下面是小编整理的考上北大学生的学习计划(共含13篇），希望对大家有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“夏灼灼”一样，积极向本站投稿分享好文章。
【卢洪峰】
如何学会计划呢，计划应该是什么样的呢?这一点，我觉得无法仔细阐述。根据我在高中的体会，我知道别人告诉你的方法是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。而别人告诉你的方法，最多只能充当一个指路标的作用。
所以，我想说的，就是不要过于重视形式。例如计划是应该写成书面形式还是腹稿形式，都是无所谓的。只要是能达到目的的计划都是好计划。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等，一句话，就是做到心中有谱。
我常听人说起清华大学的马约翰教授，他就是安排自己的每时每刻的人，有时全校开大会的时候还不得不因为他而改动会期。也看过一篇关于北京四中某国际奥林匹克物理竞赛金牌得主的报道，这位学生也是每时每刻都计划好的人，甚至连课间如何休息，转几下头都计划过，有一次因不愿违反自己的计划而坚持不跟父母去看电影。
我提这两个人并不是要求大家都这样，要做到如此严于律已实在很难，大部分人也没有必要这样做，但我们应该学到的是：我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。
其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。但如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
制订计划还必须强调的是，必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，那样就没有任何意义了，而且往往还会适得其反。
【宁松】
在制订自己的复习计划时，应该注意下面几个重要的问题(以高三阶段的总复习计划为例)。
第一个问题是：绝对不能与老师的复习计划相脱节，自行其事，自搞一套。一般负责高三教学的老师，都是挟数年、数十年教学经验的、对如何指导学生进行高考备战非常有心得的教师。这样的老师提出的复习计划，是绝对不能忽视的。你要做的是，针对自己的特殊情况加以调整。假如这一段知识是我掌握得不错、平时考试没什么问题的内容，我就少花些时间，完成老师布置的复习作业再稍看一下即可;那一段知识是我学得不太好、问题比较多的内容，我就多花些时间，在完成了老师留的内容之后再多看、多想上几遍，另外自己再找一些有关的参考题目做上几遍，非把它弄扎实不可。我可以进行得比老师的计划略快一步，但绝不能比老师的计划慢。这一章是难点、重点，我可以在老师系统复习前先自己复习上一遍，然后再带着问题听老师的复习课。这些才是正当的、必要的调整。这些调整都是以绝对保证完成老师布置的复习任务为前提的。如果有可能，应该去和老师针对自己的情况谈一谈，听取老师的意见，这样制订出的计划就更万无一失。
第二个问题是：一定要注意复习计划的全面、周到。千万不要有的地方看得很细致，而有的地方只是走马观花，漏洞百出。这里又要提到注意第一点的重要。一般只要不和老师的复习脱节，是不会出现大的漏洞的。
第三个问题是：要注意进度的安排。应该要前紧后松，而不能前松后紧。因为随着日期的推移，人的疲劳度越来越深，效率会有所下降。在后面多留出时间来可以有利于随机应变、从容不迫、减少紧张、增强自信心，好处是不言而喻的。我的经验是：应该在高三第一学期内即粗略但周到地复习完第一遍，在一模之前，所有系统的复习应该已经全部结束。一模之后所要做的，应该只是查补细小的漏洞，调整心情、体力，调整状态，坚定信心。如果一模之后还要慌慌张张地看这儿看那儿，那么我可以断言他是没有希望发挥出好水平的。
第四个问题是：一定要把握好量，要给自己留有余地。要好好考虑自己订的计划的可行性。把几本书全背上几十遍固然是好，可是从体力、时间上来说根本不可能。要把有限的时间和力气花在刀刃上，要弄清楚哪儿是重点、哪儿是自己的弱点，花大力气在这上边。不管什么时候、不管多么紧张形势多么严重，都一定要给自己留休息、放松的时间。人不是机器、不能总紧崩着弦。半个月或一个月出去度个假、玩一玩是个好主意。适当的放松不仅不是浪费时间，反而是为了更好地利用时间，是提高效率的好方法。
【王海】
合理利用时间，就要善于定计划。小计划如每天晚自习前，先想一下要学什么，用纸记下来，看自己完成得怎样。考前两三个星期也做一下计划，对自己有督促作用。大计划如两个月、每个阶段自己的主攻目标是什么，都应该心中有数。关于制订的学习计划再多说两句：
1)学习计划要有个性，要根据自己的学习情况，生活习惯来制订;
2)学习计划要有可执行性，不要好大喜功，贪多图快，要使学习计划可以切实的、具体的贯彻下来;
3)学习计划要宏观、微观俱到，长短结合。
执行学习计划有三忌：
一忌拖，因此不要把计划满，留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反映。
二忌僵，学习计划可以随时调整。
三忌荒，故学习计划必须坚持。
以上几点要做到很不容易，但是如果你养成了这样一个好习惯，你将会受益终生。
【总结】
几位清华学子无不强调计划的重要性，然而计划的制订绝非易事。几乎所有的中学生，都曾经尝试制订计划，但是真正将这一习惯保留下来的人并不多。
