下面是小编收集整理的关于健康与卫生的谚语（共含11篇），供大家参考借鉴，欢迎大家分享。同时，但愿您也能像本文投稿人“思行将典”一样，积极向本站投稿分享好文章。
关于健康与卫生的谚语
春不减衣，秋不加冠。
吃米带点糠，成年保健康。
吃饭先喝汤，强似用药方。
吃饭先喝汤，肠胃不受伤。
吃饭莫过饱，饭后莫快跑。
吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。
财多祸身，欲多伤神。
不气不愁，活到白头。
不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
不喝隔夜茶，不饮过量酒。
病来如山倒，病去如抽丝。
饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。
预防肠胃病，吃喝要干净。
苗黄缺肥，人黄有病。
千补万补，不如食补。
火星怕蔓延，疾病怕传染。
称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。
常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。
新病好医，旧病难治。
日光不照门，医生便上门。
疮大疮小，出脓就好。
疮怕有名，病怕无名。
药难医假病，酒不解真愁。
饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。
不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。
常开窗，透阳光，通空气，保健康。
干干净净，预防百病。
喝开水、吃热饭，身体健康无病害。
疟子鬼、三条腿，谁吃黄瓜跟着谁。
讳疾忌医，难求良药。
吃饭不言，睡觉不语。
十里无医不可居。
久病成良医。
三分医，七分防。
药补不如食补。
有钱难买老来瘦。
不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。
病好不谢医，天下无人医。
活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。
什么都缺别缺钱，什么都有别有病。
严冬识贞木，三九见功夫。
锻炼不刻苦，纸上画老虎。
坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。
从小爱劳动，老来药不用。
饭后走百步，永不进药铺。
饭菜基本素，饭后走走步，心胸要开阔，劳逸要适度。
快刀不磨黄锈生，胸脯不挺背要弓。
穿山甲，王不留，妇女服了乳汁流。
识得八角莲，可与蛇共眠。
日发千言，不劳自伤。
卫生搞的好，疾病不缠绕。
寒从脚起，病从口入。
出汗勤洗澡，保证皮肤好。
经常打打预防针，体内驻了防疫军。
吃药不忌嘴，跑断太医腿。
一颗牙齿痛，满嘴不安宁。
一颗牙齿坏，满口牙受害。
有病早治，省钱省事。
药对方，一口汤;不对方，一水缸。
瞒债必穷，瞒病必亡。
挤疮不留脓，免受二回痛。
笑一笑，少一少;恼一恼，老一老。
大水不到先垒坝，疾病未来早预防。
宁叫嘴受穷，莫教病缠身。
不干不净，吃了得病。
饥不乱食，渴不暴饮。
宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一篓。
朝食三片姜，如得人参汤。
睡前洗脚，胜服补药。
臭鱼烂虾，传病专家。
抽烟损健康，少年莫染上。
睡多容易病，哭多伤眼睛。
好人光睡成病人，病人光睡成死人。
若要健，天天练。
常用的铁不锈，常练的人不病。
运动运动，百病难碰。
铁不炼，不成钢;人不练，不健康。
一天舞几舞，长命九十五。
冬天动一动，少得一场病;冬天懒一懒，汤药喝几碗。
少时练得一身劲，老来健康少生病。
丝不织不成网，体不练不强壮。
脑怕不用，身怕不动。
早起活活腰，一天精神好。
饮食贵有节，锻炼贵有恒。
关于健康卫生的谚语
1、饥不择食，寒不择衣。
2、节食以去病，寡欲以延年。
3、萝卜就开茶，饿掉大夫牙。
4、无事勤扫屋，强如上药铺
5、生冷不入口，防病保长寿。
6、一顿吃伤，十顿喝汤。
7、食多伤脾，忧多伤神。
8、贪吃贪睡，添病减岁。
9、大水不到先垒坝，疾病未来先预防。
10、脑子不怕用，身子不怕动。
11、指甲常剪，疾病不染
12、美食不可尽用，贪吃使人生病。
13、旱天未到先修塘，疾病未来先预防
14、酒多伤人，色多伤身。
15、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
16、饭后百步走，活到九十九。
17、贪得一时嘴，瘦得一身肉。
18、冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。
19、太阳是个宝，常晒身体好。
20、贪多嚼不烂，胃病容易犯。
21、要想感冒少，常洗冷水澡。
22、无病早防，有病早治。
23、要想身体健，就得天天练。
24、姜开胃，蒜败毒，萝卜吃了壮筋骨。
25、药对方，一口汤；不对方，一水缸。
26、饭吃八成饱，到老胃肠好。
27、养病如养虎，治病如抽丝。
28、睡前关天窗，一夜觉都香。
29、云来云去晒好米，病来病去病死人。
30、一颗牙齿坏，满口牙受害。
31、常吃葱和蒜，身体强又健。
