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为了给广大师生营造一个无烟、清洁、健康的学习、工作和生活环境，使学生在无污染的环境里健康成长，我校在巩固以前戒烟成绩的基础上继续加大戒烟工作的力度， 20xx年主要计划做好以下工作。
1、进一步完善控烟禁烟工作网络机构
明确目标，加强领导，控烟领导小组加强检查和督导，形成人人参与的有效机制，本学期行政会进一步落实控烟禁烟工作，各部门不定期的汇报控烟禁烟工作落实情况和整改办法，所有行政都有义务监督控烟禁烟工作执行情况，校务办、工会、德育处、卫生室要认真履行职责并纳入对部门工作考核内容之一。
2、组织控烟禁烟工作小组开展检查活动
深化控烟活动，控烟禁烟工作小组要积极组织控烟禁烟工作自愿者开展多种形式的活动，如控烟禁烟沙龙，参与控烟禁烟宣传活动等。组织学生控烟禁烟团队开展活动，参与控烟禁烟宣传活动和监督活动。对违反规定者记入师德考核和学期工作考核中，并记入对年级组评优工作中，同时在绩效工资考核中予以罚款。
3、开展多种形式的控烟禁烟工作宣传活动
广泛开展吸烟有害健康的宣传教育，在办公室、会议室、校门、走廊等处醒目位置设立“禁止吸烟”“举报电话”等标志，随时提醒教职工、学生和外来客人禁止吸烟。教工大会、学校集会、班队会、橱窗、校园网站等都要围绕戒烟方法，吸烟对自己和他人造成的身体危害，做好宣传活动。本学期计划在第五周以禁烟教育为主题作国旗下的讲话，第十一周以绿色学校教育为主题作校会讲话。在“5.31”世界无烟日开展开展吸烟有害健康沙龙活动，学校网站要建立宣传网页。使创建文明单位、无烟校园成为师生的自觉行动。
4、完善控烟禁烟工作的软硬件建设工作
为进一步控烟禁烟工作巩固成果，不断提高学校办学环境卫生水平，控烟禁烟领导小组要经常巡视禁烟标示和监督电话等是否完整 ，领导小组要认真负责，及时检查督导，层层落实，及时的总结经验，使我校成为学生成长的乐园。
一、背景
我国政府高度重视控烟工作。世界卫生组织《烟草控制框架公约》在我国生效的第-年，也是我国控烟履约工作最关键的一年。同时5月31日是世界卫生组织发起的世界无烟日。本次世界无烟日的主题是“ ”，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”。
根据三次全国吸烟调查结果表明，我国青少年吸烟率上升，烟民趋于低龄化，与1984年比，开始吸烟的年龄提前4-5岁。目前中国青少年吸烟人数高达5000万人。中国疾病预防控制中心去年发布的《中国控制吸烟报告》显示，我国青少年吸烟率为6.3%，尝试吸烟率为23.1%。一系列研究报告都在警示，我国青少年禁烟问题极为突出和紧迫。
二、活动目的
以世界无烟日为契机，结合控烟履约工作新形势,因地制宜地开展校园控烟宣传活动，加强对吸烟和被动吸烟危害的宣传，提高广大师生对控制烟草危害的关注和认识，广泛动员和鼓励广大师生积极参与控烟履约，争取创建无烟学校，减少烟草烟雾对公众健康的危害，努力营造全社会支持控烟的良好氛围。
三、活动主题
结合“健康山东行动”的工作计划，本次校园活动的主题定为“清新校园，无烟行动，拒绝烟草，从我做起!”
四、活动时间：5月31日
五、组织机构
主办：
协办：
六、宣传介质：宣传横幅，多媒体讲座，宣传单，图片、学生处网站报道，文登电视台报道，文登大众报纸宣传等
七、宣传手段：控烟知识讲座，发放传单，图片展，组织控烟校园行的签字仪式。
八、系列活动策划方案：
1、学校领导讲解本次“控烟校园行”活动方案，宣布活动开始;
2、学生代表宣读“禁烟倡议书”;
3、组织控烟知识讲座，发放控烟知识传单;
(1)宣传单
准备宣传单1000份，讲座同时在多媒体教室内发放，内容为吸烟危害健康;
(2)健康知识讲座
由龙山社区卫生服务中心的倪新英主任讲解有关吸烟对青少年的危害及控烟的知识和技巧等内容。
(3)签名横幅
制作两幅，分别置于多媒体教室内和学校广场签名处;内容为”清新校园，无烟行动，拒绝烟草，从我做起!”、“拒吸第一支烟，不做吸烟新一代”。
4、签名活动，图片展
(1)图片置于道路两侧，A4纸大，20页左右，用细线穿起拉在树木中间，主要内容为吸烟的危害，控烟的知识和方法;
(2)在学校广场开展“控烟校园行”的签字仪式，组织相关宣传人员配合进行，并与图片展、控烟宣传等工作同时进行。
今年5月31日是第29个世界无烟日。为贯彻国务院《关于进一步加强新时期爱国卫生工作的意见》(简称《意见》)、《江苏省爱国卫生条例》(简称《条例》)等法规、规章，进一步提高全社会对吸烟危害的认识，保护和促进人民群众健康，根据国家卫计委、全国爱卫办《关于开展第29个世界无烟日暨健康中国行无烟生活主题宣传教育活动的通知》和省卫计委、教育、公安、交通、文化厅、体育、食药监、旅游局、省爱卫办《关于开展江苏省公共场所控制吸烟专项监督检查工作的通知》要求，现就我市开展第29个世界无烟日活动暨公共场所控烟专项监督检查工作提出如下要求：
一、活动主题
今年我市世界无烟日的主题是：“倡导无烟生活，建设健康镇江”。
二、活动主要内容
(一)全面开展第29个世界无烟日暨健康中国行20无烟生活主题宣传教育活动
5月31日，全国爱卫办将在北京举行“第29个世界无烟日暨健康中国行20度无烟生活主题宣传教育活动”启动会。我市自5月中下旬起，全市围绕今年世界无烟日“无烟生活”主题，开展形式多样的世界无烟日主题宣传教育活动，时间一年。各地、市直各医疗卫生单位要积极响应国家行动，继续以健康镇江为平台，运用一切媒介、载体，紧扣世界无烟日主题，制作、播放“健康镇江”世界无烟日电视专题片或公益广告片、专题栏目、海报、宣传品，组织“健康镇江”讲师团、健康教育巡讲师深入社区、农村、学校、机关企事业单位开展健康教育系列巡讲活动，做好免费健康咨询宣传和《江苏省爱国卫生条例》、控烟知识展板展览以及控烟健康教育核心信息宣传、主题知识竞赛、公共场所劝阻吸烟、微视频征集展播、无烟环境倡导、志愿者活动等，并通过手机短信、手机报、网站、微博、微信、12320健康热线等新媒体同步开展世界无烟日主题宣传教育活动。各级爱卫会委员部门、有关单位也要结合本部门、单位实际和职能，开展形式多样的世界无烟日主题宣传教育活动。
