下面是小编为大家整理的蛙跳教学反思（共含17篇），欢迎阅读与收藏。同时，但愿您也能像本文投稿人“晶晶”一样，积极向本站投稿分享好文章。
蛙跳教学反思
篇一：蛙跳教学反思《蛙跳》是中班的一堂健康课，它的目标是：1.尝试各种跳跃动作，练习纵跳触物；2.发展跳跃能力。它的重点就是原地各种动作跳跃和纵跳触物。为了达到重点我先从大四班老师那借来了一根长长的跳皮筋，把跳皮筋横系在教室的前面空地上，又挂上一些纸条作为“害虫”。准备就绪，去请了几名小朋友过来试试高度，一开始很容易够到，所以我就把皮筋又拉高了些，可这回幼儿怎么纵跳都够不到。我在旁边示范着：蹲下再起来，努力向上蹦去够到纸条！孩子们越跳越起劲，越跳越正确，终于有一个高个子男孩抓到了纸条，可他使劲地一拉，其他孩子就跟着拉，当我阻止时皮筋已经松了。我发现皮筋好像不太适合，因为它的弹性很大，一位幼儿拉下后就会送下来能拉到很低很低，所以我打算寻找另一种道具。找什么代替好呢？我去问了我的指导老师，她说我们班有很长的布条很适合用。我就去跟着拿了，可一卷很新很新的布条，我不好意思用，怕这样的课堂一过，布条就会没有其它用处了，这样不就很浪费吗？可老师说：“用吧，为了课堂！”于是我又开始拉线了，这下好了没有了很足的弹性。我很开心的又叫来了几位幼儿，请他们尝试，调好了高度。
于是上课开始了，我的心里很忐忑，因为这样的跳跃在我看来很枯燥，没有什么新意。唯一有新意有趣的地方就只是后面的环节：青蛙捉“害虫”。那需要幼儿的想象和扮演青蛙角色，可“害虫”只是用纸条来做的，没有任何的形象性，我很担忧提不起幼儿的兴趣，我想让课堂更吸引孩子，更贴近孩子，可又心有余而力不足，不知该如何下手，如何修改？我很纠结……在课上我一开始还是处于纠结状态：该把重点怎么放呢，真的可以到达效果吗？到了课堂的中间环节时我才松了一口气，因为孩子们对这样的青蛙跳非常的喜欢，练习地也非常非常地认真，幼儿用他们的表现感染了我，我也变的情绪高涨，指导着跳的姿势有点不正确的幼儿，不断都自己加入其中！在后面的青蛙捉“害虫”环节达到了本堂课的高潮：幼儿们分批扮演青蛙去捉“害虫”，在碰到纸条后孩子们露出了自信的笑容，让每一位幼儿感受到了运动的.快乐和来之努力换来的成功感！
通过这样的课堂让我看到了虽然只有一个简单的在大人看似无趣的纵跳动作，孩子们却乐此不彼；虽然“害虫”没有任何的装饰，可孩子们非常认真地捉着“害虫”。在活动最后，一个孩子跑过来告诉我：“张老师，我们再玩这个游戏好不好？我觉得很好玩！”
篇二：蛙跳教学反思
今年学校再一次安排我教一年级，虽然老师们开玩笑说我是“轻车熟路”，但新一轮的教学自然会有新一次的感受和反思。开学到现在虽已过去三个星期，但拼音的教学进度并不是太快。虽然多数学生在学前班时接触过拼音，但要真正做到都得标准、拼得准确并不容易。在这几周的教学中我采取了一些措施，也有自己的一些感受。
汉语拼音课的教学内容只有字词，没有句子，更没有故事情节，缺乏一定的语言文字情境。每堂课学生学习的都是一些抽象的表音符号，而且这些符号既难读又难记，学生学起来易感到枯燥乏味，因此在拼音教学中我采用了图、形、音相结合的办法。将字母的形和发音与插图结合起来，将抽象字母具体形象化，激发学生的情趣。
