以下是小编为大家准备的日本跨栏教案（共含16篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。同时，但愿您也能像本文投稿人“茶茶猫晒☀️”一样，积极向本站投稿分享好文章。
转：日本跨栏教案
保健体育课程学习指导计划 时间：8月29日（周五）第五节 地点：山形中学体育馆 学生：初中2年级（男14人，女15人） 教师：后藤匡道 1．单元名称：田径（跨栏） 2．单元目标： 对运动的关心、情感和态度 对运动的思考和判断 运动技能 运动的知识和理解 ☆ 能够关注跨栏的特性，感受跨栏的快乐也喜悦 ☆ 能够相互协作并且注意安全的进行练习关注自己以及他人的的课题，能够以问题的解决为中心，在练习方式方法方面下工夫。 能够掌握有节奏的迅速敏捷的跨栏技术。 理解跨栏跑的特性、学习方法以及技术结构。 理解练习的方法和问题解决的方法。 3．对单元的理解 （1）关于田径项目的跨栏跑 田径是以人类自然的基本动作为基础形成的运动项目，它一方面表现为个人之间最大能力的相互竞争，同时该运动可以通过跨越一定数量的障碍表现其学习结果，从而围绕提高个人的技能水平或记录水平进行努力的运动。 跨栏跑是以一定的节奏，快速敏捷的跨越一定间隔和一定高度的栏架为方式的近似于短跑的竞争。因此，它一方面在姿势方面与短跑接近，另一方面则要求以良好的平衡有节奏的跨越栏架。因此，该运动不仅可以提高短跑的能力，同时也需要形成有节奏的跨越栏架的能力。 跨栏跑在教学中应该围绕技能或记录的提高，关注自己以及他人的课题，寻求适宜的练习方式，通过与同伴相互协作和指导解决各自的课题。 （2）学生的情况 本班级的学生喜爱运动，不少学生经常利用午休时间到体育馆或田径场进行各种运动。同时，本校为了参加6月份的田径通讯赛和9月份的地区田径赛，安排了全校性的体育运动时间，全体学生都选择了项目，本班学生也同样正在积极准备。 当出现某一问题时，往往以干部为中心自行解决是该班的风气。并且坦诚朴素的学生很多，经常独立的进行诸如合唱练习或以小组为单位的学习。 该班级中曾经学习过跨栏跑的学生6人（其中在小学体育课程中学习过的4人，进入初中后参加课外田径小组的2人），大部分都是初次接触跨栏跑。 通过课前的准备性调查，“非常喜欢或喜欢”跨栏跑的学生有13人，“不喜欢或非常不喜欢”跨栏跑的学生有15人，由此可以看出相当部分的学生对跨栏跑的印象不太好。 喜欢跨栏跑的理由有：“看着就喜欢。高兴”，或者是“姿势漂亮。有意思很好玩”。不喜欢的理由有：“容易摔着”、“担心自己的脚抬不了那么高”、“从来就没看过”、“自己的柔韧性不好，可能做不出那样的动作”。 （3）设计的思路 将跨栏跑作为在学习过程中注意自己的课题、努力寻求解决课题的方式并且与同伴共同提高的教材予以把握。并且通过该单元的课程，感受跨栏跑的.快乐，同时在与同伴的相互交流过程中掌握学习的方法和运动技能。 为此，在指导过程中注意以下几点： 一个是以不同运动课题为中心设置若干的练习场面，从而有效的展开学习（参照教科书所提供的资料卡片）。具体的说就是不采取相同高度相同间距的跨栏跑，而是从跑的能力、身体素质以及运动技能出发，通过设置与学生各自能力对应的高度和栏间距的方式，使全体学生都能够进行挑战。并且在练习过程中，根据“三步的节奏”、“摆动腿”、“起跨腿”等课题的不同，设置与其适应的运动场面，从而与各自不同的要求能够相互对应。再一个就是通过以下具体方式使学生掌握学习的方法： 目标的设置 ……通过小组合作学习的方式进入 +教师的指导 课题的选择 ……在其过程中各自确认自己的课题（目标） +教师的指导 课题的解决 ……围绕各自的课题寻求解决的方式，或者相同课题的共同寻求解决的方式。 在采取以上学习形态的基础上，通过同学之间的相互接触、相互学习和相互鼓励掌握运动技能，感受跨栏跑的乐趣。另外同时还有注意以下几点： 第一，50米跨栏跑的成绩以逼近50米跑的成绩为目标，为此优先采取3步的节奏尽快的跨越栏架的方式。 第二，栏架高度选择以能够发挥自己速度的高度为标准。 第三，按照A、B、C、D、E、F划分为6个不同水平的的等质小组（不分男女） 第四，有效的使用录象等视听觉设备，将其作为发现课题和解决课题的手段。 第五，使用学习卡片，明确自己的课题以及解决的辅助方法。 4．单元指导计划及评价方式（10节课） 指导内容 课次 评价维度 评价方法 评价尺度 情感 态度 思考 判断 技能 知识 理解 介绍 1 ● 了解跨栏跑的特性以及本单元的学习方式 （通过观察） 略 50米跑 （测定） 1 ● 将成绩录入学习卡片 略 制订学习计划 1 ● 选择与自己适宜的课题以及与其对应的练习方式 （通过观察） 略 跨栏跑 1．身体的灵活性练习2．跨栏跑的学习3．反复练习和反省 4．自我评价 5 本次为第3课时 ● 能够关注跨栏跑的特性，在不断感受其中乐趣的同时认真学习。 能够在相互、鼓励相互学习的过程中反复练习。 能够在学习过程中注意健康和安全的要求。 （观察和自我评价） A．能够积极的进行跨栏跑练习，观察其他同学的学习方式，注意自己的安全。 B．能够积极的进行跨栏跑的练习。 C．在接受他人指导下积极进行练习 ● 设置与自己能力适宜的课题，选择有效果的练习方式。 （观察、学习卡片） A．选择与自己的课题适宜的练习条件，以准确的表达方式帮助其他同学进行练习。 B．能够根据自己的课题，在灵活运用运动条件下进行练习。 C．在他人帮助下充分利用运动条件进行练习。 ● 能够掌握与自己的能力相适宜的技能要点，提高技能水平，能够在竞争中提高记录。 （观察、学习卡片） A．有节奏的以三步栏间跑的方式跨栏。 B．能够以三步栏间跑的方式跨栏。 C．通过接受他人指导能够进行与自己能力适宜的跨栏跑。 总结 50米跨栏跑 ● 能够承认自己的记录。 总结自己的活动的基础上进行自我评价。 （学习卡片） ● 对于能够选择与自己能力适宜的技能，掌握动作要点，与他人进行竞赛或提高成绩。 （观察） ● 能够理解动作的要点，通过观看自己动作的录象确认技能的发展变化。 （观察、学习卡片） 5．本课时计划 （1）目标 能够选择自己的课题，选择与自己适宜的运动条件，掌握技术。 能够和同学相互协作相互鼓励的进行练习，感受跨栏跑的快乐。 （2）展开 部分 学习活动 评价的角度及方法 指导的注意点 学习形态及使用教材 导 入 12分 1．整队，问好 2．准备活动 （慢跑、体操、柔韧及灵活性练习） 3．学习课题的确认 课题1 在与同伴相互协作相互鼓励中进行练习 1．确认缺席及见学生。 2．由体育委员带领下进行一般性准备活动以及跨栏跑专项准备活动。 3．在对上节课进行反省的基础上，确认本节课的课题。 板书 学习卡片 基 本 30分 4．小组练习按照A、B、C、D、E、F划分为6个组，确定各自的运动场所。 《选择练习场所》 （1）完整练习的场所 （2）掌握三步栏间跑技术的场所 （3）掌握跨栏步技术的场所（充分意识低姿势跨栏步） （4）落地后第一步技术的练习场所（充分意识到大步向前跨出） （5）摆动腿的练习场所 （6）起跨腿的练习场所 课题2 选择自己的课题，在不同的运动场所进行针对性的练习。 5．课题的发现 以小组学习或他人的助言为基础，确认自己的课题，选择与其适宜的练习方法。 6．个人练习《选择练习场所》 （1）完整练习场所 （2）掌握三步节奏场所 （3）掌握跨栏步场所 （充分意识跨栏步时上体的前伏姿势） （4）落地后第一步练习场所（充分意识到大步向前跨出） （5）摆动腿练习场所 （6）起跨腿练习场所 4．小组练习、 以小组为单位，在确认课题的基础上进行练习 《观察，教师巡回指导》 A．能够把握练习场所的课题，选择适宜的练习方法进行积极的练习，同时能够给予同伴以明确的指导。 B．能够把握练习场所的课题，选择适宜的练习方法进行积极的练习。 C．在接受教师指导下积极的进行练习。 在每个人把握课题和围绕解决自己课题基础上选择适宜的练习方式，并且认真练习。 《观察，教师巡回指导》 A．能够把握自己的课题，选择适宜的运动场所，在相互协作中积极的进行练习； B．能够把握自己的课题积极的进行练习； C．能够接受教师的指导进行积极的练习； 4．注意以下几点： ○在练习时能够充分把握练习场所的课题； &nb活动目标：
1、利用小椅子学会跨越障碍。
2、培养幼儿的集体荣誉感，增强团结意识。
活动准备：
多把小椅子、录音、小跨栏等
活动过程：
一、活动场地热身运动
教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，活动手部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的正常进行。
二、介绍与运动有关的内容。
引导幼儿了解体育运动，如打篮球、排球、跳高、跳远、跨栏等，由刘翔跨栏引出跨栏运动。
三、教师带领幼儿进行运动。
（1）将小跨栏依次按顺序摆成三列，适当调整好距离。
（2）教师组织幼儿分成三队，分别站好。
（3）教师示范跨栏动作
（4）教师发出口令，幼儿开始练习。
四、出示椅子，利用椅子进行跨栏运动。
教师调整椅子之间的距离，进行跨栏练习。
（1）将椅子按恰当顺序摆放好，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。
（2）分别将两个椅子背背相对，排成一列，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。
比较小组同学完成时间的长短，跨椅子过程中，椅子倒地这位同学失败。孩子跨栏过程中，教师指导动作，保护好学生安全。
注意活动前，教师要讲好规则，注意安全，保持身体平衡。
幼儿园体育课跨栏教案
活动目标：
1、使幼儿初步学习跨栏运动，并对此项运动产生兴趣。
2、学习助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。
3、尝试助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。
4、能向刘翔哥哥学习勇于尝试、不怕困难。
活动准备：
提供长短不同的纸棒若干根、小椅子、红花若干。
活动过程：
(一)、开始部分
活动场地热身运动：教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，活动手部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的.正常进行。引导幼儿了解体育运动，如打篮球、排球、跳高、跳远、跨栏等，由刘翔跨栏引出跨栏运动。
(二)基本部分
1、幼儿探索。
(1)教师：奥运冠军刘翔大哥哥真棒，为我们国家争光，你们知道他是在什么项目上得到金牌?(跨栏)你们想学这个本领吗?
