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我家附近有一片小树林，从我有记忆开始，那些树就跟着我一起长大，到如今，它们茁壮成长，如今已经是枝繁叶茂的大树了，然而我一起感到很好奇，从来没有人给这些树浇过水，洒过药，然而它们还是顽强的生存下来了，在如此艰难的成长环境下，它们究竟是如何成长的呢？
我想小树们在小时候都有一个信念：无论多么困难，也要一定得长成参天大树。一位记者采访辛苦又劳累的工地工人时，问他：“苦吗，你有抱怨过吗？你为什么不怕苦又不怕累呢？”只见那位工程师用手擦了擦额头上的汗，说：“苦，但心里却是甜的，我从未抱怨过，因为这是我的要做的工作，我要建造出最好的大楼，我相信在我双手下的楼也一定是坚固的。”毛泽东主席能得到群众的支持，能取得成功，是因为他有一心为祖国，一心为人民利益服务的信念。不知道大家听过这样的故事吗：在一个青蛙群里，有一只又聋又盲的青蛙。这群青蛙在青蛙首领的带领下，寻找到了一个十分舒服的窝。但那个地方很高很高，有些青蛙爬到半山腰就落荒而逃，还有些青蛙受他们的情绪感染，也跑了下来。就只有一只青蛙继续往前爬，就是那只又聋又盲的青蛙。在大家的讽刺下它没有动摇，它看不到，也听不见，就是按照自己的信念往前爬。到最后，只有它自己爬上了高峰，它的信念使它成功了。
古人有云：“励志成功，始于信念。”是啊，因为小树有无论多么困难，都要长成参天大树的信念，才枝繁叶茂；工程师因为有想着为祖国盖房子的信念，所以才不怕苦，不怕累；毛主席能成功，是因为他有一心为国家，为人民利益服务的信念；那只又聋又盲的青蛙能成功，是因为他有一定要爬到高峰的信念。要成功，必须得有坚定不移的信念，我们不能南辕北辙，做事要有目的。你有梦想就有了奋斗目标，不管在奋斗的路上经历多少坎坷，信念始终是希望的来源，成功的来源。我们从小就励志，有一个美丽的梦想，成功的`信念就变成了推进梦想的力量，坚定信念，才会品尝到努力过后成功的甜蜜。
成功的梦想在于沿着梦想的道路坚定不移。让我们像展翅翱翔的小鸟，放飞梦想，在成长的道路上一步一个脚印向前迈步！
励志征文
励志征文范文
鼓掌!为了别人!
掌声，是人类发明的最具震撼力的肢体语言，是人与人之间真诚的爱的传递。是心与心之间无声的情感的交流。掌声，是世上所有有目的、无目的下做出的有意或无意的最美的'举动之一。
中国的文字，那真是博大精深。中国人的祖先真伟大，发明了世界上最为独特的汉字，几乎每一个字里都蕴藏着道理和智慧。你看，下面是一个“手”，上面是一个“尚”字，这两字合在一起读“掌”，不是寓意“高尚”就在咱的‘手’上吗?双手是用来劳动，用来创造价值与美丽的，另外，为别人热情地鼓掌不也是一种高尚的表现吗?”
掌声的价值是无法度衡的。你想，一场自始至终没有掌声的比赛、演出、表演，那是多么的可怕!得不到掌声的人是多么的无助啊，没有掌声，没有互动，没有激励，会使人对自己失去信心，甚至会熄灭希望之火。无论是在倾心表演、比赛的时候，还是在谢幕的那一刹那，最想得到的，便是如雷般的掌声。
每种掌声，都负有着它独特的使命，有的代表高兴，有的代表敬佩，有的代表赞赏，有的代表鼓励。无一例外，它带给人们的，都是莫大的美好的精神享受。
面对取得成绩和荣誉的人，掌声会给当事人以褒奖，以激励，给人以再创造的活力;面对面临重重困难和考验的人，掌声会给他们以信心，给人以奋进的动力;当别人陷入迷茫或困境时，你的热情的掌声也许就成了他的镇定剂，甚至是救命稻草;当别人深陷泥潭中徘徊不前时，你的掌声也许能使他增添无比的勇气，从而使他勇敢地打开成功之门。
在赛场上，只要人们努力了，哪怕只取得了一点点小小的成绩和进步，都要及时给予掌声，为之喝彩。因为这掌声，能给人增添克服困难的动力和信心。人们会因为这掌声而深感欣慰，也会因为这掌声而信心百倍，从而更能接近于生命赋予人类的终极体验。
这世上最美丽的举动之一，就是衷心为别人鼓掌、呐喊助威。鼓掌对于我们每个人来说，也许只是轻而易举的事情。可是，真正的发自于内心的掌声，不仅需要用手去拍，还需要用心去拍。用你最真挚、最热忱的情感去拍。
伸出两只手，稍稍伸直手掌，轻轻地相互拍打，一拍即合，为别人鼓掌!
想必很多同学都会有为了写励志青春征文而头疼的时候，那么励志青春征文都有哪些呢?一起来看看吧。
励志青春征文：我们的名字叫“青春”
我们的名字叫“青春”，像诗一样让人品味无穷，像画一样让人赏心悦目，像歌一样让人陶冶性情，像舞一样让人轻舞飞扬……
我们，书声琅琅，歌声飞翔;我们，生气勃勃，欢呼争强;我们，绿草如茵，充满阳光。看啊，这就是我们!朝气蓬勃的我们，龙腾虎跃的我们!
我们就是花，美丽却易飘零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎;我们就是雨，朦胧却又多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎;我们就是风，来得仓促去得匆忙，假如不去挽留，就会在不经意间中转瞬即逝，无情地飘走无踪。
我们就是希望，即使有人落空，依然会有坚定执着的梦;我们就是自由，想唱就可以唱到地老天荒，要哭就哭得悲悲壮壮;我们就是负荷，让人在付出的轮回中找不到休息的角落;我们就是拼搏，让人懂得攀登才能揽胜，奋斗才会成功;我们就是一条不悔的路，走过去就无法再回头;我们就是一本厚重的书，可以填满快乐，也可以写下孤独，却不能在它的扉页上因等待停下前进的脚步。是啊，我们其实就是人生中最美丽的一道风景，就是人一生中最真切的回忆，短暂而美好，标志着成长与未来，记载着掌声与微笑!抓住我们，留住我们吧!
我们充满快乐，充满活力;我们展示潇洒，展示美丽;我们象征智慧，象征力量;我们意味着奋斗，意味着进取。我们有五彩的梦，我们有淋漓的愁;我们有跋涉的脚印，我们有灿烂的笑容。虚度我们是痛苦的发源地，珍惜我们是快乐的起跑线。拥有我们就拥有未来的希望，拥有我们就拥有生命的朝阳。祝福我们，珍爱我们吧!
我们的步伐不会因困难而停止，我们的旋律不会因风雨而阻挠。炫，我们的活力;甜，我们的滋味;美，我们的本质。汗，我们的营养物质，青春因汗水浸泡而显丰盈饱满;泪，我们的溶剂，青春因被溶解而稀释，只剩下一副刚强不屈的身躯。珍惜我们，保持我们吧!
我们意气风发，我们生机盎然，我们勇往直前，因为我们的名字就叫--青--春!
励志青春征文：青春因空白而忧伤
青春是四月里明媚的忧伤。
——题记
小王子一直在苦苦追寻一朵玫瑰花，而最后，他找到了，转身却发现，有一座玫瑰园，小王子坐在地上，哭了起来。
也许，这就是我们的青春，我们为了自己的学习，为了父母老师的“殷切”期盼，为了我们所谓的清华北大，苦苦地，日日夜夜地学习，然后到头来，我回顾青春，多少人明媚而欢快的青春啊，而我，却什么也看不见。
我站在一座空旷的、被黑灰充斥的天地间，呼啸的风不断地撞击着我的耳膜，想要把我的胸膛撞碎，拼了命的歇斯底里。于是，我也哭了，我蹲在地上拣拾青春的碎片，却只看到，一滩握不住的沙。
我看到以前一样爱听摇滚的小四，在高三的时候扔掉了它所有的摇滚CD，而他却开不了口对和他一样听摇滚的死党说，他妥协了，因为他高三了。
我看到站在艺术学院门口驻足的表姐眼里的憧憬和忧伤，她叹息着，忧郁而又坚韧地移开了注满铅的双腿，我看到她背着的装满复习资料的沉重书包里的妥协，残忍而血腥，只因艺术学院的孩子没有出路。
我看到进入大学的哥哥，一点一点地开始变得世俗、堕落，我看到他沉迷于网游，我看到他浑浊的双眼里呆滞的妥协，因为大学一点点麻木掉了我们的感觉，一点点磨合掉了我们的棱角，一点点流逝掉了我们那么美好的青春。
然后，我看到他们也蹲在地上，一点一滴地抓青春散在地上的沙，直到抱头痛哭。
有人说，这就是属于你们的青春，试卷漫天飞的青春，是四月里明媚的忧伤。
呵，原来我的青春不只有空白，它还有它的试卷和分数，以及对我成绩的种种论述，原来我的青春不只是黑灰一片，它还有它的的鲜红。
灼人的红。
我厌恶并憎恨这红。它让我的青春更加明媚而忧伤，多少次我被它刺伤了眼、落了泪。
然后，青春就被啪嗒啪嗒的水珠打碎了，碎成了一地的沙，一盘会从掌心指缝间流走的沙，我的青春!
