗透，最揪心的是有没有早恋的苗头，对每一种情况都要有对策。虽然我女儿的青春期还将持续两三年，她的各个方面的品格也还在形成之中，有些方面还未尽如人意，但我坚信：爱+忍耐+守护+时间=孩子的美好人生。
青春期的孩子就如在一片激流险滩密布，危险机遇四伏的水域航行的一艘快船，家长就是这艘船上的舵手，你不能减小航行的速度，但必须时刻警惕避开各种危险的因素，小心翼翼地驶向目的港。虽然有诸多辛苦和挑战，但还是要感恩陪孩子长大的同时自己也在不断成长，而且这个经验我以后也可以运用在老二的身上。
三八节征文优秀文章（二）：至少，你还是那个大师啊
都说青春期孩子的妈妈苦恼多，我却常常发现苦恼的可能是儿子们，因为我这个妈妈实在是很不完美，又偏偏苛求完美。学做父母的跌跌撞撞中，真感谢孩子们的超级宽容，接纳我一切的笨拙，包容我所有的失误，甚至拖着我一同成长。
不知道其他妈妈有没有过这样的困惑，这么简单的作业，这么聪明的儿子竟然还有百思不得其解的时候？！反正我有过。
有一次，七年级的弟弟问了一个数学题，我看着不难，为了不影响他独立思考，竭力拐着弯儿解释，把相关内容能讲的都讲遍了。
然后我问：“明白了吗？”
弟弟一脸的茫然：“呃，还在想……”
我压下火气，又举一个例子：“…现在会了吗？”
弟弟更加惭愧，低下头写了一会儿，给我看：“是这样吗？”
我一看，火气就大了，这半个小时，我天上地下、前后左右的都白讲了， 他还是没懂。忍不住了，一拍桌子：“这么简单的问题，你还要我怎么讲？！你刚才有在听吗？”
弟弟抬头望着我，脸上一片迷茫和委屈。
我抓起桌上的一杯开水使劲喝一口，正要接着发火。
级的哥哥看不过去了，从对面自己房间走过来：“妈妈，你要不要喝口水？”
我怒目相向，把手里的杯子朝他晃了晃：“我有水！”
哥哥沉稳地望着我：“要不要再喝一口？”
我下意识地举起杯子喝了一口，()可是火气还在往上蹿。
哥哥伸手向旁边的椅子示意了一下：“妈妈，你要不要坐下，再喝口水？”
旁边委屈得不得了的弟弟突然“噗哧”笑了。我回头看他一眼！ 他赶紧低下头，继续做委屈状。
我突然意识到自己是“被邀请喝水了”.前一次类似的情况发生后，我做过反省，一定不在怒气中管教孩子，并且跟儿子们立了一个约定：不管我在跟谁发火，另一位可以邀请我喝水来提醒我。
我把目光转向弟弟，他一副做错事的样子，我却突然意识到，他其实什么也没做错。
错的是我。
然而，我却更气了，为自己做得不对，也因为弟弟居然怎么都听不懂。拿着杯子冲下楼，一个人站在厨房里，咕咚咕咚喝了两杯凉水，出了两口长气，最后决定还是上楼跟弟弟道歉去，再试试看怎么讲明白那道题。
上了楼，弟弟已经捧着一本小说在看了，见我进来，赶紧：“妈妈，我已经做完数学作业了！”
拿过他的数学本给我看，脸上是灿烂的笑容，完全不生我的气。
果然对了。我询问的眼光转向哥哥，他耸耸肩，摊摊手，一副“事情就这么发生了”的表情。
我的目光转回到弟弟，他依然一脸灿烂的笑：“我已经懂了，你看，是这样的……”
还真的完全懂了。
“哥哥教的？”我不服气。
弟弟点点头。
“对不起……”我手中仍然端着杯子，忽然想起上楼来的目的之一。
弟弟宽容地、安慰地望着我：“呃，你讲的那部分也帮了不少忙……”
多少天以后，趴在床上跟儿子们一起读鲁益师（CS Lewis）的 《关于诗篇的思考 （Reflections on the Psalms）》。翻开第一页，读到第三句，读不下去了，偷眼看孩子们。
他们继续读，跟没事似的，然后停住，相互看看，意味深长地相互点点头。
然后，哥哥转过头望着我，似笑非笑。
弟弟抬起头，见我不知所措又不得不服的样子，老气横秋地拍拍我的.肩：“别难过，妈妈。至少，你还是那个大师啊！Don’t feel bad, Mom! At least, you are the master!”
鲁益师的文章是这样写的：
“情况经常是这样的，做作业遇到难题的时候，来自两个学生仔相互之间的帮助往往比来自大师的还要有效。当你把难题拿到大师那里去的时候，我们应该都记得吧，最可能的情况是，他把你已经明白的道理重新讲一遍，又加上一大堆你完全不需要的信息，而你想不明白的那点，他完全连提都不提……”
（It often happens that two schoolboys can solve difficulties in their work for one another better than the master can. When you took the problem to a master, as we all remember, he was very likely to explain what you understood already, to add a great deal of information which you didn’t want, and say nothing at all about the thing that was puzzling you.）
我只好赶紧夸奖路易斯是何等的有智慧、有经验。儿子们大概看出了我的狼狈，一起大笑起来，我局促了一下，也只好跟着大笑……
回想起来，在我们的互动中，最让孩子们得安慰的是：妈妈其实也常犯错误！于我来说，也正是这种时候最让我反省，教我功课，帮我成长。所以，我们相互之间最常用的安慰就是―“别太跟自己过不去，我们都只是人。Don’t be too hard on yourself, we are just humans!”
“我们都只是人！”不记得是什么时候开始有这样的认识，但这真的是一个极重要的发现。对孩子们来说，是一个成长的飞跃。至此，孩子们认识到妈妈不是全能的，也不是永远对的，其实跟他们也差不多。他们因此学会了包容妈妈的过失，也因此比较能够原谅自己的过失―“连妈妈都会犯错嘛！”,还学会了在学校、社区，包容别人，关爱别人，因为老师、同学和其他人都一样，只是人嘛！
我这做妈妈的则在孩子们的接纳、关怀和认可中常常感谢造物主的慈爱和宽容，为自身的不完美感恩，因为又多了一个机会成长。
我深深感到，对家庭的每一个成员来说，家，不能只是遮风挡雨，更必须有心灵的休憩；既有接纳和包容，也必需有围墙和界线。
在这里，孩子们可以大胆尝试、热烈讨论，如儿子们所说，晚餐的桌子就是他们的“文理学院 （liberal arts college）”.
在这里，他们可以想安静就安静，想折腾就折腾。安静的时候，写写作业，听听音乐，读读书刊，发发呆。折腾的时候，兄弟两个可以把自己房间搞个天翻地覆。这种时候，妈妈要么架不住诱惑也加入折腾，要么只伸进脑袋轻描淡写问一声：“折腾完了以后，该干什么知道吧？！”孩子们会在满地的杂物中间伸出脑袋：“知道！祝我们打扫得开心！Happy cleaning!”
嗯，有他们这样的呵护、接纳和包容，没准有一天，我还真能成为“大师”!