(2)椅子和纸棍，引导幼儿设计小跨栏。
(3)两人一组自由探索，教师指导。
(4)说一说自己的玩法，并做示范。
教师重点示范动作要领：起跑速度快、跨跳要有力，
(5)引导幼儿尝试更高一点的跨栏。
(6)教师：刘翔大哥哥是不是只跨一个栏呢?怎样才能跨很多呢?让幼儿自己将小跨栏组合在一起，进行练习。
2、游戏“我是跨栏小冠军”
(1)教师：你们想做冠军吗?想得奖牌吗?在比赛中动作要规范，有力，不能犯规。
(2)幼儿分成四组比赛，为获胜组贴红花。
(3)提高跨栏的高度，幼儿再次比赛，提醒幼儿注意安全。
3、出示椅子，利用椅子进行跨栏运动。
教师调整椅子之间的距离，进行跨栏练习。
(1)将椅子按恰当顺序摆放好，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。
(2)分别将两个椅子背背相对，排成一列，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。
比较小组同学完成时间的长短，跨椅子过程中，椅子倒地这位同学失败。孩子跨栏过程中，教师指导动作，保护好学生安全。
注意活动前，教师要讲好规则，注意安全，保持身体平衡
(三)结束部分
1、幼儿坐在椅子上做放松运动。
2、收拾场地。
活动反思：
通过本次活动，培养了幼儿良好的心理品质和道德品质。通过反复练习，增强了孩子们的毅力、勇气、信心，克服了恐惧心理。通过互相交流、帮助，促进孩子们之的间合作，增进了友谊，培养了他们的合作意识和能力，融洽师生关系。师通过示范、讲解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。为孩子营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。
设计意图：
跨栏是竞技径赛，可以训练腿部力量、跨跳能力、提升胆量，针对我们班的幼儿协调能力较差，对体育活动较感兴趣的情况，我利用多种颜色的卡纸、牛奶瓶罐自制教具，让幼儿进入快乐的户外活动。
活动目标：
1、幼儿初步认识跨栏运动，并对此运动产生兴趣。
2、训练腿部力量，能跳过障碍物，锻炼幼儿的身体协调性，提高身体灵敏性。
3、能够遵守游戏规则，增强小组合作能力和团队意识。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
活动准备：
卡纸卷成的纸棒若干，牛奶瓶罐若干。
活动过程：
一、导入部分
教师带领幼儿分成两队站在场地中做热身运动，活动全身。(包括头部、腰部、扩胸、腿部、脚踝等运动)
二、学习跨栏
1、出示自制器材，告诉幼儿怎样使用器材。
2、教师讲解演示跨跳的动作要领。
3、在两队中各请一位幼儿尝试跨栏，教师在旁指导，让成功跨过跨栏架的幼儿来说一说跨栏的技巧。
4、幼儿自由练习跨栏。
三、游戏部分
1、教师分别摆放不同高度的跨栏，介绍游戏规则，运用比赛的形式把幼儿分成红黄两队，在终点摆放多种颜色的玩具，每位幼儿到终点时需找出与自己队伍颜色相同的玩具，返回时要与下一位幼儿拍手接力，并快速排到队伍后面。
2、比一比哪一队幼儿最先完成任务。(在比赛中，教师要反复强调游戏规则，告诉幼儿不能犯规，注意安全，鼓励幼儿勇敢尝试)3、教师点评，表扬在游戏中动作规范的幼儿，批评在游戏中不遵守游戏规则的幼儿。
四、结束部分
教师带领幼儿做放松运动，有节奏的拍拍大小腿，有序回到教室。
活动反思：
助跑跨跳动作是大班年龄阶段较难掌握的跳跃动作，一味地进行专门的练习，会使幼儿感到枯燥乏味，同时也不利于动作的发展，本活动设计想通过“学刘翔哥哥来跨栏”这一主题式游戏方式贯穿整个运动教学，引导幼儿向刘翔哥哥学习，学做跨栏的游戏。同时掌握助跑跨跳动作的一些基本要领，促使动作的发展和动作的协调性。
在组织此次运动时，障碍物要稳，落地处尽量做到松软。因幼儿骨盆还未形成，下肢关节、韧带都比较嫩。
跨跳动作和运动量均较大，腿部活动的负担较重。因此，在组织幼儿进行跨跳时，还同时安排了一些上肢运动的.练习，使上下肢运动交替进行。在活动中，教师重点观察的是幼儿的选择能力，如：叠叠高的高度。指导的重点：要求幼儿跳过自己合适的高度。在活动进行中，还请个别幼儿进行展示交流，这一环节很重要，通过展示，幼儿之间可以互相观摩，互相学习，并能将别人好的经验相互迁移。同时幼儿在尝试过程中，自主的观察到了动作要领，如何轻松的跳过障碍物。
要在整个运动中不断推进，并通过多种形式，让幼儿能较正确地掌握助跑跨跳的基本动作。可以通过游戏的开展，在形式上进行了变化，目的就是进一步帮助幼儿复习巩固该基本动作。还有，在运动中难免会有许多障碍物(器械)的摆设，引导幼儿迅速摆放成几处障碍物，而且摆的位置要适中，高度不同，这对幼儿摆放器械的能力培养是一种很好的方法。
设计意图：
跨栏是竞技径赛，可以训练腿部力量、跨跳能力、提升胆量，针对我们班的幼儿协调能力较差，对体育活动较感兴趣的情况，我利用多种颜色的卡纸、牛奶瓶罐自制教具，让幼儿进入快乐的户外活动。
活动目标：
1、幼儿初步认识跨栏运动，并对此运动产生兴趣。
2、训练腿部力量，能跳过障碍物，锻炼幼儿的身体协调性，提高身体灵敏性。
3、能够遵守游戏规则，增强小组合作能力和团队意识。
活动准备：
卡纸卷成的纸棒若干，牛奶瓶罐若干。
活动过程：
一、导入部分教师带领幼儿分成两队站在场地中做热身运动，活动全身。(包括头部、腰部、扩胸、腿部、脚踝等运动)
二、学习跨栏
1、出示自制器材，告诉幼儿怎样使用器材。
2、教师讲解演示跨跳的动作要领。
3、在两队中各请一位幼儿尝试跨栏，。教师在旁指导，让成功跨过跨栏架的幼儿来说一说跨栏的技巧。
4、幼儿自由练习跨栏。
三、游戏部分
1、教师分别摆放不同高度的跨栏，介绍游戏规则，运用比赛的形式把幼儿分成红黄两队，在终点摆放多种颜色的玩具，每位幼儿到终点时需找出与自己队伍颜色相同的玩具，返回时要与下一位幼儿拍手接力，并快速排到队伍后面。
2、比一比哪一队幼儿最先完成任务。(在比赛中，教师要反复强调游戏规则，告诉幼儿不能犯规，注意安全，鼓励幼儿勇敢尝试)
3、教师点评，表扬在游戏中动作规范的幼儿，批评在游戏中不遵守游戏规则的幼儿。
四、结束部分教师带领幼儿做放松运动，有节奏的拍拍大小腿，有序回到教室。
活动反思：
通过本次活动，培养了幼儿良好的心理品质和道德品质。通过反复练习，增强了孩子们的毅力、勇气、信心，克服了恐惧心理。通过互相交流、帮助，促进孩子们之的间合作，增 进了友谊，培养了他们的合作意识和能力，融洽师生关系。师通过示范、讲解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。为孩子营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。
活动目标
1、学习助跑跨跳，掌握跨跳动作要领。
2、借助同伴间的经验分享，自主探索，练习，团队竞赛等方式，逐渐使动作协调、灵活。
3、积极参与活动，团结合作，有集体荣誉感。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。
教学重点、难点
活动重点：练习助跑跨跳，发展弹跳能力。
活动难点：跨越障碍时基本能调整起点，用力蹬地跃起，逐步掌握跨跳的基本动作。
活动准备
刘翔的图片2张、红、黄、蓝、绿的T恤、体育器械跨栏、箭头、标志桶、奖品、等
活动过程
一、开始部分
教师带领幼儿有序的进入活动场地，看图片谈话导入主题。
教师提问：
（1）图片上的人是谁？
（2）你们知道他参加什么项目比赛获得那么好的成绩吗?
