下面是小编帮大家整理的小学体育课课件(共含11篇),希望对大家有所帮助。同时,但愿您也能像本文投稿人“阿星”一样,积极向本站投稿分享好文章。
体育运动锻炼:
开始的跑速以你本人能慢走2分钟,后过渡到大步快走2分钟,慢跑5--10分钟为宜。如果达到身体微热,稍稍出汗为宜。注意运动过程中身体姿态的保持和呼吸的配合。身体稍前倾,腹部稍用力,两脚向前走、踏跑台,躯干保持正直,两手臂自然前、后摆动:左脚踏步吸气,右脚踏步呼气,一步一呼吸,熟练后到两步一呼吸,三步一呼吸(如左右左吸气,右左右呼气)。跑速控制在3/5公里/小时,心率控制在100--120次/分。因人而异。此外,你也可以找你喜欢的方式进行准备活动,如我们的科学健身就有一节准备活动操。
然后逐渐提高速度到8公里/小时,心率控制在120--160次/分。这时要跑起来,注意戴上安全扣,保持身体平衡,两手屈肘在腰间前后摆臂,加快呼吸频率,呼吸要主动,腹肌主动参与呼吸,两眼平视前方,头正。最高心率控制在180次/分。如果能配合好呼吸,锻炼一个月后就能达到此水平。此阶段要保证35/45分钟,速度调节很重要,可以快慢结合,最好不要停下来。你可以听音乐,小口饮水,看看镜子微笑,鼓励自己。运动量不要太大,以免过度疲劳。此时以说话不困难为宜,否则减速。
结束部分要逐渐降低跑速,由8到5,再到3公里/小时。持续10分钟左右。让身体逐渐放松,此后最好专门做各关节、大肌肉群的放松,如稍有控制的抖动四肢,拉伸腰背部及大腿的前后肌群及韧带,同时有益于心脏的养生保护和健康。
教学内容:1、体育常识 2、游戏
教学目标:
认知目标:明白体育课的含义以及意义;养成正确站、立、行的身体姿势,改正不正确的身体姿势,塑造美好的形体;了解部分人体结构名称。
教学重点:学生的认知水平与记忆力水平。
教学难点:纠正不正确的身体姿势,塑造美好形体。
教学过程:
一:导入部分(9-13分钟)
课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。
1、导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的.真正作用是什么?
2、学生作答,教师点评,纠正不足之处。
3、作出总结,可让学生来总结。
体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务……
二:基本部分(15-19分钟)
导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
教与学的方法:
1、导语;
2、让学生分小组讨论,派代表回答。
3、教师观察学生讨论。
4、学生总结,教师评价。
5、让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。
(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。
(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。
(3)行。俗话说“行如风”。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。
三:结束部分(9-15分钟)
1、导语:小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下,髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如:踝关节踢足球时控制球的能力。
注:讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢
2、游戏:指鼻子
游戏方法:以同桌为单位,两个小朋友右手对握,当教师发出“头”或其他部位时,嘴里喊和老师一样的身体部位,各自迅速抽出右手指到自己的该部位,比一比在一轮中谁的失误率多,多的输,少的胜。
游戏规则:指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法:
(1)教师简单讲解游戏方法,并做示范。
(2)师生共同进行练习。
(3)教师进行评价。
3、总结上课内容,宣布下课,师生告别。
教学目标:1、了解自己的身体形态,并对自己的身体形态进行简单评价。2、了解体育锻炼对身体形态的影响。3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。
教学重点:体育锻炼对身体形态的影响。
教学难点:
教学过程:
一、导入:参照形态练习中应注意的事项,合理地参加体育锻炼。 首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态,观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运动员的体形之后。
向大家提出问题:你希望自己拥有健美的体形吗?毫无疑问,每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面,我们一起来研究、了解身体形态。(继续提起学生的兴趣)
正确的身体形态:体态无时不存在于你的举手投足之间,优雅的体态是人有教养,充满自信的完美表达。美好的体态,使你气质高雅、年轻,身上的衣服显得更漂亮;善于用形体语言与别人交流,你会受益匪浅。
站姿:抬头,挺胸,收腹,两腿稍分开,脸上带有自信,有挺拔的感觉。
坐姿:腿保持基本站立的.姿态,后腿能够碰到椅子,轻轻坐下,两膝并拢,手可以放在中间或两边;跷腿时,两腿并拢。 行姿:抬头,挺胸,收腹,肩膀往后垂,手要放在身体两边,轻摆动,轻步伐,不能拖泥带水。
蹲姿:屈膝,并拢,臀部向下, 上体保持正直。
下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识
二、新授:
1、了解自已的身体形态
A. 身体形态的定义;身体形态:是身体的外部形状和特征。阅读第四页到第五页的身体形态部分,。掌握克托莱指数的计算方法
B. 克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重(kg)÷身高(cm)×1000;同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。
C. 描述身体形态的指标:身高、体重、胸围和坐高;
D.学生对身体形态发育的评价:分组、讨论和评价(10—12人一组,各小组对身体形态进行讨论和评价,并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上进行全班同学交流,老师点评指导)。
2、掌握体育锻炼对身体形态的影响
A.初中阶段身体形态发育的特点:(1)身高的增长。(2)体重的增长。(3)胸围的增长。
B. 体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析;经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环,增强身体对营养物质的吸收,使骨细胞生长更旺盛,并能使骨骼变得更加粗壮坚实,可使软骨的细胞正常增殖,促进骨骼的生长速度,从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢,使肌纤维增粗,体积增大,肌肉变得粗状、结实发达有力。
3、初中生正处于发育阶段,所以在形体练习中要注意
A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势;(通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方)
B. 使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习;
C.在练习中要变换体位,使形体均衡发展;注意养成正确身体姿势和全面发展。
三、课堂小结:
1、什么是身体形态?