制订学习计划，需要制订者对自己有极其深刻的了解和比较正确、客观的认识才行。否则，既无法制订出目标合理的计划，也不能保证执行。建议每个学生在制订计划之前，不妨先动动笔，通过书面来仔细分析一下自己各方面的优势和缺陷，才能在制订计划时扬长避短，有的放矢。
一份成功的学习计划，不应过简，也不必过繁，更不必为制订这份计划而耗费过多时间，计划的目标也应适中。不订书面计划，而时时胸有成竹的人，也是有的，但他们不是没有计划，而是以腹稿形式来制订计划。书面计划的优点，在于其白纸黑字的监督作用。
清华学子谭李同学提醒我们?制订一个作息时刻表最大的功效不在于逼迫你将尽量多的时间花在学习上，而是帮助你保持自己的学习节奏，使你有规律地作息，这就足够了，太过严格，会增大心理压力，得不偿失。
根据上级党委的部署安排，结合实际，制定xx一中党支部“两学一做”学习教育计划如下。
一、认真落实“三会一课”制度
每月召开一次党支部委员会议，每季度召开一次全体党员大会，适时召开党小组会议。20xx年的主要任务是贯彻区教育局机关党委“两学一做”学习教育有关部署要求，检查学习教育工作执行情况。
二、建立党员QQ群
全校党员以实名方式加入“xx一中党员群”，该群的主要作用是宣传党的路线方针政策，安排布置党支部工作，开展党员内部交流和党务公开。
三、召开支部全体党员大会
5月下旬，召开“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育动员会，认真贯彻上级党组织的部署要求，将“两学一做”学习教育要求传达到全体党员，公布学校“两学一做实施方案”，重温入党誓词。
四、组织学习《中国共产党章程》
6月上旬以党小组为单位组织学习《中国共产党章程》，每个党员要撰写一篇学党章心得体会。以《中国共产党章程》为试题内容，组织全体党员开展考学活动，测试学习成果。
五、组织参加歌咏比赛
6月下旬参加区局机关举办的“唱红歌、强师德、育英才”歌咏比赛活动，唱响时代主旋律，展示一中新风貌。
六、讲授一堂主题党课
“七一”前后，结合庆祝建党95周年活动，围绕党章党规、系列讲话，结合学校工作实际，安排书记上党课。
七、结合纪律教育月活动开展党内组织生活
7-9月，组织党员学习《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》，加强对党员的廉洁自律教育，切实增强党员的宗旨意识、纪律意识，落实全面从严治党的要求。召开全体党员大会，传达学习“两学一做”最新要求，总结上阶段工作，部署下阶段工作，检查学习教育工作落实情况。
八、组织党员学习《习近平总书记系列重要讲话读本》
10-11月，开展《习近平总书记系列重要讲话读本》学习活动，以《习近平总书记系列重要讲话读本》为试题内容，开展考学测试，检验学习成果;每位党员撰写一篇学习《习近平总书记系列重要讲话读本》的心得体会并开展学讲话专题讨论。
九、召开一次专题组织生活会
12月中旬召开专题组织生活会，支部班子及其成员对照党章党规和各自职能职责,查摆在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，找差距、找不足，严肃认真开展批评和自我批评，针对问题和薄弱环节提出整改措施。
十、组织一次民主评议党员
以党小组为单位，对照党员标准，按照个人自评、党员互评、民主测评、组织评定的程序，对党员进行评议。党支部综合民主评议和党员日常表现，确定评议等次，对优秀党员予以表扬;对有不合格表现党员给予批评教育或提出组织处置意见。
十一、开展“党内关爱送温暖”活动
“七一”和年底前，支部集中开展“党内关爱送温暖”活动，慰问挂钩村(明城里山村)优秀党员，慰问本校生病党员和生活困难党员，为他们送去党的温暖和关怀。
十二、召开支部大会，总结“两学一做”成果，查缺补漏，建立长效的教育学习机制。
xx一中党支部
九月一日是全国小朋友开学的日子。那天，我当然也背起了新书包上学！当我背着新书包走向灿烂而美丽的学校的.时候，我已经是一名四年级的学生了，两个月的快乐暑假生活，梦一般的过去了。如今，我又回到了美丽干净的学校里。
升入了四年级，我又有了新的计划，就是：第一每天要按时完成老师布置的作业，虽然这个计划已经是我每学期都订的任务，但是去我总不能不按时完成老师布置的作业吧！第二个计划是：积极帮助有困难的同学。听说老师到期末的时候还要评爱帮助人的奖状呢！第三个计划是：积极参加学校组织的有益活动。比如今年十月一日是祖国60周年大庆的日子，到时候要表演节目，我一定积极地参加。其实还有很多的计划，比如做个让老师喜欢，同学喜欢的好学生，在家里能替父母分忧的好孩子等等。
好好学习，天天向上吧！师如欣！学习，才会进步，积累才能提高。忘记暑假两个月跑来跑去的日子吧！进入学习的境界吧！努力加油吧！
1、每天早上起床以后先洗脸刷牙，吃早点。
2、早上9：00——10：00读书（大声朗读）。
3、早上10：00——12：00写语文。
4、下午14：00——17：00写数学。
5、晚上19：00——20：00上网查资料。
6、晚上20：30——21：30学习英语。
自觉学习，认真完成作业，不能玩电脑游戏，帮家长赶力所能及的事情。
张泽谈学习――执业药师第一遍学习计划
注意：只有认真执行的计划才是好计划！
有句话说得好“成功是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感”。执业药师考试也是如此，如果自己没有附出足够的努力与汗水，任何其它方法技巧培训斑都无法使你考过执考。 基础篇：