二、基本部分
1、教师带领幼儿做热身操，做好运动前准备。
2、引导幼儿自主探索学习，集体练习。
教师讲解练习要求，并巡回观察，指导。
3、教师引导幼儿学习助跑跨跳的动作要领，并讲解示范。
（1）教师提问：跨跳的时候要注意什么？你用什么方法助跑跨栏的？（请个别幼儿做示范，并向大家说说自己的经验）。
教师引导幼儿归纳动作要领(自然跑动，临近跨栏，一只脚蹬地，另一只脚向前跨，身体重心向前带动，后脚跨过跨栏，接着向前快跑）。
（2）、教师对幼儿示范结果进行总结。
4、分组练习，探索。
（1）幼儿练习，教师进行个别指导。
（2）教师讲解赛前练习规则。
5、分组比赛，进入比赛环节。
（1）幼儿进行比赛。
（2）教师对比赛的结果进行评价，并颁发奖品，对幼儿进行鼓励。
三、结束部分
1、放松运动（调整呼吸，抖抖手，抖抖脚）等。
2、谈话结束活动。
教学反思
助跑跨跳这个技能动作是由跑和跨跳两个动作所组成的。如果细细划分又可分成助跑、起跳点、起跳腿、收腿、连续跑等几个连续的小动作。所以助跑跨跳是属于大班幼儿及熟悉又未掌握的一门运动技术。在本次活动中，大多数幼儿积极性很高，效果较好。
但在本次教学活动让我看到了自己身上的很多不足，规则讲解不够清楚，纪律控制不够有力，教学用语不够精炼，观察敏锐度不够等，这些所有的问题我都会在以后的教学中认真改正。
活动目标：
1、尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。
2、发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。
3、勇于尝试、不怕困难。
活动准备：
1、材料准备：刘翔哥哥训练的照片（跑步、压腿、跨栏等动作）、长短不同的纸棍、塑料棍或长板条等有一定高度的障碍物。
2、知识准备：了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。
活动过程：
一、图片导入：
出示刘翔跨栏的照片，问是谁？他在干什么？小朋友也要学习刘翔哥哥，练好身体为祖国争光。
二、热身运动
幼儿扮演小运动员，老师和小运动员一起做热身运动：举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。
三、训练跨栏过程
1、小朋友自由尝试
每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。
2、老师示范
1）教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式：“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”
2）教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
3、小朋友再次尝试运动
全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。教练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。
四、游戏：我是跨栏小冠军
游戏规则：小朋友分成两队，跨过前面摆放的障碍物（3-4组），最快跨完的一队小朋友获胜。 游戏可以重复。
五、放松运动（跟着音乐节奏做放松动作）
刚才小朋友真棒，都快速地跨过前面的障碍，跟刘翔哥哥一样勇敢，好累啊，现在我们跟着音乐节奏来放松一下身体吧！
六、活动结束、（运动器械，物归原处，运动教学结束）
【活动目标】
1、积极探索篮子的多种搭法，学习用助跑跨跳的方法跨过障碍物，有勇敢精神。
2、体验与同伴合作游戏的快乐。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
【活动准备】
1、律动音乐，人手一个篮子。
2、在幼儿身上分别贴好数字1、2、3、4，以便将幼儿分成1、2、3、4队。
3、场地布置：起跑线(1、2、3、4)。
【活动过程】
一、准备动作“篮操”。
师：今天小朋友们每人都有一个篮子，接下来就让我们用篮子来做做运动吧!
二、基本部分“我学刘翔来跨栏”
1、师：小朋友们你们认识刘翔吗?刘翔是什么运动项目的运动员呀?
2、你见过刘翔叔叔跨栏，是怎么跨的呢?
师小结：原来刘翔叔叔跨栏是先要跑步，跑栏架的时候跨过去继续跑，再跨过，再继续跑，这样子的。
3、那我们能不能用篮子来练习像刘翔叔叔一样跨栏呢?(可以)
师：可以的，好那待会你们就可以去试试看，不过在去练习之前，老师还要提醒小朋友们我们这么多人，练习的时候要注意什么?(找空地方，小心和旁边的小朋友撞起来)
师：恩，对的，练习的时候一定要找好空地方，小心碰撞。
4、幼儿分散练习。
(1)幼儿分散练习，教师巡回指导。
(2)集合讲解、练习。
师：刚才你们是怎么练习跨栏的?
A、一名幼儿练习跨过横向的篮子，他是怎么练习?
教师小结：要先把篮子放在地上，然后跑过去，看到篮子就跨过去，再往前跑。
B、(所有的幼儿在队形上练习助跑跨跳)我们其他小朋友也来试试看。
C、一名把篮子竖过来跳的幼儿，你是怎么练的?
D、她的想法也很好，把篮子竖过来，这样子我们跨过去的时候脚要抬的'更高，跨得更远一点。
E：请两个人合作的出来介绍。
师：我刚才看到你们两个人和别人的练习方法都不一样，来把你们的方法介绍给大家看看。
师：你们看见了吗?他们两个人是怎么练习的呀?你们想试试看两个人合作练习的方法吗?(想)
5、幼儿合作练习跨栏。
(1)师要求：接下来也请你们都去找一个好朋友把两个篮子搭在一起试试看，搭篮子的时候小朋友们也可以动动脑筋，想出不同的搭篮子的方法。等一会我也会请练得好的好朋友过来给大家介绍。
(2)幼儿合作练习，教师巡回指导。
(3)有目的的请三对幼儿介绍。
(4)教师小结：小朋友们真会动脑筋，想出了这么多不同的方法，看来一次跨过一个栏架的方法已经难不倒你们了，这样吧接下来我们就用你们想出的搭篮子的方法来搭四条跨栏跑道。
6、排队跨栏
(1)介绍跑道及队伍。
(2)幼儿分组讨论搭栏方法。
(3)幼儿搭栏。
(4)幼儿排队跨栏。
师：现在跑道都搭好了，等一会小朋友们就可以像刘翔叔叔一样去跑一跑了，你跑过第一条路，回来，你可以去试一试另外的几条路。
(5)教师小结：刚才我们有挑战了不同的路，等我们长大了也要像刘翔叔叔一样去参加运动会。
7、跨栏比赛
(1)师：接下来我们要来一场跨栏比赛了，你们看见刘翔叔叔比赛的时候，跑道是怎样的?(一样的)。
师：对了，这样才公平，我们把跑道变成什么样呢?(幼儿商量)
(2)每队请两名幼儿来搭。
(3)你们看见刘翔叔叔在比赛的时候，裁判喊各就各位预备的时候要做一个什么动作。(请一名来示范)。
(4)所有幼儿在两排上练习一个各就各位预备的动作。
(5)幼儿排成四排就位。
(6)每排第一名就做好预备动作，(老师喊预备跑)，跑回来以后拍第二个小朋友的手就可以出发了，最后哪一队先跑完就胜利了，加油!
