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2022高考前学生应做好哪些准备
考场踩点;
在高考前，考生最好能够去考场踩点，以便在高考当天迅速找到考场，避免因考场找不到而造成的心理焦虑，我们去踩点时要注意考场在哪栋楼、哪一层、哪个教室，座位大约在哪，洗手间在教学楼的哪个位置，从我们的住处到考场需要多长时间，要使用什么交通工具，等等。
准备好考试用品;
最重要的准考证、身份证，文具(包括签字笔、2B铅笔、橡皮、三角板、直尺、圆规等)，手表，着装，水和雨具。这些可以统一放在一个文件袋中，方便寻找。
调整作息时间;
为了在高考时，能够有更好的发挥，在考前的一段时间，可以按照高考时段的时间安排作息，这样可以帮助我们在考试时大脑处于兴奋状态。
高考前一个月学习方法
语文：首先，夯实基础，切忌一味地训练作文，而忽视了基础的练习。其次，确保明晰各类题目答题套路，总结出题类型。考试时务必要灵活，注重审题，问什么答什么。最后是作文方面的练习，首先掌握好议论文写作的几大模板如“三段法”“引析申联结”“时评文”等等多种写作方法，除此之外，通过平时的大量阅读，积累素材。最后，多练习文章的构思，思考如何能让文章有新意且有说服力。
数学：个人认为数学复习的关键在于回归基础，重在理解，理解每个定理的推导方法，理解每个公式计算套路使用的理由。数学复习的目标是选填不失分，步骤不扣分，压轴多拿分。平时除了专项针对性练习外，多做完整试卷，把握答题节奏，对自己各类型题目所需时间有大致的认知，培养遇难题不慌张、遇简单题不自傲的稳定心理，培养对数学的自信心。
英语：英语方面复习其实很简单，词汇考纲背熟，阅读完型多加练习争取全对，平时多背范文素材，多练字，多积累句式短语用法，算好每部分题目所需时间，有良好的统筹规划，基本上就能拿到一个比较理想的分数。
物理：物理与数学相仿，都是重在理解的学科，内容看似繁杂，但各部分中每个定理之间都包含极强的关联性，倘若熟练掌握各公式各模型应用，题目便可迎刃而解。复习物理我个人比较推荐回归课本，分类整理各种公式，总结其可适用于的类型情况。
化学：高中阶段的化学对刷题量有着极高的要求。在复习刷题之前推荐先认真完整阅读所有教材，划重点，明晰各类型物质之间关系，记忆背诵全部方程式，熟悉各组基础实验，记忆其中所有操作细节，在完成以上内容后进行刷题会更有效率。
生物：生物的复习没有捷径，主要靠记忆背诵。建议大家仔细阅读教材，结合笔记，详细系统地梳理各方面的基础知识，平时除了背诵记忆，刷题也丝毫不能含糊，多做各类题目，总结其考点，总结其出题思路。
高考冲刺方法是什么
首先，最应该提到的冲刺秘诀就是心态。好的心态才是考生在高考决胜的关键。高三学生保持好的心态，才能更好的接受考前紧张而且密度又大的复习任务。
要做到，学习和高考心态同样把握好的状态，才能有更多的机会在高考中取胜。但往往有些同学不在意高考心态这一问题，以至于考试的时候过于紧张，会的知识点也都忘记了。
再者，高三的学习很累，考生在高考前的时间里都要注意自己的身体，以及饮食方面也要尤为注意。
调整自己的作息时间，尤其是到了高考前的一周时间里，千万不要熬夜。不要认为自己应该珍惜时间，熬夜多学习一点是一点。
这样熬夜会影响高考答题时的状态，这种不科学的冲刺对自己一点帮助没有，反而还会成为拖累自己的原因。
想要在高三最后阶段逆袭高考，最重要的一点就是要跟上各科老师的复习节奏，老师带领的考前复习一般都是最省时省力的。
高三学生也可以根据老师讲的内容，知道自己没有记熟的部分是哪里，更快的帮助自己找到自己还没有完善的部分。
因此想要在高考前冲刺，就一定要认真听讲，这比自己课余时间里一点一点的复习来的更有效率。