1，树立坚定的必过信念。
2，培养起自信。人与人之间差别其实并没有那么大，那酿成今年天壤之别的原因也许就像蝴蝶效应一样慢慢积累起来的。既然我们大家都一样，要相信别人能学好我也能学好。
3，树立时间观念。无论是看书，做题都要给自己规定一个时间。保证效率，尽量减少托沓。今日事今日毕，每天无论多忙，宁可晚睡一会、那怕囫囵吞枣不求甚解都要把今天的计划完成。 4，制定一个切实可行的学习计划，坚定不移地实施下去。
5，每天完成计划，给自己一个奖赏（比如高歌一曲、买点自己想吃的想用的东西等等。） 从现在开始，我给你规定一个月内复习完第一遍。 （7月15日――8月15日）
准备篇：
1,教材一套：建议《国家执业药师资格考试应试指南》（药二）（药一）中国医药科技出版社。教材及习题都是考试必备，这方面一定不能吝啬。
2，考试大纲。（非必须）
3，习题一套：可做网校习题，也可购买一套练习题，比如中国医药科技出版社的《国家执业药师资格考试考点评析与习题集》，建议应该留一套较好的练习题给第二遍复习之用。
4，网校视频。网校视频很重要，其功能无异于在学校里听课一样，听一遍能记我们快速入门，快速理解，快速掌握重点。
5，手表，看时间学习。
具体步骤：
网校视频暂不安排在内，学员可在我安排计划的基础之上，自己选择听课。但要注意的是，听课进度应该稍快于复习进度。
第1步：每天20-30分钟看完教材上的每科的一部分（后面讲何为一部分）。自己可制定一个时间范围，复习时尽量不要超时这个范围。
注意：第一遍为泛读，因此不要花太多时间。
第2步：花15分钟左右做该部分的练习题，不要边做题边对答案或翻书找答案，不会的蒙一个，一口气做完全部习题后再对教材找答案。（有些练习题是按章分的，这种情况下可选不做，等复习完一章再做。）
第3步：花30分钟左右时间把第2步做过的题对答案，相关知识点翻书。把每道题都理解掌握。暂时理解掌握不了的在题号旁边做一下记号，有些感觉非常重要的题用五角号标示以备今后复习。
关于听课：建议您应该按照这样的顺序进行复习：
1，课前做到预习，这样就不会出现75分钟的课用2个半小时的情况了，课前预习的时间不用太长，约5分钟-10分钟就可以了。
2，听课要尽量不停顿听题。思路要活跃，不要老是滞后于老师的讲课进度。书上没有的知识点一般不多，所以可以边听课边把重点划在书上。
3，听课后看该部分的课本（10分钟之内），给自己定个时间，对着时间学习，不要想看长时间就看多长时间。
4，然后做题（约10分钟）――对答案，理解（约20分钟）。做题是对听课及课本知识的恐固与复习。
注：时间学员可具体调整，但不要超过最长时间。 但每天必须完成当天任务量，如确实哪天完不成，务必要在不第二天补回来，不可拖沓。
针对各科的具体复习计划：
每天要保证3-4个小时学习时间：每一天完成药剂、药化、药理、药分各一部分。 周末（可选一天或两天）把完成2倍任务量。
具体科目：
药剂：除第3章、第8单、第9章、第十六章分三部分外，其它每一章皆为一部分。共30章。 药化：每章为一部分，共35部分。
药理：每章为一部分，共40部分。（复习过程中，可把篇幅少的两章合并在一天，加上周末完成2倍任务量，故务必在1个月内把药理第一遍复习完）由于您已经听完一遍药理，故无需再听，直接做题即可。
药分：同理，自行分配（分配25-35部分即可）。
药综：同理，自行分配（分配25-35部分即可）。
药事：同理，自行分配（分配25-35部分即可）。
另外：对于报全科的学员，学习任务可能有点紧张。这种情况下一般学员都已经学员了部分课程，所以一个月内完成还是可以实现的。但要注意的是，执行该计划时，不宜从头开始，要从自己的学习进度处开始按该计划复习。能提前完成的就提前完成，我对学习方法要求遵循“少量多次”的原则，从记忆学的角度来说，复习次数越多，对知识点的记忆就越牢。
先按此计划完成第一遍复习，完成后再说。 有疑问或其它任何问题都可以联系我，大家共同交流。
前言
老年护理学(gerontological nursing)是以老年人为研究对象，以基础医学、临床医学、预防医学、康复医学以及及的社会科学、信息学科等为理论基础，研究老年期的心身健康和疾病的护理特点与预防的学科，是老年学研究的一项重要内容。
课程主要内容包括老化的概念和理论、老化对老人身体、心理、社会的影响、老年人健康评估、老年人健康促进和老年人常见健康问题护理。
本课程作为开阔学生学科视野，拓宽知识面的选修课程，可满足学生个人发展的需要，并使其感受不同学科的思维方法，有助于学生的全面发展。
本大纲适用于护理专业本科学生使用，以殷磊主编，人民卫生出版社第一版老年护理学以及自编讲义为主要参考教材。
课程总时数为36学时，其中理论学时32，见习时数4学时。
教学内容和要求
第一章 老年护理学概论
【目的要求】
1． 了解人口老化带来的社会问题及应对措施；
2． 了解老年生物学研究的内容；
3． 熟悉世界人口老化的特点；
4． 熟悉老年医学、老年社会学、老年心理学、老年护理学研究的内容；
5． 掌握三种老年人年龄划分的标准；
6． 掌握发达国家和发展中国家划分老化社会的标准；
7． 掌握中国人口老化的特点。
【教学内容】
一、老年人与人口老龄化
1.老年人的年龄划分标准、人口老龄化的定义、老龄化社会的划分标准、世界人口及我国人口老化的特点、人口老龄化带来的问题