(7)教师小结：刚才我们学习了刘翔叔叔参加了跨栏比赛，虽然我们今天跑的不是真正的110米栏，但只要你喜欢，等你长大了也一定可以去参加运动会的。
三、听音乐整理放松运动。
师：现在我们可以听着音乐一起做做放松运动，放松一下我们的身体。
【活动反思】
一、意识的创新性
在我之前的设计中，是以老师的“教”为主导，忽略了学生的自主能动性，教学显得比较传统。蔡老师直言不讳地提醒我，按照课标的理念和思路，学生应该成为课堂的主人，只要老师善于引导，就能调动学生自主学习的积极性。一节课，不应是老师唱主角，要给学生留有余地去发挥，培养他们分析问题解决问题的能力，并能通过自己知识体系去解决学习中的困难，所以，在与蔡老师讨论后，将栏侧、栏上练习环节设计成小组合作探究形式，通过学生自主选择练习方式、小组展示和评价，达到掌握基本动作要领的目的。在本次课上，这个设计得到了贯彻于实施，学生学习的积极性很高，形成了互帮互学的场景，而我也有更多的时间去关注与辅导学习有困难的学生。
二、架构的严谨性
一节课的设计，从准备活动到主教材的实施到课课练的内容，都应该是相互呼应的，一节课的设计应从学生实际出发，而不是随意而为。经过认真的思考和构思，我从准备活动、主教材的实施、到身体素质练习部分都紧紧抓住跨栏跑教学的动作技术要点，在热身动作环节设计了障碍跑，让学生在准备部分无意识地就开始跨跳准备，然后又有意识地让学生自由体验跨越障碍，为顺利进入主教材的教学做好铺垫。在主教材教授环节，紧紧抓住跨栏跑的技术要领，层层深入递进，引导学生从模仿练习到自主合作练习、到学会评价技术动作，将学生的认知能力和实践能力紧密地联系在一起。整节课教学过程尽可能地严谨有序。
三、落实的有效性
学生是否真的学会了技能，是否落实到位，应具有可检测性。赚学生练习后，通过引领，指导学生学会对技术动作的评价，同时又通过技术评价帮助学生更进一步掌握技术动作，学会掌握技能的方法。
四、过程的安全性
很多老师评课都不约而同提出要多提醒安全问题，这也是体育课最该重视的。所以，我在以后的教学中，会时时提醒学生注意安全，并真的做到让学生安全上课、安全下课。另外，队伍的整顿、队形的变化也时时存在安全隐患，我会争取在这些细小的方面做到完美无缺，务必保证学生的安全。
小百科：跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。
《体育与健康》课教案
教 材 | 跨栏跑的专门练习 身体素质练习 | 教 学 目 标 | 1、认知目标：使学生初步了解跨栏跑栏侧练习动作技术。 2、技能目标：发展学生的速度、力量、柔韧、爆发力等身体素质。 3、教育目标：培养学生的快速反应能力和勇于拼搏的精神。 |
实 施 过 程 | |||
一、开始部分（8分钟左右） （一）课堂常规 组织如图： 2、师生问好。 3、宣布课的内容。 4、检查服装，安排见习生。 要求：集合要快、齐、静 （二）准备活动 1、绕田径场慢跑一周 组织：两路纵队 2、徒手操 组织：体操队形 ①活动腕、踝关节 ②膝关节绕环 要求：动作整齐舒展 ③弓步压腿 ④体转运动 ⑤腹背运动 二、基本部分（28分钟左右） 1、原地在栏前或肋木前做摆动腿攻摆练习 2、走动中做摆动腿攻摆技术练习 3、起跨腿提拉练习（如右图上） 4、行进间做起跨腿过栏侧（如右图下） 教法： 1、教师讲解示范动作，指出动作的重点和难点 面做 3、练习时学生可以两人一组，互相指导和练习 | |||
幼儿园大班教案《跨栏》含反思
活动目标
1、学习助跑跨跳，掌握跨跳动作要领。
2、借助同伴间的经验分享，自主探索，练习，团队竞赛等方式，逐渐使动作协调、灵活。
3、积极参与活动，团结合作，有集体荣誉感。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。
教学重点、难点
活动重点：练习助跑跨跳，发展弹跳能力。
活动难点：跨越障碍时基本能调整起点，用力蹬地跃起，逐步掌握跨跳的基本动作。
活动准备
刘翔的.图片2张、红、黄、蓝、绿的T恤、体育器械跨栏、箭头、标志桶、奖品、等
活动过程
一、开始部分
教师带领幼儿有序的进入活动场地，看图片谈话导入主题。
教师提问：
（1）图片上的人是谁？
（2）你们知道他参加什么项目比赛获得那么好的成绩吗？
二、基本部分
1、教师带领幼儿做热身操，做好运动前准备。
2、引导幼儿自主探索学习，集体练习。
教师讲解练习要求，并巡回观察，指导。
3、教师引导幼儿学习助跑跨跳的动作要领，并讲解示范。
（1）教师提问：跨跳的时候要注意什么？你用什么方法助跑跨栏的？（请个别幼儿做示范，并向大家说说自己的经验）。
教师引导幼儿归纳动作要领（自然跑动，临近跨栏，一只脚蹬地，另一只脚向前跨，身体重心向前带动，后脚跨过跨栏，接着向前快跑）。
（2）、教师对幼儿示范结果进行总结。
4、分组练习，探索。
（1）幼儿练习，教师进行个别指导。
（2）教师讲解赛前练习规则。
5、分组比赛，进入比赛环节。
（1）幼儿进行比赛。
（2）教师对比赛的结果进行评价，并颁发奖品，对幼儿进行鼓励。
三、结束部分
1、放松运动（调整呼吸，抖抖手，抖抖脚）等。
2、谈话结束活动。
教学反思
助跑跨跳这个技能动作是由跑和跨跳两个动作所组成的。如果细细划分又可分成助跑、起跳点、起跳腿、收腿、连续跑等几个连续的小动作。所以助跑跨跳是属于大班幼儿及熟悉又未掌握的一门运动技术。在本次活动中，大多数幼儿积极性很高，效果较好。
但在本次教学活动让我看到了自己身上的很多不足，规则讲解不够清楚，纪律控制不够有力，教学用语不够精炼，观察敏锐度不够等，这些所有的问题我都会在以后的教学中认真改正。
体育教案－高一跨栏跑教案
《体育与健康》课教案
教
材
跨栏跑的专门练习
身体素质练习
教
学
目
标
1、认知目标：使学生初步了解跨栏跑栏侧练习动作技术。
2、技能目标：发展学生的速度、力量、柔韧、爆发力等身体素质。
3、教育目标：培养学生的快速反应能力和勇于拼搏的精神。
实施过程
一、开始部分（8分钟左右）
（一）课堂常规 组织如图：
2、师生问好。
3、宣布课的'内容。
4、检查服装，安排见习生。
要求：集合要快、齐、静
（二）准备活动
1、绕田径场慢跑一周 组织：两路纵队
2、徒手操 组织：体操队形
①活动腕、踝关节
②膝关节绕环 要求：动作整齐舒展
③弓步压腿
④体转运动
⑤腹背运动
二、基本部分（28分钟左右）
1、原地在栏前或肋木前做摆动腿攻摆练习
2、走动中做摆动腿攻摆技术练习
3、起跨腿提拉练习（如右图上）
4、行进间做起跨腿过栏侧（如右图下）
教法：
1、教师讲解示范动作，指出动作的重点和难点
面做
3、练习时学生可以两人一组，互相指导和练习
8月20日
昨天男子110米跨栏比赛，刘翔只跑了几步就退出了比赛。这是我怎么也没想到的，本来奥运会一开我就天天盼着看刘翔的比赛。希望看到他再次拿到冠军。可是就这样比完了，总觉得心里缺点什么。结果古巴名将“萝卜丝”拿走了金牌。
也许刘翔的这次比赛就和我们考试一样吧，这次没考好，还有下次哦!
