今天小编在这给大家整理了初中体育活动安全教案(共含7篇),我们一起来看看吧!同时,但愿您也能像本文投稿人“zero2010”一样,积极向本站投稿分享好文章。
初中体育活动安全教案
幼儿教师带领幼儿做拓展活动的指导方案也属于一种教案,我们一起看看下面的初中体育活动安全教案吧!
初中体育活动安全教案
一、教学内容:学生体育运动安全常识
二、教学目标
1 、认知目标:了解运动伤害事故的防范常识。
2 、技能目标:知道运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3 、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,有自我保护意识。
三、教学的重点、难点:
重点:知道体育运动的安全注意事项。
难点:体育运动安全意识得到深化,能在今后的体育活动中自发的运用。
四、教法与学法:
1 、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。
2 、启发、诱导学生进入教学情景,以学生为主体,让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
五、课型:体育与健康室内理论研讨课
六、教学时间:20XX 年 3 月 26 日
七、教学课时:一课时
八、教学过程:
(一)导入
1 、导言:同学们,你们看过足球比赛么?有什么感受?有没有危险呢?
( 1 )学生各变己见。
( 2 )教师归纳出示课题。
2 、引导学生自主探索:体育课与体育活动应该注意那些安全事项? 学生讨论交流,各自发表。
(二)学习新知识
1 、运动前的注意事项
( 1 )检查自己的身体情况
参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动:
① 体温增高的急性疾病;
② 各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;
③ 凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等;
④ 恶性肿瘤;
⑤ 传染病及慢性疾病,如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼 ( 2 )检查场地和器材
要认真检查运动场地和运动器材,消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素,如场地是
否平整,要清除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒险,确保自身安全。
( 3 )做好运动准备
要穿运动服装、运动鞋,不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物,不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。
为什么要做热身准备活动?(合作探究)
就是要克服内脏器官在生理上的惰性,以减低运动伤害发生的机会。
运动前不重视做准备活动 , 或准备活动做得不充分、不正确、不科学,是引起运动损伤的重要原因;准备活动不充分,肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋,肌肉供血量不足,在这样的身体状态下进行活动,动作僵硬、不协调,及易造成损伤。
如果突然进行剧烈运动,就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
2 、运动时的注意事项
( 1 )要掌握动作要领
在体育锻炼活动中,了解和掌握动作要领及方法,不仅能够在运动过程中发挥好技术动作,达到体育锻炼的目的,而且还能消除心理上的恐惧,增强自信心,避免不必要的伤害。
( 2 )要正确使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程,在一些体育器械 ( 如铅球、实心球等 ) 的使用中,要注意选择适当场地,确保自身安全,同时还要注意不要伤及他人安全。
( 3 )运动负荷要适当。
参加体育活动要根据身体素质条件,选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进,由易到难,从小到大。负荷过小,对身体作用不大;负荷过大,会损害身体;只有适宜的.运动负荷,才能有效地增强体质,提高健康水平。 ?? 3 、运动后的注意事项 ( 1 )认真做恢复整理活动
做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态,使心脏逐渐恢复平静,放松身心。如果突然停止运动,就会造成暂时性的贫血,产生心慌、晕倒等一系列不良现象,对身心健康造成损害。
( 2 )自我检查运动反应
如果感到十分疲劳,四肢酸沉,出现心慌、头晕,说明运动负荷过大,需要好好调整与休息。 运动后经过合理的休息感到全身舒服,精神愉快,体力充沛,食欲增加,睡眠良好,说明运动负荷安排比较合理。
( 3 )适当补充能量
参加体育运动要消耗大量的能量,所以在运动后(运动前也应适当补充能量)要科学饮食,保证身体的需要,确保取得最佳的锻炼效果。
①半小时至 1 小时后进餐
②避免喝含有咖啡因的饮料
③ 5 至 10 分钟后饮水(含盐)
(二) ? 课堂小结:
1 、学生自评,知道多少知识?
