下面就是小编给大家带来的黑板“跑”了说课稿（共含16篇），希望大家喜欢，可以帮助到有需要的朋友!同时，但愿您也能像本文投稿人“西红柿沾糖”一样，积极向本站投稿分享好文章。
今天我要说的是苏教版第四册语文教材中第14篇课文《黑板跑了》。课文具体描写了科学家安培在散步时专心思考数学题，结果把马车的后壁当黑板来演算的趣事，旨在教育学生学习安培专心研究科学的精神，懂得做任何事都要认真专心的道理。课文语言生动，是一篇培养学生语言感悟能力、观察、朗读能力的好材料。为此，根据课程改革和语文新课程标准的基本理念，我确定如下教学目标：
1、知识技能目标：运用已有的识字经验和方法，学会“培、粉”等十个生字，理解新词，能正确、流利、有感情地朗读课文，有条理地讲述故事。通过对课文的诵读品味，读懂课文内容。
2、过程方法目标：以学定教，通过创设情境，讨论、交流、想象、朗读等方式来培养和提高学生语言感悟能力、观察能力和朗读能力。
3、情感态度目标：学习安培专心研究科学的精神，懂得做任何事都要认真专心的道理。
其中，根据第一学段的要求，1、2两个目标是教学重点，由于我们的学生对科学家的故事很感兴趣，对安培也有一定的了解。因此，在语言文字中学习安培做任何事都认真专心的精神，深化学生的阅读感受是教学难点。
我准备安排三课时引导学生达到预设的学习目标。
第一课时：引导学生借助拼音把课文读正确、读流利，通过图文对照，从整体上感知课文内容，获得初步的情感体验；在语境中认识生字，指导学生端正、匀称地书写“培、搞”等六个生字。
第二课时：借助多媒体，创设情境，引导学生反复有感情朗读课文，帮助他们读懂课文内容，懂得做任何事都认真专心的道理。能继续端正匀称写好“考、竖”等四个生字。
第三课时：引导学生在反复诵读课文的基础上，开展语文实践活动，进一步激发情感。指导学生阅读新补充阅读，引导学生积累丰富的语言。
下面，我着重讲第二课时的教学：本课时我打算分四个环节进行组织教学
复习导入，整体感知；精读感悟，悟中明理
个性作业，拓展延伸；识写生字，探究入微
下面我具体地来说一下：
先说说第一环节：复习导入，整体感知
我先引导学生有感情地朗读“聚精会神、科学研究”等由生字组成的新词，并相机地进行正音，再启发学生交流初读课文后所了解的知识，然后我将结合学生回答，通过形象生动的语言引导学生再次走进文本，去感受安培专心研究科学的故事。
第二环节：精读感悟，悟中明理
1、在学生自读第一段的基础上，通过换词理解“著名”来丰富学生的语言积累，接着请学生将课前搜索到的.有关安培在物理学上的贡献作一简单介绍，来拓宽学生的知识面，加强感受，重点指导朗读好“著名、非常”等词语来激发情感。
2、课文的第二--5自然段以具体的趣事来让学生体会安培搞科学研究的认真专心。我将采用同桌合作交流的方式突破难点，先立足于学生自己体会，以一个开放性的问题“你从哪些地方体会出安培搞科学研究非常专心”引导进行四人小组合作学习。要求先读有关句子，再说说体会。在全班交流时，我出示相应的段落，根据学生的发言加以适时点拨。如借助多媒体录象，结合学生的生活体会感受街上的热闹，接着请学生想象自己在这样的街上会怎样？扣住“好象“通过自己与安培的不同表现的比较，进一步体会安培的专心，激发敬佩之情。
3、交流课文第3段时，引导学生抓住“心算、计算、演算“比较三者的不同，区分它们的细微差别，体会用词的精细准确，丰富学生的词语积累。重点指导”太好了，特地、高兴地走过去“等词句的朗读。在品读词句上，体会安培搞科学研究的专心。
在学生自读课文的第4-5段的基础上，我引导学生分四人小组讨论安培的动作、表情的变化，指导学生表演课文具体情境，引导评议时抓住“黑板慢慢向前移“指导用着急的语气朗读安培说的话，引导学生体会安培是不知不觉跟着走，扣住”聚精会神“体会安培的专心，在此基础上，媒体演示安培追赶马车的镜头，引导学生想象：如果你是看到当时情景的路人，你会想到什么？说些什么？通过换位思考激发赞美安培之情。扣住”才发现“体会安培思考数学题时的专心，启发学生说说题目和课文中的黑板为什么要加引号？进一步激发情感。
第三环节：个性作业，拓展延伸
语文课程标准要求“关注学生的个体差异和不同的学习需求”，为此，我还布置了自选课外作业：1、学做小演员，演一演课本剧。2、选读一二篇成语故事，在班内组织成语故事会。语文课程应该是开放而富有创新活力的，让学生个性作业，可以达到课堂向课外拓展、延伸的目的。真正做到在生活中学语文，用语文，体会学之欢乐。
四、识写生字，探究入微
出示“狐、派”两字，请学生自学笔顺表，在学生交流字形时，我从旁点拨和指导，边示范板书，狐：注意右边这一笔是竖提，不要写成爪。派右半部分笔顺是要写得美观匀称。在学生书写时，我巡视指导，纠正写字姿势，教育学生“提笔既是练字时”，培养良好的书写习惯。
板书设计：
思考
安培
专心
演算
以上说课仅仅是我对本课的一种教学预设，在实际的课堂教学中我将随时注意课堂的生成，以学定教，顺学而导，最大限度地发挥学生的主动性、发展性和创造性，达到“教是为了不教”的教学境界。
会跑的黑板教案
教学目标
1.借助汉语拼音正确认读本课10生字“杰、研、贯、注、辆、顾、考、吁、恍、悟”；正确书写并记忆“杰、注、考、吁、悟”。
2.朗读课文，做到不加字、不漏字、不改字，按标点停顿；在阅读的过程
中想想“黑板”为什么会跑，安培怎么会在这块“黑板”上演算数学题的。
3.体会安培对科学的专注态度，并对这种态度产生敬仰的情感。
教学重点和难点：
1.朗读课文，根据句子的内容读出不同的语气。
2.边读边思，体会安培对科学的专注态度。
教学过程
一.激趣导入
1、板书课题，齐读。
2、激趣：“想知道黑板怎么会跑吗？读课文，找找：文中的黑板究竟指什么？”
二.初读课文
1、学生自学。要求：边读边思考以上问题，读准字音读通课文。
2、检查指导。
（1）指名读课文，齐读课文（板书学生读错的字，纠正）。
（2）交流。知道：黑板指马车车厢的后壁(观察插图找后壁)
出示句子并朗读：“原来，那不是一块黑板，而是一辆马车车厢的后壁。”
三.再读课文
1.再读课文：“马车车厢的后壁，安培怎么会当成黑板呢？”
(1)学生边读课文边思考。
(2)找到文中的语句，读读议议。
1）学习第2节。
议：安培把什么都忘了，一心想着数学题，所以会把车厢后壁当成黑板。街上人来人往，很热闹，但他并没有留意这些，相反边走边在自己的衣襟上写呀画呀。
读：抓住“来来往往”“什么”“只顾”
最后师问生读：安培走在街上散步，他做了些什么？心里怎么想？
2）学习第3小节。
议：安培最希望能有一块黑板给他演算。这时正巧有一块黑的板出现在他的`面前，他就以为是黑板。
读：“多么希望”读出迫切的心情。“太好了”读出欣喜的情绪。
最后问生读：安培看到黑板，他些什么？心里怎么想？
2.再读课文：“但这并不是真正的黑板呀!安培是怎么用这块黑板的？
（1）学生边读课文边思考。
（2）找到文中的语句，读读议议。
第4节
读议。起先，安培就在车厢跟前演算，后来他发现黑板慢慢后退，他很着急，就跟着黑板边走边演算。
再读：哪儿看出他着急？说明什么？朗读
指导朗读句子：黑板还在移动，安培不知不觉地跟着黑板走，聚精会神地演算着。
（抓住不知不觉和聚精会神体会安培的专注。）最后师问生读：安培发现黑板在动，他做了些什么？心里怎么想？
想象并说说：街上的行人看到安培这个样子，会说些什么？（称赞、取笑、惊叫）
第5节
1、指导朗读2——5节。师问生读，注意语气变化和重点词语。
2、小结：课文讲述安培因为思考数学题入迷，把马车车厢当成黑板在上面演算的故事。正是因为他把精力都放在研究上，所以成为了著名的科学家。
五.复习生字
1、学生自己学习:读生字，注意字形。
2、检查。读生字，交流记字方法。教师重点提示“襟”“希”
