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晨读美文欣赏
I was 45 years old when I decided to learn how to surf.They say that life is tough enough.But I guess I like to make things difficult on myself, because I do that all the time.Every day and on purpose.That's because I believe in disrupting my comfort zone.When I started out in the entertainment business,I made a list of people that I thought would be good to me.Not people who could give me a job or a deal,but people who could shake me up, teach me something, challenge my ideas about myself and the world.So I started calling up experts in all kinds of fields. Some of them were world-famous.Of course, I didn't know any of these people and none of them knew me.So when I called these people up to ask them for a meeting,the response wasn't always friendly.And even when they agreed to give me some of their time,the results weren't always what one might describe as pleasant.
Take, for example, Edward Teller, the father of the hydrogen bomb.It took me a year of begging and more begging to get to him to agree to meet with me.And then what happened? He ridiculed me and insulted me.But that was okay. I was hoping to learn something from him—and I did,even if it was only that I'm not that interesting to a physicist with no taste for our pop culture.Over the last 30 years, I've produced more than 50 movies and 20 television series.I'm successful and, in my business, pretty well known.So why do I continue to subject myself to this sort of thing?The answer is simple:Disrupting my comfort zone, bombarding myself with challenging people and situations—this is the best way that I know to keep growing.And to paraphrase a biologist I once met,if you're not growing, you're dying.So maybe I'm not the best surfer on the north shore, but that's okay.The discomfort, the uncertainty, the physical and mental challenge that I get from this—all the things that too many of us spend our time and energy trying to avoid—they are precisely the things that keep me in the game.
励志美文1：当你老了，一生最后悔什么
在《水浒传》第四十一回，施耐庵说了一句这样的话：“早知今日，悔不当初。”
人这一辈子，总有一些遗憾和后悔确实存在。
家里被盗了，才后悔自己没有随手关门;
考试落榜了，才后悔自己没有努力学习;
爱情失去了，才后悔自己没有细心呵护;
亲人离开了，才后悔自己没有好好陪伴;
……
当初那些没有握住的幸福，等你回过头来再想拥有的时候，它们只会如指间沙，随风飘散，无影无踪。
千金真的难买回头看，当你老了，回忆青春时，有哪些事是你未尽的遗憾?最后悔的又是什么?
01
92%的人后悔没有善待自己的身体
年轻的时候，每天有使不完的劲，熬不完的夜。等年纪大了，才发现所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。
那些年轻时透支的债，都要等到年老时来偿还。病这种东西，年轻的时候它不找你，老了以后会扎堆来，三天两头往医院跑，让你毫无招架之力。
“身体是革命的本钱”，这句话任何时候都不会过时。
在这个世界上，没有什么东西能比得上自己的健康，没有一个好的身体，一切都是白搭。
人生短暂，要善待自己!
累了，别逞强，歇一会;烦了，别闷着，找些乐;困了，别硬撑，早点睡。
没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，不疲劳也要休息，再忙也要锻炼……
不要在年轻时用身体去换取一切，年纪大了又用一切去换取身体的健康。
善待自己的身体，它才会善待你。所有梦想，从自己的健康生活开始。
02
73%的人后悔在年轻的时候选错了职业
俗话说，“女怕嫁错郎，男怕入错行”，从某种意义上来说，你今天的选择，将决定你以后的生活状态。
曾看过这样一个故事：
有两个热爱绘画的知青下放到农村，每当农闲，他们都会架起画框，面朝原野，尽情挥洒自己的画笔。
回到城市后，他们被编排进机关零配件车间工作。面对枯燥乏味的流水线，两人都非常头疼。
一年之后，其中一个毅然辞职，背起了画框，成为一名流浪画师;
剩一个虽也动摇，但面对朝九晚五的安稳日子，最终没能跨出这一步。看着兄弟风餐露宿漂泊无定，他心里窃喜。
过了几年，兄弟俩相聚，都已两鬓斑白。
谈起各自的生活，一个早已成为著名画家，盛名在外;另一个因为工厂倒闭，早早地下了岗，想重操旧业，怎奈年老力衰，在流水线上消磨得老眼昏花。
有压力，才有动力;有动力，才能激发潜力。
很多时候，不是因为有了好工作才付出，而是付出了才有好工作。
一个人不成功，往往不是没有梦想，而是一直没有方向，横冲直撞永远无法到达终点。
耐得住考验，方撑得起繁华;选对了职业，方能前路一片敞亮。
03
62%的人后悔对子女教育不当
“望子成龙，望女成凤”，很多父母为了孩子的成长，可以付出所有，承受一切压力，甚至在所不惜。
电视剧《夺子战争》中，赵友亮饰演的儿子喜欢捣鼓机械工具，立志当一名工程师，可是白穆饰演的父亲喜爱京剧，便逼迫儿子从小学习京剧唱腔。他处处约束儿子的兴趣发展，最终导致儿子毫无建树。
孩子是你生命的延续，但不该是你梦想的延续。对于孩子而言，他们有自己想要的生活，有自己想要追求的人生方向。
你按照自己设计的线路来逼迫孩子发展，到最后只会在现实面前败下阵来。
龙应台在《目送》中说道：
“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。”
父母和孩子，终究还是相互独立的个体。曾经彼此依赖，共同前行过一段路程，为的是在生命中彼此成全，各自绽放，然后，远远的欣赏。
有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。作为父母，在教育孩子时，该放手的时候就要坦然的放手。
父母之爱，到最后，是一场得体的退出。
04
57%的人后悔没有好好珍惜自己的伴侣
电影《大话西游》中，至尊宝说了一句很经典的台词：
“曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。
如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。
如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年。”
醉过方知酒浓，爱过方知情重;痛过方知后悔，错过方知珍惜。
很多时候，我们都以为来日方长，但是生命来来往往，太多事情在无常中就可能永远消逝了，有些事情一旦错过就再无可能。
不别等伤了再去安慰，忽冷忽热谁受得起;
别等离开了才知道珍惜，这世界没有后悔药;
别等人都不在了才知道对方的好，错过了终究只能叹一句“为时已晚”;
……
房子再大，装修再豪华，没有爱人的陪伴，都不能称之为“家”。
懂得珍惜，是收获幸福的根源。
对于还未失去的，该学会珍惜了，不要忽视身边看似平凡的拥有，更不要等到失去了，才知道什么是怀念。
05
45%的人后悔年轻时努力不够
导致一事无成
“少壮不努力，老大徒伤悲”。年轻的时候不努力奋斗，等老了，看着同龄人依然过得风生水起，你悔不当初，却发现一切都无济于事。
网络上有篇文章，叫《如果你40岁还很穷》，里面有句话很惊心：
二三十岁没钱，很正常。但如果你二三十岁时，都没有拼命赚钱的冲动，你的四十岁就会很穷，你的人生，就会格外艰难。
因为，当你为了孩子学费一筹莫展的时候，没有人会帮助你;当你生病没钱医治的时候，没有人会可怜你。当你被另一半抛弃的时候，没有人会同情你。
没有人可以和生活讨价还价，你年轻时不努力，时间给你的，只有苦和难。
著名主持人杨澜曾经说过：
“二十岁是投资和储蓄的时候，要养足未来的资本。魅力的三十，不会从天而降，如果之前的29年不够努力，那么过了30岁也不会有奇迹出现。”
所以，趁着你还有时间和精力，多读几本好书，多交几个好朋友，养成几个好习惯，甚至制定几个切实可行的计划，然后按照这个计划坚定不移的努力下去。
在精力最旺盛的二三十岁，就应该拼命努力，加油工作。只有把命运掌握在自己手中，才能寻找到生命的闪光。
06
《后会无期》中有这样一句台词：“不是所有的债，都可以还的。”
不是所有事都能在后悔后弥补，眼角的皱纹不易抚平，愁白的头发难以再黑。有些人，有些事，过去了就是过去了，再也回不来。
新东方创始人俞敏洪说：“为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。”
年轻的时候任时间消磨自己的青春，等年老了，最后只会后悔当初的放荡。
因此，该珍惜时候的要好好珍惜，该努力时候的要拼命努力。千万不要给自己后悔的机会，任何事，都请全力以赴。
人生短暂，不要虚度光阴。
愿你在未来的日子，眼眸有星辰，心中有山海。从此以梦为马，不负韶华。
励志美文2：你可以坚强，但不必逞强
不知从何时开始，我们都习惯了用逞强来伪装自己。
一段感情结束，明明心碎得万劫不复，却还是擦干眼泪满脸倔强：“我根本就没爱过他”;
一个人到医院输液，上厕所时一手提吊瓶，一手解裤子，只能无奈看血液回流，却对来电的朋友说：“我可以的，真的不需要你们来陪”;
常常在深夜止不住眼泪，却在被人问起“过得可好”时，咬牙和血吞，嘴上说着“我好着呐”，脸上挂着大写的云淡风轻。
有人说：每一个逞强的灵魂背后，都有无可言说的委屈和心酸。
而我希望，你可以坚强，但不必逞强。
不再逞强，
是因为柔软的心有了安放。
这个假期，发生了很多开心事，其中之一，就是参加大学好友玲子的婚礼。
玲子是个特别优秀的姑娘，读书时就是我们的偶像：考试年年第一，担任几大社团负责人，工作和学习一样精进卓然。
毕业后，我们陆陆续续结婚生子，却一直没听她恋爱的消息。只见她工作又晋升了，忙时加班到日不暇给，闲时前往各地打卡，依旧那副生机勃勃又所向披靡的模样。
我们问她，到底要找个什么样的。她说自己不需要对象：“灯泡我能换，马桶我能修，工作生活全部自己搞定，要男人做什么呢?”
