下面就是小编给大家带来的家用电器辐射 台灯竟然是家电辐射之王(共含7篇），希望大家喜欢，可以帮助到有需要的朋友!同时，但愿您也能像本文投稿人“柚子里咯”一样，积极向本站投稿分享好文章。
市民：多数人不知道台灯有辐射
一般来说，我们家里使用的台灯，大都是可以夹在任意地方的，很多人为了方面就会经常把台灯夹在床头，到了夜晚就用台灯代替房间的大灯。很多人表示，在所有的家电中，带辐射的电器有很多，可很少有人会想到台灯。
电力工作人员：台灯也存在辐射
据有关报道，国家规定家电辐射不能超过0.4瓦/平方米。而经专业仪器测试，在家用电器中，冰箱辐射值约为0.02瓦/平方米，电视机0.04瓦/平方米，笔记本0.01瓦/平方米，微波炉0.2瓦/平方米，电吹风0.008瓦/平方米，而台灯辐射值约为436瓦/平方米。
专家表示：台灯肯定是存在辐射的
很多人并不知道台灯、护眼灯存在电磁辐射，他们都简单的认为只有电脑、手机、微波炉这些家用电器才有电磁辐射。
其实，我们都知道：只要有电流就会有电磁辐射。甚至对于有的部分家电来说，即使在不开机的状态下，只要我们给家电插上了电源线，周围就会有电磁辐射。而这种辐射在我们的家居环境中的危害非常的大。
与电视机、电脑、微波炉等电器相比，台灯的辐射到底有多高呢？西安一名专业人员对此进行了测试，结果显示：手机、电脑、电风扇、普通电灯、冰箱、微波炉、无线路由器等电器设备的辐射都低于国家规定的辐射安全标准数值，唯独护眼台灯的数值超标两倍多。据统计，护眼台灯的辐射是手机接通前的近6倍;与手机通话时相比，更是高达50倍之多。
另据有关报道，国家规定家电辐射不能超过0.4瓦/平方米。而经专业仪器测试，在家用电器中，冰箱辐射值约为0.02瓦/平方米，电视机0.04瓦/平方米，笔记本0.01瓦/平方米，微波炉0.2瓦/平方米，电吹风0.008瓦/平方米，而台灯辐射值约为436瓦/平方米。
专家：台灯只是瞬间辐射非常高
据专家介绍，由于现在市面上的主流台灯中都有镇流器，其瞬间辐射值也非常高！台灯的辐射值虽然高，但是其衰减也是很快的，也就是说，离台灯越远，辐射值越低。
其实，对于市场上销售的护眼灯来说，护眼台灯不仅是灯管的周围有电磁辐射，包括灯杆、电路和电源连接线，这些部位也都存在着一定的电磁辐射。尤其是电路板附近，电磁辐射可以说是最为严重的地方。
另据专家介绍，由于现在市面上的主流台灯中都有镇流器，其瞬间辐射值也非常高！台灯的辐射值虽然高，但是其衰减也是很快的，也就是说，离台灯越远，辐射值越低。当距离台灯10厘米时，辐射值是4.5瓦/平方米，15厘米时就锐减到了0.3瓦/平方米，完全在安全范围了。
由此可见，网络传言是真的。专家提醒，台灯是隐藏在我们身边的高辐射电器，但因其辐射衰减很快，所以在使用时应保持一定安全距离。
结语：看了本文大家爱是不是感触很深呢，原来台灯才是家里的辐射最厉害电器，电脑和冰箱真的是蒙冤多年了呢，既然知道了台灯的辐射这么大，建议大家在生活中就要谨慎台灯的使用了哦，尤其是家里的学生经常用台灯处理作业的哦。
现代化生活离不开电器产品，它在给我们带来便捷的同时，也在释放着可怕的辐射。最近，网上流传的一种说法，摘去了吹风机、冰箱、电脑、手机等电器是高辐射的“帽子”，台灯成为了新一代的“辐射之王”。该贴称：“台灯才是家用电器的辐射之王，因为它瞬间会释放非常高的辐射。”那么，这种说法是真的吗？
市民：多数人不知道台灯有辐射
在多位受访市民中，只有一位孩子的妈妈表示知道台灯有辐射。
“台灯也有辐射？我以前没听说过。”长春市民齐女士家里使用的台灯是可以夹在任意地方的，为便于照顾孩子，她经常把台灯夹在床头，到了夜晚就用这盏小小的台灯代替房间灯。市民石先生也从未听说过台灯会产生辐射，石先生说：“在所有的家电中，要找带辐射的电器太容易了，可我怎么也不会想到台灯。”