教学反思：揭示课题后让学生质疑，使学生对所要学的内容产生了浓厚的兴趣，迫不及待地捧起书读了起来，初读课文后，通过完成填空，使学生对课文内容有了整体的感知。学生纷纷举手发言，作出了同一意思但用不同词语的填法，思维的火花迸发，但在这里的时间把握得不够好，显得长了些。
一、设计思路：
初二年级的学生有着强烈的求知欲望，好学、乐动、富于幻想，乐于展示。但农村学生与城市初中学生相比，信息储量小，心理开放度弱，遇到困难挫折时心理控制和调节能力相对较弱，“自我封闭意识”短时难以消除。
因此，本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，以启发思维、合作探究、团结协作为主线，注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生个性。
通过快速穿越固定、移动障碍的学习，激发学生突破怯弱、害怕失败的心理障碍，超越自我，让每一位学生都能感觉到自己的进步，充分挖掘学生战胜困难的潜能，促进技能与情感和谐发展。
二、教材分析：
快速穿越障碍学习，要求学生对障碍的路线、间距、移动空间和幅度，在瞬间作出迅速判断后，有效避开，快速穿越过去。
本课让学生在快速运动中穿越固定、移动障碍，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生穿越固定障碍和移动障碍的能力，并利用人体做固定、移动障碍，激发学生的参与热情，开发学生的创新思维和培养配合意识，并帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的进取精神，促进学生身心健康成长。
三、学情分析
本课参与对象是水平四八年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇，认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。本课通过游戏、练习、比赛等多个环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习的信心。
四、教学目标
1、运动参与目标：知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法，具有主动参与练习的态度，乐于按游戏的规则进行比赛。
2、运动技能目标：做出钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑方法，体验过障碍成功时带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。
3、身体健康目标：体验过障碍成功带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质。
4、心理目标：培养学生团结合作、突破自我，通过合作学习方式，提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦。
5、社会适应目标：在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现，具有想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。
五、教学重、难点
1、教学重点：本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。
2、教学难点：身体各部位协调配合，提高快速穿越障碍的能力。
六、教学方法与措施
1、教学内容安排层层递进、逐步深入，消除学生的畏惧心理，提高自信，跨越障碍。
2、以小组合作、探究的方式，充分发挥学生的想象力，去创造障碍、感受障碍、体验障碍。
3、教学方法上注重引导与激发，提高学生的积极性，促进学生的自主、合作学习。
七、教学特点
1、教师的角色多样化。在这堂课中我不仅担任了导演，对课堂整体进行设计组织和调控，而且担当了这堂课的“主持人”和“参与者”，通过有机的串连，主动的参与，及时点评、鼓励、调度，让学生与老师相融，让师生成为运动的伙伴。
2、课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价，更有利于促进学生个体与总体发展的统一。
3、以循序渐进的方式，逐步加大障碍的难度，由固定障碍到人体障碍到人体移动障碍最后混合障碍，让学生逐步适应障碍的难度。
八、教学流程
（一）开始部分
1、师生问好
2、宣布课的内容与要求
3、安排见习生
（二）准备部分
1、教师带领慢跑
2、徒手操
3、专项准备活动
（三）基本部分
1、游戏“蛇形穿越”“穿越烽火线”
教师讲解游戏方法、规则，组织游戏。
2、穿越固定器械障碍练习
教师组织穿越固定器械障碍练习，要求体验过障碍的方法。
3、人体固定障碍练习
教师分组，小组讨论利用人体可以设计哪些固定障碍，设计好后小组成员自己练习过自己设计的障碍。教师可以指导、提醒。
4、人体移动障碍练习
小组讨论利用人体可以设计哪些移动障碍，设计好后小组成员自己练习过自己设计的障碍。教师可以指导、提醒。
5、小组展示人体固定、移动障碍
各个小组展示自己设计的障碍，其他小组过障碍，体验人体固定、移动障碍，然后小组互评，教师在评价，评选出最有创意小组。
6、混合障碍比赛
教师选出每组好的人体固定、移动障碍，在把剩下的学生分成组进行比赛，然后互换，在进行一场比赛。
（四）结束部分
1、放松操
2、小结
3、师生再见
4、收回器材
九、场地器材
场地：田径场地一块。
器材：小垫子6块、排球2个、跨栏架2个、标志物8个。
十、本课预计：
1．目标达成效果较好。
2．运动强度中等，平均心率在135次/分，最高心率145次/分。
3．运动密度在30－40%左右。运动量指数1.25。
一、教材内容：
小学六年级体育《连续过障碍跑》。
二、设计意图及教材分析：
近年来，小学生身体素质和运动能力呈下降的趋势，特别是运动过程面对困难往往表现出信心不足，缺乏战胜困难的勇气。针对这一情况，在六年级的体育课田径教材关于障碍跑的教学安排上，我选择《连续过障碍》跑这一教学内容，希望通过课堂教学，有效提高学生的身体素质和运动能力，培养学生克服困难、战胜自我，实现超越的信心和勇气。
三、教学目标：
认知目标：让学生了解每个人都必须具备超越障碍的能力。
技能目标：1、使学生初步学会超越障碍的几种方法，明确超越障碍方法的运用是建立在安全第一的基础上、合理的使用技能实现的。
2、通过练习提高学生超越障碍的能力，发展学生的身体素质和运动能力。
四、指导思想：
本课教学以“健康第一”为指导思想。以学生发展为中心，重视学生的主体地位。从课的设计到评价各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位。激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强保护环境的意识。关注个体差异与不同需求，确保每个学生体验成功。由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中对学生设计障碍的高度、宽度、长度不作统一的要求，使每个学生都能体验超越障碍的乐趣。每个学生都有自由想象的创造空间，让其大胆创造、发挥。教学中设计了一定空间让学生通过想象创造完成障碍（联系自己生活和了解的实际）。充分发挥学生学习的积极性和学习潜能，提高课堂的效果。
五、教学方法：
本课的教学方法以引导为主，通过以下几个方面完成教学任务。
1、设置情境：以红军长征为主线设置情境，发挥学生的想象力，让学生将红军长征中的困难用障碍的形式设计出来，形成教学的必要条件。