打从记事起，就是在妈妈的细语叮咛声中长大。这时妈妈年轻能干，还是方圆百里的大美人，在以侍奉孔夫子为圣人的这个年代，外婆家隔壁就是一所读着之乎也者矣言哉的私塾学校，悟性不低的母亲居然隔墙学艺读了四年私塾，老师便是这个满腹文才的大哥哥。一个乡下女子，能看书识字，吟诗作文，这在当时来说可算是一件令人瞩目艳羡的事。我不知道母亲的少女时代是否也曾有过雨湿秋千几回首，芳心暗许千千结的初恋，跟终于还是怀抱错错错的遗憾，默默地嫁给了我父亲，但在我的少女时代却常听到妈妈低吟着：“一种相思，两处闲愁，此情无计可消除……”的句子，因此，从小我便咿呀不清地学说着：自古红颜多薄命的感叹。由少不更事到渐渐长大，开始有些明白了妈妈内心的孤独与凄苦，朦朦胧胧的一种母子情愫，使我成了妈妈忠实的听众。随着我跟姐姐慢慢地长大，妈妈的脸上开始露出明静的笑容，在这笑容里我看到了一种女人的自信，这是母爱的希望之光，替代了这双眼睛里雾水般的忧郁，妈妈不再对着春夜秋雨多愁善感地吟叹不已，而是灯光下一边督促我跟姐姐背书跟做习题，一边飞针走线地为女儿编织新衣鞋帽，嘴里不停地给我们讲着古人刻苦求学成才的故事，她把所有的希望寄托在我们的身上。这时候的妈妈简直象是换了一个人，父亲的沉默寡言成就了母亲的能言善辩，无论走到哪里，妈妈的能干与口才总是让人们刮目相看，邻里乡亲以她为美誉，而妈妈却以我们为骄傲，她要把我们培养得出色起来，以示她的能干。而我跟姐姐在这份沉重的母爱面前并未感到压抑，犹如破土拨节的春笋，一副自然生机的状态。
母亲熟读三国，也精于用人之道，记得她不止一次地给我们讲述孔明挥泪斩马谡的这段故事，所以姐姐在她严教慈导下，冬练四九，夏苦三伏，终于成了远近闻名的女工巧手，大概就是现在的出得厅堂进得厨房的这种吧，当地的名望之家均以能娶到姐姐为荣呢。而我，随着学业的升级，母亲渐渐力不从心，在这些数理化习题面前，她再也不能象小学时辅导得这么得心应手了。但母亲会用古人的故事来鞭策我如何头悬梁，锥剌股，这些穷得无钱进京赶考的书生，终于点中头名状元的故事竟然令我牢牢记住在心底，幼小的梦里想成为孟丽君。身为母亲的女儿，怎敢不优秀呢。也许，正是母亲深谙用人之道，才不会象孔明这样等到痛失街亭后再挥泪割爱已晚矣。
母亲有一颗博大的胸怀，宽厚待人，我看到爱在母亲的心中升华，她已不再在狭隘的`情爱里苦苦徘徊，这种爱向更深广的地方走去：在这个没有儿子便是无后的年代，叔叔坚持要把二弟过继到我家，母亲的确犹豫了一阵子，她并不是怕苦，而是养一个孩子容易，而培养一个人才很难，终于母亲还是接受了这个与我家有着血缘与亲情的弟弟，答应过的事，母亲绝不含糊，亲切教导，盼子成才，如同已出，要强的母亲是不会让邻里乡亲说长道短的，她也要让弟弟跟我一样，读同样多的书，受同样的教育，如今，看着优秀出色的弟弟，我不得不为母亲的成功喝彩。母亲是我们的骄傲，她至少在用人之道这一点上比孔明还聪明的。
冬去春来，几度风雨沧桑，母亲终于不再精明干练地叱咤风云了，她老了。老了的母亲开始由这时的谆谆教导变成唠唠叨叨，而长大的我们一个个地飞走了，象时间这样匆匆忙忙得没有一分半秒坐下来听她口齿不清地喋喋不休。
回家过年的时候，我愕然发觉，母亲，真的老了。在家人厌烦的眼神里，在妈妈已不顾旁人的暗示而顾自诉说时，我悲哀地读出了一种孤独，空前未有的孤独。或许孤独也是一种宿命，就象母亲年轻时从孤独里走来，如今在生命的尽头又回到孤独里去，心开始一阵阵地疼痛起来，也不禁陷入深深的忏悔中。
活动目的：社区决定于三月八日当天下午举行“撑起半边天，我的权益我做主”暨三八节社工宣传活动，让广大女性朋友欢度一个开心节日。
一、地点：
社区大院。
二、时间：
3月8日(周四)或本周日(义工可参与)。
三、活动内容
1、妇女健康知识宣传
妇女身心健康常识、爱疾病(aids)防护、乳腺癌常识与预防、人流知识知多少。
2、妇女权益政策法规宣传
准备工作：搜集妇女权益保护法相关法规。
3、计划生育宣传
可与工作站合作。
4、家庭暴力防护服务
可以机构家暴防护中心联系，获取资料。
5、夕阳红丝袜花手工作坊展示级现场招募
现场展示、手工作品派发、现场招募成员。
6、东晓点社工服务宣传
常规活动宣传。
7、亲子游戏……
四、资源
1、人力
社工两名、东晓社区工作站资源、义工：东晓义工、深中义工、丝袜花成员……
2、物资
横幅、宣传册、妇女健康知识宣传册(东晓社区借)、妇女权益法规(自行打印)、避孕药具(工作站取得)、游戏资料、桌椅(四张桌子、椅子若干)、音响(需查看公园是否有电源)、相机……
燃起一支烟
吞吐这流年的寂寞
氤氲的烟雾里
依稀见你倩影婀娜
相聚，相别
演绎了怎样的一曲旷世离歌
你许下的那一场清欢
如今
只在这夜夜忽明忽暗的烟光里闪烁
爱你
自己的生命如此璀璨，如此喷薄
你妖娆了自己的四季
却不曾让它开花结果
你唤醒了自己的情感
却让它陷入更深的饥渴
爱烟
是因为爱上了黑夜
爱上了它给的那份迷醉
一如你给的那份诱惑
它温暖了自己每一个想你的夜晚
却给了自己更多的寂寞
镌刻在眉梢眼底的那一抹相思啊
正如缠绵在唇齿之间的这一缕苦涩
戒不掉，逃不开，躲不过
自己放任它燃尽
那落了一地的
可是自己永远的失落
自己觉得同天上的'神仙可以相比，
能够和你面对面的坐在一起，
听你讲话是这样的令人心喜，
是这样的甜蜜：
听你动人的笑声，使自己的心
在自己的胸中这样的跳动不宁，
当自己看着你，波洛赫，自己的嘴唇
发不出声音，
自己的舌头凝住了，一阵温暖的火
突然间从自己的皮肤上面溜过，
自己的眼睛看不见东西，自己的耳朵
被噪声填塞，
自己浑身流汗，全身都在颤栗，
自己变得苍白，比草叶还要无力，
好像自己几乎就要断了呼吸，
在垂死之际。
俏皮的马尾，
清秀的脸庞，
浅浅的微笑，
淡淡的清香，
这是阁楼的女郎。
走过自己的身旁，
犹如清纯的丁香，
印入自己的思想！
初见便不忘，
不见思若狂，
美妙的幻想，
寂寞的彷徨，
只因阁楼的女郎。
谁是你梦中的情郎？
谁让你似笑又忧伤？
未来的日子谁与你分享？
阁楼的女郎，
女郎的脸庞，
脸庞的忧伤，
忧伤触动自己心房！
阁楼的女郎，
女郎如丁香，
丁香的清纯，
清纯令自己不奢望……
三八节赞美女性的句子
1、今天是国际男人劳动节，祝女人们节日快乐，天天美丽！
2、又是一个三八节，你又是在享受全世界给你的福利。
3、一个美丽的女人是一颗钻石，一个好的女人是一个宝库。三八妇女节快乐！
4、世界有你而美丽，生命有你而充实，我有你而自信，节日快乐——我的太太！
5、一个安详的，镇定的，端庄的，美丽的少妇，那就是你，我的老婆。祝你节日快乐！
6、世界由于女性的诞生，显得分外美丽；今天全世界女性的心灵因梦想而靠得更近！妇女节快乐！！
7、没有太阳，花朵不会开放；没有妇女也就没有爱，没有母亲，既不会有诗人，也不会有英雄。
8、世界由于有了女人，而显得分外美丽！问候只是短短的几行，却是一个浓浓的真意！祝三八节快乐，永远年轻漂亮。
9、什么是骄傲？牛呗！什么是谦虚？装呗！什么是勤俭？抠呗！什么是奉贤？傻呗！什么是聪明？吹呗！什么美女？你呗！美女节快乐！
10、没有太阳，花朵不会开放；没有爱便没有幸福；没有女人也就没有爱；没有母亲，既不会有诗人，也不会有英雄。妇女节快乐！
11、一千朵玫瑰给你，要你好好爱自己；一千只纸鹤给你，让烦恼远离你！一千颗幸运星给你，让好运围绕着你！妇女节快乐！
12、如果漂亮是一种罪，你已经罪恶滔天！如果气质是一种错，你已经一错再错！如果智慧要受惩罚，你岂不是要千刀万剐？祝天下第一美女三八节快乐！