(二)组织开展年全市公共场所控制吸烟专项监督检查行动
根据国家和省爱卫会部署，今年将组织开展公共场所控制吸烟专项监督检查，各地、市爱卫会各委员部门、有关单位要根据省《关于开展2016年江苏省公共场所控制吸烟专项监督检查工作的通知》联合发文要求(详见附件)，组织对本地、本部门(行业、系统)内控烟工作进行专项监督检查，推动控烟工作深入开展。
三、活动要求
(一)加强组织领导
各地、各部门单位要高度重视，加强领导，精心组织，统筹安排，制定契合本地、本部门单位实际的世界无烟日主题活动方案，指定专人负责，在辖区、部门、单位内开展形式多样的控烟宣传教育活动。领导干部要带头宣传和贯彻落实中央办公厅、国务院办公厅《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》等法规、规章，以身作则，切实落实好各项控烟措施。要弘扬爱国卫生群众性运动的特色，广泛发动城乡居民投身到世界无烟日主题活动中来，开拓创新，努力形成我市新时期爱国卫生运动的新文化。
(二)加大宣传力度
各地、各部门单位要将世界无烟日主题宣传教育活动作为今年的一项重要工作，采用群众(职工)喜闻乐见且易于传播的宣传教育形式，广泛征集、发动志愿者参与活动，充分发挥志愿者的创造性和积极性，结合世界无烟日等重要时间节点主动设置议题，充分利用报刊、广播、电视、网络、移动终端、微博、微信等全媒体方式，增强活动辐射和实效。各地要及时总结活动经验和亮点做法，反馈本地区、部门单位工作进展并形成阶段性总结和整体总结，分别于2016年11月底前和2016年4月底报至市爱卫办。联系人：施泉清，联系电话：88912906，电子邮箱：jszj123@126.com。
(三)依法开展督查
各地、各部门单位要加大《江苏省爱国卫生条例》的宣传贯彻工作，依法开展公共场所控烟监督检查。市及各辖市区爱卫会各委员部门要加强公共场所控烟执法队伍建设，结合实际制定执法计划，强化人员业务培训，使执法人员充分掌握《条例》及有关监督检查要求，严格按照《条例》规定，开展公共场所控烟检查，切实加强整改指导，对整改不到位的场所和不听劝阻的吸烟者坚决予以处罚。市卫生监督所要做好执法工作业务指导和技术支撑。此次公共场所控烟监督检查法律相关业务咨询请与市卫生监督所朱庆安副所长联系，电话：85111869，13094953458。各地由爱卫办总牵头并负责联络，市爱卫会各委员部门要明确专人负责，设立联络员，并于2016年5月22日前将本部门、单位联络员名单及办公电话、手机号码报至市爱卫办。另外，各地、市爱卫会各委员部门联络员需于5月26日和11月底前分两次将本部门、单位监督执法情况(详见附表3《公共场所控制吸烟专项监督检查信息汇总表》)上报至市爱卫办。联系人：施泉清，联系电话：88912906，电子邮箱：jszj123@126.com。
为认真贯彻《教育部办公厅卫生部办公厅关于进一步加强学校控烟工作的意见》，落实《中华人民共和国未成年人保护法》有关要求，使青少年远离烟草危害，建设文明校园、优化育人环境、培养德智体美全面发展人才，依据蓝田县教育局创卫文件精神，制定我校控烟工作计划。
一、明确目标，加强领导
学校成立由校长为组长，办公室、政教处、保卫处、教务处、总务处、团委、工会、校医室等负责人为组员的控制吸烟领导小组，由分管校长负责分工，各处室紧密配合，主动开展控烟工作。把控烟工作纳入学校的总体工作计划，确保控烟工作有计划，有组织、有检查、有落实。把创建“无烟学校”作为我校的年度目标，明确工作职责，制定控烟措施。
二、落实各项控烟规章制度
进一步修订学校业已形成的控烟制度，并加强制度的宣传与落实，每个部门、年级组、学科教研室、教室确定一名教师或学生担任兼职控烟监督员，并明确工作职责。将师生控烟情况与文明科室和文明教室的评比结合起来。
三、切实开展各项控烟活动
1.营造学校控烟氛围。将学校控烟工作计划，控烟制度等利用校园网、校园橱窗进行公示，使全校每一位教职员工做到知晓并自觉遵守。在办公室、会议室、学生宿舍、食堂、教室走廊等校园醒目位置设立“请勿吸烟”等标志，随时提醒学生、教职工和外来客人禁止吸烟。
2.利用各种渠道广泛开展控烟宣传。利用教职工大会、年级学生大会、主题班会、国旗下讲话、黑板报评比、校园广播站等各种渠道，在全校师生中广泛开展吸烟有害健康的宣传教育，使创建无烟学校成为师生员工的`自觉行动。
3.开展主题日宣传活动。5月31日世界无烟日，政教处、团委要组织广大师生开展控烟宣传教育活动，提高师生对烟草产品的认识，有效降低吸烟人数。
4.将控烟工作纳入学校健康教育课程。每学期学校至少开展一次关于控烟工作的健康教育讲座，并将此作为健康教育课程内容确保落实到位。
5.通过学生社会实践活动，到社区、到家庭，让学生向父母宣传吸烟有害健康的科学知识和未成年人保护法，力所能及地规劝父母戒烟、禁烟。
6.加强检查。控烟工作领导小组要定期和不定期的对学校各块控烟制定落实情况进行督查，并提出整改措施。
四、各月活动安排：
3月份：
1.召开学校控烟领导小组会议，讨论学校控烟工作计划，并落实任务分工;
2.学生处召开教室领导例会，布置本学期学生控烟工作;
3.学生处对公寓楼进行突击检查，并召开住校生大会进行安全和禁烟教育。
4月份：
1.向教职工发放宣传材料;
2.由控烟工作领导小组、医务室组织全校控烟工作专项检查。
5月份：
1.控烟工作小组检查学校各控烟标识张贴情况;
2.向全校各班和吸烟的教师发放禁烟宣传材料。
3.各班出一期有关健康保健或环保的黑板报;
4.学生处组织世界无烟日系列宣传活动。
6月份：由控烟工作小组、医务室组织控烟工作专项检查,并进行学期评比按学校有关规定落实奖惩措施。
