以下是小编帮大家整理的《手指操》幼儿园教案（共含15篇），仅供参考，大家一起来看看吧。同时，但愿您也能像本文投稿人“Beth”一样，积极向本站投稿分享好文章。
设计意图：
1、幼儿午睡醒来，帮助幼儿活动手指，锻炼幼儿小肌肉；
2、并为午点准备安静活动。
活动目标：
1、认识手指，喜欢有一双能干的手。
2、促进小肌肉的发展。
3、说儿歌配动作，使手口协调。
4、培养幼儿勇敢、活泼的'个性。
5、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。
活动准备：
1、自制纸手指套若干、小红花12朵；
2、了解手指游戏的作用。
活动过程：
一、认识手指：
1、师问：“小朋友一只手有几个手指？”“五个手指一样吗？”
2、比一比手指的长短、粗细。
3、小朋友有名字，手指也有名字，请小朋友记住手指的名字。让幼儿指着手指记名字：大拇指、食指，中指，无名指、小拇指。
4、出示手指套，每个幼儿一个指套，玩“手指戴帽游戏。教师说指名，幼儿将指套套在该指上，或幼儿任意自套自报指名。
5、请小朋友一起做学过的手指游戏。
二、引起说儿歌的兴趣：
1、手指很能干，能做各种动作。教师演示儿歌中的手指动作。食指拇指碰碰，让幼儿看看像什么动物的嘴，（小鸡）。做食指中指并拢分开（像剪刀）。捏个拳头敲敲（像榔头）。做翘起拇指（是赞扬）。
2、幼儿模仿儿歌中的动作。
三、手指游戏：
1、教师边做动作边完整地念儿歌一遍。
2、带领幼儿学念儿歌，逐渐配上相应的动作，达到手口协调。
3、给幼儿看手指游戏图片，帮助幼儿掌握游戏。
附儿歌：
手指谣
食指拇指碰碰，
做只小鸡叫叫：
叽，叽，叽！
食指中指并拢，
做把剪刀玩玩：
嚓，嚓，嚓！
五个手指捏捏。
《四季歌》
春天草出头，(双手握拳掌心相对，五指依次打开并立起)
夏天树盖头，(左手五指并拢立起来,右手五指张开盖在左手上,形成大树状)
秋天麦浪随风摆， (左右手前后交叉做麦浪摆动4次)
冬天大雪盖地头。 (左右手以大拇指交叉为轴上下交替盖手背4次)
《悄悄话》
小鸟小鸟住在大树上，(双手五指伸开，手心向内，交叉拇指相勾做鸟飞状，双手由下至上抖动五指)
田鼠田鼠住在大树下，(双手五指并拢呈“爪子”状双手轮流交替由上至下)
喇叭花喇叭花爬呀爬呀爬，(双手手腕相靠360度翻转手腕，由下至上伸到头顶)
喇叭花喇叭花变成小电话，(从头顶边转动手腕边向两侧打开，最后在耳旁拇指小指伸出其余三指收拢呈打电话状在耳旁晃动两下)
喳喳喳，吱吱吱…… (左右手交替晃动表示轮流打电话)
小鸟和田鼠说着 (双手一起在耳旁晃动)
悄悄话。 (双手手掌呈喇叭状在口前，小声音表示悄悄的意思。)
《看着容易做着难》
瓜子这么尖，(双手五指合拢在体前)
河叶这么宽，(双手平打开，手心向上)
饺子这么长， (双手平打开的基础上，大拇指向外，四指合拢)
看着容易做着难。 (右手食指伸出，其余四指握拳，食指指向四指并拢拇指伸出手心向上的左手，再轮流交换指向)
《 瓜瓜花》
西瓜圆 (空比大西瓜)
南瓜扁 (双手比画扁的)
黄瓜长 (双手合拢)
丝瓜尖 (合拢后往回收)
冬瓜有花头上开 (头顶上开花)
不做傻瓜我最乖 (双手伸直，手心向外交叉摆两下，双手握拳并伸出大拇指)
《幸福的家》我有一个幸福的家，
(拍手双手打开呈花状)
有爸爸有妈妈， (左手掌、右手掌分别对扇两下)
我们相亲又相爱，(五个手指头依次对碰)
快快乐乐笑哈哈。(拇指与食指对绕，最后双手抓挠)
《秋风来》
秋风秋风吹吹，(双手手心相对手指向上，右手在上左手在下，随节奏弯曲手指)
树叶树叶飞飞。(双手在身体右斜上方，手心手背手腕花)