32、食前食后须游之。
33、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。
34、食后勿就寝。
35、早起早睡，精神百倍。
36、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。
37、酒多伤身，气大伤人。
38、早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要少。
39、吃饭先喝汤，胜似良药方。
40、树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。
41、体弱病欺人，体强人欺病。
42、常喝汤，保健康。
43、饥不暴食，渴不狂饮。
44、药补不如食补。
45、食不言，寝不语。
46、有静有动，无病无痛。
47、少吃长寿，多吃多灾。
48、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少
49、食能以时，身必无疾。
50、酒吃头杯，茶吃二盏。
51、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
52、要想身体好，吃饭不过饱。
53、食为安身之本。
54、有病早治，省钱省事。
55、经常打打预防针，体内驻了防疫军。
56、一颗牙齿痛，满嘴不安宁。
57、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿
58、勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。
59、阳光是个宝，越晒人越好。
60、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。
61、宁叫嘴受穷，莫叫病缠身。
62、饭前洗手，饭后漱口
63、萝卜上了街，大夫没买卖。
64、热不马上脱衣，冷不马上穿棉。
65、饥不乱食，渴不暴饮。
66、细嚼烂咽，身体强健。
67、预防肠胃病，饮食要干净
68、瞒债必穷，瞒病必亡。
69、生瓜梨枣，多吃不好。
70、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
71、手舞足蹈，九十不老。
72、食堆半饱无兼味，酒至三分莫过频。
73、肚子八分饱，不用把医找。
74、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。
75、饱食胃不展，负腹腹自安。
76、睡前烫烫脚，胜服催眠药。
77、吃药不忌嘴，跑断太医腿。
卫生健康民间谚语
经常打打预防针，体内驻了防疫军。
吃药不忌嘴，跑断太医腿。
一颗牙齿痛，满嘴不安宁。
一颗牙齿坏，满口牙受害。
有病早治，省钱省事。
药对方，一口汤；不对方，一水缸。
瞒债必穷，瞒病必亡。
大水不到先垒坝，疾病未来先预防。
宁叫嘴受穷，莫叫病缠身。
饥不乱食，渴不暴饮。
饭前洗手，饭后漱口
“预防肠胃病，饮食要干净
“指甲常剪，疾病不染”
“旱天未到先修塘，疾病未来先预防”
“常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少”
“机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿”
无事勤扫屋，强如上药铺”
卫生与健康
与卫生有关的谚语
常吃葱和蒜，身体强又健。
食前食后须游之。
早酒晚茶天明色，时间长了害死人。
食后勿就寝。
早起早睡，精神百倍。
烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。
酒多伤身，气大伤人。
早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要少。
吃饭先喝汤，胜似良药方。
树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。
体弱病欺人，体强人欺病。
常喝汤，保健康。
饥不暴食，渴不狂饮。
药补不如食补。
食不言，寝不语。
有静有动，无病无痛。
少吃长寿，多吃多灾。
常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少
食能以时，身必无疾。
酒吃头杯，茶吃二盏。
鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
要想身体好，吃饭不过饱。
食为安身之本。
有病早治，省钱省事。
经常打打预防针，体内驻了防疫军。
一颗牙齿痛，满嘴不安宁。
机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿
勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。
阳光是个宝，越晒人越好。
少吃好、慢吃香，定时定量身体强。
宁叫嘴受穷，莫叫病缠身。
饭前洗手，饭后漱口
萝卜上了街，大夫没买卖。
热不马上脱衣，冷不马上穿棉。
饥不乱食，渴不暴饮。
细嚼烂咽，身体强健。
预防肠胃病，饮食要干净
瞒债必穷，瞒病必亡。
