以下是小编整理的科学跟岗研修个人计划（共含17篇），希望能够帮助到大家。同时，但愿您也能像本文投稿人“yinghuan1120”一样，积极向本站投稿分享好文章。
一、指导思想
根据《广东省中小学名师工作室建设与管理方法》、《广东省教育厅关于做好20xx年中小学教师省级研修培训工作的通知》（粤继教函〔20xx〕15号）和《广东省20xx年乡村教师置换培训韩山师范学院培训班学员跟岗学习工作指南》的工作要求，在广东省教育厅教师继续教育中心、韩山师范学院团队以及本工作室专家顾问组和工作指导组的指导下，对广东省20xx年乡村教师置换培训教师跟岗学习和工作室教师进行指导和培养。
二、目的任务
通过工作室教师和跟岗学习教师集体备课、双向听课、评课、研讨、课题研究等多种形式，促进工作室成员和跟岗学习教师师德水平和业务能力的提高，有效推动培养对象的专业成长。力求工作室成员和广东省20xx年乡村教师置换培训教师通过跟岗学习，促进专业成长和专业化发展，成长为所在学校和地区教学科研的指导者和引领人。
三、跟岗对象、时间和地点
1、跟岗对象
广东省20xx年乡村教师置换培训教师10人（见本计划第“八”项）。
2、跟岗时间
20xx年11月26日至12月6日，共10天。
3、跟岗地点
深圳市福田区翰林实验学校“广东省陈昔安教师工作室”。
地址：深圳市福田区梅林街道梅东三路4号
四、组织指导
1、工作室主持人
陈昔安 深圳市福田区翰林实验学校 课程与教学处主任、中学高级教师
2、工作指导组
省、市、区教育主管部门领导
韩山师范学院领导、专家
深圳市福田区翰林实验学校赵盟校长、林楠副校长、罗泽斌副校长
3、专家顾问组
黄牧航 广东省中小学教师培训中心 副主任
华南师范大学基础教育培训与研究院 教授、副院长
魏恤民 广东省教育厅教研室科研与课程科副主任、广东省历史教研员
唐云波 深圳市历史教研员
张红霞 深圳市福田区历史教研员
五、工作安排
根据工作需要，工作室设主持人及综合秘书组、集体备课组、宣传报道组、后勤服务组等4个工作组。
1、主持人
陈昔安
负责省骨干教师跟岗学习的总体规划及组织实施工作。
2、综合秘书组
组长：李 念
成员：张 微、张婷婷、张 敏
协助主持人落实各项工作计划；协调各工作组工作；做好会议记录及所有资料收集、整理、归档（纸质、电子文档）工作；准备与会领导、专家、跟岗教师座位牌、装备纪念品；其他交办工作。
3、集体备课组
组别
工作室参加集体备课老师
4、宣传报道组
组 长：吴胜晖
副组长：邹德美、杨美婷
成 员：跟岗教师、甘立杰、赵文杰、戚佳丽、董 辉、李雪亮、祝 明
负责各项活动拍照、新闻、简报等文字的撰写；工作室活动掠影更新；工作室微信平台更新；工作室博客更新、《跟岗日志》（暂名）汇编整理、印制工作；其他交办工作。
5、后勤服务组
组长：成秀芬
成员：林焕城、阴倩雯、廖琼、杨治晋
负责工作室及跟岗教师所需物质申领、管理、发放等；其他交办工作。
六、学习要求
1、报到前提交《教师专业发展规划书》、《学员信息表》电子版。
2、要遵纪守法，遵守学校规章制度，注意饮食、交通、财物等安全，确保平安。
3、要按照计划作好准备工作，团结协作，认真完成教学、研究及其它学习任务。
4、跟岗期间，每天晚上10:00前上传跟岗日志（参加培训、学习观摩的收获和体会等）到个人博客。跟岗学习结束前上交教学反思、读书笔记、汇报课教学设计及学案、跟岗学习总结、跟岗简报等材料。
5、要积极参加工作室组织的教学反思、读书笔记、优秀课例(教学设计、学案、录像)等教学比赛和优秀学员评选活动。
6、积极参加工作室课题研究，撰写课题研究论文。
7、认真填写《听课本》（听课记录和评课记录）,跟岗学习结束前上交工作室。
一、指导思想
根据《广东省中小学名师工作室建设与管理方法》、《广东省教育厅关于做好20xx年中小学教师省级研修培训工作的通知》（粤继教函〔20xx〕15号）和《广东省20xx年乡村教师置换培训韩山师范学院培训班学员跟岗学习工作指南》的工作要求，在广东省教育厅教师继续教育中心、韩山师范学院团队以及本工作室专家顾问组和工作指导组的指导下，对广东省20xx年乡村教师置换培训教师跟岗学习和工作室教师进行指导和培养。
二、目的任务
通过工作室教师和跟岗学习教师集体备课、双向听课、评课、研讨、课题研究等多种形式，促进工作室成员和跟岗学习教师师德水平和业务能力的提高，有效推动培养对象的专业成长。力求工作室成员和广东省20xx年乡村教师置换培训教师通过跟岗学习，促进专业成长和专业化发展，成长为所在学校和地区教学科研的指导者和引领人。
三、跟岗对象、时间和地点
1、跟岗对象
广东省20xx年乡村教师置换培训教师10人（见本计划第“八”项）。
2、跟岗时间
20xx年11月26日至12月6日，共10天。
3、跟岗地点
深圳市福田区翰林实验学校“广东省陈昔安教师工作室”。
地址：深圳市福田区梅林街道梅东三路4号
四、组织指导
1、工作室主持人
陈昔安 深圳市福田区翰林实验学校 课程与教学处主任、中学高级教师
2、工作指导组
省、市、区教育主管部门领导
韩山师范学院领导、专家
深圳市福田区翰林实验学校赵盟校长、林楠副校长、罗泽斌副校长
3、专家顾问组
黄牧航 广东省中小学教师培训中心 副主任
华南师范大学基础教育培训与研究院 教授、副院长
魏恤民 广东省教育厅教研室科研与课程科副主任、广东省历史教研员
唐云波 深圳市历史教研员
张红霞 深圳市福田区历史教研员
五、工作安排
根据工作需要，工作室设主持人及综合秘书组、集体备课组、宣传报道组、后勤服务组等4个工作组。
1、主持人
陈昔安
负责省骨干教师跟岗学习的总体规划及组织实施工作。
2、综合秘书组
组长：李 念
成员：张 微、张婷婷、张 敏
协助主持人落实各项工作计划；协调各工作组工作；做好会议记录及所有资料收集、整理、归档（纸质、电子文档）工作；准备与会领导、专家、跟岗教师座位牌、装备纪念品；其他交办工作。
3、集体备课组
组别
工作室参加集体备课老师
全体成员积极参与本组工作室教师公开课、省骨干教师汇报课的备课活动；备课组长负责组织协调工作；其他交办工作。
4、宣传报道组
组 长：吴胜晖
副组长：邹德美、杨美婷
成 员：跟岗教师、甘立杰、赵文杰、戚佳丽、董 辉、李雪亮、祝 明
负责各项活动拍照、新闻、简报等文字的撰写；工作室活动掠影更新；工作室微信平台更新；工作室博客更新、《跟岗日志》（暂名）汇编整理、印制工作；其他交办工作。
5、后勤服务组
组长：成秀芬
成员：林焕城、阴倩雯、廖琼、杨治晋
负责工作室及跟岗教师所需物质申领、管理、发放等；其他交办工作。
六、学习要求
1、报到前提交《教师专业发展规划书》、《学员信息表》电子版。
2、要遵纪守法，遵守学校规章制度，注意饮食、交通、财物等安全，确保平安。
3、要按照计划作好准备工作，团结协作，认真完成教学、研究及其它学习任务。
4、跟岗期间，每天晚上10:00前上传跟岗日志（参加培训、学习观摩的收获和体会等）到个人博客。跟岗学习结束前上交教学反思、读书笔记、汇报课教学设计及学案、跟岗学习总结、跟岗简报等材料。
5、要积极参加工作室组织的教学反思、读书笔记、优秀课例(教学设计、学案、录像)等教学比赛和优秀学员评选活动。
6、积极参加工作室课题研究，撰写课题研究论文。
7、认真填写《听课本》（听课记录和评课记录）,跟岗学习结束前上交工作室。
一、指导思想
为了进一步贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《教育部关于进一步加强中小学班主任工作的意见》，落实陆丰市教育局文件精神，加强我校班主任队伍建设工作，培养一支适应时代要求的高素质、专业化的班主任队伍，提高德育工作实效，加快学校发展，提升学校品位。
二、培训目标
1、帮助班主任了解班主任常规工作及基本要求，探究班主任工作的一般规律，提高班主任工作的自觉性。
2、通过学习优秀班主任的经验和方法，能够积极主动地开展班级管理工作，提高班主任工作的创造性。
3、积极探索，学会协调各方面工作。调动学生的学习积极性，加强与任课教师密切配合，争取家长的支持与配合，提高班主任工作的艺术性。
4、培养班主任发现问题、分析问题、解决问题的能力，提高案例分析和经验总结的能力，提高班主任工作的科研性。
三、班主任工作的要点
（1）、热爱关心学生、爱护学生，负责做好本班学生的思想政治工作，教育学生遵守中学生日常行为守则，努力使本班形成一个遵守纪律、团结向上、勤奋学习、朝气蓬勃的集体，使学生在德育、智育、体育几方面都得到发展。
（2）、经常与任课老师联系，了解和研究学生的思想学习情况，教育学生明确学习目标，端正学习态度。改进学习方法，学好务门功课，不断提高学习成绩。