我的青春啊，是四月里明媚的忧伤，是掌心间消逝掉的沙，我苦苦寻觅，苦苦寻觅到最后，我蹲下来，抱头痛哭。
励志青春征文：青春没有驿站
风月如流。
光阴迈着一成不变的脚步，不疾不缓地走着，走过一个个春秋冬夏，走过一个个月阴日晴。蓦然回首，远逝的日子仿佛晃动的万花筒，不经意间摇晃出一个个无法模仿的图案，那一次次的聚散与悲欢都成绝版。于是我知道，青春是一列单程客车，不能返回也没有驿站。
晨钟暮鼓，催促我扬起远航的风帆，心却如一枚留恋故枝的叶子，踟蹰在昨日的风中，依依难从我做起舍。也知道不该贻误行程，却又无法摆脱情感的羁绊，无法将曾经有过的一切尘封在记忆的城堡中，重生日锁紧，每天走过日落月升，仿佛伫立于清澈的河流中，那清清的河水就是我拥有而且仅仅拥有一次的生命啊，我却有太多的时候是立在水中，任凭上游的水流过我之后成为下游的水，任凭未来流经我的现在成为过去，我却因为过分沉迷于昨天而失去了今天和明天，于是一无所有。
常常想象，当春华和秋实都成为历史之后，我披满头雪花坐在昨天的记忆中，咀嚼脸上每一道沟壑所深藏的故事，该是一种怎样的心境!本该是懂得很多便相信得很少，却依然一次次为“狼来了”的戏言所惑;本该是走过冬天更钟情于春天，却依然留恋“雪孩子”的童话。走过的路程似乎是一个圆，长途跋涉后又回到起点。于是很多时候是在做相同的事，就是寻找目标。
曾经在幽幽暗暗中苦思冥想，终于破译出原来最简单的草枯草荣就是一种玄奥，那是生命的直观教具：花只能红一次，草只能绿一年。逝者如斯，如烟的往事都
已随季风飘零，何必苦苦地追寻与回忆。青春的列车载客无数，没有人能预料沿途的遭遇，也没有人能重回自己上车的起点。既然已经别无选择，就让我在时间的钢轨上碾碎曾经有过的失意与如意，然后推开门窗，沐着新鲜的空气与阳光，迎接崭新的行程。因为我已经知道，青春是一列单程客车，不能返回也没有驿站。
青春，流露着浓浓的诗情画意;青春，散发出淡淡的清香幽情。青春里拥有难以忘怀的篇目，也有不堪回首的章节。对拥有青春的你，我将送你一句话：青春是生命之晨，是日之黎明，要珍惜自己的青春，不要轻言放弃，让你的青春绽放出一样的光彩。
每个人都经历过青春，相信在你的青春中也有那么一段令你值得回忆的。但是，你是否可以毫不犹豫地说：我没有辜负青春!我想那并不是一件简单的事。如今，我们的青春就在眼前。那么，处在这黄金时代的我们，该怎么办呢?是随波逐流，得过且过，还是争分夺秒，开拓奋进?只要稍有头脑的人，谁都会选择后者。诚然，人生能有几回搏?也许有人会这样想：花有重开日，人无再少年。此生难得有这个好机会，何不无牵无挂地快乐一阵子，来个“今朝有酒今朝醉”呢。然而，你可想过：一失足成千古恨，再回头已百年身。奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。”每个人都要珍惜青春，因为，青春逝去就不再回来了，等到你后悔的时候，已经无法挽回。
大学励志经典征文：农村大学生在撕裂中前行
——一个女研究生返乡笔记
近日(20xx年春节期间)，网络上掀起了关于春节返乡的讨论，许多人叙述了春节回家之后的一些所见所闻和亲身感触，似乎是由上海大学王磊光博士的《博士春节返乡手记：越看，对乡村的未来越迷茫》一文而始，我把这些暂且归结为关于农村变迁的研究。作为一名从农村出来的大学生，我也有话要说。
农村大学生，这是一个标签，我并不喜欢这个标签，因为我不想就此符号化的谈论和对待包括我自己在内的群体。而且，我所接受的学术训练，使我本能的知道，任何标签都是一种刻板印象，是一种野蛮、粗陋的认知。但是，我不得不承认，用这个标签能更好的描述我自己。在这标签背后，确实是一群人，是一种生活状态，更是一种精神的挣扎与纠结。
为什么这么总结?可以从我自身的经历说起。我应该是典型的农村大学生形象，而且是典型的农村女研究生形象。以我为例，或许可以窥见一斑。
20xx年2月26日，是我回深圳上班的日子。我的父亲，用摩托车载着我，一路颠簸到镇上去搭车。我需要由人家送到镇上，后换乘2次汽车，才能达到最近的火车站。今天，是大多数人上班的第一天，在微信朋友圈里，已经铺满了上班第一天的各种状态。在深圳这个地方，大家喜欢用“开工”来说新年工作的开始，而在我的老家，“开工”一词常常用在建新房的第一天。
老家的道路有些地段铺上了水泥，有些地段还是泥土路，比几年前要稍好一些，但是还是坑坑洼洼。车一过，尘土飞扬。父亲一边警觉的看着路开车，一边跟我说国有企业多么多么好，别人家的孩子怎么样怎么样，甚至跟我举了一个退休的老军人，现在如何享受国家待遇的例子。我听得很不耐烦，很想打断他，可话到嘴边又吞了回去。而在这之前，我已经因为工作的问题，多次跟他大发脾气，我俩常常因此闹得很不愉快。
我的父亲，一个本分老实的农民，从未离开过他的一亩三分田，他对于外界的认识和看法大多来自于电视，来自于他有限的外出经历。他至今都不能理解，为什么他引以为自豪的女儿，在研究生毕业之后，选择了去深圳打工，选择了进民营企业。第一次，他问我去哪儿上班，我说去深圳，他很惊讶的反问我：“是去进厂吗?”。在我父亲的观念里，学而优自然则仕，起码也是个事业单位，才是最好的选择，等老了退休，还有工资可以拿，而去深圳上班就是进工厂，就是“打工仔”，就是和初中毕业生干流水线的活是一样的。
父亲的观念，让我很无奈。有时候，我会嘲笑他，认为他腐朽、落后。可我又不得不承认，他的观念确实代表了一群人，代表了生活在农村的那一群人。现在，时常还有村人问我，“在哪个单位上班?”、“分配到哪里去了?”等问题。在农村人的观念里，“学而优则仕”的观念依然很重，学历高就等于工资高，学历高就等于捧上了金饭碗。
我90年出生， 21岁大学毕业，24岁研究生毕业，现在在深圳一家不大不小的民营企业上班。我弟弟91年出生，比我低第一届，他读完了大专也在深圳工作。我家在湖南南部，那儿是一个偏僻的山村，全村人最主要的收入就是务农，橘子、柚子、香芋是我们村最主要的经济作物。我的母亲，小学没毕业，大字不识一个，从我10岁开始便在深圳打工，做家政工作，至今20xx年。我的家庭应该就是王磊光博士笔下的第二类处于困难境地的家庭——举全家之力，把子女培养成大学生的家庭。那时，我们家是村里有名的家庭，因为培养出了两个大学生。记得，我20xx年考上大学的时候，村里人曾为我大办了一场酒席，祝贺我学业有成，期待我学成报国。我和我弟弟，如许多80年代出生的孩子一样，从小学到大学，一直都在经受着教育收费的最高峰。为了我俩的学业，家庭、甚至是整个家族都在倾其所有，父母双亲拼尽所能，我和我弟弟被赋予了改变家族命运的使命。
从一开始，我们就背负了这个使命，从小学到大学，再到研究生。我们的生活、工作、爱情，都会被这个使命深深的影响着。它不是法律，不是条约，但是是观念，是习惯，是义务，我们自然而然的受到了它的影响。我和大多数的农村孩子一样，读书必须很用功，很勤奋，我才能弥补因为自己一出生就注定落后的教育条件和缺失的生活体验。我甚至，因为这个使命，放弃了一段美好的爱情，因为我认为我和对方结合后的经济能力无法照顾到我的家庭。我的希望，和父辈的希望一样，我希望毕业后，可以收回教育成本，反哺整个家族，甚至我的婚姻也被要求要有改变家族命运的力量。
很显然，现实并不是这样。当我们毕业时，我们发现，知识的力量需要积累(我还不敢说知识是无力的)，人生的规划需要逐步展开，我们一切的改变需要时间，一切改变的结果都还未知，但我们显然已经面临了更大的难题。任何一个从农村出来的大学生，应该都会面临着既要反哺家庭，与此同时，又要承受着城市恋爱、工作和生活的压力，尤其是男性，就好比我的弟弟，很显然，他目前无法承受深圳任何地区的房价。或许，在很多时候，农村大学生所面临的压力，比城市的大学生更大。
可是，社会等不了，还在村里的父母亲人也等不了。他们已经开始关注我们的薪水，关注我们的婚姻，关注我们读书的回报。甚至，他们开始怀疑，读书的意义何在?
作为一名女研究生，很显然，我染上了中国传统知识分子的“通病”。相比于谈论金钱，我更愿意谈理想，我不愿意去讨论父辈的教育付出和我现实的收入回报。毕业后，我选择进入一线的大城市，因为那儿是前沿、有机会，我有理想，崇尚个人价值。在城市工作的时候，我总不愿意去想这些问题，刻意去规避。但一回家，这些问题就会冒出来，仿佛自己进入了一个死胡同，各种力量迎面而来，不得不去想这些问题。或许，许多农村出来的大学生，也会如我一样，时常感觉到，我们的思想在撕裂，我们的人格也在撕裂。
我们标榜恋爱自由，30不嫁、40不娶都应该是个人的自由，但是，家人的电话，总会不断的提醒你，发小们已经“老婆孩子热炕头”;
我们希望只在乎自己的兴趣去工作，哪怕它工资不高，但是，我们常常无法补贴家里，而邻居家的小孩已经建了新房，换了辆车;
我们期待也来一场说走就走的旅行，拜托枯燥的城市生活，但是，我们仔细算算后发现，把旅游的钱用来贴补家里，总会更让自己心安一点儿;
……
虽然我们从未怀疑过读书的价值，但我们发现，这条路的投入成本远远大于回报。
我常常用一个比喻来形容自己：我想飞上天，飞得越高越好，可我被拽住了一条腿。城市，就是那个天，拽住脚的就是农村。
我能理解王磊光博士所体会到的“知识的无力感” ，时至今日，读书还能改变命运吗?知识还会被信任吗?而与这种无力感稍有不同，我把它称之为“撕裂”。对于读书、工作的撕裂看法，仅仅是我生活的一些侧面。纵观我全部的生活，撕裂无处不在。
如何来解释这种撕裂?或许，在这背后，是在于传统的建立在农耕社会之上的思想观念和权威，受到了我们还不算短暂的城市生活经验和由此而产生的现代观念的冲击和挑战。
农村大学生就像是一群城市候鸟，时常在农村和城市之间迁徙。我们时常不清楚，自己究竟处于故乡还是他乡?当我们在城市时，我们无法将自己的情感和生命从农村的生活观念中彻底抽离，我们想融入城市，可我们时常觉得漂浮，没有根。可当我们回到家乡，因为我们所受到的教育和城市生活的体验，已经让我们建立了一套有别于农村的生活方式和思想观念。我们时常困惑，是农村不适应我们了，还是我们长期在外求学，跟不上农村的急剧变化。总而言之，那种对于农村的亲密感在逐步消失，而在城市的根又未扎稳。
写这篇文章，只是想说明一种生活的状态，给情绪一个出口。从我的身上，或许能看到其他人的影子。
大学励志经典征文：那一次我真尴尬但又有一点收获
生活中总会遇到一些趣事，这给我们的生活带来了色彩，那一次我真尴尬但又有一点收获，和他的对话让我更加明确了自己的目标，不同的人在他们的起跑线冲刺，你们呢?用心留意生活，你会发现不一样的精彩。
事情是发生在上一周，上一周比较忙碌，当你真正觉得累的时候，其实你在突破自己。
今年我拥有了一辆电动车，自从有了电动车烦恼还是有一点的，这不，上一周经不起任性。刹车皮坏了，于是我和他相遇了。
他是谁?一位很年轻的修理电动车的青年。看起来肯定比我小。其实不是第一次去他那里修车了。
这个冬天是有点冷，看到他修车的时候都不带手套，他的手从外面看起来有一点裂痕。我们还是很熟悉的，后期可能会详细记录。
在他的眼神中看到了一种坚定的表情。
闲暇之余，他也会关心我。
那刻他问：你多大了?
我：24了。
他：结婚了吗?
我：没有呢?
我立即回应：你多大了?
他：18。
当我知道他年龄的那一刻，觉得他好小，我18的时候还在高中上学。而他估计从15岁的时候就开始当学徒修理摩托车了。我们此刻会发现我们比他们幸福多了，但又觉得好像失去了一些东西。
我们出身不能决定家里贫富，但我们能决定的是自己的路。
这么小就能吃苦，都是由环境决定的，不得不让自己坚强。当你真正觉得累的时候，其实你在突破自己。能更早的去适应生活，有了一门能养活自己养活父母的一门技能，
坚强的你们，无论遇到什么困难的事情，我们都要坚强的面对。
换位思考是一种很好提升自己的地方。
有点小尴尬的地方是?他反问了一句，你结婚了吗?24的确也不小了。
的确现在的90后慢慢开始踏入婚宴的殿堂，在这里还是恭喜哈!
我的择偶观是：我相信缘分，我想拥有一个普普通通的你，和我一起记录我们的生活点滴。
也许男孩女孩到了一定年龄，家里都会比较急。
婚宴是一辈子的事情，找一个懂你的你懂他的人。
终于等到你，还好我没放弃。
当下的我，看到他那么努力，我们奔跑奔向远方，把自己的工作做好，全心投入自己的工作。
工作上的不断奋进，让我在永尚净水器扎根了，一个充满正能量的团队。让净水器把健康带给每家每户，对客户负责就是对自己负责。
对于缘分这件事，很多同事和小伙伴都很关心我，我总会笑呵呵的说总有一个人会在等我。
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生活中每一点每一滴都是一道美丽的风景，用心聆听，留心周边的事物，心怀感恩，你会发现不一样的世界。
此刻记录我这一刻的感悟日志。
大学励志经典征文：除了你，其他人都挺努力的
现在打开朋友圈，每天都有人在遗憾地说“今天又睡到十点，早起跑步的计划泡汤了”，“昨晚一直在刷微博，给自己安排的读书两小时的计划没有执行”，“今天周末，出门踏青去了，本想晚上回来写完明天要交的稿子，但现在浑身无力，明早再写吧”。
我相信每个人在做计划的时候，都是有着美好的、激动人心的夙愿的，可无论这个夙愿多么现实和有成效，比如跑步可以减掉身上的赘肉，都无法改变他们的懒惰、拖延的状态。长久观察之后，我发现，这种人一个月里至少得有四五次这样“遗憾”的表达，我甚至能想象他每次向别人诉说时的愁眉苦脸，可不管当时是如何地谴责自己，到头来，还是改不掉身上的坏习惯，一而再再而三地做不到。
我大致就把这类人归为不努力的人群。无法想象一个对自己严格要求的人，每天都活在一种自我谴责中。而纵观周围的对生活满意度高的人士，他们没有一个人是允许自己一次次地拖沓、无聊和懒惰的，相反他们抓紧了分秒的时间去做有意义的事情，只给奋斗找时间，不给空虚留时间。
在我的微博上，有一个名叫“每天打鸡血”的分类，开微博三四年的时间，我每天不管多忙多累，都会刷一次这个分类上所关注之人的更新。到目前为止，我微博上关注了近千人，但这个分类里最多的时候，也只有五个人，在这五人之中，又只有一个人是我几年里从来没有间断关注的，她就是专栏作家、北京交通广播电台的主播麻宁。相比较那些明星大佬，她没有那么风光，但也因为如此，她让我体会到了作为一个普通白领应该有怎样美好的生活状态，她的日常生活距离我们如此之近，以致每个人都可以学习。
她出生在河南郑州，在中国传媒大学读的播音主持专业本科，因每年成绩都是第一，顺利地被报送到北京大学攻读研究生，毕业后，做了交通台的主播。很多人说，优秀是一种习惯，在她这里，算是有了很好的注解，学习上如此优秀的她，更是生活的好手。
给我印象最深的是今年她写的一条微博，她这样写道：“为了充分利用时间坐着23:55的红眼航班回来，一夜没睡。今明两天上直播，同时还要在31号之前完成这么多事……但是居然只用了一天就基本都做完了!剩下的两件事也都会在一天之内完成，我真是太感谢自己的没有拖延症了!”