生瓜梨枣，多吃不好。
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
手舞足蹈，九十不老。
食堆半饱无兼味，酒至三分莫过频。
肚子八分饱，不用把医找。
上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。
饱食胃不展，负腹腹自安。
睡前烫烫脚，胜服催眠药。
吃药不忌嘴，跑断太医腿。
人橱先洗手，饭后要漱口;
生水病菌多，烧开才能喝;
饭前便后要洗手，免把病菌带人口;
秤砣虽小重千斤，蚊蝇虽小是病根;
机器不擦要生锈，人不卫生要短寿。
食能以时，身必无疾。
饭后百步走，活到九十九。
食不言，寝不语。
食堆半饱无兼味，酒至三分莫过频。
饭吃八成饱，到老胃肠好。
肚子八分饱，不用把医找。
一顿吃伤，十顿喝汤。
要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
吃饭先喝汤，胜似良药方。
常喝汤，保健康。
贪多嚼不烂，胃病容易犯。
常吃葱和蒜，身体强又健。
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
姜开胃，蒜败毒，萝卜吃了壮筋骨。
节食以去病，寡欲以延年。
少吃长寿，多吃多灾。
早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要少。
饱食胃不展，负腹腹自安。
食为安身之本。
药补不如食补。
食前食后须游之。
食后勿就寝。
身体健康的卫生的谚语：
云来云去晒好米，病来病去病死人。
早酒晚茶天明色，时间长了害死人。
早起早睡，精神百倍。
鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
有静有动，无病无痛。
要想身体健，就得天天练。
要想身体好，吃饭不过饱。
要想感冒少，常洗冷水澡。
阳光是个宝，越晒人越好。
烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。
细嚼烂咽，身体强健。
养病如养虎，治病如抽丝。
无病早防，有病早治。
萝卜上了街，大夫没买卖。
体弱病欺人，体强人欺病。
贪多嚼不烂，胃病容易犯。
贪得一时嘴，瘦得一身肉。
贪吃贪睡，添病减岁。
睡前烫烫脚，胜服催眠药。
睡前关天窗，一夜觉都香。
树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。
手舞足蹈，九十不老。
食多伤脾，忧多伤神。
生冷不入口，防病保长寿。
生瓜梨枣，多吃不好。
少吃好、慢吃香，定时定量身体强。
上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。
热不马上脱衣，冷不马上穿棉。
勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。
卫生与健康作文
卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的`卫生习惯有关。
良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如：要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。我想，这些理论上的知识在我们读初中的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。
其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
你是一个讲卫生的人吗？怎么才算讲卫生呢！其实很简单。
举个常见的例子。上完厕所要洗手，以免带来细菌；如果你上完厕所没洗手就吃东西，这样一点都不像一个讲卫生的人。而且吃了可能会肚子痛。
吃饭前要洗手。朋友，你有吃饭前洗手的习惯吗？为什么要这样做？因为你从学校回来摸过很多东西，手上会带有很多细菌。如果不洗干净你的小手，你手上的很多细菌就有可能被吃进肚子里。这样一点都不像一个讲卫生的小学生。如果你有这样的习惯，就马上改过来，才是一个知错能改又讲卫生的小学生。
指甲长了也要剪。指甲上也会藏有许多细菌，而且不容易洗干净。在你吃食物时，病菌也有可以乘机而入。另外，有些人有吃手指的习惯，这样很容易生病的，对身体不好，所以吃手指这个坏习惯要不得。因此，你想做一个讲卫生的人就不要留长指甲。
过了保质期的食品不要吃。如果食物过了保质期，就把它扔进垃圾桶。掉在地上的食品脏了，不能洗干净的也不要吃。否则会有小虫虫把你的肚子当游乐场玩呢！如果小虫子高兴起来玩爬山，登上了山顶，你就会感觉到从山上摔下来一样疼。为了你的健康，吃东西时也要注意卫生。
讲卫生的例子还有很多。如果你都能做好，那你就是世界上最健康，最幸福的人了。
我生活在一个幸福的家庭，每天早晨吃的东西也不错，不是馒头、粽子就是面包。但是我们大家都知道，吃东西讲究的是卫生，如果东西不卫生，人们也自然不会吃了。还有些事往往在你知情的时候发生的。
在我们这个景色优美人人都安居乐业的小镇上，有那么一些黑良心的老板，用一些过期的，发霉、发臭、不合格的食品来做面包或一些别的食品。这样的事，我呀可碰到过不少!