（3）、关心学生的生活和身体健康，加强生活管理，组织和指导本班学生参加文体活动，搞好清洁卫生，培养学生具有良好的生活习惯。
（4）、组织领导班会会的工作，指导本班开展活动。
（5）、负责组织领导本班学生参加生产劳动，指导学生课外活动，配合有关老师开展课外科技活动。
（6）、与家庭和社会有关方面取得联系，加强学生的思想政治工作。
四、培训内容
1、专业理论：
教育法律法规类：《教师法》、《义务教育法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《学生伤害事故处理办法》、《班主任工作条例》等。
职业道德类：《中小学教师职业道德》、《班主任岗位职责》、《中学班主任工作暂行规定》、《中小学德育工作规程》、《班主任基本素质修练》等。
《中共中央国务院关于加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《班主任工作漫谈》、《给年轻班主任的建议》等。
2、专业素养：
班主任的专业素质修炼、班主任的能力训练、班主任的组织领导艺术、班主任的关系协调能力、班主任的工作方法与技巧。
3、专业能力：
班集体的建设、组织能力，班级日常管理工作能力，班队活动的设计、组织能力，主题班会的创意、设计组织能力，后进生的教育帮扶转化能力，学生个案的观察教育分析能力，课题开发与研究能力，偶发事件的应急处置能力，与家长联系的方法和技巧等。
五、培训途径与方法
实行班主任全员培训，分层培训的方法，采用学习反思、实践训练、导师引领、专题研讨培训模式等。
六、培训措施
1、建立班主任培训领导小组，强化对培训工作的管理与指导。
2、健全班主任培训激励机制，实行培训考核制。根据要求对培训任务完成情况、班主任工作进步情况，与当年度的班主任工作考核挂钩。班主任水平提高快、工作实绩明显的，优先推荐优秀班主任的评选。
3、加强科研探究。结合当前学校德育工作的现状，引领班主任把教育科研与实际工作紧密结合，不断提升班主任的科研意识及研究活动。学期将举行一次班主任工作经验交流会。
4、坚持班主任每月集中开会至少一次，时间为每个月第一周第七节课，保证集体培训时间。记好学习笔记，要求态度认真，学思结合。
5、本学期必须写好一篇班主任经验文章。要求有明确的主题，上交学校政教处。
班主任是一个班级的组织者、管理者、指导者、班主任综合能力的高低可以最直接地影响到学生的综合素质，班主任教育工作的成败直接关系到学生能否健康成长。就目前我校班主任队伍的总体情况而言，一是近几年有不少青少年老师担任班主任动作，缺乏班主任工作经验和扎实的管理、教育理论基础；二是由于学生的文化基础、思想基础参差不齐，部分班主任还未能较好地根据不同的教育对象来采取相应的教育方法和管理模式。为此，根据学校工作的教育对象来采取相应的教育方法和管理模式。为此，根据学校工作安排和本部门工作计划特开展班主任培训活动，具体培训计划如下：
一、培训对象
全体班主任
二、培训目的：
1.规范班主任工作行为，使班主任工作能力和工作水平进一步提高。
2.促进全校学生管理水平再上新台阶。
三、培养形式：
1.自学达标式：即对一些班主任必备的基本功，要求参培者在一定的期限内必须自学、自练、力争达到一定的标准，并以自身良好的素质去影响、教育学生。
2.结对帮助式：由学校一些具有一定管理经验的优秀班主任与青年班主任结对，在实际工作中共同探讨怎样做好班主任工作，使其耳濡目染，潜移默化。
3.讲座式：利用课余时间邀请有一定工作经验的班主任开设专题讲座，从系统的理论知识到具体的实践操作。
4.观摩交流式：即邀请有一定经验的班主任上示范课（如班会或主题班会等），组织班主任进行专题交流，围绕同一主题展开讨论。
四、培训要求：
1.参培者要充分认识班主任培训的重要性、必要性、紧迫性、积极主动参与。
2.每次培训各位同志都要准时参加，做好记录。
3.参培情况纳入班主任考核。
五、培训措施：
1.实现“两个”转变。
（1）思想观念的转变。采取各种形式从培养的意义、目的、形式、任务等方便进行宣传，使教师加深了对校本培训工作的理解，明确培训工作的重要性，增强教师参加学校组织的一切培训活动的积极性和自觉性，进一步提高教师校本教研的水平。使教师在观念上发生转变，树立“工作学习化，学习工作化”的观念，建立“人人学习，时时学习，终身学习”的思想，以适应学习型社会的需要。
（2）育人观念的转变。随着时代的发展，教育改革的不断深入，教师的育人观念也应随之转变。在培训工作中，要把教育观念的转变作为首要的任务来抓，让班主任的育人观念发生根本性的变化。
2.做到“三个”结合。
（1）校本培训与教育教学实践相结合。从学校的实际出发，立足本校，以班主任为主体，有计划、有目的、针对性地对班主任进行培训。首先把结对子、同伴互助、小组学习作为培训的重要形式，把年纪组作为校本培训的最基层的单位，以班务管理能力为中心，培训内容的重点是提高班主任德育能力和管理艺术。
（2）校本培训与教育科研相结合，以研促训。做到学习理论与育人实践相结合，指导与案例分析相结合；在落实主题、落实人员、落实时间的进程中促进校本教研的发展。
（3）校本培训与专家引领相结合。通过请专家。名师到校指点，到外校拜师学习等方法，借助外界力量搞好校本培训。主要形式有：一是请专家到校进行专题讲座；二是请专家进校指导；三是走出校门听课学习。
加强对班主任教师师德的考核，实行“师德一票否决制”。为学生的发展和一生的幸福奠定基础是学校德育工作的目标，我们将踏踏实实地开展工作，为提高我校班主任教师的整体素质而不懈努力。
在跟岗研修学习期间，我严格遵守xx中心小学的各项规章制度，按时上下班，按时参加各项教育教学活动，积极主动听课、评课和参加各类教研活动，主动与老师们沟通交流，虚心向们请教。认真学习小学先进教育理念、教育方法，深入了解xx中心小学的办学特色以及办学管理模式，依照要求按时完成各项跟岗任务。
一、跟岗研修学习活动：
在跟岗研修学习期间，我严格遵守学校的作息时间，每天按时上下班，按时出操，与老师们一起升旗，主动参加学校的各项教育教学活动。在短短的两周时间里，我共听了15节课，其中10节为跟岗老师的常规教学课，5节为学校精心组织的观摩课、示范课、研讨课；参加了学校组织的社会实践活动；参观了学校的第二课堂活动；观摩了青年教师简笔画的校本培训；参与了学校数学科组教研活动；还参加了深圳市小学数学教研员xxx主讲的《xx街道小学数学新课标培训》活动。
二、跟岗研修学习收获：
1、感受风范，明确努力方向
在这次跟岗研修学习中，我跟岗的是xx中心小学的教学处主任——xxx老师。xxx老师是一位十分务实，业务能力极强的真正。他是xx中心小学的数学科带头人，在学校建立了“明师工作室”，并通过“明师工作室”开展各项数学科教学研修活动，带领学校的全体数学教师向着成为“明师、”的目标一起成长。在这十多天的日子里，我亲眼目睹了x老师踏实严谨的工作作风，卓有成效的工作效率；亲身感受了x老师平易近人的处世态度和无微不至的关怀照顾。x老师为了让我们不虚此行，精心准备每一项工作，不但认真备课，上好每一节课，上好各种类型的课，还精心组织各类教研活动，按排骨干教师上各种观摩课、示范课、研讨课，组织全体教师评课，按排集体备课，费尽心思，让我深深感动。我想，“学高为师，身正为范”应该是x孟老师真实的写照，也是我今后努力的方向。
2、通过理论学习，提升专业理论素养
在跟岗学习的两周时间里，我除了听课，参加各种教育教学活动外，还在x老师的帮助指引下，阅读了《义务教育数学课程标准（XX版）》、《小学数学》、《小学数学教育》等书籍，参加了深圳市小学数学教研员xxx主讲的《xx街道小学数学新课标培训》活动，认真学习教育教学理论和小学教育的先进理念，关注小学教学的热点话题，思考探索小学教育教学的方法和策略，对教学中遇到的问题进行及时的反思，积极主动地向x老师请教、沟通与探讨，力求有新的突破，从而有效地提高了教育教学水平和专业理论素养。
3、感受先进的教学理念，为我今后的教学开展打下坚实的基础
通过十多天来的听讲座、听课、评课，在x老师和他的“明师工作室”的全体老师帮助指导下，我第一次深刻体会了在新课程理念指导下的课堂教学。这种课堂充分发挥学生的主体作用，采用自主探究、合作交流的学习方式，让学生积极参与到学习中，构成积极、欢乐、高效的课堂。“一切为了学生，高度尊重学生，全面依靠学生”，这种理念回归到教育的本真，以人为本，关注每个学生的终身发展。在听课的过程中，我真正体验到了调动、发挥学生学习的主体作用，更好地展开师生互动和生生互动，这使得整个课堂变得有效且更具生命力。我想，在今后的教学中，我将不断学习新课程理念并在新课程理念的指导下开展教学活动，做到真正把学习的自主权还给学生，引导他们自己去探索，去发现，使他们真正的成为学习的主人。