好象一只蝴蝶，(双手食指与拇指相对，其余三个手指竖起，双手拇指相碰)
飞到空中追追。(其余四指分开扇动)
《小松树》
小松树，(双手大拇指、小拇指指间相碰，其余3指分开指间向上)
点点头，(食指、中指、无名指的指间依次相碰在一起)
雨来洗洗脸，(食指、中指、无名指分开依次做绕指转动)
风来梳梳头，(五指做交叉立起、到下3次)
太阳公公一出来，(双手握拳，拳心相对)
伸手又抬头。(五指依次打开，手腕相碰，手指立起)
《小袋鼠》
小袋鼠，上学堂，(左手食指和中指立起，其余3指捏成圆，右手握拳手背朝上伸出食指，放在左手手腕下边)
总把书包丢一旁，(动作相同，左右手互换方向)
妈妈织个大口袋，(双手握拳伸出食指，食指交替做织补的动作)
放在他的肚子上。(左手食指、中指立起其余3指捏成圆，右手五指包住左手3指围成的圆)
《包子卷子》
包子这么大，(双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前)
卷子这么长，(双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前)
打开一看里面包着糖， (手腕相靠做小云手的动作)
左看看， (左手握拳手心向上，右手五指并拢手心向上，指间对着左拳)
右看看，(右手握拳手心向上，左手五指并拢手心向上，指间对着右拳)
宝宝尝一尝。(最后双手在脸颊两旁做扇风的动作)
《小花炮》
我是一只小花炮，(双手举在头顶，指尖相对)
穿红衣戴红帽， (双手交替在胸前转动手腕)
一点着—— (右手伸直，食指前点)
噼里啪啦，噼里啪啦， (双手头顶打开)
又唱又跳。 (双脚即兴跳)
《两个好朋友》
两个好朋友， (双手握拳，伸出食指)
出来走一走， (一个食指在另一个食指上，交替进行)
见面点点头， (两个食指相对弯一弯)
再来握握手。 (两个食指拉拉勾)
《找朋友》
十个好朋友, (两手手心相对20公分，五指张开指尖向上直立)
见面手拉手, (两手指尖相碰)
一起行个礼, (两手五指交叉，指尖向下)
背后找朋友。 (两手手背对手背互相钩手指)
《手指一家亲》
大拇哥是爸爸， (伸出大拇指)
爸爸开汽车笛笛笛， (大拇指交替向前按几次，表示按喇叭)
二拇哥是妈妈， (伸出食指)
妈妈洗衣服嚓嚓嚓， (食指对在一起搓一搓)
中指头是哥哥， (伸出中指)
哥哥打电脑嗒嗒嗒， (中指向前左右交替做打电脑状)
无名指是姐姐， (伸出无名指)
姐姐拉琴mi so la ， (左右手握拳伸出无名指，做拉小提琴状)
小指头就是我， (伸出小拇指)
我敲小鼓咚咚呛。 (左右手握拳伸出小拇指做八字状，左右手交替做打鼓状)
《钩一钩》
一钩金 (手背相对，小拇指勾小拇指)
二钩银 (手背相对，无名指勾无名指)
三沟铜 (手背相对，中指勾中指)
四钩铁 (手背相对，食指勾食指)
五钩钩出个老爷爷， (双手手指不变，由内向外翻)
老爷爷去哪儿呀? (动一动右手的大拇指)
快找一找!在这那! (让宝宝把家长的动了的手指找出来)
《五兄弟》
五个小兄弟，比比高和低，(左右五指张开，相对上下错动)
大哥真神气，数我争第一，(左右手握拳，拳心相对，双手大拇指立起来)
二哥真心细，干活总是你，(左右手握拳，拳心相对，双手食指立起来)
三个笑嘻嘻，谁来和我比，(左右手握拳，拳心相对，双手中指立起来)
四哥不在意，低头不言语，(左右手握拳，拳心相对，双手无名指立起来)
五弟站出来，说话讲道理。(左右手握拳，拳心相对，双手小拇指立起来)
不管高和低，团结有力气。(左右五指张开，相对上下错动，左右手交替握手3次)
《小象》
两只小象河边走， (双手大拇指立起来，其余四指握拳指关节相对，大拇指前后交替晃动4次)