我们总担心她过于强悍而错失幸福，直到这次见到她老公，一颗心才放下来。
那个男生很普通，不是霸道总裁，也不是玉面小生，然而笑起来却格外温暖。
她说，一次她生病了，恰逢赶个项目，同事都劝她休息，她不肯，直到半夜倏忽栽倒家中的书桌前。
她慌忙中拨打他的电话，他很快出现，接下来是他连续一个月在医院守护和照顾，融化了她冰冷的心。
她告诉我们：“曾经的我，习惯了坚强，就忘记了自己原来也有脆弱的时候。是他的出现告诉我，我无需一直逞强。”
看他和她满目含情，我们几个也嘴角上扬。
范玮琪在歌里唱到：“别人都说我很坚强，只有你劝我别逞强。”
不必逞强，能相逢一颗灵魂互诉衷肠，能拥有一个怀抱温暖时光，就是幸福。
不想逞强，
是因为有了想要守护的对象。
看综艺节目《妻子的浪漫旅行》，颖儿在高空探险环节的崩溃大哭，让所有人都心疼不已。
她说，作为演员，吊威亚是日常工作，她之所以害怕，是因为曾经的“恐怖记忆”。
她在工作上很要强，甚至到了逞强的地步：怀孕三个月时因坚持拍戏导致大出血，腹中的双胞胎中只有一个存活了下来。
错失了做双胞胎母亲的机会，令颖儿非常愧疚和遗憾。她说：“有时候逞强未必是好的，作为一位母亲，真的不能再去逞强做一些事情。”
作为两个孩子的母亲，我对此深以为然。
我曾天不怕地不怕，当母亲后也是如此，身体不舒服时，总是咬咬牙就忍过去了。
有次心绞痛让我不能自已，强忍着大颗眼泪不说话的画面，恰巧被大儿子看见了。
他哭了起来，非常胆怯地问了一句：“妈妈你要死了吗，妈妈请不要离开我。”
那一瞬间我才警醒，一直以来的逞强让我忘记了柔软和害怕。我总说爱孩子，若自己真有什么意外，又如何去好好地爱他们呢?
曾国藩说：“心存敬畏，方能行有所止。”
电视剧《请回答1988》中说：“人真正变强大，不是因为守护着自尊心，而是抛开自尊心的时候。”
不再逞强，是因为我知道，只有先爱惜好自己，才有能力去保护家人，守护幸福。
不愿逞强，
是因为懂得了合理示弱才是真正的强大。
明朝王阳明，被称为擅长诡道的军事大家。他的用兵总纲，在《陈言边务疏》中体现得淋漓尽致。
他说：“将欲取之，必固与之。或捐弃牛马而伪逃，或掩匿精悍以示弱，或诈溃而埋伏，或潜军而请和，是皆诱我以利也。”
翻译成白话文就是：遇到强大的对手，千万不要硬碰硬，要么示弱假装逃跑，要么隐藏实力去示弱，要么假装失败而埋伏，要么隐藏实力去假装求和。
王阳明将这“示弱四诀”应用得出神入化。他也用事实证明了，人生不为面子而活，懂得守弱伪装才是大智慧，只有笑到最后的赢家才能通吃!
李嘉诚也经常跟年轻人分享：“一个人一定要知道自己吃几碗干饭，不要逞强，不要做力所不能及的事情。如果一定要面对这样的事情，那么就要找能干的人去干。”
适度的逞强，是独立的必经过程。但如果习惯与人较劲斗狠，自不量力，那就是幼稚而无能的表现了。
要知道，不是所有的逞强都能换来喝彩，不是所有的硬撑都能换来欢呼，也不是所有的不甘示弱都能换来云开月朗，说一句“我不行”，不丢人!
正如蒋方舟在《我承认我不曾历经沧桑》中写的那样：“最有男人样的时刻，不是一夫当关万夫莫开的时刻，而是依然承认自己的盲区，自己的弱点，不耻下问，懂得求助。真正的强者会示弱，弱者才不断逞强。”
真正成熟而强大的人，从来不需要逞强来证明，他们有自己的底气和格局，任光辉自在，待掌声自来。
不必逞强，
是因为学会了与生活和解。
人为什么要选择逞强?
也许，是害怕摊开了脆弱，不能相逢那份理解与懂得。
也许，是担心自己一旦退缩，就会有别人接替我们的角色。
也许，是不想麻烦其他人，总想证明自己可以，要强心理作祟。
也许，只是不懂得拒绝，然后让自己背负满腔期待，被赶上了架子就再也下不来。
殊不知，只有你放下逞强，坦诚面对自己，才能相逢真实，换来爱的滋养。
也只有你合理示弱和保有底线，才能换来别人的珍惜与尊重。
而选择直面不完美的人生，不压抑内心，不故作镇定，在放声哭和大声笑中，才能达成与生活的和解。
愿孤独的你，不再逞强，有人懂你所有模样，分担你的忧伤。
愿逞强的你，有个肩膀，卸下防备，收获温柔与温暖的力量。
愿行走世间的你我，都能怀揣坚强，但不必逞强!
励志美文3：最高贵的修养，是根植于内心的同理心
女朋友说：“身体不舒服”，你回了一句：“那你要多喝热水哦”，结果女朋友再也没有回你一句;
同事心情不好，你在一旁给她出了100个主意，可是对方好像都没有领情;
和老公吵架，你耗尽全力去解释，可是他就是听不进去……
以上两个人无法沟通的窘境，你是否似曾相识，甚至深有感触。
是不是苦于找到一条“他说什么我都懂，我说什么他都能明白”的沟通捷径。
寺昆老师说：“其实这事儿还真有捷径，它依赖于我们是否有一颗同理心。”
因为任何的逻辑和道理的梳理，都比不上设身处地的交谈。
当我们拥有了同理心，内心就有了一种自我释怀的依附，是一种“世事皆可原谅”，感觉整个世界都对自己温柔以待的轻松。
同情心和同理心不同。
同情心是一种心情，带着自我的观点对别人的遭遇感到愤怒、悲悯等;而同理心是一种技术，它摒弃自己的立场，透过他人的眼睛去感受、了解，换一个视角去看世界。
据说有一年，刚刚成立《天地》杂志的苏青，向一直很欣赏的作家张爱玲约稿。
可是直到最后的截稿日期，张爱玲也没有把稿子寄过来。当苏青打过电话去问，张爱玲只是冷冷地回了一句：“我忘记了。”
放下电话后苏青赶紧找人补缺，费了好一番周折，才约到了合适的稿子，没有耽搁杂志发行。
杂志社的同事们都非常气愤张爱玲的爽约，觉得她自私、不尊重别人，并建议将此事公开。
可是苏青说：“一个作家，稿子就是她的饭碗，她怎么会无缘无故地不交稿子呢?一定是有别的事情把她缠住了，可以理解。”
后来这些话传到了张爱玲的耳中，着实让她感动了。那段时间确实是她人生中芜杂时期，根本无暇写稿，张爱玲赞叹苏青有如此“同理心”，和她的脾性。
从此以后，张爱玲没有失约《天地》一篇稿子，并且和苏青成为了很好的朋友，是当时文坛的一段佳话。
一个人如果能真正地站在别人的角度，去分析和思考、去理解和感受，这就是一份难得的修养。
同理心拉近了人与人之间的距离，更是朋友圈最温暖的打开方式。
俞敏洪曾经说过这样一段话：“当年我是挑着扁担进入北大，但正是‘土气’的弱点，日后我才更有同理心，去了解很多人的不易。”
现实生活中，我们常说“人同此心，心同此理”强调的也是无论在生活中还是工作中，拥有同理心，以不同的心态、习惯去处理同一件事情，就会展现不同的人生版本。
西方一位哲人更是说过：“要想获得福祉，必须走出自我，走进他人的人生。”
我们的痛苦，往往就太过执念于自我，而不愿站在别人的角度，去换一方净土。
前一段时间，朋友兮兮因为工作的事情，极度郁闷。
问其原因，原来是领导在年中考评的时候，给她一个“B级”，而非“A级”。她觉得非常委屈，在单位她工作是最认真的，效率也是单位最高的，面对领导这样的考评，她实在难以接受，一度准备跳槽。
我问她：“你在工作中，你是先考虑自己的工作，还是先考虑领导的意图?”