例如在教学aoe 时，我先出示图画：这是一个美丽的村庄，绿草如茵，小溪清澈。有一天，太阳公公还没爬上山坡，一位小姑娘就站在小溪边唱起了a 字歌，大公鸡听到了跟着唱起了o 字歌，洪亮的歌声引来了大白鹅，伴随着优美的歌声，大白鹅在水中翩翩起舞。跳着、跳着，大白鹅发现自己在溪水中的美丽倒影，不由自主地唱起e 字歌。几只小青蛙跳到了荷叶上，也来参加这场清晨音乐会。
这是学习汉语拼音的第一课，对学生来说难度不大。在教学时为了避免枯燥乏味的练习，我充分借助插图的情景调动孩子们的兴趣，让他们在美的熏陶中，在自我探索、自我发现中愉快的认读、书写。根据教学目标，本节课的训练点有两个，第一是学习拼音aoe ，第二是练习看图说话（并渗透美感教育）。这两个当中又以第一个为重点。教学时，可以考虑将拼音的学习放在看图说话中进行。从看图说话导入，让学生自己发现隐藏在图中的拼音的形，在模拟唱歌、打鸣的活动中读准音，在发现形的过程中学会了书写。
蛙跳教学反思
《蛙跳》是中班的一堂健康课，它的目标是：1、尝试各种跳跃动作，练习纵跳触物；2、发展跳跃能力。它的重点就是原地各种动作跳跃和纵跳触物。
为了达到重点我先从大四班老师那借来了一根长长的跳皮筋，把跳皮筋横系在教室的前面空地上，又挂上一些纸条作为“害虫”。准备就绪，去请了几名小朋友过来试试高度，一开始很容易够到，所以我就把皮筋又拉高了些，可这回幼儿怎么纵跳都够不到。我在旁边示范着：蹲下再起来，努力向上蹦去够到纸条！孩子们越跳越起劲，越跳越正确，终于有一个高个子男孩抓到了纸条，可他使劲地一拉，其他孩子就跟着拉，当我阻止时皮筋已经松了。我发现皮筋好像不太适合，因为它的弹性很大，一位幼儿拉下后就会送下来能拉到很低很低，所以我打算寻找另一种道具。找什么代替好呢？我去问了我的指导老师，她说我们班有很长的布条很适合用。我就去跟着拿了，可一卷很新很新的布条，我不好意思用，怕这样的课堂一过，布条就会没有其它用处了，这样不就很浪费吗？可老师说：“用吧，为了课堂！”于是我又开始拉线了，这下好了没有了很足的弹性。我很开心的又叫来了几位幼儿，请他们尝试，调好了高度。
于是上课开始了，我的心里很忐忑，因为这样的跳跃在我看来很枯燥，没有什么新意。唯一有新意有趣的地方就只是后面的环节：青蛙捉“害虫”。那需要幼儿的想象和扮演青蛙角色，可“害虫”只是用纸条来做的，没有任何的形象性，我很担忧提不起幼儿的兴趣，我想让课堂更吸引孩子，更贴近孩子，可又心有余而力不足，不知该如何下手，如何修改？我很纠结……在课上我一开始还是处于纠结状态：该把重点怎么放呢，真的'可以到达效果吗？到了课堂的中间环节时我才松了一口气，因为孩子们对这样的青蛙跳非常的喜欢，练习地也非常非常地认真，幼儿用他们的表现感染了我，我也变的情绪高涨，指导着跳的姿势有点不正确的幼儿，不断都自己加入其中！在后面的青蛙捉“害虫”环节达到了本堂课的高潮：幼儿们分批扮演青蛙去捉“害虫”，在碰到纸条后孩子们露出了自信的笑容，让每一位幼儿感受到了运动的快乐和来之努力换来的成功感！