2.老年学研究的内容：老年生物学、老年医学、老年社会学、老年心理学、老年护理学
【教学方法】
讲授、提问
第二章 老化理论
【目的要求】
1．了解细胞损耗理论、分子串联理论、脂褐质和游离放射理论、神经内分泌理论；
2．了解持续理论、次文化理论、社会环境适应理论；
3．熟悉基因理论、免疫理论；
4．熟悉自我概念理论；
5．熟悉活跃理论、角色理论；
6．掌握长寿和衰老理论、预期寿命和功能健康理论；老化的生物学理论与护理；
7．掌握人的需求理论、人格发展理论；
8．掌握老化的心理学理论与护理之间的关系；
9．掌握隐退理论、年龄阶层理论；老化的社会学理论与护理。
【教学内容】
一、老化的生物学理论：基因理论、细胞损耗理论、免疫理论、分子串联理论、脂褐质和游离放射理论、神经内分泌理论、长寿和衰老理论、预期寿命和功能健康理论、老化的生物学理论与护理
二、老化的心理学理论：人的需求理论、自我概念理论、人格发展理论、老化的心理学理论与护理
三、老化的社会学理论：隐退理论、活跃理论、持续理论、次文化理论、年龄阶层理论、社会环境适应理论、角色理论、老化的社会学理论与护理
【教学方法】
讲授、提问、讨论学习
第三章 老年人的健康评估
【目的要求】
1. 了解老年人体格检查的步骤；
2. 熟悉老年人躯体健康评估的注意事项；
3. 熟悉老年人躯体功能状态评估的目的、目标和注意事项；
4. 熟悉老年人社会功能状态和角色功能的评估；
5. 掌握老年人生活质量的内涵；
6. 掌握老年人健康评估的原则；
【教学内容】
一、 概述
1.老年人健康评估原则
2.老年人健康评估注意事项
3.老年人健康评估的内容
二、老年人躯体健康评估
三、老年人心理解年年个评估
四、老年人社会健康评估
五、老年人生活质量的评估
【教学方法】
讲授、提问
第四章 老年人的健康保健
【目的要求】
1．了解国内外老年保健的发展概况；
2．了解老年护理道德准则和执业标准；
3. 熟悉老年保健的原则；
4．熟悉中国特色的老年保健策略；
5．熟悉老年人的主要护理问题；
6．掌握老年保健的概念，老年保健服务对象的特点；
7．掌握老年保健的重点人群；
8．掌握老年疾病的临床特征；
9．掌握老年人的护理目标。
【教学内容】
一、概述
1.老年保健的定义
2.老年保健的重点人群
3.老年保健服务对象的特点
二、老年保健的发展
1.国内外老年保健的发展概况
三、老年保健的原则、任务和策略
1.老年保健的原则
2.老年保健的任务
3.老年保健的策略与措施
【教学方法】
讲授、案例分析
第五章
老年人的心理卫生
【目的要求】
1．熟悉老年人常见的心理和精神问题
2．了解心理健康的定义和标准；
3．掌握老年人记忆、智力、思维、人格的生理性老化的特征；
4．掌握常见心理、精神方面的护理诊断和护理措施；
5．掌握维护和增加老年人心理健康的措施；
【教学内容】
一、老年人的心理特征及影响因素
1.老年人的心理特点
2.老年人心理变化的影响因素
3.老年人心理发展的主要矛盾
二、老年人心理健康评估
1.情绪与情感的评估
2.认知的评估
3.压力与应对的评估
三、老年人常见的心理和精神问题：焦虑、抑郁、孤独、自卑
四、老年人心理健康的维护和促进
1.老年人的心理健康
2.老年人心理健康的维护与促进
【教学方法】
讲授、病例分析
第六章 老年人日常生活护理
【目的要求】
1. 了解老年人日常生活护理的时间与空间要求、对老年人的个别性的保护意义；
2．了解影响老年人活动的因素；
3．了解老年人的生活节律；熟悉协助老年人建立良好生活方式的重要性与方法；
4．了解老年人的性需求；
5．熟悉老年人日常生活护理环境的调整及安排；日常生活护理的目标；
6．熟悉活动对老年人的重要性；
7．熟悉老年人皮肤清洁与衣着卫生；
8．熟悉二便失禁的护理；
9．掌握老年人日常生活护理中的问题；
10．掌握与老年人交流的特点；促进有效沟通的方法；
11．掌握评估老年人活动能力的方法、老年人的活动量和活动种类以及活动的原则；
12．掌握老年人的饮食与营养；安全用药。
【教学内容】
一、日常生活护理注意事项：
1.对老年人主动性的关注
2.对老年人安全的保护
3.对老年人个别性的保护
二、沟通与交流
1.非语言沟通的技巧
2.语言沟通的技巧
三、饮食与排泄：
1.营养与饮食
2.排泄
三、休息与活动
1.休息与睡眠
2.活动
【教学方法】
讲授、提问、讨论
第七章 老年人的安全用药与护理
【目的要求】
1．熟悉老年人药物代谢特点；
2．了解老年人药效学特点；
3．掌握老年人常见药物不良反应；
4．掌握老年人用药原则；
建议您买书+网上看视频同步学习。推荐材料：标准日本语。
一天学习2~4小时。 或者您2~3天学习一课这种计划。
标准日本语为五十课分上下册。一课为6小时的学习范围。 2天学习一课。每课由三段课文组成。把它们能背下来能默写，后面的场景对话能学就学并不重要。重要的是每课后面的练习题，尽量写完再看答案。每课的单词也必须拿下，这样算完成一课。
学完上册相当于日本国际交流基金日语能力考试的4级水平。下册为3级水平。 要是您按照这计划学习。三个月日语4级，半年3级完全能拿下。贵在坚持。既然您选择了日语，就坚持下去。
学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。
充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏.