2、启发教学：通过启发、引导学生实践分析，设置出适合情境和本小组同学能力的障碍物，以便提高学生自己解决问题的能力。
3、展示与小比赛：发挥学生的主体地位。通过展示与小比赛互相促进提高，加强了学生的合作精神，有助于学生形成集体主义意识。为培养学生学生克服困难、战胜自我，实现超越的信心和勇气打下良好的基础。
六、过程分析：
1、课以趣味游戏导入。
2、教师根据学生课前对红军长征的知识收集情况，以小组为单位在指定场地，用学校现有和学生自备器材设置障碍，要求障碍设置合理，符合安全要求。
一、指导思想
本着新课标的教学理念，采用“自主学练教学模式”的教学方法，以学生为主体，努力营造一种教师引导学生主动参与、师生共练的教学气氛。从而激发学生的兴趣，使其积极锻炼，达到掌握一定的基本技能的要求。
二、设计意图
本课以“北京奥运”为主线索，创设教学情境，将体育课的结构设计为具有激励性的三个部分：
1.情系奥运：课的开始部分，引出奥运会的时间、地点以及相关知识奥运火炬、福娃、五彩环等等，使学生感到新鲜、有趣味，让学生很快进入角色，保持愉快心情和跃跃欲试的欲望。之后安排学生喜欢的““穿越时光隧道”的游戏把学生带入奥运，从而在心理和生理两方面做好热身。接着进行福娃传递“奥运火炬”的接力赛进一部步达到热身并培养学生的团结协作的精神。
2.福娃学本领：课的主体部分，通过媒体效应，引出刘翔、姚明、刘旋等明星，充分调动学生“追星”的模仿心情，让其主动参与锻炼，提高自我学习、自我发展的能力。自主学练中的福娃学“跨”的动作练习是学生各组自己摆设障碍，让其在一种宽松，没有心理压力的情况下通过障碍，克服了害怕感、增强学生自信心。福娃学“扣”的动作学习中带有“砸”的动作，这不仅提高了学生的奔跑、协调能力，更是学生心理压力的一种发泄的表现。探究创新学习中，在老师的启发和诱导下，学生充分发挥想象和创新的精神，群策群力自编项目（拼、钻、套、滚等），真正做到以学生为主体，让他们成为课堂的主人，体会到在体育课中玩中练、练中学、学中思、思中创的乐趣！
3.欢庆奥运：课的结束部分，载歌载舞祝愿北京奥运会举办成功，积极放松身心
三、教学特点
1.教学中以奥运知识为载体，以障碍跑为主教材，采用启发、合作、探究的教学方式发展学生的身体素质。
2.通过游戏比赛的形式，提高学习的兴趣性。
3.采用小群体教学组织形式，充分发挥小干部作用，培养学生自主、创编能力。
4.贯穿心理教学，达到身体、心理能量的释放。
四、教学方法
情景教学法、启发式教学法、讲解示范法、游戏教学法、合作学习法
一、 教材
（一）教材分析
本堂课的主要教材为初中体育《田径》中的耐久跑中的重要环节。弯道跑和直道跑不同，学生必须改变身体姿势和后蹬、摆动的方向产生向心力，才能沿着弯道跑进，同时还需要使学生明白速度不同、半径不同，所需向心力的大小也不同。正确的弯道跑姿势是提高速度的关键。它不但能改善学生的心肺功能，增强学生的身体素质，而且有助于对学生进行思想品德教育。副教材是男生篮球两大步上篮、女生排球垫球，该技术在以前教材系统、详细地分析过，所以此教材为复习教材。本堂课教材的选择按照大纲的要求，内容安排贯彻了全面性原则，切实做到了科学性、合理性、思想性。
（二）课的目标
1、认知目标：90%的学生加深对球类（男生二大步上篮、女生垫球）要领的理解掌握，了解弯道跑的技术的要点，学会练习的方法。以达终身体育的意识和娱乐生活的目的。
2、 能目标：复习巩固篮球二大步上篮和排球的垫球等技术，使80%以上的学生掌握弯道跑的技术。全面发展学生的身体素质，提高学生的运动能力。
3、 感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质和创造精神、团结协作的精神，发展个性，提高对体育的认识，养成经常参加体育锻炼的兴趣。
（三）课的重点
1、弯道跑的三要素，外侧手臂摆动的幅度大于内侧手臂，两个脚的支撑点，身体向内侧倾斜程度。
2、 球上篮时的动作和排球垫球的发力顺序。
（四）难点
1、弯道跑：如何处理速度与弯道跑三要素的关系。
2、篮球两大步上篮的起步时机和排球连续的垫球的身体动作（一插、二夹、三抬、四压）。
二、 策略
（一）学情分析
中长跑的特点是周期的重复，重复给学生带来乏味和枯燥，因而学生不愿主动参加练习，所以学生对弯道跑技术掌握不完善、不系统。篮球和排球在学校开展比较普遍，学生具有浓厚的学习兴趣，篮球二大步上篮和排球的垫球等技术是最基本的技术，学生对此技术掌握的比较完善、比较系统。
（二）教学原则
循序渐进原则、完整性示范原则、从实际出发原则
（三）教学方法
讲解示范法、学生练习法、启发式教学法、直观法、比赛法、比较法、自我评价法。
三、 教学过程
（一） 开始部分时间为2分钟
1、内容：体育课的常规，宣布教学目标，安排见习生等
（二） 准备部分时间为10分钟
1、内容：集中注意力练习，圆周慢跑，徒手操等
2、教法：讲解示范法，学生练习法
3、教学目的：主要进行心理和生理上的准备，进一步提高人体大脑皮层的兴奋性，使人体快速进入工作状态
（三） 主体部分
A、弯道跑 时间为18分钟
1、让学生讨论准备活动时跑圈的体会。
2、教师提醒：
（1）教师抡起哨子带提示学生。
（2）举出一些生活中的例子。
如：飞机转弯，摩托车、自行车在弯道上行进时有何特点？组织学生互相讨论，教师也可加入讨论。启发学生想象、思考，使学习由被动转化为主动学习。
3、 学生进行快速弯道跑练习2次/人，加深体会，通过教师的引导得出弯道跑的三要素：身体倾向圆心，外侧手臂摆动的幅度大于内侧手臂，用内侧脚的外侧和外侧脚的内侧着力。教师边讲解边示范，学生原地模仿练习。并用直观教学法，鞋底上标出着地用力的位置。
4、按照弯道跑的要求学生认真练习2次/人，采用追逐跑的方法，激励学生的好胜心，培养学生的意志品质。跑进过程中注意安全。
5、最后完成的学习从弯道→直道→弯道→…的整个过程，距离为500米――750米。教师提醒纠正错误动作。
6、采用多种练习方法，克服弯道跑的乏味单调的特点，充分调动学生的学习的积极性。
7、小结学习情况，并转入下一个学习单元。
B、球类活动时间为10分钟
1、男生安排两大步上篮练习，共分成两大组4小组，1、2两组一个球筐，小组长带到指定位置，1组第一位同学运球上篮后排到2组最后一位同学后面，2组第一位同学抢篮板球，然后运球，到规定地方传球给1组第一位同学，排到1组最后一位同学后面。3、4两组同1、2两组。注意上篮起步的时机及上篮动作。完成较好者可以进行半场教学比赛。教师巡回指导练习，纠正错误动作。
2、女生安排排球垫球练习，3个同学一组1只排球，自由组合，互相帮助，共同提高。注意脚步的移动和击球的动作（一插、二夹、三抬、四压）。教师巡回指导练习，纠正错误动作。
3、采用两种教学方法：
（1）完整教学法：这种方法能保持动作的完整性和注意的稳定性。
（2）预防和纠正错误法：及时预防错误，不断改正动作，建立正确的动作定型。
（四）结束部分时间为5分钟
1、集队，放松练习，学生在音乐声中放松机体，使心理和生理都得到充分的放松。
2、课的评价，学生自我评价和教师的评价相结合。
3、布置课外作业。
4、器材的回收体育委员负责完成。
（五）场地器材
场地：田径场，半径为15米和10米的两个同心圆。
器材：篮球4只，排球10只，红旗2面及录音机1只。
一、指导思想
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生快乐学习。
二、教学内容
本课的教学内容是高中《体育与健康》教学必修模块田径中的一项内容―耐力跑，田径是一切运动的基础，身体素质的好坏，直接影响学生的整体素质，因此，身体素质练习在教学中占重要地位。其技术动作并不复杂，主要是通过练习，促进学生的正常发育，提高心血管、呼吸系统等机能，比较全面地发展身体的力量、速度、灵敏等素质，增进健康，增强体质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和良好的心理素质，为今后的教学打下基础。