通过这样的课堂让我看到了虽然只有一个简单的在大人看似无趣的纵跳动作，孩子们却乐此不彼；虽然“害虫”没有任何的装饰，可孩子们非常认真地捉着“害虫”。在活动最后，一个孩子跑过来告诉我：“张老师，我们再玩这个游戏好不好？我觉得很好玩！”
幼儿园小班体育教案《蛙跳》及教学反思
活动目标
1、学习双脚向前行跳，锻炼腿部力量。
2、复习走平衡木的技能。
3、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
5、能根据指令做相应的动作。
重点难点
青蛙跳的动作要领。
活动准备
青蛙头饰一个，蛋糕一个，磁带一盒，自制虫子若干。
活动过程
一、开始部分
（1）师以“青蛙妈妈”的身份谈话引人，激发孩子的兴趣。
师：“今天老师当青蛙妈妈，小朋友作小青蛙，好吗？【好】。“今天是妈妈的生日，妈妈准备了一盒生日蛋糕，准备和小青蛙一起过，你们高兴吗？”【高兴】。“那你们想怎样给妈妈过生日呢？”【捉虫子给妈妈吃】
（2）师：“那捉虫子之前，请小青蛙们和妈妈一起来做运动。”【放磁带】
二、基本部分
学习新动作“青蛙跳”
（1）教师讲解、示范青蛙跳动作。
师示范捉虫子
师：“小青蛙们先仔细看看妈妈是怎样去捉虫子的？等一下，妈妈要问问小青蛙。”
提问：妈妈是怎样去捉虫子的？
师讲解、示范小青蛙的跳舞动作。师：小青蛙们都很聪明，妈妈就是跳着去捉虫子的。今天，妈妈来教你们这个新本领：青蛙跳。
师：请小青蛙们跟妈妈一起做：两脚并拢、曲膝，两脚同时跳起来，这时候，脚要伸直，落地的时候，前脚掌轻轻地着地，一拍一拍地往前跳。
（2）小青蛙们练习青蛙跳动作，师指导。
先让孩子自由练习一遍。师：“现在，请小青蛙们在原地练习一下，跳的时候要注意双脚不能勾起来，要同时落地，轻轻地跳。”
分角色练习。师：“妈妈想请男孩子青蛙先来练习一下，比一比到底是男孩子青蛙厉害还是女孩子青蛙厉害？”
（3）孩子们游戏，师指导并提出要求。
师：小青蛙们都认真地学会了跳的本领，现在可以去捉虫子给妈妈了。但在去捉虫子的路上，要经过一座小桥，小青蛙们怕不怕呀？走过小桥后，妈妈有几个要求，请小青蛙们记牢了：A：用妈妈教的本领“双脚并拢，轻轻跳”。B：跳到田地时不挤不抢，互相帮忙。C：每只青蛙先捉一条虫子，捉完虫子直接跳回来找妈妈。
（4）师：“好了，小青蛙们可以出发了，妈妈要看一看哪只小青蛙最棒？
捉虫子捉得又快又好？”
三、结束部分
师小结，指出小孩子所存在的'问题，强调青蛙跳的基本动作和要领。
小孩子们又一次集体到田地帮妈妈捉虫子。
以“青蛙妈妈过生日“结束。【小青蛙们捉了这么多的虫子真厉害！妈妈很高兴，现在让我们一起跳舞，然后跟妈妈回家过生日好吗？】（放磁带）
教学反思
小孩子在这次活动中，都能懂得遵守游戏规则，孩子们积极投入到这个游戏之中，大家兴致很高，从活动中学会了双脚向前跳的技能，锻炼其腿部力量。设计教案时，紧紧抓住幼儿年龄特点，以游戏为主，通过让小孩子玩一些富有情趣的游戏，活跃课堂气氛，激发幼儿的学习兴趣，让孩子在活动的过程中去发现问题，拓展思维，让他们在尽享学习成功的喜悦中，使求知之欲望、探索之精神得到升华，同时也在潜移默化中培养了孩子的合作意识和进取精神。
活动目标：