7月份：利用暑期学生社会实践活动开展控烟宣传。
9月份：利用高一新生入学教育，对学生进行远离离烟草、拒绝毒品的宣传教育。
10月份：请有关学者举办控烟专题讲座。
11月份：检查控烟工作落实情况，并进一步推进未完成事项。
12月份：进行年度总结。
一、活动名称
无烟校园、师生在行动
二、活动时间
xx年5月29、30、31日
三、活动地点
山东师范大学校园以及红烛园门口
四、主办者
XX师范大学化学院社团部未来化学人科技协会
五、活动背景
xx年5月31日是世界卫生组织发起的第24个世界无烟日。本次世界无烟日的主题是“XXX”，口号是“XXX”。
六、活动目的：
1、5月31日是世界无烟日，可以让大家更好地了解吸烟，以及吸“二手烟”对身体的危害，亦可对我国庞大的烟民人数的减少作一点贡献;
2、提高市民的健康知识，增强“无烟日”这一天的意识;
3、宣传志愿者精神：奉献、友爱、互助、进步。
七、活动安排：
校园烟头清扫活动
活动背景：为了让吸烟的大学生戒烟，不吸烟的大学生远离吸烟;从而为有强健的身心体魄打好基础，轻松学习，自信迎考;。我们开展了此次校园“打扫烟头”活动，希望本次禁烟日宣传教育活动，起到了警示教育作用，使同学们更深刻地认识到吸烟对自己及他人的身体健康造成的危害，增强了禁烟、控烟的意识。
活动安排：五月三十一日前在两个社团内部征集志愿者。选定时间后在东方红广场集合，按事先选定的小组同时进行校园内烟头打扫活动，活动结束后照相留念。
活动流程：
1、准备一条宣传标语“无烟校园、师生在行动”
2、宣传本次活动，让同学们积极参与。
3、打着宣传标语，组织同学们在校园内 捡烟头。
4、会长对此次活动进行总结。
第33个世界无烟日活动工作计划
5月31日是第33个世界无烟日，主题是“制止烟草制品非法贸易”，核心信息是各国必须全面履行《烟草控制框架公约》（以下称《公约》），以保护人类及子孙免受烟草消费及烟草烟雾对健康、社会、环境和经济所带来的破坏性损害。
为进一步做好我县控烟履约工作，按照卫生部、全国爱卫办和省市有关要求，结合今年世界无烟日主题和控烟履约新形势，为确保完成20xx年医疗卫生系统禁烟工作任务，我中心积极行动起来，利用5月31日世界卫生组织发起的.第28个世界无烟日之际，以多种形式开展吸烟有害健康的宣传活动。
一、以世界无烟日为契机，大力开展控烟宣传活动根据今年世界无烟日主题和我县控烟工作新形势，
因地制宜地开展控烟宣传活动，提高公众对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识。
县卫生局和疾控中心联合各有关医疗卫生单位周密安排，积极组织开展形式多样的控烟宣传活动，充分利用报刊、广播、电视、网络媒体等进行控烟知识宣传，设立专刊、专栏、专页，广泛宣传《烟草控制框架公约》，提高公众对《公约》的认识。世界无烟日期间，全县医疗卫生单位要悬挂控烟宣传横幅，在宣传栏张贴控烟知识、摆放宣传展板，向医务人员以及患者和家属发放控烟宣传材料，在医疗机构内针对医务人员、患者及家属开展控烟健康讲座等。
我中心以“新安县121全民健康行动”为契机，计划于205月31日在民俗文化广场开展控烟宣传，参加活动的单位有：
县直卫生系统的3家医院，城关卫生院、妇幼站、新城实小，到会的领导有市卫生局副局长XX、市疾控中心副主任XX、慢病所所长XX、新安县委县政府副县长XX、卫生局局长XX、中心主任XX、XX、XX等。在县卫生局的大力支持下，举办了大型文艺表演，宣传烟草对人们身心的危害性。
我中心到新城民俗文化村广场设宣传咨询台，方便群众的咨询。
制作横幅标语4条，版面12副，并下发吸烟有害健康宣传画、宣传单3000余份，发放环保购物袋500余个，县新闻媒体播报禁烟滚动字幕一周，发放禁烟宣传画及指导公共场所禁止吸烟工作，从而进一步引导吸烟者接受新的健康理念，保证禁烟宣传效果。
二、进一步推进无烟医疗卫生机构创建工作。
各医疗卫生机构要深入开展“无烟医疗卫生机构”创建活动，进一步完善各项制度，创建无烟环境，提高戒烟服务能力，实现100%无烟的目标，做控烟表率。
我中心将组织开展控烟督导检查工作，以明察和暗访（新闻媒体）相结合形式进行，检查结果将通过新闻媒体向社会通报。
三、积极开展室内公共场所禁止吸烟工作。
《公共场所卫生管理条例实施细则》（卫生部第80号部令，以下称《实施细则》）规定自5月1日起室内公共场所全面禁烟，将结合创建“文明城市”和“健康121行动”等活动，广泛动员和协调各有关部门、社会团体及企事业单位积极参与控烟工作，以创建无烟商场、无烟餐厅、无烟学校、无烟政府机关等为切入点，积极开展室内公共场所禁止吸烟工作，减少烟草烟雾对公众健康的危害。
一、活动背景及目的：
今年5月31日是世界卫生组织发起的第二十八个世界无烟日，主题为主题是：“制止烟草制品非法贸易。
自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动，烟草是造成人类死亡的第二大原因，全球大约有一半吸烟者最终死于吸烟所导致的疾病。青少年更是其中受害严重的群体。为了贯彻无烟日的理念，进一步推动青少年控烟工作，促进全民健康，我校开展以无烟日理念推动学生控烟的系列活动。我校组织全体学生认真参与本次活动。
二、活动对象：全校学生
三、活动内容：
1.根据世界无烟日的主题积极开展“无烟校园”健康教育主题活动结合健康教育广播、电视，黑板报等多种形式开展，在校园内营造戒烟、拒绝吸烟的健康氛围
2.组织各班开展“小手牵大手，共同创建无烟环境——致亲人戒烟一封信”活动。
3.六年级学生完成命题作文《劝爸爸戒烟》
3.五、六年级进行一次“禁烟”为主题的手抄报比赛
4.进行次国旗下讲话。
四、活动要求：
各班班主任组织学生认真学习健康知识，采纳健康生活方式，自觉拒绝和远离烟草，做一个健康的好学生，积极参加学校和社会组织的控烟和禁烟宣传活动，做一个健康宣传员。
XX小学无烟标准
一、学校将控烟工作纳入学校工作计划。