13、又是一年三八节，美女不歇谁该歇？家务活，全拒绝；班不上，钱来花。玩就玩个高高兴兴，乐就乐个真真切切，祝你天天都过节！妇女节快乐！
14、又是一年妇女节到，发条短信祝福问好，老婆是家里的领导，母亲是孩子的骄傲，借今天三八妇女节，送去我真心的祝愿，愿你开心快乐相伴，幸福生活甜甜。
15、远方姐妹，干活不要太累；学会爱惜自己，不能那么憔悴；别和上司顶嘴，别和生活做对；健健康康心情美，甜甜蜜蜜让人醉。妇女节里笑容翻飞，欢乐不退！
16、又到三月八，妇女乐哈哈；女人都是花，工作成绩佳，爱心温暖家，内外全能抓；男人双手夸，女人顶呱呱；节日送问候，幸福要靠她，朋友请珍惜，身边的女人；祝你妇女节快乐。
17、又到三八，短信发发；祝福收到，愿你哈哈；老公体贴，要啥给啥；儿子孝顺，关怀不差；婆媳和睦，欢喜一家；同事亲善，事业发达；妇女节你要开心哈！
18、有一种职业无人可以代替，有一种温柔无人可以比拟，有一种话语貌似春日小雨，有一种关怀总淅沥在心底，老妈，今日三八妇女节，祝您节日快乐。
19、缘分让我们相遇，感觉让我爱上你，幸福让我娶了你，老婆你是我的唯一，让我发挥出潜力，祝你快乐时时伴，身体康又健，妇女节快乐。
20、遇到你之前，世界是一片荒原，遇到你之后，世界是一个乐园，过去的许多岁月，对我象一缕轻烟，未来的无限生涯，因你而幸福无边。
21、又是一年三月八，祝你美丽如鲜花，神清气爽精神好，永远年轻如十八，事业顺利大财发，幸福快乐住你家，前程似锦事业好，永远幸福你和他！祝妇女节快乐！
22、有人疼，有人爱，甜蜜惬意人自在；远无忧，近无愁，潇洒快意福长久；管好娃，顾好家，万事顺意美如花。预祝你三八妇女节快乐！
23、有人疼，有人爱，甜蜜惬意人自在；不攀比，不计较，舒心乐意没烦恼；远无忧，近无愁，潇洒快意福长久；管好娃，顾好家，万事顺意美如花。三八节快乐！
24、有了你，人类文明才得以延续；有了你，家庭幸福才能够持续；有了你，吃穿住行才井然有序！在这快乐的节日，祝伟大的女人们永远幸福快乐健康美丽！
25、有这么一个日子，女性春风得意，男性洗衣拖地；女性韩剧相伴，男性洗碗煮饭；女性邀友闲谈，男性此后在旁，女性过“妇女节”，男性则过“劳动节”！
26、有吸引力的女人并不全靠她们的美丽，而是靠她们风度仪态言谈举止以及见识。在这个女性的节日里，让我送上最美好的祝愿！三八节快乐！
27、有距离不代表分离，没联系不表示忘记，不常通电话不意味冷落，不常见面更不是不关心，在忙碌交织的日子里我会惦记和想你祝你妇女节快乐
28、用一缕春风，二滴甘露，三片绿叶，四朵鲜花，在阳光明媚的季节把它织成五颜六色的礼盒，结着七彩八飘的丝带，用九分的真诚十分的热情祝福您：妇女节快乐！
29、由于有了你们，天下才变得完整；由于有了你们，家庭才变得温馨；由于有了你们，婚姻才变得幸福，你们是不可缺少的，妇女节到了，只想和你说一句，辛苦了。
30、由于女人的存在，家庭才变得温馨甜美；由于女人的存在，生活才变得有滋有味；由于女人的存在，世界才变得完整精彩。妇女节来到，愿你生活开心，越活越年轻！
31、有一种爱像是阳光普照大地，有一种爱像是大海包容细雨，有一种爱像是春与春风不离不弃，有一种问候发自内心祝你顺意，老妈，三八妇女节快乐。
32、有一条短信属于你，发到你的手机上；有一个节日属于你，三八妇女节；有一个祝福属于你，越活越年轻；有一个人属于你，就是想念你的我，节日快乐！
33、又到妇女节，女人解放就得出格。学嫦娥登天揽月，学七仙鹊桥表白，学武曌胆色双绝，学飞燕凌波微步，学貂婵迷得男人吐血。累了？再叫小男人把脚捏捏。
34、又到妇女节，男人干活女人歇；假如不听话，叫他一边墙上贴；妇女半边天，开心莫要烦。三八节，愿MM保持一八心态，二八美丽，三八身材，微笑常在。
35、因你一直以来的卓越表现，特于三八妇女节授予你“优秀妇女用品”光荣称号！对不起，这个称号是授予卫生巾的，你的是“优秀妇女之友”光荣称号。
36、一想上网免费，二想年轻十岁，三想上班不累，四想帅哥排队，五想无所不会，六想海吃不肥，七想衣服不贵，八想红杏出墙无罪。妇女节快乐！
37、已婚男性切记了：今日妇女节了，好好表现了，采购做饭了，洗衣擦地了，不是你的活现在也要干了。否则老婆真“三八”了，你就完蛋了！
38、有个节日属于你，三八妇女节；有个祝福属于你，越活越年轻；有条短信属于你，发到你的手机上；有个人属于你，就是想念你的我，祝节日快乐！
39、有的人，拥有天使般的面容，魔鬼般的身材；有的人，拥有魔鬼般的面容，天使般的`身材。而你拥有的，却是天使般的漂亮，魔鬼般的迷人。妇女节快乐！
40、有才华的女人可以吸引男人，善良的女人可以鼓励男人，美丽的女人可以迷惑男人，勤劳的女人可以管理男人，在三八这个特别日子里向所有女人致敬！
41、一条短短的信息为你掸去满身的尘土，一句简单的问候为你洗去身心的疲劳，在这个特别的日子里，衷心的对你说一声：老婆，辛苦了！妇女节快乐！
42、由于有风，大海更加波澜壮阔；由于有雨，大地更加充满生机；由于有阳光，蓝天更加温暖明亮。由于有女人，世界更加清新美丽。提前祝你妇女节快乐！
43、由于阳光，这世界变得灿烂；由于风雨，这世界变得缠绵；由于音乐，这世界变得浪漫；由于女人，这世界变得美丽无限。衷心祝你妇女节快乐！
44、由于女人的存在，世界才变得充满温情，家庭才变得温馨，生活才变得多姿多彩……今天是妇女节，为所有女性祝福：永葆青春容颜和美丽心情！
45、以想念美女为荣，忽略美女为耻；以关心美女为荣，不理美女为耻；以赞美美女为荣，贬损美女为耻；以联系美女为荣，忽悠美女为耻。祝美女三八节快乐！
46、衣服包裹的是身体，绽露的是性感；眼神顾盼的是深情，流露的是分担；纤弱的是肩膀，坚定的是内心；女人也许少了点潇洒，多的是伟大。恭祝妇女节快乐！
47、聪明的男人就算是爱极了一个女人，也只是藏在心里，绝不会将他的爱全部在她面前表现出来。
48、一个使性的女人，就像一池受到激动的泉水，混浊可憎，失去一切的美丽，无论怎样喉干吻渴的人，也不愿把它啜饮一口。——莎士比亚
49、每个女人的天性就是母亲，可男人呢，从本质上说，个个都是单身汉。——盖伊博尔顿
50、无论哪种女人，都一定有她可爱的地方，你只要耐心去找，一定可以找得到。
靳羽西曾被《纽约时报》评选为美国最受欢迎的50个“女性钻石王老五”之一。她曾经这样说：我认为女人最重要的是经济独立。我现在最大的自由是，我可以从自己的口袋里掏钱买书，买我喜欢的衣服，这是女人最大的自由。现在许多年轻的女孩子需要什么东西就对她的男朋友或爱人说我喜欢这个我喜欢那个，她们是不自由的。我以前曾经嫁过一个很有钱的男人，可是他没有给过我一毛钱。
女孩子大概都受了“小鸟依人”的蛊惑，总认为自己将来是需要依靠某个人才能生活的，尤其想“靠”的就是男人。你可以长得像只小鸟一样娇小可人，这没有什么不好，但是千万别长成一只“笼子里的金丝雀”。
“不独立”就是“不自由”!妈妈要你有完整的独立的人格。在经济上，决不依靠任何人；在感情上，绝不依赖某个人；在思想上，决不盲从任何人。你要找到解决自己生计的谋生方式，而不是指着橱窗里的衣服和首饰对男人说“我要!我要!”女人应该像男人一样有事做才行。五个工作日能让你富有朝气。你必须找到能够保证你牢固地站在大地上的东西。