在多位受访市民中，只有一位孩子的妈妈表示知道台灯有辐射，“我女儿才八个月大，我知道台灯有辐射，因此早就收起来不用了，晚上有需要就会拉开一点窗帘，借助外面的光。”
电力工作人员：台灯也存在辐射
据有关报道，国家规定家电辐射不能超过0.4瓦/平方米。而经专业仪器测试，在家用电器中，冰箱辐射值约为0.02瓦/平方米，电视机0.04瓦/平方米，笔记本0.01瓦/平方米，微波炉0.2瓦/平方米，电吹风0.008瓦/平方米，而台灯辐射值约为436瓦/平方米。
“台灯肯定是存在辐射的。”
吉林省电力有限公司延边供电公司工作人员告诉记者，很多人并不知道台灯、护眼灯存在电磁辐射，他们都简单的认为只有电脑、手机、微波炉这些家用电器才有电磁辐射。该工作人员说：“其实，只要有电流通过的地方，就会有电磁辐射的存在。有些家电即使在不开机的状态下，只要电源线插在插座上，周围也会有电磁辐射。”
与电视机、电脑、微波炉等电器相比，台灯的辐射到底有多高呢？西安一名专业人员对此进行了测试，结果显示：手机、电脑、电风扇、普通电灯、冰箱、微波炉、无线路由器等电器设备的辐射都低于国家规定的辐射安全标准数值，唯独护眼台灯的数值超标两倍多。据统计，护眼台灯的辐射是手机接通前的近6倍;与手机通话时相比，更是高达50倍之多。
另据有关报道，国家规定家电辐射不能超过0.4瓦/平方米。而经专业仪器测试，在家用电器中，冰箱辐射值约为0.02瓦/平方米，电视机0.04瓦/平方米，笔记本0.01瓦/平方米，微波炉0.2瓦/平方米，电吹风0.008瓦/平方米，而台灯辐射值约为436瓦/平方米。
专家：台灯只是瞬间辐射非常高
据专家介绍，由于现在市面上的主流台灯中都有镇流器，其瞬间辐射值也非常高！台灯的辐射值虽然高，但是其衰减也是很快的，也就是说，离台灯越远，辐射值越低。
中国辐射研究院的工作人员介绍：“护眼台灯不仅是发光的灯管附近有电磁辐射，灯杆、电路板、电源连接线这些部位也都有电磁辐射。尤其是电路板附近，电磁辐射最为严重。”
另据专家介绍，由于现在市面上的主流台灯中都有镇流器，其瞬间辐射值也非常高！台灯的辐射值虽然高，但是其衰减也是很快的，也就是说，离台灯越远，辐射值越低。当距离台灯10厘米时，辐射值是4.5瓦/平方米，15厘米时就锐减到了0.3瓦/平方米，完全在安全范围了。
由此可见，网络传言是真的。专家提醒，台灯是隐藏在我们身边的高辐射电器，但因其辐射衰减很快，所以在使用时应保持一定安全距离。
在现代生活中，我们要想避免电磁辐射是很困难的。防护的“原则”包括一是尽量远离电磁辐射源，一般离开1.5米以上就基本安全了，二是每一次接触家用电器，要尽量缩短时间。针对不同的家用电器，还可以采取必要的、积极的防护措施。
家用电脑
l.合理放置。最好放置于书房或家人活动较少的房间中，这样在使用电脑时，其他人就会处于安全距离外，减少受到危害的可能。
2.选用防护屏、防辐射罩或防护目镜。质量合格或经过国家有关机构检测认定的防护屏，具有防辐射、防静电、防强光等多种作用。选用电磁辐射复合型抑制织物制成的防护屏，或选用不锈钢纤维织物制成的防辐射罩，同样也可达到良好的防护效果。
3.使用有防护作用的围裙、护胎宝、大褂、西服、马甲、衬衫、孕妇服等。不锈钢纤维是当今世界上最先进的高效屏蔽织物，由此制成的屏蔽织物及服装具有优良的防静电、屏蔽效果，耐腐蚀和洗涤，并具有良好的使用性能和外观效果，能有效地保护人体免受微波及高频辐射的危害。
微波炉与电磁灶
1.选购合格的正规产品，严防误用假货、伪劣产品或水货。
2.及时清除油污脏物，一星期或半个月擦洗一次炉门。
3.开机后，人员离开0.5米之上，不要停留在微波炉附近。
4.加强个体防护。英国、瑞典、日本、美国等国家为防止微波炉、电磁灶等对人体的危害，掀起了主妇穿屏蔽围裙的热潮。我国市场上也有类似个人防护用品供应，可根据需要选用。