2、你的身体形态和全国均值相比如何?3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展?4、形体练习中就注意的事项有哪几方面?
一、学生特点分析:
八年级的学生通过体育和生物课堂学习对体育和人体机能方面的知识略有所知,但是对体育与机能发展就很生疏了;为了使学生更好的锻炼身体,促进生长发育和提高机能,学生需要了解身体机能发育的特点和为什么体育锻炼能够发展身体机能,从而培养他们的体育兴趣,为以后的体育锻炼及终身体育打下坚实的基础。
二、教学内容分析;
人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面,人们若想通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展,就必须了解影响人体运动能力的生理基础和发展运动能力的方法。1、什么是身体机能;2、初中阶段身体机能发育的特点;3、为什么体育锻炼能够发展身体机能;
4、发展身体机能应注意的事项。
三、教学目标:
1、让学生了解与身体机能有关的知识,对自己的身体机能进行客观的评价。
2、使学生了解身体机能发育的特点,明白体育锻炼能够促进身体机能的发展
3、学会在发展身体机能中的注意事项。
四、教学重点、难点分析:
重点:体育锻炼对运动系统、心血管系统、呼吸系统的影响。
难点:激发学生体育锻炼的兴趣和发展身体机能时的注意事项。
五、教学课时:2课时
六、教学过程:
导入新课:利用人体生理图片让学生思考:为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能?运动能力是人体进行体育活动的基础,而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在内的各种身体机能。人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面,只有通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展,才能提高人体运动能力和发展人体的技能。
(一)、什么是身体机能?身体机能是指人的整体及组成的各器官,系统所表现出来的生命活动。
(二)、初中学生身体机能发育的特点:
教师介绍初中阶段身体机能发育的特点。身体机能发育在不同年龄段,安静心率、肺活量、血压是不一样的,男女间、城乡间是有差别的;青少年的心肺功能随着年龄的增长而逐步增强(利用多媒体来教学)。
1、初中学生的心跳随着年龄的增长而逐步减少,每分钟大约80次。
2、初中学生呼吸频率随着年龄的递增而逐步减少,每分钟18—22次。
3、初中学生肺活量随着年龄的增长而增加,男生在2500—3000毫升,女生在—3000毫升左右。
4、初中学生血压随着年龄增长而增加,收缩压在14—15千帕,舒张压在8.5—8.8千帕。
把你们的安静心率、肺活量、血压与课本上的数据对照一下,看看自己身体机能发育状况是否良好?(心率、肺活量和血压学校一年一次体检)
(三)、引导学生正确评价自己的身体机能(10——12个学生分成一组讨论)。
(1)学生推荐2——3个同学的测试数据进行分析讲解。
(2)利用经常参加体育锻炼和不爱锻炼的人的安静心率、平时心率和肺活量进行比较,说明体育锻炼可以提高身体机能的发育水平。
(四)、为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能。
1、多媒体展示运动员和一般不爱运动的人的身体机能的相关数据。
2、讲解为什么体育锻炼能促进身体机能的发展?
(五)、发展身体机能应注意的事项。(分组讨论,理论与实际相结合,举例说明,教师小结)
1、选择良好的锻炼环境,注意呼吸道卫生。
2、注意正确的呼吸方法,即动作和呼吸正确配合,屈体动作应呼气,挺身动作应吸气,避免做过多屏气(讲解、示范呼吸方法,让学生进行练习)。
3、不要进行过多的力量性和静力性练习,运动项目要丰富,如健身操、跑步、羽毛球、网球和游泳等。
4.使学生学会控制运动时间和强度。
七、课堂练习:(多媒体显示,一个组一道题分组讨论,指定1——2人回答,教师小结)
1.请分析下蹲练习中的呼气和吸气的过程。
2.从下面练习中选择1——2种提高心肺功能的最佳练习方法:踢足球、短跑、健身操、打篮球、长跑、蹲马步、引体向上和跳高。
3.描述身体机能常用的指标有哪些?(安静心率、肺活量、收缩压、舒张压)
4.在跑步中怎样养成正确的呼吸方法?
