今天小编在这给大家整理了初春干眼症高发 开车族更需防（共含2篇），我们一起来看看吧！同时，但愿您也能像本文投稿人“工疼星一”一样，积极向本站投稿分享好文章。
每年初春都是干眼症求诊高峰，多数患者明显感觉眼部干涩、眼痒、眼部黏白色丝状分泌物增多。这些症状除了与假期中长时间上网、打麻将等相关外，长时间开车也会加剧眼干不适。
初春因季节或环境因素导致空气相对湿度降低、空气干燥，泪液蒸发增加引发干眼不适。尤其是长时间汽车驾驶，开车时必须聚精会神注意路况，不自觉会降低眨眼次数，如果堵车时间长，加上车内空调吹风，引起泪液蒸发加速，眼睛干涩不适就会更加雪上加霜。但此诱因往往得不到足够重视。
缓解眼干，应尽量避免在干燥的环境中停留过久。长时间连续操作电脑或驾驶汽车，注意中间休息，切忌“目不转睛”，通常连续用眼1小时，就需休息5~10分钟，经常眨眼，眨眼至少要保证4~5次/分。
为什么开车族容易患干眼症？
干眼症是所谓发生泪膜眼的多种疾病的总称，病因繁多，病理过程复杂。最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等，而这些都是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。
生活中导致角结膜干燥症的原因：
1、由于长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少，引起泪液减少。
2、由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。
3、由于自身眼裂大，或所处房间干燥等，引起泪液的蒸发。
4、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液的产生有影响。
5、由于高龄，睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。
温馨提示：生活中如何避免干眼症？
据了解，引起这些眼部症状的直接原因除了如配戴隐形眼镜不注意用眼卫生等因素外，主要是人们专注于工作。学习时，眼睛眨动的次数减少，从而影响泪膜的功能，使角膜、结膜失去原来的湿润和光滑，导致眼睛干涩，这些都是干眼症的病因。
据有关资料显示，一般人眨眼次数为每分钟15次，看书时为10次，操作电脑时为4～5次，而驾车或玩游戏机时仅为2～3次。如果眨眼次数减少75%，分泌的泪液就会大大减少，从而不能形成完整的泪膜，使角膜受到损伤。
此外，干眼症还与空气干燥、粉尘污染、使用镇静类药物等因素有很大关系。干眼症症状如得不到及时治疗会引起角膜混浊。溃疡，甚至失明等严重后果。
因此，经常用眼过度的人，平时应注意用眼卫生，利用闭目休息、远眺、做眼保健操等方式缓解眼部的疲劳，多吃一些富含维生素A的食物来给眼睛补充营养。