5.使用防护罩，使用时直接盖在微波炉项部与前部即可。
电热毯
防止电热毯、电褥子对人体危害，最根本的办法是不用老式电热毯、电褥子，可选用低辐射的电褥子、电热毯。使用老式电热用品者可以买一块屏蔽布，铺在老式电热用品上面，并将其包严.也可以防止过量电磁辐射。
1.超低频家电（额定50赫兹）
电动剃须刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、电吹风、空调、电饭煲、电磁炉、搅拌器、电热毯、日光灯、电冰箱等，
安全提示：使用时间越短越好。
一般情况下，这些电器不会对人体造成太大威胁，但其中有一些电器，如果不注意控制使用的频率、每次使用的时间以及方法，也可能引起一系列健康问题。电动剃须刀、电吹风这些与人体接触较为紧密，又会经常使用的小家电，每次使用时间越短越好，开启和关闭电源时尽量离身体远一些，最好将电吹风与头部保持垂直。否则，时间长了，很容易感到头昏脑涨。
吸尘器、加湿器在使用中要远离身体。实验表明，与吸尘器保持70厘米以上、加湿器为1米以上的距离，辐射量最小。
电热毯贴身用得时间长了，会引起身体疲乏无力、四肢酸痛等症状，孕妇和孩子尤其不适合。在使用时，最好在预热后将电源断开再入睡。电熨斗最好把温度一次加热到位，用一会再继续加热，千万别一边加热一边烫衣服。
2.中频家电（3兆赫以下）
电视机、电脑：电视机的工频在几百到几千赫兹不等，而电脑则相对较高，尤其是台式电脑。（1兆赫=100万赫兹）
安全提示：离得越远越好。
台式电脑主机的后、侧面辐射较大，最好不要敞开机箱使用，
笔记本电脑辐射集中在键盘上方，最好使用外接键盘。
液晶电视和等离子电视，虽然比传统老式电视的辐射小很多，但仍存在一定隐患，建议看电视机时，至少离电视一米远。
安全距离：其实，只要与这些电器保持至少半米的距离，其辐射强度在一定的标准范围内，不会有太大问题。
3.微波频段（30~30000兆赫）
手机、微波炉：手机使用频率非常高，其辐射强度也很大，工作频率在1800~兆赫。微波炉的工频在915~2450兆赫之间，辐射较大。
手机在使用时，应尽量长话短说，电话通后再接听，建议多用耳机。
微波炉的微波辐射，会扰乱中枢神经系统，造成头疼、头昏、记忆力减退、失眠等情况。所以在使用时，人体一定要距离其半米以外，眼睛不要直视，同时平时还要注意清洁炉内卫生。
4.简单易行的防辐射方法
推荐：对付电脑辐射，可以在电脑边放瓶清水，因为水是吸收电磁波的最好介质。
警惕：金属眼镜框会明显导致电磁场增强，令使用者对辐射的吸收率增加。如果长时间戴着金属框架的眼镜打手机，电磁场的`辐射有可能会通过金属眼镜框传导到大脑及眼睛四周，造成伤害。
降低辐射小窍门：
家用电器切勿扎堆摆放，更不要同时使用；不用的电器，一定要关上电源，因为通电的电器照样能产生大量电磁辐射；长时间看电脑、电视后，应及时洗脸洗手；多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等，特别是海带，能加强抵抗电磁辐射的能力；多喝茶水，茶叶中的茶多酚等物质有利于防辐射。
长时间使用电热毯睡觉的女性，可使月经周期发生明显改变，孕妇若频繁使用电炉，可增加出生后小儿癌症的发病率……近来，关于电磁波对人体损害的报告接连不断，
于是电脑、电视、洗衣机、电冰箱甚至电吹风等每日与人接触的电器，因为被称为“隐形杀手”的电磁辐射而显得可怕起来。
那么到底这些家用电器是否存在电磁辐射，辐射有多大？专家表示，其实日常生活中，电磁辐射无处不在，要学会主动防护，但也不必过于紧张，草木皆兵。
收音机测出安全距离
专家表示，任何电器只要通上电流就有电磁辐射，大到空调、电视机、电脑、微波炉、加湿器，小到吹风机、手机、充电器甚至接线板都会产生电磁辐射，但各种电器产生的辐射量不尽相同。