“当然是自己的工作，领导也不懂我的工作，他的意见很多时候都不对啊!”
我找到了问题的症结了，其实，在职场上不乏这样的员工，他们以自己的工作习惯做事，把领导的话当了耳旁风，时间久了，领导就会认为你不尊重他，即使工作很努力，但是领导就是不买账。
这个时候，我们真的需要和领导互换一下角色，站在老板的角度分析、处理，很多事情就豁然开朗了。
“试想一下，如果你是领导，一位员工很努力，但是不听你的指挥，按照自己的节奏做事;而另一个员工知道你要的结果，按照你的方向去做，两个员工相比，你更喜欢哪一个呢?”我把这个问题拋给了兮兮。
她不由得点头认同。
就像英特尔总裁演讲时说过的一句话：“不管你到哪里工作，都别把自己当成员工，应该把公司当成自己开的一样。”
身处职场的我们，很多时候觉得不开心、不公平，是我们没有同理心，没有站在领导的角度去权衡。
加强自己的想象力，多从他人的视角去看到他人所看到的东西。
柳暗花明、冰释前嫌、地狱天堂，就在这神奇的一念之转。不仅仅是放过别人，更是放过自己。
这不是妥协，而是一种智慧的修炼。
同理心让我们明白一个事实：
我关切的东西别人不一定关切，我需要的东西别人不一定需要。它不是慈善、不是自我牺牲，而是生活不断发展演变，使其臻于充实的过程。
甚至可以说，它是另一种意义的人性的核心。
同理心会让我们走出封闭，它带给我们的喜悦是真实而深刻的。
那么，该如何扩展我们潜在的同理心?如何在生活中实践同理心?
作家寺昆在《言值：说话语言讲的八个法则》一书中，提出了打造强大同理心的三部曲。
首先，让自己变得不那么重要。
它既不需要我们批判性的思考，而是需要我们发挥单纯的想象力，从他人的视角去看他人所看到的东西。
例如朋友经历的分手，我们不应当思考这是谁的过错，也不应当和自己曾经的感情比较，你应该从他的视角出发，看到曾经两个人刚在一起的互相喂饭，甚至还能看到昨天分手那一刻的转身离去的伤感。
在你看着丈夫为工作不如意，苦闷地坐在家里，不应该思考他是不是厌烦工作，更不应该数落他，而是要有他最近为这份工作早出晚归的画面。
同理心不是“我思，故我在”，而是“我在，故我看”，完全进入别人的世界，去感受、思考。
其次，收起评判之心。
评判是同理心的杀手，也是不经意间导致语言暴力的渠道。
同理心要求我们不要去思考和评价那些事情，而是要客观地看到那些事实，仅此而已。
要做到这一点并不容易，为什么我们总是“看不到”对方?为什么还反而会说出一些不中听的话?
原因是我们错误地将这件事情的评价、看法与客观事实混为一谈，引发内在痛苦。
如果我们能把评价和客观事实区分开来，将会收获另外一个清新美好的世界。
我们永远要记住：让我们情绪变糟的，关键不在于那个人的行为，而在于自己如何解读他的行为。
最后，试穿对方的鞋子，感受对方的感受。
同理心不仅要求我们只关注对方的事实，还要把注意力放在对方的感受上。
理解对方的感受，并非只是简单的“我理解你的感受”，而是要全身心的体验对方的感受，并且把它用自己的语言或者肢体语言与表情呈现给对方看，就好像扮演对方的一面镜子。
就像小说家伊恩·麦克尤恩说的：“在人性的最核心处，除了我们的自我之外，还有另一个人存在，那就是同理心的艺术。”
同理心不仅仅是彼此精神的扶持，更是一门艺术。
因为拥有了同理心，在未来的每一天的言行，都可以自我加工，由软肋变为盔甲。
The pine, placed nearly always among scenes disordered and desolate, bring into them all possible elements of order and precision. Lowland trees may lean to this side and that, though it is but a meadow breeze that bends them or a bank of cowlips from which their trunks lean aslope.
But let storm and avalanche do their worst, and let the pine find only a ledge of vertical precipice to cling to, it will nevertheless grow straight. Thrust a rod from its last shoot down the stem; it shall point to the center of the earth as long as the tree lives.
It may be well also for lowland branches to reach hither and thither for what they need, and to take all kinds of irregular shape and extension. But the pine is trained to need nothing and endure everything. It is resolvedly whole, self-contained, desiring nothing but rightness, content with restricted completion. Tall or short, it will be straight.
Human thought is not a firework, ever shooting off fresh forms and shapes as it burns; it is a tree, growing very slowly—you can watch it long and see no movement —very silently, unnoticed. It was planted in the world many thousand years ago, a tiny, sickly plant.
And men guarded it and tended it, and gave up life and fame to aid its growth. In the hot days of their youth, they came to the gate of the garden and knocked, begging to be let in, and to be counted among the gardeners. And their young companions outside called to them to come back, and play the man with bow and spear, and win sweet smiles from rosy lips, and take their part amid the feast, and dance, not stoop with wrinkled brows, at weaklings' work.
And the passers by mocked them and called shame, and others cried out to stone them. And still they stayed there laboring, that the tree might grow a little, and they died and were forgotten. And the tree grew fair and strong.
The storms of ignorance passed over it, and harmed it not. The fierce fires of superstition soared around it; but men leaped into the flames and beat them back, perishing, and the tree grew. With the sweat of their brow men have nourished its green leaves.
Their tears have moistened the earth about it. With their blood they have watered its roots. The seasons have come and passed, and the tree has grown and flourished. And its branches have spread far and high, and ever fresh shoots are bursting forth, and ever new leaves unfolding to the light. But they are all part of the one tree—the tree that was planted on the first birthday of the human race. The stem that bears them springs from the gnarled old trunk that was green and soft when white-haired Time was a little child; the sap that feeds them is drawn up through the roots.
The early snows fall soft and white and seem to heal the landscape. There are as yet no tracks through the drifts, no muddied slush in the roads. The wind sweeps snow into the scars of our harvest-time haste, smoothing the brow of hill, hiding furrow and cog and trash in the yard.
Snow muffles the shriek of metal and the rasp of motion. It covers our flintier purposes and brings a redeeming silence, as if a curtain has fallen on the strivings of a year, and now we may stop, look inward, and rediscover the amber warmth of family and conversation.
At such times, locked away inside wall and woolen, lulled by the sedatives of wood-smoke and candlelight, we recall the competing claims of nature. We see the branch and bark of trees, rather than the sugar-scented green of their leaves. We look out the window and admire the elegance of ice crystal, the bravely patient tree leaning leafless into the wind, the dramatic shadows of the stooping sun. We look at the structure of things, the geometry of branch and snowflake, family and deed. Even before the first snow, we view the world differently in winter.