扬起鼻子点点头， (大拇指相对点头4次)
就像一对好朋友， (双手大拇指立起来，其余四指握拳拳心相对)
见面握握手。 (十指交叉握手)
种豆》
种下一颗豆， (十指交叉握拳，将大拇指藏于拳中)
发了一个芽， (将藏着的大拇指伸出)
顺着黄瓜架， (两个大拇指相互绕)
适合孩子玩的手指游戏是一种手脑连动的活动。幼儿口念儿歌，手做动作，脑想故事情节，既愉悦了心情，学到了知识，又刺激了大脑，促进了智力的发展。
大苹果1
我(指着自己，表情夸张)
是一个大苹果，(双手张开表示“大”)
小朋友们都爱我。(双手食指点着前面的人)
请你先去洗洗手。(双手做洗手的动作)
要是手脏，(用右手食指点着左手手掌)
别碰我!(挥动右手表示“不”)
毛毛雨2
毛毛雨，(手指由下向上抖动)
轻轻下，(手指由上向下抖动)
春娃娃，快长大，(双手握替捶)
发了芽，(双手交叉)
开了花，(呈花)
结了一个大西瓜。(比个西瓜状)
小象3
两只小象河边走，(双手大拇指立起来，其余四指握拳指关节相对，大拇指前后交替晃动4次)
扬起鼻子点点头，(大拇指相对点头4次)
就像一对好朋友，(双手大拇指立起来，其余四指握拳拳心相对)
见面握握手。(十指交叉握手)
造房子4
小兔子，(两手做兔子状)
拿锤子。(两手握拳左右晃)
叮叮叮，(右手放左手敲)
造房子。(两手放头顶成三角状)
小小手5
我有一双小小手，(伸出两只小手拍两下)
变成星星闪呀闪，(手握拳头打开合上两下)
变成风车转呀转，(手指相交在一起手腕转动从左移到右)
变成蝴蝶飞呀飞。(大拇指重叠，四指并拢，手背向前做蝴蝶翅膀弯曲两下)
一节：一只小鸡叽叽，抵抵头(ji嘴状点桌面三下)吃米米(碰碰食指三下);来了(先伸出右手手心向下)一群(再伸出左手手心向下，放在右手上)小鸭鸭(做鸭嘴状三下)，游游泳(两个大拇指交杈，其余手指并拢晃动)呷呷呷(做鸭嘴状三下);二只小象(两只手的食指和小指同时伸直)走过来(放在桌面做走的`动作)，钩钩鼻(大拇指碰碰)做游戏(两个大拇指绕一绕);一群(先伸右手)小鱼(再伸左手)游过来，游到东游到西，游到(两手游泳状打开)大海妈妈的环抱(两手交杈放胸前)里。
二节：一个手指(右手)一个(左手)手指变成大山(两食指靠一起)，二个(右手)手指二个手指变成剪刀(剪二下)，三个手(左手)指三个手指变成水母(两食指靠一起、中指无名指并拢动一动)，四个(右手)手指四个手指(左手)变成胡须(合并放下吧位置)，五个(右手)手指五个(左手)手指变成海鸥(手心面向自己、大拇指交杈向上飞)。
三节：一个手指(先伸右手)五个手指(再伸左手合拢当做小碗)小朋友(右手有节奏上下运动)吃水果，二个手指(右手筷子)五个(左手)手指小朋友吃面条，三个手指(右手--杈子)五个手指(左手)小朋友吃蛋糕，四个手指(右手勺子)五个手指(左手)小朋友吃米饭，五个手指(先伸右手)五个手指(再伸左手)小朋友做馒头(双手左右晃动)，大家一起吃(两手胸前换位拍手，最后啊呜吃掉)。
四节：你拍一我拍一，伸出大拇哥碰碰头，你拍二我拍二，伸出食指哥摆一摆，你拍三我拍三，伸出中指哥弯弯腰，你拍四我拍四，伸出无名指搭拱桥，你拍五我拍五，伸出小指头拉拉钩，五个手指伸出来，小朋友(两手胸前交杈)来做玩乐操(翻手腕后伸出两大拇指)。
五节：(两手并拢)一门开(两个小指头先开)进不来，二门开(两个无名指再开)进不来，三门开(两个中指开)进不来，四门开(两个食指开)进不来，五门开开(手指都开)我进来了(手腕靠一起做花状、小朋友的头对着手心点点头)，见到我的好朋友(十个手指弯弯动动)，拉拉钩(拉小指)敬个礼(除大拇指外手指动动)碰碰头(大拇指碰碰)，相亲相爱(手腕磨擦)不分手(两手握一起)。