一、说教材
1、教学内容：（1）学习栏间跑（2）素质练习（自选）。
2、教材分析：
根据《大纲》要求，“栏间跑”是高二年级跨栏跑的“知识点”,组织“以50M快速跨过5个低栏”的单元教学，改进栏间跑的节奏，发展学生连续过栏和快速跑的运动能力。
高一年级已经学习了“从起跑到第一栏”、“起跨过第一栏”的技术教学，高二年级的跨栏跑教学，应把巩固学生连续过栏，改进栏间跑节奏作为教学的重点,紧密结合快速跑及快速跑的各种能力练习，发展学生跑的能力，培养节奏感。
本单元共五节课，本次课是第二次课，重点是改进跨栏步、学习栏间跑技术。难点是栏间跑的节奏，培养运动感觉。
素质练习（自选）是课课练的内容之一，结合技巧练习，实现一物（垫子）多用，进一步发展学生的灵敏素质、柔韧、力量等身体素质。
3、学情分析：本课教学对象为高二（理1）班学生。
（1）高中学生身心发展日趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，他们喜新、好奇、求趣。在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。
（2）女生具有动作幅度小、频率快、向前性好、身体重心起伏不大等特点。
（3）该班学生组织纪律性和集体荣誉感强，且勤于思考、善于学习。但部分学生有过栏心理障碍。
（4）在刚结束的雅典奥运会上我国跨栏选手刘翔取得了历史性的突破，学生对跨栏跑表现出一定的兴趣。
4、教学目标：
（1）认知目标：明确栏间跑的技术概念及动作要点，并具有参与练习的积极性。
（2）技能目标：进一步学习起跨攻栏技术，提高两腿的协调配合的能力；初步掌握栏间跑的节奏。80%以上的学生能顺利地过去2-3栏。发展学生自我锻炼、自我评价的能力。
（3）情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生勇敢、顽强、果断、克服困难的意志品质。
二、说教法
1、兴趣是最好的老师，从刘翔说起、现代奥运会说起、跨栏跑的起源说起。挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生懂、会、乐，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。
2、教法策略：
（1）遵循教学规律和学生的认知规律，采用多媒体教学手段，以直观感式、诱导式进行教学。
（2）设置不同的教学情景，如不同栏高、不同等距、体操垫等方式引导学生，消除畏惧心理。
（3）加强跨栏跑自主学习的研究。
（4）注意安全教育学生采用自己的身体情况的学练方法和手段，不要逆向跨栏练习。
（5）与短跑教学相结合。
素质练习采用分组方式进行练习，使内容丰富，增加自主性和趣味性。
3、学法策略：
（1）指导学生自行设计、规定本人的起跑线到第一栏的距离、栏间距、栏高等学练等条件，灵活教学，增强练习的乐趣和实际效果。
（2）指导学生采用多种练习手段，改进提高运动技术水平。
（3）引导和启发学生通过跨栏学练，体验成功，增强自信心，培养勇于拼搏、克服困难的品质。
（4）引导学生重视跨栏跑学练与思想品质的培养。
三、说教学过程
1、课堂常规1分钟
2、健美操4分钟散点散开，教师提出要求，放音乐，学生自己创造动作，发挥学生的创造力、思维能力，活动身体。
3、小比赛6分钟目的是既热身，又以此引出课题，激发学生跨越障碍的欲望，促进心理素质的提高。（初步体验）4、跨栏跑20分钟分组不轮换，动作由易到难，逐步引导。具体教学步骤如下：
（1）跨栏坐摆腿压腿练习（1-2练习可分组进行）
（2）行走中（3/5步）从栏侧作连续摆支腿攻练习
（3）行走中（3/5步）从栏侧作起跨腿的跨越练习
（4）3/5步从栏测连续完整练习
（5）栏间距3/5步从栏侧/体操垫中做完整练习
（6）分层练习：分余力生和困难生，降低栏高/栏距/栏数学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范进行学生自评和互评，教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。
5、素质练习8分钟分四组进行练习，由小组长负责与组员一起商讨练习方式，教师观察指导。
6、放松操2分钟教师提议，学生创造动作进行放松，音乐伴奏，使学生在身心上得到充分放松，愉快地结束本课。
7、总结，收回器材，下课2分钟。
四、教学效果预计、场地、器材
1、教学效果预计：因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为120―130次/分，整堂课练习密度约为：40~50%,练习强度较大。
2、场地、器材：田径场4-6条直道，体操垫6-8块、栏架子12个等。
《跨栏》说课稿
教学设计
本节课是水平五（高一）的跨栏跑技术教学，共8课时，这是第一次课，有两个内容：一是介绍跨栏跑的发展概况、特点、项目设置、各项纪录等，二是学习跨栏步技术。假定本班为高一（1）班，共有学生40人，其中男生20人，女生20人。
一、教学指导思想
根据体育与健康课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，体现新的思想和理念，在本课中创设问题情境，实施启发式教学，在教学中注重发挥教师主导作用的同时，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，培养学生积极思考、主动探究和解决问题的能力，促进学生的健康成长，培养终身体育锻炼的意识。
二、教材分析
首先是教学内容，本节课包括两个教学内容，一个是介绍跨栏跑的发展概况、特点、项目设置、各项纪录，一个是学习跨栏步技术。跨栏跑是田径运动中的径赛项目，由起跑至第一栏技术、过栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑技术构成。其中，过栏技术又称跨栏步技术，是跨栏跑技术教学的重点，它有由起跨攻栏、腾空过栏、下栏着地组成，为了很好的掌握过栏技术，应先从学习起跨腿栏侧过栏技术，摆动腿栏侧过栏技术开始，这是基础。该项目能发展学生的速度、
力量、柔韧、灵敏等身体素质和动作的协调性与节奏感，能培养学生勇敢果断、不畏困难的意志品质。
三、重点与难点
重点：起跨腿栏侧过栏技术
难点：起跨腿外展屈膝勾脚尖。摆动退屈膝攻栏，两臂配合，眼视前方。
四、学情分析
高中学生身心发展逐渐成熟，已具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力。在教学中只要引导得法，他们学习的主动性和积极性就会很容易实现，我选择适应他们生理和心理发展的教学方法与手段，激发他们在练习中去独立思考，去发展他们的体能与智能，促进他们健康成长。另外，我还会注意个体之间的差异，以及男女性别之间的差异，充分发挥体育骨干的带头作用，来提高教学质量，确保每个学生受益。
五、教法
1、讨论法：通过与学生讨论刘翔奥运会受伤退赛社会上的各种热点看法，引导学生对刘翔本人及跨栏项目的正确认识。（“刘跑跑”现象）
2、示范讲解法：
先进行集体示范、讲解。精讲、抓住重点，示范动作标准规范。（先示范，后进行示范与讲解相结合）
3、分组练习法：
根据学生掌握动作的情况，进行交叉搭配分组，运用运动技能掌握较好的学生带动运动技能掌握稍欠缺的同学，使他们共同进步。
4、个别辅导法：
针对技能掌握欠缺的学生进行个别辅导，培养他们对此项运动的兴趣，增强他们的自信心。
5、游戏法：
激发学生学习兴趣，活跃课堂气氛，增强团队精神。
六、学法
新课程标准提出要注重学生自主、合作、探究学习能力的'培养，在这节课中我是从以下三方面进行体现的：
1、会听、会看、会想：教师示范讲解，学生通过看、听、想明确技术动作概念。
2、会合作与探究：分组练习，学生学会合作，探究出掌握本课所学技术的方法。
3、会展示与评价：分组展示、优生示范，相互开展评价，提高学习能力。
七、教学过程
（一）开始部分（8分钟）
1、课堂常规：体育委员整队集合，报告人数；检查服装；宣布本课内容任务；安排见习生。