就在前几天，我突然很想吃面包，于是爸爸就去一家面包店去买了几个面包，我开心极了，第二天一早我吃起了好吃的面包，正当我吃的津津有味的时候妈妈也过来吃早饭，只见她拿起一个夹着火腿肠的面包，拆掉外面的包装，“啊”妈妈尖叫一声，连忙把面包丢向桌子，我不解的去看了看面包，“呀!怎么会是这样!”我大声喊道。原来，是那火腿肠的质量出了问题，只见那火腿肠的下半部分不再是正常的了，而是白色的，黏乎乎的，还有一股酸味，根本就是变质了，可包装外面的生产日期却怎么也找不到。不能再食用了，唉，只好丢了。我对此非常气恼，想去面包店讨个说法，但妈妈不同意，原因有二，一是可能讲不清楚，二是可能会发生争执得不偿失。妈妈说这件事情也是一个教训。今后对食品卫生都要多长个心眼，以把好“病从口入”关。妈妈还列举了许多有关不卫生食品的事列，如蔬菜打农药后还没过安全期就拔下来卖、注水肉、涂黄粉的小黄鱼等等。因此我们一定要多长个心眼哦!
卫生与健康工作计划
为了加强学校卫生工作，促进学生正常发育，增强对疾病防疫的知识和体质及提高学生健康水平。牢固树立卫生安全责任重于泰山的意识，要狠抓细节，主动排查隐患，狠抓落实，完善管理措施，建立学校卫生工作的长效机制，让学校卫生工作落到实处。 一.具体安排如下： 九月份： 1.加强对校园卫生、食品卫生、安全的检查及校园卫生的'美化。 2.开展秋季卫生宣传月“预防肠道传染病，远离甲型H1N1流感”活动。 3.狠抓学校卫生常规教育，促进学校健康课的健全实施。 4.加强学生养成良好的卫生习惯教育。 5.严格做好传染病的防控预防措施。 十月份： 1 .开展狂犬病的宣传教育。 2 .保护视力、预防近视（开展讲座及护眼保眼专刊）。 3 .“均衡营养、身体才强壮”。 十一月份： 1.进一步加强学生对传染病的预防知识的宣传教育，重点从学生个人卫生行为习惯的养成入手，并开展学生个人卫生和班级环境卫生的评奖活动，强化学生的卫生意识。 2. 开展“预防肺结核传染病”知识的宣传活动。 3.加强对学生正确使用饮用水的卫生及节约用水的思想教育。 4. 开展学生心理健康教育的引导。 十二月份： 1. 开展心理健康教学讲座。（心理教师） 2. 开展“关注自己，预防艾滋病”的宣传活动。（讲座和板报形式） 3. 开展学生体育锻炼的卫生与安全教育。 二.注意的几个方面: 1.进一步配合防疫部门做好学生的体检、防龋、常见病、传染病、预防接种等工作并及时将学生体质健康检查情况通知家长。 2.培训好班级的生活委员、劳动委员，使他们成为保健教师的好做助手。 3.做好教材循环使用的消毒工作。教学目的：
1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。
2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。
4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。
5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。
教学重难点：
手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。
教具准备：
挂图
教学过程：
一、手的卫生
1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。
2、授新课，提出问题：
（1）脏手吃东西会引起什病
（蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎）
（2）什么情况下应洗手
（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西）
（3）为什么不能留长指甲
（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵）
（4）结合挂图说说怎样洗手
（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦）
3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生
4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。
[板书设计]手的卫生
洗手：要认真流动水、
用肥皂全洗到
不马虎要擦干
勤洗手不留甲
二、不吃变质的食物
教学目的：让学生知道变质食物对健康的影响。
教学重难点：变质食物对健康的危害。
教学过程：
1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗是因为吃了不干净的食物为了我们的'健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。
2、什么是变质的食物指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。
哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）。
3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。
4、怎样预防食物中毒四人小组讨论、记录，派代表回答。
5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。
教学目的：
使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。
教学重点、难点：
重点：使学生懂得从小就要讲卫生。
难点：培养学生良好的个人卫生习惯。
教学课时：1课时。
教具准备：教学投影片或图片。
教学过程：
一、导入新课，激发学生的学习兴趣。
二、出示三幅有关小朋友讲卫生的挂图：
图一：起床后正在刷牙的学生。
图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。
图三：两只手，一只剪了指甲很干净，另一只指甲很长，指甲缝里又脏又黑。
三、教师指出注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。
四、引导学生养成每天刷牙的好习惯。
五、课堂教学小结。
六、通过图二教学使学生养成吃饭前洗手的好习惯。
七、通过图二教学使学生养成勤剪指甲的习惯。
八、总结。
九、完成思考题
小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯？
★ 卫生健康工作计划
★ 民间经典健康谚语
★ 健康的谚语精选