在感情上，除了爱情以外，还有很多重要的事情值得你去做。不妨多见识一些真正优秀的男人，这时你会发现你爱着的那个他也不过是衣服上的一颗白饭粒，不是你的救命粮。因此，不要对那个人说“没有你我就活不下去……”之类的傻话。那是琼瑶阿姨笔下不食人间烟火的女孩儿的专利。不把所有的心思和情感都寄托在他的身上，他不会因为你的忠诚而挚热的感情而感动，相反，他会越不把你当一回事。
在思想和精神上，一个对男人言听计从，事事都要寻求男人帮助。离开男人就无法决定任何事的女人，对男人来说，无异于养了一个需要照顾的女婴，是包袱，是累赘。做个有主张的女子吧!知道什么该做什么不该做、不盲从、不人云亦云，有自己的想法，坚持自己的观点……
当你在经济、感情和思想上完全独立的时候，你会发现你的世界原来非常广阔。并不只有他。道理很简单：
当你懒懒地依附于别人的时候，所得的空间远不如站立着的广阔；
当你攀附在别人身上的时候，你所在乎的只有被攀附的对象，这远不如自立者洒脱； 当你耷拉着肩膀和脖颈听从别人的时候。这远不如直立者富有生机和激情。
女人的姿态应该是站立着的。若你坚强地独自站立，你就获有脚下那片自由的空间
摘 要：教材是知识读本，是社会的重要文化产品，还是社会性别文化的重要载体，具有丰富的文化内涵。特别是语文教材，承载了几千年的中华文明和优秀传统，对于提高人的文化素养有着巨大作用，同时还能培养学生健全的人格,促进德、智、体、美的和谐发展"。语文教材中人物形象最为丰富，教材中所选的文学作品塑造了一系的女姓形象。语文教材中人物形象对学生人格和修养的形想最大，而语文教材中的女性形象在文学研究上备受关注。本文将运用心理学的人物气质来分析语文教材中的女性形象，从而解剖女性形象对学生的教育意义。
关键词：语文教材 女性形象 人物气质 教育意义
人教版中学语文教材中的女性形象的统计与分类
课程教材研究所中学语文课程教材研究开发中心编著、人民教育出版社出版的《义务教育课程标准实验教科书·语文》七至九年级用书（以下简称“人教版初中语文全六册”）教材中，收录的描绘女性形象的作品及女性形象主要有：
张之路《羚羊木雕》妈妈，魏巍《我的老师》蔡芸芝先生，海伦 凯特《我的老师》莎利文老师，《乐羊子妻.》乐羊子妻，《木兰诗》花木兰，张洁《挖荠菜》“我”，冰心《小橘灯》小姑娘，《勇气》法国女人，鲁迅《阿长与山海经》长妈妈，《驿路梨花》哈尼小姑娘，《我的信念》居里夫人，程乃珊《吾家有女初长成》女儿，欧·亨利《麦琪的礼物》德拉，莎士比亚《威尼斯商人》鲍西亚，《白毛女.》喜儿，《一个都不能少》张春花，《泰坦尼克号》罗斯，《陌上桑》罗敷，《君子于役.》“我”。
人教版初中语文全六册中有19篇文章涉及女性形象，这些女性性格各异，有活泼的，有文静的，有沉着的，有冲动的，有人情的，有冷酷的......教材中的女性以其特有的性格，使其形象更鲜明。从而通过其特有的性格以及鲜明的形象影响着并教育着学生。从心理学的角度来说，一个人的性格以及表现出来的形象是和一个人的气质有关的。
气质是与人体的液体有关的，不同的气质神经和心理特点也是不同的。 人的体内有四种液体，即粘液、黄胆汁、墨胆汁和血液。其中粘液生于脑，黄胆汁生于肝，墨胆汁生于胃，血液生于心脏。
如果在液体的混合比例中血液占优势的人，是湿和热的配合，其特点是湿而润，好像春天一样，这就是多血质型；粘液占优势的人是冷和湿的配合，其特点是冷酷无情，像冬天一样，这就是粘液质型；黄胆汁占优势的人是热和干的配合，热而燥像夏天一样，这就是胆汁质；墨胆汁占优势的人是冷和干的配合，像秋天一样冷而燥，这就是抑郁质。
1.多血质
强而平衡，灵活性高。这种人情感和情绪发生迅速，表露于外，极易变化，灵活而敏捷，动作活泼好动，但往往不求甚解。工作适应力强，讨人喜欢，交际广泛。容易接受新事物，也容易见异思迁而显得轻浮。
神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。
心理特点：活泼好动；善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失,容易外露；体验不深刻。
典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心驰神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。
2.胆汁质
强而不平衡。这样的人情感和情绪发生迅速，爆发力很好。同时，情感和情绪消失得也快，情绪趋于外向。智力活动灵敏有力，但理解问题容易粗枝大叶。意志力坚强，不怕挫折勇敢果断，但容易冲动，难以抑制。工作热情高，表现得雷厉风行，顽强有力。
神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应强；外倾性明显；情绪兴奋性高；控制力弱；反应快但不灵活。
心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷；但准确性差；情感外露，但持续时间不长。
典型表现：胆汁质又称不可遏止型或战斗型。具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程，情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；在语言上，表情上，姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到；性急，易爆发而不能自制。这种人的工作特点带有明显的周期性，埋头于事业，也准备去克服通向目标的重重困难和障碍。但是当精力耗尽时，易失去信心。
3.粘液质
强而平衡，灵活性低。这种人情绪比较稳定，兴奋性低，变化缓慢，内向、喜欢沉思。思维和言行稳定而迟缓，冷静而踏实。对工作考虑细致周到，不折不扣，坚定地执行自己已经做出的决定，往往对已经习惯了的工作表现出高度热情，而不容易适应新的工作和环境。
神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度快且灵活。
心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。
典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程相均衡的强抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。
验深刻，外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。
4.抑郁质
弱性，易抑制。这种人情绪体验深刻，不易外露。对事物有较高的敏感性，能体察到一般人所觉察不到的东西，观察事物细致。行动缓慢、多愁善感，也易于消沉，干工作常常显得信心不足，缺乏果断性。交往面较窄，常常有孤独感。
神经特点：感受性高；耐受性低；随意反应低；情绪兴奋性高；反应速度慢，刻板固执。
心理特点：沉静、对问题感受和体验深刻；持久；情绪不容易表露；反应迟缓但是深刻；准确性高。
典型表现：有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断，容易恐惧。
结合心理学的气质说，可以将人教版初中语文全六册中有19篇文章中的女性的气质类型划分如下：