三、教材分析
本次课的内容是高中《体育与健康》课中的必修模块田径的一项，是学生身体素质的基础，也是一切运动的基础，能培养学生吃苦耐劳、积极进取的精神。
四、教学目标
根据教学内容可确定以下教学目标：
1、使学生掌握耐力跑的基本知识，形成正确的概念。
2、通过练习，使大部分学生掌握耐力跑的技术动作，发展学生身体素质。
3、培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和良好的心理素质。
五、重点和难点。
根据耐力跑的技术特点和学生实际情况，可确定本课的重点是：正确掌握有氧耐力跑中的技术。
难点是：动作协调、自然，体能分配合理。
可通过教师的指导和学生的练习突破重点和难点。
六、学情分析。
生理方面：本节课是针对高一年级的学生设计的，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中阶段相比，骨骼变粗，硬度增加，抗压抗折的能力提高。心脏容积、输出量，肺的容积、肺活量、最大通气量、吸氧量的绝对值都有所增大。
心理方面：认知方面：这一时期的学生已有自己的见解，在授课时对学生的见解和建议要认真对待，尊重学生的正确意见。情感方面：这一时期的学生情感易波动，心理压力较大，教师通过教学使学生融入音乐和动作中，减缓压力，树立自信心，提高学习效率。对在练习在出现的自卑心理、挫折心理等要正确引导、鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。
七、教法和学法
本课采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，利用讲解、示范、启发、问答和纠正错误等教学方法，充分发挥学生主体地位和教师主导作用，利用循序渐进的练习过程，使学生掌握耐力跑的技术，努力完成教学目标，培养学生的身体素质。
八、教学过程。
根据人体生理机能活动变化规律，可将本课教学分为引入情境阶段、激发动机阶段、技能学习阶段、总结整理阶段。
激发动机阶段包括
1、课堂常规，包括整队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。
2、向学生宣布本课教学内容、目标和要求
激发动机阶段包括：
1、学生热身，进入运动状态，防止运动损伤出现。
2、（新内容的辅助练习）进一步热身，激发学习兴趣，活跃课堂气氛，为新技能的学习奠定基础。
技能学习阶段：
1、教师向学生讲解示范动作，学生模仿教师动作。讲解时注意重点和难点，示范时注意分解动作和示范速度，以侧面示范为主，正面示范为辅，使学生看的更清楚。
2、徒手练习，使学生初步体验动作和初步形成动作。
3、分组练习，教师指导、观察学生练习，发现错误并纠正错误，通过提问，了解学生练习感受。使学生基本形成动作。
总结整理阶段：
1、在音乐的伴奏下，教师指导学生做放松操，使学生身心。
2、教师总结学习情况，回收器材，宣布下课。
九、根据教学内容和教学需要，本课需要场地为一块田径场
十、本课的练习密度为35%，学生平均心率为140/分钟。
十一、本课遵循客观事物认识规律和动作技能形成规律，课堂教学合理，气氛活跃，能完成教学目标。
一、说教材
1、教学内容：（1）学习栏间跑（2）素质练习（自选）。
2、教材分析：根据《大纲》要求，“栏间跑”是高二年级跨栏跑的“知识点”,组织“以50M快速跨过5时个低栏”的单元教学，改进栏间跑的节奏，发展学生连续过栏和快速跑的运动能力。 高一年级已经学习了“从起跑到第一栏”、“起跨过第一栏”的技术教学，高二年级的跨栏跑教学，应把巩固学生连续过栏，改进栏间跑节奏作为教学的重点 ,紧密结合快速跑及快速跑的各种能力练习，发展学生跑的能力，培养节奏感。 本单元共五节课，本次课是第二次课，重点是改进跨栏步、学习栏间跑技术。难点是栏间跑的节奏，培养运动感觉。 素质练习（自选）是课课练的内容之一，结合技巧练习，实现一物多用，进一步发展学生的灵敏素质、力量等身体素质。
一、说教材
3、学情分析：本课教学对象为高二（理1）班学生。
（1）高中学生身心发展日趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，他们喜新、好奇、求趣。在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。
（2）女生具有动作幅度小、跨栏步距离短、过栏时身体重心趋于平稳（身体重心起伏不大）等特点。
（3）该班学生组织纪律性和集体荣誉感强，且勤于思考、善于学习。但部分学生有畏惧过栏的心理障碍。
（4）在刚结束的雅典奥运会上我国跨栏选手刘翔取得了历史性的突破，学生对跨栏跑表现出一定的兴趣。
4、教学目标：（依据是技能规律、负荷规律、情感规律、交往规律）（1）认知目标：明确栏间跑的技术概念及动作要点，并具有参与练习的积极性。
（2）技能目标：进一步学习起跨攻栏技术，提高两腿的协调配合的能力；初步掌握栏间跑的节奏。80%以上的学生能顺利地过去2-3栏。发展学生自我锻炼、自我评价的能力。
（3）情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生勇敢、顽强、果断、克服困难的意志品质。
二、说教法：
1兴趣是最好的老师，从刘翔说起、现代奥运会说起、跨栏跑的起源说起。挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生懂、会、乐，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。
2教法策略：（1）遵循教学规律和学生的认知规律，采用多媒体教学手段，以直观感式、诱导式进行教学。（2）设置不同的教学情景，如不同栏高、不同等距、体操垫等方式引导学生，消除畏惧心理。（3）加强跨栏跑自主学习的研究。（4）注意安全教育学生采用自己的身体情况的学练方法和手段，不要逆向跨栏练习。（5）与短跑教学相结合。
素质练习采用分组方式进行练习，使内容丰富，增加自主性和趣味性。
3学法策略：（1）指导学生自行设计、规定本人的起跑线到第一栏的距离、栏间距、栏高等学练等条件，灵活教学，增强练习的乐趣和实际效果。
（2）指导学生采用多种练习手段，改进提高运动技术水平。
（3）引导和启发学生通过跨栏学练，体验成功，增强自信心，培养勇于拼搏、克服困难的品质。
（4）引导学生重视跨栏跑学练与思想品质的培养。
三、说教学过程
1、课堂常规 1分钟
2、健美操 4分钟 散点散开，教师提出要求，放音乐，学生自己创造动作，发挥学生的创造力、思维能力，活动身体。
3、小比赛 5分钟 目的是既热身，又以此引出课题，激发学生跨越障碍的欲望，促进心理素质的提高。（初步体验）4、跨栏跑 18分钟 分组不轮换，动作由易到难，逐步引导。具体教学步骤如下：
（1） 跨栏坐摆腿压腿练习
（2） 行走中（3/5步）从栏侧作连续摆支腿攻练习（3） 行走中（3/5步）从栏侧作起跨腿的跨越练习（4） 3/5步从栏测连续完整练习
（5）栏间距3/5步从栏侧/体操垫中做完整练习 （6）分层练习：分余力生和困难生，降低栏高/栏距/栏数学生练习时，教师巡回指导，()结合学生示范进行学生自评和互评，教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。
5、素质练习 8分钟 分四组进行练习，由小组长负责与组员一起商讨练习方式，教师观察指导。
