体育教案-1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林;

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体育教案-1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林;

篇1:1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林;

时间第一周  第二节课型一课时
内容1、队列队形;  2、游戏:穿过小树林;
目的1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序教学内容场  地教师活动学生活动
    准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、小游戏;“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。组织: ◎   四列横队,体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。  1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。  1 1    2   1       10       小
  基本部分一、队列队形:1、集中注意力联系;(有效与无效)2、快快集合;3、稍息、立正、向右看齐;5、变换队形; 1、教师讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致,精神饱满。   3-4    18    中

篇2:1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林;

1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林;

时间第一周  第二节课型一课时内容1、队列队形;  2、游戏:穿过小树林;目的1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场  地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的'内容和任务。二、准备活动:1、小游戏;“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。组织: ××××××××××××××××××××◎   四列横队,体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。  1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。  1 1    2   1       10       小基本部分一、队列队形:1、集中注意力联系;(有效与无效)2、快快集合;3、稍息、立正、向右看齐;5、变换队形; 1、教师讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致,精神饱满。   3-4    18    中

篇3:体育队列队形教案

一、教学内容: 队列队形:向左转走 跳短绳

二、教学目标:

1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌握向左转走的动作要领。

2、通过跳短绳练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性,提高快速跳绳的能力。

3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。

三、教学重点:姿势正确、动作整齐 教学难点:快速摇绳,提高快速跳绳的能力

四、教学过程:

(一)、准备部分 1、课堂常规教学: (1)、体育委员整队 (2)、师生问好、(3)、宣布本课内容与要求 (4)、安排见习生 2、准备活动: (1)、慢跑操场两圈 (2)、广播体操 要求:认真积极,全心投入 组织:四列横队

(二)、基本部分 一、队列练习:向左转走 1、全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、齐步走、向左转走,由教师动作示范结合语言讲解,再进行分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随老师,听从老师口令 4、仔细观察老师动作 5、认真按要求练习,分组练习,每人轮流发令 6、分组练习、轮流 7、集体练习8、集体汇演 要求:与同伴积极配合,争取作到动作一致 组织:成广播体操队形; 二、跳绳 1)、教师示范讲解动作要领。 2)、原地无绳练习。 3)、集体1分钟练习。 4)、分小组练习。 5)、教师巡视,纠正错误 要求:动作到位,积极练习。组织:广播体操队形---―散点

(三)、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课

篇4:体育队列队形教案

时间第一周  第二节重难点双手贴在大腿旁内容

队列队形;4――(1)

2、游戏:穿过小树林;39――(1)目的1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场  地教师活动学生活动数时强

分一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、小游戏;

“抓人”

2、小型徒手操。

3、专项准备活动。组织:

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队,体操队型1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏。

4、教师讲解徒手操的动作和要求。

5、师生一同练习。

1、学生站成四列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

1

1

2

1

10

分一、队列队形:

1、集中注意力联系;

(有效与无效)

2、快快集合;

3、稍息、立正、向右看齐;

5、变换队形;

同上1、 教师讲动作方法和要领。

2、 教师做正确的示范。

3、 教师个别指导。

4、 找好学生做表演。1、学生认真听动作方法和要领。

2、学生练习。

3、分组练习。

4、动作一致,精神饱满。

3-4

18

中顺序 教学内容场  地教师活动学生活动数时强

重点:动作自然,协凋准确。

难点:重心前后稳定,节奏一致。

二、游戏:

穿过小树林;

规则:

1、 必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。

2、  不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、教师做正确示范。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听游戏方法和规则。

2、学生练习和比赛。

3、分组比赛。

2-3

10

中结

分一、放松;

二、小结;

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

小场

八个小木柱;

四个标志物;教

顾学生上课积极,兴趣高涨,课堂气氛活跃。

篇5:体育教案-穿过小树林

时间

第一周  第二节

课型

一课时

内容

1、队列队形;  2、游戏:穿过小树林;

目的

1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的.精神。

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、小游戏;

“抓人”

2、小型徒手操。

3、专项准备活动。

组织:

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队,体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏。

4、教师讲解徒手操的动作和要求。

5、师生一同练习。

1、学生站成四列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

1

1

2

1

10

一、队列队形:

1、集中注意力联系;

(有效与无效)

2、快快集合;

3、稍息、立正、向右看齐;

5、变换队形;