5.发展身体机能的练习中最忌讳的是什么?(过多的力量性、静力性练习和练习中过多的屏气)
八、作业安排:
1.你觉得体育锻炼对自己的身体机能有哪些好处?
2. 选择适当的锻炼方法提高你的心肺功能。
九、附录(教学资料及资源):
十、自我问答:
通过学习学生哪些方面有提高?(1)掌握了科学锻炼身体的一些方法;(2)学生对身体机能的测试很感兴趣,调动了学生的积极性;(3)激发了学生讨论的热情,学会了倾听他人发言、尊重他人和独立思考。
一:指导思想
坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为本,注意对学生学习兴趣的培养,改变以往教学中以教师教,学生被动接受为主的传统教学模式,向学生自主学习、探究学习和小组合作学习的新颖学习方式转变。真正做到“学中动”,“动中学”。
二:教材分析及处理
这是水平四学生学习的理论课,由于体育理论课在室内进行,教学内容又相对枯燥一点,因此在授课时可能影响到学生的学习兴趣和学习积极性的培养,为了更好地对这一教材向学生进行传授,我把本课放在室内篮球馆进行教学,通过多媒体、教师讲解、学生小组讨论、小组回答及实践操作等教学手段,充分调动学生学习的积极性,激发学生学习的兴趣。
三:学情分析及处理
水平四的学生理解能力还不是很强,对于枯燥内容的学习难以维持学生学习的兴趣,但是水平四的学生的学习气氛比较浓厚,性格比较活泼,对于形象、直观、生动的画面容易接受,因此在传授这一内容时,充分考虑到学生的特点,以直观性、形象化、生动的立体化效果强的多媒体教学,吸引学生的学习注意力,更好完成教学。
四:教学内容
你的身体形态和体能发展
五:教学目标
1:学生能够说出身体形态和体能的构成。
2:学生能够正确地进行身体形态和体能的测量。
小学体育课教案课件
第一课时
一、 指导思想:
根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上,情感上和运动参与中积极发展,通过游戏来激发学生的学习兴趣,诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围,让学生充分发挥自己的能力,在“玩中练、玩中学”,最终发展学生的综合素质。
二、教材分析:
体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程,主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来,指导他们逐步形成正确的体育课观念,以确保“健康第一”思想落到实处。 二、 学情分析:
小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气,他们热情、好动、好奇又善于模仿,对体育基础知识的了解并不是很深入。本节课主要通过讲解体育基础知识,使学生明确课堂常规和要求,懂得体育课应该如何去做,培养学生遵守纪律、听从指挥和按时上下课的良好习惯。
三、学情分析:
学生对体育课特别感兴趣,课堂上有很强的表现欲望和竞争意识,乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大,认知比较粗浅,注意力不够集中,情绪不太稳定,对体育活动的兴趣和热情来得快,去得也快,难以持久。根据这些特点我在设计本节课时,我会先准备一个小游戏,先调动起孩子们的积极性与注意力,使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
四、 教学目标:
1、通过教学使学生了解体育课和锻炼身体的.好处,知道一些体育课简单的常规要求。 2、体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。
五、教材重难点:
重点:了解什么是体育课。
难点:知道上好体育课的要求,遵守纪律、团结合作。
六、场地器材:教室
七、教学流程:
1、开始部分:师生问好,教师自我介绍,宣布本次课的内容和任务。
2、基本部分:讲解本学期体育课的要求和任务内容;讲解体育课的课堂常规及要求;讲解游戏规则,在游戏中培养学生团结合作意识。
3、结束部分:教师总结本次课的情况,然后,下课 。
八、教案:
授课年级:五年级 人数:40 任课教师:张鑫鑫
课后反思:
按照惯例,开学的第一堂体育课我安排为室内课。这是我第一次讲室内课,内容无非还是对课堂的要求、教学习惯、上课时应注意的问题等方面的讲解。头一次讲这些内容时因为准备的东西很多,所以一堂课都没讲解完。而这学期,我想孩子们已经对我要讲的东西有了大概的了解,所以不打算安排太多的理论知识,下节课我就打算安排外堂课,让学生在实践中体会我教的知识,注意的一些问题。
第二课时
一、指导思想:
根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上,情感上和运动参与中积极发展,通过游戏来激发学生的学习兴趣,诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围,让学生充分发挥自己的能力,在“玩中练、玩中学”,最终发展学生的综合素质。