六节：一个手点点(二个食指碰碰)，二个手指剪剪(做剪刀状横剪一下竖剪一下)，三个手指(食指中指无名指)弯弯，四个手指插插(二手交插)，五指开花(做花状托住下吧)。
活动名称：
手指操（小班）
活动目标：
1、让幼儿对手指游戏产生自己想要玩的兴趣。
2、锻炼幼儿手部肌肉与小关节发展。
3、对1至5的'数能够清楚地认识，并读出。
4、养成自我保护手与讲卫生的好习惯。
活动准备：
对1至5相应的图片（毛毛虫，剪刀，叉子，小花猫，小花朵。）在黑板上画出5物体的图像。
活动过程：
师：导入（小朋友们谁能告诉老师我们的一只手有几根头？）小朋友：5根，4根…
师：有的小朋友说是4根，有的小朋友说是5根，那么它到底有几根，小朋友跟老师一起数一数，1，2，3，4，5，好，小朋友们数的非常好，我们有五根手指头。
师：问小朋友一根手指头像什么？
小朋友的回答：像1，像粉笔，像毛毛。
师说：小朋友们回答的都很好，看看它软软的，爬来爬去，像不像毛毛虫啊？
小朋友回答：像，好，我们就把1比做游戏里面的毛毛虫。师：那我们的2根手指头像不像小朋友们家里的小剪刀？小朋友回答：像。
师：恩，大家回答的非常不错，2就比做是小剪刀，理发店里老爷爷呀，咔嚓咔嚓，就是小剪刀。
师：那么那个小朋友l能起来告诉老师3像什么？
小朋友：3像叉子。
师：恩xxx小朋友回答的真不错，小叉子我们吃饭的时候会用到的，它有三个手指头。
师：四个手指头又像什么呢？
小朋友：像，小板凳。像小花猫的胡子。
师：恩，非常棒，小板凳有四个小腿，小花猫有四根胡子，非常可爱。我们就把4比做小花猫。
师：小朋友我们的一只手有五根手指头呢？
小朋友：有5根
师：好，非常好，我们有五根手指头。5像不像一朵小花？小朋友：像，恩，非常好，5像小花朵。
师：现在请小朋友全部站起来跟老师一起开始做游戏，老师说一句小朋友跟着说一句。老师做一做小朋友跟着老师做一做：
1根手指头呀，1根手指头呀，变呀变呀变成毛毛虫呀。
2根手指头呀，2根手指头呀，变呀变呀变成小剪刀呀。
3根手指头呀，3根手指头呀，变呀变呀变成小叉子呀。
4根手指头呀，4根手指头呀，变呀变呀变成小花猫呀。
5根手指头呀，5根手指头呀。变呀变呀变成小花朵呀。
好啦，请坐下，大家都表现的非常不错，回家以后我们可以跟自己的爸爸妈妈爷爷奶奶一起玩这个手指操，可见呀我们的小手这么好，可以玩有趣的游戏，所以呀，小朋友们一定要爱护自己的手，养成勤洗手，讲卫生的好习惯。
师：好啦，小朋友们我们的课就上到这里了，大家去操场玩吧。
活动延伸：
让小朋友学会保护好自己的。养成讲卫生的好习惯。
游戏目标
记住手指游戏的动作。
激发对手指游戏的喜爱。
游戏准备
小手本领大的视频。
《手指变变变》儿歌。
游戏过程
一、小手本领引入。
1、教师和幼儿讨论小手都能干什么？
2、让幼儿说说自己小手的本领。
3、观看视频，说说屏幕里的小手能干的，有没有我们小手不会的。
二、学儿歌。
1、老师来教你们收个关于手指的儿歌，这首儿歌还有相关的手指游戏动作那！
2、等你们学会了儿歌，老师在教你们手指游戏动作好不好？
3、教师领幼儿说儿歌，反复熟读。
三、手指游戏
1、教师先示范的做一遍，给幼儿们看。
2、教师说一句儿歌，做相应儿歌的手指动做。
3、教师反复带幼儿多做几遍后，鼓励幼儿自己做。
4、集体幼儿反复继续游戏，教师给予表扬。
幼儿园小班健康教育教案《手指操》
设计意图：
1、幼儿午睡醒来，帮助幼儿活动手指，锻炼幼儿小肌肉；
2、并为午点准备安静活动。
活动目标：
1、认识手指，喜欢有一双能干的手。
2、促进小肌肉的发展
3、说儿歌配动作，使手口协调。