课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目.
找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。
敬爱的班主任您好，很高兴您肯给个面子，在百忙之中抽空阅读吾生的学习计划书，吾生秦锋在校修业期间，不珍惜来之不易的机会，没有很好地利用宝贵的时间认真学习”。且在那与同学打闹、闲聊，无所事事，实有荒废学业之嫌，罪过！罪过！古人云：“浪子回头，十年不晚；苦海无涯，回头是岸”吾生昨夜彻夜未眠，深刻反思自身过错。“窗外月儿当空照，屋内学子低头叹”回想已经，念今如此，吾辈之悔，不胜言表，在此向班主任允下几点承诺，其情苍天可表，其心日月可鉴。
一．贯彻您的十大班规，认真抓好学习工作。语数两科力取上A，英语血拼至135，排名跻身至前60。
二．听从您的安排，严于律己，争当九班模范生。纪律保持不犯，作业保持全交，上课保持认真，嘴巴保持紧闭，身子保持僵硬。
三．服从您的命令，珍惜时间，争当九班乖小孩。与特定人员如：春杰，志坤，魏龙等人保持距离，做到“见面不打招呼，玩耍不招其呼，遇险不救其呼”之境界。修学期间，不浪费一分一秒，抓紧苦读，自觉执行。在家期间，减少外出，认真温习、复习，做到“吃饭握着书，睡觉抱着书，有事没事都拿着书”之境界。
高考，不一定要把每一分都用在学习上，但一定要合理安排好自己的时间。学习效率和复习效果尤为重要，以下是某高考学霸的学习时间安排，给大家参考。
早上6-7:30点一起之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、文科类科目等），高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间哦！
7:30-8:00点 早餐时间，专心吃饭，随餐食用记易原素。
8:00-9:00点 实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
9:00-11:00点 这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！
11：00-12:00点 接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
12:00-13:00点午饭时间，随餐食用记易原素。可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经。
13:00-14:00点这个时间段容易出现饭后疲劳，尤其是夏天，所以建议稍作休息调整下，养精蓄税准备下午的复习，不过切记时间不要太长！
15:00-16:00点 这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
17:00-18:00点 这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。19:00点左右 晚饭。随餐食用记易原素，帮助大脑舒缓压力，增加记忆力。 晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。
一、活动主题：
英语已成为世界上最流行的语言，而且也是我们能够急时学习最新的、最先进的知识的工具，让我们学好英语,超越梦想。
二、活动宗旨：
为了提高本本实验班同学的听、说、看的能力，适应社会发展的大潮流，特制定本计划。
三、活动对象：
江西理工大学周立功3+1嵌入式系统创新实验班所有同学和教师以及旁听同学。
四、活动时间：
每天上午10：00~10：30分(周一至周六)，其它时间待定。
五、活动地点：
江西理工大学周立功3+1嵌入式系统创新实验班教室。
六、活动负责人：黄云飞
七、活动具体安排：
l每天上午10：00~10：30分(周一至周六)为完全英语时间，在班上的所有同学及教师在此时间段内强制使用英语进行交流，可以干其它事，但是，在这段时间里，即使你在和朋友聊天，也必须用英文交流。
l不定期的在完全英语时间里搞一些专题交谈、专题讨论以、专题演讲以及小话剧。在这段时间里，不得干其它事，集中精力搞好我们的每一个活动。
l在我们班群里聊天，必须用英文。
l周六晚英文大片欣赏时间，此时间段内建议大家不要做其它事情，仔细欣赏，看完电影后，每个人都用英语作一个简短的发言(可以是你对该部电影的一些见解，可以是电影中一句让你印象深刻的话。周六晚所有的对话强制使用英文。
l周六电影推荐活动，同学们可以为周六晚的电影选片，但选片的要求是电影是英文的，而且要有英文字幕(不能是中文字幕)，同时，推荐电影的同学还要准备好在电影开始之前，对这部电影作一个简单的介绍(英文)。
(一)各学科新课程标准
学习重点:
一、西席角色的定位
西席是课程改革的主力。变化西席的讲授理念,在讲堂讲授中,强调学生的自主性,重在开导,贵在引导,妙在点拨,巧在如何帮助学生计划精确的学习思绪,选择精确的学习要领,让学生有自己的空间去探索、合作、体验、创造,完成种种讲授活动。西席一直不克不及忽视自己的角色定位,适时点拨学生的创新认识,发展他们的实际本领。
二、学习新课程标准的底子理念。新课程标准要求西席必需面向全体学生,使学生得到基本的文明素养。