二、教材分析:
立定跳远是小学高年级跳跃动作教学的重点教材,是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段,同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展,提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升,它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成 ,将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。
三、学情分析:
学生对体育课特别感兴趣,课堂上有很强的表现欲望和竞争意识,乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大,认知比较粗浅,注意力不够集中,情绪不太稳定,对体育活动的兴趣和热情来得快,去得也快,难以持久。根据这些特点我在设计本节课时,我会先准备一个小游戏,先调动起孩子们的积极性与注意力,使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
四、教学目标:
1、通过学习95%左右的学生掌握立定跳远的技术动作。 2、学生通过立定跳远的学与练,发展学生弹跳力和身体协调性。3、提高群体意识,培养学生良好的合作精神。
五、教学难重点:
重点:向前上方摆臂要迅速有力,蹬地收腿,落地要缓冲。 难点:动作要连贯,蹬摆的协调配合 六、场地器材:小垫子12块
小学体育课标课件
课堂常规及注意事项
教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全
面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。
重 点:常规教育与安全教育
大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了,你们是否意识到你们成熟了,成为了一
名好少年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是
理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、 对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。
2、 不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的 动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识
5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要 认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。
总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。 作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料
增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。
队列队形 复习广播操
教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,
培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
队列队形 学习正步走
教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,
培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。
续练习,争取在比赛中取得好成绩
队列队形练习
教学目标:通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养
学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
为了参加比赛同学们的积极性比较高,都认真严格要求自己,动作质量进一步提高
队列队形 复习广播操
教学目标:1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。
的非常积极,达到了预期的目的,使正堂课的学习气氛非常高,是做操质量更进一步
体育教学设计
教学设计:是教学系统中解决教学问题的一种特殊的设计活动,即具有设计的一般性质,又必须遵循教学的基本规律。 体育教学设计:从宏观来讲是解决整个水平学段的教学目标分解教学内容选择,教学单元安排与重要问题。从微观来讲是指一个单元或一节课的教学构思和组织。 体育教学设计的原则:1、健康第一的原则
2、主体参与原则
3、理论与实践相结合原则
4、统一性和灵活性相结合的原则
5、创新性原则