活动准备：
1.自制纸手指套若干、小红花12朵；
2.了解手指游戏的作用。
活动过程：
一、认识手指：
1、师问：”小朋友一只手有几个手指?“”五个手指一样吗?“
2、比一比手指的长短、粗细。
3、小朋友有名字，手指也有名字，请小朋友记住手指的名字。让幼儿指着手指记名字：大拇指、食指，中指，无名指、小拇指。
4、出示手指套，每个幼儿一个指套，玩”手指戴帽游戏。教师说指名，幼儿将指套套在该指上，或幼儿任意自套自报指名。
5、请小朋友一起做学过的'手指游戏。
二、引起说儿歌的兴趣：
1、手指很能干，能做各种动作。教师演示儿歌中的手指动作。食指拇指碰碰，让幼儿看看像什么动物的嘴，(小鸡)。做食指中指并拢分开(像剪刀)。捏个拳头敲敲(像榔头)。做翘起拇指(是赞扬)。
2、幼儿模仿儿歌中的动作。
三、手指游戏：
1、教师边做动作边完整地念儿歌一遍。
2、带领幼儿学念儿歌，逐渐配上相应的动作，达到手口协调。
3、给幼儿看手指游戏图片，帮助幼儿掌握游戏。
附儿歌：
手指谣 食指拇指碰碰，
做只小鸡叫叫：
叽，叽，叽!
食指中指并拢，
做把剪刀玩玩：
嚓，嚓，嚓!
五个手指捏捏，
做个鎯头敲敲，
咚，咚，咚!
伸出拇指翘翘，
夸你戴上红花：
好，好，好!
活动延伸：
1．把幼儿分成甲乙丙三组，先请全体小朋友再做一遍游戏；在进行分组活动如下：
甲：食指拇指碰碰，
做只小鸡叫叫：
叽，叽，叽!
乙：食指中指并拢，
做把剪刀玩玩：
嚓，嚓，嚓!
丙：五个手指捏捏，
做个鎯头敲敲，
咚，咚，咚!
齐：伸出拇指翘翘，
夸你戴上红花：
好，好，好!
2、表扬幼儿学得快，做得棒。并奖励幼儿小红花。
3、请幼儿回家后表演给家人看，并要求幼儿早上醒来自己做一遍今天新学的手指游戏。
小班幼儿手指操
一节：一只小鸡叽叽，抵抵头（鸡嘴状点桌面三下）吃米米（碰碰食指三下）；来了(先伸出右手手心向下)一群(再伸出左手手心向下，放在右手上)小鸭鸭（做鸭嘴状三下），游游泳（两个大拇指交杈，其余手指并拢晃动）呷呷呷（做鸭嘴状三下）；二只小象(两只手的食指和小指同时伸直)走过来（放在桌面做走的动作），钩钩鼻（大拇指碰碰）做游戏（两个大拇指绕一绕）；一群（先伸右手）小鱼（再伸左手）游过来，游到东游到西，游到（两手游泳状打开）大海**的环抱（两手交杈放胸前）里。
二节：一个手指（右手）一个（左手）手指变成大山（两食指*一起），二个（右手）手指二个手指变成剪刀（剪二下），三个手（左手）指三个手指变成水母（两食指*一起、中指无名指并拢动一动），四个（右手）手指四个手指（左手）变成胡须（合并放下吧位置），五个（右手）手指五个（左手）手指变成海鸥（手心面向自己、大拇指交杈向上飞）。
三节：一个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手合拢当做小碗）小朋友（右手有节奏上下运动）吃水果，二个手指（右手筷子）五个（左手）手指小朋友吃面条，三个手指（右手--杈子）五个手指（左手）小朋友吃蛋糕，四个手指（右手勺子）五个手指（左手）小朋友吃米饭，五个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手）小朋友做馒头（双手左右晃动），大家一起吃（两手胸前换位拍手，最后啊呜吃掉）。
四节：你拍一我拍一，伸出大拇哥碰碰头，你拍二我拍二，伸出食指哥摆一摆，你拍三我拍三，伸出中指哥弯弯腰，你拍四我拍四，伸出无名指搭拱桥，你拍五我拍五，伸出小指头拉拉钩，五个手指伸出来，小朋友（两手胸前交杈）来做玩乐操（翻手腕后伸出两大拇指）。