We watch the lawn settle into the sleep of frost and the last crumpled leaf quiver on the oak, and feel the change. At night the skies are cold and clear, and stars shine like the dreams of serpents. The hillsides turn brown and gray; the edges of stalk and blade stand out starkly.
Dark clouds settle on the mountain ridges. Storms rumble in like freight trains. Rain rattles the roof and thutters at the window. Then comes the snow, and we once again wonder at how it transforms the familiar objects of our everyday world. When snowflake drifts the road we head indoors and resign ourselves to the quiet crackle of the wood fire. The example of the woodpile and the well-stocked larder tells us that we can achieve what we dream, and winter brings us long, silent nights to dream on.
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BILL GATES IN HIS BOYHOOD
As a child—and as an adult as well—Bill was untidy. It has been said that in order to counteract this. Mary drew up weekly clothing plans for him. On Mondays he might go to school in blue, on Tuesdays in green, on Wednesdays in brown , on Thursdays in black, and so on , Weekend meal schedules might also be planned in detail. Everything time have to set in, Bill Gates hates Everything time ,at work or during his leisure time.
Bill’s contemporaries, even at the age, recognized that he was exceptional. Every year, he and his friends would go to summer camp. Bill especially liked swimming and other sports. One of his summer camp friends recalled, “He was never a nerd or a goof or the kind of kid you didn’t want your team. We all knew Bill was smarter than us.
Bill was also well ahead of his classmates in mathematics and science. He needed to go to a school that challenged him to Lakeside—an all-boys’ school for exceptional students. It was Seattle’s most exclusive school and was noted for its rigorous academic demands, a place where “even the dumb kids were smart.”
Lakeside allowed students to pursue their own interests, to whatever extent they wished. The school prided itself on making conditions and facilities available that would enable all its students to reach their full potential . It was the ideal environment for someone like Bill Gates.
In 1968, the school made a decision that would change thirteen-year-old Bill Gates’s life—and that of many of others, too.
The school to gain access to a computer—a Program Data processor(PDP)—through a teletype machine. Bill Gates was immediately hooked— so was his best friend at the time, Kent Evans, and another student, Paul Allen, who was two years older than Bill.
Whenever they had free time, and sometimes when they didn’t, they would dash over to the computer room to use the machine. The students became so single-minded that they soon overtook their teachers in knowledge about computing and got into a lot of trouble because of their obsession. They were neglecting their other studies—every piece of word was handed in late. Classes were cut. Computer time was also proving to be very expensive. Within months, the whole budget that had been set aside for the year had been used up.
At fourteen, Bill was already writing short programs for the computer to perform. Early games programs such as Tic-Tac-Toe, or Noughts and Crosses, and Lunar Landing were written in what was to become Bill’s second language, BASIC.
If Bill Gates was going to be good at something. It was essential to be the best.
Bill’s and Paul’s fascination with computers and the business world meant that they read a great deal. Paul enjoyed magazines like Popular Electronics, while Bill read business magazines .Computer time was expensive and, because both boys were desperate to get more time and because Bill already had an insight into what they could achieve financially, the two of them decided to set themselves up as a company: The Lakeside Programmers Group. “Let’s call the real world and try to sell something to it!” Bill announced.
Books are to mankind what memory is to the individual. They contain the history of our race, the discoveries we have made, the accumulated knowledge and experience of ages; they picture for us the miracles and beauties of nature, help us in our difficulties, comfort us in sorrow and in suffering, change hours of weariness into moments of delight, store our minds with ideas, fill them with good and happy thoughts, and lift us out of and above ourselves. Many of those who have had, as we say, all that this world can give, have yet told us they owed much of their purest happiness to books. Macaulay had wealth and fame, rank and power, and yet he tells us in his biography that he owed the happiest hours of his life to books. He says, “If any one would make me the greatest king that ever lived, with palaces and gardens and fine dinners, and wines and coaches, and beautiful clothes, and hundreds of servants, on condition that I should not read books, I would not be a king; I would rather be a poor man in a garret with plenty of books than a king who didn’t love reading.” Precious and priceless are the blessings which the books scatter around our daily paths. We walk, in imagination, with the noblest spirits, through the most solemn and charming regions. Without stirring from our firesides we may roam to the most remote regions of the earth, or soar into realms when Spenser's shapes of unearthly beauty flock to meet us, where Milton's angels peal in our ears the choral hymns of Paradise. Science, art, literature, philosophy, —all that man has thought, all that man has done, —the experience that has been bought with the sufferings of a hundred generations, —all are garnered up for us in the world of books.
Laziness is a sin: everyone knows that. We have probably all had lectures pointing out that laziness is immoral, that it is wasteful, and that lazy people will never amount to anything in life. But laziness can be more harmful than that, and it is often caused by more complex reasons than the simple wish to avoid work. Some people who appear to be lazy are suffering from much more serious problems. They may be so distrustful of their fellow workers hat they are unable to join in any group task for fear of being laughed at or fear of having their ideas stolen. These people who seem lazy may be deadened by a fear of failure that prevents fruitful work. Or other sorts of fantasies may prevent work: some people are so busy planning, sometimes planning great deals of fantastic achievements, that they are unable to deal with whatever“lesser” work is on hand. Still other people are not avoiding work, strictly speaking; they are nearly procrastinating—rescheduling their day. Laziness can actually be helpful. Like procrastinators, some people look lazy when they are really thinking, planning, researching. We should all remember that some great scientific discoverise occurred by chance. Newton wasn’t working in the orchard when the apple hit him and he devised the theory of gravity. All of us would like to have someone “lazy” build the car or stove we buy, particularly if that “laziness”—were caused by the worker’s taking time to check each step of his work and to do his job right. And sometimes, being “lazy”, that is, taking time off for a rest is good for the overworked students or executive. Taking a rest can be particularly helpful to the athlete who is trying too hard or the doctor who’s simply working himself overtime too many evenings at the clinic. So be careful when you’re tempted to call someone lazy. That person may be thinking, resting or planning his or her next book
Here is a story. A participant in the long-distance race got his shoes filled with sand when he was crossing a beach. He had to stop to get the sand out hastily before he resumed running. Unfortunately a grain of sand remained rubbing the sole and became increasingly telling so that each step meant a twinge of pain. Reluctant to halt and get rid of the sand， he continued to run in spite of the pain until he could stand no more. He dropped out of the contest just a few yards from the finishing line. As he managed to get out of the shoe painfully， he was surprised to find the cause of his lasting torment was only a grain of sand. It seems that the greatest obstacle on one’s way forward may not be a high mountain or a deep valley but a grain of sand that is hardly visible. To avoid blame on a minor fault one may tell a lie. That adds a burden to a heavy heart and weighs it down. In the days to come he will have to fabricate one falsehood after another to cover the lie he told and the fault he committed. Thus he will never be able to free himself from lingering anxiety, worry and regret, to the ignorance that all his sufferings originate in only a grain of sand —the first lie he told.
