下面是小编为大家收集的体育教案-1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林;(共含16篇),仅供参考,欢迎大家阅读,一起分享。同时,但愿您也能像本文投稿人“旺仔牛奶小星星”一样,积极向本站投稿分享好文章。
时间 第一周 第二节 课型 一课时 内容 1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林; 目的 1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准备部分 一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、小游戏;“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。 组织: ◎ 四列横队,体操队型 1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。 1 1 2 1 10 小 基本部分 一、队列队形:1、集中注意力联系;(有效与无效)2、快快集合;3、稍息、立正、向右看齐;5、变换队形; 1、教师讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。 1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致,精神饱满。 3-4 18 中
1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林;
一、教学内容: 队列队形:向左转走 跳短绳
二、教学目标:
1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作要领。
2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性,提高快速跳绳的能力。
3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。
三、教学重点:姿势正确、动作整齐 教学难点:快速摇绳,提高快速跳绳的能力
四、教学过程:
(一)、准备部分 1、课堂常规教学: (1)、体育委员整队 (2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求 (4)、安排见习生 2、准备活动: (1)、慢跑操场两圈 (2)、广播体操 要求:认真积极,全心投入 组织:四列横队
(二)、基本部分 一、队列练习:向左转走 1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向左转走,由教师动作示范结合语言讲解,再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随老师,听从老师口令 4、仔细观察老师动作 5、认真按要求练习,分组练习,每人轮流发令 6、分组练习、轮流 7、集体练习8、集体汇演 要求:与同伴积极配合,争取作到动作一致 组织:成广播体操队形; 二、跳绳 1)、教师示范讲解动作要领。 2)、原地无绳练习。 3)、集体1分钟练习。 4)、分小组练习。 5)、教师巡视,纠正错误 要求:动作到位,积极练习。组织:广播体操队形---―散点
(三)、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课
时间第一周 第二节重难点双手贴在大腿旁内容
队列队形;4――(1)
2、游戏:穿过小树林;39――(1)目的1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强
准
备
部
分一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、小游戏;
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分一、队列队形:
1、集中注意力联系;
(有效与无效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
5、变换队形;
同上1、 教师讲动作方法和要领。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满。
3-4
18
中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强
重点:动作自然,协凋准确。
难点:重心前后稳定,节奏一致。
二、游戏:
穿过小树林;
规则:
1、 必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
2、 不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
2-3
10
中结
束
部
分一、放松;
二、小结;
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小场
地
设
计
八个小木柱;
四个标志物;教
学
回
顾学生上课积极,兴趣高涨,课堂气氛活跃。
时间
第一周 第二节
课型
一课时
内容