她所谓的“只用一天的时间都昨晚的事情”包括：完成《时尚新娘》的专栏、《年轻人》的专栏、物业费、车险、送干洗、给爸爸电话、拷照片、提供父亲节采访资料;“剩下的两件事”是办签证和《女友》专栏。
大家可不要忘了，她是坐夜班飞机回国的，第二天没有倒时差、没有躺下休息，竟然还顺利地完成了这么多事情。作为一名写作者，我深知写作是一项脑力劳动非常大的工作，她竟然还顶着疲惫写完了两篇专栏，于是，我似乎明白了，为什么她可以以20多岁的年纪，在北京买了房，有了车。
这当然不是偶然，即便她的微博不展示她今天做了什么，你也会从她的只言片语中看到她勤奋而快乐的生活状态。最近的一条微博，她写道：“7点到8点写专栏，9点到17点上节目，19:30到21:10东宫看《最后的晚餐》，21:20到22:30三联采访”。不管工作如何劳累，如果有好话剧，她一定抽出时间来看。
所有看过麻宁照片的人都会觉得她好美，那种美不是五官有多么妥帖，身材有多么棒，而是她的脸上没有一丝懈怠、一丝无趣，整日都是神采飞扬的，她有一双感染人的眼睛，让每个人都愿意和她一起，成为更好的自己。没错，精进的人都挺快乐的。
如果说，你们觉得麻宁名校毕业的光环，会让她觉得有种最初的优势所在，还不足以激励你那颗已经懒到扔块石子，都不会起涟漪的心湖，那么，我就用块石头砸向你，让你有些稍微的摆动。
我有一位“忘年交”前辈，他叫周智琛，媒体圈的人应该都知道这个名字——国内最年轻的社长。
1980年出生于福建泉州，20xx年七月毕业于华侨大学中文系，毕业之后，通过各种招聘和考试，进入南方报业传媒集团;20xx年3月，不到26岁的他，离开南方报业，而出任东莞日报社执行总编辑;28岁创办《东莞时报》;20xx年8月，到云南《都市时报》出任社长、总编辑，时年31岁。
对很多人而言，22岁到28岁这六年，是人生中最黄金的几年，这几年中你的努力程度，会直接决定你的中年和老年，将会以一种怎样的状态度过，我想周智琛是深谙这个常识的。20xx年，我有机会参加他举办的首届“都市时报”青年记者训练营，从全国400多名本科生和研究生中，选出20名学生去参加，提供食宿，还有稿费可拿。虽然我早前就听到过关于他的故事，但是当我真正和他接触起来，才知道他之所以成为他的理由。
白天时，他的办公室很少开着门，他要去参加这个会议、那个活动，他算过一天辗转三四个场合是常事儿。你如果想要找他，最好是在晚上十点半之后，八九点是他最忙的时候，他要签版。十点半之后，如果有同事来访，他便泡壶清茶，和他们聊天谈心;如果没事儿，他便关起门来读书，他的办公室里有很多好书，大部分他都读过;他晚上很少回家，基本都是在办公室的沙发上睡。他经常在飞机登记时间结束的前几分钟，才能达到机场;有时，在办公室吃顿有红烧肉的外卖，都要在朋友圈里炫耀一下。他完全没有一个报社社长的架子，他的吃穿住行都是围绕着工作进行，怎样方便工作，就怎样做，好多次早上我去办公室时，在楼道里遇到他，他都是头发直立，脸都没洗。
很多同事建议他说：“能不参加的活动尽量不需要去了，每天这么累，不值得。”他这样解释到：“人哪，总是会恶性循环和良性循环。你把这件事做好了，就可能件件(事情)都会做好。如果一件事做不好，那么(件件)事情都做不好。如同读书，比如你今年获得了‘三好学生’，可能明年国家奖学金就光临你。做工作、做人也是一样。”
他最近做的一件事情，是深圳大学邀请他去做答辩委员，按照常规来说，就是在学生讲述完自己的论文思路和写作过程之后，给出一些评价或者指点就可以了。但他做的是在《深圳晚报》用8个版，展示了这些学生的毕业作品，他说他要给这些优秀的学生最高的礼赞，为青春加油。他努力把每一件有意义的事情都做好，当其他的报社同仁，都在为某一个选题而兴奋不已时，他从日常生活的各个小的环节入手，发现他们的闪光点，一个个小的选题的光彩，让他这个总编辑也越走越远。
他说：“我这个人有个小习惯，闲下来的时候会找出以前的照片，看他的眼神，看他的脸相，你会发现有一阵子你的状态非常好，眼神会比较清澈、平和，有一阵子又会比较涣散，眼神就比较乖戾。从眼睛里面是可以看出东西的，相由心生。这也是我一个绝不会放弃努力的原因，我希望我整个人都能由内而外有种号召力，感染我的同事。”
我相信他每一天的“挑战自己工作极限”的努力，便是他成为周智琛，而不是三四十岁还在做“媒体民工”的普通记者的原因。
人有很多本性难改的东西，比如只有当失败、不如意时，才会放眼观光周围的人事，而当生活如常、平静如水时，总是混混沌沌，每日上班、下班而不再去反思当下的自己能否做的更好。
有数据现实，玩微博的人中，有一半以上是月工资3000元以下的普通白领和身无分文的学生。倒不是说微博不好，而是倘若一个人花费很多时间刷新微博、沉浸于微博的各种段子时，也就意味着很可能这部分时间没有得到高效率的利用。
我有一个理论——“低端的人”都偏爱输入(输入：每天花很多的时间去吸收各种信息)，而“高端的人”更偏爱输出(输出：把自己的思想和所收获的传递出去)，因为输出比输入要累很多，它多了一个反刍、咀嚼和表达的过程。
前几天，我看到一个懒散惯了的朋友，给自己定了一个新的目标：每天在“知乎”上回答三个问题，周遭的朋友都恨不得给他点32个赞。不管目标大小，只要我们不荒废时间在长时间的睡觉、整夜的打游戏和数个小时的聊天中，我们都能感受到善用时间和努力的力量。
所以，每当无所事事的时候，你可以在心里默念一遍“除了你，其他人都挺努力的”，我相信，你立马就可以找到要做的事情。对我来说，还挺管用的，希望你也是。
每一个人，我相信造物者一定赋予你特殊的才能，很多人只是没有发现而已。也许此刻，有很多莫扎特正在编程序，很多舒马赫正在写文案，很多张曼玉正在当 前台，很多李开复正在做中介……我只是比很多人幸运，找到了自己喜欢又适合的。同时我也有很多比你们蠢笨的地方，怎么学都学不会。每一个人，纵然缺点一 身，但必然有一些地方是长于他人的，那是你区别于他人的标记，也是造物者公平的地方，就看你能否找到这些标记。
没人能让所有人满意，所以让自己和你中意的人满意就可以了。你所判定的一切，也许就是你自己内心的投影。人生就是一个不断接纳和抛弃的过程，就是一段 迎接冷眼嘲笑孤独前行的旅途。KO不了你的，也许让你更OK;没让你倒下的，也许让你更强大。我也将尽我所能，向在乎我的人创造各种东西，绝不向厌恶我的 人解释这是个什么东西。
励志成长征文篇【三】
我出生于一个并不富裕的家庭，家里经济状况很不好，为了家里的生计，在我读初中时，父母就常年在外打工，一年之中只有节假日才能和父母团聚。每一次看到父母那憔悴的面孔，我就有一种想辍学打工的冲动;可离别时看到他们那种期盼、报以期待的眼神，却让我不敢开口。
由于父母常年不在家，我的学习他们没有过多的关注，也不可能有很多的关注，更主要的是那时的我有很贪玩，所以到了初三时，我的学习成绩比较差。那年中考我没参加。因为我知道，以我的成绩，即使参加中考，也只能考取私立高中，而私立高中不仅学习压力大，而且学费昂贵，我们家庭的收入是读不起私立高中的。虽然，家里的茶叶、山核桃收入也有一两万，但是去掉生活费、医药费和家里人际交往的开支，几乎所剩无几，父母不得不选择外出打工赚钱，而他们由于没有知识，很难找到轻松的活。好在父亲会一点木工，手艺还不错，虽然辛苦点，但总能找到活，工资不高但多少可以缓解家庭的经济压力。面对私立学校昂贵的学费，我真恨自己当初为什么不好好学习，让自己的学习成绩好一点呢，但从内心来说我想读书，我想多学点知识，找个好工作，也要让父母今后好好享享福，但是想想为了这个家日夜劳作的父母，想想昂贵的学费，我选择了放弃。
就在我彷徨无措时，是学校的老师向我伸出了援助之手，在招老师的介绍下，我才知道读职业学校不仅可以学到技能，而且以后也可以参加对口升学考试，帮助自己圆一个大学梦，最吸引我的还是读职业学校，能享受每年1500元的国家助学金，1500元对于一个富裕家庭来说不算什么，但对于我来说，可以减轻父母很大的经济负担。我和父母几经商量，最终，选择报读学校五星人才储备班就读养殖专业。
来到学校后我才知道，原来人才储备班养殖专业是学校和订单培养班，又是涉农专业，对于涉农专业国家不仅资助学生生活费，而且免收学费，这对我来说无疑是天大的喜讯，得知这一好消息的父亲不禁舒展了紧缩的眉头，那天我在他脸上看到了久违的笑容。报名时班主任告诉父亲，为了激励学生好好学习，五星集团在我们班还设立了企业奖学金，对品学兼优的学生予以重奖。那天安顿好我的一切后，父亲要赶回浙江去上班，出校门时他有看看我，说：“儿子，好好学，就是再苦，我们也要支持你读书的”。听了父亲的话，看看父亲饱经沧桑的脸庞，我双眼含着丽水点点头。那天，我暗暗下定决心，一定要好好学习，不让父母担心。
因为有了国家的好政策，我不再为高昂的学费而担心，生活费也有了着落，心里压力骤然减轻，我可以在校安心学习了，我慢慢地变得自立自强起来，对父母有依赖性也少了许多。学习上，我不再偷懒，变得努力奋进了，成绩也大有进步;在劳动上，我变得更加积极了，洒水、扫地、拖地、擦窗户，我忙的不亦乐乎;在体育锻炼上，我深知身体是革命的本钱，每天踩着早晨的起床铃声来到操场参加晨练;在活动上，我积极参加企业和学校组织的各种有益活动，在元旦我和我的同伴还在新年聚会上跳了《江南STLYE》呢;我在生活上，同学之间互相关心、互相帮助，就像兄弟姐妹一样。我发现自己内向的性格也在悄悄地改变，我变得开朗、活泼、阳光了。在学校老师和同学的信任下，我被推选为班长，一开始很不适应，可是经过一段时间之后，我知道了作为一个班长应该去做什么事，而不应该去做什么事，也知道了用什么样的办法去管什么样的人和什么样的事，从而我从中提高了自己的管理能力和责任心，而这些都是助学政策给我的动力。
我取得的这一切，全靠国家实施的助学政策，是他在我濒临失学的时候，拉了我一把，让我回到了学校，使我的未来一片光明。助学政策在精神上给了我依靠，让我切实体会到党和国家对中职学生的温暖。我们也可以像城里的孩子一样在同一个学校接受同样的教育，与他们共同学习，共同发展，共同创造未来。我一定要好好努力，学好专业知识，不辜负国家对我们的期望。也许前方有许多困难和挫折等着我去克服，但是我会坚定信念，毅然前行。在国家的资助政策和学校的关怀下，只要我努力，我相信，我的未来不是梦。
有时候，同学们会需要写一些青春励志征文，又不知道该如何下笔，那么青春励志征文都有哪些可以参考呢?一起来看看吧。
青春励志征文：热血不枉青春过
六月的夏风吹来了中考的讯息，七月的燥热炽痛了眉间的汗珠，八月的知了歌唱着轻松的序曲，九月的校歌承载着少年的梦想……
几个月之后，从对高中生活心怀向往对开始习惯这种紧张而又充实的生活，心底仍道不明白这种看似特殊的滋味，用再多的言语都难以表达，可能只有真正经历过才懂汗水并不苦涩。
就像大人们所说的那样，唯有经历过苦痛，才知珍贵。
在开始上课前，按照历来的规定，我们新高一展开了为期不长的军训，仅仅九天却有些许收获。从小到大我仍坚信，各种经历或是各种苦难都有命中注定的原因。作为人生挑战者的我们，绝不能轻言放弃。军训虽苦，虽头顶骄阳烈日，但当会操的那天，我们意气风发说明了我们用于战胜一切的决心与信心。高中，就像一扇金色镶金的大门，我们若好奇则必须找到那把钥匙。或许那金色大门里满是金银珠宝、名贵首饰;或许那金色大门里空空如也;也或许那扇大门后是通往梦想大门的锁匙……人生有太多种可能，我们像初生牛犊，唯一能做的便是尝试。
高中生活已然度过了一周，时光若手指缝间的粒粒细沙，越是紧握越是加速流逝。仿佛自己刚步入初中般的无知、青涩，那么步入高中的自己又是用什么样的形容词来描述呢?