2、宣布本次课学习内容：通过与学生讨论刘翔20伦敦奥运会受伤退赛后引起的社会上的各种看法比如“刘跑跑”现象，从体育的专业角度引导学生对刘翔本人及跨栏项目的正确认识，引出本次课的学习内容。
3、简要介绍跨栏跑的发展概况、特点、项目设置、各项纪录等。
发展概况：跨栏跑运动产生于英国，兴起于欧洲，发展于美国。跨栏跑最初起源于200多年前的英国，当时英国的畜牧业十分发达，牧童们常常越过羊栏，跳进跳出地追逐嬉戏。 特点：直道跨栏跑属极限强度、快速力量型的田径项目。优异的跨栏成绩首先取决于速率、速度、力量、灵敏以及专项耐力水平。过栏技术、栏间跑技术以及其独特的节奏等都有各自、非常独特的作用。
教学的重点和难点：重点：跨栏步技术。难点：跑跨和跨跑的相结合技术。
跨栏跑的项目：室内有50米、60米栏。室外田径场有110米、100米、400米栏。
跨栏跑的纪录：
100米栏(秒)： 世界 12.21 中国 12.64 110米栏(秒)： 世界 12.80 中国 12.87
4、准备活动
（1）绕田径场慢跑2圈。
（2）徒手操，共八节，每节四个八拍。
正压肩（两人相对） 4×8拍
侧拉身体（两人相对） 4×8拍
正压腿、侧压腿 4×8拍
侧摆腿、后摆腿
手扶肋木左右转髋关节。
（二）基本部分（32分钟）
1、专项准备练习：
（1）高抬腿、后踢腿、跨栏坐练习
（2）做摆动腿的“鞭打”动作，30米。
2、学习起跨腿栏侧过栏技术
(1)讲解：
跨栏跑的途中跑由九段栏间跑组成，每一段包括高频率、强节奏的三步平跑和一个跨栏步。跨栏步分起跨过栏和下栏落地两个部分。
起跨过栏：起跨脚放脚方向要正，快速有力，用前脚掌富
地理教案－日本
教学目标
1.通过阅读各种地图以及各种日本自然、社会、文化方面的图片，使学生了解日本的自然环境特点，社会、文化风貌，了解日本的工业、农业、渔业现代化程度高，主要海港、主要工业区及领土组成。
2.通过读“东亚地图”“日本政区图、日本地形图、日本工业分布图等”，及北京和东京的气候比较图表，“日本主要工业原料来源示意图”和“日本主要工业原料从国外进口所占的百分比”，使学生了解日本缺乏哪些主要工业原料和燃料，哪些重要原料依靠进口。从世界几个大洲进口原料、燃料占多大比重，并进一步培养学生的读图技能。
3.通过分析日本的自然环境特点，使学生认识日本经济发展的有利与不利条件，理解其工业分布的特点及原因，加深对因地制宜，发挥优势的理解。通过学习日本对森林资源的保护，加深对可持续发展协调人地关系的理解。
4.通过对日中贸易即日本对我国出口的产品和从我国进口产品的调查和讨论，使学生逐步树立国际意识，增强主人翁观念和对社会的责任感。
教学建议
教材分析
日本是东亚的一个岛国，领土由北海道、本州、四国、九州四大岛和一些小岛组成，面积小，人口稠密。自然地理特征，多山、平原狭小；海岸曲折、港湾优良；多火山地震；矿产资源贫乏；季风气候具有海洋性 等方面。它们对日本经济的发展既有有利条件，也有不利的因素，教材首先讲这些特征，为讲经济发展准备条件。
教材的发达的经济部分，主要从两方面讲述。一方面充分利用有利条件，避免不利条件（许多自然资源缺乏），充分利用丰富的人力资源，较高的科学技术水平，以及群岛多港口等，大力发展航运，进口原料，出口工业产品，积极开拓国际市场，迅速发展经济；另一方面说明日本的经济发展水平、主要工业部门和对外贸易概况。教材用日本主要工业原料来源示意图和日本主要工业原料从国外进口所占的百分比图，说明许多重要原料依靠进口。
关于日本的工业分布，教材指出了主要集中在太平洋沿岸和濑户内海一带，并指出在东京、大阪、名古屋、北九州等大城市及其附近地区，讲完工业分布以后，附带讲一下首都东京的情况。
渔业和农业在日本经济中不占主要地位，但它们与日本的自然、社会条件和人民生活密切联系。北海道附近海域因有寒暖流相汇，饵料丰富，鱼群密集，形成了世界著名的渔场。发达的造船业又为其提供了庞大的捕捞工具。因此日本捕鱼量常占世界第一位，鱼也成为日本人的重要食品。日本的耕地少，对农业发展不利，但日本人民因地制宜，精耕细作，采取各种措施发展农业，使粮食生产基本自给，在农业上也取得很大的成绩。
关于“发达经济”的教法建议
讲述“发达的经济”一段教材，可按以下步骤：
1.分析日本发展经济的有利和不利条件
2.通过阅读“教材用“日本主要工业原料来源示意图”和“日本主要工业原料从国外进口所占的百分比”图，让学生说出日本缺乏哪些主要工业原料和燃料，哪些重要原料依靠进口。从世界几个大洲进口原料、燃料占多大比重。
3.联系实际，让学生举例说出当地输出日本的后从日本进口的货物引申介绍日本同中国以及世界各国的贸易情况。在讲述日本经济发达，工业部门齐全，主要工业产品在国际市场上占重要地位的同时，也应指出，由于原料燃料主要靠进口，产品主要靠出口，日本经济受世界经济影响大。讲述日本经济的时候，适当交代日本经济发展的一些背景情况，使形式认识到日本经济是怎样发展起来的。
4.讲述日本工业的分布时，应启发学生思考，回答为什么日本的工业主要分布在太平洋沿岸地区。太平洋沿岸的东京、横滨、大阪 、名古屋等，都是优良海港，海上交通便利，利于发展对外贸易。
5.渔业和农业这部分，首先说明北海道附近海域多渔场，是发展渔业的有利自然条件；然后讲述日本利用发达的 造船工业和较高的科学技术水平，建立强大的远洋捕捞船队和近海捕捞船队。而农业特点，也要联系日本地形、气候、劳力和经济技术条件。
关于“自然地理特征”的教法建议
国家是一个综合体，要认识一个国家，首先是明确它所在的位置和组成。明确日本的位置和组成，便于认识日本自然环境特点和内在联系，从而了解这个国家的资源情况和为经济发展所能提供的基础和可能性。
首先从读图和量算距离开始，先找出日本四大岛北海道、本州、四国、九州以及太平洋、日本海、东京、长崎，量算出北京至东京千米；乘飞机约2.5小时到达；上海至长崎约800千米，乘船约27小时到达。
通过读日本政区图并填图，使学生掌握日本的领土组成和位置特征。联系前面学过的知识，引导学生思考，从日本所处的位置―位于环太平洋构造带上，分析日本多火山地震的原因。
比较东京和北京一月、七月气温和降水量资料，结合亚洲气温大陆的降水分布图，说明日本季风气候具有海洋性特征。联系地形和气候的特征，说明河流短促、水力资源丰富的原因。降水的丰沛使日本拥有丰富的森林资源，同时，点出其矿产资源贫乏的特点。
教学设计示例1
【教学重点】领土组成，主要城市，地形、气候的特征及对该国资源的影响
【教学媒体】日本政区图、日本地形图、世界火山地震带分布图、东亚气候图
【教学过程（）】
（导入） 展示日本政区图
日本是我们的近邻，但是日本离我们到底有多远，很多人并不清楚。今天我们首先从读图和量算距离开始认识日本，先找出东京、长崎，量算出北京至东京有多少千米？乘飞机约多长时间到达？上海至长崎约多少千米？，乘船约多少小时到达？（北京至东京有2000千米；乘飞机约2.5小时到达；上海至长崎的距离是800千米，乘船约27小时到达）
（引导学生讨论）日本是个怎样的国家？
问题1：是什么原因使它成为全世界的经济大国？是丰富的自然资源？还是有优越的自然环境？还是有其他的原因，就让我们来研究一下，首先看自然环境特点。
（板书） 第二节 日本
一、自然环境特征
(示日本政区图)
（1）日本是一个岛国，都有哪部分组成？
（2）日本滨临哪些海洋与哪些国家隔海相望？
学生回答。（日本四大岛是北海道、本州、四国、九州；临海洋：太平洋、日本海。隔海相望的国家是中国、韩国和朝鲜、俄罗斯。）
(提问) 日本虽然面积小，只有37万平方千米，（相当于我国的云南省）但海岸线却比我国还长，为什么？
学生指图回答：日本是个群岛国家，海岸线曲折。
海岸线曲折，使沿岸多优良港湾，在图中找出两个著名的港口：神户和横滨
请同学们继续观察，是太平洋沿岸曲折还是日本海沿岸曲折？学生读图回答太平洋沿岸。
（板书） 1.群岛国家，多港湾
（示日本地形图）
（提问） 看日本地形图，看一看日本的地形有什么特点？
日本国土四分之三是山地和丘陵，仅沿海一带分布这狭小的平原，关东平原是日本最大的平原。日本不仅多山，还多火山、地震，这是为什么？
（展示）“板块构造示意图” 与“世界火山、地震分布图”