五节：（两手并拢）一门开（两个小指头先开）进不来，二门开（两个无名指再开）进不来，三门开（两个中指开）进不来，四门开（两个食指开）进不来，五门开开（手指都开）我进来了（手腕*一起做花状、小朋友的头对着手心点点头），见到我的好朋友（十
个手指弯弯动动），拉拉钩（拉小指）敬个礼（除大拇指外手指动动）碰碰头（大拇指碰碰），相亲相爱（手腕磨擦）不分手（两手握一起）。
六节：一个手点点（二个食指碰碰），二个手指剪剪（做剪刀状横剪一下竖剪一下），三个手指（食指中指无名指）弯弯，四个手指插插（二手交插），五指开花（做花状托住下吧）。
中班幼儿手指操
一节：石头剪刀布，石头剪刀布，做什么（左摆一下）做什么（右摆一下）？左手是石头右手是石头，胖胖脸胖胖脸（握拳贴小脸两边）石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是剪刀右手是剪刀，小白免小白免（做小免）石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹（手心对前胸两大拇指*一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下）石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛（石头放剪刀上面）
二节：花园里百花开（先向下压腕再向上伸直），万紫千红多姿多彩（小舞花二次、手心合拢成没开的花苞），菊花张开小嘴吧（大拇指先开成菊花），兰花扬起小下吧（绕腕想对向下压成兰花指、手心面向大家），鸡冠花（手花状）真神气（手腕对在一起另一只手成花状直立），喇叭花开早早起（左上、胸前、右上、胸前），什么花儿（食指伸出放大脑边绕想问题）晚上开，节日喜庆（由上向下水波状）烟花开（手指握拳猛的张开分三次）。
三节：我家（拍一下手、移动对空合拢）有个玩具柜（打开、大拇指向上），柜子一共有几层（关上门再打开二次），一层二层三四层（从小指一层开始分别弯曲、二层无名指、三层中指、四层食指），我的柜子有四层，一层一层（小指放小指上面、无名指放无名指上面......)关上门。
四节：小桌子四方方（手背对外、手指相对、对缝插进、手腕向下压大拇指*压食指），小朋友们坐边上（大拇指先开慢慢都打开），一个我（指我）一个你（指你）大家一起做游戏（拍两下手），一张纸（左手）一支笔（右手）画幅画儿真美丽（左右大拇指食指成长方形），画座楼房高又高（小指放小指上面、无名指放无名指上面......大拇指向上伸直直的），画座小桥弯又弯（楼房变变手腕向下压成桥）,画群和平鸽飞过桥。 五节：好朋友（右手打开向外伸）在一起（左手打开向外伸），我们快来（握拳猛的打开手同时向外拉二次）锻炼身体（快速胸前绕绕拍一下），头儿（大拇指交插换位三下）钮钮碰碰碰，脖子（食指交插换位三下）钮钮碰碰碰，腰儿（中指交插换位三下）钮钮碰碰碰，屁股（无名指交插换位三下）钮钮碰碰碰，脚儿（小拇指交插换位三下）钮钮碰碰碰，大家来做钮钮操（两手交插握握再合并伸直），做个键康好宝宝 （右手慢慢爬，上拳下手撑变磨菇、左手再来一次）。
六节：拍拍（拍二下）插插（手指打开背*一起手插进、手指并一起向前）开始拔。右拇指动动向右拔（右手弯曲左手伸直向右拔），左拇指动动向左拔（左手弯曲右手伸直向左拔），拔呀拔呀拔呀拔，两只小手（摊平）不分家（竖起两个大拇指碰到一起）。
大班幼儿手指操
一节：大树(伸出中指、无名指、小指三个指)下面有个洞（另二指成圆），住着可爱小虫虫（作轮指动作、先是大拇指往回收、另四指分别回收后作个波浪），大虫出洞探探头（大拇指伸进洞后向上抬一下），二虫出洞弯弯腰（食指伸进后弯曲一下），三虫出洞扭一扭（中指伸进后跳个舞转一转），四虫慢慢爬出洞（无名指慢慢伸进洞），小虫就是胆子真是小（小指在洞口绕一圈、），就是不敢爬出洞（伸出小指在洞口探一探），小虫小虫你别害怕（伸出左右小指摇晃一下），我们一起爬出洞（把左手放在桌上五指张开变成五个小洞、右手变成小虫、慢慢爬出洞口、不要爬错洞口），找到一群好朋友