二、学校制定控烟规章制度，并有明确的奖惩办法。
制度中应至少包括以下3条：
1) 任何人(包括外来人员)都不在校园内吸游烟;
2) 将“遵守学校控烟规章”作为教职工评优的一项指标;
3) 将“遵守学校控烟规章”作为“三好学生”评选的.一项指标。
三、有负责学校控烟工作的学校领导和教师。
四、校园内有醒目的禁烟标志。
五、学校每年至少开展两次向教职工、学生和学生家长宣传吸烟危害健康的教育活动并有记录。
六、各科教师均能将“吸烟危害健康”的知识有机地融入到自己的教学内容中。
七、100%的教师和90%以上的学生知晓“吸烟可导致心脑血管疾病、呼吸系统疾病和癌症”的科学知识。
一、活动背景：
我国现有烟民3.5亿，长期吸“二手烟”者5.4亿，平均起始吸烟年龄不断下降，女性和未成年烟民增长显著。二手烟危害大，为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，5月31日是世界卫生组织发起的世界无烟日。本次无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”。学习实践科学发展，以“一切为了人民健康，加强疾病预防，维护社会稳定，促进经济发展”为贯彻落实其精神，并紧密联系实际，针对当前烟草危害人类健康的问题，作为当代青年志愿者的我们，是社会中的一个活跃群体，有必要起来呼吁大家养成不在出租车、会场、办公室、宾馆饭店、医院等公共场所吸烟，有责任，有义务为长期吸“二手烟”的无辜受害者的健康着想，负责。
二、活动目的：
1、5月31日是世界无烟日，可以让大家更好地了解吸烟，以及吸“二手烟”对身体的危害，亦可对我国庞大的烟民人数的减少作一点贡献。
2、提高同学们的健康知识，增强“无烟日”这一天的意识;让其自觉远离香烟。
三、活动主题：
制止烟草制品非法贸易。
四、活动口号：
拒绝二手烟 让肺自由呼吸
五、活动时间：
5月31日
六、活动地点：
XX职业技术学院实训楼前
七、活动参加对象：
XX职业技术学院全体师生
八、活动流程：
1、前期准备阶段：
(1)、书写策划书，上交审批并申请活动相关物品和活动经费。
(2)、提前和宣传部负责人，以及系办老师联系好，协调并展开工作。
(3)、由生活部提供活动过程中所需要的桌椅设备器材。
(4)、宣传阶段：准备定点悬挂的横幅，在教学楼食堂公寓门口张贴宣传海报，联系宣传部、微信生活版主，运用媒体宣传本活动，扩大影响力。
2、活动开展阶段：
(1)、5月31日8点30分在在实训楼楼前集合，清点人数。举两条“无烟日”横幅;签名用的，长度为10米并布置现场调试设备以最佳状态开展活动。
(2)、9点正式正式在开始无烟日宣传。
(3)、现场设：
(4) 、13点活动结束，整理现场，归还物品设备 。
可行性分析：
提前和宣传部的负责人协商好，通过对“无烟日”宣传，激起大家对吸烟危害健康这个活动的兴趣，使参与活动的人积极性高。活动开展:以报告会的方式开展学术报告，选取主持人，也可聘请有关专家。
3、后期总结阶段：
(1)、完成活动总结书;
(2)、活动期间相关材料整理与归档。
(3)、反思与总结，召开总结大会避免错误在下次活动中再犯，奖励表现突出的部员。
九、物品预算:
(1)、水性笔5只共计10元 (2)、宣传单100份共计50元 (3)、签名横幅 2×10米共计80元 (4)、图片展所需宣传板1块
(5)矿泉水：3件×24瓶=72瓶共72元
(6) 、奖品200元
共计412元
十、活动可行性分析：
1、此活动响应科学发展，顺应学院的要求，并得到吕辉老师的重视和支持。
2、活动时间是5月31日星期天，避免师生课程或者工作的冲突。
3、此活动对我校学生和老师有奖品奖励，参与此活动的.积极性高。
十一、活动注意事项：
1、参与活动的部员和师生交流过程中要时履行好各自的职责，并时时刻刻注意自己的态度和形象。
2、参与活动的部员穿着统一服装，佩戴工作证。
3、做好应急预案，预防突发事件。
十二、活动预期效果：
1、扩大生活部的影响力，树立良好优秀形象在广大师生心目中。
2、世界无烟日工作圆满成功并得到学生和老师的一致好评。
3、生活部和宣传部和吕辉老师建立友谊，为以后开展类似的活动感情奠定基础。
4、在生活部内部形成凝聚力增强团队协作能力，扩大影响力，让部员提升非常规工作的能力从内到外提升生活部的核心竞争力。
一、活动背景：
每年5月31日是世界无烟日。世界卫生组织(WHO)估计,全球的成年人群中约有三分之一(即11亿人)的人吸烟,其中有2亿为女性。资料表明,全球有近47%的男性、12%的女性在吸烟。在发展中国家,有48%的男性和7%的女性吸烟,而发达国家则分别为42%和24%。
而在我国，烟草生产、烟草消费、吸烟人数均为全球首位，吸烟人数达到了3.5亿!中国面临日益严重的烟草危害：目前由吸烟引起死亡中，慢性肺部疾病占45%，肺癌占15%，食道癌、胃癌、肝癌、中风、冠心病、肺结核等各占5-8%;中国成人男性总死亡中，12%归因于吸烟，最终可能增至33%;目前2/3的男性在25岁前成为吸烟者，几乎无人戒烟，大约50%长期吸烟者在中年或老年时将因吸烟而致死。
根据目前吸烟模式分析，中国现今在0-29岁的3亿多男性中至少有1亿人最终将因吸烟而死亡;1990年中国吸烟致死亡人数为60万，21世纪，每年接近100万，至2025年将达到200万，至21世纪中叶，当现在的年轻人步入老年时，每年将有300万人，而且几乎全部为男性，死于吸烟相关疾病。
我国至少有5亿人遭受被动吸烟的危害:青少年在家中和公共场所受二手烟危害的比例分别为44%和56%。被动吸烟对人群健康(尤其对儿童和妇女)危害严重,成人接触二手烟雾会对心血管系统立即产生不良影响,引起冠状动脉缺血性心脏病和肺癌。
二、活动目的：
宣传烟草的危害，介绍吸烟将会引发的.疾病，告诉人们如何减轻吸烟的危害，如何戒烟，减少本地区吸烟的人数，为打造一个更加和谐、美好、洁净的社区而努力!