(二)精确驾驭各学科教育的特点。应器重各学科对学生陶冶熏染的作用,注意讲授内容的代价取向,同时尊重学生在学习过程中的独特体验。
(三)积极倡导自主、合作、探索的学习方法。学生是学习和发展的主体。各学科讲授必需根据学生身心发展和学科特点,关注学生的个体差别和不同的学习需要,掩护好学生的猎奇心、求知欲,充分引发学生的主动认识和朝上进步精神,积极倡导自主、合作、探求的学习方法。教师业务学习计划
(四)高兴设置装备摆设开放而有生机的各学科课程。应拓宽学生学习和运用的领域,看重跨学科的学习和当代科技本领的运用,使学生在不同的内容和要领的互相交织、渗透和整合开阔视野,进步学习效率,开端得到当代社会所需要的实际本领。
学习目标;
结合课程目标提出的要求,以变化讲授看法,进步宽大西席实际程度和业务程度为目的。通过各级种种培训,进一步促进西席变化讲授看法,用新课标的理念指导讲授事情,使全体西席目标明确,立足课改,在不断的探索与实际中形成新型讲授观,加速教育讲授事情的良性发展。
三、学习内容:
1、各学科课程标准和《底子教育课程改革纲要》
2、训练必备的讲授基本功,进步基本专业技能。
3、各学科专业知识,提升西席的专业素养。教师业务学习计划
4、各教育讲授刊物的文章,学习相干实际知识,并结合事情实际撰写论文,积极投搞。
5、表现新课标理念和课程改革精神的讲堂讲授,缀经验交流,指导自己的讲授事情。
6、下级教育主管部分下发的种种教育讲授事情的指导性文件,掌握相干方针政策。
个人学习计划书范文
一、进行自我分析
我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用“好、较好、中、较差、差”来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。
二、确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.
明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如：“今后要努力学习，争取更大进步”这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为：“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级 达到中上水平。”这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合“全面、合理、高效”的要求。
全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：
1、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上“√”。
个人奋斗目标：能够学以致用回报社会。
一、引言
今年我二十七岁，青春慢慢地将要变成回忆，我希望自己在迈入三十的门槛时无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，因而，谨在此制定一个三年计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。
二、自我期许
拥有持之以恒的毅力。
对自己有足够的自觉，善待他人。
能够学以致用回报社会。
每天自我反省。
拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。
事业与家庭同时兼顾。
三、计划书简介
此计划书从4月起至3月止为期三年，主要分成两部分：一是政策法规学习，二是技能学习，第一部分学习将贯穿整个三年的学习之中，第二部分学习的完成可大致分为两个阶段：
阶段A――从204月至年11月主要用于会计知识的学习，并取得会计证。
阶段B――从2003年11月至203月主要用于中级职称考试的学习和一门专业英语证书的获得。
四、主要学习内容
政策法规的学习。我现在从事劳动保障工作，结合工作实际，劳动法有关知识的学习将成为我学习的侧重点：
以《劳动法全书》为读本，主要侧重于劳动法有关知识的掌握。全书1905页，计划每个工作日阅读2页纸，将用953个工作日全部阅读完。
我国的劳动和社会保障事业还处在完善阶段，新的政策法规不断涌现，要做到及时学习、掌握。
结合国际形势研究劳动保障工作的趋势，以省劳动厅7月版的《入世与劳动保障》为学习读本，全书共分八章，每周阅读一章，三个月全部学习完。
随着我国非公有制企业队伍的不断壮大，这部分就业群体的保障也将成为我国社会保障工作的重点。以版的《中国私营企业发展报告》为学习读本，全书共五篇，每月学习一篇，五个月学完。
每个季度写一篇有关劳动保障知识学习的心得体会，每年写一篇调研报告就有关热点问题进行研究。
技能学习。这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的`几项技能掌握：
a. 2003年4月报名参加会计培训班进行学习，2003年11月参加考试。
b. 1月报名参加中级职称的专业课考试，并开始自学有关中级职称方面的专业课程。
c. 月报名参加职称英语考试。
d. 3月自修英语并参加英语的等级考试。（具体英语课程根据当时的考级要求而定。）
e. 以上自修课程根据当时的考试要求随时变动。