多血质：魏巍《我的老师》蔡芸芝先生，《乐羊子妻》乐羊子妻，《木兰诗》花木兰，《小橘灯》小姑娘，《驿路梨花》哈尼小姑娘，《威尼斯商人》鲍西亚，《白毛女.》喜儿，《陌上桑》罗敷。
胆汁质: 《羚羊木雕》妈妈, 《阿长与山海经》长妈妈，《吾家有女初长成》女儿，《一个都不能少》张春花。
粘液质：海伦 凯特《我的老师》莎利文老师，《勇气》法国女人，《我的信念》，居里夫人，《麦琪的礼物》德拉。
抑郁质：《挖荠菜》“我”， 《泰坦尼克号》罗斯，《君子于役》“我” 人教版初中语文全六册教材中具有多血质气质的女性较多，有8位；具有胆汁质气质的，有4位；具有粘液质气质的，也有4位，而具有抑郁质气质的有3位。每一种的气质都有其所长，也有其所短，多血质的人活泼、敏捷、情绪丰富、工作能力强，容易适应环境，但行为轻率、情感不深、注意力不稳定、兴趣容易转移；胆汁质的人，主动、热情、精力旺盛，但暴躁、任性、缺乏耐性；粘液质的人，沉着、冷静、坚韧，但容易精神不振，缺乏生气，迟钝、冷淡；抑郁质的人，耐受性差，易感到疲劳，但感情深刻细腻，做事审慎小心，观察力敏锐，善于觉察到别人不易发现的问题。教材中的女性要么扬其虽短，要么扬其所短。但是在19篇有女性形象的文章中，有18篇是扬其所长，塑造正面形象来教育学生的，只有一篇--张之路的《羚羊木雕》中妈妈是扬其所短，塑造反面形象来教育学生的。
具有多血质气质的女性形象有：魏巍《我的老师》蔡芸芝先生，《乐羊子妻.》乐羊子妻，《木兰诗》花木兰，《小橘灯》小姑娘，《驿路梨花》哈尼小姑娘，《威尼斯商人》鲍西亚，《白毛女.》喜儿，《陌上桑》罗敷。在课文中往往塑造她们的勇敢，机智，待人友善等的形象来教育学生。就拿《木兰诗》中的花木兰来说吧。花木兰本来生活平静，每日辛勤劳作——“唧唧复唧唧，木兰当户织”，但是自从“可汗大点兵，军书十二卷，卷卷有爷名。”花木兰就愁了，“阿爷无大儿，木兰无长兄。”勇敢、坚强的木兰出于孝心，只能自我牺牲，代父从军了。十年戎马生活中，木兰“万里赴戎机，关山度若飞，朔气传金柝。寒光照铁衣”，好一个巾帼英雄。胜利归来后，“木兰不用尚书郎，愿驰千里足，送儿还故乡。”又表现了木兰不贪图富贵的品德。文章主要突出了木兰的多血质气质的优点，如勤劳，勇敢，坚强，孝心，大胆有为，英勇，善战??塑造了一个巾帼英雄。让学生明白女子也可以英勇，教育学生要有孝心，要勇敢，不应唯利是图。
具有胆汁质气质的女性形象有：《羚羊木雕》妈妈, 《阿长与山海经》长妈妈，《吾家有女初长成》女儿，《一个都不能少》张春花。在课文中常常表现她们做事情，一旦认定了无论事情多困难都一定会做，不会理会别人的说法。一方面，塑造了不怕困难，坚持走自己道路的自主坚强的女性形象。如，鲁迅先生的《阿长与山海经》中的长妈妈，别人不肯做或不能做的，她却成功了，最后还能弄到《山海经》。而程乃珊的《吾家有女初长成》中的女儿则是具有胆汁质气质的典型人物。“我”因为是仅仅想按自己的意愿塑造女儿，让她读《安徒生童话选》，“她只翻了几页就不看了”,“我”要她上钢琴课，结果未能如愿；现在女儿因为 “自己喜欢”，读书面也广了也能演奏很好的钢琴曲。小时候对于妈妈的安排，只要是自己不喜欢的，女儿都坚决不做。但长大了，自己喜欢的，就算妈妈不要求做，女儿也能做好。女儿做事情只按自己的意愿去做，不会听从别人的安排。具有胆汁质气质的女性形象，从正面的角度告诉学生做事情不能怕困难，要自主，自立。另一方面，也塑造了坚持己见，没有考虑别人感受的女性形象。如;张之路的《羚羊木雕》中的妈妈。她反对孩子把贵重的羚羊木雕送人，坚持己见，一定要孩子拿回羚羊木雕。妈妈只强调家长的尊严，没有理解孩子的
心情，也没有尊重孩子的感受。用封建家长的命令，逼孩子拿回羚羊木雕。伤害了孩子纯真的心灵。文中的妈妈具有胆汁质气质，但是是一个反面形象，告诉我们父母与孩子要多沟通，要尊重孩子的感受的道理。
具有粘液质气质的女性形象有：海伦 凯特《我的老师》莎利文老师，《勇气》法国女人，《我的信念》，居里夫人，《麦琪的礼物》德拉。在课文中常常突出他们的稳重，忍耐力高，思考问题全面，自制力强??海伦 凯特的《我的老师》中莎利文老师就是粘液质气质的典型人物。“忽然，有一个人拉着我的手，然后把我紧紧搂在怀里。”从见海伦 凯特起就给与她无私的爱，并耐心地教她拼字，就算海伦发脾气——“可是我自己发了脾气，随手把一个新洋娃娃摔得粉碎”， 莎利文老师也没有因此不满，甚至连一句责骂也没有，她以超强的忍耐力，耐心而富有叫海伦拼字，道理??具有粘液质气质的莎利文老师用超强的忍耐里和爱挽救海伦的人生——“是我的老师开了我的眼界，使我这块毛坯有可能发展进步。她一来到我的身边，就给我带来爱，带来欢乐，给我的生活增添绚丽的色彩。她把一切事物的美展现在我的面前。她总是设法使我生活得充实、美满和有价值。”教材通过凸显莎利文老师的粘液质特性，塑造了一位伟大教师的形象，令学生感受到了老师的无私付出，也给所有教师树立了一个榜样。
具有抑郁质气质的女性形象有:《挖荠菜》“我”， 《泰坦尼克号》罗斯，《君子于役》“我”。 课文往往刻画抑郁质气质女性的对问题感受和体验深刻；持久特点，通过她们的心理活动表达课文主题以及塑造形象。张洁的《挖荠菜》中的“我”是一个典型抑郁质女性。从小因为饥饿，我对吃的东西就特别馋，因为对于饥饿有着深刻的感受：“我感到又羞恼，又冤屈！七八岁的姑娘家，谁愿意落下这么个名声？可是有什么办法呢？我饿啊！我真不记得什么时候，那种饥饿的感觉曾经离开过我，就是现在，每当我回忆起那个时候的情景，留在我记忆里最鲜明的感觉，也还是一片饥饿?? ”从被财主家的大管家追赶而逃跑的心酸到到春天挖荠菜的欢欣，“我”对吃就有着深刻而敏感的体会。通过“我”的体会变现那时候生活的艰苦。当过上幸福生活以后，“我”对荠菜还有着特殊的感情，但是年轻一辈的对荠菜的冷淡，另我很不是滋味，最后“我”感叹到;“孩子，让我们多谈谈心吧，让妈妈多讲讲当“馋丫头”时的故事给你们听吧。想想你们妈妈当年挖荠莱的情景，你们就会珍爱荠菜，珍爱生活。你们就会懂得什么是幸福，怎样才会得到幸福。”抑郁质的“我”对问题有深刻体会，心理活动丰富，教材恰恰通过通过“我”的前后的心理活动，寄予年轻一代要珍惜幸福生活的愿望。
教材中的女性都具有鲜明而独特的形象，而一个人的形象与其性格，心理以及精神的特点有着密切的关系，人的性格，心理和精神特点又与人的气质密切相关。从心理角度分析教材中的女性形象，能更透彻地理解人物的心理活动和行为，从而能让学生正确而深刻地了解女性形象的性格和品质。这样，教材中的女性形象的教育意义就事半功倍了。
我们的位置——女性
即便是当今社会改革开放，古代封建思想的残骸仍夹杂在绝大部分人的思想中。最为突出之一——女性的地位。
一、在工作的路上
当今女性在职业选取方面、求职过程、工作过程中都会受到不同程度的不公平的待遇。这一问题一直以来都被社会关注着，深究其原因，我认为有以下几点。
首先，大部分女性缺乏足够的自信。尽管平时有部分女性会在某方面表现出我们所谓的自信的一面，但那份自信不够深入骨髓。受前辈的影响，很多女同胞们在选择职业时也会缺乏自信：往往认为某某行业并不适合女生来做，即使那是她喜欢的工作。
在某一招聘会中，一刚毕业女大学生想要应聘一外资企业的联络部秘书，但她在队伍中犹豫再三，她想着这份工作以后会和很多人交涉，会有很多应酬，男性更适合这份工作，自己没什么可能入选，但自己以前在班上也很能和别人合得来，怎么办呢？思考当中，眼看就快到她应聘，奈何她将位置让与后一个人，反复如此，当她想清楚并再次轮到她后，面试者却对她说了一句“我已经注意你很久了，我看到了你的才华，却也看到了你的'犹豫，我们公司更注重情商”。如此一来，这个女孩和本该属于自己的机会擦肩而过。