2 、同学之间互评各自的表现,看谁学得多。
3 、再次记忆学到的知识。
4 、教师归纳总结
科学而安全地进行体育运动,可以增强体质,促进我们的身心健康。相反,体育运动如果
不能做到科学、安全锻炼,就不能达到运动目的,运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识,掌握一定的安全防范知识,养成良好的安全运动习惯,就会达到健康身心的目的。
学生体育运动安全口诀
1 、课外活动到操场,检查场地和器材;
2 、运动服装先换上,手表饰品要摘掉;
3 、锻炼前要做热身,活动四肢扭扭腰;
4 、运动前后喝点水,剧烈运动要适量;
5 、遵守规则讲文明,危险动作杜绝掉;
6 、运动全部结束后,恢复整理要做好。
(三)拓展延伸
哪些体育运动少儿不宜过早参加?
致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。
如:长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。
九、板书设计
学生体育运动安全常识
1 、运动前的注意事项
( 1 )检查自己的身体情况( 2 )检查场地和器材( 3 )做好运动准备
2 、运动时的注意事项
( 1 )要掌握动作要领( 2 )要正确使用器材( 3 )运动负荷要适当
3 、运动后的注意事项
( 1 )做好恢复整理活动( 2 )自我检查运动反应( 3 )适当补充能量
体育活动安全教案
一、教学内容:
二、教学目标
1 、认知目标:了解运动伤害事故的防范常识。
2 、技能目标:知道运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3 、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,有自我保护意识。
三、教学的重点、难点:
重点:知道体育运动的安全注意事项。
难点:体育运动安全意识得到深化,能在今后的体育活动中自发的运用。
四、教法与学法:
1 、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。
2 、启发、诱导学生进入教学情景,以学生为主体,让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
五、课型:体育与健康室内理论研讨课
六、教学时间:
七、教学课时:一课时
八、教学过程:
(一)导入
1 、导言:同学们,你们看过足球比赛么?有什么感受?有没有危险呢? ( 1 )学生各变己见。
( 2 )教师归纳出示课题。
2 、引导学生自主探索:体育课与体育活动应该注意那些安全事项? 学生讨论交流,各自发表。
(二)学习新知识
1 、运动前的注意事项
( 1 )检查自己的身体情况
参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动:
① 体温增高的急性疾病;
② 各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;
③ 凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等;
④ 恶性肿瘤;
⑤ 传染病及慢性疾病,如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼 ( 2 )检查场地和器材
要认真检查运动场地和运动器材,消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素,如场地是
否平整,要清除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒险,确保自身安全。
( 3 )做好运动准备
要穿运动服装、运动鞋,不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物,不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。
为什么要做热身准备活动?(合作探究)
就是要克服内脏器官在生理上的.惰性,以减低运动伤害发生的机会。
运动前不重视做准备活动 , 或准备活动做得不充分、不正确、不科学,是引起运动损伤的重要原因;准备活动不充分,肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋,肌肉供血量不足,在这样的身体状态下进行活动,动作僵硬、不协调,及易造成损伤。
如果突然进行剧烈运动,就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
2 、运动时的注意事项
( 1 )要掌握动作要领
在体育锻炼活动中,了解和掌握动作要领及方法,不仅能够在运动过程中发挥好技术动作,达到体育锻炼的目的,而且还能消除心理上的恐惧,增强自信心,避免不必要的伤害。 ( 2 )要正确使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程,在一些体育器械 ( 如铅球、实心球等 ) 的使用中,要注意选择适当场地,确保自身安全,同时还要注意不要伤及他人安全。
( 3 )运动负荷要适当。
参加体育活动要根据身体素质条件,选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进,由易到难,从小到大。负荷过小,对身体作用不大;负荷过大,会损害身体;只有适宜的运动负荷,才能有效地增强体质,提高健康水平。 ?? 3 、运动后的注意事项 ( 1 )认真做恢复整理活动
做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态,使心脏逐渐恢复平静,放松身心。如果突然停止运动,就会造成暂时性的贫血,产生心慌、晕倒等一系列不良现象,对身心健康造成损害。
( 2 )自我检查运动反应
如果感到十分疲劳,四肢酸沉,出现心慌、头晕,说明运动负荷过大,需要好好调整与休息。 运动后经过合理的休息感到全身舒服,精神愉快,体力充沛,食欲增加,睡眠良好,说明运动负荷安排比较合理。
( 3 )适当补充能量
参加体育运动要消耗大量的能量,所以在运动后(运动前也应适当补充能量)要科学饮食,保证身体的需要,确保取得最佳的锻炼效果。
①半小时至 1 小时后进餐
②避免喝含有咖啡因的饮料
③ 5 至 10 分钟后饮水(含盐)
(二) ?课堂小结:
1 、学生自评,知道多少知识?