活动参与对象：
所有小区居民。
活动地点：
小区所辖范围。
活动时间：
5月28日——31日。
活动要求：
小区工作者和志愿者都要佩戴相应的工作牌、帽子。
活动所需物品：
1、世界无烟日宣传倡议书3份.
2、调查问卷3份。
3、彩喷宣传板3板。
4、红底白字横幅3条，签字横幅一条。
5、音响设备一套。
6、工作台所需桌椅3张，展棚3顶。
7、气球100个。
8、世界无烟日戒烟手册3份。
9、图片44张。
10、礼品。
三、活动流程安排：
1、5月28日——走家串户发放倡议书、戒烟手册、问卷调查，同时将工作台搭建好，将横幅拉好，签字横幅摆放好;
2、5月29日——在工作台进行广播宣传，介绍香烟危害，展示烟草危害的图片，呼吁人们在戒烟签字横幅上签名，提倡戒烟活动;
3、5月30日——举行“戒烟知识有奖竞答”活动，主持人提问，下面观众参与，答对的有小礼品发放;
4、5月31日——举办“亲子活动”，开展一些有关于“戒烟”的小游戏，让小孩子从小养成“吸烟有害健康”的意识。
活动目标
1）知道吸烟对身体对周围环境的危害，知道向家人宣传戒烟好处多。
2）有关心环境卫生和人们健康的意识。
3）发展幼儿的观察力和语言表达能力。
活动准备
1、禁烟标志及禁烟标语。活动前做关于吸烟有害健康的资料调查。
2、纸、笔、剪刀每人一份。
3、相关的课件。
活动指导
1、认识禁烟标志
1）出示课件观看flash并提问，教育学生长大后不吸烟。出示z标志与学生一起讨论“这是什么标志？你在什么地方看到过？”教师一边出示图片引导学生回忆。（汽车站、幼儿园、公共汽车上、电影院、加油站、等）
2）出示“公共场所禁止吸烟”标语，念给学生听，组织学生讨论什么是公共场所？为什么要在公共场所禁烟？吸烟对身体有什么害处？对环境有什么害处？请学生结合自己生活经验讲述。
2、了解吸烟对身体和环境的危害。
1）出示图片《吸烟有害健康》提出问题：图上画的是什么？这些画讲一些什么？
（1）图片上的人长得怎样？他为什么会咳嗽、生病？学生将自己调查的资料与大家共享,(有吸烟的人牙、衣服、手指怎样？)
（2）图上的人被什么呛得直流眼泪？阿姨肚子里的小宝宝为什么哭？
（3）学生吸烟的害处：
其一，如果吸烟，成绩会下降，因为一旦吸烟上了瘾，朝思暮想的都是烟，学习成绩如何拔尖？
其二，香烟内的尼古丁害处多，对青少年身体健康有极大影响----能引起肺癌等诸多病症；
其三，中学生无经济来源，买烟之钱从何而得？家庭情况好者，尚有零花钱；家庭困窘者，怎么办？若不肯戒掉，为了吸烟，只能另寻出路
（4）吸烟对青少年的危害有哪些
肠吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。
烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。
中小学生吸烟有什么害处？
吸烟只是一种习惯，对人体有害无益。研究表明，吸烟时烟雾中有许多有害成分，对人体的`呼吸道、心血管、神经系统、消化系统等都有不同程度的伤害。对中小学生来说，吸烟的危害更大
加油站为什么发生火灾？
知道吸烟容易造成火灾。
教师与学生共同小结：吸烟污染环境，使空气变得浑浊；吸烟既危害自己，又危害别人的身体健康；吸烟容易引起火灾，造成财产损失。理解词语：污染
3、宣传戒烟：
1）教师：你们家人吸烟吗？请学生讲自己统计的数字告诉大家，教师将数字统计出，让学生感受目前吸烟的人还是比较多，为了他和家人健康，应该怎么办？（提醒他不要吸烟）还有什么方法能尽快戒烟？可以发明什么？（戒烟产品）请学生自己想想可以发明什么戒烟产品？
2）你知道每年的5月31日是什么日子？《世界无烟日》，看看别人是怎样宣传戒烟的？学生看课件。
3）指导学生每人制作1个“禁止吸烟”的标志带回家里，鼓励学生人人争做禁止吸烟的小宣传员。组织学生画戒烟宣传画。
4、教师小结
卫生部、教育部、国家工商总局、全国爱卫办4月3日发出通知，要求开展第33个世界无烟日（为5月31日）活动，积极做好相关控烟履约工作。本次无烟日的主题是“无烟青少年”，口号是“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华”。
世界无烟日活动策划方案
为了创造良好的无吸烟环境，教育培养现有烟民不吸烟或者减少吸烟，减少二次烟对人们的危害，有益广大人民群众身心健康，提高社会良好风尚，增强人群健康水平，决定开展楚江镇第二十九八个世界无烟日活动。活动方案如下:
一、活动目的
1、5月31日是世界无烟日，让大家更多的了解吸烟对身体危害。
2、增强健康意识，增强不吸烟或少吸烟的意识。
毕业找工作，上www..com，微信公众号【tui555_com】
二、活动时间
205月
三、活动内容
1、制作海报、宣传标语、横幅宣传吸烟的危害;
2、开展我不吸烟或减少吸烟签名活动。
四、活动的流程
1、学习相关知识;
2、镇政府机关和社区工作人员签名禁烟，动员参会群众参与签名禁烟
学校“世界无烟日”宣传活动方案
一、活动目的
为履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》，进一步提高群众对吸烟危害的认识，保护和促进女性健康。组织开展大型健康教育宣传活动, 提高公众对被动吸烟和环境烟草、烟雾危害的认识，尤其要提高女性对烟草危害的认识。
二、活动主题
2016年5月31日是世界卫生组织发起的第29个世界无烟日。本次无烟日的主题是“**********”。
三、活动要求
(一)各单位认真搞好宣传活动。
1.各单位召开1次控烟工作会议，通过讲座、专栏、大会等各种形式开展控烟宣传，完善控烟标志、组织、制度和措施等。
2.鸭江中学、鸭江中心小学校要在学生中广泛开展世界无烟日宣传活动(由学校负责组织)。
3.所有单位、社区和学校将控烟活动总结报政府办公室。
(二)各单位积极参加集中宣传活动。具体要求是：
1.牵头单位：党政办
2.参加单位：鸭江中学、鸭江小学、工商所、卫生院、居委会。
3.活动时间：2016年5月31日9：00～12：00
4.活动地点：庙坝子