1.练习跑，双腿站立跳及蹲跳的动作并培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性。
2.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
3.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
在场地四周画些圆圈当作荷叶，圆圈数要比幼儿数少1个。圈与圈要拉开距离。
活动过程：
1.全体幼儿都站在圆圈里,每人一圈。其中1个幼儿没有圆圈，站在场地中央。老师先教口令：圆圆的荷叶，圆圆的台，小青蛙跳水，扑通扑通！
2.游戏开始，大家齐声说，说完最后一句时，站在圈内的小朋友立刻跑出来和其他小朋友互换位置,每个幼儿必须离开自己的圈，不能站着不动。这时站在中间的幼儿趁机也去占圈，没占到圈的幼儿再站在中间去，游戏重新开始。
3.增加游戏难度，从跑改成双腿跳，再从站立跳到双腿蹬跳。
4.此游戏不宜人数过多。如果人数多，可将全体幼儿分两组进行。
活动反思：
整堂课中教师通过游戏或提高难度来保持他们的兴趣，让幼儿在愉快的氛围中巩固跳的动作，避免枯燥的纯动作练习。本节课成功之处是不过分强调运动技能传授的系统性和完整性，不可求技术动作的“细节”，而不是不要运动技能，比较枯燥的立定跳练习，设为情景教学，“小青蛙跳荷叶”激发幼儿的学习兴趣，即掌握运动技能，又能达到教学目标。本课的落脚点就是让幼儿在兴趣中学习立定跳远技术，教师情景展开教学，起到了激趣、导学、巩固、提高的效果。但是在教学中如何将趣味性与技术性结合得更加密切些，还有待在今后的教学中加以深入的探讨和实践。
游戏名称：
《小青蛙跳荷叶》
游戏目标：
1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃。
3、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
4、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。
游戏准备：
用呼啦圈作为荷叶，可根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
游戏规则：
幼儿从起始线开始，从一个圈里跳到另一个圈里，引导幼儿互相学习小青蛙的跳跃动作，尝试手臂和腿配合进行弹跳的动作。
教学反思：
游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。
自从小鸟拜访过青蛙之后，大家都知道有一个井底之蛙，是著名的土老帽。青蛙下定决心要跳出井口，到外面的世界去闯一闯。
青蛙憋足气两腿一蹬，终于跳上来了。它仰望天空情不自禁感慨道：“天空真美呀！”天空中飘过的白云有的像棉花糖，有点像棒棒糖，有的像一只美味的烤鸭。
青蛙来到田野里，看见很多虫子，青蛙猛一伸舌头，虫子就成了青蛙的肚中餐。这时青蛙听到蛇传来阵阵“咝咝”的叫声，吓得拔腿就跑。