在高三，我们应该做的努力不是盲目的，而是要有目的性的去学习。哪里好就巩固，不好就下功夫记住。这才是努力逆袭的关键，也是高考前正确的冲刺方式。
高考前应该注意什么要做好哪些准备
1、高三，首先是一种精神、一种状态。什么是高三精神?那就是“特别能吃苦，特别能忍耐，特别有信心，特别有志气，特别有作为”。一个没有理想、没有志气的人，是不会有所作为;一个没有强大动力作支撑的人，永远学不会吃苦;一个没有坚韧意志的人，是不会在拼杀中达到成功的彼岸，体会到苦中之乐的人生真味。因此，我们要以饱满的精神、激昂的斗志、刻不容缓只争朝夕的锐气，奋战高三。
2、高三是坚强信念下的执着与顽强。进入高三，免不了许多的考试，免不了许多的挫折与失败。当成绩不如别人而想到前景莫测，当苦拼过一段后考试成绩依旧，当看到父母脸上的担忧与关注，许多人都会感到焦虑、浮躁，对自己的信心与能力，产生怀疑，甚至选择放弃。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往，取决于你的执着与顽强的意志品质。
3、高三意味着科学与高效。高考需要每位同学有理性的头脑，有科学高效的学习策略。规划高三，也许很容易，关键在于不论风清日淡，还是电闪雷鸣;不论是坎坎坷坷，还是一马平川，都能坚韧不拨，始终如一地执行它。坚持就是科学，坚持就是高效。
4、高三要打有准备之仗。即把心态调整好，在一轮复习中把知识的基础打得更扎实，是当务之急，现在积累还不算晚。目前我们的成绩自然有好有差，但在这一年中，机会等在每个人的门前，认为己不如人，还为时太早!把成绩赶上去，战胜高考，其实只是需要一点点勇气。高三是紧张的，也是让人向往的;高三是艰苦的，也是收获的。人能走多远，这话不是要问两脚，而是要问志向;人能攀多高，这事不是要问双手，而是要问意志。
高考考试答题技巧
1、通览全卷，迅速摸透题情
刚拿到试卷，一般心情比较紧张，建议拿到卷子以后看一下，看看考卷一共几页，有多少道题，了解试卷结构，通览全卷是克服前面难题做不出，后面易题没时间做的有效措施，也从根本上防止了漏做题。
2、答题顺序：从卷首依次开始
一般地讲，全卷大致是先易后难的排列，所以，正确的做法是从卷首开始依次做题，先易后难，最后攻坚。有的考生愿意从卷末难题开始做，他们认为自己前面的题没有问题，好坏成败就看卷末的难题做得怎么样，开始时头脑最清醒，先做最难的题成功率高、效果好，想以攻坚胜利保证全局的胜利。这种想法看似有理，实际是错误的。一般卷末的题比较难，除了个别水平特别高的学生，都没有做好该题的把握。很可能花了不少时间，也没有把这个题满意地做完。你这时的思绪多半已经被搅得很乱，又由于花了不少时间，别的题一点没有做，难免心里发慌，以慌乱之心做前面的题，效果也会大打折扣。但也不是坚决地依次做题，一份高考试卷，虽然大致是先易后难，但试卷前部特别是中间出现难题也是常见的，执着程度适当，才能绕过难题，先做好有保证的题，才能尽量多得分。
3、答题策略：
先易后难、先熟后生。先做简单题、熟悉的题，再做综合题、难题。应根据自己的实际，果断跳过啃不动的题目，从易到难，可以增强信心，但也要注意认真对待每一道题，力求有效，不能走马观花，有难就退，伤害解题情绪。
先小后大。小题一般是信息量少、运算量小，易于把握，不要轻易放过，应争取在大题之前尽快解决，从而为解决大题赢得时间，创造一个宽松的心理气氛。
先局部后整体。对一个疑难问题，确实啃不动时，一个明智的解题策略是：将它划分为一个个子问题或一系列的步骤，先解决问题的一部分，即能解决到什么程度就解决到什么程度，能演算几步就写几步，每进行一步就可得到这一步的分数。