5.活动内容：开展一次街头宣传咨询活动，向广大市民发放宣传单，介绍吸烟的危害、二手烟的危害、戒烟的好处等。
6.组织与分工
政府办公室负责组织本次宣传活动;市政中队负责场地联系和布置，包括会标、桌椅、准备等，请广播站摄像，制作宣传标语1幅，提供相关的宣传资料。
鸭江中学、鸭江小学、工商所、卫生院、居委会，各派出1名宣传人员自带本单位职能职责范围内的宣传资料参加宣传活动。
(三)本次活动列入各单位健康教育工作检查内容和各路段责任单位6月份检查考核内容。希各级各部门务必认真组织实施。
小编推荐世界无烟日活动方案
烟，对人类的危害很大，对我们少年儿童的危害更大，不过我很庆幸，因为我有一个无烟家庭！
爸爸经常对我说：“烟不是好东西，因为他进入人体以后，可直接作用于心脏，对人体的呼吸系统，心血管、消化等系统的脏器，都有不同程度的损害，长期吸烟可以引起多种疾病。”每次我听到这里的时候，都会不由得叹气！
我生活在一个无烟家庭，家长们，我呼吁大家不要吸烟了，要努力戒烟，就算不为了自己，也要为了家人。
我很喜欢我爸爸，他是一名出色的警察，不仅疼我，还很讲道理。凡是我提得对的意见，他都乐意接受。可是有一件是他怎么也不接受我的意见，那就是吸烟。
午会课上，冯老师对我们说：“同学们，明天是“世界无烟日”，你们现在就是一名光荣的小小控烟员。看谁本领最大，让你们的家人戒烟。”放学了，我满怀希望地想：这任务我准能完成。回到家，我对爸爸说：“爸爸，明天是世界无烟日，你就别吸烟了，哪怕一天也行。”谁知爸爸看了我一眼，没说话。第二天早上，我看见爸爸还在吸烟，我非常失望。
这一天，我真难受，一天课都没上好。终于想出了一个办法。在一张纸上写了：
爸爸：爸爸您就别抽烟了。你不听我的话，害得我一天没好好上课。
儿子
放学以后，我把纸放在爸爸的床头柜上，爸爸看了，笑而不语，把它贴在墙上，对我说：“乖儿子，我保证不抽了。”
直到晚上，爸爸临睡前不抽一根烟了。我高兴极了。但还是不放心，决定考验考验他。
临睡前，我悄悄地把一盒烟放在爸爸的床头柜上，躲在我的房间里面看看爸爸抽不抽烟。只见爸爸把烟拿起来又放下，样子又痛苦又犹豫。最终，爸爸把烟扔进了垃圾桶。
爸爸终于把烟戒了，我冲上去在爸爸脸上亲了一口！爸爸笑了！
今年5月31日世界无烟日，主题是“烟草业干扰”。口号是“小小一只烟，危害万万千”。相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，。
我国是世界上最大的香烟生产国，也是最大的香烟消费国。全世界三分之一以上的'香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中，青少年又占了很大的一部分。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标。
为了积极响应政府的号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！
妈妈总是劝爸爸戒烟，也让我劝爸爸戒烟，但爸爸就是不想戒，他说上瘾了，不好戒。因为这事他们总是吵架。羊年春节刚过，他们又因为戒烟吵架，吵得很凶，这次爸爸终于被迫下决心戒烟了。
怎么戒呢？我们开了个戒烟讨论会，爸爸提议要吃瓜子、软糖，我们同意了。我们给爸爸买了很多瓜子、软糖，可妈妈还是不放心，我跟爸爸出去玩儿的时候，妈妈总是告诉我要监视爸爸，别让他抽烟，我回到家还得问妈妈汇报爸爸是不是抽烟了，好像防小偷儿一样。实验了两天，结果不行，爸爸还是喊着要抽烟，可妈妈又不让抽烟，这可怎么办呢？又想办法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再买，买了再吃，一连好几天，爸爸说他的嘴都已经上火了，吃什么都没有味儿。我偷偷地问爸爸想什么，他说还是想吸烟，这可怎么办呢？最后，我给爸爸想了个办法：学小动物冬眠。让爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完还睡。这办法还挺灵，这几天爸爸不再像刚开始那样难受了，现在终于快戒烟了。
“新鲜事，新鲜事呀！”一进家门我就嚷嚷起来，因为以往每天能抽好几盒烟的小叔忽然不再抽烟了，你说这不新鲜吗？
经过大家一段时间的合力“围剿”，小叔总算彻底戒烟了。但最重要的原因还是缘自小叔女朋友的狠话。她说，如果小叔再不戒烟，就不和他相处了，和一个烟鬼生活在一起，实在是受不了。小叔自然是舍不得这个得来不易，漂亮又能干的未来老婆啊，所以便横下一条心戒烟了！
小叔戒烟之后，家里清净了许多，再也没有那难闻的烟味了。小叔也说：“戒烟真好啊！不仅省钱，而且还有利于身体健康，又讨到了好老婆，真是值啊！”当然了，也少了奶奶对他的唠叨，家里更是欢声笑语不断。
小叔戒烟的新鲜事办得最漂亮，说不定啊，我的小婶婶很快就要进门喽！
香烟，你别看小它，更不要靠近它。一旦被它迷上，你就难以轻易摆脱它，它甚至可以威胁到你的生命。
据报道，社会上有很多抽烟者，特别是一些已成家立室的男士们，因为他们各方面的压力都较之女性要大，烦恼也比一般人要多，听别人说抽烟可以消愁、提神和减压，所以他们当中的很多人都会选择抽烟来借此放松自己。
我爸就是个香烟迷。我从妈妈口中得知，爸爸的龄烟已有了。这样说来，爸爸从21岁就开始吸烟了。爸爸的身体来来就不太好，加上又吸了那么多年的烟，身体就更虚弱了。爸爸还要养家糊口，肩负起沉重的生活压力，我真的很担心爸爸的身体。
爸爸饭前抽，饭后抽，看电视抽，听电话抽……反正他想抽就抽，完全不顾及别人的感受，使我们一家都成了二手烟的受害者。因为爸爸特别喜欢在客厅抽烟，所以我家客厅总是云雾飘渺。如果我坐在客厅，爸爸正在抽烟，我就会随手拿起本子或纸张来拼命扇开爸爸呼出的烟。我很讨厌爸爸抽烟，我对香烟的那种味道也非常反感，所以我经常会对爸爸说：爸爸，吸烟有害健康，为了你和我们一家的身体健康，请你别再吸烟了。妈妈也经常劝爸爸戒烟，但爸爸到现在还没有什么改变。他告诉我们戒烟对他来说是完全不可能的事，他永远都不可能戒烟成功，因为他早已吸烟成瘾。爸爸对自己都这么没有信心，怎么可能成功戒烟呢？我也知道戒烟是一件很困难的事，烟瘾一旦发作，如果不抽烟，那种感觉的确很痛苦，但长痛不如短痛。俗话说得好，世上无难事，只怕有心人。只要爸爸对自己有信心，就一定能戒烟成功。