无论是同学、老师、课程、作业或者是作息时间表，都在发生应该的改变。至少放学后不再嬉戏聊天;老师似乎也没有初中老师爱唠叨，没有初中老师那么严;课程不再像以前那么易懂，知识点不再一点拨就大彻大悟;作业很难在放学之前完成，大部分作业只能耗费唯一的晚自习时光;一般结束晚自习之后就没有太多的精力做其他感兴趣的事，一天一天，如此充实而又忙碌，时而开心，时而困苦。
老师说，从一进校，就该有关于未来的梦想。对未来我总是迷茫，但也总是向往。三年如此短暂，就这么决定了我一生的轨迹，健步如飞或者是步履蹒跚。三年后，我将带着高中的回忆和青春无悔离开这里。离别不该是感伤的，好多时候，离别是为了遇见那个最好的自己。
不管怎样，人总是要有梦想的，心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。现在虽苦，虽难以战胜困意，但只有被火烧过，方能出现凤凰。可能现在我们认为苦不堪言，但这只能说明我们累了，因为我们在走——上坡路!
任何人在任何时候都可能会失败，就算飞不到成功的彼岸，也会是最好的自己。即使努力也是徒劳无功，也不枉我曾努力过、热血过、青春过。
青春励志征文：青春里闪耀的中国梦
梦想是什么?对于海伦·凯勒来说，梦想是永不言败，勇于拼搏的精神支柱。对于爱因斯坦来说，梦想是不断的突破、不断的探索，是丰富的想象力和大胆的创造。对于面对挫折的人来说，梦想是坚持在心中永不放弃的那份信念。梦想就在我们身边，伴随着我们每一个人。梦想是美丽的，它是每一个人内心最真实的呼唤;梦想是阳光的，它坚定地每一个人心中的目标;梦想是有力量的，它是每一个人的动力之源。一个高远的梦想可以激发出一个人生命中的潜能。上帝没有给我们翅膀，但给了我们一个会飞的心，一个会梦想的大脑。因此我们就有了一个“隐形的翅膀”，这对隐形的翅膀会带我们去寻找梦的身影。少年智则国智，少年强则国强。从古至今，在中华民族的大地上有多少英雄儿女为了梦想而拼搏和奋斗，他们把自己的梦想同中国的梦想结合在一起，创造一个有一个的奇迹。中国的梦就是我的梦。
翻开历史的篇章，我们的祖**亲在岁月的长河中，一步一步，艰难的挪动脚步，经历了风霜雨雪，历经了苦难坎坷，直到1949年，她甩开了脚镣，挺直了胸膛，祖**亲用大步前行为我们赢得了今日的幸福生活。它像巨龙一样在黑暗中崛起，带领着中国人从黑暗走向光明，从衰弱走向富强。从那以后，一代新的天之骄子站立起来，他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯，用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂，用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞。如今的辉煌，就是中国人曾经的梦想。毛泽东用他的睿智的灵魂，用他的文字，写出了他的激情，他的梦想，“问苍茫大地，谁主沉浮”。
梦想，他没有语言，没有刻意的含义，但他有着不平凡的力量，带你走向未来，带你冲向成功的彼岸。当我们还在徘徊时，是否应该为自己的梦想而拼搏呢?
春天的花，娇艳动人，梦想是含苞欲放的渴望，夏天的树枝叶婆娑，梦想是生机勃勃的向往。金球的稻子低垂着头，梦想是沉甸甸的等待，严冬的雪漫天飞舞，梦想是晶莹的遐思和畅想。
梦想是一面旗帜，他一直飘扬在你心灵深处，指着你前向的方向，你感受到了吗?
青春有梦就去追，为自己的梦想而努力，为自己的梦想而奋斗。虽然一路走来很辛苦，但也无怨无悔，因为我们时刻有梦想在心中，也时刻在努力着。
青春励志征文：青春
天赐予我星光，它照着我，我望着它，它是我心中的梦想与期盼。近了，近了，伸出双手，走到一起，狂欢吧!
——题记
少年时代还未来得及用花环打个句号，青春就用滚滚的雷声另起一行了。
这就如同突如其来的春夏之交吗?
就像飘忽的柳絮一样，一切都那么突然和短暂。
只一夜工夫，就“红了樱桃，绿了芭蕉”!
青春令人感到人生的多彩，大街上走过一群少男少女，仿佛飘过一群七彩的云霓。大都市令人炫目的琳琅满目，叫你说不出哪种颜色最美丽。
青春是最浪漫的季节。青春让我们毫无羞涩地敞开自己的胸怀，欣赏青山的雄奇，碧水的妩媚。青春让我们满怀激情地挥洒自己的理想，在无风的夏夜默默等待东方第一缕曙光升起。
青春的色彩是金黄的。青春如夏，正当春华秋实之间，收获已有而希望未尽，蕴藏着无穷无尽的力量。青春的颜色是碧绿的。青春如浪，如碧波，如嫩竹，贮满希望之情，孕育着勃勃的生机。
青春的旋律是激昂的。如同擂响的战鼓，好像离弦之利箭。青春让你无所畏惧，意气风发;青春让你充满力量，斗志昂扬。青春无可阻挡，它是风驰电掣的奔马，是撕裂长空的闪电，是划破天宇的流星，它为我们闯关开道，带领我们走向成功的辉煌!
青春最能考验一个人的毅力。意志薄弱的人，爽快地把青春让给无聊、懒散、放荡和倦怠;意志坚强的人，却分外珍惜青春，珍惜如金似玉的青春时光，在多彩的青春里驾起充实的生命之舟，在困难与磨炼中赢得时间老人的恩赐，让生命的每一刻都不虚度。
青春，让你在躁动中获得一份自省的宁静、一份化外的智慧和实实在在的空灵。我们无需埋怨什么，每个时期都是人生的一个台阶，就是因为有了挫折，有了烦恼，有了天崩地裂，有了阴云满天，我们的青春才变得更加多姿多彩。只要心有所钟不虚度，纵使壮志未酬，也足以问心无愧。
青春是人生中最美丽的乐章，我们应为它放声歌唱!歌唱青春，也就是歌唱热爱生命的人。只要你热爱生命，珍惜青春，无论是酷暑还是严寒，都将如温情脉脉的春天、硕果累累的秋天一样，一样壮丽，一样迷人。
大学生励志征文：在风雨中微笑
你是否在人生的终点前领悟生命终点的含义
你是否在迷蒙的景致中淡忘人情冷暖的凄迷
你是否在风雨的洗礼后绽放如花美艳的笑意
你是否在痛苦的磨难下抹去千年风干的泪滴
——题记
人生的意义不在于度过终点时收获的那一抹浅绿，而在于奔跑过程中释放出的五彩斑斓的活力，生活并不是等待暴风雨的平息，而是学着在风雨中微笑，以寻常淡然之心静看流年花落时的美丽，这样希望的原野才能开遍生活中的每一寸肌肤与土地。
经历是人生的着色器，多彩的人生是成功与失败的结合体。强者永远只存在于多彩的世界中。
生活中，有的人欣赏和谐，有的人向往平静。有的人喜欢平凡，有的人偏爱激情。有的人渴求单调，有的人追求多姿。不同的性格早就了不同的人生，不同的人生决定了不同的命运，平淡无奇确是人生的一种，但不免乏味。风雨交加也是人生的一种，但不免潇洒。
生活是一盏灯，你需要点亮它来照亮你的前路，人生是一座城，你需要装扮他来衬托你的风景。
仰望苍穹，南去的大雁忘却了北方的寒冷，他们的身上携带着快乐更有轻松。望望远方，山峦绿葱葱，山上的古亭装着八面的风，登山的行者将痛苦与行囊抛诸脑后，风雨中的际会注定成为了我们人生中的一道风景。
时代变迁，沧海桑田，身不由己的我们一直在各自的小路上轻轻的行走，不曾停留，望望前方，山川密布，河流林立。跨过一道路障，本想已经到达了终点，可谁曾想山的后面还有座山，铁青着脸。河的后面依旧是河，扭动着身盘。人生是一本书，需要阅读的章节数不胜数，我们无法回避，只有微笑着走过一段又一段难走的道路。
人间的落寞，唏嘘着无尽的哀伤，尘路远，跋涉难，风雨中的我们，注定要不休的行走，繁华落寞，命运匆匆铸就了这一抹的哀伤让我无限惆怅，羞愧的我已无法面对曾经许下的诺言与现世的彷徨，泪水被雨水覆盖，思想残存起忧伤，本想守株待兔，坐看云卷云舒，奈何生命的烛火姚红了曾经的温柔。在这幻谜思烟的云雾里，我仿佛看到一座千年守候的枫桥，指引我走向彼岸的芬芳，于是忧伤的风雨下我学会了以微笑登场。
终于，无眠的黑夜被高尚的黎明唤起，阴霾的天空在萧条中慢慢沉寂，梅花在寒风的陪伴下高傲着赞颂着青春的惜已，一粒石缝中勃发的幼苗点亮起整个世界哲思的秘密。
生命的航帆，划过忧伤的河曲，崇高的眼泪，泛起许久的涟漪。我们是伴着音乐跳舞的舞者，我们是携着微风盛开的睡莲，静静的看那一轮火红的太阳从世界的东方慢慢升起，这时，沉睡的大地变成了时代的巨人显得沉着而有意义。
看啊!这是我们的领土，这是伟大的高地，这是成功的象征，这里沉淀着流年的惜已。
在这灿烂的世界里，我们度过了暴风雨的肆虐，我们跨过了沉重的沟渠，我们学会了在逆境中起舞，我们学会了在风雨中微笑，停息。
朋友，请记住!生活不是静候暴风雨的逝去，而是在坚强中以微笑面对苦难的洗礼。
大学生励志征文：别让焦虑成为你的绊脚石
你有没有过因为焦虑而优柔寡断、自我怀疑?开始一个新项目，或是想融入一个新的群体，心里会不会七上八下、忐忑不安甚至有些恐惧?参加徒步旅行俱乐部、或是加入自愿组织在网上晒自己的约会档案、减肥、写博客、把自己的的爱好做成事业……这些事情看上去既有趣又有意义，你心生向往跃跃欲试，但最终是不是还是为自己编了一堆理由放弃，只因为其中可能存在的风险?是不是做了无数研究但就是没法做出行动把想法变成现实?如果这是你，那么焦虑和过度谨慎可能已经妨碍你追逐梦想、过上有意义且充实的生活。逃避只会恶性循环让你更加不自信，而开始行动则会建立正向回路让你自然而然减少焦虑。那么怎么开始呢?以下的策略提供了一条向前进的路，为你开启追求理想生活的第一步!