1、教师讲动作方法和要领。

2、教师做正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找好学生做表演。

1、学生认真听动作方法和要领。

2、学生练习。

3、分组练习。

4、动作一致,精神饱满。

3-4

18

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

重点:动作自然,协凋准确。

难点:重心前后稳定,节奏一致。

二、游戏:

篇6:体育教案-穿过小树林

规则:

1、  必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。

2、  不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、教师做正确示范。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听游戏方法和规则。

2、学生练习和比赛。

3、分组比赛。

2-3

10

一、放松;

二、小结;

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

八个小木柱;

四个标志物;

篇7:体育教案-穿过小树林

时间

课型

一课时

内容

1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

学生活动

1、小游戏;

2、小型徒手操。

3、专项准备活动。

四列横队,体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏。

4、教师讲解徒手操的动作和要求。

5、师生一同练习。

1、学生站成四列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

1、教师讲动作方法和要领。

2、教师做正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找好学生做表演。

1、学生认真听动作方法和要领。

2、学生练习。

3、分组练习。

4、动作一致,精神饱满。

学生活动

1、  必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。

2、  不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、教师做正确示范。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听游戏方法和规则。

2、学生练习和比赛。

3、分组比赛。

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

八个小木柱;

四个标志物;

篇8:体育科目《队列队形》教案

通过队列和体操队形的训练和教育,帮助低年级学生树立坐、站立、教学 内容 内容:队列队形 游戏:反口令做动作 教学 目标 行走、跑步等正确的姿势,使松散的集体成为有组织、有纪律的集体, 并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。 练习次数 练习时间

顺序

时间

教学内容 1、体委整队,报告人数。

组织教法与要求 1、根据班级人数、性别、身高

2、师生问好,老师检查人数。 情况,站成四列横队。 3、宣布本次课的内容与目标。 队形: 4、安排见习生。 准 备 部 分 5′ 5、准备活动: ①、头部运动(4×8 拍) ②、肩部运动(4×8 拍) ③、扩胸运动(4×8 拍) ④、腰部运动(4×8 拍) ⑤、膝关节运动(4×8 拍) ⑥、手腕踝关节运动 (4×8 拍) 一、队列练习1、集合 教学重点: ①快 — 全体集合学生跑步要 看齐要快。 ③齐---左右看齐,前后对正看 齐,队形整齐。 35 2、立正 基 教学重点: ①身体正直 ②重心上提 ③手臂位置正确 ④眼有神 组织:五列横队 队形:如图 1 集合教学方法: 1、讲解集合的方法, 要求和集 2次 2、教师原地不断变换方向练习出问题改进。 3、教师在跑动中变换集合位置 和方向,还可分男女比赛。 立正教学方法: 1、教师介绍动作要点, 在进行 口令指挥学生练习。 2、教师针对发现问题如: 扣肩 含胸、身体左右倾斜、提臀等 情况进行讲解示范。 3、提出要求,分组练习,教师 或小组长逐个纠正, 巡回指导。 3次 30 图1 xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx ☆ 5′

快, 基准学生和排头站位要快, 合的手势变化。 ②静—集合时不说笑, 不打闹。 集合(横、纵队集合)随时

1

3、稍息 教学重点: ①体保持立正姿势。 ②出脚方向和距离正确。 ③重心在两脚之间。 本 分 4、整齐:向右看—齐 教学重点: ①头迅速右摆一致。 ②碎步调整看齐。 ③前后对正,左右一线。 ④间隔符合要求。 向右看齐教学方法: 1、按要领反复练习转头。 2、教师逐个纠正,指出问题。 教师首 先到基准学生的正 前 方,纠正其方向和立正姿势, 然后回到原位下达口令。 3、按组分开练习,组长纠正, 教师检查。 5、报数 教学重点: ① 报数准确迅速。 ② 声音短促宏亮。 报数教学方法: 1、练习短促宏亮地报数。 2、反复练习转头报数。 3、通过“报数游戏”练习, (如 “1、2、3”改为“3、2、1 报数; 用不相同动物名称报数;报数 部 6、向左(右)转 教学重点: ①转体时上体正直,重心稳。 ②轴心脚明确。 ③方向正确。 ④腿绷直,并腿齐、快。 时不许报有 5 的倍数