我现在最大的心愿，就是希望爸爸能将吸烟的坏习惯改掉，永远远离香烟，那我们就不用整天为吸入二手烟而提心吊胆了。如果大家都能抵制诱惑，拒绝香烟，那么世界将会变得更美好，我们的生活也会更幸福！
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为了进一步贯彻落实《关于20xx年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定》，及创建三级医院等级评审的标准要求，普及烟草危害的知识，开展控烟干预，唤醒广大群众吸烟有害健康，呼吁吸烟者主动放弃吸烟，并号召医院全体员工积极戒烟、劝阻他人吸烟，创造一个健康、整洁、美好的医疗环境，我院以“世界无烟日”为契机（20xx年5月31日是第二十七个世界无烟日，今年世界无烟日的主题是“提高烟草税，保护下一代”），由院务处牵头，联合呼吸内科、ICU、心血管内科组织开展了形式多样、内容丰富的宣传活动。现将此次活动的开展情况总结如下：
一、落实控烟知识培训
5月30日下午4点由院务处在俱乐部组织开展“海军安庆医院第27个世界无烟日控烟知识培训”活动，全院各科室医务人员积极踊跃参加。孙院长上台发表戒烟申明，鼓励全体员工，戒烟从自身做起，为创建”无烟医院”而努力，并强调“无烟医院”的标准已纳入三级医院等级评审中。培训活动由唐克明处长主持，培训课程由呼吸内科吴国成副主任讲解了戒烟服务，他授课思路清晰，生动幽默，所用课件图文并茂，让在场的医务人员深刻认识到烟草的危害，并且呼吁医务人员要远离烟草，引领健康，为我院创建“无烟医院”起到了积极的宣传效应和良好的教育效果！
二、开展义诊咨询宣传活动
20xx年5月31日上午，由院务处、呼吸内科、ICU、心血管内科联合组织开展了“世界无烟日”义诊、咨询、宣传等一系列活动，向广大群众进行免费义诊，戒烟咨询，并通过宣传海报、发放戒烟资料、电子滚动屏等多种形式，向群众普及烟草的危害，戒烟的好处，唤醒人民群众主动戒烟及劝阻吸烟，进一步倡导人们摒弃不良习惯，建立健康的生活方式。此次活动发放控烟宣传材料300余份，接待义诊戒烟咨询者200多人次。活动当天，院长莅临现场指导，给予我院“世界无烟日”义诊咨询宣传活动有力的支持。
此次宣传教育活动，使全院医务人员、广大群众深刻认识到烟草的危害及戒烟的益处，取得了良好的社会效益。今后，我院将继续认真开展控烟工作，并将这项工作常规化。本次活动的圆满结束为我院创建“无烟医院”打下了良好的基础，同时也对我院争创“三甲医院”起到了积极推动作用！
各位老师、各位同学：
大家中午好！
赵：本期“春之蕾”广播的主题是“世界无烟日您知多少”。
我是主持人：丘书华、黄张婷、赵爽
丘：每年的5月31日是世界无烟日，我们身边有很多人都在受到烟草的侵害。
黄：吸烟有一定的社会性，在社交中具有一定的社会功能，但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。据世界卫生组织调查，在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%;吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及子女。
丘：你能让大家多了解一些“世界无烟日”的知识吗?
黄：好!我就介绍一下世界无烟日的由来吧。
烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。
赵：1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。
丘：每一年，“世界无烟日”都有不同的主题
赵：目前我国吸烟现状却不容乐观：烟民人数不断增加，达3.5亿人，烟民平均年龄在降低，女烟民及青少年吸烟的数量在不断增加。我们国家直接吸烟对女性的威胁并不大，真正的威胁更多是来自于他人吸烟，尤其是男性吸烟。譬如，在中国97%以上的吸烟者都是男性，而半数以上的中国生育年龄女性常常暴露于二手烟当中。
吸烟不仅严重危害人类健康，同时严重污染环境，并造成巨大的经济损伤，成为社会的一大公害。世界卫生组织指出，烟草是造成人类死亡的第二大原因。大约有一半吸烟者(全球约6.5亿人)最终会死于吸烟所导致的疾病。在物质生活富足的今天，我们的健康更加值得关注。我们需要无烟的环境，为自己，也为他人。
黄：小小一支烟，危害万万千。香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240～300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。而其中的醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。
很多人都了解吸烟与肺癌有着密切的联系，殊不知，吸烟与其他很多的疾病都有着密切的联系。有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大2倍;死于心脏病的机率也要大2倍。吸烟还是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
丘：同时，更为严重的是：被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多出6倍。在我国被动吸烟的受害者主要是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害。所以我们强烈迫切的需要无烟的环境，让我们每个人从自身做起，吸烟者尽量避免在公共场所或他人面前抽烟，不吸烟者也要有自我防护意识，远离二手烟的迫害。还世界一片清新，我们需要一个无烟的环境，让我们为了共同的健康努力吧!