6、放松操 2分钟 教师提议，学生创造动作进行放松，音乐伴奏，使学生在身心上得到充分放松，愉快地结束本课。
7、总结，收回器材，下课 2分钟
四、教学流程图：
热身 →健美操 小比赛 ↓ →教：示范并讲解技术要领、巡回指导、观 察纠错 新授教材 O （跨栏跑）→ O →学：看、听、练、论、创、演。 ↓ 自选教材 →教：传授知识、观察指导、讲评练习（素质练习） → O O →学：分组练习、个人展示、反馈评价。 ↓ 整理 ―――→ 放松（音乐）、小结、作业。 ↓ 下课 ―――→ 回收器材。
五、教学效果预计、场地、器材
1、教学效果预计：
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为130―135次/分，整堂课练习密度约为：40--50%,练习强度较大。
2、场地、器材：
田径场4-6条直道，体操垫6-8块、栏架子12个等五、教学效果预计、场地、器材
1、教学效果预计：
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为130―135次/分，整堂课练习密度约为：40--50%,练习强度较大。
2、场地、器材：
田径场4-6条直道，体操垫6-8块、栏架子12个等我的说课完毕！
教学目标：发展学生的动作速度和快速奔跑能力
学习内容：快速跑和游戏
一、说教材
快速跑是学生喜爱的体育项目之一，它是每个小学生应该具有的自然活动能力之一，同时跑的游戏能使儿童生活与学习充满乐趣。跑得快是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。本次课授课年级为六年级，根据小学体育课程标准，六年级学生属于水平三的范畴，则本次课学生的学习内容应是在原来已掌握的快速跑技能的基础上进一步巩固和提高学生的快速跑能力的内容。
根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：
1、认知目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力；
2、技能目标：培养学生勇敢顽强团结的优良品质。
3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。
根据以上的学习目标本人确定了本次课的学习内容为：
1、学习快速跑的方法；
2、快速跑接力；
重、难点。重点：快速跑时的步频。难点：身体协调、动作一致。
二、说学情
小学生天性好动、好玩、好奇。这样的天性应该予以保护，而不是抹杀，由于兴趣是人对某种事物积极探究的认识倾向，是对事物的注意而引起的感情状态，是出于对某些事物的好奇而产生的。所以说要想保持学生的这种好奇心，就要求教师在教学过程中要不断的设计出能吸引学生、使之产生好奇的教学情景。本次课我主要通过提问一些我们在生活中所遇到的问题来诱导学生进入教学内容，通过自主练习、学生展示、老师指导纠正、快速迎面接力跑等内容来完成教学任务。
三、说教法
1、自主练习：上课前提问学生怎样才能跑得快？班级里谁跑的快？我们大家来学习好吗？通过这些问题激发学生的学习积极性。
2、展示：小学生天生爱表现自己，能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉，所以让学生展示自己的动作，是激发学生学习的主要途径之一。
3、教师讲解示范：教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿，而且并不在乎模仿的对错、好坏，追求的是一个“乐”字。
四、说学法
1、体验：通过老师的设疑和学生的自主练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用。
2、创造：学生想象力丰富，在练习中通过各种不同的练习方法来加深快速跑动作的技能。如快速跑教学时，采用不同方法使学生积极练习，减小报纸的面积增加难度。
3、展示：通过学生的个体展示，使同学们直观的获取快速跑的正确姿势，再结合师生之间、学生与学生之间的评价，激发学生的'学习和创新欲望，更为有利学生掌握快速跑动作。
4、应用：利用迎面接力跑，加深快速跑在生活中的作用和意义。
五、教学程序
1、 热身部分。
按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课的开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面课的运动强度，预防运动损伤。
2、学习技能部分。
（1）设疑：在教学中，老师通过设问，启发学生思考问题、解决问题，这样既提高了学生的辩析能力，同时也发展了学生的思维能力。
（2）尝试练习：在学生思考或找到解决的方法之后，应充分发挥学生的主体作用，师生、同学之间互动学习，给学生自由的学习空间，让学生在练习中大胆体会快速跑的优美动作。
（3）学生展示：由于学生表现欲强，在尝试练习过后，给学生提供一个自我表现舞台，充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供一个互相学习的机会，激发学生的学习兴趣。
（4）老师展示：在学生展示之后，教师适时采用不同的方法展示，这样一来可以激发学生挑战自我，战胜自我的信心，从而使学生更积极地进行练习。
（5）迎面接力：学生运用自己己掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛使学生从中获取了掌握动作技能的作用。可以培养学生的竞争意识和团结互助的精神，提高学生的自我保护能力。
3、恢复身心部分。学生经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使学生的这种状态降下来，恢复到常态。本人安排了“小雨点打下来”这一游戏内容，可很好的使学生身心得到恢复。
最后简要小结本次课的教学过程，感谢同学们与老师完成了一节丰富多彩的体育课，希望同学们在今后的生活中能应用到今天所学到的技能。
场地器材：报纸若干张
《快速跑》说课稿
尊敬的各位评委老师：
上午好！
今天我说课的内容是：快速跑
一、指导思想：
本课以新课程标准为依据，坚持“健康第一”为指导思想，努力构建以学生为主体的教学模式，使学生在掌握基本知识与运动技能的同时，充分体验体育课的乐趣及获得成功的喜悦。在教学过程中充分发挥学生的主体地位，培养学生求知欲望，激发学生兴趣，开发学生思维，使体育课更具趣味性。
二、教材分析：
快速跑作为田径运动项的一种在田径教学中具有广泛的应用性。通过快速跑的学习可以发展学生的速度、耐力、力量等身体素质，培养集体意识。在教学过程中，不断挖掘集体智慧，激发热情，提高他们克服困难的信心。
三、学情分析：
根据小学生偏爱游戏的特点，本课在优雅的音乐下，教师和学生一起在校园捡垃圾，以谁的速度快引出课题。找生演示，师生找出快的原因，共同学习。教师提出怎样跑的'更快，让学生按自己的想法付于实践，来完成本节课的学习。因此根据本节课的特点以及学生的特点我将教学目标定为：
认知目标：通过学习初步掌握快速跑技术动作。
技能目标：发展学生速度、力量、耐力等素质,培养与他人合作能力。
情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
为了充分发挥教材优势根据教学目标我认为本节课的重点是蹬地-摆臂 ，难点是上下肢的协调配合。
四、教学方法：
本课在教法上，采用情感与情境教学法，这些方法都能充分体现该年龄段儿童认识事物的规律，符合循序渐进的教学原则，由易到难，学生易于接受。