不要坐等焦虑减轻
焦虑植根于我们的天性之中，它不会自己减轻。人类的大脑生来就憎恶不确定性、不可预计性和变化，只是有些人天生焦虑易感性更高。然而当你顶着焦虑采取行动朝着目标迈进时，大脑会重新评估，并告诉你其实不确定性也没有那么危险，这就是成功的第一步。随着时间的推移，慢慢地你会建立一种自我效能感，即使感到焦虑，你也会认为自己有行动能力并且能够通过行动获得成功。
设立适合自己的、符合实际的目标
我们都有不同的性格、脾气和喜好。并不是每个人都想成为律师、朋友成群、跑马拉松、瘦成闪电或者坐拥豪宅。焦虑让你觉得自己没有别人有天分、有竞争力，甚至不像别人一样值得被爱。如果你不了解真正的自己，在设立目标时，你很有可能会仿照你的朋友甚至邻居，去做一些社会认可的事情或是满足他人的期望。这种情况下设立的目标很难成为长期坚持的目标，尤其是那些你并非真正热爱的事情。与其总是想你“应该”做什么，不如换个角度想想你真正想要什么，说不定你是个有创造力的人，或是想要生活工作平衡、想去旅行、活得更健康，又或者你只是想找个可心的人儿。不管你想要什么，想清楚，然后找到最容易的入手的事情行动起来。把目标用具体的可量化的方式表达，比如：“下周散步三次，每次20分钟。”切记，不要想一步登天，一口吃成个胖子，另外达成目标最好是内部动机驱动，而不是为了取悦他人。
信任过程
马丁路德金说过：“信念，就是即使看不到长阶通向何方，却仍愿意迈出第一步。”
即使一开始没有，但只要你迈出了第一步，信念就会随之而来。做得越多，成功的可能性就越高，慢慢地你会相信自己，相信过程，相信世界。我的博客常常开始于我完全不知道要写些什么的时候。我知道只要我有东西要分享，并真心诚意的想帮助读者，内容自然而然就会出现。很多作家都会告诉你，刚开始写作的时候，随着焦虑慢慢减少，到最后只剩下故事和传递想法的纯真热情，这个时候你的想法和创造性地作品自然而然就出来了。这个道理同样适用于生活的其他方面，比如开始一份新工作、新项目、新恋情或是新的投资项目。
不要小题大做
面对风险，焦虑的人习惯性地关注坏的结果，而面对负性结果时，他们也更倾向关注这个结果到底会坏到什么程度。他们会想，去约会如果遇到奇葩怎么办?万一我看对了眼别人会不会再联络我?投资创业失败了怎么办?换工作投简历没有反馈怎么办?不换工作当前的状态又让自己痛苦不堪怎么办?这些结果都不是我们想要的，但是他们到底有多糟呢?比罹患癌症更糟糕?还是比家人离世更糟糕?我相信答案一定是“不!”那么你能挺过去吗?你有应对的策略吗?或者等下次换个方式再试试?我相信你可以的!焦虑让你过度高估了采取行动的风险，但是不是也该考虑考虑一直处在糟糕状况下的风险呢?时过境迁，回想当年，你是否会遗憾面对梦想，你竟然试都没试就放弃了?
做自己的拉拉队长，而不是自我批评家
追逐梦想是艰难的，沿途要面对无数不可避免的阻碍和失败。有些事情结果可能不那么完美，这时千万不要打击自己，给自己增加障碍。人生许多重要的成功都有些运气的成分在里面。我们只能控制自己，不能左右他人和环境。你可以为自己辩护，也会因此而受到批评和打压，但是这并不意味着你做错了什么。大脑天生就关注负性信息因为它的机制是以保护为中心，而不是提升为中心的。要克服这种偏差，你必须刻意关注事情的积极方面。认可自己的冒险行为、适应不安、或者当你想蜷在家里沙发上什么都不做时，表现出来。你不能控制结果，但你可以鼓励自己在过程中付出的努力，这样你就能一直保持动力。
有了这些方法，你可以开始试着掌控焦虑，而不是让它掌控你。不能完全摆脱焦虑一点关系都没有(好像也不太可能)。即便如此，你还是可以选择向前进，采取结构化的行动，从而构建心理韧性和自信，为获得充实、有意义的生活创造可能性。
这很不容易，但是我相信值得一试!
大学生励志征文：永远不要放弃登高望远
文|吴淡如
我发誓，在三十岁以后，每年至少要学一样新的东西。其实，这世界有这种“共识”的人越来越多。
从潜水、摄影、陶艺到弗拉明戈舞，都带给我深浅不同的乐趣。
没有任何商学渊源的我、对数学一向不太感兴趣的我、考大学的时候一个商学系也没填的我，竟然会报考台大EMBA，跌破很多朋友的眼镜。
连我自己也有跌破眼镜的感觉。
在此之前，我只有些许关于股票与企管的知识，偶尔看看《经济日报》或《商业周刊》、《天下杂志》而已。
我临时决定赴考，几乎只有一个月的时间可以准备，也必须在“半工半读”的状况下偷空才能读书，的确有些辛苦。离开校园这么久之后，还想要进校园，主要的原因也有点可笑：我发现，周围同龄的朋友竟然都重新回学校念研究所，甚至还有一些“前辈”，在孩子都过了青少年阶段之后，不但回校念了研究所，甚至还努力不懈地到彼岸研修博士课程。
彼岸拼经济，此岸拼完经济后拼学问，大家似乎都得了知识焦虑症，应该是此岸渐趋文明的表征。
很多人事业有成后感觉学历欠缺，所以持续深造。学历欠缺并不是我上学的理由。
我目前的工作好像也不需要太多的管理智慧，从没梦想过当王永庆或比尔·盖茨，更不想管理任何人;但是，凭着某种“就是要学我没学过的东西”的业余精神，我竟然毫无挣扎地决定继续回台大念书，而且选择了当初“死也不碰”的商学院。
说穿了，其实只因我一直是个喜欢变化的家伙罢了：总是喜欢没有走过的道路，更爱走看来困难的路，挑战陡峭而陌生的高山。
这或许叫作“自作孽，不可活”。
老实说，有些课还真的蛮枯燥的，恐怕比念甲骨文还令人头痛，如果这是我在当初念大学时候必修的课程，我想，我一定会在老师点名后翘课去谈恋爱。如今，在自己选择的课堂中，我的心境大不同;工作了一天才去上课，我常常在课堂中打瞌睡。然而，“猛然点头”后强自睁开眼睛，往往会有一种罪恶感涌入我心头，让我清醒。因为放眼望去，总会有一颗一颗斑白的头颅掺杂其中，我的同学们，绝大多数年纪比我大些，他们贵为大企业董事长或总经理，日理万机后仍然赶来上课，认真地做笔记、向老师提出问题……有一种严厉的声音提醒我：看!成功的人士都那么进取，那么，你若再昏沉下去，未免太没出息!
对久混江湖烟尘的我来说，上课这件事像一台空气清净机。我喜欢和一群人为着同一目的努力，又能各自享受独立的成就感的感觉。这或许是我不断学习各种看来不太需要的东西的理由。
我记得，在某个座谈会后，有个女孩问我：“现在的世界变化这么大，我们怎么做生涯规划?”
我低头沉思了很久，答应在书中给她一个回答。
老实说，以前，我很怕谈到“生涯规划”这四个字。
因为，任何一个人的生涯规划都不会尽如人意。规划赶不上变化。有时，不管人们怎么在意自己的计划，也都不能不承认天意的力量比我们更强大。
然而，如果人生是一条河流，必得常常清理，才不会让不必要的烂泥堵塞、淤积。其实，我害怕的只是某些人谆谆教诲“你一定拥有铁饭碗般的工作、在几岁之前嫁人、生两个孩子、一定要领到退休金”的那种规划。过去讲生涯规划的人，都只想把人生的河流卡死在硬邦邦的防波堤之中，企图把“生涯规划”做成财务上的损益平衡表，或让它呈现一种井然有序的无聊。
以“正常眼光”来看，我个人的生涯规划实在太没计划。
不只辜负长辈期望，还辜负自己曾有的选择，我念了法律又不从事法律，后来念了中文所。拿到硕士后，我很幸运，马上拿到国立大学的讲师聘书，却又不肯乖乖当老师，不甘寂寞地选择到新闻界工作。
所以多年来我除了写作，一直有另外的职业，从记者转任到电视、广播的主持人，其实是无心插柳的，与我小时候的志愿一点关系也没有。我从来没有梦想过要上电视、穿漂亮衣服、要说这么多的场面话。
不知是不是讽刺呢，我做的工作，永远与我在学校学的东西无关。
不过，却走出一条我自己要走的路。
是的，有时只有“辜负”大家期望，才有自己的希望，一个人的生涯规划不可能一成不变，只要不放弃自己规划人生的权利，永远会有希望。
在这个多变的时代，要谈生涯规划的话，一定要懂得变化，“原则”比按部就班重要，而且一定要有几个原则吧。
生涯规划一定要由自己规划。我们生来的使命，就是要做自己喜欢的事，做自己不爱的事永远不会成功，就跟和自己不爱的人结婚，再平稳也不会太幸福一样。
再来，好汉做事好汉当，自己选择的路，不管成功失败，都要有承担的勇气，别想只拣甜头吃。世上没有只准成功不准失败的事情。就算输，也要输在自己要的那条路上。
三、要明白：就算人生路大致符合自己的生涯规划，但未必就表示从此就一路幸福快乐。总还有不受欢迎的“程咬金”从黑暗的角落里杀出来，使我们不知所措。而世界可能改变得很快，快到我们想不到，我们必须保持某种应变的弹性、改变的勇气和成长的可能。
做生涯规划的目的，在于想自己拥有自己的人生吧。是的，女人，把握这个原则，永远不要放弃登高望远的权利。
如果你想拥有属于自己的人生。那么，挑战是一定存在的，别想高枕无忧，也别想把人生重量放在别人身上。
男人、女人都不可以像死水一样一成不变。
所以，也许只是想回味一下上学的感觉，我又走上一条没有想过的路。
“这条路在你生涯规划里吗?”朋友问。
看来不在内，但，当然在内啊。因为我的生涯规划哲学，简单说来，只有以下几句：改变我所改变的，接受我所接受的，让自己活得充实，也永远不要画地自限。
大学励志征文：问问自己 真的努力过吗?
——致迷茫的你
一妹子发私信给我，很长很长的一段话，说自己很笨，在读大二，不喜欢目前的专业，学不进去，做什么都没天赋，又找不到兴趣点，不知道从哪下手。不过她也有野心，不愿意这一辈子就这么庸庸碌碌的老去，她想挣很多很多的钱，想过更好的生活，更不想辜负对自己满怀信心的父母。她想知道，有什么办法，能改变自己，变成更好的人。
妹子用了很大的段落去叙述父母对她的期望，以及父母为了支撑那个家付出的辛酸苦楚。
她妈在超市做理货员，每天早上六点钟就要起床，走很远的路赶到超市上班，中午带点剩饭剩菜微波炉里凑合着吃，有时候要把大箱大箱的货物从仓库搬到店里。
她爸却是在偏远的乡下教书，周末才能回来一次，其余时间都呆在学校里。
她爸妈省吃俭用，每个月打给她的生活费却从来不会少。
看到那些句子的时候，我鼻子突然就酸了，忍不住地想到了自己的爸爸妈妈。
情感上产生的共鸣，我顺手点进去看了妹子的微博，两小时前，她发了一条关于某某明星的讨论，三小时前则是关于一条对某某韩剧的吐槽，以及各种笑话段子，自拍.....发微博数量6000条。
我不是反对发微博，只是我一个玩微博三年的人，一共才发了600条，她居然发了6000条。
她不是迷茫，她知道自己的情况，有想要守护的人，也有想要捍卫的梦想，不安于平淡，却又不愿付出努力。
我一瞬间有点难过，难道父母用半辈子的繁琐庸碌，辛酸苦楚，换给她一段可以安静学习，不受物质所困扰的时光，不值得她付出一丁点的努力吗?