体育教学设计的步骤与方法
一、分析材料(课程标准、工作计划、教材)
二、掌握学情(学生心理、兴趣、技能掌握的程度)
三、了解环境(场地器材等基本条件)
四、确定目标(确定教学目标、内容、组织、方法、手段等) 教学总体目标设计的依据
一、体育与健康课程标准三级目标体系(总目标、领域目标、水平目标)
二、学生具体情况(经济、生活习惯、生理发育)
三、教育条件(场地器材、地域特点)
教学内容设计
内容选择的'依据:1、水平目标
2、学生的身心发展特征
3、学校的实际条件
内容选择的方法:1、已有的内容筛选
2、已有的内容改造
3、生活实际中选取(传统)
体育课堂教学设计:课堂设计原则、课堂内容方法、课堂步骤与方法。
教学计划:教学计划概念、学年教学计划、学期教学计划。 教案编写
基本知识:1、概念
2、分类:理论课教案、实践课教案
3、类型
4、基础结构
一、编写要求:简明、清楚、扼要
二、编写的一般步骤与方法
三、注意事项
基本要素解读
1、教学内容:指一节体育课教学的主要内容、要求精炼、通常包括复习和新授。
2、体育课的目的与任务:指一节体育课要达到的目标、包括3个方面内容(知识目标、能力目标、素质目标)
3、教学重点:指一节体育课的主要内容
4、教学组织:区分教学分组与分组教学(分组轮换与分组不轮换)
5、动作要领:指身体练习的技术基础
6、要求:教师对学生提出的基本愿望和条件
编写教案的步骤
1、确定课的任务、要求:正确、全面、具体
2、合理安排课的内容
3、选择合理的教学组织形式
4、安排课的教学步骤
5、安排课的时间
6、确定课的运动负荷
注意事项
1、上下关系
2、左右对称关系
3、详略关系
运动技能形成的三个阶段:1、初步掌握阶段
2、巩固提高阶段
3、应用自如阶段
体育课堂教学
教学的基本原则
1、全面发展的原则
2、自觉积极性的原则
3、直观性原则
4、循序渐进的原则
5、合理安排运动负荷的原则
6、从实际出发原则
7、巩固提高原则
循序渐进原则
1、是指体育教学由易到难、由已知到未知、运动负荷的安排应由小到大、不断提高。
2、主要依据:一、认识事物的一般规律
二、运动技能的形成规律
三、机体适应性规律
3、贯彻的基本要求:一、教学内容应由易到难、全面系统
二、全面系统与重点突出的 合理安排运动负荷的原则
1、概念:是指体育教学中应根据体育教学任务、教学内容和学生特点、合理安排运动负荷、并使之与休息相互交替、以有效增强学生体质、掌握技术和技能
2、主要依据:一、增强学生体质的需要
二、条件反射建立的理论
三、人体生理活动兴奋、抑制的规律
3、贯彻的基本要求
一、编写教案要明确负荷量的强度
二、合理安排每节课的运动负荷
三、运动负荷列入评估指标
巩固提高原则
1、概念
2、主要依据:一、遗忘规律和条件反射建立与消退的理论
二、用进废退原理(生物器官用则退化、不用则逐渐退化)
巩固提高原则
贯彻的基本要求:1、组织学生反复练习
2、组织课余体育锻炼
3、通过竞赛、考核等形式巩固提高 教师指导方法:1、语言法
2、直观法
3、完整法和分解法
4、预防和纠正错误动作法
讲解的基本要求
1、讲解要有明确的目的
2、讲解要正确
3、讲解要简明、易懂
4、讲解要有启发性
5、讲解要注意时机和效果
小学体育课足球课件
一、指导思想
深化教育改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力,培养学生的创新精神,为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索,通过课程教学,培养学生的体育兴趣,使其养成积极自觉锻炼的习惯,培养终生体育。让学生对一至二项运动技
术知识,技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习,并使其熟练掌握一些运动技术、技能。
二、教材分析
足球运动的特点是:趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显,是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球,有了一定的足球基础,根据本阶段学生的生理和心理的.发展特点,我选择“脚内侧踢球,脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。
三、学情分析
本次课的授课班级为高二年级,共40名男生。学生对足球有过接触,有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标
1.知识目标:90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。
2.技术技能目标:70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。
3.情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、教学重、难点
重点:支撑脚的位置和脚触球的部位。
难点:支撑腿的弯曲,主动迎球后撤时间的掌握。
六、教学策略