本课在学法上我主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生自己尝试动作，然后小组讨论悟出动作要领，最后通过小组协作和个人练习相结合的学习方法，最终解决问题，从而促进学生主动参与的积极性。
五、教学过程：
在课的导入热身阶段，以每位学生都要有环保意识，提意同学们捡垃圾，看谁的速度快。
在课的发展创造阶段，我改变了已往先示范，再讲解的做法，而是采用语言启示“同学们在人生的路途中你有很多机会选择自己的驿站，今天老师就让同学们根据自己头脑中的意识充分发挥你的想象力、创造力。在这个过程中充分发挥学生的想象力、创造力，让他们自己思考怎样才能跑得更快？接着通过对比评价以及比赛的方法选出动作最优美的同学，并趁机提出问题“为什么这位同学跑得最快那”这样既引出了本节课的中的重点又调动了学生的积极性。根据学生情况顺势做出正确示范、讲解。然后通过分组练习和教师巡回指导、个别辅导使学生掌握正确的动作要领。最后我安排了趣味游戏“保龄球”和“安全过雷区”以巩固对本节课动作的掌握；并使学生的能力得到拓展，培养不怕苦不怕累敢于拼搏的精神。
在体验快乐阶段，师生随优美的旋律《在希望的田野上》一同跳放松舞，享受体育课带来的乐趣，在享受乐趣中尽快消除疲劳，并在相互交流中完成本节课的评价，最后布置回收器材，师生再见。
在本节课中我用了田径场地一个，录音机一台。
我的说课到此结束。
谢谢各位评委老师！
在全面推进素质教育，深化教学改革的形势下，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。当我拿到课题——合作跑时，感觉这个题目很“新奇”。看似简单的合作跑蕴含着对跑和学生人格双重锻炼和培养。合作包含：联合、协调、统一几层意思。联合是合作的基础，协调包含和谐、调整适应的意义是合作的根本，统一是要找到契合点以达到平衡，最终完成合作。 一、说教学内容： 合作跑——阳光伙伴 二、教材分析：
本课教学内容是合作跑。在时代飞速发展的今天，合作已成为非常高的情商表现。合作跑的运动学习训练，可以发展学生跑和合作基本活动能力，提高灵敏、速度、协调等身体素质和动作的准确性、协调性，改善心肺器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。在初中阶段注重培养学生的合作精神、合作能力和团队意识已成为一种迫在眉睫的教育目标。我认为这个题目出的很有水平。中国青少年现在最缺乏就团结协作的团队精神。而本课内容“阳光伙伴”正是很贴切学生特点，符合当前学校体育教学改革要求，适应形势发展的极具代表性的体育实践活动之一。我想通过本课的教学，既能让学生愉悦身心，又能增强学生团结协作精神，提高学生身体素质。 三、学情分析：
体育的运动技能有差异，初中学生以具有一定的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、启发、模仿、创新、自我挑战等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标的确定：
1、认知目标：学生能与伙伴协调合作。
2、技能目标：（1）通过学习锻炼，发展学生的速度、灵敏、协调素质。 (2) 经过积极有效地训练，改善学生的心肺功能。
3、情感目标：在学习活动中培养学生的合作意识，发挥团队精神，表现良好的
合作能力。
五、本课的重、难点确定： 重点：合作跑以与他人良好合作。
难点：在合作跑过程中积极改进自我协同团队完成活动。 六、教学策略：
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生挑战练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用分组轮换的教学方法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用比赛法引起学生学习兴趣，挑战法激扬学生创新意识、增强团队精神。 七、教学过程： （一）引起注意阶段；
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
（二）激发兴趣阶段；
1、游戏：“小鱼网”（5’）
为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，安排了游戏“小鱼网”。以往“大鱼网”人多容易将边上学生甩出去造成伤害，“小鱼网”以2人开始，4人为最多， 满4人网到第5人积分为3、2两队继续网鱼，直到没鱼游戏结束。并在场地内加入障碍物，以避免学生相撞。
2、8人合作跑练习
教师讲解活动方法，然后学生有序创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习，培养学生合作运动的兴趣，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为新授部分做充分的准备。 （三）接受新知识阶段；
3、请2名学生做两人三组足跑示范（2’）
此项安排为引导学生接收“阳光伙伴”做准备，我将借此请学生谈体会，并
讲解“阳光伙伴”的基本技术要领。
4、8人一组原地做练习（2’）
从走开始到原地跑再到慢跑，强调协调、合作和团队精神。
5、 “阳光伙伴”大挑战
在教师指导引领下学生由8人到15、20或更多人的“阳光伙伴”挑战
——成功会激励学生团结协作精神和团队意识，失败我将激励学生坚强“胜不骄，败不馁”，接受教训重头再来。 （四）放松整理阶段
教学设计（片段）
授课老师：良田回名学校 石振宝 授课班级：初一年级 人数：40
一、 指导思想
以课程标准为出发点，坚持健康第一的指导思想，以教学为诱，以学习为思，以导促学，通过引导，启发使学生产生自信，学会探究，学会合作，从而对体育运动产生浓厚的兴趣，发挥教师的主导作用，让学生主动参与到体育锻炼中来，让学生意识到锻炼可以采取很多的方法，如竞赛法，游戏的参与，以此来克服枯燥的心理，从而在愉悦身心的基础上达到锻炼身体，掌握一定的技能的目的，养成终身体育的意识。
二、设计思路
发展学生奔跑能力和与人合作能力是体育教学的一项重要内容，我以水平四教材──“合作跑”为主教材。课中创设积极的学习氛围，让学生在活动中学会运用智慧和技巧，发挥个人能力，采用不同的教学手段，通过与同伴密切协作，体验配合和成功的乐趣。课中我采用了“图形跑”、两人辅助操、“齐头并进”、接力跑、3棒接力、“集体踢腿”等几个教学手段，层层相辅，紧密围绕合作跑这一主线，发挥学生的主体性，调动他们的创造性。在接力跑当中，既有游戏比赛，又融入下压式和立棒式交接棒动作，学生在比赛的过程中通过练习体会经验，在讨论与交流的过程中分析提高。教学评价方面，一改单一的以时间记录的考试办法，突出运用小团体的比赛来进行测评。
三教材分析
合作跑教材选自人教版田径教材内容，根据现在农村的学生不善于与人合作交流的现状，结合学生的心理和认知规律，利用合作跑为教学内容，对学生进行团结协作的教育。合作跑教材既能发展学生快速奔跑能力，又能发展学生耐力素质，它能使人获得扮演角色的经历，体验个体与同伴的交往达成人与人之间的合作，同时可以培养学生具有积极、协作、责任感、公平竞争的态度。
四、学情分析
八年级学生大都处在15-16岁左右，他们求知欲、表现欲极强，同时富于想象，可塑造，在教学中采用竞赛教学，让他们竞争，通过合作练习，体验合作的乐趣与成功和集体荣誉感。
五、教学目标
1、使90%的学生学会与他人合作跑，80%的学生基本掌握下压式传接棒技术动作，并在活动中熟练应用。
2、启发学生学习合作跑的兴趣，体验接力跑技术和多种配合方法，发展奔跑能力
3、培养学生群体合作意识，让学生在不断合作练习中体验合作的乐趣，建立和谐的人际关系。
六、重点：协作与配合