青蛙跳到了池塘里，这里有鱼儿，虾、小蝌蚪和青蛙，大家玩得不亦乐乎。突然青蛙感到很疼，往后一看，原来是龙虾正在挥舞着钳子掐自己。龙虾问：“你是谁？竟敢闯入我的阵地。”青蛙吓得解释：“我是井底之蛙。”“好，那我们来做朋友吧。”这时，一群小蝌蚪游来游去正找妈妈呢！它们见了井底之蛙就叫：“妈妈！妈妈！”青蛙见了就跑，终于在岩石后面躲过了它们，说：“这里的蝌蚪真热情呀！”
青蛙就这样永远的在池塘里生活了下去。因为它觉得这里如此美好。
青蛙听了鸟的建议，想从井里跳出来看看天空到底是什么样子。它又蹦又跳，最后从井口跳了出来。它看到了无边无际的天空、蓝色的大海和茂密的森林。它第一次来到森林，看到了茂密的大树，每棵树都又高又直又多叶。这里的空气如此新鲜，小青蛙深深地吸了一口气。他说，这里空气真好！比井里的空气好多了。它东张西望，对外界充满好奇，带着希望前行。他看到一条弯曲的河流。这条河就像一块玻璃。清澈的水吸引了小青蛙。他决定留在这里。它和河里的小鱼、和小乌龟成了好朋友。一个叫范玮琪的朋友对青蛙说：“我看到了你的宝宝。我告诉他你长什么样，让他来找你。”。它对范凡说：谢谢！他们找到了我。
小青蛙又来到了农田，它吃了很多害虫。农夫的叔叔看到它非常高兴。农夫的`叔叔非常感激小青蛙，对小青蛙说：“有了你，我们不需要除虫，我们的庄稼会更环保更安全。”今年一定会有大丰收。
青蛙跳出井口后，看到了一个美丽的世界。它也明白，它不能盲目自大，目光短浅，它成了我们人类的好朋友！
青蛙跳出井口以后，看到无边无际的天空。惊讶地说：“原来，天，真的是无边无际！”
小青蛙来到森林里，看到绿绿的草和五颜六色的花，还有许多可爱的小动物，也有大的动物。“原来，外面的世界那么奇妙啊！”
走过森林，又来到乡村。乡村里，有勤劳的人们在干活、还有小朋友在打闹、还有小青蛙的同伴——青蛙，小青蛙亲切地问好：“同伴，你好。”小青蛙心想：乡村跟森林不一样，森林是有可爱的动物，而乡村却有人类。乡村可真是个古怪的世界！
走过乡村，又来到城市，城市的东西可比乡村和森林的东西多得多，比如：街道、公园、动物园、乐园，当然，少不了人类。所有的东西想要什么就有什么。青蛙自言自语地说：“这里就像人们的天堂一样，我要在这住下来。”
最终，青蛙幸福美满地生活在城市里了。
青蛙听了小鸟说的话，鼓起勇气跳出了井口。呀！多美丽的世界。蓝蓝的天空飘着朵朵白云。清澈的小河里鱼儿自由逢在地游来游去。河边广阔无垠的水稻田仿佛一片金色的海洋。风儿吹来，稻海翻起稻浪，连绵起伏。
青蛙跳着跳着来到一座现代化的城市。它看见许多又宽又长的柏油马路，路两旁绿树成阴、鲜花盛开。马路上人来人往，各种车辆川流不息。城市里新建许多高楼大厦，青蛙站在高楼一看，全城到处是绿树，到处是大楼。咦！青蛙看到天上一只“大鸟”惊讶地对小鸟说：“怎么有只这么大的鸟，而且飞得那么高那么快。”小鸟听了哈哈大笑，对它说：“青蛙哥哥，这是飞机，是一种交通工具。”“呼”的一声，青蛙看到一条奔腾的.巨龙飞驰而过。小鸟又自豪地告诉它：“这是我们祖国制造的磁悬浮列车。飞机和列车都是科学家发明的。”
青蛙心里想：“井外面的世界太精彩了，我要到学校上学，学知识长见识，以后为动物们创造更美好的世界”。
青蛙跳跳是一个勇敢聪明的青蛙。他曾经在清澈的河水里度过了快乐的童年时光，可是当他由蝌蚪变成青蛙，来到秧田准备捉害虫的时候，发现人们滥用农药，那些带毒的害虫是没法吃了，青蛙们都失去了安全的食品，生存受到了严重的挑战。青蛙王决定，让勇敢聪明的青蛙跳跳去寻找适合他们居住的地方。