关于具体的辐射量，记者在努力搜寻一番之后，并未发现国内有不同电器辐射量的标准表格出台。不过，日本出版的SAPIO杂志就公布了一组家庭常用电器电磁辐射检测数据。
家庭常用电器电磁辐射检测数据参考表(mG：毫高斯)
电器 电磁辐射量 电器 电磁辐射量
咖啡炉 1mG 电饭锅 40mG
传真机 2mG 复印机 40mG
电熨斗 3mG 吹风机 70mG
录像机 6mG 手机 100mG
VCD 10mG 电脑 100mG
音响 20mG 电须刀 100mG
电冰箱 20mG 电热毯 100mG
空调 20mG 吸尘器 200mG
电视机 20mG 无绳电话 200mG
洗衣机 30mG 微波炉 200mG
虽然辐射无处不在，但是中国室内环境监测工作委员会专家委员会主任赵玉峰指出，并非所有的电磁辐射都会对人体产生危害，如果磁场强度控制在规定范围内对人体的作用是积极和有益的，比如市场出售的理疗机就是利用电磁辐射的温热作用达到消除炎症和治疗目的，因此关键问题是要把电磁辐射控制在安全范围内。
如果消费者想了解自己所处环境的辐射量，可以采取仪器检测方法。但目前国产售价为几百元的测试仪在测量数据上可能出现偏差，而一些国外进口的测试仪需几十万元，普通百姓很难接受。
赵玉峰表示，可以用一个简单的监测方法让人们了解电器使用的安全距离：利用可接收AM(调幅)频道的收音机，打开后将频道调在没有广播的地方，并且靠近所要测量的电视、冰箱、微波炉或电脑等家电用品，就会发现收音机所传出的噪音突然变大。走出一段距离后，才会恢复原来较小的噪音量；这样就可以测出安全距离，平常生活中与这个电器保持测量出的安全距离即可。
教您7招防电磁辐射
1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水，
4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。
6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
辐射危害男性健康尤甚
很多从事IT行业的女性一旦出现流产、不孕等情况，首先会把原因归结为电脑。专家指出，这很可能是过分“抬高”了电磁辐射的威力，忽略了其他各类原因。
电磁辐射确实可能影响人的生殖系统，但主要表现为男子精子质量降低，因为男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。因此，男性应尽量减少与电磁波太频繁密集的接触，而且接触时也要保持安全距离，一般是半米以上。
另外，赵玉峰指出，大家一定要分清，电磁辐射和电磁污染其实是两个概念。虽然电磁辐射无处不在，但电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度后，才会对人体产生负面效应，导致头疼、失眠、记忆衰退、血压升高或下降、心脏出现界限性异常等症状。如在电磁辐射超强度的环境下长期作业，严重的可能引起部分人员流产、白内障，甚至诱发癌症。
中国疾控中心辐射防护与核安全医学所的曹先生6日也告诉记者，目前还未有流行病学调查可以证明电磁辐射对人体的影响。他说，现在每个人都生活在电磁环境里，但由于每个人的个体差异及对电磁波的敏感度不同，因此造成的影响也是不同程度的。除了怀孕前三个月的孕妇、装有心脏起搏器等特殊人群需要特别采取一些特殊防护措施外，一般人群不用过于担心，只要注意一般的防护即可。
防辐射品效果难评判
随着人们谈论电磁辐射越来越多，一个新兴行业也日渐进入视野：电磁辐射防护品：孕妇防辐射服，防辐射马甲、防辐射衬衫、防辐射围裙、防辐射屏、防辐射眼镜等。