2 、同学之间互评各自的表现,看谁学得多。
3 、再次记忆学到的知识。
4 、教师归纳总结
科学而安全地进行体育运动,可以增强体质,促进我们的身心健康。相反,体育运动如果
不能做到科学、安全锻炼,就不能达到运动目的,运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识,掌握一定的安全防范知识,养成良好的安全运动习惯,就会达到健康身心的目的。
学生体育运动安全口诀
1 、课外活动到操场,检查场地和器材;
2 、运动服装先换上,手表饰品要摘掉;
3 、锻炼前要做热身,活动四肢扭扭腰;
4 、运动前后喝点水,剧烈运动要适量;
5 、遵守规则讲文明,危险动作杜绝掉;
6 、运动全部结束后,恢复整理要做好。
(三)拓展延伸
哪些体育运动少儿不宜过早参加?
致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。
如:长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。
九、板书设计
学生体育运动安全常识
1 、运动前的注意事项
( 1 )检查自己的身体情况( 2 )检查场地和器材( 3 )做好运动准备
2 、运动时的注意事项
( 1 )要掌握动作要领( 2 )要正确使用器材( 3 )运动负荷要适当
3 、运动后的注意事项
( 1 )做好恢复整理活动( 2 )自我检查运动反应( 3 )适当补充能量
活动时间:第5周星期五班会课
活动目标:
1、了解上体育课时衣着上的注意事项。
2、了解体育活动时的注意事项。
活动过程:
(一)上体育课时衣着上的注意事项:
上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如单双杠、铅球……所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。
(1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
(2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
(3)头上不要戴各种发卡。
(4)尽量不要戴眼镜。
(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
(6)衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
(二)活动应注意事项:
(1) 剧烈活动后半小时左右才可以吃饭,饭后一小时才可以做剧烈活动。
(2) 由于活动时出汗多,所以需要补充水,但喝水时一定要注意量少次数多,不能一次喝水过多,最好喝淡盐开水。
(3) 剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。
(4) 剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。
(5)恶劣天气(大风、雾天、气温过高或过低)不宜活动。
(三)活动小结:
体育活动要量力而行,安全第一,适时适度进行。
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一、教学内容:学生体育运动安全常识
二、教学目标
1 、认知目标:了解运动伤害事故的防范常识。
2 、技能目标:知道运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3 、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,有自我保护意识。
三、教学的重点、难点:
重点:知道体育运动的安全注意事项。
难点:体育运动安全意识得到深化,能在今后的体育活动中自发的运用。
四、教法与学法:
1 、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。
2 、启发、诱导学生进入教学情景,以学生为主体,让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
五、课型:体育与健康室内理论研讨课
六、教学时间: 20xx 年 3 月 26 日
七、教学课时:一课时
八、教学过程:
(一)导入
1 、导言:同学们,你们看过足球比赛么?有什么感受?有没有危险呢? ( 1 )学生各变己见。
( 2 )教师归纳出示课题。
2 、引导学生自主探索:体育课与体育活动应该注意那些安全事项? 学生讨论交流,各自发表。
(二)学习新知识
1 、运动前的.注意事项
( 1 )检查自己的身体情况
参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动:
① 体温增高的急性疾病;
② 各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;
③ 凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等;
④ 恶性肿瘤;
⑤ 传染病及慢性疾病,如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼 ( 2 )检查场地和器材
要认真检查运动场地和运动器材,消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素,如场地是
否平整,要清除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒险,确保自身安全。
( 3 )做好运动准备
要穿运动服装、运动鞋,不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物,不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。
为什么要做热身准备活动?(合作探究)
就是要克服内脏器官在生理上的惰性,以减低运动伤害发生的机会。
运动前不重视做准备活动 , 或准备活动做得不充分、不正确、不科学,是引起运动损伤的重要原因;准备活动不充分,肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋,肌肉供血量不足,在这样的身体状态下进行活动,动作僵硬、不协调,及易造成损伤。
如果突然进行剧烈运动,就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
教学目标
1.举例说出什么是合理营养
2.关注食品安全
3 初一.尝试运用有关合理营养的,设计一份营养合理的食谱,关心长辈的饮食。
4.认同环境保护与食品安全之间的统一性。
重点和难点
重点①关注合理营养和食品安全在生活中的意义;②通过分析,认同环境保护与食品安全之间的统一性。
难点设计一份营养合理的食谱,将所学知识上升为意识,再由意识转化为行为。
课前准备
学生:四人小组合作,课前明确课题的目的后,经商讨制定调查或收集方案,展开调查或收集有关合理营养、食品安全方面的信息;课前尝试为或自己设计一份午餐食谱;自带各种类型的食品包装袋;课前询问购买肉类、鱼类及其它食品时是怎样挑选的。
:课前收集若干食品的包装袋和包装盒,以备学生需要;电视报刊中关于食品安全的信息;课前培训学生。
指导小组长如何展开调查和整理收集资料;指导学生写出调查报告或将收集的资料制成多媒体课件或录像带,便于上交流;设计评比栏和课前课后学生设计午餐食谱营养合理差异性的对比图(让学生明确科学知识在指导健康生活中的价值)。
课时分配:参考课时2课时
教学设计
内容学生活动教师
活动一、合理营养
1.不注意合理营养的危害。
2.什么是合理营养?
3.“我”该怎么做?
4.运用知识指导生活,设计午餐食谱。
合理营养
关注健康生活,进行情感。
二、食品安全
整体感知食品安全的重要性。
1、怎样购买安全食品。
①包装食品的安全。(会读包装内容)。
②非包装食品的安全(有一双火眼金睛)
2、预防食物中毒
3、防止食品污染。
通过讨论,认同环境保护与食品安全的统一性。
4、了解绿色食品。
通过多种途径,了解相关知识
方案一:①学生课前为家长设计一份午餐食谱;自主讨论不良饮食习惯、不合理营养的危害。
②观察讨论归纳:怎样做才是合理营养。
③师生、生生合作为该班制定一个合理营养文明公约。
④再次为家长重新设计一份午餐食谱,并对比哪一份更合理。先在全班评一评,比一比,然后参加全年级的设计赛,并把好的作品办成专刊。
方案二:4人小组合作进行自主性学习,阅读书上提供的信息并观察书上的插图或自制投影片,结合身边实例相互讨论交流,在教师引导下进一步明确什么是合理营养及其在健康生活中的重要意义;设计一份合理的午餐食谱并利用节假日亲自烹调为长辈献上一份爱心。
阅读课后“营养师”资料,拓宽视野。
方案三:4人小组合作,以课题形式展开调查,收集信息,进行归纳整理,写出调查报告,课堂上小组交流,相互评价,并用所学知识为家长设计一份午餐食谱,为长辈敬孝心。(注:书上第三节内容可作为学生调查过程中查阅的资料之一。)
学生根据课前布置,发布收集到的有关食品安全的消息
学生阅读食品包装盒上的内容,分组讨论,并推举小组代表进行发言
学生就课前询问了解的常识进行组间交流。
小专家进行现场小讲座,学生听取有关知识,并可提问和补充。
学生思考问题,展开讨论,解决问题。
学生讨论:
1、能用发霉、变质的残羹剩饭或饲料喂养家禽家畜吗?为什么?
2、有人说有“虫眼”的蔬菜水果,农药含量少,可放心购买。对吗?
学生在教师启发下思考:实际生活中哪些行为最终会导致食品的污染?