总之，这次跟岗学习让我开阔了眼界，无论是聆听、观摩上课、互动评课，还是实践锻炼，每一次的学习都带给我思想上的洗礼，心灵的震撼、理念的革新，使我学会了解读课程标准，进一步转变了教学观念，树立了新的教学理念。在今后的教育教学实践中，我将采他山之玉，纳百家之长，争取做到在教学中，扎实落实新课程理念，真正做到以学生为主体，把课堂还给学生：做到课前反思、课中反思和课后反思，努力做到扬长避短，求得师生的共同发展，力求教学质量的稳步提高。
根据“国培”计划以及贵州省教育厅、贵州师范大学班培训实施方案，结合跟岗学校（遵义市第十一中学）工作安排，特制定本跟岗研修计划。
一、跟岗学习指导思想
珍惜这次来之不易的“国培”跟岗学习机会，服从学校工作安排和虚心接受指导教师提出的宝贵意见，认真学习文化知识和教学经验，保质保量、按时完成各种学习资料。为我校语文教学送去一颗品质优良的种子，为校园添新绿。
二、跟岗学校目标
1、加强思想、政治业务学习，爱岗敬业，寓教于乐。
2、开阔知识视野，提升文化知识水平、教育水平和教学技能。
三、跟岗学习措施
1、自觉遵守学校各项规章制度（含跟岗学校制度），力争不给学校和指导教师增添过多的负担，影响学校教学规律。
2、通过走、访、查、听、看等各种方式学习校园文化建设、班级文化建设、办公室文化建设和学生养成教育。
3、认真听课，认真记录，认真小结，取其精华，深入大脑。
4、多与指导教师交流，多质疑，多提问，多总结。
20xx年5月9日，在徐汇区教育局的安排下我来到上海xx小学，开展为期40天的跟岗学习活动。结合上海徐汇区教师进修学院的培训计划与世界小学的带教计划，本着能把先进的教学理念带回去，运用到平时的教育教学之中去的原则，我也制订出了相应的个人学习计划，以保证跟岗学习科学、有效地进行。
一、严格遵守跟岗守则，在跟岗学校教师的指导下，认真参与学校的教育教学活动。
二、在跟岗学习期间，严格执行世界小学各项规章制度，按时上下班。认真学习该校的先进管理经验，虚心向该校老师学习教学实践，积极与其他学员交流互动。争取多听、多看、多思、多请教，力争在完成学习计划的同时提高个人的思想水平和业务水平。
三、业余时间加强自主学习，多方收集教研教改信息，努力吸收养料，力求将所学习到的先进理念与本次活动实践结合起来，进而提升自身的理论素养和专业技能。
四、在导师的指导下，保质保量的完成以下学习任务：
1、完成跟岗学习计划。
2、写好跟岗学习记录。
3、积极参与教研组、备课组活动，认真听课，做好听课笔记。
4、在带教教师的指导下，上好一节教学汇报课。
5、撰写1篇跟岗学习总结。
6、结合读书学习撰写一份读书报告。
7、研读教育类的文章书籍，做好读书笔记。
在学习过程中我要认真学习，珍惜这次学习的机会，把学到的知识理念带回学校，向同行的学习、交流、借鉴的过程中，提升自己的师德师风和专业水平，争取把在上海徐汇的学习经历打造成为我个人教学的又一个新起点。
我有幸成为了这次生物教师跟岗研修的学员，开始了为期20天的跟岗培训。夏献平老师就是“春雨润物、明德育才”的名师代表，他用自己的人格魅力引领我们，为我们指引了前进的方向。
一、跟岗研修的任务，步步落实到位。
从培训前到培训中再到培训结束，夏老师都做了详细的安排计划，如培训前的材料准备、注意事项、活动安排以及相关活动的意见征求都有安排，培训中的计划安排更是详实具体，很有针对性。从计划到实施及后期检查落实，夏献平老师亲力亲为。无论是集体备课、听课、评课，还是教学反思、博客，甚至学员的日常生活，夏老师都是无微不至的给予关心和帮助。每天深夜夏老师都要到各位学员的博客走走，检查督促学员的工作学习，其敬业精神时时在感动着我们，也使骨干教师们不敢有丝毫懈担
二、更新了理念，开拓了视野，收获了感动
在夏老师安排下，我们参加了深圳市20xx年高考总结与20xx年的高考备考会，刘根平校长《谈教师的职业成长》讲座，深大附中胡兴松教授《教育教研课题研究探微》的'讲座，育才中学语文特级教师陈晓华老师做了《班主任工作方法》的报告会，以及夏老师《专业成长》的专题讲座，这些讲座、报告会，让我有机会与走在学科前沿的名师近距离交流，从中得到新的学科知识与教育思想。
远赴河南洛阳参加《中国教育学会生物学教学专业委员会，第七次全国代表大会暨第十四届学术年会》，观摩高、初中示范课各1节，现场聆听全国各地老师精彩的说课比赛10多节。专家的点评，让我^塞顿开，更加明确新课改的方向，既要让探究成为学习的工具，更要让学生构建核心概念和科学思想。
我们亲身感受了夏老师平易近人的处世态度和对后辈无微不至的关怀照顾，在他的言谈中只有鼓励，没有批评和怨言。他总是放手让我们去实践、去体会、总是在背后推动你，你看他写博客写到深夜，晚上零点他还在为你点评，他的勤奋、他的言传身教让你不得不感动和佩服！经常接到他关心大家饮食起居的短信电话，经常是他为我们上课听课、外出参会忙前忙后。从他身上学到了很多，不仅仅是课堂教学的思想方法，更多的是他的做人智慧。同样还有来自我们成员的行动，在学习过程中他们如饥似渴的学习精神，精益求精的工作态度，都让我感动万分。
二、听评互动，提高能力，博客上共同研讨
听课、评课和授课是提高教学能力与教学方法的捷径。在跟岗期间，我听评课十几节，上课是在深圳市育才三中，通过同课异构，提高了自己的教学能力。示范课各具特色、精彩纷呈，堪成经典，各位同行都是我学习的榜样，让我知道一节课可以富有“情趣”，还可以充满“灵动”，甚至是“狂欢”。老师上课可以充满激情，还可以从容淡定，甚至是享在其中。在跟岗学习的整个过程中，夏献平老师为我们工作室制订了详尽的计划，千方百计的为我们创造学习的机会，给我们搭建学习的平台。我们踏进深圳的育才三中、南头中学、深大附中、深圳中学、华侨城中学等等学校，学习了他们的教学理念和新的教学方法。
夏老师的博客本身就是一个学习的资源库，他身兼《中学生物教学》“互动平台”的栏目主编，很多话题就是教材中的重点、难点，所以读他的博客就是学习，同时他汇集别人的观点，教育思想很活跃，看完夏老师的博客就等于看了好几本书。想想一开始自己就不愿意写博客，是夏老师指点我们不管是写论文、随想还是博客都要有自己的关键词。从博客上可以交流、研讨，不断的提升自己。
三、跟岗研修提升自我
到名师工作室跟岗学习，从个人的角度看，是一个很好的“充电”的机会，为个人的发展提供了一个很好的平台。珍惜每一个学习的机会，就会取得可喜的进步。我们学习，我们思考，我们实践，我们总结，既有探索者的辛勤付出，也有实践者的欣喜收获。跟岗研修，虽然结束，但相信我们的研修之路才刚刚起航！在今后的工作中，我将把所学到的知识、技能、理念应用到教学实践中去，不断改进和提高教育教学水平，不辜负夏献平老师和学校领导的期望，为梅州的教育事业做出新的贡献。
在专业成长的道路上，在夏老师的引领和言传身教下，我不断的吸收教育教学中最宝贵的营养，使自己在较短的时间内获得一定的进步，得以更快的成长。作为一线教师参加如此长时间的脱产学习实属难能可贵，回想这三周，感慨万千，感激万分。可以说：怀着责任与使命而来，带着感悟与感动而归。
在国培计划小学美术学习研修过程中，我的教学理念上得到了革新，受益匪浅。在课程研修学习中涉及到了很多美术内容。他们分别是小学欣赏课课程特点与教学方法研究、小学美术课程――设计应用教学新思维、小学美术课绘画教学研究、美术教学设计与小学课堂教学实践等。我学习了很多美术教学成功案例，观摩过许多优秀美术老师精彩授课，同时我也在思考：什么样的美术课称得上好？怎样上好美术课呢？在思考的同时，我把自己总结的教学理念搬到课堂里，在一次次实践的检验中寻找答案。
通过培训我将专家的精彩讲座学以致用，运用到课堂教学之中。抽出时间反复学习，可以利用更多的时间进行视频交流与学习。在我从教时间里，最经常听到的赞声就是：“作为一名美术老师真好！上课不用从头讲到尾，轻松又愉快，轻松的收获教学成果，还可以得到全校学生的爱戴” 我笑一笑，心想要是真能让每一节美术课轻松愉快又有良好的效果，这个美术老师的造诣可不一般了。美术课要上好，还真不是那么容易，课前的精心准备，课堂的情景创设、环节安排、个性辅导、多样评价以及课后的反思等一样都不可少，都需要美术老师下工夫来思考、推敲。
通过培训使我知道了在美术教学中，注重面向全体学生，以学生发展为本，培养他们的人文精神和审美能力，为促进学生健全人格的形成，促进他们全面发展奠定良好的基础。使学生形成基本的美术素养。上美术课，要有美术元素