高考前如何如何调整心态
强化自信
不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。
不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。
有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。
不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。
优化情绪
心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。
同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。
变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。
高考前应做什么准备
踩点
通过“踩点”，你最好对以下事情做到心中有数：
1.赴考路线
最好准备两条路线，避免因堵车而造成迟到
考试当天，如果真的走错考场或遇到交通堵塞，考生不要恐慌，最好的办法是找交警，出示《准考证》寻求帮助。
高考当天，为保障安全高考，交警会在考场附近实施交通管制，考生也要了解相关规定。
2.赴考时间
熟悉考场时，最好假装是去参加高考的，也就是说沿着赴考路线走一遍。算一算，从家到考场需要多长时间。
今年6月7、8日都是正常工作日，车辆通行高峰时段预计为每天7:30至9:30，晚高峰预计提前到17:00。为了不耽误考试，考生和送考人员，一定要掌握好时间，最好提前1小时出行，尽量错开出行高峰期到达考点。
3.教室门前信息
每个考点都会有教室分布图和显眼的指示牌，找到教室后，考生还应认真核对门前的自己的信息，确保无误。
考生踩点的时间和精力不可省，不可只家长代劳，更忌走马观花。
4.洗手间医务室位置
踩点时，考生最好熟悉一下校园环境，尤其是跨校考试的考生，避免考试时因环境陌生而紧张。
考生一定要搞清楚自己的试室在哪栋楼、哪一层、哪间教室。在看考场时，还要注意洗手间位置、上下楼梯的位置及医疗点位置等。
5.为午餐休息做好安排
考生如骑自行车，要看好考场内自行车的停放位置。
如考生需要在考点附近用餐、休息，则需要了解周边餐饮场所的位置和环境。下午考试一般要到15：00才开始，若条件许可，考生中午最好在安静的地方小憩半个小时，以养精蓄锐。
赴考
虽说不像古代“进京赶考”一般繁琐，但是考生们到了赴考的时候，也是需要注意以下细节的——
1.步行至考场的考生：
行走速度一定要慢，快了会造成慌乱的感觉，直接影响进入考场后的心理状态。
2.骑单车的考生：
考前一晚须检查车辆。赴考路上一定要集中精神，注意行驶的车速。若遭遇下雨天气，尽量不要骑单车赴考。
3.准备乘私家车去考点的考生和家长：
要充分考虑到考试当天的情况——停车位可能会很少。因此，建议家长把孩子送到考点后先迅速离开考场周围，以免造成拥堵，或改乘其他交通工具。
4.考生在每天赴考点前：
一要细致检查两证和考试用品是否准备妥当，
二是要适当提前出发，预留足够的时间，防止因故耽误考试;
三是要按准考证上各科目的考场、座位号参加考试;
四是要根据当天天气情况做好相应准备，必要时可多准备一套更换的衣物，防止因天气等原因耽误考试，确保安全顺利赴考。
5.考生在赴考过程中如遇突发事件怎么办?
首先应保持冷静，并立即主动向家长、班主任或有关部门寻求帮助，确保准时到达考点，顺利参加考试。特别提醒考生出行小心，注意交通安全，要选择适当的交通工具，步行过路口要遵守交通规则。
6.忘带准考证怎么办?