学生通过讨论,认同环境保护与食品安全的统一性。
方案一:学生阅读有关资料,思考并了解绿色食品的积极意义和重要作用。
方案二:根据讨论提纲小组自主合作讨论人类活动与环保、食品安全之间的关系,学生阅读“绿色食品”资料,以便拓宽视野,并自主地在课外收集此方面的信息(如转基因食品)(可通过剪报、上网查询、收看电视相关节目、VCD光碟等途径获得。)
督促学生完成课前任务并指导学生观察、自学、组织全班交流。
点评;引导学生对比了解科学知识前后对健康生活的作用。
创设问题情境,列举教师在生活中了解到的典型实例及指导学生阅读书上提供的报刊信息,引入课题;引导学生讨论,组织并参与全班交流、点评,保证交流的正确性、有效性。归纳并用投影片展示该如何合理营养。
课前提出课题(调查当地青少年营养不良状况;调查因不注意饮食安全带来的危害)指导学生开展调查(访问、查阅资料)组织交流,做出评价。
听取学生的资料发布,引导学生分析,组织学生讨论。
组织学生分组讨论交流。
对学生发言予以肯定并纠正补充某些内容。
听取学生发言,鼓励学生多观察、多比较,建议学生课后到菜市场进行“实战演习”
和学生一起听取小讲座,对进行表演的同学予以充分肯定
教师提出思考问题
认真听取学生讨论并及时调控。
引导学生深层次地从防治环境污染的角度认识食品安全问题。
肯定学生的分析,再次强调保护环境的重要性。
展示讨论提纲,指导阅读,鼓励学生课外学
绿色植物与生物圈的水循环知识点津
水往低处流,为什么土中水能进入到植物体的顶端?思考问题学习下面相关知识点:
1.绿色植物的生活需要水和无机盐的原因
水在植物体内作用很大,水分充足时,植株才能硬挺保持直立的姿态,叶片才能舒展,水分可以保持植物的固有姿态,有利于光合作用,无机盐只有溶解在水中,才能被植物吸收和运输,水分是细胞的组成成分,水分是植物体内物质吸收和运输的溶剂,水会影响植物的分布,水分参与植物的代谢活动,不同植物需水量(和无机盐的需要量)不同,同一植物不同生长期需水量(和无机盐的需要量)不同,因此种植时必须进行合理灌溉(合理施肥)。
2.水进入植物体内的途径
植物主要靠根吸水分和无机盐,根吸水的主要部位是根尖的成熟区,其次是伸长区。
适于吸水的特点:根毛数量多,根毛的细胞壁薄、细胞质很少,液泡很大。
根毛吸水的原理:根毛细胞液的浓度大于周围土壤溶液的浓度时,细胞就吸水。
吸水的途径:外界溶液里的水分→细胞壁→细胞膜→细胞质→液泡。
根的失水:根毛细胞液的浓度小于周围土壤溶液的浓度时,细胞就失水。失水途径:液泡→细胞质→细胞膜→细胞壁→外界溶液。应用举例:“烧苗”、“腌菜&rdquo 初中政治;等等。
3.茎的结构
从外到里是:树皮内韧皮部(有筛管)、形成层、木质部(有导管)、髓。木本植物有形成层,形成层细胞具有分裂能力,不断的分裂,能使茎逐年长粗。草本植物茎中没有形成层,因而不能长得很粗。导管位于植物茎内的木质部,向上运输水分和无机盐。筛管位于茎内的韧皮部,向下运输有机物。
4.叶片的结构和功能
叶片包括表皮(分上下表皮)、叶肉、叶脉。表皮由一层细胞构成,除保卫细胞外不含叶绿体,起保护作用(表皮属保护组织)。栅栏组织叶肉细胞:接近上表皮,含叶绿体多,排列整齐,绿色深;海绵组织叶肉细胞:接近下表皮,含叶绿体少,排列疏松,绿色浅,叶绿体是光合作用制造有机物的场所。叶脉中有导管和筛管,有输导和支持作用。
气孔的结构:气孔是植物蒸腾失水的门户,也是气体交换的窗口。气孔由一对保卫细胞组成。保卫细胞吸水膨胀,气孔张开;保卫细胞失水收缩,气孔关闭。