青蛙跳跳上路了，走着走着，有点累了，突然发现河里漂着一块西瓜皮。他跳上西瓜皮，拿起一根树枝当浆，在河水里继续向前行进。忽然，一条水蛇游了过来，青蛙跳跳吓坏了，急得在西瓜皮上跳来跳去。他想，急也不是办法，还是想想怎么办吧。他看了看西瓜皮，再看看自己身上的颜色,灵机一动，想起了保护色的知识。于是，他紧紧地趴在西瓜皮上，一动也不动。水蛇游过来，看了看西瓜皮，又游走了。
终于脱离了危险，青蛙跳跳松了一口气，直起身子抓紧赶路。他历尽千辛万苦，终于找到了大山深处的一处世外桃源，那里的人很注意保护环境，人和动物都快乐地生活着。
青蛙跳跳把这个好消息带了回来，在青蛙王的带领下，青蛙们都移民到世外桃源里去了。
青蛙听了小鸟的话，起了好奇心，决定跳出水井看看外面的风景。
于是，他跳出了水井。
哇，外面的世界真的好美呀！青蛙心花怒放地想，它边欣赏风景边哼歌。它看见了郁郁葱葱的树林，争芳斗艳的花朵，还有青青嫩嫩的小草在微风中点头。
青蛙跳到山上，听见可爱的小鸟在空中唱着婉转动听的歌儿；看见美丽的蝴蝶在花丛中翩翩起舞；蜻蜓忽而飞高，忽而又飞低，忽而落在水面上，似在随着音乐起舞。
青蛙又跳到田地里，看见黄黄的油菜花，它散发着沁人心脾的香味；看见了农民伯伯在辛苦的锄地。青蛙还看见它的'同胞们，有的在游泳，有的在捉虫吃，还有的在呼呼大睡。抬头望望，看见红彤彤的太阳，一朵朵棉花糖似的白白的云朵和蓝湛湛无边无际的天。
小青蛙想到：看来小鸟说得对，我要向它道歉，我要做一只见多识广的青蛙。
这时，一阵脚步声向它靠近。青蛙吃了一惊，猛地转过头去，看见一个人正恶狠狠地盯着它，手里拿着一个铁*，铁*正快速地向它飞来。“快跑！”青蛙脑海里蹦出两个字，它飞快地又跳回了井里，猎人往深深的井里望望，摇摇头走了。
小青蛙说道：“我得对小鸟再补充一句，虽然外面的风景很美，但还是我的井底最安全。”
青蛙听了，心里直痒痒，它想：难道真的是我错了吗？青蛙疑惑地对小鸟说：“那我就跳出去看看吧！”
青蛙马上“嗖”地跳到井沿上，“哇！”青蛙惊奇地大声叫道，“原来天真的是无边无际，大得很呀！”小鸟笑着说：“现在你知道天有多大了吧，其实，那 边还有红红的花，青青的草呢！”“真的？”青蛙问。“当然是真的。”小鸟说，“你跟我一起去看就知道了。”青蛙说：“啊？那我就不能回井里了?”小鸟皱着 眉头说：“难道你不想看看这美丽无比的世界吗？”“虽然我对这个美丽的世界有许多依依不舍，但这口井里以前住着我的祖宗、爷爷，我爸爸妈妈告诉我说不管怎 么样，都要住在井里，所以对不起了。”青蛙说，“不过，你放心，我会经常跳出去看看这美丽无比的世界。”小鸟说：“那好吧，再见！”青蛙说：“再见！”
青蛙说完，又跳回到了井里。
小青蛙跳出井口之后，它“呱、呱、呱……”的到处乱跳。它发现前面有一个大大的湖。湖面上圆圆的荷叶挨挨挤挤的，好一片绿色呀！它赶忙三蹦两跳地来到湖边，有好多伙伴正在这儿举办音乐会呢！它们以荷叶为舞台，有的打鼓，有的唱歌，有的跳起了迪斯高，还有的在跳水……它们的节目吸引来了蜻蜓驻足观看，惹得露珠在荷叶上跳起了摇滚。小青蛙看得目瞪口呆，它再也不想回到井里去了。“我也想打鼓，可以吗？”