在里面，情感态度价值观也要自然的体现。不光要教孩子的技巧，还要教孩子的思维。对待学生眼光要放高些，学生掌握的技巧放的低一些，给学生更宽、广的一个思路。世界上最复杂的物体，都可以归纳成简单的几何图图形。换个角度去看同一事物，会有意想不到的效果。
在教孩子的过程中，一定要考虑到学生的能力，给学生的思想要保持一致。一定要联系学生的生活实际,联系学生的生活经验。让孩子关注自己身边的一些关于美术方面的东西。要从生活中，理解线条等美术知识，如：头发、树（年轮）等。培养孩子搜集素材的能力。高段学生要注重培养自学的能力。提问学生其实也是引导学生的一个重要过程。示范的作用，要处理好示范的关系，教师要作为学生的楼梯，孩子要借助于老师向上爬。 欣赏课时，不仅要学会欣赏，还要学会评述。美术语言要让孩子多使用一些。尤其是欣赏评述课中，让他们把自己的感觉说出来。试图在美术欣赏过程中，强调评述。
总之，合作的精神，解决问题的能力，搜集素材的能力，创造力的培养在美术课中很重要。 生活中一些常见的东西，经过高度概括、提炼，用最简洁的点线面来表现。点线面的联系，是美术语言中最基本的。要让学生了解艺术创作，不仅只是用纸、用笔。要理解材料的多样性。学生可以采用自己喜欢的材料来进行创作。不能用过多的技能束缚他，主要是培养孩子的创造力。教师可以对教材再加工，能让学生自己探究的，尽量让孩子去探究。用画来表达自己的情感。在对待学生作业时要做到：三个不一样，即，与同学画的不一样；与欣赏的画的不一样；与过去画的不一样。学生的作品，要有趣味性，可操作性，并不一定要求很高。要让学生愉快的奇思妙想，不要让孩子痛苦的冥思苦想。手工制作时，开始不要太难，要慢慢的深化。教师要静下心来，精心备课，耐心辅导。在学生作业前还要注意引导学生欣赏同龄人的作品。
一个方法得体会让人终身受用，一个方法的失败会让人遗憾一辈子。新课程的实施不得不改变一些已有的教学方法，不是说这些方法不好，只不过适应不了这个前进的社会。于是把原先的一些较好的教学方法保留下来，但必须补充新鲜的“血液”。
1、注重多媒体在教学中的应用。
二十一世纪是知识的世纪，需要更多、更优秀的人才。以提高民族素质为目的的教育必须紧跟时代节奏。鉴于传统的课堂授课方式的局限性，教学手段需要更新，现代媒体教学融入课堂已成为必然。一方面，传统的美术教学模式中知识的传授，素质的培养主要以教师的讲解、学生练习、巩固为主。理性知识太多，感性材料太少，不能充分发挥学生认识的主体性。另一方面，时代在发展，需要有“发展的眼光”。运用立体的，动态的、连续的、全面的表示方法反映美术教学过程，多媒体教育已越发显得重要。它通过利用现代媒体的形、声、色并茂，表现手法丰富多样，富于变化的优越性，达到优化教学过程，提高教学质量的目的。多媒体教育中，运用课件教学不失为一个非常有效的教学手段。教师在课前运用计算机把课件做好，上课时只须将学生带到多媒体教室。电脑展示的画面色彩丰富，有动画效果，有故事情节，有优美的音乐。学生的学习积极性将被最大限度的调动起来，使美术课堂真正做到寓教于美，美中育人。
于是我就自学了几个制作课件的软件，实现自己能亲自制作，如我制作的《卡通画》、《千变万化的线》、《想象中的船》等课件，在运用中使学生感受到什么是“美”，让我明白传统教学过程中教师的口头讲授方法，不能满足学生的所需。而现代多媒体教育技术具有形象直观性，声像同步性，画面的动态选择性和时空的可变性等优势，使学生对于学习美术的信息来自各方面，呈现出令人难以想象的效果。
2、构建符合素质教育要求的课堂教学模式。
示范模仿教学模式是美术教学中必不可少的。教师首先通过示范提供给学生该绘画过程的感情认识，同时要注意引导学生参与观察、思考和分析，领会其中的道理，亦可展示可行（或可试）的几种方法，让学生边思考、边选择、边模仿、边体验。如在讲授《水墨画的笔墨技法》时，对于课中涉及到的中锋、侧锋、逆锋、拖笔等内容，单单通过口头表述恐怕学生难以领会，只有通过教师的示范，让学生认真观察、思考、同时伴以适当练习，才能达到较好的教学效果。特别要注意的是必须避免简单的缺少学生参与的师讲生听和机械模仿，尽量弥补该模式可能造成的认识活动的不完整性。
在《美丽的热带鱼》、《树叶贴画》的课中，让学生根据制作图自己动手操作，教师的指导贯穿在学生动手过程中，让学生自主尝试，可培养其独立能力。在此值得注意的是，教师要不断激发学生尝试绘画的兴趣，使其具有挑战性；并不断鼓励学生持续尝试的勇气和信心。
3、正确对待学生的差异。
适应每一个学生的特点，在适当的时间以适当的方式对其进行有针对性的帮助，体现因材施教的原则。在安排学习任务及各项教学环节中，要尽量考虑学生的差异，分别让不同的学生都有机会在各自特长的方面表现其领先的优势，让他们有机会“露一手”，并给予积极的评价，以使他们树立起自信心。如在教学漫画中让学生有 4个作业选择，分别是：
（1）根据生活中的趣事画一张漫画；
（2）为理想中的自己画一张漫画；
（3）为喜爱的卡通动物或者人物设计一个完整的故事。
（4）选择自己最喜欢的卡通画并且临摹一张。学生不用再为一道不愿做的作业烦心，他们可以自由选择难度大还是难度小的作业，心情肯定愉快而又轻松。
4、由传统美术技能教学，倾向美术技能与审美教学的和谐统一。
素质教育提出了新的要求，要智、能结合。怎样结合呢
A，教师在授课时，不仅要注意学生对知识的了解掌握程度，更重要的是要让学生对所学知识的运用，传统的美术教育对此还重视的不够。
B，要引起学生的重视。美术课虽非主科，但它对于培养学生的审美的眼光，良好的行为，对生活的热爱，德、智、体、美、劳全面发展，培养学生的综合素质，都起到了不可忽视的重要作用。甚至对学生未来的生活都有着深远意义的影响。
通过本次学习培训，在今后工作中，我将会不断的学习，多体会感受所学的知识，并用于实践中，全面提高自身的综合素质，为小学的美术教学贡献自己的力量。
进入白云一中，总会给人一种与众不同的感觉，整洁的校园使人精神振奋，高大挺拔的雪松是白云一中教师孜孜不倦的教育精神，潺潺的流水是白云一中的教育源远流长，历时一月的跟岗研修已经结束，这次学习给我留下了深刻的映像，走到校园的每一处，都是那么整洁、清新，上课、下课、进餐、午休、师生都是那么井然有序，几千人得师生校园生活环境没有一点儿乱与嘈杂的感觉，优良的校风校纪不然而然地呈现在每一个步白云一中入的心扉。
不管你走过教室还是教师办公室，不会有一点儿闲言碎语，学生要么是聚精会神的听讲、要么是认真回答问题和做练习，教师的办公室、没有一个闲着或者闲聊的老师，不是看书便是备课和批改作业，要问我在白云一中学看到了什么？学到了什么？，我看到了白云一中教师的教师风貌，学到了白云一中的教师精神。
我是一位来自于修文县农村中学的教师，年龄已经45岁了，有幸参加20XX年国培脱产研修，我很珍惜这次机会，有幸走进白云一中，从第一天走进教学楼大门那天起，我被你们的教学理念震撼了，我把“把校当成自己的家来建设、把生当成自己的儿女来教育，把学习当成乐趣来对待”这33个字记在了我的笔记本上。它体现了教师至高无上的教育和爱岗精神，同时导出了教师对学生的爱和关怀，体现了父母的心声，体现了对学生、对子女的殷切希望。以真、善、美、德感化和润育学生。这是教育的至高境界。
说实话，我不是计算机专业毕业，在学校也没有上信息技术课，我学的是数学专业，上的是数学课，由于我喜爱电子技术，自己有一技之长。经常为学校维护电器和电脑，又由于学校现在缺乏信息技术老师，我校在这次机会推荐我参加信息技术培训。有幸走进了白云一中。感谢白云一中信息组的各位老师，感谢学校领导对我的大力支持。我虽是学习信息技术，却有幸听了包括黄校长在内的十多位老师的课堂教学，不管这些老师年轻年老，年轻老师的课构思新颖、精力充沛。而老者不凡老将风范、钦差路熟，顺利得当。课堂教学不是老师一人的独脚戏，而是让学生积极的参与、投入，教学是知识的交流，更是情感、爱心、法律意识、乃是爱国精神，爱国热情交融。在课堂教学完全实现了教学改革，参与式教学已被老师们发挥得尽善尽美，使我受益匪浅，感触颇深。
在学习期间，特别是信息技术教研会上，从微机室管理维护、卫生、清洁、学生进教室必须穿戴鞋套、等管理模式是非常到位和科学的，教师在课前必须认真备课，备课要求到每一个课时，教师对教学工作做到团结协作，齐抓共管。廖老师还提到了在白云一中信息技术科技平台。这些想法都很好，回去后我们在校好好努力，争取积极来参与。
我还特别欣赏学校的网路建设，真正地实现了资源共享。在学习期间还感谢信息技术老师毫不保留给我们提供教学资源，对我们的教学工作作认真的协作和指导，使我们顺利地完成这次跟岗研修工作。