我不反对大家看韩剧，但我讨厌你一边大声嚷嚷着，自己的梦想还很远，一边吐槽《太阳的后裔》剧情设置不合理。
我不反对大家用社交软件，但我反感你，一边刷屏聊天发朋友耍自拍，一边说找不到让自己变得更优秀的办法。
我不反对大家追星，但我不能忍受你一边花着父母的钱买天价演唱会门票，一边哭诉，自己不够好辜负了爸妈的期望。
上帝给你的所有东西都是明码标价的，现在你浪费青春换来的片刻安逸，未来要用半辈子的辛苦劳作去偿还。
很多人都知道自己想要什么，也知道用那种方法达成目的，只是迈不出那一步，还会给自己找好多借口，没天赋，没毅力，不感兴趣.....
一集韩剧一个小时，一般来说差不多有20集，看完十部韩剧，会用掉整整200个小时。
这还不算在微博上，微信上吐槽剧情，讨论人物形象，偶尔八卦一下明星私生活的时间。
打一局匹配一般花四十五分钟，不过你当然不会只打一局。
看一集娱乐综艺一般一两个小时，你还会不断的刷微博，刷朋友圈。
看一本百万字的网络小说，怎么也得用上四五十个小时吧，当然你还得感激作者给你本完结的。
说到这里，肯定很多人反对，说这是享受生活，这是娱乐方式，要有生活质量，不能活的太死板，否则人生多无趣啊。
只是我觉得，年轻的时候应该努力拼搏。
当然，喜欢安逸的生活也无可厚非，只是如果你真的安于平淡，就不会抱怨这样的人生太过乏味，距离曾经的梦想越来越远，想要守护的人愈发地老去。
既然你选择了在这个熙熙攘攘的闹市里过着舒适平淡的生活，就不要问我往哪走才能到达真正的屠龙之路，怎样才能留给世界一个遥不可及的背影。
一小时至少可以背熟30个单词，十部韩剧的200小时，就可以背完6000个，四级考试大约只用考4500个单词，你口口声声哭诉着四六级没考，雅思没过，人生真是太艰难了。可是你有没有问过自己，你是真的在努力，还是仅仅感动了自己。
很多人早上赖被窝，睡懒觉，一起来就开始反省自己，又浪费了这么多时间，在心里和自己说，明天一定要早起，结果晚上十一点，却把早上自己对自己说的话忘得一干二净，玩着手机刷着微博到深夜凌晨。
有个读者看到我去年的一篇文，说是下定决心好好考研，每天早上五点在我微博里打卡说早安，到现在为止已经整整四个月了。
自律的生活，学习，看书，早起，背单词，都不会像你想象中的那么难，只是你如今有后路，生活尚未把你逼到那个份上，尚有人替你抗下所有的苦难。
生活还有后路，你的人生也还留有余地，所以你还能选择舒服地过着。
当你真的被生活逼的走投无路的时候，你还能继续看韩剧，玩游戏，刷微博看段子的生活吗?
电影《当幸福来敲门》里的男主人公被逼的走投无路，没地方住的时候，带着自己儿子在地铁站的男厕所睡了一晚上。凌晨时分，有路人哐当哐当砸门想进来上厕所的时候。男主人公一手捂着儿子的耳朵怕吵到正在熟睡的儿子，一边害怕那扇门被砸开了。
很多人都说看到这一幕的时候哭了，可我一点都不同情男主人公。
为什么一定要到走投无路的时候，才想着去改变，在日子还可以的时候却选择了安逸。
妻子选择离开，去纽约找份新工作，妻子分明是爱着他和儿子的，却被生活压榨的惨不忍睹，每天要连续工作16个小时，可是连房租都付不起。
即使他后来开了自己的证券公司，他变成闪闪发光的人，可是再找也不到那个爱着他的妻子了。
是啊，有人说，我们人生最差的结局也不过是大器晚成，可是我真的好害怕，在我们浪费时光等待大器晚成的时刻，一不小心丢掉了我们最珍贵的东西，甚至不能保护那些爱着我们的人。
谁都不知道，明天和意外那个先来?
我只能希望你早一点长大，早一点觉悟，早一点担起生活的重任，早一点明白努力奋斗的意义。
当父母生病的时候，你不会因为没钱而窘迫害怕;
当你遇到喜欢的姑娘的时候，不会因为面包而迫不得已放弃爱情;
人生从来没有后悔这个说法，只是有些东西错过了就变成了不能挽回的遗憾。
我好怕自己最后真的大器晚成，站在人群里闪闪发光的时候，那些我想要守护的人都不在了。
如果你有一丝一毫的懈怠，都是对爱的辜负。
大学励志征文：纵然青春留不住
作者：夏苏末
窗外，夜凉如水，空气吸进喉咙仍然空荡荡。记得大学时候，我和室友们总喜欢在熄灯后的夜晚，躲在被窝里开卧谈会。几个人脑洞大开聊得火热，但最后话题总会落到生活里，我们常常畅想未来的生活。
室友A是热爱旅游的文艺少女，她做着几份兼职，期待毕业以后能在云南开一家客栈，养两只狗三只猫，房间不必太多，但每一间都要有特色。她早早就给客栈起了名字，对我们豪迈宣布：“你们随时去任意去，免费入住。”
室友E毛笔字写得极好，从小跟着奶奶学唱黄梅戏，但她更喜欢缩在厨房里做饭。她说，“我的梦想是做一名完美的家庭主妇，在慵懒的阳光下洗手择菜，烹饪美味可口的食物。”
室友M古灵精怪，她说，“我从小最大的梦想就是做个商业女王，我要把A的客栈开遍全国，然后把E的美食包邮到每家客栈。最重要的，就是在每个客栈旁边开一家梦想回收站，低价收购高价出售。”
时间给得起旺盛的向往，年轻本身已是光芒万丈。
当然，成长经历过迷茫和窘境，经历越多，就越能看到世界的宏大和自己的渺小。生活不是平铺直叙的，每一件突发事件都会将你的生活推向未知，你无法掌控又无可奈何。
毕业后的我们逐渐明白，心血来潮的美梦来得快去得也快，而真正的梦想往往很不起眼。你可能倾尽全力不能到达，但每一天的流失里，你都能感觉到它的无遮无拦。
A没能成为客栈老板娘，而是成了房地产公司的部门经理;E的确每天都在品尝不同的美食，却是别人做的，她现在是一家美食杂志社的编辑;M的商业帝国成了海市蜃楼，她现在是马尔代夫的一位潜水教练;我也是，当初一心期待去杂志社的我如今做着严谨的财务工作。我们都没能成为当初造梦时所期待的自己，也没有不顾一切去改写现状，但是这并不代表梦想真的逝去，它消失在眼前却藏匿在心底，然后慢慢地改变了我们。
A的业余时间都在学习室内设计，她还在网上发了自己出租房装修前后的对比帖，她写的低成本装修攻略大受追捧;E是一家公益组织的志愿者，周末为空巢老人收拾房间洗衣做饭，陪老人们聊天;M开了一个学潜水的微博，发布许多被采访的游客的故事，在这里，你会发现原来世界上有很多人用你未曾想过的方式生活着，彼此有着不同的价值观，纷繁有趣，让理解的人共鸣，让不懂的人叹息。
成长的过程就像一面镜子，透过它，你可以看到以往脸颊绯红满心期待的自己。时光垂暮，镜中所窥的景象已经物是人非，你也惊醒于自己青春不再的现实。因这回忆，你却可以重省一次自己，在逐渐消逝的岁月里，再度找到一个昂扬的凭借，为日后的所行所为赋予一层新的意义。
你看，生活真的没有我们想象中的美好，却也没有想象中的糟糕。好的生活不会让你事事顺遂，坎坷磨砺颇多，却也让你变得柔软了。
青春的纪念物，从来不是年轻的腰肢和使不完的力气，甚至也不是那些未完成的遗憾和痛苦。青春最珍贵的礼物，是回忆留给你的没心没肺的遗忘能力，年轻的我们总能比现在更轻易去忘掉不美好，因此也比现在更多地感觉着生命的喜悦。
生活从不会因个人喜好而改变规则，我们多数时候需要经历许多好与不好的体验之后，才能确定自己最后的选择。
成熟并不意味着放弃对美好的向往，而是学会接受现实，学会在现有的旧物上拥抱新的快乐。纵然青春留不住，也不要为此耽搁行程。
大学励志征文：每个人都要逼着自己去成长
作者：入江之鲸(新概念一等奖获得者)
昨天和朋友柚子逛街，聊到她目前的一些困扰。
柚子是一个不大善于沟通的人。工作上，她很少主动和带自己的法官沟通，每次都只是默默完成交代的任务，再无交流;进修上，她去参加讲座，她有问题想问，都已经在脑海里组织好语言了，现场人也不多，她却就是没勇气开口。
柚子的困扰，让我想起一位前辈，张小姐。
张小姐是某公司的经理，四十不到，财务自由，玩得一手好基金，房地产买到美帝去。在几百人的剧场做分享，她谈笑风生，从容自得，一副游刃有余的样子。
她对我们说：“无论在何时何地，你都要想办法让别人记住你，而且最好永远忘不掉你。”
我被这句话触动到——当时，我一直在寻求提高存在感的办法。尽管那时候我都不太敢举手，却还是强迫自己向她发问：“有一些人天生不善于表现自己，该怎么办呢?”
张小姐闻言，给我们讲了她的故事。
其实，她也不是天生爱表现的人，性格比较内向。在工作的前几年，她不爱出风头，一想到被众人目光聚焦的感觉，心里就七上八下、紧张不已。她很少表达自己的观点，因此存在感极低。
有一次，她和同行小柯因为业务上的关系结识了。
她和小柯提起：“其实，我们一年前就一起参加过一门培训。”
小柯一脸迷茫，努力回忆了一下，还是坦诚地表示不记得了。
张小姐心里有点失落。
她突然意识到，自己工作两三年来，一直在原地踏步，正是因为她从来不“逼”自己去当众表现——你从不表达观点，别人就不会知道你的看法;你从不发言提问，别人就会忽略你的存在。
没有人会注意你，没有人会赞扬你，没有人会羡慕你——没有人会注意到你。
你就这样被忘了，即使已经工作了两三年，在大家眼里也不过只是个可有可无的透明人。
张小姐所在的企业是一家跨国公司，时常要开远程会议。以前每次开会，她从不过多的发言。通常是总部代表讲完后，问还有什么问题不清楚，其他七个国家的代表依次提问。最后总部问，中国人有没有什么意见?
这时候，问题差不多都被其他人问完，张小姐只能说“没有没有”。
不甘心永远这样沉默下去，张小姐下定决心，逼自己改变。
她暗暗给自己定下任务——每次视频会议，一定要抢在第一个提问，哪怕只是问“刚才讲到的能再解释一下吗”。
从一开始的头皮发麻，到后来越来越自然流畅，张小姐渐渐喜欢上了积极表达的感觉。
起初，她很担心自己的提问会没水平、被别人笑话。但后来她发现，如果逼着自己提问，就会下意识地更认真地去倾听和思考，最后问出来的问题，往往是很有质量的。
因为逼着自己去表达，她在同事的眼里，逐渐从“啊我想想，她人还不错吧”的小透明，成长成了“很有想法”“很有见解”的业务骨干。
有时候，人要逼着自己去成长。
张小姐对年轻人的奉劝是：永远选择不安定的一方。对人生方向犹豫不决的话，就往变化激烈的一方走。逼着自己离开舒适区，你才能快速成长。
说到该选择什么样的职业，张小姐甚至开玩笑说：“千万别选爸妈让你选的工作。”
譬如，她就没有听爸妈的话，在当地谋一份铁饭碗，做一成不变而毫无挑战性的工作，而是选择了进入竞争激烈的外企，逼着自己每天快速学习、边学边用，每天都在逼自己迎接挑战，每天都在突破自己、超越自己，一天天成长起来。
不逼自己一把，你永远不知道你有多优秀;不逼自己一把，你永远不知道自己有多大潜能。
很多“优秀”，就是这么逼出来的。逼自己不要懒惰、不能胆怯、不准退缩，逼自己从舒适圈里走出，让自己在一场场硬战中日趋成熟。
面对人生抉择时，退一步，并不会海阔天空。你一次次退让，其实是在拱手交出对生活的选择权。你不逼迫自己，到了最后，就只能为生活所迫，被动地束手就擒。
我也问过自己：总是逼着自己，那人活着到底是为了什么呢?