5.蒸腾作用
概念:蒸腾作用指植物体的水分以水蒸气形式通过气孔蒸腾散失到体外的过程。部位主要在叶片,其次是幼嫩茎和叶柄。在20C到300C之间,温度越高,蒸腾作用越强,温度越低,蒸腾作用越弱。
过程:土壤中的水分→根毛→根部导管→茎中导管→叶脉→气孔→大气。
意义:可降低植物的温度,使植物不至于被灼伤;是促进根从土壤中吸水以及水分从根向上运输的主要动力;可促使溶解在水中的无机盐在体内运输;可增加大气湿度,提高降水量,降低环境温度;促进生物圈水循环。
应用举例:选择阴天或傍晚带土坨移栽,移栽时去掉部分枝叶。
一、活动目标:
1、让学生养成良好的饮食习惯,注意合理的、营养平衡的膳食,以及让他们养成正确的饮食卫生习惯。
2、提高对传染病的预防。
二、活动过程:
(一)、谈话导入
我们每个人都要吃饭,吃饭也有很大学问,学生交流。
(二)、生活中我们要注意什么
1、科学的安排一日三餐,是合理的营养、保持健康的重要手段。
2、吃饭要定时定量,不挑食、偏食,不吃过多的零食。
3、吃东西前要洗手,注意饮食卫生。
4、不喝生水,不吃有毒的食品,预防食物中毒。
5、切断传染病的传播途径。
6、有病去医院就诊,不要乱服药。
7、不要玩弄家里存放的各种农药,防止意外中毒事件发生。
三. 总结:
孩子们,生命是我们自己的,健康是我们自己的,我们一定要珍惜生命,维护健康!用我们所学到的知识为我们周围的人们服务.
【教学目标】
1.认识不良饮食习惯对身体健康的影响。
2.那些食品会对身体造成不良影响。
3.应养成那些良好的饮食习惯。
【教学方法】
小组讨论、举事例
【教学过程】
一、说一说,你平时喜欢吃哪些食物,不喜欢吃那些食物,常吃洋快餐,为什么会不利于我们的身体健康?
全班交流
警示台
成人疾病盯上少年儿童
生活富裕了,花花绿绿的食品不计其数。有些同学吃鸡腿、鸡翅、冰激凌、汉堡等高脂、高糖食物来没节制,雪碧、可口可乐等饮料一喝就得喝个够,巧克力、奶糖不离嘴……种种不良的饮食习惯,导致一些同学体重超过标准重量,患上了成年人才可能得的脂肪肝、高血脂、糖尿病等疾病。
查一查,哪些食品会对人体造成不良影响?怎样做可以使我们免受这些事物的伤害呢?
食物原料不接、操作方法不当、不良的饮食习惯迹认识误区,都可能使食物成为我们健康的杀手。
1.生熟不分 2.互相夹菜 3生食鱼虾
生活中怎样科学、合理地安排一日三餐,才有助于我们的身体健康呢?
1.早餐吃好 2.午餐吃饱 3.晚餐吃少
二、注意饮食营养
1、合理搭配饮食有哪些好处?(讨论)
2、合理地烹饪,减少营养的损失。
3、食物的感官性指什么?
饭菜的色、香、味。
4、注意饮食卫生
注意饮食卫生,应从哪些方面做起?
三、保障饮食安全,预防食物中毒及
1、预防食物中毒;
①选择经过安全处理的食品。;
②彻底烹调食品;
③立即食用做熟的食品;
④精心储存熟食;
⑤彻底再加热熟食;
⑥避免熟食与生食接触;
⑦反复洗手;
⑧精心保持厨房的清洁卫生;
⑨避免昆虫、鼠类和其他动物接触食品;
⑩使用净水
食物中毒是怎么发生的?
引起中毒的食品有哪些?
如何预防食物中毒?
食物中毒的应急处理?
四、拓展延伸
1. 想一想,下面这些同学的饮食习惯与饮食行为会对身体造成哪些伤害?
2. 你认为小华同学的饮食习惯哪些时合理的,哪些是不合理的?
★ 体育活动教案
★ 大班体育活动教案
★ 户外体育活动教案
★ 幼儿体育活动教案
★ 体育活动运球教案
★ 中班体育活动教案
★ 小班体育活动教案