1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林;
目的
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的.精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、小游戏;
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、队列队形:
1、集中注意力联系;
(有效与无效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
5、变换队形;
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满。
3-4
18
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
重点:动作自然,协凋准确。
难点:重心前后稳定,节奏一致。
二、游戏:
规则:
1、 必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
2、 不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
2-3
10
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
设
计
八个小木柱;
四个标志物;
教
学
回
顾
时间 | 课型 | 一课时 | ||||||||||||||||
内容 | ||||||||||||||||||
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 | ||||||||||||||||||
学生活动 | 数 | 时 | 强 | |||||||||||||||
1、小游戏; 2、小型徒手操。 3、专项准备活动。 | ◎ 四列横队,体操队型 | 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师带领学生一起做游戏。 4、教师讲解徒手操的动作和要求。 5、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生和教师一同做游戏。 3、学生认真听讲看示范。 4、学生精神饱满。 | 1、教师讲动作方法和要领。 2、教师做正确的示范。 3、教师个别指导。 4、找好学生做表演。 | 1、学生认真听动作方法和要领。 2、学生练习。 3、分组练习。 4、动作一致,精神饱满。 |
学生活动
数
时
强
1、 必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
2、 不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
结
束
部
分
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
场
地
设
计
八个小木柱;
四个标志物;
教
学
回
顾
通过队列和体操队形的训练和教育,帮助低年级学生树立坐、站立、教学 内容 内容:队列队形 游戏:反口令做动作 教学 目标 行走、跑步等正确的姿势,使松散的集体成为有组织、有纪律的集体, 并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。 练习次数 练习时间
顺序
时间
教学内容 1、体委整队,报告人数。
组织教法与要求 1、根据班级人数、性别、身高
2、师生问好,老师检查人数。 情况,站成四列横队。 3、宣布本次课的内容与目标。 队形: 4、安排见习生。 准 备 部 分 5′ 5、准备活动: ①、头部运动(4×8 拍) ②、肩部运动(4×8 拍) ③、扩胸运动(4×8 拍) ④、腰部运动(4×8 拍) ⑤、膝关节运动(4×8 拍) ⑥、手腕踝关节运动 (4×8 拍) 一、队列练习1、集合 教学重点: ①快 — 全体集合学生跑步要 看齐要快。 ③齐---左右看齐,前后对正看 齐,队形整齐。 35 2、立正 基 教学重点: ①身体正直 ②重心上提 ③手臂位置正确 ④眼有神 组织:五列横队 队形:如图 1 集合教学方法: 1、讲解集合的方法, 要求和集 2次 2、教师原地不断变换方向练习出问题改进。 3、教师在跑动中变换集合位置 和方向,还可分男女比赛。 立正教学方法: 1、教师介绍动作要点, 在进行 口令指挥学生练习。 2、教师针对发现问题如: 扣肩 含胸、身体左右倾斜、提臀等 情况进行讲解示范。 3、提出要求,分组练习,教师 或小组长逐个纠正, 巡回指导。 3次 30 图1 xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx ☆ 5′
快, 基准学生和排头站位要快, 合的手势变化。 ②静—集合时不说笑, 不打闹。 集合(横、纵队集合)随时
1