前段时间，我采访了几个瘦身成功的妹子。其中一位，三个月瘦了三十斤，骨骼肌从22.5kg上涨至24kg，胸部从C-CUP升到了D-CUP。
减肥的那三个月里，她逼着自己每天下班后，七点赶到健身房，拉伸到八点，有氧四十五分钟，再拉伸到九点。回到家，已经是十点。有的时候要加班，她就约一大早七点的课。
公司发蛋糕，她把蛋糕分给所有人，自己不敢吃，眼巴巴地问同事好不好吃。
加班时叫外卖，同事们点了麦当劳，她就只敢点一份土豆泥，用水泡过后再吃。
她说：“我想试试看，这么多年来，我究竟能不能坚持下来一件事。”
逼自己坚持三个月，当然不容易啊。可是瘦下来以后，就可以穿腰身尽显的好看裙子，就可以在自拍时不用拼命找角度，就可以不经意晒晒锁骨和人鱼线……
——你现在逼自己做不想做的事，是为了将来能尽情地做想做的事。
现在的你，逼着自己去成长、去变成更好的样子，把握人生的主动权，将来才不会为形势所迫，被驱使着艰难前行。我们逼迫着自己努力，是在为将来争取随时任性的权利。
有时候，人要逼着自己去成长——别偷懒、别胆怯、别退却。“进”一步，才能看到海阔天空。
励志征文（一）
有梦想的人生才是完美的，充实的。我们每个人心中都有一个梦想，这个梦想或大或小，或许近在咫尺，也许遥不可及，但只要你去付出，去拼搏，它就一定会有实现的那一天！
小时候，我有一个梦想，我希望自己变成一只风筝，飘荡在蓝天中，然后慢慢落下来。那时喜欢在青青的草地上与同伴嬉戏，经常去追逐蓝天上的白云，让欢笑随之飘动，整天做着五彩斑斓的梦。
认字的时候，我有一个梦想，我希望拥有一个篮球，当我抱着篮球时，又想要一个足球，当我踢着足球时，排球又成了我的追求。在一个又一个梦想变成现实的时候，我开始相信，梦想其实离我并不遥远，只要耍耍孩子气，梦想就会实现。
懵懂的时候，我有一个梦想，我希望每天都不要有很多的家庭作业，玩耍的时间可以多一点点。可是，我们的课余时间被一点点剥夺，越来越多的时间被禁锢在教室里，但是对于学习，我们似乎只有那么一点点模糊的认识。
开始长高的时候，我有一个梦想，我希望自己能够变成一名尖子生，拿到很多的奖状，在学校能得到老师的肯定，在同学中能有鹤立鸡群的感觉，回到家能受到家人的表扬。
上了高中，我才发现，原来梦想不是仅靠耍耍孩子气就能实现的，我为着梦想，在高中这条黑暗的，充满竞争的赛场上厮杀着，每一天都在苦苦寻找着开启心中梦想的钥匙。
直到遇见了她，才发现，原来在拼搏中的我并不孤独；才发现，原来我可以笑得很阳光；才发现，原来我还遗失了一个姐姐在这个世界的某一隅。我庆幸，我遇见了她。
她很优秀，是任凭我花多少汗水和心血都无法比得上的。她的梦想是考上一本，因此她对我的要求也特别高。为了友谊的长存，身上的担子，心里的负担有时压得我喘不过气来。记得她曾说过，她梦想和我一起携手走进大学的门槛，她希望我们都能够努力实现这个梦。其实我又何尝不想呢？
这一天终于来了，学校组织优秀学生代表去参观大学，无庸置疑，她如愿以偿。当我告诉她我没有资格去的时候，她有些失落，有些遗憾，并握着我的手说：“没事，只要你努力，相信我们可以考去同一个大学的。”在她的眼中，我看到的是一个伤心的孩子失落的'心。我有些自责，有些难过，在那一刹那，我的心纠结在一起，不知道该说些什么好。
想了好久，我决定为了彼此的这个梦想争取一次，哪怕明知希望渺茫，哪怕明知会遭到拒绝，哪怕明知到时可能会颜面尽失，但我还是义无反顾地去做了，虽然过程有些波澜，但最终却取得了个好结果。于是我们一道扬起了去大学的风帆！
励志征文（二）
我家附近有一片小树林，从我有记忆开始，那些树就跟着我一起长大，到如今，它们茁壮成长，如今已经是枝繁叶茂的大树了，然而我一起感到很好奇，从来没有人给这些树浇过水，洒过药，然而它们还是顽强的生存下来了，在如此艰难的成长环境下，它们究竟是如何成长的呢？
我想小树们在小时候都有一个信念：无论多么困难，也要一定得长成参天大树。一位记者采访辛苦又劳累的工地工人时，问他：“苦吗，你有抱怨过吗？你为什么不怕苦又不怕累呢？”只见那位工程师用手擦了擦额头上的汗，说：“苦，但心里却是甜的，我从未抱怨过，因为这是我的要做的工作，我要建造出最好的大楼，我相信在我双手下的楼也一定是坚固的。”毛泽东主席能得到群众的支持，能取得成功，是因为他有一心为祖国，一心为人民利益服务的信念。不知道大家听过这样的故事吗：在一个青蛙群里，有一只又聋又盲的青蛙。这群青蛙在青蛙首领的带领下，寻找到了一个十分舒服的窝。但那个地方很高很高，有些青蛙爬到半山腰就落荒而逃，还有些青蛙受他们的情绪感染，也跑了下来。就只有一只青蛙继续往前爬，就是那只又聋又盲的青蛙。在大家的讽刺下它没有动摇，它看不到，也听不见，就是按照自己的信念往前爬。到最后，只有它自己爬上了高峰，它的信念使它成功了。
古人有云：“励志成功，始于信念。”是啊，因为小树有无论多么困难，都要长成参天大树的信念，才枝繁叶茂；工程师因为有想着为祖国盖房子的信念，所以才不怕苦，不怕累；毛主席能成功，是因为他有一心为国家，为人民利益服务的信念；那只又聋又盲的青蛙能成功，是因为他有一定要爬到高峰的信念。要成功，必须得有坚定不移的信念，我们不能南辕北辙，做事要有目的。你有梦想就有了奋斗目标，不管在奋斗的路上经历多少坎坷，信念始终是希望的来源，成功的来源。我们从小就励志，有一个美丽的梦想，成功的信念就变成了推进梦想的力量，坚定信念，才会品尝到努力过后成功的甜蜜。
成功的梦想在于沿着梦想的道路坚定不移。让我们像展翅翱翔的小鸟，放飞梦想，在成长的道路上一步一个脚印向前迈步！
励志征文（三）
小时候，老师常常说我“有出息”我只知道这是褒扬，并不懂什么意思，渐渐长大，渐渐发觉我一直都在盲目地努力，我没有追逐的目标，没有方向，那些别人眼里阶段的成功以无来说根本没有意义，在这样有些荒唐的迷茫与困惑中，我渐渐放纵自己。
我不想读书，接受九年义务教育是应该的，我已初二了，再读一年，初中毕业，我不知道是否继续求学，应该会的，在如今意义文凭当敲门砖的中国初中毕业就辍学，几乎等于自寻死路，更何况，除了读书还过的去，我一无所长。
在学校里，如果我多几分毅力与韧性的话，我至少会有两个方面出彩。
以前我的文章写的很好，与周围相比，可是在续两次的作文未得好评这样的状况居然出现了，那时我的心态极不端正，之后的每次写作都受其影响，每况愈下，我就像泄了气的皮球，不过管它了，现在的文字功底，随着其它人的突飞猛进，已为沦为常人，我有很久没有写过什么有见地的文章了。
我的数学成绩也不差，辅导过我这一科的老师都说我很聪明，想过做数学家，并且我少时很相信我长大后能解开那些世界难题，可是伴着年龄的增长，我发现做任何事情都有它的阻力，更何况，是无数人尝试过而失败的事情，于是不在意这个长处了。
我的普通话挺标准，也有那么一段时间，我的朗读水平在班里长于领先的位置，慢慢我的缺陷就显露出来长，我的嗓门较小，朗读的力度自然就不够，音调有些低沉，怎么读都没有韵味，这些是可以改变的，但我认为没必要，很快就没有了兴趣。上个月初，我还是班长，当了一年了，初一初期，我很有热情，老师和同学们都大为赞赏，当管理上的问题开始浮现，我长叹短吁，不敢面对，这一次的竞选班长，我没参加，又放弃了……“少壮不努力，老大徒伤悲”“策马前途须努力，莫学龙钟虚叹息”……我自嘲似的背诵这些诗句。
我知道，继续这样下去，是绝对不行的，一块好木，可作艺术品，也可以当柴烧。
我试着把问题放下，顿觉轻松许多，原来也不是不可避免的，我感觉到从前的自己所想的困惑不过是在钻牛角尖，只要不去想它便什么事也没有。尽已所长，那一段空虚的日子已经过去了，我又回去充实的生活中，尽管我暂时未到努力的方向，但这个寻梦的年龄让我感到梦想就要找到，“现在优秀”这样的想法虽不远大，但也足够支持着我
“青春期间的少年最易迷途”，我是这句话的翻版之一，我无力挣脱，也不想就此屈服，路是人走出来的，即便我处在荒野，也无所畏惧，无路可走，不妨开辟出一条新的道路。
未来！我来。
梦，是心灵的思想，梦想，是心灵的升华，人没有梦想，就如同没有了灵魂。梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗？
因为心中有一个梦，所以要坚韧不拔，锲而不舍。在平时的生活中，我们时常听见有人抱怨失败是由于自己的命运不好，其实不然，如果我们能静下心来仔细思考就会发现命运还是掌握在自己手中的。坚强的人绝不会因为一次失败就失去了斗志，也绝不会因为外界的阻挡就改变了自己的一生，他们会保持着一种坚定的信念去完成自己的梦想。在苏轼的《晁错论》中说“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》，经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。
因为心中有一个梦，所以要富丽堂皇地去做梦。我们此生不一定要成大名，立大功，可是，我们一定要明白自己的梦想，并把它具体起来，使它成为可能。无论是学识渊博的科学家，还是辛勤奉献的人民教师，无论是清正廉洁的法官，还是勤勤恳恳的农民，都怀揣着梦想，为之奋斗，只有奋斗者才会在汗水汇集的河流里将事业之舟驶到理想的彼岸，让我们去追求它，去实现它。追寻一个梦想是一种绝大的幸福和快乐，你可曾体会过吗？有了梦，你的人生将会变得充实与富足；有了梦，你的人生将会变得快乐与幸福。一个初学钢琴的小孩，有一天，他指着墙上一张照片问这是谁，有人告诉他，这是西方音乐之父---巴赫。这个小孩子听了后很不服气的说，我比他聪明，终有一天，我会比他更好，在场的人都笑了起来，说他初生牛犊不怕虎，可没想到，他就是被后人称为“乐圣”的贝多芬。
因为心中有个梦，让我开始与众不同。在我心中也有这样一个梦：成为一名歌唱家。我为之努力，为之付出，或许梦想还离我很远很远，但是，因为有了它，我成了那个快乐的百灵鸟，成了大家心目中的“女高音”，学校的文艺演出有了我的身影，合唱团里有了我的优美歌声，梦想从这里起航！我用歌声传递着快乐，因为歌声，让我充实，让我幸福，让我与众不同！我相信，只要我付出努力，梦想就近在咫尺，人生所拥有的辉煌和灿烂就会更多！你也一样，只要怀揣梦想，你就会与众不同！
在任何时候，梦想的实现都是有可能的，我们切不可用消极的心态对待事物,不要抱怨梦想实现的'过程有多么艰辛，因为，励志是成功的动力，成功则贵在持之以恒的追求，只有我们永远追求成功，才终会有一天站在成功的巅峰眺望远方。
我们的青春像花的绽放，像竹笋的挺拔；在这多彩的青春里，我们更像雏鹰，要展翅翱翔在湛蓝的天空。我们在阳光下为了梦想，励志成才！
往日先人，梁启超先生曾说：“本日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立；少年自由则国自由，少年进步则国进步；少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”
我们是祖国的花朵，更是祖国未来的栋梁。少年是国之期望，强国之本在于少年。
时间如同白驹过隙，争分夺秒，每时每刻我们总在与时间赛跑。今天不知不觉又到了五四青年节，我的心中感叹万千。