It’s a sin around here to not thoroughly enjoy every moment of every golden day. It’s embarrassing to answer, “Did you get out and enjoy the sunshine this weekend?” with “No, I stayed inside.” Co-workers frown and exchange suspicious looks; apparently I’m one of those rain-loving slugs. I tried lying, but my pale complexion gave me away. Another mark in rain’s favor is that my body doesn’t betray me when it’s cold and damp outside. Throughout the winter, people wear several layers, with perhaps several extra pounds here and there. In June I dig out my shorts to discover my thighs resemble cottage cheese. I dread buying a swimsuit, as consecutive horror and humiliation make me cringe in the dressing room. Even my tastebuds prefer the rain. When it storms outside, it’s time for steamy hot chocolate or even a soothing toddy. People devour hot, hearty meals, with lots of potatoes and savory sauces. This type of eating evaporates when the sun comes out; suddenly everyone offers salads and ice water and expects it to be satisfying. It’s time to publicly acknowledge that I love the rain. How it transforms my house into a cozy cave where I can spend the afternoon cooking and dreaming. It seems nobody else will admit to a love affair with the rain, nobody else will groan when it’s hot outside and join me in a rain dance. When the sun comes out I do greet it with a smile, slipping sunglasses to my purse and pulling a tank top out of my closet. Yet my comfortable sweaters and warm slippers beckon, making me wish for another wet, chilly afternoon. When the rain returns, I will grin even more. Am I the only one?在这样绚丽多彩的日子不出去尽情享受这美妙的时刻好像不合情理。当别人问“你周末出去享受阳光了吗?”，你如果回答“没有，我呆在家里了。”是很令人尴尬的。同事们皱起眉头并相互交换猜疑的表情，很明显我就是那种喜欢下雨天的懒蛋儿。我试图撒谎，但我苍白的脸色总会出卖我。 我喜欢雨的另一个原因是，当室外天气较冷且潮湿时，我的身体不会跟我作对。整个冬天，人们都穿着好几层衣服，可能这儿那儿的多重了几磅。在六月份我就翻出了短裤，结果却发现我的大腿就像白软干酪似的。我害怕买游泳衣，由于接二连三令人恐怖和丢面子的情形发生，使得我总是躲在更衣室里。 甚至我的味蕾也喜欢雨天，外面狂风暴雨时，正是吃热巧克力或者喝轻柔的棕榈汁的好时机。人们吞吃着丰盛的热肉、许多土豆以及风味极佳的调味品。等太阳出来了就不使用这种吃法了，猛然间每个人都吃沙拉以及冰水，认为这就能使人满意了。 现在我该公开宣布了：我喜欢雨，是它把我的.家变成了一个温暖而舒适的小窝。我可以花整个下午的时间边做饭边胡思乱想。似乎没有其他人愿意承认喜欢雨，但在外面很热时，也没有人为加入我的祈雨舞会而感到犹豫。 太阳出来时我一样会笑脸相迎，把太阳镜塞进包里，从壁橱中取出紧身背心。然而我舒适的羊毛衫和温暖的拖鞋又在召唤我了，让我期待有雨而寒冷的下午再次到来。雨又回来时我甚至更为高兴。我是惟一一个这样的人吗?这篇材料你能听出多少？点击这里做听写，提高外语水平
My dream ended when I was born. Although I never knew it then, I just held on to something that would never come to pass. Dreams really do exist. But in the morning when you wake up, they are remembered just as a dream. That is what happened to me.
我一出生，梦想就结束了，然而当时我却毫不知晓，仍执著于一些永无实现之日的事情。我的确怀有许多梦想。不过，当早晨醒来之时，所记起的却只是一场梦境而已。我的经历就是如此。
I always had the dream to dance like a beautiful ballerina twirling around and around and hearing people applaud for me. When I was young,I would twirl around and around in the fields of wildflowers that grew in my backyard.
我一直梦想着像一个美丽的芭蕾演员一样跳舞，轻盈地旋来转去，耳边是人们的掌声喝彩。小时候，我常常在自家后院长满野花的草地上练习芭蕾舞的旋转动作。
I thought that if I twirled faster everything would disappear and I would wake up in a new place. Reality woke me up when I heard a voice saying, “I don't know why you bother trying to dance. Ballerinas are pretty , slender little girls. Besides, you don't have the talent to even be a ballerina.” I remember how those words paralyzed every feeling in my body. I fell to the ground and wept for hours.
我想要是我转得再快一点，眼前的一切都会消失，我将会获得一方新的天地。然而现实唤醒了我，我听到一个声音说：“我不明白你为什么不厌其烦地尝试跳舞。跳芭蕾舞的人都长得漂亮、苗条、娇小可爱。还有，你也没有跳芭蕾舞的天分。”记得当时那些话让我的全身都失去了知觉。我瘫倒在地上，哭了好几个小时。
We lived in the country by a nearby lake. I did not like to be at home.When my parents were home, my mother just yelled and criticized because nothing was ever perfect in her life. She dreamed of a different life but she ended up living in the country far away from the city where she believed her dreams would have come true.
我们家住在乡下，附近有一个湖。我不喜欢待在家里，妈妈总是在家里大喊大叫着抱怨生活处处不如意。 她曾经梦想着能够住在城市里，只有在那里她的理想才能实现，而后来却住在这远离城市的乡下，这与她的`理想大相径庭。
I enjoyed hanging out by the water. I would sit there for hours and stare at my reflection. There I was, looking nothing like a pretty ballerina dancer. Reflections don't lie. Once the waves would come, my reflection was gone. Washed away just like my dream to dance.
我喜欢到水边待着，在那儿，我常常一坐就是几个小时，静静地望着水中我的倒影。水中的我哪也不像一个漂亮的芭蕾舞演员，倒影从不撒谎。微波荡过，倒影消失了'就像我跳舞的梦想一样消失了。
As I grew older, I began to realize that the reason my dream was even born, was because it was something that was. inside of me. The dream I had was never nurtured and cared for, so it slowly died. It's not that I wanted it to die, but I allowed it to die the day I started listening to the words, “You can't do it.” When I finally woke up from many years of dreaming, I realized that you can't settle for dancing in the wildflowers, you have to move on to the platform。
随着我的成长我开始明白之所以我的梦想会产生，是因为它就在我心里。而我从未培育和呵护过它，因此它慢慢地死去了。我并不想让它死去，但是从我听到“你办不到”这种话的那一天，我就放任了它的离去。最后，当我从多年来的梦想中醒来时，我才明白过来 你不能满足于在野花丛中跳舞，你必须设法到舞台上去跳。
Inside the Russian Embassy in London a KGB colonel pufTed a cigarette as he read the handwritten note for the third time. There was no need for the writer to express regret, he thought. Correcting this problem would be easy. He would do that in a moment. The thought of it caused a grim smile to appear and joy to his heart. But he pushed away those thoughts and tumed his attention to a framed photograph on his desk. His wife was beautiful, he told himself as he remembered the day they were
married. That was forty-three years ago, and it had been the proudest and happiest day ofhis life,
在伦敦的俄国使馆，一位克格勃上校一边抽着烟，一边读着一张手写的字条，这已是他第3次在读这张字条了口便条的作者不必表示遗憾了，上校这样想着。纠正这个错误其实很容易。他只要一会儿工夫便会做到。想到这里，他的脸上不禁浮现出一种可怕 的笑容，内心深处充满了快乐之情。上校从沉思中游离出来，将注意力集中到桌子上的一个像框上，他的妻子是位美丽的女人，当想起他们成婚的那一天时他不禁自语道。那已是43年前的事情了'可却是他一生中最自豪最幸福的日子。
What had happened to all that time? Why had it passed so quickly, and why hadn't he spent more ofit with her? Why hadn't he held her close and told her more often that he loved her?He cursed himself as a tear came from the comer ofhis eye, ran down his cheek, and then dropped onto the note. He stitTened and wiped his face with the back of his hand. There was no need for remorse or regret, he told himself. In a few moments he would join her and at that time would express his undying love and
devotion.
那些时候都发生了什么?为什么时光流逝得如此之快?为什么他没能将更多的时光用来陪伴她?为什么他没能将她搂紧，更多次地告诉她他爱她? 他于是开始诅咒起自己，泪水也忍不住夺眶而出，流过面颊，最后滴落在字条上。这时，他板起了面孔，用手背揩去了眼泪。已经没有必要来自责与悔恨了他对自己说道。很快他不就会与她团聚了吗?到那时，他将再向她表达他永恒的爱与忠心。
After setting the note ablaze he dropped it into an ashtray and watched it burn. For a time the blaze cast moving shadows on the walls of the darkened room, then they nickered and died out. The colonel dropped the cigarette to the floor and ground it out with his heel, then clutched the photograph to his breast, removed a pistol from his pocket, placed the barrel in his mouth and pulled the trier. In the ashtray a small portion of the note remained. Where it had been wetted by his tear it had failed to bum, and on that scrap of paper were the words “died yesterday”.