在上海xxx幼稚园为期五天的跟岗培训结束了，这家幼儿园在言语听觉康复领域处于国内领先地位。我们温特校决心成为全国一流的特殊教育学校，因此上海xxx幼稚园是我们康复部当之无愧的学习对象。下面是我这五天跟岗观摩之后的一些心得和思考。
xxx幼稚园是按学生听觉言语的能力程度分班的，分为启聪、启音、启慧三个年级。启聪段以听觉能力的训练为主，辅以言语语言和认知训练。启音段以言语构音为主，辅以听觉理解和语言表达。启慧段则以语言沟通能力训练为主，在此同时发展学生的社科、艺术、数学能力。三个年级段又根据学生的能力分成不同的班，启聪、启音段均有三个班，启慧段有两个班。也就是xxx幼稚园的康复部共有三个年级八个层次。
一个孩子刚入园时经过评估后先进入启聪一班进行基础的听觉察知和分辨训练，然后随着听觉能力的发展到启聪三班，同理慢慢到启音班，最后到启慧班。每个孩子在各班待的时间不定，根据孩子的学习进度来定，完成整个康复过程6―18个月不等。另外每个年级段都有固定的授课老师，成为了三个教研组，启聪教研组、启音教研组和启慧组。我觉得这种分班制度有点像义务教育阶段的分级，每个年级段都有自己的教学目标和任务。
这种分班制度能以最快的速度完成一个学生的康复过程，避免了一些班级由于学生能力情况差异过大而影响教学质量的问题。我觉得这种分班制度非常值得我们借鉴。虽然我们公立学校无法像私立幼儿园在编班、换班那么自由灵活，但可以在开学初的时候就根据学生的能力分班，然后以学期为单位进行升班。
我们跟了三个年级段的四个不同班级，听了四堂主题课和四堂区角课，通过课后和任课老师的沟通交流，了解到xxx幼稚园康复部主题课的教学计划制定是在学音位的基础上强化认知。而我们学校康复班目前的做法是按着音位来定主题课词语，这种做法符合学生的声母音位习得顺序，但却因为我们班学生言语能力的差异性过大和认知能力的局限，在教学上出现了各种困难。而xxx主题课教学计划的.成功原因有两点：
首先，他们的学生能力水平相当，在教学上较少出现顾此失彼的现象。
其次，学生是先通过认知理解词语再掌握发音，这样能词语的学习和孩子现有的认知水平联系起来，利于学生掌握。这提示我们在设计主题课教学计划的时候，应多加考虑学生现有的认知水平，选择合适恰当的词语。
这几天给我收获最大的是他们展示的个训课，xxx的康复老师在上个训课方面都非常有经验，下面几点是我这几天培训的所得：
1、明确的评估结果，有针对性的训练。
xxx幼稚园会给每一位来康复的学生进行期初评估、各阶段评估和康复后评估。评估报告详细地罗列了学生在各个领域存在的问题，以及所处的阶段。这样一来，个训老师就有针对性地对学生进行康复训练。他们会将学生的听觉察知能力分为初级、中级和高级，若学生评估后发现其听觉察知能力处于中级水平，则重点训练学生的有意察知能力。虽然我也有给学生进行评估，但却没有意识将评估报告和实际训练课程很好地联系在一起，个训内容显得混乱无章。这次培训给予我这个意识，让我在日后的个训课内容安排时有了明确的方向。
2、重视口部运动治疗。
口部运动治疗是学生清晰构音的基础，掌握正确的口部运动治疗方法才能引导学生正确地发音。xxx的个训老师这方面的技能非常扎实，能够非常准确地判断出学生口部问题在哪里，然后选取合适的方法进行训练。这提示我给孩子构音训练时不要心急，把口部功能的基础打扎实了，然后再开始构音，这样就能事半功倍了。
3、重视学生的认知与表达。
宋老师和赵老师她们在给学生训练时，不单关注学生的听、说，还重视学生的认知与表达。一个小细节就是赵老师会告诉学生什么叫“单音节、双音节和三音节。当学生有需求时，她一定会要求学生说出来，不管说的好不好。这是一种个训课的训练理念，我想培养乐于沟通、善于沟通的孩子才是我们的目标。
4、学习幼儿心理学，做个懂孩子的老师。
听了这么多天的课，总是会遇到一些“抓狂“的老师，上课时候情绪不佳，对学生的错误大呼小叫，把原本胆小的学生吓得更不敢说话。又有些学生调皮捣蛋，注意力不集中，老师却一直进行枯燥单调重复训练。想想自己也时常这样，似乎常常对学生的问题下错药。这次培训让我安静地想这个问题：“我们是不是太摸不透孩子的性格了？”于是我意识到了学习幼儿心理学的重要性，以相关理论作为基础，了解学生的性格差异，不同性格的学习给予不同的教学风格，慢慢走近学生心里，建立学生的安全感，然后才能有效教学。
在xxx短短的五天时间里，就遇到了他们的两次培训，一次是中午新教师培训，主要和新教师分享如何上区角课；另一次培训是他们每个月一次的家长培训。这两次培训给我最大的感受就是实用性，，尤其是家长培训。个人觉得给家长做培训挺难的，很难将理论和实践操作契合得好。但xxx的家长培训作业是“针对自己幼儿设计一节听觉康复课程”，并要写清其中的每个操作细节。我想要完成这份作业，他们所给家长的培训需要多少理论和实践例子的铺垫。
在xxx遇到了很多温州家长，他们千辛万苦地带着自己的孩子来到上海进行康复，费用很贵不说，还要离开自己原本的工作岗位，离开家长陪着孩子训练。因为xxx在言语康复方面是最被认可的。我想我们温特校的康复老师要加油，将我们学校的康复班办出特色，获得家长们的认可，然后可以让那些在外面辛苦寻求康复希望的家长们都可以在自己的“家门口”得到同样高质量的康复课。
我有幸成为了这次生物教师跟岗研修的学员，开始了为期20天的跟岗培训，生物教师跟岗研修总结。夏献平老师就是“春雨润物、明德育才”的名师代表，他用自己的人格魅力引领我们，为我们指引了前进的方向。
一、跟岗研修的任务，步步落实到位。
从培训前到培训中再到培训结束，夏老师都做了详细的安排计划，如培训前的材料准备、注意事项、活动安排以及相关活动的意见征求都有安排，培训中的计划安排更是详实具体，很有针对性。从计划到实施及后期检查落实，夏献平老师亲力亲为。无论是集体备课、听课、评课，还是教学反思、博客，甚至学员的日常生活，夏老师都是无微不至的给予关心和帮助。每天深夜夏老师都要到各位学员的博客走走，检查督促学员的工作学习，其敬业精神时时在感动着我们，也使骨干教师们不敢有丝毫懈担
二、更新了理念，开拓了视野，收获了感动
在夏老师安排下，我们参加了深圳市高考总结与的高考备考会，刘根平校长《谈教师的职业成长》讲座，深大附中胡兴松教授《教育教研课题研究探微》的讲座，育才中学语文特级教师陈晓华老师做了《班主任工作方法》的报告会，以及夏老师《专业成长》的专题讲座，这些讲座、报告会，让我有机会与走在学科前沿的名师近距离交流，从中得到新的学科知识与教育思想，工作总结《生物教师跟岗研修总结》。
远赴河南洛阳参加《中国教育学会生物学教学专业委员会，第七次全国代表大会暨第十四届学术年会》，观摩高、初中示范课各1节，现场聆听全国各地老师精彩的说课比赛10多节。专家的点评，让我^塞顿开，更加明确新课改的方向，既要让探究成为学习的工具，更要让学生构建核心概念和科学思想。
我们亲身感受了夏老师平易近人的处世态度和对后辈无微不至的关怀照顾，在他的言谈中只有鼓励，没有批评和怨言。他总是放手让我们去实践、去体会、总是在背后推动你，你看他写博客写到深夜，晚上零点他还在为你点评，他的勤奋、他的言传身教让你不得不感动和佩服！经常接到他关心大家饮食起居的短信电话，经常是他为我们上课听课、外出参会忙前忙后。从他身上学到了很多，不仅仅是课堂教学的思想方法，更多的是他的做人智慧。同样还有来自我们成员的行动，在学习过程中他们如饥似渴的学习精神，精益求精的工作态度，都让我感动万分。
二、听评互动，提高能力，博客上共同研讨
听课、评课和授课是提高教学能力与教学方法的捷径。在跟岗期间，我听评课十几节，上课是在深圳市育才三中，通过同课异构，提高了自己的教学能力。示范课各具特色、精彩纷呈，堪成经典，各位同行都是我学习的榜样，让我知道一节课可以富有“情趣”，还可以充满“灵动”，甚至是“狂欢”。老师上课可以充满激情，还可以从容淡定，甚至是享在其中。在跟岗学习的整个过程中，夏献平老师为我们工作室制订了详尽的计划，千方百计的为我们创造学习的机会，给我们搭建学习的平台。我们踏进深圳的育才三中、南头中学、深大附中、深圳中学、华侨城中学等等学校，学习了他们的教学理念和新的教学方法。
夏老师的博客本身就是一个学习的资源库，他身兼《中学生物教学》“互动平台”的栏目主编，很多话题就是教材中的重点、难点，所以读他的博客就是学习，同时他汇集别人的观点，教育思想很活跃，看完夏老师的博客就等于看了好几本书。想想一开始自己就不愿意写博客，是夏老师指点我们不管是写论文、随想还是博客都要有自己的关键词。从博客上可以交流、研讨，不断的提升自己。
三、跟岗研修提升自我