3、稍息 教学重点: ①体保持立正姿势。 ②出脚方向和距离正确。 ③重心在两脚之间。 本 分 4、整齐:向右看—齐 教学重点: ①头迅速右摆一致。 ②碎步调整看齐。 ③前后对正,左右一线。 ④间隔符合要求。 向右看齐教学方法: 1、按要领反复练习转头。 2、教师逐个纠正,指出问题。 教师首 先到基准学生的正 前 方,纠正其方向和立正姿势, 然后回到原位下达口令。 3、按组分开练习,组长纠正, 教师检查。 5、报数 教学重点: ① 报数准确迅速。 ② 声音短促宏亮。 报数教学方法: 1、练习短促宏亮地报数。 2、反复练习转头报数。 3、通过“报数游戏”练习, (如 “1、2、3”改为“3、2、1 报数; 用不相同动物名称报数;报数 部 6、向左(右)转 教学重点: ①转体时上体正直,重心稳。 ②轴心脚明确。 ③方向正确。 ④腿绷直,并腿齐、快。 时不许报有 5 的倍数
数字等。 向左(右)转教学方法: 1、示范讲解动作方法。 2、进行分解教学,听到“分解 动作向左 (右) 转---”的口令后, 按照向左 (右) 转的动作方法, 转向左(右)方;听到“转”的 口令后,后脚迅速靠拢前脚成 立正姿势。 3、集体完整练习, 在统一口令 下集体练习,及时纠正动作, 4、分组练习教学比赛, 提高练习兴趣。 钟 7、解散 动作要点:听到口令后,迅速 离开原位。 分 向左(右)转教学方法: 1、听到解散口令后全体学生 喊“散” 2、再鼓掌五次,前面两次分 开单次的,后面三次连续 3、完成后自由活动 2次 钟 4 方位 3次 5次 分 稍息教学方法:同立正 2次
2
向左(右)转教学方法: 8、游戏:反口令做动作 1、听到老师的口令做反方向 的动作 2、如:左 -右;上 -下;起立 蹲下…….. 2次 组织:成五列横队 结束 部分 教师指导学生小结、答疑;做 5′ 放松运动 队形:如图 1 要求:调动起学生学习的积极性。
教学 小结
四年级体育教案 队列队形
内容
1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林;
目的
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的.精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、小游戏;
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、队列队形:
1、集中注意力联系;
(有效与无效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
5、变换队形;
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满。
3-4
18
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
重点:动作自然,协凋准确。
难点:重心前后稳定,节奏一致。
二、游戏:
穿过小树林;
规则:
1、 必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
2、 不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
2-3
10
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
设
计
八个小木柱;
四个标志物;
教
学
回
顾
体育教案-1、单杠 2、跳
年级:高一
课的类型:基础/实践
日期:
执教:王伟峰
教学内容
单杠(1)
跳 (1)
教学目标
1,通过学习能够掌握正确的`握杠方法并增强抓杠能力
2,通过学习培养学生连续的跳跃能力并提高学生的下肢力量
3,通过本次课学习培养学生吃苦耐劳的精神和坚强的毅力
重点难点
1,单杠持久性的悬挂
2,跳跃中连续跳跃的协调能力及控制节奏
课序
时
间
学习内容
教与学和组织形式
运动负荷
教学要求与组织队形
次数
时间
一
5
/
6
1,课堂常规
A 整队
B 师声问好
C宣布本课内容
D 队列练习
2,绕田径场慢跑
教法手段:
1,教师检查及执行课堂常规
2,引出本课学习目标及内容,提出要求
学法建议:
1,认真听讲
2,学生集体跑步
组织形式:
跑步时女同学先跑,跑完后自动成体操队形
二圈
30”
-1
3-4
队形:
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
△
要求:
1, 快 静 注意听讲
2, 跑步时注意节奏
二
4
/
5
1,徒手操
A 头部运动
B 肩部运动
C 胸部运动
D 体转运动
E 腰部运动
F 膝关节运动
G 踝腕关节
H 腿部韧带
2,专项准备活动
教法手段:
1,边讲解边示范
2,用口令指挥统一练习
学法建议:
听口令认真练习
组织形式:
在队伍前领操
教法手段:
1,边讲解边示范
2,用口令指挥统一练习
学法建议:
听口令认真练习
8拍*4
8拍*8
3-4
1-2
队形:
体操方队
要求:
1, 动作舒展有力
2, 充分活开
队形:同上
要求:同上
三
12
/
13
单杠
女:
杠下直臂蹲悬垂
杠下屈臂蹲悬垂
男:
低杠上的斜体引身
教法手段:
1,结合示范讲解
2,鼓励学生练习
学法建议:
1,认真听教师讲解
2,学生练习体会握杠方法
组织形式:
两人一组在两个单杠上练习每次10秒钟
教法手段:
1,结合示范讲解
2,鼓励学生练习
学法建议:
1,认真听教师讲解
2,学生练习
组织形式:
两人一组在两个单杠上练习每次7秒钟
教法手段:
1,结合示范讲解
2,鼓励学生练习