他点燃了字条，将它扔进了烟灰缸中，看着它慢慢地燃烧起来。在火苗的映衬下，这间漆黑的屋子里的四壁一时变得影影绰绰。不一会儿 ，火苗成了星星点点，渐渐地熄灭了。上校把香烟扔在了地板上，用后脚跟将其碾灭，随后抓起照片放在自己的胸前。他从衣兜中掏出一把手 枪，将枪筒放进自己的嘴中，接着扣动了扳机。在烟灰缸中还残留着—小片字条，由于被上校的泪水浸湿而未能燃尽。在这块残片上有这样几个字“昨天去世”。
励志美文1：往后余生，只想努力讨好自己
01
三毛曾说：人这一辈子，实在是太短暂了。活出自己才是生命最重要的事情。
我要以自己的生命去努力，在有生之年做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的时空里，过无限广大的日子。
光阴荏苒，没有人能抓得住。就像书桌上的沙漏，每次我看着粉色的细沙一点点滑落，就如同看着时间一点点流逝。
小时候，我们要讨好父母，所以乖乖听话;上学后，我们要讨好老师，所以认真听讲;工作后，我们要讨好老板，所以兢兢业业;恋愛后，我们要讨好愛人，所以委曲求全。
我们的前半生好似一直在讨好别人，做了很多为难自己的事。往后余生，我们只要讨好自己，听从自己的内心，做一缕自由的风。
往后余生，听从自己的心，不讨好别人，也不为难自己。
02
小小毕业两年了，一个人生活在偌大的北京城。
工作似乎是小小人生中唯一重要的事情，从同事关系的友好相处，到完成领导的每一个小任务，她都丝毫不敢松懈。
唯独对自己，她很随便。
早上赶去上班忘了吃早饭，中午节省时间吃外卖，半夜加班的时候为了省钱，同样是外卖解决。一日三餐的目的似乎只是为了填饱肚子就可以了。
租住的房子，也只是一个临时睡觉的窝，丝毫没有生机可言。她的生活仿佛上了发条的木偶，只有日复一日的重复。
直到那天在地铁上，小小因为没吃早饭低血糖晕倒了。
周围都是匆匆忙忙赶去上班的人，能够把她扶起来放在椅子上休息，已经是人们最大的善意了。
迷迷糊糊地清醒之后，小小坐在地铁站休息处的凳子上突然崩溃了。
小小意识到，她一直在讨好这个世界，却唯独将就了自己。
其实小小只是众多人的缩影而已。我们总会在一个瞬间猛然发现，我们活得太累了，我们把大部分的时间，用来讨好这个世界。
在人生的二十岁、三十岁、四十岁，我们总能找到各种借口将就自己，工作重要，家庭重要，爱人重要，孩子重要。唯独自己用到了“将就”一词。
我们将就吃饭，将就洗澡，将就睡觉。不知不觉，把生活的“幸福感”也将就丢了。
03
特别喜欢一段话：
往后余生，别让自己受委屈，我们欠自己一句对不起。
对不起，让你承受了巨大的包袱。对不起，让你活得迷茫，活得不自在。对不起，现在的我，徘徊不知归处，迷茫不知去路。
我们都欠那个，努力活着的自己，太多的照顾，太多的心疼。
励志美文2：别让人生，输给了心情
01
看过一个流传甚广的小故事。
村子里住着一个老奶奶，他有两个儿子去城市里做生意，大儿子是卖雨伞的，小儿子是卖布鞋的，都能够独立的生活着，但老奶奶却并不开心。
艳阳高照的时候，老奶奶担心大儿子的雨伞生意不好。下雨天的时候，老奶奶又担心小儿子的布鞋没有人买。整日里都在和天气过不去。
路过的人看她愁眉不展询问原因之后说：你要这么想呀，天气好的时候，小儿子的布鞋生意好，天气坏的时候，大儿子的雨伞生意好，这样不就开心了。
老奶奶被路人说通之后，终于放下了对孩子们纠结的心。
我们从旁人的角度看，这个老奶奶就是杞人忧天了，和自己过不去。
但是生活中的许多小事，我们都是跟老奶奶一样，并不能真的看透事物的本质，还让自己的心情受到了影响。
02
生活中，总会遇到很多影响心情的事。
下班回家途中赶上了暴雨，鞋子全部湿透了;好不容易回到家中，发现钥匙丢了。
曾经关系很好的同事，因为听信了别人的几句话，就否定了你们之间的情谊;工作的时候老板让你把所有的锅都自己扛了。
你开始抱怨生活的不公平，抱怨他人的薄情。心情越来越差，于是你日后的生活也越来越不顺。
可这一切的开端都是情绪的变化。等到什么时候想开了，一切又会忽然变得晴朗，阳光依旧会照亮你的心灵。
只是在这之前，你要先学会，别让坏的情绪控制了你。因为很多时候，我们都不是输给了敌人，而是输给了自己。
鞋子湿透了，回家洗一下就好了。钥匙丢了可以找公司，顺便给自己提醒，下次可不能再这么粗心了。
走丢的朋友可以找回来，若是还不信任你，那这样的朋友不要也罢。工作中总会受一些委屈，但到最后你会发现，这些都是成长的必经之路。
没有谁的生活是万事如意的，凡事换个角度思考，日子自然会开心很多。
人活着，要学会顺其自然。杂念多了，就容易心累。凡事尽力而为，不过分在乎结果，努力过来，不后悔不遗憾就好。
03
有数据显示，大多数的癌症病人，在患病前曾遭受过负面生活事件的打击，例如亲人死亡等，重大生活改变。
后来医学界认为，人的心情是会加剧或者诱发癌变的因素之一。认为“百病皆生于气”、“万病皆源于心”。
甚至有人在动物的身上做了实验，证明在持续性的精神刺激下，动物的体内可长出肿瘤。
而这一切都是情绪和心情在作祟。
当我们抬起头时，笑的万丈光芒，自热会吸引很多，美好的人和事，当我们整日丧着心情的时候，很多本该美好的东西，都会被赶走。
要知道谁都不是人民币，没有办法做到所有人都喜欢，那就努力让自己开心些。
不要委屈自己，不要总在责怪自己，错了就改正，对了就坚持。
别让自己的人生，输给了心情。
励志美文3：再善良，这两种忙也不要帮
01
曾在毕业典礼上听过一句话：聪明是一种天赋，而善良是一种选择。
生而为人，善良是一件好事，但如果善良没有用对人，没有用对了方式，那不仅起不到相应的作用，反而会适得其反。
你的善良一定要有自己的锋芒，不是所有的事情，都值得你付出自己的善意，付出自己的善举。
心存善良，但更应该懂得保护自己;择善而行，更应该把善良找对方法，用对人。
有些忙，再善良也不能帮。
02
伤害到另一个人的忙，别去帮。
社会学中有一个经典的案例：
火车在铁轨上高速行驶的时候刹车失灵了。在正常行驶的轨道上有5个小朋友在玩耍，此时有一条废弃的分轨，上面有一个小朋友在玩耍。
这时你的手里有一个控制火车行驶的拉杆，你有两个选择。
第一，什么都不做，火车正常行驶，铁轨上的五个小朋友死亡。
第二，拉下拉杆，将火车转到废弃的轨道上，一个小朋友死亡。
这时你会怎么做?若是什么都不做，五条生命逝去。但如果帮忙，那原本正常在废弃轨道玩耍的一个小孩，就要为五个小朋友的过错买单。
这道题的本质是无解的，生活中也不会有如此重大的生命抉择。但是类似因为帮忙，而会意外伤害到另一个人的事情并不少。
这个时候，你的善意无形中对另一个人生成了恶意，这样的忙还是不帮为好。
03
涉及到人生重大决定的忙，别去帮。
我们生活在社会中，永远都是独立的个体。即使是最亲近的人，你也不可能百分之百的了解对方。
你可能不会理解父母为什么不喜欢你的男朋友，父母也不会理解你为什么不希望他们再买保健品。
人生的众多遗憾，都可以用一句话“我本可以”而总结。
如若当事人事后回想起来，说：我本可以这么做，但是听了别人的意见而改变了我的做法，导致现在的生活还不如从前。
替别人做决定的风险太大了，不是我们本身可以承担的。若是因为自己的一句话而耽误了别人的人生，两个人可能都不会开心。
帮忙应该是一种智慧，更是一种理性，并不是所有的忙都应该义不容辞的去帮。
你的善良应该藏有锋芒，你的好心帮忙同样应该有底线。
帮对了忙，可以其乐融融。而帮错了忙，反而会适得其反。
励志美文4：和相处舒服的人在一起
人到世上走一遭，总会遇到一些喜欢的人和不喜欢的人。有些人，和他相处得很累，就不要继续相处了，和谁在一起舒服，就和谁在一起!