日本位于太平洋板块和亚欧板块的交界地带，处于环太平洋火山、地震分布带上，所以，多火山地震。 境内有火山200多座，其中活火山80多座。富士山就是其中一座著名的活火山，也是日本的最高峰。日地震频繁，人们可以感觉岛的地震平均每年1500多次，真不愧是“火山之国、地震之邦”。
（板书） 2.多山，多火山、地震
读表：东京和北京一月和七月气温和降水量
最冷月均温
最热月均温
降水量
东京
3.7
25.1
1610毫米
北京
― 4.7
26.1
636毫米
要求：（1）冬季，东京比北京冷还是暖？夏季呢？
（2）降水量，哪一个多？
（3）这说明日本的气候具有什么特点
（归纳总结） 东京和北京大致处于同一纬度。但是，冬季东京比北京温暖，夏季比北京凉爽，且降水量比北京丰沛，这说明日本的季风气候具有海洋性特点。
（板书） 海洋性季风气候
（提问） 日本多山，降水又较多，河流会有什么特点？
多山使日本的河流短促，落差大，水流急，水能资源丰富。由于日本山地多，且降水丰富，全国大部分地区为森林覆盖，日本的森林覆盖率达到70%
（转折过渡） 日本的水力资源和森林资源丰富，那么用来发展工业的矿产资源丰富与否呢？
读图 “日本主要工业原料来源示意图”与“日本主要工业原料来源外国进口所之占的百分比图”回答：
日本缺乏哪些主要原料和燃料？缺乏的程度如何？这些原料和燃料都从哪些大洲进口
（总结）日本大部分原料需要进口，而且进口的比例较大（90%以上）说明日本的矿产资源严重缺乏。日本工业原料的来源很广，除欧洲和南极洲外，其他几大洲均有。我国和日本相反，我国的森林覆盖率才13.4%，但还大量出口木材，一次性筷子等，破坏森林资源，这难道不值得我们反思吗？
（板书）4.矿产资源贫乏
（伏笔）日本的矿产资源贫乏，这对它的经济发展非常不利，那么日本如何克服这一不足呢？
（复习反馈）
【板书设计】
日本
自然环境特征
群岛国家，多港湾
多山，多火山、地震
海洋性季风气候
矿产资源贫乏
教学设计示例2
【教学重点】日本工业分布的特点和原因
【教学难点】日本工业分布的特点及原因
【教学媒体】日本工业原料来源和产品出口图、日本工业区分布图、日本地形图
【教学过程（）】
（导入） 展示日本地形图
通过上节课的学习，我们对日本的自然特征有了一个比较清晰的认识，同时我们知道日本的森林资源和水能资源丰富，但其矿产资源贫乏。面对矿产资源的不利条件，日本人是如何发挥优势，扬长避短，发展经济的呢？请同学们结合书上的内容讨论以下问题：日本发展经济有哪些有利条件，日本是怎样发挥其优势的呢？
学生讨论、回答（利用岛国多港湾、人力资源丰富及较高的科学技术水平等优势，大力发展海上运输，进口原料出口工业产品，积极开拓国际市场从而使本国经济得到迅速发展）
（板书） 二、发达的经济
1．充分利用本国有利条件，迅速发展经济
（引导学生读日本工业在世界的位次表）
（提问）日本的经济水平如何？有哪些主要工业部门？主要工业产品在世界地位如何？
产品
钢
汽车
发电量
集成电路板
磁带、录像机等电器
产量
11034万吨
1348万辆
7576亿千瓦时
在世界位次
1
1
3
2
1
（展示日本主要工业原料来源和产品出口示意图）
日本经济发达，主要工业部门有钢铁、汽车、造船、电子、化学、纺织等，许多产品在国际上都占有重要地位。但是，由于日本的原料和产品对外的市场的依赖太强，不可避免地存在脆弱性。
（板书） 2.工业部门齐，产品在国际市场上占重要地位
（提问） 联系我们日常生活中的见闻，说一说你所知道的从日本进口的商品有哪些？主要是什么类型的工业产品？
学生讨论回答
（归纳总结）主要是电子产品，另外日本向我国输出的还有钢材和其它工业产品，而日本从中国输入的商品有服装、石油、煤炭棉花、水产品和蔬菜等。其实，日本最大的贸易国是美国，其次才是亚洲和西欧
（板书） 3.原材料和产品销售主要依靠国际市场
（展示日本主要工业区分布图） 日本工业原料需要大量进口，而工业产品有要销国外，日本的工业应分布在哪儿？为什么？
学生讨论回答。（日本工业主要分布在太平洋和濑户内海沿岸，因为这里海岸线曲折，良港多，海上交通便利，利于发展对外贸易。在图上找出东京、名古屋、大阪、北九州并标注下来。
（板书）三、工业主要分布在太平洋沿岸和濑户内海沿岸。
东京、名古屋、大阪、北九州等城市附近都是日本主要的工业区。东京是日本的首都在关中平原的南部，人口有1200多万，是世界上人口最多的大城市之一，也是日本国内和国际交通的枢纽。那里有高速铁路通往名古屋、大阪等城市。
（引导学生在地图上进行确认）
（转折） 日本处在千岛寒流和日本暖流的相汇处，是世界著名的大渔场。渔业资源丰富 ，日本的渔业发展水平如何呢？由于于工业的发展速度很快，带动了渔业的发展？依靠那个部门的带动？
（造船业和较高的科技水平）建立了强大的海洋捕捞船队和水产品养殖业，故渔业发达。
（板书） 四.渔业发达
（提问） 日本的工业发达，农业发展如何呢？为什么日本农业多采取小型农业机械？为了提高单产，采取了哪些方面的措施？
日本耕地少，地块小，多采用小型农业机械，他们合理施肥，精耕细作，农业单产很高
（总结） 日本在近代发展过程中，善于吸收外来文化和科学技术，经过消化，成为本民族的一部分，因此，现代日本文化既有本文化的传统，又兼又东方文化的特点。日本善于学习，扬长避短，重视科技和教育，保护环境，我们是不是应该学习呢？
（复习反馈）
【板书设计】
二、发达的经济
1.充分利用本国有利条件，迅速发展经济
2.工业部门齐，产品在国际市场上占重要地位
3.原材料和产品销售主要依靠国际市场
三、工业主要分布在太平洋沿岸和濑户内海沿岸
四、渔业发达
教学设计示例3
教学目标：
1、了解日本的位置特点，记住日本四大岛、临海、首都和主要海港及富士山。了解日本的地形、多火山、地震的特点及主要内容。理解日本的海洋性气候。
2、培养学生的读图、分析地图的能力；初步学会用辩证法的方法分析自然条件的优劣。
3、使学生树立“事物是联系的，地理环境是一个整体”的辩证唯物主义观点。
教学重点：领土组成，主要城市，濒临的海洋。地形、气候的特征及对该国资源的影响
教学难点：地理要素之间的联系
教学工具：地理教学课件
教学过程（）：
【导入】 除了祖国，同学们最熟悉的国家可能就是日本、美国、法国这些著名的发达国家，尤其是日本，我们能够从很多方面发现这个国家与我国有着千丝万缕的联系。
【课件展示】日本的书法
实际上，日本的很多文化传统来自于中国，这得益于中日间很近的距离，便于两国的交往。
【活动】引导学生在地图上找到中国的北京和日本的东京，要求根据图中提供的`比例尺量算两地之间的距离。
【课件展示】一衣代水的邻邦－日本的视频
【承转】学习一个国家的地理知识，主要抓住自然状况和经济状况两个方面。其中首先需要了解的是应该清楚该国家所处的地理位置。
【课件展示】日本位置示意图。
【活动】引导学生确定日本的纬度位置和海陆位置，并找出日本面临的海洋。(注意应强调纬度为北纬)。
【提问】1、从这种纬度位置看，日本应处于什么温度带上？
2、日本与哪些国家隔海相望？
（中国、韩国和朝鲜、俄罗斯）
3、日本的国旗图案为什么是太阳？
引导学生讨论。（日本位于东亚最东部，是亚洲最先看到日出的国家，号称“日出之国”，故红日是日本的象征。）
【提问】大家知道为什么把日本称为“小日本”吗？
日本的面积：37.8万平方千米 人口：1.25亿
【活动】根据前面的知识计算一下日本的人口密度。
结论：日本是一个地狭人稠的国家。
【提问】从图中观察，日本的地形有什么特征？它的山地分布在哪里？平原分布在哪里？
对它的经济发展有什么影响？（设问）
结论：日本境内多山少平原，并且平原分布在沿海一带狭小的区域内。最大的平原是关东平原。受到地形的影响，主要的城市分布在沿海地区。
【承转】我们在概论中已经了解到日本是一个岛国，实际上日本的国土主要是由四个大的岛屿加上南部的琉球群岛及一些小岛组成的。
【课件展示】日本四岛空白图
【活动】引导学生在地图上有北向南依次确认日本四岛的名称，并标注在填充图上。教师展示四岛名称。日本的国土相当于中国的云南，但他的海岸线却比我国岸线还长，这是为什么？引导学生观察日本海岸线的特点
【课件展示】日本海岸线轮廓。