同学们、老师们：
大家中午好!今天我讲座的题目是：怎样拒绝吸烟。
戒烟是人类的怪异行为之一。指染上烟瘾的人，通过主动或被动的方法，可能是化学的、物理的、精神的、行为的，去除烟瘾的行为。
在医学上,烟瘾的`学名是尼古丁上瘾症或尼古本依赖症,是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状,所以戒烟也叫戒除尼古丁依赖症或戒除尼古丁上瘾症.
1987年11月，世界卫生组织(WHO)在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上，建议把1988年4月7日，也就是世界卫生组织成立40周年纪念日，作为“世界无烟日”，提出“要吸烟还是要健康”的口号。
目前我国吸烟现状却不容乐观：烟民人数不断增加，达3.2亿人，烟民平均年龄在降低，女烟民及青少年吸烟的数量在不断增加。
我国烟草生产和消费还居八个“世界第一”：烤烟种植面积世界第一;烤烟产量世界第一：烤烟增长速度世界第一;卷烟产销量世界第一;卷烟增长速度世界第一;吸烟人数世界第一;吸烟人数增加数量世界第一;烟税增长速度世界第一。烟草业税收占全国总税收的10%。从经济学的分类来说，虽然政府从烟草中得到税收，但是，烟草收入永远弥补不了因烟害而导致的疾病、早亡、病假工资、医疗费用等损失.
吸烟有害健康，这句话人人会讲，但是，你可知道，吸烟危及生命的概率究竟达到了何种程度吗?
戒烟后人体主要脏器发病率的变化
1、呼吸系统：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10-15倍，而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将是继续吸烟者的30%-50%。戒烟还可降低患肺炎、支气管炎的危险性。吸烟是慢性阻塞性肺病(COPD)的主要原因,戒烟后，其随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于不吸烟者的情况。
2、循环系统：吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内，这种危险度就会降低50%。坚持戒烟15年后这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。
3、神经系统：与不吸烟者相比，吸烟者死于脑卒中的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险度降低到不吸烟者的水平，而有些人却需要坚持15年才能收到这种效果，此外，戒烟能改善脑血流量。
4、孕妇吸烟：使胎儿和婴儿死亡率高250%，婴儿出生时体重平均低于正常值200克。如果能在怀孕前就戒烟，她们所生出的婴儿的体重将和从不吸烟的母亲所生婴儿体重基本相同。
5、不会影响体重：有些人担心自己体重会增加，但大量研究显示，戒烟者体重平均增加只有2.3公斤。这个体重增加量对健康几乎没有任何影响。当然也有极个别戒烟后、体重增加较多(超过9公斤)但戒烟出现这种情况的可能性只有4%。
吸烟为什么会上瘾?
烟民往往都有烟瘾，这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟，会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”，加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖，认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等，所以烟瘾越来越大，欲罢不能。
二手烟危害他人健康?
一个人吸烟似乎“无关他人”，其实不然，其家人正受到被动吸烟的危害。根据世界卫生组织的定义，被动吸烟是指不吸烟者一周中有一天以上每天吸入吸烟者呼出的烟雾长于十五分钟。中国71%的家庭、32.5%的公共场所和25%的工作场所，因有人“吞云吐雾”而成为被动吸烟场所。
戒烟为何戒不了?
有研究表明，吸烟者中有11.7%的人是复吸者，而且复吸者的肺部损伤程度较一直吸烟者为重，原因有多方面：复吸者较其他吸烟者更易成瘾，复吸后其吸入香烟的数量更多，且每口烟的吸入程度更深，对身体的影响不言而喻。对于每一个吸烟者来说，在一些特定的“危险”情形下(当周围人吸烟、感到压力大、心情烦躁、饮酒后)会更有吸烟的冲动，那么请尽量避免这些情况的发生，当有吸烟冲动时做几次缓慢的深呼吸或从事其他活动转移注意力是个好方法。
戒烟后生活会变化吗
如果您选择戒烟，您将选择告别咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、皮肤衰老、疾病困扰……让我们看看您戒烟后生活发生了哪些变化：8小时后血液的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低;24小时后口气清新，肺开始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低;48小时后血液中不再检测出尼古丁;1周后味觉、嗅觉得以改善;3—9月后呼吸得以改善(咳嗽、气喘减少)，肺功能提高5%—10%;1年后患心脏病(如心肌梗塞)的风险减半;5年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半;10年后患肺癌的风险减半，患脑血管突发事件(脑“中风”)的风险与未吸烟者持平……所以选择了戒烟，你就选择了一个健康清新的生活。
“吸烟危及生命的概率是50%，戒烟等于自救”。这是法国国家戒烟委员会和烟草预防办公室在巴黎举行的第30届法国医学沙龙上对所有吸烟者发出的警示和呼吁。
如果你在35岁前戒烟成功，那么你的预期寿命将和正常人一样。
如何戒烟(一):
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
如何度过戒烟最难熬的前5天?提供以下七项戒烟方法(二)：
(l)两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。
(2)每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕
(3)在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
(4)饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
(5)不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
(6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
(7)可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁
医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”
(1)饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。
(2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。
(3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。
(4)避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。
(5)将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。
(6)准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。
一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心，呵呵。
另外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍:
吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。不同的阶段需要不同的建议和处理。
目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持;技能培训;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。
多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰。尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施，应该引起足够重视，以达到促使多数烟民戒烟的目的。
★ 无烟日倡议书
★ 世界无烟日演讲稿
★ 无烟日活动总结
★ 世界无烟日倡议书
★ 世界无烟日演讲稿
★ 无烟日讲座讲稿
★ 世界无烟日简报
★ 禁烟无烟日新闻稿