（左右手成空心手指相碰、然后从食指开始往下弯曲），快快乐乐去郊游（大拇指碰碰晃动）。
二节：一对小朋友来跳舞，先来跳个巴雷舞；一对小朋友来跳舞，再来跳个洽洽舞，一二洽洽洽，二二洽洽洽；一对小朋友来跳舞，再来跳个草群舞，扭扭、扭扭；一对小朋友来跳舞，再来跳个踢踏舞，踢踏踢踏、踢踢踢、踏踏踏。
三节：小朋友肚子饿，洗洗小手包饺子，伸出左手敢敢皮，伸出右手和和馅，伸出双手捏捏紧，包出一个小饺子，饺子下锅啦，下一个，下二个，下三个，下四个，下了一锅小饺子，饺子起锅啦，夹一个，夹二个，夹三个，夹四个，夹了一碗小饺子，恩！真香啦。
四节：小小手儿玩一玩，两只小手来比赛；看看谁的反应快，左手拳、右手剪，右手拳、工手剪；左手六、右手三，右手六、左手三，快快、哪只小手反应快，快快、我的小手反应快。
五节：小小手会变化，做只小鸡试试吧，小鸡吃米叽叽叽，吃米以后会长大，叽叽叽一粒米，叽叽叽二粒米，叽叽叽三粒米，叽叽叽四粒米，小鸡长成大母鸡，母鸡下蛋咯咯嗒，咯咯嗒一个蛋，咯咯嗒二个蛋，咯咯嗒三个蛋，咯咯嗒四个蛋，母鸡母鸡真能干，下了许多许多蛋。
六节：小小手找朋友，找到朋友点点头，拉拉手扭一扭，我们再去找朋友，找到一群好朋友，敬个礼做游戏，快快乐乐在一起，齐心协力不分离。
宝贝手指谣 俗话说：“十指连心”、“心灵手巧”。著名哲学家康德曾说：“手是身体的大脑”，著名教育家苏霍姆林斯基也曾说：“儿童的智慧在他的手指尖上”。对于婴幼儿来说，手指的活动，是大脑的体操。活动的是手，得到锻炼的是大脑。手的动作与人脑的.发育有着极为密切和重要关系，对语言、视觉、听觉、触觉等的发展也有极大的助益。 其实手指谣并不难，想要宝宝高兴起来也不难，只要你想学就很简单。 1．一个手指点点点 (伸出一个手指点宝宝) 两个手指敲敲敲 (伸出两只手指在宝宝身上轻敲) 三个手指捏捏捏 (伸出三只手指在宝宝身上轻捏) 四个手指挠挠闹 (伸出四只手
指在宝宝身上轻挠) 五个手指拍拍拍 (两个手对拍) 五个兄弟爬上山 (从宝宝的下身做爬山状) 几里古噜滚下来 (在宝宝身上从上往下挠)
2．小手拍拍 小手拍拍，小手拍拍 （拍拍你的双手）手指伸出来， （伸出你的食指） 眼睛在哪里？ （用一种夸张的语气问） 眼睛在这里， （指你的眼睛） 用手指出来。 （一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子） 灵活变化：可以把眼睛改成其它任何一个身体部位，比如鼻子嘴巴等等。这个游戏教会孩子认识五官和身体的部位，让他增强自己的身体意识。
3．大拇哥，二拇弟，中鼓楼，四兄弟（唱大戏）， 小妞妞（抓住孩子的小手，边点着她的手指头边说） 爬呀爬呀爬上山 （食指从胳膊一步步点到肩膀） 耳朵听听 （捏捏耳朵） 眼睛看看 （点点眼睛） 鼻子闻闻 （点点鼻子） 嘴巴尝尝 （点点嘴巴） 咯吱一下 （停顿，突然把手伸到孩子脖劲处，咯吱一下，以后每次孩子都会惊喜地等着这一时刻）