课中通过二人操、齐头并进、接力跑等方式让学生通过多种方式进行合作跑练习来解决难点。
难点：合作意识的养成
课中从初步激发学生的合作意识到进一步感受合作的成功快乐，再到学生明白团结合作的重要性三个环节突破难点。
七、说教法、学法指导
教师创设主题情景，采用讲解法、分组教学法、游戏竞赛法、鼓励表扬法等来组织教学。
学生通过自我观察，体验，来理解合作跑的意义，采用模仿练习，尝试练习，探究合作学习，小组竞争等方法完成学习任务。
八、教学流程（本课共分四个过程）
1、开始部分：激励学生积极参与课堂
2、准备热身：通过图形跑、二人操进行热身练习初步体验合作乐趣。
3、基本部分
环节一：齐头并进，通过不同形式体验集体合作的乐趣。 环节二：拉手跑初步体验传接棒的动作要求。
环节三：接力跑，利用不同方式进行接力跑，既体验合作又基本掌握传接棒技术
4、恢复身心，评价拓知
跟做放松操，学生自评，他评，教师评价，鼓励表扬
一、指导思想
本节课根据《体育与健康》新课标的教学目标，遵循“以人为本，健康第一”的指导思想，结合高中学生身心特点和体育基础，选择接棒人的起跑和传接棒配合练习为教学内容，采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异进行分组教学，启发学生通过自主、探究和合作学习，培养学生主动学习的能力，使学生掌握一些练习的方法，养成体育锻炼的习惯，从而促进学生的身心健康发展。
二、学情分析
高中生正处于青春期，他们的特点是朝气蓬勃、富有想象力，好胜心强，爱表现自己，这阶段的学生随着身心的生长发育出现了很明显的个体差异性，表现在身高、运动能力、技能学习能力、体育学习态度等方面的差距。他们对接力跑运动比较喜爱，部分学生对接力跑有比赛的经验，对接力跑的技术有一定的了解，但大部分同学还存在接棒人起跑时机和传接棒技术配合把握不准等方面的问题，因此本次课内容将会安排接棒人起跑和传接棒配合练习。
三、教学内容
接棒人的起跑和传接棒配合练习
四、教材分析
高中阶段的合作跑学习是以接力跑练习为主，接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目，它既能发展学生的快速奔跑能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。
五、教学目标
1．认识目标：通过学习，学生能够了解接棒人起跑和传接棒技术在接力跑过程中的重要性，懂得怎样与同伴配合。
2．技能目标：通过教学，使90%的学生能够较好地掌握接棒人起跑的时机，同时使80%的学生掌握传接棒技术。
3．情感目标：通过折返跑接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神，增强自信心。
六、教学重点和难点
重点：接棒人起跑和传接棒技术
难点：接棒人起跑的时机，学生之间传接棒的默契和配合
七、教法、学法及教学资源
1、教法：案例引导、讲解示范、积极性评价、预防纠错、挂图教学、游戏比赛等方法。
2、学法：观察、自主探索、自主合作和自我评价等方法。
4、徒手操：身体各关节的活动，每个关节运动4个8拍。
5、加速跑：30m加速跑，2组。
设计目的'：培养学生服从指挥、提高执行命令能力，加强课堂纪律和安全注意事项，集中学生注意力。充分活动各关节韧带，激发学生学习兴趣，避免教学过程中的损伤，为主要教学环节做好准备。
（二）基本部分（27分钟）
1、传接棒练习
动作方法：传接棒技术分为上挑式和下压式。上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上挑，送入接棒人的手中。下压式：接棒人手臂后
伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向下压，放入接棒人手中。
练习方法：原地传接棒练习、慢跑传接棒练习。
2、接棒人起跑技术（半蹲踞式姿势）
动作方法：接棒人采用半蹲踞式站在接力区内，选定起跑位置。右腿在前，左手向后伸出，身体重心稍偏右边，头部左转，目视传棒人的跑进和自己起动的标志线。
练习方法：在直道上进行起跑练习。30m跑x（4—6次）两次练习之间间歇2—3分钟 教学设想与要求：
此部分内容在上一节课时就布置给学生，学生以小组为单位，自行搜集动作方法和相关资料。进入教学环节后，老师做安全方面要求后，学生分组练习，一起探讨交流动作要领并进行实践练习，教师进行巡视（3分钟）。集中后，每个小组派代表进行讲解和演示，教师与学生一起探讨、分析、归纳动作方法和要领(4分钟)。然后，学生根据师生归纳的动作要点分组再进行练习，教师到各组巡视指导（10分钟）。
3、折返跑接力比赛（10分钟）
教师简单讲解下规则和注意事项，强调安全防范问题。学生根据自己队伍的情况选择传接棒的方式，合理分配人员的棒次以及确定传接棒的方法。通过接力比赛的形式，加快学生对传接棒技术和起跑时机的掌握，培养学生自主学习和团队合作的能力。
比赛方法：将全班同学分为4组，每组派一名代表或者见习生担任裁判，每组10人。 比赛场地：足球场两端各放4个定位杆，在足球场中线前后相距5米划线，使足球场中间形成一个10x30m的区域，作为接棒区。参赛队伍在接棒区的候跑道站队，第一棒同学站在比赛道上，听到指令后，统一往足球场的一端跑，绕过定位杆后，往回跑，在接棒区把棒传给第二位同学，第二位同学向足球场另一端线跑，绕过定位杆后，往回跑，在接棒区把棒传给第三位同学，以此类推，最先完成的队获胜。
（三）结束部分（3分钟）
1．学生间相互放松，教师指导意念放松。
2．课堂小结，师生间相互交流。
3．整理场地器材。
4．师生再见
十、教学效果预计：
1、平均心率：130±5次/分； 2、练习密度：45%±5；
3、强度指数：1.2±0.2。
十一、教学反思
可喜之处：本次课气氛活跃,充分体现新课改学生主体、教师主导的特点。让学生体会成功，增强学生的自信心，调动学生学习的积极性。在学练过程中努力克服遇到的困难，认真完成每一个练习。课堂上充分展示了学生的个性。区别对待每一个学生，学生根据教师的要求及时把学练过程中的问题加以总结，反馈教学信息，在遇到困难挫折以后，学生会自己想办法来解决问题，这就促使学生进行思考，采用各种办法去解决问题，提高学生学习的积极性。
不足之处：个别学生组织纪律性还需加强，个别学生对技术动作的领悟和掌握能力较低。
一、指导思想：
本课以体育与健康课程标准为依据，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一” 为指导思想。对于义务教育阶段初中生来说，要更加关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼习惯，并形成终生体育锻炼的意识。因此，整个教学流程采用层层设疑、逐一深入，在发展学生技能的同时注重培养其思维能力、分析能力、评价能力和克服困难、积极进取和勇敢拼搏的优良品质，将团队精神、安全意识融入到课堂中，为学生今后的社会适应能力打下坚实的基础。
二、教材选择与分析
弯道跑及合作圆周接力跑：是单元教学的第2课时。跑它不仅是一项竞技项目，也是人们日常生活和生产劳动需要的一项基本技能。虽然跑的技术简单，但强调在高速运动中整体运动环节的协调配合，以及臂和腿是以肩和髋为轴的高速摆动，并且我校田径跑道为250米，其弯道的直径只有19米，故本课着重解决：在弧度大的情况下合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。在学生的练习与比赛中逐步突破控制重心，克服离心力这一技术难点。
圆圈接力跑——具有极大的表现性和竞争性，它要求协调配合，以运动的流畅和速度来体现、反映合作的程度。因此，将它做为主教材的延伸部分.