因此，要想改善女性在社会中的地位，最首要的就是女同胞们自己要有清晰的认识，这样才能为自己争取到更好的待遇。
然后，一些工作的客观原因以及长期习惯，使得很多招聘公司在某些职位上对性别格外重视。
比如：在酒店中，就前台营业员而言，女性的就业机会明显大于男性，因为这个职位需要耐心和外表良好的形象。类比于此，在一些工厂或者工地中，爬高、推东西等的工作，就普遍认为男性比较合适。因为他们的身体素质绝大部分强于女性，这也是女生比较不注重自己身体锻炼的结果。
所以在我们还未踏入工作道路之前，要加强自己的体魄，为自己创造更多的机会。 再来，很多男性在思想上带有不同程度上对女性的歧视。他们认为女性就该乖乖的呆在一旁，商业是男性的战场。
有些男性会认为女人就是一群只会讲权利和利益，从来不会讲责任和义务的人。认为女人是不讲理的，不能和她们斗嘴。认为女性们很多时候扭扭捏捏、胆小怕事。其实，换在女性同胞们的角度来看，这些所谓的毛病就是我们的细心、谨慎而已。
因此，我们还需要社会的教育者们为后辈们灌输正确的性别观念。而男性们也需要在产生歧视女性想法的同时，换个角度考虑。
二、在生活的途中
在生活中的女性们往往要比男性辛苦些。女性的身体和思想上的承受压力的程度往往比男性低，这也导致了女性更易情绪负面化。
对于没有真正踏入社会的女大学生来说，似乎有些学习科目没有男生来的容易接受，除了性别差异导致的大脑构造不同外，老师和周围的人也经常向女性同胞们灌输着某些学科、某些专业更适合男生的信息，长久而来，给女大学生们的内心造成了大大小小的心理障碍，对于意志不坚定或者对未来没什么规划的女学生来说，这一点影响了她们对自己未来生活的定义。因此，我们需要对自己进行思想上的强化训练，对自己的学妹们，要尽心让她们对自己的学业和未来充满信心。要对自己负责，也要对自己的同胞负责。
对于刚进入社会的女性朋友而言，她们顶着养活自己的压力，咬牙在风雨社会中创立自己的立足之地。也许为了省钱，她们会舍弃昂贵的化妆品，看着皮肤渐渐老去；她们会舍弃奢侈的装饰物，看着其他生活比自己好的人在身边周游等。比较的越多，思想压力就越大。也许我们要加强自己的抗压能力，控制自己的攀比之心。但是不是每一个女孩都能做到这一点，也许会越来越在意。因此，我们可以在闲暇之时看看有关女性生活的书籍，精神上改变自己的 观点，我们不能控制别人，但一定要有能力控制自己。控制好了自己，才有可能影响别人，甚至整个社会。
对于已婚的女性同胞们，尤其是没有固定或者稳定、甚至没有工作的女人们，她们的生活也许会更加艰苦。她们可能每天白天只能守着空屋子，然后一遍遍清扫卫生。晚上当丈夫下班、孩子回家后，需要给他们准备尽得了心意的晚餐，之后还要洗碗、洗衣服。她们很少有自己的时间计划自己的事业或者生活。也许有人认为这不就是为人妻、为人母该做的么？可是这些是谁规定的规矩呢？只是众人长期的思想认识罢了。因此，结婚的女性似乎可以尝试与丈夫商议某个计划，规定谁负责生活的这一部分，谁负责那一部分。母亲也似乎可以提前教育孩子某些生活的自理能力，自己能轻松，对后代的教育也很有好处。
实际上，性别歧视问题总的来说是封建思想未有彻底拔除掉带来的后果。解决这一问题，我认为短时间内是无法实现的。目前的我们最多只能做到完善。但也许国家、政府还可以向我们伸出“援手”。规定某某工作、职位不能有性别限制，无论是只招男性，还是只招女性。似乎后者的工作很多都是受到大众白眼的。比如很多广告活动、很多酒店迎宾活动等。 我们女性同胞也应该重视起自己来，在读书期间，尽力用知识充实自己，让自己的工作谋职
道路能变得更宽更广，甚至更高。我们必须摒弃对自己的一些思想上的认知，走出精神误区，才有可能为自己赢得更尊重的位置，也才更可能早日解决性别歧视这一困扰大家多年的问题。 我们需要一起努力，我们需要一起加油！
作为一名职场女性，条件允许的时候不如找一些关于女性职场励志的文章来看看，那么工作励志女性文章都有哪些呢?一起来看看吧。
工作励志女性文章：白领美女职场生存之十二忌
夜邀美人：漂亮女孩总会受单身男士青睐，发出夜色相邀自是寻常事，尤其是老板也会从中凑点热闹。盛装前往前可得把好分寸，确定是否安全，莫在夜光美酒中沉沦自己，失身上当，受制于人。
心理医生：细腻柔情是必需的，安抚伤者是女人天性的善良，但可别滥施于人，尤其是面对单身同事或离异老板，最好离远点。
旅行伴侣：接到一项没多大任务的轻松出差活动，在大呼小叫之时别忘了察看一下旅行伴侣，是否可靠和不便，莫入精心设置的陷阱，否则宁可放弃。要不，出差回到办公室，关于你的黄段子谣言就会满天飞。
长舌怨妇：整天东家长西家短的，对人品头论足，乐此不疲，成为隐私的发源地、谣言中心，领导就会除掉你这个毒瘤。
鲜花佳人：每天收到男朋友或不知名朋友的鲜花诚然是一件挺有面子的事，但也不可自鸣得意。常言道三个女人一台戏，这戏大多是对台戏。你抢了别个女人的风头，就会引发嫉妒，她们联合起来就会在不知不觉中将你挤出门去。
血染风采：女人是逐利动物，点滴小利也会沉不住气，撕破脸皮大动干戈一番，其结果是被一窝端或分而化之，各自到新部门锤炼去。
笑面桃花：无来由地凡事笑盈盈，给人太易亲近不说，工作也会因耳软手松而难以坚守原则。大开绿灯的后果是自己职业红灯的降临。
假单皇后：你的理由再充分，可面对成天接到你的请假单子，脾气再好的领导也会皱眉，觉得你的事真是太多了!
闺中密友：成为老板的闺中密友，或明里暗里当上二夫人，虽说能带来常人得不到的福利和好处，但付出的代价也是挺大的，身心受损不说，所有人也如密探一样防备着你，让你高处不胜寒。
黄色笑话：加入办公室一帮无聊爷们的黄色笑话中，给人的感觉是不自重，这会自找受骚扰机会。
大众情人：广播爱种，脚踏数船，搞得办公室男人个个心猿意马、争风吃醋，工作一团糟，领导眼见快干不下去了，只好挥泪斩马谡，先行引爆你这个“炸弹”，不让伤人。
性别武器：总是脸上带笑，但却是有选择的，那就是只对有权有势有用者绽放，对其他人一律冷美人自居。如果与权势人物走得过近，结果领导一调动，由于自身树敌过多，只好走人。
工作励志女性文章：五大危机让职场女性蒙羞
美国某权威心理学协会指出：将近80%的职场女性正或多或少面临危机的困扰。冰冻三尺非一日之寒，身在职场中的你，或许正危机重重……
规划危机
未来该做什么?我很茫然
你热爱你的工作吗?你给你的晋升腾出了多大的空间?你有没有参加一个以上的学习班?如果以上回答都是NO，那么请你思考最后一个底线问题：设想一年、两年或者三年以后你的职场位置。
如果对此你一头雾水，亲爱的，你毫无疑问遇上了一种名叫职业规划的危机。 调查显示，56%的女性处于长期机械忙碌的工作中，无法对自己的兴趣、水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，进而做出较为准确和理智的职业规划。当你每一天盲目地奔走在从家到公司的两点一线，想象不出几年后自己的工作将发展到哪一步，眼下的工作只是既定的程序，以后会做什么，想做什么，你毫无头绪。日复一日地重复相同而琐碎的事务，有一种被掏空的感觉，对于未来，却迷茫无措，没有合理规划的工作毫不留情地把你带入规划危机。
服饰危机
告诉我今天穿什么衣服?