学法建议:
1,认真听教师讲解
2,学生练习
组织形式:
1,两人一组在两个单杠上练习每次每人做5次
3次
3次
5次
30“
-6
30“
-6
30“
-12
队形
*****
*****
*****
*****
△
要求:
1, 学生认真练习
2,要有坚强的毅力
队形: 同上
要求; 同上
队形: 同上
要求: 同上
四
17
/
18
跳
单脚跳
连续屈腿跳
双脚原地纵跳摸高
双脚连续纵跳
队
五
4/5
1,放松操
2,学生自我总结
3,教师简评
4,收还器材
5,师生问好下课
教法手段:
和学生一起做放松操,边做边提示,提醒学生注意呼吸方法,四肢放松
学练方法:
认真放松做操
组织形式:
集体放松
-4
-1
队形:
体操方队
要求:
1,跟老师做
2,全身心的放松
场地
器材
场地:田径场 器材:收录机一台,垫子10块
知
识
窗
目前男子和女子100M世界记录和奥运会记录
课后
小结
教师活动:
1、集合学生,进行课堂常规教育,明确课堂要求。
2、排体育课队形,调整学生站位,并组织学生进行队列练习——稍息、立正、向右看齐。
3、学生注意力集中较短,在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。
4、复习学过的稍息、立正、向右看齐,动作规范,注意力集中,反应快。
5、及时纠正练习中出现的错误,邀请学生上台展示动作,并点评。
6、教师及时鼓励学生,提高学生的积极性,对于个别学生耐心地指导。
学生活动:
1、集中注意力听讲,遵守课堂常规,不讲话打闹。
2、积极参与队列练习活动。
3、积极投入小游戏活动,明确游戏方法,思想集中,反应迅速。
4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。
5、对自己充满信心,勇于纠正同学的错误动作。
6、学会坚持,加强自我控制能力。
组 织:
oooooooooooo
oooooooooooo
______x
______x
p
二、交流合作
教师活动:
1、组织学生分组自主练习队列(重点:原地踏步),教师巡视指导。
2、组织学生进行队列展示,引导学生进行评价。
3、再次分组练习。
学会活动:
1、积极参与队列练习活动,能与队员和睦相处,相互配合,认真完成任务。
2、认真做好动作,大胆展示自己,能积极发言评价。
3、乐于反复练习,相互指导帮助。
组织:散点
三、快乐游戏:快快集合
教师活动:
1、游戏的规则要求讲清楚,让学生听明白。
2、组织学生投入到游戏活动中去。
3、对游戏中出现的问题,立即纠正。
4、引导学生正确参与游戏。
5、以小组进行相互比赛,评价优秀的小组,加以表扬,鼓励,提高学生的积极性。要求“快、静、齐”。
学生活动:
1、仔细听明白要求,按要求完成游戏。
2、积极参与,严格要求自己,进一步提高自我控制能力。
3、及时纠正自己错误。
4、培养团队意识,学会相互交流,体验集体活动和个人活动的区别。
组织:四列横队 四路纵队
四、总结评价
教师活动:
1、对课堂进行整体评价,课中出现的问题,及时纠正,课堂常规强烈要求。
2、师生互动评价。
学生活动:
1、记住老师的要求。
2、师生互动评价。
组 织:四列横队
体育《单脚起跳用手摸悬挂高物和队列队形》教案
教案设计及要求解析
知识与技能:了解体操基本术语,80%同学能够初步掌握队形变化方法,20%同学流畅完成。
过程与方法:通过练习提高力量素质,发展学生协调性。
情感态度价值观:培养学生团结协作的意识,树立坚强勇敢的意志品质。
重点:支撑脚站位摆动腿摆动
难点:上下肢协调性
教学设计
一、开始部分
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
体委报告人数师生问好。
师:同学们今天整队的速度都非常快,精神饱满,我们给自己鼓鼓掌。
生:掌声。
师:同学们,想不想我们每次整队的时候更加快静齐,更加规范?今天跟着老师的步伐我们一起来学习基本体操中的.队列队形,你们有信心学好吗?
生:有信心。
师:队列队形要做到精神饱满、动作干净、遵守规则,大家有没有把握,看谁做的又快又好?
师:那好我们从基本的队列做起。立正、稍息、报数。【点评学生动作:动作干净、声音响亮、个个都特别有精神。】
二、准备部分
三、基本部分
(一)队列练习
1、示范讲解动作方法。
2、进行分解教学,听到“分解动作向左(右)转---”的口令后,按照向左(右)转的动作方法,转向左(右)方;听到“二”的口令后,后脚迅速靠拢前脚成立正姿势。
3、集体完整练习,在统一口令下集体练习,及时纠正动作。
4、分组练习教学比赛,提高练习兴趣。
(1)立正
教学重点:①身体正直。②重心上提。③手臂位置正确。④眼有神。
(2)稍息
教学重点:①上体保持立正姿势。②出脚方向和距离正确。③重心在两脚之间。
(3)整齐:向右看—齐
四、结束部分
1、整理放松
教师:一堂课很快就要过去了,下面请同学们一起来和老师做一下放松:首先两脚左右开立,上体稍前屈,五指分开放于股四头肌,左右快速晃动,越快越好;然后做蹬踢练习,同时向下甩臂;接着大腿抬起,小腿放松自然下垂,用两手小鱼际切击小腿肌肉,换腿。
2、小结:
教师:同学们在这堂课中大家表现的非常出色,每个人都把最好的一面展现给了大家,并且同学们都能以顽强的意志品质坚持到最后,在这里对所有同学提出表扬。希望在今后的学习当中同学们能够再接再厉!同学们再见!