记者发现，带了“防辐射”三个字的用品价格飙升好几倍。在管庄的一家妇幼用品专卖店里，一件标有防辐射功能的孕妇装其售价比普通孕妇服贵几倍，价格从百元到近千元不等。据该店促销员介绍，防辐射服的原理是将金属丝织入面料中，通过金属反射将电磁辐射挡开，效果非常好。她告诉记者，现在准妈妈们越来越重视防辐射，因而这种防辐射服卖得非常好。为了证明其防辐射功能，促销员还给记者做了一个试验，将一部手机放进防辐射孕妇装里面，当此时拨打电话时，电话传来“无法接通”的提示。
这样的防护服是否能够有效抵挡电磁辐射？中国疾控中心辐射防护与核安全医学所的曹先生告诉记者，现在市面上防辐射用品很多，但目前我国还没有针对防辐射孕妇服的国家标准和行业标准，因此很难判断具体的防护效果。
专家告诉记者，其实最简单的防辐射方法就是与家用电器、办公设备、移动电话等放射源保持适当距离，不要把家用电器集中摆放形成“大辐射磁场”，同时减少与这些放射源的接触频率。各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作，同时尽量避免多种办公和家用电器同时使用。
手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，在使用时应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。
来自：health.qianlong.com/34876//06/10/3122@4483451.htm
1、电脑
电脑的摆放位置，最好不要放在卧室，放有电脑的房间最好是经常通风，不要长时间密闭；同时因为电脑基本都是机箱后侧排风，辐射最强的背面不要对人，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可在电脑的周边多放几瓶水吸收电磁波。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。用完电脑手要洗脸洗手，可以减轻大量辐射。
2、手机
如果不是业务很忙，手机最好不要永远不离身，特别是晚上睡觉，要么关机要么放远点。手机在接通瞬间、充电时通话、电量不足信号弱时辐射都比平时要大，所以要避开这些情况。
3、电视
看电视要保持正确的姿势，看1~2小时左右要休息，而且放电视的房间也要及时通风，即使是冬天也应该开开窗户。
4、微波炉
微波炉工作时，人员要远离，而且操作时不要把眼睛靠近观察，因为眼睛对微波的辐射最为敏感。
5、电褥子
它对人体的危害很值得重视。专家建议，最好放弃电褥子。因为在离电褥子几厘米处的磁场就可达20～50毫高斯，不仅使休息状态细胞长时间处于电磁场作用下引起人体健康障碍，更会危及到孕妇和胎儿的健康。
6、电吹风
体积较小的电吹风，其实它才是“辐射大王”。据说它的辐射是电脑、电视的几倍。我们在使用电吹风的时候，它的后端电机部位离头部很近，很容易因为电磁辐射引发头晕、乏力，所以在使用电吹风时，应采用正确的方法，如开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点；使用时，最好将电吹风与头部保持垂直；不要连续长时间使用，最好间断停歇。
7、这些年，我们一起吃的灰尘
电视机、电脑上蒙了灰尘，很多人以为，这只是个卫生问题。事实并不这么简单。研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果你的家电不是经常擦拭，那么，即使它们关掉了，电磁辐射仍然留在灰尘里，继续对你的健康产生危害。
8、大家散开保持队形
不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
9、距离产生了辐射少了
离电磁辐射源越远危害就越小，所以和电器保持一定距离是防范电磁辐射的第一要点。
10、减少待机