万一考生到了考点门口才发现忘带准考证或身份证，或者赴考途中准考证、身份证被偷或者丢失，怎么办?应立即联系家长送证并向班主任或考点工作人员报告，寻求帮助。
每年都有交警骑摩托车护送考生去考点，有家长问如果到时需要怎么联系这类交警呢?可以拨打110报警电话或向考点附件的执勤交警求助。
考生还是要尽量预留足够的时间，充分估计到交通堵塞等意外情况，适当提前出发以免耽误考试，不要过于寄望或依赖交警帮助。实在遇到紧急或突发情况，可向他们求助。
7.家长送考不要说有压力的话，一个拥抱就够了
家长送孩子到考点后，如何比较合理地跟孩子道别?最好的方式是给孩子一个拥抱，给孩子一个微笑。尽量不要说“成败在此一举!”之类给孩子压力过大的话。
临考
为了调整临考状态，小百主要从“心理准备”和“物资”准备提醒各位：
1.家长和考生都要放松心情
高考不过两三天，睡一觉就过去的事情，不要怕。
好多考生考前一晚睡不着。尽可能放松心情，不要考虑能否上线、能否录取到理想的大学等问题。每一科考试结束后，就不要再患得患失地反复去想，而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上，以良好的应试状态，迎接下一科考试。尤其不要因为一科失手而耿耿于怀，否则会影响整个高考成绩。
作为陪考的家长也要调整好心态，不宜表现的过于紧张、焦虑，这种很容易给考生带来负面影响，家长要积极为孩子减压，保持温馨的家庭气氛，尽量排除影响孩子情绪的各种消极因素和干扰，还要合理安排考生饮食，保证饮食安全卫生，确保考生以健康的身体，愉快的心情参加考试。
2.考前准备好“装备”
需要的物料尽早准备好
(1)准备好自己的身份证和准考证，两证不齐不能进入考场;
(2)准备好考试用具，如黑色字迹的钢笔或签字笔、2B铅笔、三角板、铅笔刀、圆规、塑料胶擦等。特别提醒考生要注意购买正规的2B铅笔，各种考试用品最好用透明文具袋装好。(部分省份不准考生携带任何文具，由考场统一配备)
(3)不准携带任何书籍、笔记本、报纸、草稿纸、修正液、手机、手表(包括机械表、电子表、高科技手环)、修正带、水(包括水杯和各种饮料)、金属首饰(项链、耳环耳钉、手镯等)、电子设备等。还有巧克力、糖果也不行，如果患有低血糖，可事先向监考老师声明。
3.检查时发出报警声要配合
尽管之前有过演练，进入考场还要使用金属探测仪检测，考生要自觉遵守规定，赴考时不要携带与考试无关的物品;其次是要服从监考员管理，不能以任何理由妨碍监考员进行检查。
考生在入场如果金属探测仪发出报警声，要积极配合监考员的询问，出示相关金属物品并再次接受探测，直至确认无禁带物品后方可进场。如考生拒不出示可疑物品，监考员有权阻止考生进场。
关于高考前考生要做好哪些准备（一览）
高考生怎样减少熬夜
一、明确学习目标
在进入学习状态之前，一定要用要在本子上列个清单，这样才能合理安排时间，不会手忙脚乱。如果没完成目标睡觉你就会充满内疚感，这种内疚感通常是我们快速学习的一种很有效方法。
二、学习之前不要看电视、上网、玩游戏等
在学习之前看会电影或者上网，会白白浪费很多时间而没有感觉!你可以自己给自己定个规矩，先完成自己定的学习目标，再去看电影、玩电脑或有趣的游戏!
有时候你遇到一些的情况，需要用电脑查询资料，你就要把闹钟利用起来!闹钟一响，立刻关掉电脑，进入学习状态!坚持这样做后，你就节省时间，早一点睡了!