教 材 | 1>持轻物掷远 2>游戏:跑跳接力 | 教 具 | 投掷物若干个 | ||||||||||||||||||||||||||||
本 课 任 务 | 1、通过练习培养学生正确挥臂的基本动作,建立投掷的概念,发展投掷能力 2、通过跑跳素质接力游戏,提高速度、灵敏、弹跳等素质,培养良好的意志和互助友爱 | 场 地 布 局 | <?xml:namespace prefix =v ns =“urn:schemas-microsoft-com:vml” /><?XML:NAMESPACE PREFIX =O /> | ||||||||||||||||||||||||||||
部分 | 教学内容 | 教师指导 | 学生活动 | 组织 | 收 心 引 趣 | 1、 整队 2、 上课、师生问好 3、 宣布本课的内容能要求 4、 小游戏:木头人 5、 准备活动 a、 头部运动 b、 上肢运动 c、 腰部运动 d、 踝部运动 | oooooooooo 自由散开 队形同上 | 育 心 强 | 一、 持轻物掷远 侧对投掷方向,两脚左右开立(如右手持投掷物,左侧对投掷方向),右手持投掷物向后引伸,然后右脚蹬地,自然挥臂经过肩上头侧把投掷物向标志的方向 1、 教师讲解示范动作 2、 学生自由练习、教师巡视指导动作 3、 集合讲解分析、并出示口诀 4、 教师带领下练习动作 | oooooooooo oooooooooo | 部分 | 教学内容 | 教师指导 | 学生活动 | 组织 | 体 | 二、 游戏:跑跳接力 1、 讲解游戏方法及注意要求和规则 2、 进行游戏 | 恢复身心 | 1、 师生同舞- 2、 师生互相评析 3、 下课、师生再见 4、 收整器材 | oooooooooo oooooooooo |
教
具
投掷物若干个
本
课
任
务
1、通过练习培养学生正确挥臂的基本动作,建立投掷的概念,发展投掷能力
2、通过跑跳素质接力游戏,提高速度、灵敏、弹跳等素质,培养良好的'意志和互助友爱
场
地
布
局
部分
教学内容
教师指导
学生活动
组织
收
心
引
趣
1、 整队
2、 上课、师生问好
3、 宣布本课的内容能要求
4、 小游戏:木头人
方法:口哨一次可动
口哨二次不可动
5、 准备活动
a、 头部运动
b、 上肢运动
c、 腰部运动
d、 踝部运动
整队
精神饱满
宣布课的内容及要求
师生共同游戏
教师带领
动作伸展有力
节奏感强
学生站队
做到快、静、齐
与师生问好
明确学习要求和内容
在教师带领下
动作要求舒服
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
oooooooooo
队形同上
育
心
强
一、 持轻物掷远
(用纸团代替)
动作:
侧对投掷方向,两脚左右开立(如右手持投掷物,左侧对投掷方向),右手持投掷物向后引伸,然后右脚蹬地,自然挥臂经过肩上头侧把投掷物向标志的方向
1、 教师讲解示范动作
2、 学生自由练习、教师巡视指导动作
3、 集合讲解分析、并出示口诀
4、 教师带领下练习动作
学生认真听讲、观看
学生以小组为单为进行分散练习
认真练习
注意安全
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
oooooooooo
oooooooooo
自由投掷
部分
教学内容
教师指导
学生活动
组织
体
二、 游戏:跑跳接力
方法:
①兔跳→单脚跳→跑
②跑←单脚跳←兔跳
当①起跑后做三种动作传给②后,做相反的动作
1、 讲解游戏方法及注意要求和规则
2、 进行游戏
学生认真听教师讲解方法、要求及规则
遵守游戏规则
恢复身心
1、 师生同舞-
2、 师生互相评析
3、 下课、师生再见
4、 收整器材
教师带领学生进行放松
引导学生进行互相评价
教师小结
学生充分放松
恢复身心
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