“当然可以！”说完老青蛙递给青蛙一面鼓。于是，青蛙也欢快地敲起了鼓。青蛙们累了就躺在岸边的草地上呼呼地睡起了大觉。这时来了一个捕蛙人，他轻手轻脚地将青蛙们网进了网兜，青蛙们从美梦中惊醒过来，它们拼命地挣扎着，蛙叫声、跳跃声响成一片，可是，无济于事。
早晨，它们被运到了菜场，捕蛙人大叫“卖青蛙喽!卖青蛙喽！”正在青蛙们痛苦流涕地作最后挣扎时，有人大叫：“城管人员来了！”青蛙们顿时眼睛一亮，心想：“这下我们有救了！”捕蛙人慌忙地逃跑了，城管队员们提着青蛙来到河边，青蛙被放生了。重新获得自由的青蛙们一跃跳进了水里，“呱！呱！呱……”
自从小鸟和海龟讲述了处面的景色，青蛙也想出来看一看，这天，它费了九牛二虎之力，终于跳出了井口。
青蛙在一条小河边玩耍，跳起来冷不防被一块石头打中了左脚，它吓得躲进了一边的草丛里，它看见也有一只受伤的老青蛙，青蛙问那位老青蛙，老青蛙叹了一口气说，“唉，那些人类，为了捉我们做标本，现在已经把我的家人都捉走了……”话还没有说完，又飞来了几块大石头，正好打中了那只老青蛙，老青蛙立刻晕了过去，青蛙吓了一跳，跳进了小河逃走了。
“咦，怎么这么臭？”青蛙又上了岸，水上漂着几条死鱼，还有一袋袋的垃圾，它问在水里残留不多的鱼：“为什么会这么臭？”那鱼气愤的'说：“那些人不管我们的死活，往小河里倒垃圾，甚至还扔一些废铁。”从河里游过来一只小青蛙，“那些人也把我们的伙伴都捉走了……”话音未落，一只手捉住了那只小青蛙，还一边说，“哈哈，晚上有好吃的了。”青蛙马上跑回了井里，又长长的舒了一口气，“虽然，外面很美，可是人类不懂得保护环境，不懂得珍惜我们我还是待在这里免受痛苦吧！”
在大森林里，住着一只小青蛙名叫跳跳，他是森林里的跳高亚军。可他还是觉得自己跳得太低了，于是他坚持每天锻炼身体和进行跳高训练，迎接下一届的跳高比赛。盼望以久的跳高大赛终于来临了。
在大赛那天，上一届的冠军------蛐蛐先生也来了，他威武的站在一块石头上，目空一切地环视了一下参赛选手，心想：“你们竟然敢和我比，真是太自不量力了。”大赛开始了，蛐蛐先生轻轻一跃，成绩是1.10米，这可比上一次的成绩高。跳跳奋力一跳，成绩是1.23米，这可打破了动物界的跳高纪录。他成为世界动物关注的一个热点。
从此，他骄傲极了，他的好朋友要来找他玩，他就会说：“我才不和你们这些没有档次的人玩耍。”他妈妈来找他吃饭，他说：“我不吃家里的普通饭，我要吃最好的饭菜。”跳跳变了，除了说话的口气傲慢外，他还游手好闲，很少锻炼身体和进行跳高训练。
有一次，跳跳一个人来到公路旁被一名小学生抓住了，他想跳出这名小学生的手心，可是他近些日子没有锻炼，腿子僵了，想跳也跳不出去，后来他被小学生装在瓶子里，给他死虫子吃，几天后跳跳被死虫子中毒而死亡。
【有关蛙跳作文300字三篇】
蛙跳式一项最常见的一种运动项目，可以不论地点和时间经常进行锻炼，这样能够让我们的身体变得更加的健康，并且蛙跳还能达到很好的减掉腿部和臀部的脂肪的作用，但是多人在进行蛙跳锻炼之后会有腿疼的现象，如果掌握好方法就能够很好的缓解，下面一起了解一下蛙跳后腿疼如何恢复呢