当你在出门前的最后一分钟还在沮丧你的裙子和衣服无法协调，当你在电梯口遇见公司最有着装品位的ECHO，宁愿绕道也拒绝同梯陪衬，更可怕的是，当你的上司下班前提醒你，明天的谈判请注意你的着装时，还有什么可说的，服饰危机无疑在让你的形象蒙羞。
小编提醒：在职场里，服饰问题不在于你打扮得漂亮醒目，而在于你是否做到“职业化着装”。因此，无法穿着得体、着装风格尴尬及着装形象达不到预期目标的情形，会对职业女性产生相当大的困扰。怎样穿衣服令不少白领女性为之烦恼，穿着打扮是一门隐形学问，调查表明，至少60%的女性找不到上班要穿的衣服，在镜子前不停换衫直到把自己折腾得筋疲力尽。
健康危机
怎么办?我又失眠了
来检查你的小包：胃药，安定，芬必得，眼药水，缺了哪一样你都不安心，因为失眠，偏头疼，胃疼，眼睛干涩等等等等，它们说来就来。除此之外你还需要用遮瑕膏来淡化黑眼圈，治疗内分泌紊乱的中药水你必须每天3袋。说起来你什么病都没有，但是你怀疑你浑身是病，因为健康危机已经让你精神涣散。
因职业需要，白领女性的健康受工作环境影响(如被迫接受电脑辐射、长期伏案、疏于运动)出现身体不适和疾病，造成积累性机体受损。显然，过度的资讯饱和、长期的机能失调、工作过量和不良的工作环境是导致身体危机的主要因素。
小编提醒：千万不要以为自己年轻而充满活力的身体可以抵抗任何外来侵害，表面看起来似乎和3年前没什么两样的身体或许正走在岌岌可危的钢丝线上。小心呵护自己的身体，定期做身体检查和补充维生素可是一样重要哦。
反应危机
我的反应怎么越来越慢?
工作中经常出现的尴尬是：当你拨通电话，却忘记要和你的客户说什么;你站到同事跟前，却忘记要干什么。你和以往一样投入认真，但是你的工作开始频繁出现让你觉得丢脸的各种差错，你的上司叫你去一趟，你以为末日到了。其实不是末日，只是你的反应危机已经到来。
在长期得不到充分休息与放松，缺乏良好的心理调节之后，如果外界压力陡然增大，会导致不良情绪和反应障碍的产生，轻则焦躁不安，注意力降低，惶恐紧张，重则出现反应异常，有引发抑郁症的可能。
小编提醒：学会自我减压，保持良好的精神状态才能够在面对突如其来的压力时游刃有余。练练瑜伽，亲近自然，听听音乐，养个宠物都是不错的选择吧。
情感危机
挑谁?嫁谁?归宿有多么重要
你前所未有地寂寞，但是你恨嫁。你阅男无数，但不是你看不上他就是他看不上你。你公认是个品貌皆优的好女人，但是今年25明年26，好男人都在找其他女人。你妖娆妩媚，周旋在几个男人之间，可是挑谁?谁你都觉得无法托付终身。你该怎么办?情感危机像噩梦，影响着你作为女人的生活品质。 白领女性因受工作忙碌、职业压力大、交际圈子窄小等外界因素影响，延误个人情感生活，或者目前的情感生活不尽人意，感情上往往出现失重状态。
小编提醒：如果你还没有下定决心保持单身一生，就不要再犹豫了，赶快作出选择吧。如果还没有找到你爱的人，就嫁那一个最爱你的人，用心去享受他给你的爱吧。
工作励志女性文章：做快乐充实而不忙乱的职业女性
随着社会生活型态的改变，传统上以家庭生活为主轴的妇女朋友们，开始将生活中的大量时间投注在职场，于是社会角色的多重化变成一个令人不可忽视的问题，而相对衍生出来的现象就是上班族女性的生活压力管理与身心调适障碍，如何能做个快乐、充实、不忙乱疲累的现代上班女性，就是一个不简单的任务了。
上班族女性所面临的几个困扰，可以分为下列各项来叙述：
(1)时间永远不够用：赶时间上班，赶时间买菜、做饭，还得腾空来与子女互动和家人联络感情，永远觉得没有时间休息。一遇假日，只想什么事都不去做，好好睡一整天，但洗床单、采购生活必需品、小孩上才艺班等任务又在等着，“一支蜡烛两头烧”，真是贴切的现实写照。
(2)生活重心失序：事业女强人与贤妻良母、好媳妇都是女人追求的目标，但每一阵子就会碰上它们彼此相冲突，譬如赶工作业绩进度与全家出外郊游、逛街若是在同一天，保证此时矛盾不已，有时会发现，要下这类的决定所耗费的心力就足以让身心俱疲，遑论事情本身。
(3)自我逐渐模糊化：柴、米、油、盐、酱、醋、茶、业绩、报表、拟计划，年轻时向往的真的是这些吗?如果发觉自己常对一切不满意，烦躁气恼不已，常做事冲动，自己也不知人生所为何事，那可就不是小问题了。
(4)莫名身体不对劲：心悸、头痛、脖子紧、失眠、胡思乱想、常觉胸口闷紧、手脚麻酸、注意力不集中，也不知该看什么医师时，身心压力症候群已找上了。
针对上班族妇女的身心压力调适，有几点原则是通用而易行的：
(1)做个“足够好”的现代女性。足够好指的是已尽心尽力了，不论状况变得如何，记得提醒自己，我已足够好了(Goodenough)，接受自己且满足是心理治疗的最大原则。记得这个原则，并时时提醒自己，追求是无止境的，为何要在追求过程中空虚而痛苦呢?
(2)一段时间内只扮演一种角色。角色的多重化是职业妇女的一大特征，但清楚的分割及定位，才能做好事情。上班时不要光想着买什么菜，回家后就把工作暂时放一旁，有效率的生活必须明确而单纯才办得到，而效率是职业妇女的必备条件之一。时时提醒自己，一个时间只扮演一种角色。
(3)给自己多一点时间了解自己。认识自己的特性及喜恶很重要，相信许多人被问及：“你是怎样一个人?”时能自信且不带迟疑朗朗说出来的人并不太多。请多给自己一些时间，若没有自我的认识及追求，人生将逐渐变成黑白的。
(4)有问题找人倾吐与分担。“没有人没有困扰”，生而为人皆有烦恼，但是只要告诉先生、家人、同事，甚或心理医师，被了解与同理心对待本身就是一项强而有力的支持力量，不要不好意思，掩饰不代表坚强，真正的坚强来自于满足和快乐。
女性朋友放轻松的原则有：
(1)设定自我合理的人生目标及节奏。
(2)做个单一时间内“单纯”的角色，千万不要“轧角色”，否则保证忙不过来。
(3)对自己好一点。别虐待自己，太苛求自己，每天给自己一个“小恩惠”，日子才能过得长久!