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育等,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。
七、教学过程
(一)导入与热身阶段(10’) 1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求 (二)实践与提高阶段(15’+15’) 1、尝试性踢、停球练习2、脚内侧踢、停球
3、(1)两人一球相距5米踢、停球练习. (2)拓展与延伸练习. 4、游戏(点球射门)
(三)结束与评价阶段(5’) 1、放松操.
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复. 2、对本课进行小结,布置收回器材.
八、运动负荷
预计平均心率为:130--135次/分,
最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟 运动密度约为50%,运动负荷为中等。
九、场地器材
足球40个足球场 训练背心 标志盘若干 小球门4个
小学体育课说课课件
一 跳跃(欢乐蹦蹦跳)
一、 设计理念
本课以《体育健康课程标准》为依据,以“坚持健康第一的思想促进学生健康成长,激发运动兴趣,培养学生终身体育意识,以学生的发展为中心,重视学生的主体地位,关注个体差异”以及体现灵活多变的教学教法运用到教学中。
在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新情境教学等方面进行大胆的探索和尝试。
本课根据(水平一)学生身心发展特点,一选用短绳为教学用具来贯穿整堂课,通过情境教学,让学生在愉快、轻松、和谐的教学气氛中,学习各种不同的跳跃动作,充分体会模仿动物游戏带来的乐趣,提高学生参与体育活动的兴趣。
运用同学间的各种创新,以视觉角度刺激学生的感官,提高学生的兴趣。
二、 学情分析
小学低年级学生对体育课特别感兴趣,课堂生有很强的表现欲望和竞争意识,乐学、好动爱模仿,喜欢游戏,是他们的特点,但他们对技术动作的.学习兴趣不大,认知较粗浅,注意力不够集中,情绪不大稳定,对体育活动的兴趣和热情来得快,去得也快,难以持久,在设计本节课时,以多变的内容和生活化的情境使他们时时有新鲜感,在整节课中为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛,使学生在课堂上参与、体验、创想、感受、达到目标要求。
三、 教学目标
1、 通过情境教学,激发学生积极参与各种体育活动的兴趣和热情,初步形成良好的锻炼习惯。
2、 90%的学生能正确模仿动物的跳跃动作,发展学生的灵敏、协调性,提高身体的活动能力,促进身心健康,发展学生形象思维能力。
3、 通过学习使学生初步学会了双脚跳的方法,培养学生勇敢顽强,积极进取,团结协作等良好品质。
四、 学习重点和难点
学习重点:学会单双脚跳的多种方法,并能运用到游戏中。
五、 场地器材:短绳每生一根
六、 教学过程
(一)互帮互学蹦蹦跳 (激发兴趣阶段)
教师活动:1、组织学生集合整队,练习队形
2、启发学生练习小兔跳
3、鼓励学生展示自己
4、引导学生思考和模仿心目中跳的最远的动物跳,并把自己的动作与小伙伴分享。
5、鼓励学生相互模仿,大胆交流。
学生活动:1、看老师手势,听老师口令,快速集队,并在集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、配合儿歌,体验踏步要求。
3、和小伙伴一起练习小兔跳,体验小兔跳的轻松,并尝试为小兔跳配上儿歌。
4、大胆地展示,交流自己的动作。
5、想一想什么动物跳得比小兔更轻松、更远找一个小伙伴一起练一练,它的跳跃动作。
6、大胆地展示,交流不同动物的跳跃动作。
『设计意图:没有欢快鼓舞的心情就没有学习的兴趣,学习也就成了负担,所以我一直在思考,怎样在上课一开始就能使学生马上处于兴奋状态呢?因此,在本课我创设富有生活化的情景,在模仿小动物动作时,让学生模仿小兔的跳法,并配上音乐,再从小兔跳引出其他小动物的跳法并让学生自由组队尝试学习各种跳法。』
二、奇思妙想玩树叶(自主探究阶段)
教师活动:1、引导学生利用手“中的短绳“画”出心中最美的“树叶”
2、鼓励学生在“画”好的树叶上做单双脚跳的各种活动,并指导和参与学生活动。
3、引导学生自我评价。
学生活动:1、手持短绳在地上“画”出心中的“树叶”
2、在已经“画”好的“树叶”上尝试不同方法的单双脚跳。
『设计意图:这一环节合作跳树叶的安排不但激发了学生的兴趣,而且激活了学生的思维,提高了学习的能力,学生精彩的发现令教师也为之叫好』
三、合作交流跳小树叶:
教师活动:1、引导学生自由组合成绘画小组,画一片“大树叶”然后和小伙伴一起玩游戏。
2、鼓励学生积极参与展示。
3、引导学生分成男、女生两大组,进行画一片“大大树叶”比赛,评出优胜小组。
学生活动:1、找一两个小伙伴一起“画树叶”,并在画好的“树叶”上和小伙伴一起玩游戏,体验不同的单双脚“跳树叶”的方法。
2、和小伙伴一起展示单双脚“跳树叶”的各种方法。
3、分成两大组进行“画树叶”比赛体验合作的乐趣。