数字等。 向左(右)转教学方法: 1、示范讲解动作方法。 2、进行分解教学,听到“分解 动作向左 (右) 转---”的口令后, 按照向左 (右) 转的动作方法, 转向左(右)方;听到“转”的 口令后,后脚迅速靠拢前脚成 立正姿势。 3、集体完整练习, 在统一口令 下集体练习,及时纠正动作, 4、分组练习教学比赛, 提高练习兴趣。 钟 7、解散 动作要点:听到口令后,迅速 离开原位。 分 向左(右)转教学方法: 1、听到解散口令后全体学生 喊“散” 2、再鼓掌五次,前面两次分 开单次的,后面三次连续 3、完成后自由活动 2次 钟 4 方位 3次 5次 分 稍息教学方法:同立正 2次

2

向左(右)转教学方法: 8、游戏:反口令做动作 1、听到老师的口令做反方向 的动作 2、如:左 -右;上 -下;起立 蹲下…….. 2次 组织:成五列横队 结束 部分 教师指导学生小结、答疑;做 5′ 放松运动 队形:如图 1 要求:调动起学生学习的积极性。

教学 小结

篇9:四年级体育教案 队列队形

四年级体育教案 队列队形

内容

1、队列队形;  2、游戏:穿过小树林;

目的

1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的.精神。

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、小游戏;

“抓人”

2、小型徒手操。

3、专项准备活动。

组织:

×××××

×××××

×××××

×××××

四列横队,体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏。

4、教师讲解徒手操的动作和要求。

5、师生一同练习。

1、学生站成四列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

1

1

2

1

10

一、队列队形:

1、集中注意力联系;

(有效与无效)

2、快快集合;

3、稍息、立正、向右看齐;

5、变换队形;

1、教师讲动作方法和要领。

2、教师做正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找好学生做表演。

1、学生认真听动作方法和要领。

2、学生练习。

3、分组练习。

4、动作一致,精神饱满。

3-4

18

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

重点:动作自然,协凋准确。

难点:重心前后稳定,节奏一致。

二、游戏:

穿过小树林;

规则:

1、  必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。

2、  不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、教师做正确示范。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听游戏方法和规则。

2、学生练习和比赛。

3、分组比赛。

2-3

10

一、放松;

二、小结;

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

八个小木柱;

四个标志物;

篇10:体育教案-1、单杠 2、跳

体育教案-1、单杠 2、跳

年级:高一

课的类型:基础/实践

日期:

执教:王伟峰

教学内容

单杠(1)

跳  (1)

教学目标

1,通过学习能够掌握正确的`握杠方法并增强抓杠能力

2,通过学习培养学生连续的跳跃能力并提高学生的下肢力量

3,通过本次课学习培养学生吃苦耐劳的精神和坚强的毅力

重点难点

1,单杠持久性的悬挂

2,跳跃中连续跳跃的协调能力及控制节奏

课序

学习内容

教与学和组织形式

运动负荷

教学要求与组织队形

次数

时间

5

/

6

1,课堂常规

A 整队

B 师声问好

C宣布本课内容

D 队列练习

2,绕田径场慢跑

教法手段:

1,教师检查及执行课堂常规

2,引出本课学习目标及内容,提出要求

学法建议:

1,认真听讲

2,学生集体跑步

组织形式:

跑步时女同学先跑,跑完后自动成体操队形

二圈

30”

-1

3-4

队形:

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

要求:

1, 快 静 注意听讲

2, 跑步时注意节奏

4

/

5

1,徒手操

A 头部运动

B 肩部运动

C 胸部运动

D 体转运动

E 腰部运动

F 膝关节运动

G 踝腕关节

H 腿部韧带

2,专项准备活动

教法手段:

1,边讲解边示范

2,用口令指挥统一练习

学法建议:

听口令认真练习

组织形式:

在队伍前领操

教法手段:

1,边讲解边示范

2,用口令指挥统一练习

学法建议:

听口令认真练习

8拍*4

8拍*8

3-4

1-2

队形:

体操方队

要求:

1, 动作舒展有力

2, 充分活开

队形:同上

要求:同上

12

/

13

单杠

女:

杠下直臂蹲悬垂

杠下屈臂蹲悬垂

男:

低杠上的斜体引身

教法手段:

1,结合示范讲解

2,鼓励学生练习

学法建议:

1,认真听教师讲解

2,学生练习体会握杠方法

组织形式:

两人一组在两个单杠上练习每次10秒钟

教法手段:

1,结合示范讲解

2,鼓励学生练习

学法建议:

1,认真听教师讲解

2,学生练习

组织形式:

两人一组在两个单杠上练习每次7秒钟

教法手段:

1,结合示范讲解

2,鼓励学生练习

学法建议:

1,认真听教师讲解

2,学生练习

组织形式:

1,两人一组在两个单杠上练习每次每人做5次

3次

3次

5次

30“

-6

30“

-6

30“

-12

队形

*****

*****

*****

*****

要求:

1, 学生认真练习

2,要有坚强的毅力

队形: 同上

要求; 同上

队形: 同上

要求: 同上

17

/

18

单脚跳

连续屈腿跳

双脚原地纵跳摸高

双脚连续纵跳

4/5

1,放松操

2,学生自我总结

3,教师简评

4,收还器材

5,师生问好下课

教法手段:

和学生一起做放松操,边做边提示,提醒学生注意呼吸方法,四肢放松

学练方法:

认真放松做操

组织形式:

集体放松

-4

-1

队形:

体操方队

要求:

1,跟老师做

2,全身心的放松

场地

器材

场地:田径场    器材:收录机一台,垫子10块

目前男子和女子100M世界记录和奥运会记录

课后

小结

篇11:初中体育与健康队列队形基本训练教案说课稿

教师活动:

1、集合学生,进行课堂常规教育,明确课堂要求。

2、排体育课队形,调整学生站位,并组织学生进行队列练习——稍息、立正、向右看齐。

3、学生注意力集中较短,在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。

4、复习学过的稍息、立正、向右看齐,动作规范,注意力集中,反应快。

5、及时纠正练习中出现的错误,邀请学生上台展示动作,并点评。

6、教师及时鼓励学生,提高学生的积极性,对于个别学生耐心地指导。

学生活动:

1、集中注意力听讲,遵守课堂常规,不讲话打闹。

2、积极参与队列练习活动。

3、积极投入小游戏活动,明确游戏方法,思想集中,反应迅速。

4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。

5、对自己充满信心,勇于纠正同学的错误动作。

6、学会坚持,加强自我控制能力。

组 织:

oooooooooooo

oooooooooooo

______x

______x

p

二、交流合作

教师活动:

1、组织学生分组自主练习队列(重点:原地踏步),教师巡视指导。

2、组织学生进行队列展示,引导学生进行评价。

3、再次分组练习。

学会活动:

1、积极参与队列练习活动,能与队员和睦相处,相互配合,认真完成任务。

2、认真做好动作,大胆展示自己,能积极发言评价。

3、乐于反复练习,相互指导帮助。

组织:散点

三、快乐游戏:快快集合

教师活动:

1、游戏的规则要求讲清楚,让学生听明白。

2、组织学生投入到游戏活动中去。

3、对游戏中出现的问题,立即纠正。

4、引导学生正确参与游戏。

5、以小组进行相互比赛,评价优秀的小组,加以表扬,鼓励,提高学生的积极性。要求“快、静、齐”。

学生活动:

1、仔细听明白要求,按要求完成游戏。

2、积极参与,严格要求自己,进一步提高自我控制能力。

3、及时纠正自己错误。

4、培养团队意识,学会相互交流,体验集体活动和个人活动的区别。

组织:四列横队 四路纵队

四、总结评价

篇12:初中体育与健康队列队形基本训练教案说课稿

教师活动:

1、对课堂进行整体评价,课中出现的问题,及时纠正,课堂常规强烈要求。

2、师生互动评价。

学生活动:

1、记住老师的要求。

2、师生互动评价。

组 织:四列横队

篇13:体育《单脚起跳用手摸悬挂高物和队列队形》教案

体育《单脚起跳用手摸悬挂高物和队列队形》教案

教案设计及要求解析

知识与技能:了解体操基本术语,80%同学能够初步掌握队形变化方法,20%同学流畅完成。

过程与方法:通过练习提高力量素质,发展学生协调性。

情感态度价值观:培养学生团结协作的意识,树立坚强勇敢的意志品质。

重点:支撑脚站位摆动腿摆动

难点:上下肢协调性

教学设计

一、开始部分

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

体委报告人数师生问好。

师:同学们今天整队的速度都非常快,精神饱满,我们给自己鼓鼓掌。

生:掌声。

师:同学们,想不想我们每次整队的时候更加快静齐,更加规范?今天跟着老师的步伐我们一起来学习基本体操中的.队列队形,你们有信心学好吗?

生:有信心。

师:队列队形要做到精神饱满、动作干净、遵守规则,大家有没有把握,看谁做的又快又好?