三、减少学习时外界的干扰
在通过电脑进行学习时，不要用聊天工具和邮件，尽量减少干扰。尽量把手机放在不被打扰的地方，也可以关掉手机或调成静音，你还必须清理桌面，把能干扰你的物品都收拾起来。
四、烦躁郁闷的时候，试着立刻开始学习
有时候干感觉做题没有一点思路，不知道从哪里下手好?其实你会慢慢发现，强迫自己开始学习后，你就能很快就会进入学习状态。
当然，如果你遇到状态超级差的时候，一直静不下心来，那你还不如早点睡觉，逼自己学习效率也不高。你如果睡不着的话，可以试着做一下运动!跑跑步，做做俯卧撑，累得不行的时候，你自然就会睡着。
五、晚饭不宜吃得过饱，少荤腥多素食
大部分学生午饭在学校食堂吃，难免吃得不好，晚上就在家饱食一顿。时间长了你会发现自己的长胖了，晚上学习的时候非常容易犯困，学习效率低下。你可以试着晚上吃简单一些，多吃些青菜，这样可大大减少肠胃负担。
六、多喝白开水，不要喝茶、咖啡或吃糖
或许你认为晚上喝咖啡或喝茶可以提神。但咖啡因的效果不大。咖啡喝得过量的话还可能影响你的睡眠!如果你真的想要喝点什么，就要豆浆什么的。吃糖会减缓大脑的运行速度，不利于学习。所以高考生尽量多喝水。
七、选择让眼睛感到舒适的台灯
不适宜的灯光会让你的眼睛疲劳、影响视力。合适的光线，也可以让你保持高的学习效率。
八、要把握好最开始的15分钟
最开始的15分钟很重要，如果一开始你就东想西想自然是不行的。只要集中精力学习15分钟之后，你就开始步入学习的正轨了，之后的学习都会顺顺利利，你的学习信心也会倍增。
九、很困的时候，不妨活动一下
当你感到很累很困的时候，可以站起来，活动活动。或者喝喝水，眺望远方，你可以用凉水洗一下脸，深呼吸一下，用手搓搓脸和耳朵，冲个热水澡，听一些舒缓的音乐。
十、学习四十分钟左右要放松一会
学习时间过长会造成疲劳状态，学到40分钟左右可以休息几分钟偷一会懒，但最好不要上网、或玩手机，必须要记得控制时间，定好时。
与其减少睡眠的时间去学习，不如高效地去学习，同时希望大家都能劳逸结合!
高考前15天注意事项
特别关注身体健康：
1、保证睡眠：睡眠维持在每天八小时左右，中午要安排一定时间午休。
不要再“开夜车”了。
2、多喝开水，少喝饮料，保证体内代谢废物能够及时排出。
保证学习和休息场所的通风，保证大脑氧气的供给。
3、每天适量低强度的锻炼，每天抽一定的时间做一些有氧运动，不要再有任何高强度的锻炼。
4、关注冷暖，及时增添衣服，防止感冒。
5、保证寝室和教室的卫生，保证身体健康。
管理好复习时间
1、充分利用学习时间。
列出你能自由支配的时间，整块的时间做大事，如解难题、背大段的文章等，零碎的时间做小事，比如背单词、记语法等。
不要牺牲休息的时间。
要做到时间充分利用，学习节奏平和，学习心情放松。
2、保证时间利用的质量：
考试中是时间的质量而非时间的数量更能影响你的考试成绩。
并且，考试时间的数量是不变的，但考试时间的质量却可以由我们自己把握。
我们可以在现有时间的限制下，通过提高时间的质量而提高考试成绩。
同样，在高考前的两周时间里，是时间的质量而非时间的数量更能影响你的复习成效。
所有的人从现在开始学习的时间都是相同的，谁能保证复习时间的质量，他的复习效率就高。
从操作上看，就是要保持好心情。
因为坏心情会降低我们所拥有的时间的质量。
3、时间安排一定要有弹性，留有余地。
注意不要奢望管理自己所有的时间，把一切时间列入计划是不现实的，这只会增加自己的挫败感。
要在高效率利用上课时间的前提下对自己课余时间进行管理，不能上课没精神。
4、物归其位、整洁有序的生活与学习习惯。
这不仅可以节约你寻找学习资料和用品所花费的时间，同时还可避免因找东西而引起坏心情的可能。
5、对时间的管理要与复习计划相联系，计划又要与目标相联系。