蛙跳后腿疼如何恢复呢
那是由于不经常锻炼，突然增加活动量使肌肉进行了无氧呼吸乳酸分泌过多导致肌肉酸疼。不必过于担心，过短时间就会自行消退。
减轻疼痛的办法：用热水敷，或按摩。
快速减轻的方法：就是接着运动使肌肉发热，这样会好得快些，同时你的体质也会上一新的台阶。
蛙跳的好处
蛙跳首先是一种剧烈的下肢运动，是锻炼提升体能的一种好方法，但蛙跳对下肢的冲击力非常大，练的过程中不注意或者稍微过量就会容易受伤，未成年人千万别练，伤膝盖、伤腿骨...对下肢的冲击力非常大，而且做蛙跳对未成年的长高会造成一定的影响。所以最好不要做蛙跳。
经常参加体育锻炼有助于人长高，但必须注意的是：孩子过早剧烈运动亦会影响长高。这是因为过多的体力消耗会影响骨骼和肌肉的营养供给，若再加上营养不足，就会严重影响身体的正常生长发育和身高的增长。同时，孩子过早地参加剧烈运动，还会抑制生长激素的分泌。
上面就是对蛙跳后腿疼如何恢复呢的介绍，通过了解以后我们知道蛙跳后腿疼一般都是由于运动过量等原因所引起的，所以出现这样的现象我们可以用热水泡个澡或者泡下脚，另外也可以对腿部进行按摩都能够得到很好的缓解。
蛙跳作文800字
这个学期，我们班算是摊上大事了，打架、卫生差，成绩下滑……几乎样样事都有我们班的份儿，各科老师，就连校长都点名批评我们班，搞得班主任连点名这种小事都要唠叨我们半个小时。
整个班级都陷入了班主任――陈老师的沉郁的阴影中。这不，难得的`一节体育课，还是他上。
“这节体育课又泡汤了，”大家垂头丧气，有气无力地边说边走向操场。老师端着水杯走了过去，古板的脸像冰块凝结在一起――没有一丝笑容。
我们排好队，陈老师站在队伍前面，眼里仿佛有着一把泛着寒光的刀，冷冷地说：“这节体育课干什么？”这时，“不识时务”的我们像炸开了锅，七嘴八舌地议论起来：
“踢足球吧！”
“不……不，跳绳最好嘛！”
“要不，接力赛！”
“两人三足也不错！”
“先蛙跳一圈吧。”陈老师瞟了我们一眼，立马转过身。
“啊！？”我们惊掉了下巴，“什么？蛙跳一圈，不是吧？”
我心里不禁默默的想：哎，真是躺着也中枪呀。
我们双手交叉放在头上，一边蹲着一边往前跳，渐渐地，豆大的汗珠从头额头上滚落了下来，双手也松了下来，腿站都快站不稳了。我在心里抱怨：这个老师真坏，为什么让我们蛙跳啊？跳了一会儿，我便累瘫在路边休息，不想被陈老师发现了，他搓了搓手，手臂上的肌肉变得如钢铁一般硬，下一秒，他右手一挥，顿时我感觉到有颗陨石砸在我的后背上。“休息够了吗？够了就继续跳！”他气得脸色通红，我吓得直哆嗦，只好咬紧牙关，跌跌撞撞歪歪扭扭地朝终点跳去。
“叮铃铃”终于下课了，顿时操场上传来同学们的哀嚎。陈老师瞪了我们一眼，转身走开了，却不巧碰到了校长。校长似乎是为了我们班的卫生状况大声斥责他，还时不时的瞟瞟我们班的同学。陈老师的头压的低低的，满脸的歉意，想必他的眼里那把刀已经消失得无影无踪。远远的我们还可以看见老师一直在鞠躬……
交谈结束，陈老师沉重而疲惫的身影消失在了沉沉暮霭中。这一刻，泪水模糊了双眼，这一刻，我们明白了很多，也明白了他的良苦用心。
蛙跳――跳出困境，跳出新的高度。
★ 教学反思
★ 教学反思