【活动】引导学生讨论：曲折的海岸线对日本的经济及气候有什么影响？
海岸曲折，有众多的良港；岸线漫长，受海洋的影响大。
(培养学生分析问题的能力和注重地理要素间是相互联系的观点，教师注意总结)
【课件展示】日本主要城市和地理事物示意图。引导学生在图中找出日本的主要城市和最大的内海及最高峰富士山。并在相应的图册中填出。
【课件展示】日本的城市景观和富士山风景。
讲解日本的国花樱花。
【提问】大家在欣赏日本风景的同时有没有想到，为什么富士山的形状是圆锥形？
【课件展示】世界火山地震带分布图及日本的位置
【讲解】由于日本群岛位于太平洋板块和亚欧板块交界处，在环太平洋火山地震带上，这个国家境内火山众多，地震频繁。富士山实际上是一座著名的活火山。火山地震给日本带来了巨大的危害。
【课件展示】富士山航拍图，关东大地震和坂神大地震照片 讲解灾害。（1923年9月关东大地震，震级8.2级，死亡人数15万。）
【转承】我们已经初步了解了日本的基本概况，对日本的地形有了一个比较清晰的认识。下面我们来了解一下日本的气候特征以及它带来的影响。
【课件展示】东亚气候类型图。
【提问】日本主要是什么气候类型？
日本大部分地区在45°N~30°N，属于温带地区。同中国东部相同的是，由于受到东亚季风的影响，日本呈现了典型的季风气候类型。
【课件展示】东京、北京气候对比表
【提问】同同纬度的其他国家相比，日本气候有什么自己的特点？这是由什么因素造成的？
【讲解】日本的季风气候具有海洋性特征，与亚洲大陆同纬度地方相比，冬季较为温暖，夏季较为凉爽，降水比较丰富，它的太平洋沿岸夏秋多台风。
【提问】日本的河流有什么特点？（注意引导学生把日本的地形和气候特点联系起来思考）
（日本的降水比教丰富，加之国家狭小，山区大，使得它的河流短小但水流湍急，故水能资源丰富）
【提问】回过头来回忆一下课件展示，日本的风景非常优美，这中间什么因素起了重要作用？
（森林资源丰富）
【课件展示】日本的林地分布图
【讲述】日本国土的森林覆盖率达到70%，名列世界前茅，赢得了绿色王国的美誉。日本20几种有关保护和发展森林资源的法律，鼓励和嘉奖造林优异者。法律规定，凡在国家规定的防护林内盗伐林木者，要处以5年以下的徒刑或20万日元以下的罚款。日本人几乎到了爱树成癖的程度。房屋还没建起，四周已种上了花草树木。不论何处，很难看到攀折花木的坏现象。在日本，绿化已深入人心。（对学生进行环境教育）
【转承】日本的森林资源和水能资源比较丰富，但对它相当不利的是日本的矿产资源贫乏，很多矿产需要进口，这对它的经济起到了制约作用。
【总结】课件展示本课时的知识联系
【复习反馈】
板书设计：
第二节 日本
一、自然特征：
1．东亚岛国，地狭人稠，港湾众多
2．平原狭小，山区广大，多火山、地震
3．季风气候，海洋性强，森林茂密，水能丰富
探究活动
学生分组，选择一个问题进行讨论：
1．假设自己是一个日本人，想白手起家，应该如何一步一步发展自己的事业？
2．联系日本的地理特征和经济发展的规律，阐述如何因地制宜的发展中国经济？
教学目的
1、了解日本的位置特点及其对地形、气候、资源等方面带来的影响，并掌握日本自然地理的基本特征。了解日本工农业的发展水平和原因，掌握日本工业的分布特点和主要工业区。
2、初步掌握学习国家地理的方法，培养学生的自学能力。进一步提高运用地图来分析地理特征的能力。
3、通过对日本经济特征的分析，培养学生逐步形成关心经济问题，乐于分析经济现象的经济意识；同时进一步认识科学文化知识及学习外国经验在四化建设中的重要作用，增强学习的自觉性，加深对我国对外开放政策的认识。
教学重点
日本自然条件和经济特征。
教学方法
谈话法和讲述法结合。
教学用具
《亚洲地形图》、《日本地形图》、日本景观图片。
教学提纲
第二节东亚地狭人稠的岛国――日本
一、位置、领土、人口
二、自然条件
1、多山的地形
2、海洋性季风气候
三、发达的资本主义经济
1、现代化的工业
①发展条件
②主要工业部门及其分布
2、现代化的农业
①技术先进产量高
②农业部门的分布
四、文化特点
第一课时
教学过程
引入新课上一节我们已经从自然、经济等方面认识了东亚的一般特征，但是东亚各地又有明显的差异，囚此，我们还要学习东亚的国家地理。
[提问]除我国以外，东亚的其他三国，哪个国家在世界各国中更具有突出的特点？有哪些特点？（是日本。日本是世界上经济最发达的国家之一。）
今天我们就一起来分析日本的地理特征。学习时同学们要注意从哪几方面分析和如何进行分析。
学习新教材
第二节东亚地狭人稠的岛国――日本（板书）
[提问]从黑板题目看，说明了日本的哪些方面的特征？（位置、领土、人口等方面）我们要了解一个国家基本情况，也正是从这些最基本的特点开始学习的。
一、位置、领土、人口（板书）
[读图]指导学生根据《日本地图》，说出日本的位置和领土特点。（地处中纬度地区，东亚的东部边缘，东临太平洋；是由若干个岛屿组成的一个岛国，领土大致沿南北方向延伸。）并指导学生利用比例尺，在东亚的政区图上量算北京至东京的直线距离。使学生在了解日本的位置范围的基础上，了解日本是我国一衣带水的近邻。
[提问]根据《世界人口分布图》或者东亚四国人口统计表，说明日本人口有什么特点？（人口稠密，平均密度为300人/平方千米，是四国中最高的。）
[小结导入]日本是地处中纬，亚洲东部边缘，太平洋沿岸的一个岛国。这种位置特点对日本的地形、气候等自然条件有什么影响呢？
[读图]读《日本地形图》，并指导学生认识日本地形的特点。（多山地丘陵，平原少，地形崎岖，海岸曲折，最大的平原是关东平原，没高的山峰是富士山，是一座活火山。）
[教师讲授］日卜厂仅多山，而且多火山，特别是活火山，日本领士占全球内也面积四百分之一，而活火山占世界活火山的十分之一。
[看富士山图]指定学生朗读图下的说明，并帮助学生分析富士火山的景观特点及其成因。（圆锥形――火山喷发物堆积而成，温泉――地下热能的表现，积雪――海拔高，山下植物繁茂――气候温湿、土壤肥沃。）
二、自然条件（板书）
1、多山的地形
[提问］为什么日本是一个多山，而且多火山地震的国家，（指导学生分析“六大板块示意图”，注意日本所在的位置――亚洲东部边缘，正处在亚欧和太平洋二大板块的交界处。由于板块之间相互挤压，隆起成山，而且地壳很不稳定，使日本多火山地震。据测量日本正在向我国沿海靠近。）
[提问]多山的地形给日本居民生产活动带来了什么影响？（提示学生可从资源及其利用方面考虑。日本缺少许多重要的自然资源，尤其矿产资源贫乏，如煤、石油等。但多硫磺矿，宜林地区广，国士三分之二为森林覆盖，河流短小流急，水力资源丰富，多山的地形使得日本海岸更加曲折，形成许多优良港湾。）
[教师讲授]由此可见一个国家的地形状况与当地居民的生产活动密切相关。那么日本的位置和地形对气候又有什么影响呢？
[读图]指导学生读东亚一、七月气压和风向图，从日本在图中的位置分析日本的气候特点。（日本在北回归线以北，属于温带，又处于季风区内，具有季风气候的特点，与我国东部季风气候有很多相似的地方。如四季的分配，冬夏季的气温及降水情况，但也有很大差异。）
[提问]从其海陆位置及领土组成看，日本与我国东部相比气候有什么差异？（日本是岛国，四面环海，受海洋影响大，因此在气温上冬季较为温暖，夏季较为凉爽，降水也更为丰富。）
[教师讲解]就日本全国来说，受纬度影响南北气候有一定差异，而多山的地形也会使日本的气候相对复杂化，不仅表现在山地与平原地区气候有所不同，东西方向上也存在明显差异，但总的说日本是属于典型的海洋性季风气候的国家。
2、海洋性季风气候（板书）
复习巩固
[提问]我们今天从哪几个方面认识日本地理特征的？（位置、领土、人口等基本概况及地形、气候等自然环境等方面的地理特征）
[提问]从上述几个方面看，日本有哪些突出的特征？（东亚地狭人稠的岛国，多山且多火山，气候冬季温暖，夏季凉爽，降水比较丰富，属海洋性季风气候。）
[教师归纳]日本是一个四多（人多、山地多、火山地震多、优良港湾多）、三少（国土少、平原少、矿产少）、一海（海洋性季风气候）的岛国。
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