到名师工作室跟岗学习，从个人的角度看，是一个很好的“充电”的机会，为个人的发展提供了一个很好的平台。珍惜每一个学习的机会，就会取得可喜的进步。我们学习，我们思考，我们实践，我们总结，既有探索者的辛勤付出，也有实践者的欣喜收获。跟岗研修，虽然结束，但相信我们的研修之路才刚刚起航！在今后的工作中，我将把所学到的知识、技能、理念应用到教学实践中去，不断改进和提高教育教学水平，不辜负夏献平老师和学校领导的期望，为梅州的教育事业做出新的贡献。
在专业成长的道路上，在夏老师的引领和言传身教下，我不断的吸收教育教学中最宝贵的营养，使自己在较短的时间内获得一定的进步，得以更快的成长。作为一线教师参加如此长时间的脱产学习实属难能可贵，回想这三周，感慨万千，感激万分。可以说：怀着责任与使命而来，带着感悟与感动而归。
广东省骨干教师培训第二阶段跟岗学习，于xx年10月11日在xx市xx县人民小学古xx工作室开班了。工作室主持人古xx组织我们学员进行培训学习，这次培训的主要内容充实，形式多样，有“课题开题报告”、“如何运用生本理念上好每节课”、“如何观课、评课数学”“集体备课的组织”等内容。通过这20天来的学习，我在怎样策划开展课题研究、教研活动、听课议课以等方面都有了一个全新的认识，在理念和实用方面有了很大的提升。现在总结
一、读书，使涵养丰富
通过学习，我意识到要多读书，给自己充电。教师应该是既博学多才又具备人格魅力的学生朋友。不管是哪门学科的老师，都要具有人文性，这就要求我们多读书，不断提升自己的人文素养。所以教师要适应形势的发展，做一个合格的教师，做一个受学生欢迎的教师，就必须不断的吸收社会生活和科学技术的新知识，抛弃陈旧的不适应现代生活的旧知识，这样就必须不停读书，善于读书。教师如果不给自己充电，不注重知识的储备和积累，不注重丰厚自己的文化底蕴，不注重加强自身的文化修养，的确是很难适合现代孩子的需要。数学老师总是表现出一种“冷冰冰的理性”，似乎数学只有严谨、理性的单一的色调，其实数学并不拒绝多姿多彩！数学老师同样要多读书，读好书，广泛涉猎不同领域、不同题材的作品，积淀自己的文字功底，同样可以运用自己读书积累下来的知识，用睿智的、幽默的、富于文彩的语言，师生共同陶醉在一个美好的数学世界。
二、策划，使教研有效
教研就是需要教师共同去研究、探讨如何去教学的，并形成相关的教学资源。但是，以前我们在开展一些教研活动时，都是或有意识或无意识地受到墨守成规的思想影响，在做法和程序上还免不了沿着老路走。这样一来，很多工作的处理上都还是运用老套的做法，结果跟现在的教育趋势和教学理念显得有些格格不入，再加上现实的理论知识不足，令到自己在工作上越想做好，却越是难以做好。听了古校长和工作室成员们的课后，在很多方面使我们如茅塞顿开，特别是怎样运用生本理念上好每节课，给我的印象最深刻。做教研并不是一件简单的事情，策划和组织的好与坏直接影响到教研活动的有效性。例如，我们的集体备课方面，有时候由于工作的繁重，在集体备课时有时只是流于形式，而没有建立好一个完善的集体备课制度，因而使到集体备课的有效性不大，反而加重了教师的负担；在教学反思方面，正如古校长所说的，有的老师的反思是在介绍上课的每一个环节及意图多于对这节课的再认识，只是为了反思而反思，没有提出有价值的问题及解决问题的方向，根本起不到反思的作用。
三、思考，使课堂精彩
古校长给我们介绍了如何设计“小研究”，让我们认识到“小研究”设计的重要性。她从多方面举例阐述了什么是“小研究”，怎样形成“小研究”。最重要的是在形成一个“小研究”，作为课堂驾驭者的我们要在课前认识学生原有的经验上来预设教学，要对于学生的课堂表形和学习效果要多留个心眼，思考学生的课堂反应，思考教学的效果，思考课堂的突发事件，思考自己的教学行为，是学生笨，还是老师方法不对头，思考……当思考中的问题都得了有效的解决或者是总结出有效的方法，然后把这些思考作为自己以后教学工作的一个镜子，老师只要做到这一点，思考就成了法宝了。
四、琢磨，使教师成长
一般地我们听课几乎都是把所有的注意力集中在到授课老师的授课环节上，关注的是授课老师怎样去把握教学目标，怎样突出重点、突破难点，达到怎样的教学效果，学生在课堂上有些什么的收获。在评课时，我们也是从这几方面进行，因此每次听课评课，都是反复循环那几个环节。通常一节公开课下来，无论是授课的还是听课的，收获甚微，特别是授课老师没有得到一些实质性的提点，结果以后也还是用自己的方法去做，起不到一个研讨学习的作用。本次的学习，让我们认识到，平时我们在听课议课时，还有很多地方是我们忽略的，如，要看看教师授课的环节、多媒体的运用、提问、评价等的实效性怎样，学生的学习的参与、交往、思维、情绪、持续等怎样，数学思想贯彻怎样等。这些方方面面还可以做得更细，我们在听课时注意到这些细微的地方并做好数据的统计，那么议课时才能对别人有说服力，被议课的也会更加认识到自己在教学上的优缺点，才能有进步。作为教师听完课后，不能一听了之，应对课堂实况进行反复的琢磨。思考的办法有很多，或翻翻听课记录，或与执教者交谈，或写一篇“听课一得”等方法。在分析总结他人课时要注意比较、研究，取长补短。每个教师在长期教学活动中都可能形成自己独特的教学风格，不同的教师会有不同的教法。听课的老师就要善于进行比较，研究、准确地评价各种教学方法的长处和短处，并结合自己教学实际，吸收他人有益经验，改进自己的教学。
我们学员发挥了集体的智慧，互勉共进，一起讨论一起研究，在思维的碰撞中学习到了很多的知识。学习使我明白工作的方向，使我知道自己的不足，特别是在“读书”、“策划”、“思考”、“琢磨”几个方面更要加强学习力度。今后的工作中我会努力提高各方面的业务水平，让我的工作迈上新台阶。
根据“国培办”的部署和要求，20xx年11月12日，天高云淡，秋风飒爽，我和来自全省各市（地）的农村各科骨干教师共32人有幸进入贵阳市第十四中学，与学校及指导老师对接见面，15日开始听课，由此拉开了在贵阳第十四中学为期四十天跟岗学习的帷幕。本人深知这次机会来之不易，同时也深感这次培训任务之艰巨。我决心要抓住这次千载难逢的机会来提升自己的业务工作能力。40天来，我认真跟岗学习，尊重并遵守学校的各项规章制度，依照要求按时完成各项跟岗任务。虚心学习贵阳十四中的先进教育理念、教育方法，领略贵阳十四中的办学特色以及办学管理模式，尢其是深入了解该校的地理学科教学教研发展的新信息，拓宽自己的学科专业知识和提升自己的教学技能与教研水平。本人跟岗研修期间的具体收获如下：
第一、我领略到了贵阳十四中的办学特色和浓郁的校园文化，为之陶醉。
坐落在风景秀丽的南明河畔，与河滨公园隔相望的贵阳市第十四中学，创办于1958年，是贵阳市一所有半个世纪发展史的传统名校，素有“南三北五边十四”的赞誉，五十年风雨滋养出的一座完中早已成为一个珍贵的“文化符号”。贵阳十四中注重校园文化建设，一是发挥教师工作的责任心，二是调动学生学习的积极性。十四中把师德建设作为工作重点，加强师德制度建设，提高师德水平；全校教职工树立“全员育人、全程育人、全面育人”的新理念，形成“时时有德育、处处有德育、人人都是德育工作者”的大德育格局。学校确立“求真、求善、求美、求健”的校训。学校要求教师树立“严谨、创新、敬业、奉献”的教风。十四中打造“诚信、勤奋、团结、进取”的校风，学校培养学生形成“尊师、守纪、好学、勤思”的学风。培养教师养成“德高为范、润物无声”的德风。学校坚持“教书育人、管理育人、服务育人、环境育人”的十六字工作方针和坚持“特色办学、科研兴校、内抓管理、外树形象、巩固提高、逐步推进、突出德育、全面发展”的三十二字办学理念。还有，在中午时间的闲暇之时，我每次上下楼道都总是在习心欣赏十四中的“楼道文化”：一楼大厅的文艺活动宣传橱窗、电动显示屏宣传十四中的各种重要通知以及贵阳市“三创一办”的号召，每层楼道的各种德育、美育的宣传标语、名言警句、名人画像、宣传版画……我想，这于心智健康太有益处了，这对于未成年人的健康成长提供了多么良好的环境，营造了多么良好的育人氛围。每当我这样思想的时候，我常为十四中的浓郁的校园文化所陶醉，我已被十四中这种浓浓的校园文化所感染。我有时候甚至会想：来十四中跟岗尽管会因塞车而误时，会感到郁闷、心烦，但在十四中跟岗学习的日子里——累并收获着、快乐着。
第二、在贵阳十四中跟岗学习的日子里，我领略到了这所学校严格的管理制度、先进的教学理念、教师专注的敬业精神、优质的教学质量以及有效活跃的课堂教学、和谐的师生关系等。