『设计意图:在这一环节中让学生沉浸在游戏的快乐中运用学生自己画好的树叶做游戏,在这里注重加强学生的合作意识,同时把学习的内容都编到游戏中去练习,同样对学生的表现进行及时的评价以促成他们保持很高的学习热情。』
四、参观评价放松乐(恢复身心阶段)
教师活动:带领学生参观,引导学生评价,鼓励学生表现
学生活动:随着老师一起参观“大大树叶”欣赏自己的“作品”说说自己的心情,尽情的享受。
『设计意图:课堂评价是课堂教学不容忽视的重要环节,评价能够更好的激起学生的学习欲望,使学生随时获得成功的体验增强学习的信心,并为下一堂课做好铺垫。』
1、教材的分析与处理
本课的教学内容是接力跑,选自人教版《体育与健康》七年级水平四的教材内容。田径运动中的接力跑是初中《体育与健康》教学内容中重点学习部分。在接力跑活动中,学生运用智慧和技巧与同伴团结协作,体验配合的乐趣,增强了身体素质,培养了学生的自信心,而深受学生们的喜爱。
接力跑是田径单纯跑步的一个升级,是唯一一个多人配合的径赛项目,传接棒的方法有上挑式和下压式。本课教学内容是接力跑的第一课时,以上挑式和下压式的传接棒方法为本课学习内容,要求学生学习掌握接力跑的交接棒方法。交接棒在接力跑运动中起到十分关键的作用,好的交接棒配合能够决定接力跑的最终结果。
主教材:接力跑交接棒技术动作新授课;
辅助教材:接力游戏;
2、教学目标及教学重点、难点
1、认知目标:通过游戏活动,让学生体验快速跑,了解快速跑的方法。
2、技能目标:通过游戏活动,发展学生的协调性、灵敏性和快速奔跑的能力。
3、情感目标:通过游戏活动增强学生的合作意识和团队精神。
教学重点:在跑中手脚协调配合
教学难点:在快速跑中保持正确的身体姿势。
3、学情分析
本课教学对象为初中学生,中学生身心发展还不成熟,初步具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了基本运动能力。但因学生存在体质上的差异,部分学生自控能力较差,在体育活动中自我意识强,团结合作精神不够。因此在教学中围绕接力的方式和时机设置了若干链条式的问题,在整个学习过程中通过小组探讨问题和小组比赛的形式进一步促进同学之间的相互配合、积极参与任务的完成。
在学习过程中有可能遇到两人传接棒的动作不能很好的紧密衔接,手臂晃动等问题,采取由易到难的层次目标,通过建立假说、验证假说,得出结论一系列的教学,发展学生创造性和主动性。
4、教学目标
根据教材分析并结合新课标中五个学习领域的要求,确定了本课三个维度的教学目标为:
知识与技能目标:知道接力跑传接棒的方法并能基本掌握两种传接棒技术;
过程与方法目标:通过对具体问题的思考和小组讨论以及练习和比赛了解提高接力跑速度的关键在于预跑时机;
情感态度与价值观目标:养成积极进取,相互信任,互助共勉的良好作风,形成探究意识。
5、教学重难点
基于以上对教材、学情的分析和教学目标的设立,我确定本节课的重点是:接力区内完成传接棒;难点是:预跑的时机
6、教学方法
为了突破重点,解决难点,顺利达成教学目标,我结合教材特点和年级学生特点,主要采用以下3种教法,分别是:讲解示范法、处方教学法、游戏竞赛法;
在学法指导上,确定了以下3种学法:观察与模仿、体验与学习、展示与评价
7、场地器材
场地:田径场;器材:秒表4块、接力棒8根
8、教学过程
根据人体运动生理机能变化的科学规律,对于本节课我将从四个阶段实施教学,分别对开始部分,准备部分、基本部分和结束部分进行相应内容的设计。
第一阶段:开始部分;预设所占课堂时间为5分钟。学生以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后,师生问好,检查学生出勤情况,宣布本课内容,安排见习学生,提出练习要求与注意事项。
设计意图:以上内容的实施可以使学生形成良好的课堂常规,培养组织纪律性,明确学习目标。
第二阶段:准备部分;预设所占课堂时间为10分钟。这一阶段安排6节身体活动操,小组为单位在规定的场地范围内进行;各小组组长根据本课任务组织小组成员做好每一项身体活动;教师观察学生练习情况,并适时给予指导;
设计意图:该阶段内容的实施让学生身体预热,充分活动身体各关节,预防运动损伤的发生,通过身体活动操提升学生身体兴奋性,提高课堂教学的教学气氛,为接下来的教学内容打下基础。强化了团队意识,培养了学生的良好的体育卫生习惯。
第三阶段:基本部分;预设所占课堂时间为25分钟。该阶段是本节课的核心环节,是解决教学重点和突破教学难点的关键,在这一阶段的教学实施中,我将分为6个环节进行课的教学,
第一环节:情境创设,激趣课堂——我将创设【传递友谊桥梁】的情景接力游戏,学生成4个比赛小组,在半径10米的圆内按顺序进行游戏;其他小组在场地两侧观察,根据以往经验观察比赛中存在的问题;教师做好比赛记录,宣布比赛成绩。创造民主自由的氛围,激发学生的学练兴趣。
第二环节:建立假说,讨论归纳——比赛结束后各小组讨论,总结本组在接力比赛中存在的问题,并分析它产生的原因;组长着手归纳,将讨论的主要问题汇总,代表全组汇报;教师听取各组的归纳总结,针对典型问题进行3个假说(问题)的建立,教师针对典型问题进行启发式讲解:
(1)传接棒技术如何选择----上挑式与下压式;