师:那好我们从基本的队列做起。立正、稍息、报数。【点评学生动作:动作干净、声音响亮、个个都特别有精神。】

二、准备部分

三、基本部分

(一)队列练习

1、示范讲解动作方法。

2、进行分解教学,听到“分解动作向左(右)转---”的口令后,按照向左(右)转的动作方法,转向左(右)方;听到“二”的口令后,后脚迅速靠拢前脚成立正姿势。

3、集体完整练习,在统一口令下集体练习,及时纠正动作。

4、分组练习教学比赛,提高练习兴趣。

(1)立正

教学重点:①身体正直。②重心上提。③手臂位置正确。④眼有神。

(2)稍息

教学重点:①上体保持立正姿势。②出脚方向和距离正确。③重心在两脚之间。

(3)整齐:向右看—齐

四、结束部分

1、整理放松

教师:一堂课很快就要过去了,下面请同学们一起来和老师做一下放松:首先两脚左右开立,上体稍前屈,五指分开放于股四头肌,左右快速晃动,越快越好;然后做蹬踢练习,同时向下甩臂;接着大腿抬起,小腿放松自然下垂,用两手小鱼际切击小腿肌肉,换腿。

2、小结:

教师:同学们在这堂课中大家表现的非常出色,每个人都把最好的一面展现给了大家,并且同学们都能以顽强的意志品质坚持到最后,在这里对所有同学提出表扬。希望在今后的学习当中同学们能够再接再厉!同学们再见!

篇14:体育教案-1、持轻物掷远 2、游戏:跑跳接力

1>持轻物掷远     2>游戏:跑跳接力

投掷物若干个

1、通过练习培养学生正确挥臂的基本动作,建立投掷的概念,发展投掷能力

2、通过跑跳素质接力游戏,提高速度、灵敏、弹跳等素质,培养良好的意志和互助友爱

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部分

教学内容

教师指导

学生活动

组织

1、  整队

2、  上课、师生问好

3、  宣布本课的内容能要求

4、  小游戏:木头人

5、  准备活动

a、  头部运动

b、  上肢运动

c、  腰部运动

d、  踝部运动

oooooooooo

oooooooooo

自由散开

队形同上

一、             持轻物掷远

侧对投掷方向,两脚左右开立(如右手持投掷物,左侧对投掷方向),右手持投掷物向后引伸,然后右脚蹬地,自然挥臂经过肩上头侧把投掷物向标志的方向

1、  教师讲解示范动作

2、  学生自由练习、教师巡视指导动作

3、  集合讲解分析、并出示口诀

4、  教师带领下练习动作

oooooooooo

oooooooooo

部分

教学内容

教师指导

学生活动

组织

二、             游戏:跑跳接力

1、  讲解游戏方法及注意要求和规则

2、  进行游戏

恢复身心

1、  师生同舞-

2、  师生互相评析

3、  下课、师生再见

4、  收整器材

oooooooooo

oooooooooo

篇15:体育教案-1、持轻物掷远 2、游戏:跑跳接力

投掷物若干个

1、通过练习培养学生正确挥臂的基本动作,建立投掷的概念,发展投掷能力

2、通过跑跳素质接力游戏,提高速度、灵敏、弹跳等素质,培养良好的'意志和互助友爱

部分

教学内容

教师指导

学生活动

组织

1、  整队

2、  上课、师生问好

3、  宣布本课的内容能要求

4、  小游戏:木头人

方法:口哨一次可动

口哨二次不可动

5、  准备活动

a、  头部运动

b、  上肢运动

c、  腰部运动

d、  踝部运动

整队

精神饱满

宣布课的内容及要求

师生共同游戏

教师带领

动作伸展有力

节奏感强

学生站队

做到快、静、齐

与师生问好

明确学习要求和内容

在教师带领下

动作要求舒服

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

oooooooooo

oooooooooo

自由散开

队形同上

一、             持轻物掷远

(用纸团代替)

动作:

侧对投掷方向,两脚左右开立(如右手持投掷物,左侧对投掷方向),右手持投掷物向后引伸,然后右脚蹬地,自然挥臂经过肩上头侧把投掷物向标志的方向

1、  教师讲解示范动作

2、  学生自由练习、教师巡视指导动作

3、  集合讲解分析、并出示口诀

4、  教师带领下练习动作

学生认真听讲、观看

学生以小组为单为进行分散练习

认真练习

注意安全

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

oooooooooo

oooooooooo

自由投掷

部分

教学内容

教师指导

学生活动

组织

二、             游戏:跑跳接力

方法:

①兔跳→单脚跳→跑

②跑←单脚跳←兔跳

当①起跑后做三种动作传给②后,做相反的动作

1、  讲解游戏方法及注意要求和规则

2、  进行游戏

学生认真听教师讲解方法、要求及规则

遵守游戏规则

恢复身心

1、  师生同舞-

2、  师生互相评析

3、  下课、师生再见

4、  收整器材

教师带领学生进行放松

引导学生进行互相评价

教师小结

学生充分放松

恢复身心

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

oooooooooo

oooooooooo

篇16:体育教案-1、推实心球; 2、素质练习

体育教案-1、推实心球; 2、素质练习

1、推实心球;   2、素质练习。

1、  学生能记住原地侧向投掷实心球的预备姿势、握持球方法,能知道推实心球球时由下而上的用力顺序,知道出手速度与投掷远度的关系。

2、  70%以上的同学能做出正确的握持球和预备姿势;用力推实心球球时,能做到蹬转动作与推实心球球动作的`衔接无明显停顿,将球向投掷方向快速推出。

3、  学生在练习中能不怕脏、不怕累,练习积极认真,能遵守纪律,注意安全。

4、  学生能完成教师布置的练习量,并达到一定的负荷。

教学过程()

教学

内容

教师活动

学生活动

练习

次数

课前教师准备场地、器材,并告知学生上课地点。

常规

1.在集合地点观察学生,并检查学生服装。

2.接受体育委员汇报。

3.向学生问好u

4.宣布本课任务和要求。

5.安排见习生。

2

1.全班成二列横队集合,如图一:

●         ○

●         ○

△                    (图一)

2.体育委员整队、检查人数,并向教师汇报出勤。

3.向老师问好!

4.认真听讲。

5.见习生按要求执行。

二、

慢跑

1.教师讲明练习内容、要求。

内容:慢跑。

要求:安静、整齐,呼吸、节奏配合好。

2.组织学生进行练习。

3

1、             

学生听清内容,,并按要求积极练习:

(图二)

三、徒手操:

教师讲明练习内容、要求。

内容:

(1)压指运动;(2)肩绕环运动

(3)扩胸运动;(4)体侧运动

(5)体转运动;(6)腹背运动

(7)弓步压腿;(8)侧压腿。

要求:

动作正确,整齐、有力。

5

学生在领操员组织下进行练习,队形如图三。

● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ●

(图三)

2×8拍

教学过程()

教学

内容

教师活动

学生活动

练习

次数

一、推实心球:

1.教师示范讲解动作要领。

(1)动作要领:

①握球:球置于手指指根处,空出掌心。

②持球:握球手内旋,虎口处球置于同侧锁骨窝处,用力推紧,肘关节抬平。

③预备姿势:身体侧对投掷方向,两脚左右开立,左脚尖与右脚根在同一直线上(右手投掷),右膝弯曲,上体右转稍前倾。

④投掷:蹬、转、挺、顶、伸、拨。

2.教师讲明安全要求。

3.组织学生进行练习。

4.教师巡回指导、纠错。

22

1.全班如图一排列听讲,如图四练习。

●●●●●● ○○○○○○○

●●●●●● ○○○○○○○

15米

●●●●●● ○○○○○○○

●●●●●● ○○○○○○○

(图四)

2.学法:

(1)       认真观看示范。

(2)       学生跟练。

(3)       学生自练自评。

(4)       学生互练互评。

(5)       集体练习。

3.练习步骤。

①推手击掌10次。

②推掌练习10次。

③学习握、持球方法。

④学习原地侧向投掷实心球预备姿势。

⑤学习原地侧向投掷实心球用力顺序。

⑥徒手练习原地侧向投掷实心球完整技术。

⑦持球练习原地侧向投掷实心球完整技术。

×2

×2

×4-6

×8-12

二、素质

1.教师讲明练习内容、要求。

2.组织学生进行练习。

8分

学生听清内容要求,并积极练习:

立定跳远  15米

×4

一、

二、

三、

四、

组织学生进行放松。

小结本堂课情况。

布置回收器材。

同学生再见u

5分

1.学生能积极进行放松。

2.学生认真听讲。

3.值日生按要求回收器材。

4.同老师再见!

班级

1

2

3

4

5

6

预计

负荷

练习近平均

30%110次/分

密度心率

日期

田径场

实心球28只

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