五、常态性学习
阅读：每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。
英文：以书信、作文形式练习写作，加强阅读量。
钢琴：加强基本技巧的练习，充实曲目并对以往学习过的曲目进行温习。
体育：每天分阶段修习瑜伽术不少于四十分钟，每周去健身中心不少于两次，登山为不定期参与。
随时加入其他学习。
六、各阶段目标
年3月以前写出劳动保障知识学习心得体会共计12篇，社保热点问题调研报告3篇。
年4月取得会计证。
2004年12月取得中级职称专业课的证书。
204月取得职称英语考试证书。
2006年3月取得英语等级考试证书。
七、备注
在学习的过程中要持之以恒，切忌偷懒，并随时修改不切实际之处，使计划得以完善。
八、结束语
三年后，当我再次翻开这一计划书，希望我能自豪地说：“我的自学之路是永无止境的，虽然前面的目标已完成，但我将再次起航规划以后的道路。”
学习最忌讳盲目。常有这样的学生，面对教科书，一会儿翻翻这本，一会儿摸摸那本，最终却不知道自己该做些什么。这种情况在很大程度上都是由学习无计划造成的。
制订学习计划，首先必须注意三个问题。
第一，明确所要达到的目标。比如：是要夯实基础，还是要提高答题能力；是要应付即将到来的一次会考，还是面向高考等远期目标，这一切，心里一定要有一个底。
第二，自身的定位。明确自己掌握了哪些，欠缺了哪些，优势在哪里，劣势在哪里。
第三，时间的允许。最主要的应该是让学习计划有时间可执行，而不至于成为一纸空文。
要充分地利用时间搞好学习，离不开制订学习计划和日程表。计划是指对学习的长期打算和安排，而日程表是指处理现在的学习任务较具体的逐日计划。
要制定学习计划，不仅要遵循上述的一些基本准则，还要体现如下一些具体要求：
1）要从实际出发，讲究实效
做什么都要讲究实效，要量力而行。在制订计划时，要充分考虑自己的实际能力和水平，突出重点。目标任务不要订的太高，否则还不如不订。对那些自己学起来感到吃力的学科，可以多分配一些时间；对自己不大困难的，则相对少花点时间。
2）要和老师的教学同步、协调
计划的目标是为了提高学习效率，是为了帮助自己学习，因此要处处与老师的教学配合协调、同步，只有这样才会促进自己的学习。
3）要张弛有度，留有余地
计划毕竟是一种设想，并不等于现实，在付诸实施的过程中，还可能会受到各种各样的突发情况的影响，因此要留有适度、灵活机动的时间，做到张弛有度。
4）要留有适当的休息时间
人的大脑活动是有一定限度的，用长了会产生厌倦、疲劳的感觉，效率就会降低，如果在安排时间表时一点休息时间也没有，那么连续学习两小时，就会出现厌烦、注意力不集中和对学习内容不满的情绪。所以在安排时间时，应设计出相应的休息时间。总的来说，在学习25-35分钟后，中学生在学习40-50分钟后，即应休息一会儿，休息时间可确定在5分钟左右，太长了也不好，否则会使学习劲头丧失，不利于继续学习。
需要注意的是，脑
为引导广大党员进一步增强看齐意识、党性意识、规矩意识，立足岗位履职尽责的学习活动。开展“两学一做”学习教育，为此茂林社区十个支部在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，现结合我社区实际，制定了茂林路社区党支部“两学一做”学习教育制定学习计划如下。
一、定期集中学习内容
1.5月份学习党章
每个支部将在5月有一次的定期集中学习党章。学习党章，要做到逐条逐句通读，全面理解党的纲领，牢记入党誓词，牢记党的宗旨，牢记党员义务和权利。以知促行、知行合一，引导党员做尊崇党章、遵守党章、维护党章，坚定理想信念，对党绝对忠诚的合格共产党员。
2. 6月学习《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》
每个支部将在6月有一次的定期集中学习《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》提出了“党员领导干部要以学习两项法规为契机，深刻领会中央反腐倡廉的坚定决心，清楚看到权力周边的‘警戒线’、‘高压线’，心怀戒尺，戒除贪念。
3. 7月、8月、9月学习《习近平总书记系列重要讲话读本》
在7月、8月、9月将每个支部有一次的定期集中学习《习近平总书记系列重要讲话读本》，引导全区党员深刻领会系列讲话的丰富内涵和核心要义，深刻领会贯穿其中的马克思主义立场观点方法。
4.学习10月、11月马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观五大发展理念。
在10月、11月将每个支部有一次的定期集中学习习近平总书记系列重要讲话要同学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观结合起来，深刻理解党的科学理论一脉相承又与时俱进的内在联系，坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信。
二、围绕学习专题讨论
1. 5月底各支部将定期对坚定理想信念、明确政治方向专题集中研讨，提出了具体整改措施和努力方向,进一步增强坚定信仰信念、强化党性修养、遵守规矩纪律的思想自觉和行动自觉。政治纪律、政治规矩是立党兴党的基石,是党和人民事业发展的根本保证,也是党员干部必须坚守的政治生命线。严守政治纪律政治规矩,最核心的是同党中央保持高度一致,最根本的是坚定理想信念,最关键的是按照党章的规定、党员的标准严格要求自己。严以律己,自觉做政治上的“明白人”。