如这两个星期，同学们根据自己的实际情况，期望在各个学科上达到什么样的一个目标，然后再制定每一周的计划，落实到每一天。
制定合理的考试目标 目标的确定应考虑自己的实际情况，
统计师考试考前应做好四点准备
。制定目标时可征求老师和家长的意见。目标一旦确定，就应努力达到。制定周密的复习计划考前做好复习计划，有针对性地进行复习，这样才能有条不紊、张弛有度地进行复习，
合理安排作息时间考前的复习应做到劳逸结合。根据自己的特点制定作息时间表。要注意适当的营养与运动，保证充足的睡眠。
保持良好的情绪状态要保持适当的紧张情绪。中等强度的激奋水平最有利于任务的完成。
1、高考前不宜过度的疲劳，坚持正常作息
一般情况下，高考前三天每个高中都会放假，为了让学生更好，更充分的准备高考，但在这几天之中学生往往会因为心情紧张，混乱等心理加大复习量，以求心理上的安慰，这就造成了因过度复习而影响了正常作息，打乱了已形成的生物钟，且复习效率不高。
高考前三天不应有大量的运动，否则会造成过度疲劳，休息时间过长，生物钟失调等，会影响高考考场上的正常发挥。高考前三天是一个特殊的时期，但却不宜特殊的对待，只需要在平时复习的基础上，稍加调整，保持原有的正常作息时间即可。
2、高考前不宜再增加外来心理压力
高考前学生都会接受到来自家长及亲戚的不同程度的关心，有些家长过度的关心，会增加学生的心理压力，从而盲目，不合理的复习，且心情烦躁，觉得自己对于各学科的知识点都是模糊的，减少了对考试的自信。因此，在高考期间家长只需要给予学生适当的关心即可，若学生要求高考时不需要家长的陪同，家长应尊重其想法。
考前三天学生的大量时间应该会在家中度过，因此容易胡乱想象，但有一点必须注意——尽量不要想象高考后有关成绩的一切东西，否则会增加心理压力，减弱复习效果，只需要认真，按照自己规定的计划复习考试便可。
3、高考前的复习应该以课本知识点为主
高考前三天往往心情比较烦躁，不知道自己该复习什么，要做什么，于是进行了大量的习题训练，但归根到底知识点才是最值得学生重视的东西，因为习题的答案来源于知识点，且做题是比较浪费时间的，尤其是高考中的大题，而且做完之后还有可能会做的继续会做，不会做的继续不会。因此高考前三天加强对知识点的复习，减弱做题强度是比较适合大多数学生的办法了。
高考备考方法
冲刺阶段要考好，而不是学好
虽然我们知道学习的目的是为了掌握真正的知识，而不是应付考试，但是到了现在这个阶段，再去花大量的时间学习已经来不及了。
如果有些知识在高中三年，初中三年还没学懂得话，就不能指望在最后的这个阶段学会了。即使通过复习，似乎掌握了这些知识，但也只是了解皮毛，遇到稍微变通点的题就做不出来，或者做错。因此，在最后的这个关键时期，孩子的学习目标不是去复习那些自己难以掌握的内容，而是要保障能发挥出该有的水平。
定得分战略，别拣了芝麻丢了西瓜
任何考试都有很多送分的题目，对于不同水平的人，送分的题目数量会有差别。对学霸来讲，90%都是送分题，对普通学生来讲只有60%是送分题。
但是不论自己是什么水平，那些送分题都是应该得到的西瓜，必须要100%地保住。保住95%，甚至99%都是不够的。很多学生送分的题目做错了，只是简单的归结于粗心。其实这是一种对自己不负责的行为，又非常愚笨的想法。粗心的背后是有很深层的原因：
基本内容看似简单，其实根本没有掌握好。
题目本身就看错了或者理解错了。
做题方式不对。
高考各科合理分配学习时间
虽然在日常学习中，要把每门课学好，但是在最后阶段复习时，只能是哪门课容易突击得分，就把时间花在哪门课上，而不是简单地在成绩不好的课上多花时间，需要把省下来的时间用来提高其他课程得分。
★ 高考前老师发言稿
★ 高考前食谱攻略
★ 高考前的感想
★ 高考前那些思想
★ 高考前的祝福语