三、学情分析
初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干
能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
四、教学目标的确定
1、认知目标：建立弯道跑正确动作技术的概念。明确合作学习的重要性。
2、技能目标：进一步掌握弯道跑技术，发展学生速度、力量、协调等身体素质。学会竞赛中与同伴友好相处，遵守规则。
3、情感目标：感受运动乐趣。培养学生积极进取、勇于拼搏的优良品质。增强合作意识与团队精神；
五、教法和学法
依据循序渐进和教与学同步互动的教学原则，围绕着弯道跑动作技术展开层层设疑、逐一探索和深入讨论，使学生逐步对弯道跑技术：从身体姿势、两臂的摆幅和方向，下肢在直道与弯道上跑的摆动方向、力度，到两脚掌着力点的不同变化等问题的理解和掌握。通过合作圆圈接力跑比赛，进一步引导、巩固学生对弯道跑动作技术方法的理解、感悟和掌握。使学生在充满兴趣的探索性创造活动中，达成教学目标。真正体现“快乐体育”的宗旨。
学法：
学生通过观察、模仿练习、小组合作、体验评价、巩固的学习法从而提升思维能力、创新意识和实践能力以及团队协作能力。
六、教学流程：
（一）热身与导入阶段
1、队形队列练习：四列横队走——十字队形走——合、裂队走。通过团队步调一致的整体动作，振奋精神，培养学生组织性、纪律性和整体观念。
2、按教学小组分为四组由各小组长组织同学，自主选择和创编活动操，教师针对性增加三节跳跃活动操。激发学生的创造性思维，并预防和减少运动损伤的发生。
实践与体验
1、直道跑练习：
通过60米快速跑，巩固提高摆臂和蹬腿的协调配合能力。重点体会跑动中手臂和脚的着力点，为下一环节的学习起到铺垫作用。
2、 直道上追逐跑练习：
通过直道与弯道跑不同的体验，到内、外圈交换位臵练习—体验、讨论、绕大圈跑与绕小圆跑的感觉有什么不同？现到尝试感觉沿圆跑时，要使身体“平稳、快速前进”手臂应该怎样摆？下肢又该如何？通过教师设疑，学生带着问题进行讨论、体验、练习，在体验过程中探究出正确动作的方法。请不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。让学生对比自己，引起注意，改正错误。通过学生反复讨论-体验-练习，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。
3、合作圆圈接力跑：
教师讲解比赛规则，学生按教学小组站成一路纵队，在十字圆
圈上进行比赛。通过合作比赛、进一步巩固弯道跑动作技术。同时寓思想、安全教育于竞赛中。培养团队协作精神和竞争意识。 集体讨论：
成功的关键是什么（合作、纪律、拼搏、速度）？
教学片段
师：
集合，同学们，练习完直道跑，下面以小组为单位，在圆周上进行追逐跑练习。每组第一名同学手举彩旗做领跑员，成一路纵队中速行进。要求排尾同学在前进过程中全力加速跑至排头，并接过原领跑员手中的彩旗，充当新的领跑员再用中等速度跑，然后由原倒数第二名同学再加快速度跑至本组最前面接过彩旗领跑，依次进行。追逐时要从右侧超越，超越后要注意调整呼吸。
注意：
从外侧加速。 体验“直道、弯道跑在身体姿势上有何变化？”各小组长来领小旗，、、1、3组，2、4组分别向左、向右转，女生内道，男生外道逆时针方向跑。
生；
练习，师：领跑员注意控制速度，不在太快了，中速跑即可，同学们注意轻松自然大步跑。 停。向老师靠拢。
师：
同学们，根据你们的体验，说说：直道与弯道身体上有什么不同？你说：
生：
直道上身体向前，弯道跑身体向内倒。---两臂摆的不一样。----直道跑时用前脚掌着地，师：归纳得很好！直道与弯道不同：身体重心向左内倾、右臂摆幅大于左臂、两脚着地点不一样：右脚前脚掌、左脚内侧外缘）
现在我们交换内外位臵跑：男同学跑内、女生外圈。 在加速跑动中体验：绕大圈跑与绕小圈跑的感觉有何不同？请同学们认真观察，仔细体会。各就位，
分组练习
注意右臂的摆幅。身体向老师方向倾斜，加速的同学注意，肩膀放松、加大步子。教师语言激励学生。语言启示。 同学们跑的不错，加油！
一声哨声，停止练习。到老师这边集合，边走边深呼吸、放松。 师：
男女同学换了位臵感觉不同吗？ 好，二组女生回答：我们觉得在内道跑比外道跑更费力。是的，身体要向内更多，右手臂摆得也更大。 师：男生呢？你说说：生：我们感觉比内道跑得顺。 师：都说到点上。“为什么有这样的不同感觉？同样都是跑弯道？” 生：
我们校运动场周长是250米，半径小于400米跑道，所以我感觉跑起来右手臂摆得更大些，身体内倒也就多。
下面是关于小学体育的说课稿《耐久跑》，希望对大家有帮助!
《耐久跑》说课稿
各位评委老师：
大家好!
一、教材分析及学情分析
今天我说课的内容是，九年义务教育小学《体育与健康》三年级教材《耐久跑》，第二课时，途中跑技术，本节课是小学体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。对学生而言虽然比较枯燥，但是对学生成长素质过程中，则是一节必须掌握的一节训练课。本节课在教材安排上把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣，在准备部分选用游戏“找朋友”;结束部分选用放松舞步“十六步”调动学生学习兴趣，即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式，增加了学习的兴趣，又尽可能多自然地赋予它达到多个领域目标。
二、教材处理
根据教学的实际以及学生的基本情况，结合新课程中培养学生体育意识的要求制定本节课的教学目标：
1、了解耐久跑的基本知识，掌握耐久跑的基本方法。
2、发展有氧耐力，提高呼吸、循环系统的机能。
3、培养学生克服困难的精神，鼓舞学生努力完成动作。
重点：正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。
难点：正确了解耐久跑的体力分配方法。
三、教学方式及学习方法
1.教学方式：讲解示范法、直观教学法、谈话启发法等。
2.学习方法：观察法、练习法、讨论法、比较法、自主学习法。
学法指导只有与教法相结合、与教材特点相结合、与学生实际相结合，才能帮助学生找到最佳的学习方法。故结合教法、教材特点、学生心理和生理的.实际情况，在本课教学中可让学生通过课前的准备，课堂上的自主学习，积极动脑，合作锻炼，
在自主学习中，通过看、想、议，培养学生独立思考、解决问题的能力。把枯燥、单一的耐久跑转换成趣味性强的一节体育课。
四、教学设计流程
耐久跑是小学体育课中田径重点教材，具体的教学过程设计如下：
1.激发兴趣，导入新课。4分钟
整理学生队列，安排见习生，学生在音乐《找朋友》的节奏中进行准备活动和热身运动。达到课程的初始要求，使学生在比较宽松的环境中身体处于课程要求的生理兴奋状态。
2.直观学习，进入新课。4分钟
这是本节课的重点和难点，学生通过教师示范，在教师的讲解启发下，进行自我学习和合作学习，并在学生喜欢的游戏中进行自我消化，达到教学目标。
3.讨论分析，分组进行练习、比赛。29分钟
⑴.教师组织学生分组讨论、练习，体育干部要起带头和组织作用。
⑵.规定比赛时间5至7分钟，分组进行比赛，看那一组组成的图案最多。
⑶.在比赛中，教师要时常进行提醒途中跑技术和呼吸节奏方法，当好比赛裁判。
⑷.比赛结束后，教师和学生共同总结各组的情况，表扬优秀团队，鼓励学生进行自我评价，激发学生自我锻炼的兴趣。
4.在自编舞《十六步》放松活动。2分钟
5.课堂讲评小结，收回器材，师生道别。1分钟
五、教学效果及教学反思
1.预计生理指标：
⑴.课的密度：30--40%
⑵.平均心率：120--140
2.在本课的教学过程中，我始终围绕着教学目标进行教学，注重学生的个体差异，能让学生根据自己的素质及基础及能力的不同，设计自己的练习目标，在耐久跑的过程中，通过游戏学生自己主选择跑动路线，从而激发了学生自主学习的积极性，突出学生的主体地位。不足之处，教师的语言还不够精练，不够儿童化。
★ 《快速跑》说课稿
★ 快速跑的说课稿
★ 要下雨了说课稿
★ 我长大了说课稿