你一定有过这样的体验：
与有些人聊天，总是觉得兴致勃勃，意犹未尽，哪怕心中有再多的烦恼，也仿佛跑到了九霄云外，时间总是一下子就过去了，真盼望着下次再和他聊天。
与有些人聊天，却是一直无奈地听对方不停抱怨，从工作说到生活，从朋友说到家庭，从过去说到现在，再到将来，从自己说到社会国家，好像他生命中的一切，就没有令他满意的。你本来大好的心情，也会被他弄得乌云密布，说不定再也不想见到他。
和舒服的人在一起，你会觉得舒服又随意，即使默默不语感觉也惬意。
远离消耗你的人。
和一个能让你变得更好的人在一起，很重要;而和一个能让彼此都变得更好的人在一起，更重要。
假如你认识到自己的正能量不足以强大到能够抵御负能量时，要先学会远离负能量。
别和玩心眼的人在一起。
处处都是心眼的人，一般都是自私之人，你给他一颗糖，他要怀疑成炸药;你借他一把伞，等你的世界狂风暴雨他也不会归还。他不会考虑你的感受和想法，他只在意他自己的心情与否。
别和虚伪的人在一起。
培根说：
虚伪的人为智者所轻蔑，愚者所叹服，阿谀者所崇拜，而为自己的虚荣所奴役。
虚伪的人习惯了说谎和谄媚，他在你优秀的时候假装对你好，在你需要帮忙的时候却消失得无影无踪。虚伪，就是友谊的毒药，伴上这样的人，容易一无所有。
还有爱算计的人，爱挖苦你的人……人活了几十年，什么人都会有，不是所有人都会平白无故地友好对你，所以，如果和这些人相处得累了，不如就再也不相往来。
人与人之间的相处其实很简单。朋友也好，家人也罢，喜欢就在一起，累了就躲远，谁也不要勉强谁。
和懂得孝顺的人在一起。
一个真正孝顺的人，必然懂得责任，懂得思考，懂得珍惜，懂得感恩，这样的人最可交。父母是给自己生命的人，如果连父母都不能孝顺、不懂尊重的话，何况是其他人?
和谈得来的人在一起。
不要再和那个你说东，他非要说西的一起聊天，因为他根本不理解你。谈得来，是两个人交往的基础，谈得来的人，才明白你的兴趣、你的喜乐，彼此才能找到人生的乐趣。
和支持你鼓励你的人在一起。
有多少看似铁一样的关系，最后都变成老死不相往来。交往，不是牟利的工具，要找一个懂得欣赏你、支持你的人。你做错了，他明白你的委屈;你成功了，他懂你的不易。
和真诚善良的人在一起。
不必为了权利、事业、钱财，去结交一些狐朋狗友。真诚的友谊，才有存在的意义，真诚的人，才会关心你的想法和前途，斯人若彩虹，遇上方知有。结交一个对你有益的人，永远都不晚。
其实每个人都不傻，只是大家都喜欢简单的相处方式。有什么话，直白的说就好;有什么感情，大方地相处就好。
人越老，越能明白岁月的无情和苛刻，能遇上一个合适的人，已经是莫大的幸福。
所以，和谁相处舒服，就和谁在一起，不必纠结他的胖瘦高矮，也不必纠结他的钱财背景，如果对你好，就不要轻易错过。
励志美文5：人生：好在适度，误在失度，败在过度
《黄帝内经》开篇指出了一个重要的道理：人的寿命与分寸和度有关。
黄帝问他的老师歧伯：我听说上古时候的人，年龄都能超过百岁，动作灵敏;
现在的人，年龄刚至半百，就衰弱了，这是由于时代不同，还是因为今天的人们不会养生所造成的呢?
岐伯回答说：上古的人懂得养生之道，能够取法天地阴阳自然变化之理，饮食有节制，作息有规律，既不过度操劳，又不过度纵欲，所以能够形神俱旺，协调统一，所以能颐养天年。
岐伯对比上古之人与后来的人，他说，现在的人把酒当水浆，滥饮无度，使反常的生活成为习惯，醉酒行房，因恣情纵欲，而使阴精竭绝;
因满足嗜好而使真气耗散，不知谨慎地保持精气的充满，不善于统驭精神，而专求心志的一时之快，违逆人生乐趣，起居作息，毫无规律，所以到半百之年就衰老了。
可见，在岐伯眼里，人只有在有节度的生活中才能颐养天年。
分寸和节度，是养生的第一妙法。
人的生活要是失去了分寸和节度，只靠药物和补药养生，那就真是舍本逐末了。
所以《黄帝内经》一开始就指出这一点，就是要人明白，任何药物、任何医术都不能代替有节奏、有分寸的生活。
人生好在适度。
适度的饮食才能滋养身体，过了对身体就是有害的。说话做事也无不如此。
对什么样人，就要说什么话。
《增广贤文》有云：“逢人且说三分话，未可全抛一片心。”
朋友之间，可以开开玩笑，说些私密的话题，但也要掌握分寸。
对陌生人，则不能过多透露自己的个人信息，以免中了别人的圈套。
《周易》中说，圣人“知进退存亡而不失其正”。
在自己能力不足的时候要学会韬光养晦，蓄积力量。
在飞黄腾达的时候，要懂得适可而止，以免乐极生悲。
《周易》认为，高明的人做事，没有一定的章法，唯一的一点就是要不断变化，根据事情的形势，不断变化，掌握一定的分寸。
高明的人知道什么时候前进、什么时候退守，这就是圣人的做法;能大能小，能屈能伸，能隐能现。
历史上，因为不懂得掌握分寸而失败的例子比比皆是。
范蠡和文种是帮助勾践灭吴的两大功臣。勾践灭了吴国，开庆功大会，大赏功臣。
这时候，范蠡已经带着西施，隐姓埋名跑到别国去了。
范蠡走前，留给文种一封信，说，“飞鸟打光了，好的弓箭该收藏起来;兔子打完了，就轮到把猎狗烧来吃了。越王这个人，可以跟他共患难，不可以共安乐，您还是赶快走吧。”
文种不信，依然享受高位，结果有一天，勾践派人给他送来一口剑。
文种一看，正是当年夫差叫伍子胥自杀的那口宝剑。他悔恨万分，最后自刎而死。
反观之，历史上有所成就的人，无不是把握分寸，掌握火候的高手，如郭子仪、曾国藩等等。
可见，分寸与节度对人生的重要性。
生命，也许是宇宙之间唯一应该受到崇拜的因素。生命的孕育、诞生和显示本质是一种无比激动人心的过程。生命像音乐和画面一样暗自挟带着一种命定的声调或血色，当它遇到大潮的袭卷，当它听到号角的催促时，它会顿时抖擞，露出本质的绚烂和激昂。当然，这本质更可能是卑污、懦弱、乏味的;它的主人并无选择的可能。
应该承认，生命就是希望。应当说，卑鄙和庸俗不该得意过早，不该误认为它们已经成功地消灭了高尚和真纯。伪装也同样不能持久，因为时间像一条长河在滔滔冲刷，卑鄙者、奸商和俗棍不可能永远戴着教育家、诗人和战士的桂冠。在他们畅行无阻的生涯尽头，她们的后人将长久地感到羞辱。
有这样一个实验：一位长跑运动员参加一个5人小组的比赛，赛前教练对他说，据我了解，其它四人的实力并不如你，于是，这名运动员轻松的跑了第一名。后来教练又让他参加了一个10人小组比赛，教练把平时其它人的成绩拿给他看，他发现别人的成绩并不如自己，他又轻松跑了第一名，再后来，这个运动员又参加了20人小组比赛，教练说，你只要战胜其中的一个人，你就能取得胜利，结果，比赛中他紧跟着教练说的那个运动员，并在最后冲刺时，又取得了第一名。
后来，换了一个地方，赛前，关于其他运动员的情况，教练并没和他沟通过，在5人小组的比赛中，他勉强拿了第一名，后来10人小组的比赛中他滑到了第2名，20的比赛中，他仅仅拿了第5名。
而实际的情况是，这次各个组的其他参赛运动员同第一次的水平完全相同。
这不由得使我想起自己上学的故事来了。
在小学的时候，自己是班里的佼佼者，觉得第一名非自己莫属；升到初中后，人多了，觉得自己能考个前十名就不错了，于是一旦考到前10名，便沾沾自喜。高中以后，定的目标更低，即便考试稍有出入，也会安慰自己道：高手这么多，已经很不错了。就这样，我一步步从优秀走向了平庸。