十四中有着极为严格的管理制度，重视德育工作，促成全校师生能够时时处处做到爱校爱国，树立良好的形象。我作为学员，就曾认真地参加过十四中在每个星期一早晨举行的升旗仪式，亲历和感知爱国主义教育的实践场景。全校教职工都认真按时参加了，学生也几乎都按时到校认真参加了，个别学生迟到是要到迟到场地及时接受思教处教师的思想教育的。当学生代表发言表示努力学习以报效祖国时，使得自己的爱国思想认识和实际行为又经过一次洗礼而得到融合、升华。我作为学员，在跟岗期间也认真地参加了该校星期五下午的政治学习和业务学习。全校教职工都得按照计划安排及时到阶梯教室参加相关的政治学习或者业务学习，偶有迟到者都自觉坐到迟到席。认真参加过几次学习，使我能了解到领悟到十四中注重特色办学、科研兴校、内抓管理、外树形象、巩固提高、逐步推进、突出德育、全面发展的办学理念。如：近年来，十四中团委就曾组织、开展学生干部到野外锻炼生存意志的活动；今年，十四中就曾与其他几校联办“祖国好、校园美”大型文艺表演活动。又如：在这次“国培”学员跟岗期间，省团校“千校万师”活动就组织很多骨干老师来到十四中，听取了十四中是如何开展好德育工作的、如何加强对未成年人进行思想道德建设工作的等系列汇报，听取了周远慧等四老师的先进事迹汇报等，这些都给了我很大的触动，有利于促使我学会更加地关注学生、树立为学生服务的思想观念。
我还专门认识到了十四中狠抓教育教学质量，全面发展、推进各科教学工作的喜人现象。
在十四中的机构设置中，除了设置有教务处负责开展日常教育教学工作之处，该校基于对教育科研工作的重视，还专门设置了教科处专司教育教学研究工作。十四中每门学科都设置有专门教研组，包括地理教研组在内，都会根据教学进度作适当的教育教学研讨和开展听、评课活动。
我在十四中听课学习过程中，耳闻目睹亲临其境，受到了专业地理教师们那种执著上课的精神感染。刘红坤老师是十四的副校长，同时又亲临教学工作第一线，他担任了高中一年级的地理教学工作。刘老师专业知识扎实，精心研究教材和学生学情，他所上的课科学严密、紧扣考点，让学生当堂明白挺有功效；贾朝阳老师担任初中二年级地理课教学工作，他每堂课都做了大量的课前准备，课中力图使学生弄懂有关知识点并能及时有效解答问题，活学活用、学以致用。董莉媛老师是一位年轻的女教师，她刚研究生毕业就受聘到十四中任教了。她担任初中一年级的地理教学工作。董老师上的课总能留给听课人以温馨深刻的印迹作回忆。她虽年轻也许还谈不上具有丰富的教学经验，但她在课堂教学中践行的是全新的理念，真正做到了充分尊重学生、关注学生、服务学生、以学生的发展为教学之根本，她的教态亲切、自然、大方，语音清晰、清新、流畅，与学生互动活动开展得很好，我每次听了董老师的课后都作了全面仔细的高度评价，我想，这对于我在跟岗期间、乃至于今后实施新的理念开展有效课堂教学活动都将会产生深刻的影响。通过观摩刘红坤副校长、董莉媛老师、贾朝阳老师、谈秀芳老师等教师所授地理课，我感受到他们对教学工作的认真、执著与灵活多样的教学方法。特别值得一提的是，他们上课时能准确地把握“放”与“收”的度，塑造了整节课的精彩、生动，充分体现教师教学经验丰富、或展现了教师的教学魅力，对我触动也是很大的，对于我跟岗期间的教学实践工作无疑产生了深刻的影响。
第三、感知先进的教育教学理念，让我觉得受益匪浅。
十四中阎玲校长是一位严谨治学的开放型学者型领导。她特别重视“国培”工作在十四中的有效开展。她从浙江大学学习回来以后，曾几次组织召开了有关“国培”的会议，极大地关注、关心和支持国培学员的跟岗学习活动。她注重与学员的交流，把她在浙江大学学习带回来的资料也让学校印发给学员，她还专门安排学校印发十四中许多老师的教研教改论文提供给国培学员从事今后的教育教学研修作参考。她总是说：“资源应该共享，希望十四中老师与学员做到——同伴互助、共同成长！”这种求真务实、科学严谨的做法，的确让学员感动，对学员挺有帮助的，也赢得了省教育厅国培中期调研专家组的高度赞扬和肯定。
通过40天来的听讲座、研课、听课、评课，在刘红坤副校长（我在十四中跟岗期间的指导教师）的指导下和其他地理教师的支持、帮助下，我体会了生本教育是指“真正以学生为主人的，为学生好学而设计的教育”，它既是一种教育理念，也是一种教学模式。在近距离接触生本教育课堂，我发现这种课堂充分发挥学生的主体作用，采用自主探究、合作交流的学习方式，让学生积极参与到学习中，构成积极、欢乐、高效的课堂。“一切为了学生，高度尊重学生，全面依靠学生”，这种理念回归到教育的本真，以生命为本，关注每个学生的终身发展。在上课的过程中，我真正体验到了调动、发挥学生学习的主体作用，更好地展开师生互动和生生互动，这使得整个课堂变得有效且更具生命力。我想，在今后的教学中，我将继续学习生本教育理念，生本教育带回学校深入开展下去。做到真正把学习的自主权还给学生，引导他们自己去探索，去发现，使他们真正的成为学习的主人。同时自己也要不断积累经验，让自己的课堂更加有魅力。
第四、体验十四中实行的开放的听课制度，令我感觉到耳目一新。
前面我讲过——阎校长是一位开放型学者型的领导，她公开欢迎国培学员在十四中拓展听课的科目和领域，实行“推门听课制度”。这样，就打破了学员受所培训科目的狭隘限制了，让学员能有机会学习和见识更多的学科课堂教学实践，领略更多老师的教学风采，对于学员的教学成长是很有作用的。比如说，我自己以前所学专业是政教，多年来，任课科目往往有政治、历史、地理等科目，或连续执教某一、二门课程，或间断开来，在某几门课程之间轮换。我这次到省城参加国培学习就只学习地理一科，跟岗也只听地理课，上课也只上地理课，在今后具体的教学工作中，对我的帮助是不大的。但是，我在十四中跟岗学习，除主要学习地理以外，我还有幸听了几位历史老师的课和主题班会课，我就觉得获益较多，感触至深了。比如：我除了主听地理课之外，我就曾选听了十四中周远慧老师、凌莹老师的课以及跟岗学员贾本欢老师和杨君老师的课。她们的历史教学各有“招式”，我都可以从中获得益处，做到取长补短。周远慧老师的认真执著、全面渗透知识和全面关心育人，凌莹老师课中或才小结强调学生关注学习内容的关键词，贾本欢老师较为准确的普通话、有创意的板书、以及极具亲和力的教师教学魅力，杨君老师的活泼、可爱的教学风格，等等，都让我对课堂教育教学工作的开展有了新的认识，对我今后从事课堂教学工作探寻思路和方式方法无疑是很有启发和帮助的。
第五、十四中指导教师及时有效的指导和帮助，让我顺利完成跟岗学习任务。
由于十四中指导老师的关心、支持和帮助，让我弄懂了教学设计的写法、解读课标和进行轻松有效的课堂教学，顺利完成了跟岗任务。在后面的几周时间里，我们上了公开课，课后指导老师作了准确科学而精彩的点评，使我体会到的不仅仅是导师对学科指导意见的准确把握，更体现导师对教学细节的准确把握，体现教师的教学智慧，对我的启发很大。我也学会了怎样说课、评课。每一次说、评课都是一次难得的提高的机会，与同伴交流、探讨，进行思维碰撞，这无形之中又使自己提升了一个台阶。比如：我听了董莉媛老师所上的“降水和降水的分布”的教研观摩课后，认真听取了董老师的说课和仔细体会了刘校长、龙主任、谈老师他们的点评，感觉到很受启发。又如：我上了“人口与人种”一节之后，在指导老师的鼓励示意之下，也学会放开说课，我的课堂授课也得到了老师们、同伴们的高度评价。高兴之余，特别感谢指导老师的耐心指导和帮助、感谢董莉媛老师等同仁的帮助与支持。通过这四十多天的跟岗学习、磨练使我在教学能力上有了新的长进，自身综合素养也得到了明显提高，对于我今后的教育教学工作是很有益处的。
第六、不固守一地一校学习，而是抓住机遇，进行拓展地点、拓展层面的学习。
我在跟岗期间，并没有一直固守在贵阳十四中学习。我是以十四中为跟岗学习的主阵地，也积极抓住机遇，进行拓展地点、拓展层面的学习作为有机补充。11月25日云岩区“聚焦课堂关注发展”第二届“园丁奖”优质课评比在三十七中举行的第二天，我在地理国培班QQ群里得知学一消息积极到场参加听了4节优质课，还听了何红、陈红生等专家的点评；12月3日，我从地理国培班班长处得知有教研员十三中听公开课的消息，也积极前往听课；12月18日至19日上午，接到地理国培班班主任通知后回到师大集中学习，聆听了来自中央教科所的专家曾天山、吴霓、高宝山分别所作的讲座：《全国教育科学规划课题的设计及申请》、《中小学教师如何做教育研究》、《教育科研论文写作的若干问题》；12月24日下午，我在十四中聆听了教育科研专家杨咏梅所作的讲座《区域性教师专业发展的方法与途径研究》。