(2)如何选取合理的站位----接棒人站在接力区或预跑区内相应一侧;
(3)如何落实能力互补----有相关经验的学生可对同组队员进行简单指导;
该环节通过建立假说,让学生自主讨论和尝试探究,强化学生的学习动机。
第三环节:揭示课题,师生共议——在学生对所学技术有初步认知的情况下,揭示本课所要探讨的课题:“如何有效的提高接力跑的速度?”并提供部分解决问题的线索:
线索1:演示两种传接棒技术:上挑式和下压式,并讲解它们的优缺点;(上挑式需要调整握棒位置,传接棒动作自然容易掌握;下压式不需要调整握棒位置,便于持棒快跑)
线索2:介绍简要的比赛规则(区域限定,串道);
线索3:针对学生的能力水平不一提供解决方案。(确定起动标记;通过信号完成传接棒的连贯动作)
第四环节:齐心协力,强化成果—根据教师提供的线索,针对自身存在的问题进行传接棒技术的改进练习。各组小组长组织本组进行练习,对具体存在的.问题进行解决:在该环节的教学实施中我安排如下练习内容:
第一次练习:学生分组(2人一组)进行原地传接棒练习(快传→慢接、慢传→快接),体会传棒技术与接棒技术的结合;每人练习5次互换;
第二次练习:行走中进行传接棒技术练习;(全组每人练习1次)
第三次练习:相距5米慢速跑中进行无接力区的传接棒练习;(全组每人练习1次)
第四次练习:相距15米快速跑中进行有接力区的传接棒练习;(全组每人练习1次)
教师观察学生练习效果,适时予以诱导帮助;并强调传接棒过程中的安全性;
练习结束后再次进行分道接力游戏,传接棒方法各组自选;并记录各组比赛成绩,公布比赛成绩,与之前基础成绩进行对比,让学生体会成功的喜悦;
第五环节:激励展示,答疑解惑—游戏结束后各组进行汇报,不追究对错,充分肯定学生;听取学生汇报结果并诱发学生得出正确结论(如何有效的提高接力跑速度);并让问题处理较好的学生进行示范;
教师解疑并对跑速问题进行“综述”:影响跑速的因素很多,主要集中在:①对该技术的理解不深;②预跑时机掌握不好;③传接棒过程过长;其中最关键的是预跑时机,解决该问题一般采用“口令法”,传棒人通过口令与接棒人进行联络;
这一环节的教学中,激励学生进行展示,组织学生说一说,评一评。目的是以动作完成较好的学生起到榜样作用,鼓励其他学生改正错误动作,更好的掌握动作技能。
第六环节:创编游戏,升华课堂—为了满足学生的求知欲和表现欲,体现学生个人能力和团体意识,师生共同创编挑战赛,设置一个相似于正规接力区的小型比赛场地,并将学生分为人数和水平相等的4个参赛小队,学生根据结论对接力跑技术进行改进提高;该环节的设计可以增强学生的集体主义精神,培养学生的竞争意识,提高学生的应用实践能力。
在教学基本部分的教学中,我由情景导入激发学生的学习兴趣,由直观示范到学生的自主学练,坚持循序渐进,层层深入的教学原则,并结合体育游戏达到巩固动作的目的,本课的难点也在此得到了突破。
第四阶段:结束部分;预设所占课堂时间为5分钟。
在对结束部分的教学设计中,组织学生进行“摸人”游戏,男女分组游戏;各组选一人将其双眼遮住站在游戏场地中央,原地转3圈喊“定”,其他同学则在规定的场地中静止不动,让其摸寻,摸到并猜中是谁,两人互换;目的是在轻松愉快的氛围中,让学生的身体和心理尽快恢复;
师生分享本课学习,并对学生提出问题:
(1)本课我们学习了什么?
(2)大家学会几种传接棒技术?解决预跑时机掌握不好的办法是什么?
目的是强化学生的认知水平,巩固本课的学习内容。教师用概括激励的语言小结与综合评价。这样充分发挥学生的积极性与自主性,体现评价的激励功能;
最后安排收放器材,师生再见,宣布下课,渗透德育和美育教育;
9、教学预设
本节课,在教与学的统一活动中,预设练习密度:50%;练习强度:中等偏上;平均心率:130-140次/分钟
活动目标
能在游戏中控制自己的身体,在规定时间内努力做到一动也不动。
能根据指令变换模仿动作,体验体育活动的快乐。
活动重难点
在游戏中控制自己的身体,根据指令变换模仿动作。
活动准备
自制“魔棍”一根,口哨一只。
地面上画好写有数1~10的方格。
活动过程
1.玩民间游戏“我们都是木头人”。
幼儿集体念儿歌,扮演木头人,“山山山,山上有个木头人,木头人,不准说话不准动”。要求幼儿念完儿歌后做一个造型动作,在规定时间内不准动。
2.师幼共同玩游戏“魔法师和木头人”。
(1)教师扮“魔法师”,手持“魔棍”,口念“变变变,变变变,变成长鼻子大象”,幼儿扮的“木头人”马上“变成大象”,模仿大象行走。“魔法师”巡视,变得不像的用“魔棍”一指,这个幼儿便停止动作,还原成“木头人”。游戏中“魔法师”不断发出“变成乌龟”“变成小马”“变成小兔”等指令,“木头人”按指令模仿各种动物的动作,听到“魔法师”吹口哨,“木头人”就要停止动作。
(2)“魔法师”组织“木头人”玩跳数字游戏。引导“木头人”按照1~10的顺序跳。如跳错,“魔法师”就把他“定”在原地不动。
(3)“木头人”跳舞。播放节奏明快的音乐,“木头人”随音乐起舞,“魔法师”挥动“魔棍”,音乐停止,“木头人”摆好造型不动。
3.结束
随着舒缓的音乐,“魔法师”送“木头人”回家。
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