是的，生活中，不会永远有人告诉我们，竞争对手的实力和能力。于是面对着周围越来越多的人，我们开始茫然不知所措，或者妄自菲薄，主动的把自己“安排”到一个较低的位置上。这也许是前进的路上，许多人都要走的一条路。
笑靥如花，真情如花，希望如花，生命亦如花。
每个人都有自己喜爱的花，每个人都有许多种理由善待自己，把一生的光阴凝成时光长河中那一瓣恒久的心香。在盛开的一刹那，灿烂夺目的它会吸引所有的视线。
花是如此柔弱，再美再艳，依然经不起朝来寒雨晚来风。春红匆匆谢了，只剩下满怀愁绪。
花却又是美丽的战士，风雨中尽管渐渐绿肥红瘦，终究不曾低头。
生命也是一样，像精致的玻璃酒杯，常常经不起天灾人祸的撞击，粉碎成一地的璀璨，每一片都是透明的心。生命又常常像昙花，用许多年的泪与汗，掺上心血浇灌，才会有笑看天下的那一刻。
然而，烦躁的都市呀，请不要忘记，这世界本是镜花水月。一切如花、花如一切。所以，佛祖拈花而迦叶微笑；这一笑，便是整个世界。
是香奈儿的衣服？皮尔卡丹的裤子？Gucci的背心？Hermes的围巾？还是Fendi的鞋子？提供您一个“不标准的正确答案”。
相信很多人都听过一个老故事：有一次林肯总统面试一位新进的人员，后来他并没有录取那位应征者，幕僚问他原因，岂料他竟然说：“我不喜欢他的长相！”幕僚非常不服，问道：“难道一个人天生长得不好看，也是他的错吗？”林肯回答：“一个人四十岁以前的脸是父母决定的，但四十岁以后的脸却是自己决定的，一个人要为自己四十岁以后的长相负责任。”我很赞同林肯答的这句话。
它跟古人“相由心生”的论调不谋而合。人，常会花很多的时间和金钱去购买名牌服饰，但却很少人愿意花等量的精力去修身养性。殊不知，“气质”才是最耐看的“名牌”！
一个人若脸上有气质，远比穿上一身名牌更美，更帅，更受人肯定。而想拥有它也很简单！您甚至不必花一毛钱，只需注意自己的脾气，端正自己的品格，净化自己的思想，充实自己的内在……无形之中，您的谈吐、态度、举止……全都会披戴上一股清新而脱俗的气息。
气质，是最好的名牌。
人生豪迈!时间的流逝，色彩的减淡，回首间，只剩下黑白色的过去，只剩下迷雾中的往昔。我们感叹命运的多艰，人生的坎坷。但我们无需因此而遗憾。正是他们组建成了我们人生的豪迈。一次次远行，只为心的方向;一次次漂泊只为梦的故乡，寻找人生的美景。一次次跋涉只为那遥远的地方，那也许一生也不可触摸的心灵。“看成败，人生豪迈，只不过是从头再来。”即使遇到N次挫折，我们还能充满自信和动力，就离成功不远了。人生无常，总是崎岖不平，变化多端。我们应该把握住活着的每一分钟，不管结果如何，总之一定要努力认真去对待，用心享受过程。成功了，自己欢呼，下一次继续好好努力。失败了，知道自己在这一方面还有许多不足的地方，好好改进，不灰心，下次吸取教训，继续加油。不管是成是败，走自己的路，让别人说去吧。
生是一次偶然，死是—次必然!活着的过程就是人生!做不后悔的自己，做自信的自己，但是我们不能光看单独的前一句。不要求自己走出的每—步都是对的，只要求自己走出的每一步都是无悔的。人生际遇有起有落，有输有赢。如果我们放弃，失败就是结果。唯有永不说永不的精神才能引导我们冲出泥潭，让胜利的大旗迎风招展。人生许多时候其实无需言语，一个微笑，也许就是一道最美的风景;一声轻唤，也许就是一首最美的歌谣。一滴眼泪，也许就是一种最美的情怀。不放弃是因为爱还在，不停滞是因为前方路还在。努力生存在红尘中，却能无所谓得失，尽力于世俗里，却懂得释怀恩怨。携一颗宽容淡定、坚强豁达的心，走一路人生，淡看风雨、笑傲红尘，时刻尽享美好，处处感知快乐和幸福，人生旅途、无怨无悔。
世上的很多事都是难以预料的，成功常常伴随着失败，失败往往孕育着成功;好事会变为坏事，坏事也会变为好事。人的一生，本来就是成败相随，好坏更替的统一体。聪明的人，都会尽力使坏事变好事，而提防好事变坏事。人的一生，就是得与失互相交织的一生。得中有失，失中有得，有所失才能有所得。看成败!成败之间只在分毫。我们的人生只是一个二进制的运算，只有代表失败的“0”和代表成功的“1”。每个人生的长度都是不一样的，往往是由很多个“0”和少数“1”组成，关键还是看我们的“1”是在什么位置。“1”与“0”的抉择，长短曲折的变化，在于我们对待人生的态度。一个人为了实现自己的人生目标，体现自己的人生价值，暂时放弃一些物质上的享受，去追求让更多的人过上舒适幸福的生活，这种精神不仅让人尊敬。而且那种目标达成后的精神愉悦，是一般人所体验不到的，是超越物质的更高层次的精神满足和享受。
人的情绪是一个定数，腾不出空间来快乐，就会腾出空间来忧伤，腾不出乐观的情绪，就会腾出悲观的情绪。时间，匆匆而过，不带走一丝色彩。而我们就在这匆匆而过的时间中，渐渐的渐渐的失去了人生的色彩。再回首，时间所过的地方变成了黑白色的，色彩的褪去，人生的还原，一切都不再那么重要。而重要的是我们这颗慢慢变化的心。我并不崇尚佛的境界，那是超越于死生轮回，淡定了生命力的情境。佛如一分自在淡定，道是心中期待的愿景，随心随意地把欲望化做一枚闲敲棋子，静赏落花的水印，偈示精彩繁华或清淡如水的人生。彭国梁在他的散文《何处有你》里感概:“背着几十年的痴情走遍世界。人说抬头是你，低头也是你，闭上眼睛还是你，而我靠着刚折断的枝杆，痛苦地猜测:也许，这个世界根本就没有你。”
不经历风雨，哪能见到彩虹，不尝过人生百味，哪能懂得人生的真谛。没有尝到过失败的苦果，就不会明白成功的忻甜。面对失败，当我们都在感叹命运多坎坷的时候，时间就在我们的叹息中悄悄的溜走。流失的时间不仅仅带走了生命，也带走了我们的激情、我们的创造奇迹的机遇。刘欢演唱的这首《从头再来》原本是为了鼓励下岗职工为了家庭和亲人，顽强生存下去的。但是当它一时间传播开来，起的作用就远非初衷那么单纯了:事业失败的人，爱情遇挫折的人，官场失意的人，甚至稍有不顺的人，都跑来听它，细细品味它，并从中获取继续生存下去或奋斗下去的力量和勇气。特别是其中的“心若在梦就在，天地之间还有真爱，看成败人生豪迈，只不过是从头再来”尤为感人，给人以无穷的力量。
人生总有太多的无奈和遗憾，因为这就是生活。看夕阳西下，岁月远去，花开花落。总在感叹人生，时间的脚步匆匆，花落几何，无奈思绪。生命有得到是正常的，有失去也是正常的，如果你紧紧抓住失去不放，得到就永远也不会到来。放下失败，抓住成功，就可以让生命重放光彩。而这一切，需要你有一颗淡泊名利得失、笑看输赢成败之心。个性乐观的人对得失看得很淡，他们认为“得”是劳作的结果。看淡是人生的最高境界，既然来此俗世一遭，还须有滋有味的做一回俗人，困难、挫折、痛苦是难免的，万不可因此而“徒留花开空对月，君却笑归红尘去”。所有的困难都是上天给你预设的考验，使你坚强让你成熟，所有的挫折都会让你吃一堑长一智，使你充实让你睿智。
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