每一天我们生气蓬发，与时间赛跑，看着日出月落，活在当下，我们强健成长。
我们是祖国的花朵，老师就像园丁一样，庇护着我们的成长。父母都对我们充满关爱，让我们走温室中躲避风雨，享受着温顺的雨露滋润。而我们更是祖国的未来。
“明日复明日，明日何其多？”曾经抱怨我们长得太小，期望长大。可在不知不觉之间，我们已经强健成长为青少年。而我的内心却还没有做好准备。
如今我们活在自己的花季，享受着属于自己的硬朗体格。学习着别人梦寐以求的知识，感受着来自祖国的关怀。
在五四青年节这天，我的心中五味杂陈。长大意味着烦恼增加，意味着责任的.变多。享受权益的时刻，我们要肩负的责任。
但我不会退缩，更不会恐惧。“天将降大任，于是人也必先劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经历风雨，怎能见彩虹？作为青少年，作为祖国的未来。我们肩上扛着国之大任，让我们中华民族屹立于世界民族之林巅峰。
面对眼前的重重困难，心里的各种落魂，在此时此刻却豁然开朗，心念通达。
作为青少年的我们，将在未来披荆斩棘，披荆斩棘，往直前，肩负起我们应当承当的责任。
奋斗，青春谁都有，青春就要疯狂，青春就要放肆。青春每个人都想具有，具有属于自己的故事。青春，只有一次，要怎么样？才能活杰出？也就只有自己知道。青春，是年轻、年少的最快乐的时光，青春，是老年人最爱回想的时光。青春就只有那么一次，我们要活出自我，活出杰出，活出属于青春的滋味。
青春就像一杯香浓的牛奶，纯白的像一张白纸，不含半点杂质，青春的我们也是一样，具有者像牛奶一样单纯的思想。开心的时候，我们的笑容无比光辉；伤心的时候，委屈的泪水会在我们眼眶里打转；难堪
的时候，我们的.脸红的好像熟透的苹果；动气的时候，我们把牙齿咬的咯咯直响我们纵情地开释自己内心的喜怒哀乐，从不在乎他人的看法，我们在肥沃的土地上首创生气蓬勃的田地，在属于自己的天空上自由悠闲的翱翔！
青春就像一杯果汁，酸酸甜甜，令人回味无穷。我们的青春不正是一杯甜中带着酸，酸中透着甜的果汁吗？是啊，青春并不是风平浪静的，正如再晴朗的天空也会有乌云掠过，一些不如意的事情，不知不觉的包含在了生活的幸福与甜蜜当中，荡然无存。只是回想起来，还是会有那么点点酸，点点酸中带有丝丝甜意，于是，我们被深深地沉醉了
青春就像是一杯可乐，刚倒出瓶口就会沸腾，充满活力，我们的青春不正是如此吗？年少的我们充满了豪情与活力，如同那肥沃的平原上刚刚伸出头的小草，勇于拼搏，勇于奋斗。展现我们活力四射的青春。
青春，更像是一杯咖啡，它散发着浓郁的香气，向我们发出深沉的呼吁，当我们禁不住它的诱惑，端起杯子细细品味，那份苦涩便会涌上你的心头。在你摇头叹气之际，却又会感遭到咖啡那独有的醇香，让我们不由想起了一个成语：否极泰来，在我们的成长历程中，不品味咖啡的苦涩，怎能收获到满口的余香？不经历失败的痛楚，怎能品味到成功的甘甜？所以，只要我们让自己的聪明智慧和果敢的意志化作强大的气力，那份醇香将会充满我们的心房。
青春的味道是什么？是牛奶？是果汁？是可乐？是咖啡？谁也说不清楚，青春是多姿多彩，每个人的青春如同那百花争鸣般活力四射。但是，我知道，青春是美好的，青春是幸福的，青春是宝贵的。让我们满载青春的向往，收藏青春的理想，品味青春的不同味道！
五四青年节，太太单位晚餐有集体活动，儿子自然也不回家吃饭。独自一人在家，便有了晚餐之外的一些感概。
青年的概念是一种模糊概念，随国家、历史以及社会政、经济、组织、文化等变化。联合国曾于1985年国际青年年首次将青年界定为15至24岁之间的人。但世界卫生组织的界定是14—44岁的人为青年。大致是从生理和心理成熟度上推敲的。而联合国教科文组织的'界定是14—34岁的人为青年。这大致是比较符合世界主流社会认知的综合界定，我国国家统计局采取的就是此标准。学生时期我虽然并不清楚这些标准，却本能地腹非共青团和青年联合会中的“高龄”存在。实际上，青年联合会的标准是18—40岁。共青团是双重标准，普通共青团员为14—28岁，担负领导职务者不受此限。新任团中央第一书记陆昊现年41岁，已是和平年代这个职位最年轻的。港、澳、台地区一样界定10—24岁的人为青年，与童子军的年龄多有交叉。
当然，法定或组织肯定的标准之外，每个人的自我感受和外界的认识是多样化的。标准与认识也是与时俱进的。现代都市社会中，人的主观年轻化已是潮流。以前看港台综艺节目，初见三十好几的大老爷儿们自称“男生”，曾起一身鸡皮疙瘩。现在早已司空见惯、习以为常。以前觉得四十岁的人已经很老，现在却觉得很年轻。当儿子调侃老爸已老之时，我觉得自已还没长大呢，怎么一下就老了呢。
年轻的时候，我可以毫无顾忌地敢想、敢做、即便是不切实际、即便是滑稽可笑，但是都可以去想、去尝试，乃至我们可以不顾及太多的后果，由于，那时我们还年轻。年轻的时候，我们可以去接触任何人，敢于去爱、敢于去恨，为了自己爱好的人或物，可以不惜一切代价去寻求，去满足自己的虚荣心，即便是到头来两手空空、一无所获都不要紧，由于我们经历过了，努力过了，我们不会去后悔，由于、那时我们还年轻；年轻的时候，我们可以有很多的理想和远大目标，可以把自己放在任何一个社会角色中，觉得自己可能会在一个自己从来不曾想过的地方，做到自己很爱好的事，跟自己很爱好的人在一起，有自己的事业，有自己的朋友，有自己幸福美好的家庭，有很多相当然认为，只要我努力、只要我坚持，都能实现的理想目标……我们什么都敢想，坚信只有想不到，没有做不到，由于，那时我们还年轻。
现在，已经过了爱做梦的年纪，不太爱好想一些感觉没有很大意义，又不切实际的事物了；不太会去关心更多跟自己身边关系不大的人和事；不太会每天稀里糊涂得过的乐呵呵的。现在，我们感觉有很多事情要去做，但好像又什么也做不了；感觉这真的不是我要的生活，不满足于这样的生活现状，却有种无奈的感觉。现在，我们开始有很多责任和压力，又担忧自己会扛不起，开始着急、烦躁、开始急功近利、愤世嫉俗，开始浮想联翩，在现实眼前无奈挣扎。
青春的脚步，逐渐向我们远去，岁月的痕迹，不断向我们重现。青春的脚步带来的是青春的烦恼，这些我们该跟谁去诉说？！父母是最爱我们的人，我们不想让他们又更多的担忧；朋友是最理解我们的人，我们不用对他们说太多什么；同学是最可靠的.人，我们不愿意一直相互诉苦发泄；同事是我们见得最多的人，我们不想彼此了解太多太公布自己的隐私；唯独恋人、知己一样的恋人才是最懂我们的人，我们能信任，能依靠，能寄托的人，但常常他们是最容易产生变化的人；最后只有自己，理解自己的一切，观赏自己的一切，掌控自己的一切。青春脚步不待，岁月不停，永久是变和不变的自己，也是最后的。
青春是一颗颗划破天宇的流星，她虽然摇曳多姿却很短暂。良辰美景不容错过，青春也一样不容错过，错过便是罪过。失去的青春是因为你把她挥霍了，天地轮回，光阴转，一百年太久，只争朝夕。青春人人有，挥霍却不常有，青春正是男儿读书时，此时不学更待何时!天下没有免费的午餐，每个绚丽的人生都是以挥霍青春的为代价换来的。若要挥霍短暂的青春，便不得不失去绚丽的一生，青春对于每个人来说都是平等的，但是每个人对待青春都是不等的，有的把她挥霍了，而有的却是用她换来了绚丽的人生，在这个挥霍的年代，什么都能挥霍唯独青春不可以，挥霍了青春等于失去了希望。没有青春的付出就不会有绚丽多彩的一生，挥霍不起的不是金钱，不是房屋，也不是名誉，而是那神圣都不可更变的青春。有了青春便有了新的希望，有了生的希望，一个人连青春的挥霍了，试问还能做些什么!
美好回忆，美好希望，美好人生，尽在青春，她近在咫尺，却欲用时，遥不可及，本着对美好憧憬的向往，却无意间把青春给挥霍了，到头来却是竹篮打水一场空，留下只是无穷的遗憾与忧愁，何必呢!用短暂换来精彩的一生，值了。哪个绚丽的人生不是用青春换来的，又有哪个绚丽的人生是挥霍青春得来的。用他人的金钱与房屋加上自己的青春来挥霍，最终却是什么都没有，留给自己的是无穷无尽的悔意和无情的岁月。待到物是人非时，方知岁月的无情，青春的魅力，都是使人一步步走向绝境的。或许，我们都错了，每个青春都是拿来挥霍的，但是是挥霍在精彩人生的道路上，而不是换取短暂的欢乐。
日月不会因为人而改变她早出晚归宿命，正如青春不会因为你挥霍了她就一定有收获，一部分是用作无意义的牺牲。面对青春理应使青春无悔，人生无悔。青春虽然短暂却也意味深长，人生虽然不是很短暂，但也挥霍不起。青春年华不求丰华，只求无悔。但愿每个美丽的青春都不会被无情的人挥霍了;但愿每个希望的背后都拥有一个美丽的青春;但愿美丽的青春铸就美丽的人生。这才是真正的挥霍青春。
初三青春励志征文：我们的青春纪念册
物转星移，岁月如梭。初二就像是一场远行，回不去了。而7班，属于我们63个人的117班，在20xx年的秋天，我们相聚在一起，20xx年夏天，我们背对背离开。尽管暑假先生以温暖的怀抱迎接我们，但他的热情，还是掩盖不了分别的伤感。
同学们一定不要忘记为117付出无数心血的老师们。被调侃为“金毛狮王”的班主任;像极了憨豆先生的语文老师;时常面带微笑的数学老师;瘦瘦高高又有点搞笑的物理老师;还有最值得一提的：十分具有“大师风范”的政治老师……他们，是良师又是益友，是智者又像是小丑。他们以“随风潜入夜，润物细无声”的教育滋养着我们，又以“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的壮志激励我们。
踏出7班，班主任的教诲还是会不停的涌现。她是严厉的，几乎每位男同胞都是在她的棍棒底下成英才的;她是高要求的，总是要求我们把每件事情都做到最好，样样争第一;她是犀利的，眼睛不大，却可以洞察一切，什么事情都逃不过她的眼睛。那锐利的眼神一扫射到谁，便会吓得惊魂不定;她又是细心温和的，有什么事找她诉说，她都会像妈妈一样细细开导……亲爱的班主任，谢谢您为我们，为我们班的付出，这两年，调皮的我们长大了两岁，您却老了不仅两年。这两年，有人学好，有人学坏;有人变得不再单纯幼稚，有人变得懂事成熟;有人离开了，有人不放弃，有人学会逃避，有人懂得面对;有人拼搏，有人堕落。
一起朝夕相处了两年的兄弟姐妹们，离开7班，你们也要永远微笑地生活。离开后到重点班的，要出类拔萃;到普通班的，不要气馁，要坚信：普通班的学生不普通!无论在哪里，都要展现出最棒的自己，让别人感叹：“哟!以前7班的人真不得了啊!”117永远为你们骄傲!
曾经的117，在学校的各种活动里都是身居高位，各科的成绩都是名列前茅，这些荣誉都是我们用智慧和努力换取的，我们用两年的时间谱写了117的光彩，现在要分开，每个人都要带上属于自己的一小份，继续扩写成一大片!
时光真的很快很快，但在我们身边流逝的不仅仅是时光。还有很多很多，包括117。初二的日子就这么结束了，猝不及防，措手不及。
挥挥手告别，告别上课时洪亮的“我自信，我成功!”;告别那发言时清脆响亮的“我发言!”然后大家一起喊“我倾听!”;告别那挥洒过几多汗水，几多愁的大家庭……但我想，踏出校门的那一瞬，大家心里都会默默地说：“7班不散!友谊万岁!”
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