综上所述，我整个跟岗学习过程中，进一步转变了教学观念，树立了新的教学理念，主要学会了解读课程标准，根据课标来安排教学设计和组织、实施教学活动，以及及时进行教学反思；我还学会了怎样在新课程背景下全面客观地评价一堂地理教学课的有效性，我学会了在评课的过程中既要关注学生活动，又要关注老师行为；既要重视结果，更要重视过程；既要关注预设目标，又要关注达成目标。这次跟岗学习让我开阔了眼界，无论是聆听、观摩上课、互动评课，还是实践锻炼，每一次的学习都带给我思想上的洗礼，心灵的震撼、理念的革新，使自己对教师这个职业进行了重新的认识，对于有效地理课堂的教学艺术、教研活动的形式等诸多方面也有了更理性的认识。在今后的教育教学实践中，我将学习采他山之玉，纳百家之长，争取做到在教中学，在教中研，及时做到课前反思、课中反思和课后反思，努力做到扬长避短，求得师生的共同发展，求得教学质量的稳步提高。相信只要通过自己不懈的努力，一定会有新的收获和感悟。
跟岗研修阶段，是“国培”的得中之重，是每一位学员学习结合实践的重要阶段。我通过这一阶段的体验，总结所得，一定要用于指导本人今后的教学实践工作，并对同仁产生一定的影响，方能不负学校重托以体现参加“国培”的目的与意义。
本人有幸成为xx省特殊教育xx校长工作室的学员，根据工作室的安排，本次跟岗研修时间为20xx年10月18日至20日一共三天。
本次跟岗研修采取专题讲座、课堂研讨及汇报交流等学习方式相结合。此次研修学习内容丰富多样，有理论有实践总结。受益匪浅，也使我的思想进一步明晰，明确了工作室的目的意义及努力的方向。
一、课堂研究，是学校工作的重中之重
在研修中我分别听了一节培智部中年级段的《看图说话：有的……，有的……，还有的……》和学前康复班的亲子同训《数青蛙》两节课。两位老师都在课前精心准备教案、自己动手制作教具和布置教学场景。课堂上，教师教学思路清晰，听觉口语法的教学技巧熟练掌握及使用，充分展示了湛江特校教师的一流教学水平，凸显了听力语言康复教育教学研究的亮点，能将新的教学理念渗透到教学环节中，教学方法呈现多样化特点，充分注意到了教学情景的创设和课堂探究，把学前教育的五大领域与听觉言语训练五大领域完美结合，孩子们对课堂内容都表现出浓厚的兴趣，课堂表现积极活跃，在快乐的氛围中得到了知识拓展。亲子同训将是学龄前特殊儿童重要的康复训练手段之一，对我校的语言康复工作有着重要的指导意义。特别是著名特殊教育康复专家简栋梁老师所说的，“教学有法，没定法。”“康复训练最主要的不是音准，而是让他大胆地去表达。并懂得顺应环境的变化讲得体的话。”“学生看得懂，写得通，就是好的听障老师。”等观点对我感触很大。
二、教科研，是学校的生命线
成功的校长不仅要做实践型校长，要在学校的管理实践中努力提高自己的实践管理能力，总结实践经验，提升学校的教育教学质量；更要做研究型校长，不断研究学校，研究社会，研究学生，研究老师，研究实践，研究理论，在不断的研究中提高自己的能力水平。更加要清楚教育科研与教师专业发展的关系。广州教育研究院的高珂娟老师就详细为我们讲解了教育科研课题的构建与实施，从课题的思想、理论及文本的构建，拟定研究的计划，建立工作机制及一些常见的问题都作了很好的阐述。特别是提出：特殊教育教师教科研每年要“三个一”（一篇教学论文，一个教育故事，一个科研课题）对教师的专业成长有非常实用的指导意义。
三、交流学习，共同提高
在工作室成员的交流中，我们从事着相同的社会工作，相似的经历，大家进行全方位的沟通与交流，获得了诸多思想的启迪和工作的创新突破。有了一种豁然开朗，有了一种全新的认识。在工作室的研修中学校间能经常往来，互通信息，切磋管理经验，学习他人之所长补己之所短，以此来提高管理水平，丰富自己的管理经验，共同进步共同成长，不失为一种良好的途径。
本次研修活动让我收获巨大，在此感谢工作室为我们搭建了一个交流学习的平台，建立这种合作互动的学习方式，让我们在工作室的引领之下，一起学习、反思、践行，相信前行的特教路上一定会洒满阳光！
进入白云一中，总会给人一种与众不同的感觉，整洁的校园使人精神振奋，高大挺拔的雪松是白云一中教师孜孜不倦的教育精神，潺潺的流水是白云一中的教育源远流长，历时一月的跟岗研修已经结束，这次学习给我留下了深刻的映像，走到校园的每一处，都是那么整洁、清新，上课、下课、进餐、午休、师生都是那么井然有序，几千人得师生校园生活环境没有一点儿乱与嘈杂的感觉，优良的校风校纪不然而然地呈现在每一个步白云一中入的心扉。
不管你走过教室还是教师办公室，不会有一点儿闲言碎语，学生要么是聚精会神的听讲、要么是认真回答问题和做练习，教师的办公室、没有一个闲着或者闲聊的老师，不是看书便是备课和批改作业，要问我在白云一中学看到了什么？学到了什么？，我看到了白云一中教师的教师风貌，学到了白云一中的教师精神。
我是一位来自于修文县农村中学的教师，年龄已经45岁了，有幸参加20XX年国培脱产研修，我很珍惜这次机会，有幸走进白云一中，从第一天走进教学楼大门那天起，我被你们的教学理念震撼了，我把“把校当成自己的家来建设、把生当成自己的儿女来教育，把学习当成乐趣来对待”这33个字记在了我的笔记本上。它体现了教师至高无上的教育和爱岗精神，同时导出了教师对学生的爱和关怀，体现了父母的心声，体现了对学生、对子女的殷切希望。以真、善、美、德感化和润育学生。这是教育的至高境界。
说实话，我不是计算机专业毕业，在学校也没有上信息技术课，我学的是数学专业，上的是数学课，由于我喜爱电子技术，自己有一技之长。经常为学校维护电器和电脑，又由于学校现在缺乏信息技术老师，我校在这次机会推荐我参加信息技术培训。有幸走进了白云一中。感谢白云一中信息组的各位老师，感谢学校领导对我的大力支持。我虽是学习信息技术，却有幸听了包括黄校长在内的十多位老师的课堂教学，不管这些老师年轻年老，年轻老师的课构思新颖、精力充沛。而老者不凡老将风范、钦差路熟，顺利得当。课堂教学不是老师一人的独脚戏，而是让学生积极的参与、投入，教学是知识的交流，更是情感、爱心、法律意识、乃是爱国精神，爱国热情交融。在课堂教学完全实现了教学改革，参与式教学已被老师们发挥得尽善尽美，使我受益匪浅，感触颇深。
在学习期间，特别是信息技术教研会上，从微机室管理维护、卫生、清洁、学生进教室必须穿戴鞋套、等管理模式是非常到位和科学的，教师在课前必须认真备课，备课要求到每一个课时，教师对教学工作做到团结协作，齐抓共管。廖老师还提到了在白云一中信息技术科技平台。这些想法都很好，回去后我们在校好好努力，争取积极来参与。
我还特别欣赏学校的网路建设，真正地实现了资源共享。在学习期间还感谢信息技术老师毫不保留给我们提供教学资源，对我们的教学工作作认真的协作和指导，使我们顺利地完成这次跟岗研修工作。再感谢白云一中各位领导、各位老师！
20XX年10月24日，我们十三位老师在师大数计学院孙老师的带领下，来到贵阳市第十三中学，开始了为期两个月的跟岗实践活动。在此期间，我们十三位老师能摆正心态，真正以一个学员的身份，严格遵守十三中各项的规范制度，服从学校和指导老师的工作安排，虚心主动地与指导老师交流沟通，积极参加学校乃至全市相关的教学、教研活动。
在这两个月里，十三中组织指导教师集中安排了公开课近十节，组织我们学员赴贵阳市十三中观摩公开课两节。此外，我们在征得任课老师同意的情况下，听课六十节。每节课，我们都认真做记录，写评价。在时间允许的情况下，我们还和作课教师进行教学情况的交流，向上课老师请教听课中的疑惑之处，也交流自己对这节课的不同看法，做到互相学习，互相促进。听课之后，我们都积极选取自己内心的触动点，形成教学反思，通过反思行为，进一步深入对教学的思考。我们努力成为指导教师的“影子”。除认真观摩她们教学，观察她们的班主任工作，帮助她们批改作业，还有的学员和指导教师一起在放学时排路队迎家长、在就餐时管理学生用餐。真正地做到与指导教师“如影随形”。
除了听课，我们还认真参加学校组织的教研活动，争取在每次教研活动中都能有收获。本周是素质教育开放周。在此之前，学校安排了一大批年轻教师进行开放周之前的试教，也请学员参加了公开课的打磨过程。一次试教、两次试教，每次评课交流，既是学员展现自己教学思想的过程，也是向其他老师学习的过程。此外，我们还参加了学校年级组的集体备课，目睹集体智慧的光芒；参加了学校组织的“师徒带教”活动，亲身感受浓厚的教研氛围。
两个月跟岗实践研修的时间是短暂的，因为我们还没来得及细细地咀英嚼华；两个月跟岗实践研修的时间又是漫长的，因为我们可以从中汲取太多的养料慢慢吸。
通过这两个月的实践研修，通过和十三中名师的朝夕相处，我们最有感触的地方有两点，一是浓厚的教研氛围是培育名师的温床，一是不懈的教研精神是成就名师的源泉。或许，十三中的校训最能给我们启发，那就是：学习真知，学做真人。
★ 个人跟研修岗计划
★ 个人跟岗学习计划
★ 跟岗研修学习总结
★ 跟岗学习计划
★ 跟岗实践个人总结