(4)有管道可以倾倒情绪垃圾，不要没有朋友，没有支持，孤单是很危险的。
(5)随时注意自己的健康，好好照顾自己，因为没有好的身体，就没有好的心情，别忘了。
轻松的原则每个人可以不同，但每个人都应该要有自己的一套，这是健康和快乐的本钱，有好的基础，就不怕身心出问题了。
现代上班族女性其实承受无比的压力，但只要因应得宜，也是幸运的，因为有丰富的生活角色及满足感;别让自己两头烧，也可以生活中迎风展翅。
女性职场励志文章
你的努力，与虚荣无关
身边有一个身材娇小打扮入时、举止得体生活精致的女生，是隔壁部门的主管。我们都叫她小A，样样都是优异的A。
她的英文名字叫Ada，带着黑框眼镜，即便是不施粉黛，也能看出出门前精心修饰的发型与嘴唇上永远润泽的颜色。她很努力，每天前三个到办公室，给桌上的绿萝浇水，整理前一天加班散落的文件，即便是主管，她仍然每天替身边的同事擦一擦桌子，扶好倒下的水杯并打开电脑，一天的工作，就从清晨开始。
她很努力，每天精力旺盛，以一敌百，在办公室与上司据理力争，在同侪面前是个拼命三郎，在下属面前关怀备至，即便是加班加点，她也从来都是最早一个上班，最晚一个下班。我们常常在茶水间遇到，点头之余，也会闲聊几句。
昨日下午，我在茶水间打完业务电话，乘着屋外阳光灿烂，想要调整一下糟糕的心绪，再进入到工作状态。她站在我身后，手里递过来冒着热气的牛奶，“喝一点吧，心情会好点。”
“谢谢。”我接过她手里的牛奶，与她一起坐下来。
“你怎么可以每天都这么精神奕奕?好像停不下来的小马达，充满动力。”我笑着问她。
“哪有你说的那么好。我有时候也会像你刚才那样啊，站在那里，一个人出神，收拾一下心情，准备下一次冲锋。”她爽朗地笑着，一点都不为我冒昧的一问而感到尴尬。
“其实，作为女生在职场里，有时候真的很有挫败感。上司苛责，同事冷眼，还有那无休止的加班，客户的责骂，家人的不理解。”说到家人的不理解，她的眼神黯了下来。
“很多时候，我们这么努力，不是为了去证明什么，而是想要活得自由一点。”她站起来，拿着杯子笑着走开。
想不明白的我，坐了一会儿，也站起来开始重新投入工作，只是那句话：很多时候，我们这么努力，不是为了去证明什么，而是想要活得自由一点，常常会不经意间冒出来。而我也发现，在之后的日子里，不论我遇到什么事情，恼怒、焦躁一起向我袭来的时候，我就不自觉地朝她所在的角落看去，她依然那么淡然，气定神闲，于是我深呼一口气，告诉自己也可以如她一样。
之后的第二周，部门活动聚餐，大家在KTV唱歌至深夜12点，啤酒瓶散落一地，每个人脸上都带着月底加班后解脱的兴奋，在灯光下变换着不同的颜色。唯独她坐在角落边，看着大家笑闹，偶尔插播一两句，总能恰中要害，画龙点睛。我去厕所吐完出来，她站在门外，递给我一张纸，说：“尽力就好了。不用逢迎，下班了，做回自己就好啦。”然后，我又跑回厕所一顿狂吐，隐约记着，她说，不要逢迎，原来是看出最后不能喝的我，还被上司猛灌，知道我力有不逮。深夜，我们一群人站在马路上打车，一辆跑车停在A的面前，隔得太远，加之又不清醒，只隐约看到A不太情愿，车里的人努力想要她坐上车，最终A拦了一辆出租车，绝尘而去。
第二天，中午吃饭的时候，听到部门小八卦说，小A昨天为什么没有上那个高富帅的车?一直听说追她的人都家境超好，果然名不虚传。另一个说，A好像家境一般呀，这么好的机会，何必要自己这么辛苦的起早贪黑，拼命干活儿?干了几年还只是当个主管，一个月工资还不如买几个包呐。
说完一脸的不理解。另一个又接上话：谁知道昨天晚上是不是玩欲擒故纵的戏码。
“哼，我可不信，那些名贵的包，是她舍得买的。”
她们毫不顾忌旁边一脸讶然的扒饭的我，一边说一边笑着，绝尘而去，
下午，中场休息的时候，我又在茶水间里遇到了A，她的黑眼圈连粉底都挡不住，双眼无神，看着杯子里的花茶，连水溅出来，都没看到。
“小心烫。”我轻轻摇了一下她。她回我一个感谢的笑脸。
“你也听到什么了吗?你也应该听到了。公司不大，小道消息才传得最快。”我看着她，不置可否。应该中午坐在附近吃饭的她，也听到了不少闲言碎语。只是作为高冷的她，怎么会去跟她们计较?
“作为女生，立足职场本已不易，却还要因为自己的努力饱受别人非议。”她幽幽叹了一口气。
与她聊天，才知道，她身上每一件衣服、每一个饰品、每一个搭配，都是她通过自己的辛苦努力获得的，她只是希望自己看起来精神，所以她会去学习如何穿搭，她只是希望自己在见客户的时候，不会出现身份上的不对等，所以她攒钱三个月，买了一个包，更多的时候，她不选择去走捷径，而是通过自己的双手去获得，业余时间给人拍照，写稿或者去当平模，只是为了让自己的.内心更丰富一点，而不是一周五天的工作狂。她也有人追，可是她没有把对方作为自己成功的跳板，而是选择自己适合并心仪的对象。她的目标很简单：认真地对待工作和生活，希望每一份获得都是自己努力而得来，追求生活品质并没有错，光明正大地赚钱花钱，却成为了别人眼中，莫名其妙的虚荣和欲情故纵的戏码，让她听到这些说辞的时候，不禁为这些无聊的同事们感到悲哀，自己内心却也感到孤独。
她说，直到遇到了我，仿佛看到了年轻时候的自己，那么拼命想要证明自己，埋头苦干，内心茫然。其实，只有自己知道，我们不选择走捷径，只是因为，不想要被人说三道四，只是想要说，自己的努力，不是为了钓金龟婿或者一步登天，更多只是想要让自己活得充实而有意义。
花了三年时间，当上主管，这只是职业生涯初期，她给自己定的目标，很多新来的员工背地里也常常议论，小A是总监最得力的助手，因为她长得漂亮，是不是也更多得到倚重。起初，我也有这种想法，因为她给人柔弱的感觉，颜值高，又得到高层器重，却不知她背后是花了别人几倍的努力，在深夜里写文件，一个人出差拓展市场，一个人与供应商周旋，将公司一次次从险境里面拉出。她也从不解释，她说，解释是无能的人做的事情，我用事实证明过的东西，用不着解释。
她的确用身体力行的业绩，让大家刮目相看。年底表彰大会，她以领先第二名200多万的业绩，获得年度最佳。我在人群里，为她高兴，领奖台上，她熠熠生辉，那句：解释是无能的人做的事情，我用事实证明过的东西，用不着解释。在此刻得到完美的解答。
很多时候，我们会把自己的放入一个弱势的地位，觉得女生可以利用自己的优势获得捷径，然而，人生最奇妙的地方就在于，她的公平与无私。如果我们在前一段路途中就预支了幸福，后面一段，必定痛苦，如果我们在最开始就心怀感恩，冒雨前行，最终后半段的路途也会变得通达又平稳。姑娘们，若一心只想着走捷径，那就真的满心以为，别人也是靠着捷径去成功，自己一心想着虚荣，那也必定认为，她人的目的，也不仅仅是为了证明自己，而是目的不纯，心怀叵测。
每个人的内心都是一面镜子，折射着自己的灵魂。有那么一群姑娘，每天工作忙碌，生活充实，去健身，去野营，去学画，去读书，并不是为了找一个更高水准的老公或者嫁入可以让自己少奋斗十年的家族，而是让自己在这个过程中有所收获，让自己越来越有涵养，在未来的日子里，面对那些似是而非的指责，能够一笑而过，这种气质，不是每天揣测被人心怀不轨的心胸可以比拟的，这种风度，也不是每天盯着肥皂剧和小鲜肉可以获得的，只有自己沉淀并努力，才能获得别人眼中那毫不费力的精致生活，也才能让自己每一天都从容而淡定。
她常常跟朋友说，我的目标很简单啊，我就想着，到我老了的时候，成为一个幽默、善良、有点小见识、充满生活热情的小老太太，关于那些是否可以让我物质丰腴的东西，并不重要，重要的是心，是不是还有一角是纯净而美好的。
她就是那个姑娘，她的努力，与虚荣无关。
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