很多人用电脑等等电器的时候，即使不用依然开着，或者待机，这样不仅浪费资源，而且在他们处于待机状态，还可以产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
11、孕妇
因为孕妇怀有宝宝，所以对身体的保健也是更为重要，由此防辐射服应运而生了，亲，这个可以有。当然不是孕妇也可以穿防辐射服。
12、补充营养
可以多吃些含维生素A的食物，喝喝绿茶，对减少辐射有益处。
减少家电辐射小常识
一部外国电视剧叫《灭世》，讲的是人们生活中依赖的电力突然消失之后世界的变化，人们生活中不可缺少电力，家庭电器上基本都要用到电，这也使家电辐射如影随形。专家表示，任何电器只要通上电流就有电磁辐射，大到空调、电视机、电脑、微波炉、加湿器，小到吹风机、手机、充电器甚至接线板都会产生电磁辐射，但各种电器产生的辐射量不尽相同。
1、电脑
电脑的摆放位置，最好不要放在卧室，放有电脑的房间最好是经常通风，不要长时间密闭;同时因为电脑基本都是机箱后侧排风，辐射最强的背面不要对人，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可在电脑的周边多放几瓶水吸收电磁波。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
用完电脑后要洗脸洗手，可以减轻大量辐射。
2、手机
如果不是业务很忙，手机最好不要永远不离身，特别是晚上睡觉，要么关机要么放远点。手机在接通瞬间、充电时通话、电量不足信号弱时辐射都比平时要大，所以要避开这些情况。
3、电视
看电视要保持正确的姿势，看1~2小时左右要休息，而且放电视的房间也要及时通风，即使是冬天也应该开开窗户。
4、微波炉
微波炉工作时，人员要远离，而且操作时不要把眼睛靠近观察，因为眼睛对微波的辐射最为敏感。
5、电褥子
它对人体的危害很值得重视。专家建议，最好放弃电褥子。因为在离电褥子几厘米处的磁场就可达20～50毫高斯，不仅使休息状态细胞长时间处于电磁场作用下引起人体健康障碍，更会危及到孕妇和胎儿的健康，
如果需要用，睡前热好，入睡的时候关闭电源。
6、电吹风
体积较小的电吹风，其实它才是“辐射大王”。据说它的辐射是电脑、电视的几倍。我们在使用电吹风的时候，它的后端电机部位离头部很近，很容易因为电磁辐射引发头晕、乏力，所以在使用电吹风时，应采用正确的方法，如开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点;使用时，最好将电吹风与头部保持垂直;不要连续长时间使用，最好间断停歇。
7、这些年，我们一起吃的'灰尘
电视机、电脑上蒙了灰尘，很多人以为，这只是个卫生问题。事实并不这么简单。研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果你的家电不是经常擦拭，那么，即使它们关掉了，电磁辐射仍然留在灰尘里，继续对你的健康产生危害。
8、大家散开 保持队形
不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
9、距离产生了 辐射少了
离电磁辐射源越远危害就越小，所以和电器保持一定距离是防范电磁辐射的第一要点。
10、减少待机
很多人用电脑等等电器的时候，即使不用依然开着，或者待机，这样不仅浪费资源，而且在他们处于待机状态，还可以产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
11、孕妇
因为孕妇怀有宝宝，所以对身体的保健也是更为重要，由此防辐射服应运而生了，亲，这个可以有。当然不是孕妇也可以穿防辐射服。
12、补充营养
可以多吃些含维生素A的食物，喝喝绿茶，对减少辐射有益处。
★ 辐射安全规章制度
★ 辐射工作岗位职责