oooooooooo
体育教案-1、推实心球; 2、素质练习
教
材
1、推实心球; 2、素质练习。
教
学
目
标
1、 学生能记住原地侧向投掷实心球的预备姿势、握持球方法,能知道推实心球球时由下而上的用力顺序,知道出手速度与投掷远度的关系。
2、 70%以上的同学能做出正确的握持球和预备姿势;用力推实心球球时,能做到蹬转动作与推实心球球动作的`衔接无明显停顿,将球向投掷方向快速推出。
3、 学生在练习中能不怕脏、不怕累,练习积极认真,能遵守纪律,注意安全。
4、 学生能完成教师布置的练习量,并达到一定的负荷。
教学过程()
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
课前教师准备场地、器材,并告知学生上课地点。
准
备
部
分
一
常规
1.在集合地点观察学生,并检查学生服装。
2.接受体育委员汇报。
3.向学生问好u
4.宣布本课任务和要求。
5.安排见习生。
2
分
钟
1.全班成二列横队集合,如图一:
● ○
● ○
●
△ (图一)
2.体育委员整队、检查人数,并向教师汇报出勤。
3.向老师问好!
4.认真听讲。
5.见习生按要求执行。
二、
慢跑
1.教师讲明练习内容、要求。
内容:慢跑。
要求:安静、整齐,呼吸、节奏配合好。
2.组织学生进行练习。
3
分
钟
1、
●
●
○
○
(图二)
三、徒手操:
教师讲明练习内容、要求。
内容:
(1)压指运动;(2)肩绕环运动
(3)扩胸运动;(4)体侧运动
(5)体转运动;(6)腹背运动
(7)弓步压腿;(8)侧压腿。
要求:
动作正确,整齐、有力。
5
分
钟
学生在领操员组织下进行练习,队形如图三。
● ● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ● ●
●
(图三)
2×8拍
教学过程()
教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
基
本
部
分
一、推实心球:
1.教师示范讲解动作要领。
(1)动作要领:
①握球:球置于手指指根处,空出掌心。
②持球:握球手内旋,虎口处球置于同侧锁骨窝处,用力推紧,肘关节抬平。
③预备姿势:身体侧对投掷方向,两脚左右开立,左脚尖与右脚根在同一直线上(右手投掷),右膝弯曲,上体右转稍前倾。
④投掷:蹬、转、挺、顶、伸、拨。
2.教师讲明安全要求。
3.组织学生进行练习。
4.教师巡回指导、纠错。
22
分
钟
1.全班如图一排列听讲,如图四练习。
●●●●●● ○○○○○○○
●●●●●● ○○○○○○○
15米
●●●●●● ○○○○○○○
●●●●●● ○○○○○○○
(图四)
2.学法:
(1) 认真观看示范。
(2) 学生跟练。
(3) 学生自练自评。
(4) 学生互练互评。
(5) 集体练习。
3.练习步骤。
①推手击掌10次。
②推掌练习10次。
③学习握、持球方法。
④学习原地侧向投掷实心球预备姿势。
⑤学习原地侧向投掷实心球用力顺序。
⑥徒手练习原地侧向投掷实心球完整技术。
⑦持球练习原地侧向投掷实心球完整技术。
×2
×2
×4-6
×8-12
二、素质
1.教师讲明练习内容、要求。
2.组织学生进行练习。
8分
钟
学生听清内容要求,并积极练习:
立定跳远 15米
×4
结
束
部
分
一、
二、
三、
四、
组织学生进行放松。
小结本堂课情况。
布置回收器材。
同学生再见u
5分
钟
1.学生能积极进行放松。
2.学生认真听讲。
3.值日生按要求回收器材。
4.同老师再见!
实
施
情
况
记
载
班级
1
2
3
4
5
6
预计
负荷
练习近平均
30%110次/分
密度心率
日期
场
地
田径场
器
材
实心球28只
★ 体育队列队形教案
★ 队列队形教案
★ 队列队形口号
★ 队列队形教学设计