2. 7月底将定期对坚持根本宗旨、发挥党员作用专题集中研讨，通过学习教育，重点解决个别党员理想信念模糊动摇，精神空虚迷茫，甚至参加封建迷信活动、信仰宗教，不信马列信鬼神、不认组织认大师等问题。坚守党的信仰信念，牢记党的历史使命把正确的理想追求转化为行动的力量，在生产工作学习和社会生活中起先锋模范作用。
3. 10月底将定期对坚守纪律底线、培养高尚情操专题集中研讨，使每个党员干部进一步明确在党内生活中，能做什么，不能做什么，尤其是违规后的处理结果是什么，从而把党的纪律规矩刻印在全体党员领导干部心上。
三、学习要求
1.10个书记是学习教育的第一责任人，要做到亲自组织动员、亲自安排部署。要明确学习教育的对象和范围，要采取切实有效措施，达到全体党员全覆盖。推动支部学党章、学系列讲话热潮的迅速形成。
2.创新学习方法途径。成立社区宣讲员队伍并分配宣讲课题;搜集老党员、老干部、老典型的基层奉献案例;书记上党课等创新的方式提高学习的针对性和有效性，同时个人自学把加强理论学习与调查研究、解决问题、成果转化紧密结合起来，并充分运用好传统媒体和互联网、手机等新兴媒体学习的平台，丰富学习内容和形式，增强学习效果。
3. 坚持做到学用结合。弘扬理论联系实际的优良学风，坚持问题导向、强化问题意识，努力做到学习与运用相统一、理论与实践相结合。将紧密结合我社区“两学一做”专题教育整改落实、重点工作和重点项目建设，着力解决一些党员理想信念模糊动摇、党性意识淡化、宗旨意识淡薄、精神不振等问题，推动党员作风不断好转。
为进一步加强机关党员干部队伍建设，更好地完成各项工作任务，按照学院宣传部的学习要点、结合本总支实际，现就20xx年度机关党员理论学习计划提出如下安排：
一、学习重点
（一）继续深入学习贯彻党的十八大和十八届三中全会精神，深入学习习近平总书记系列讲话精神。
目的要求：学习领会习近平总书记系列讲话和十八届三中全会通过的《决定》精神，加深对基本内涵的理解，掌握思想精髓。着重领会关于坚持和发展中国特色的社会主义、实现中华民族伟大复兴的中国梦、全面深化改革开放等方面的重要论述，加强各支部组织建设、作风建设、制度建设等。进一步统一思想、凝聚共识、形成合力，为全面完20xx年度各项工作任务奠定坚实的思想基础。
学习内容：党的十八大报告十八大报告；十八届三中全会报告十八届三中全会报告；习近平总书记先后就党的建设、经济建设、军队建设、法制建设、外交方略、改革开放和反腐倡廉建设等方面发表的系列讲话。(支部集中学习一次)
（二）深入学习贯彻全国全省“两会”精神和省委、省政府重大决策、重要文件精神及相关知识。
目的要求：进一步强化进取意识、机遇意识、责任意识，积极贯彻落实国家和我省关于全面深化改革的各项工作部署，特别是关于教育领域的重大改革项目和任务。学习贯彻年度内省委省政府重大战略部署和重要会议精神。及时学习领会政策、用好政策，以迎评促建为契机，进一步做好各项工作。
学习内容：国务院总理李克强，在十二届全国人大二次会议上所作的政府工作报告十二届全国人大二次会议政府工作报告；省人民政府省长王学军，在安徽省第十二届人民代表大会第三次会议上所作的20xx安徽两会政府工作报告安徽省第十二届人民代表大会第三次会议政府工作报告等。（自学）
（三）深入学习中央和省关于党风廉政建设和作风建设有关文件精神。
目的要求：深刻领会坚持不懈抓好反腐倡廉的重要意义。继续深化党的群众路线教育重要性的认识，不断巩固和扩大教育实践活动成果。认真学习并严格落实中央八项规定和省委省政府关于改进工作作风、密切联系群众的规定等一系列关于作风建设的制度规定，进一步解放思想、转变机关工作作风。
学习内容：《中共中央纪委关于严格禁止利用职务上的便利谋取不正当利益的若干规定》《中共中央纪委关于严格禁止利用职务上的便利谋取不正当利益的若干规定》、《党政机关国内公务接待管理规定》、《党政机关厉行节约反对浪费条例》《党政机关厉行节约反对浪费条例》、《关于实行党风廉政建设责任制的规定》、《改进工作作风八项规定》、《关于实行党政领导干部问责的暂行规定》、《中共中央关于加强和改进党的作风建设的决定》等相关内容。(支部集中学习一次)
（四）深入学习教育十二五规划纲要内容。
目的要求：学习了解《教育“十二五”规划》时期教育改革发展目标、主要任务、重大政策措施等。推进教育事业优先发展和科学发展，为经济转型和产业升级提供智力支撑和人才支持。加深对教育“十二五”规划的理解与认识，进一步深入贯彻落实在高等教育层面上提出的各项任务，推进教育事业科学发展。
学习内容：《国家教育事业发展第十二个s年规划(20xx-20xx年》（简称“教育‘十二五’规划”）国家教育事业发展第十二个五年规划。（自学）
二、具体要求
1、各党支部按照总支有关安排要求，结合部门实际，适时组织集中学习，同时安排自学。党员干部要积极参加学习，深刻领会学习内容，做好学习笔记，撰写学习体会。
2、把理论学习与业务工作结合起来，以党的路线方针政策指导各项业务工作，为全面完成20xx年度机关目标责任任务提供坚强的思想政治保障。
★ 学习计划
★ 计划学习
★ 学习计划
★ 初一学习计划
★ 领导干部学习计划
★ 高三学习计划