4．黄老先生有块地 黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。 他在田边养小鸡（两手拇指食指相对，其他手指握拳，上下做啄状），咿呀咿呀哦， 唧唧唧，唧唧唧，唧唧唧唧唧唧唧唧。 黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。 他在田边养小鸭（右手手心盖上左手手背，上下扇），咿呀咿呀哦， 嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎。 黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。 他在田边养小羊（两手放头顶，伸出拇指食指，其他手指捏拳），咿呀咿呀哦， 咩咩咩，咩咩咩，咩咩咩咩咩咩咩咩。 黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。 他在田边养小狗（拇指顶住太阳穴，其余四手指做扇状上下扇），咿呀咿呀哦， 汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪汪汪汪汪汪。
5．爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀 （双手大拇指单伸出来，向下按） 爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷 （双手食指单伸出来，做搓衣服的动作） 个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰 （双手中指单伸出来，向上做投篮动作） 哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓 （双手无名指单伸出来，做绕圈动作） 个子最小就是我，我在敲小鼓，东东东 （双手小指单伸出来，做敲小鼓动作）
小班手指操活动总结
手指操作为我们班的特色活动，我选择的时分年龄段及由简入繁的教学课程，我负责了手指操教学的全部活动内容。每周我都按时制定周计划，及时进行备课并准备好所需教具。按小班的年龄特点进行教学。经过一年的手指操学习，现将教学工作反思并总结如下：
一、及时制定好活动计划
认真制定好教学计划，合理安排教学流程，孩子们都能理解并操作完成，能够很好的完成教学目标。
二、注重手指操的常规教育
如何让孩子们喜欢上手指操，并学会认真做动作呢？文明不忘抓常规教育，在进行学习之前，我用游戏的方式引导孩子们关注，如：小手要变魔术----变小鸟、变兔子……以孩子们感兴趣的方式导入。
三、注重个别指导，培养孩子们的手指活动能力和手部小肌肉群的锻炼
在手指操的教学中，幼儿学会了区分各个手指的名称、练习了运用手指做出各种形象，学习轮指、分指、握拳等一系列具体动作。培养孩子们手、眼的协调能力、及活动的注意力，活动的效果也很明显。
四、家园共育，让家长参与互动。
每次学了新的内容，我都会把儿歌抄在家园园地里，还拍下手指操的照片发布到家长邮箱里，让家长利用空余时间来陪孩子们进行复习巩固，这不仅让孩子们很好的复习了本周所学内容，还帮助家长增进了亲子关系，也让文明的手指操教学质量有了提高。
五、在实践中存在的问题
1、学习活动中，教师较少运用教具，可适当添加一些辅助图片和用具。
2、进行手指操教学时，教师的手指动作应规范。
3、在平时的课余活动中还应多进行复习与巩固。
希望在以后的教学过程中，我们能有更进一步的提高。
一根手指头呀，一根手指头呀 变呀变呀变呀，变成毛毛虫呀 爬呀爬呀爬呀爬呀爬呀
两根手指头呀，两根手指头呀 变呀变呀变呀，变成小白兔呀 跳呀跳呀跳呀跳呀跳呀
三根手指头呀，三根手指头呀 变呀变呀变呀变呀变呀 变成小花猫呀
喵喵喵
四根手指头呀，四根手指头呀 变呀变呀变呀变呀变呀 变成小乌龟呀
爬呀爬呀
五根手指头呀，五根手指头呀 变呀变呀变呀变呀变呀 变成小鸟飞呀
飞呀飞呀飞到哪里去拉 飞到幼儿园拉
一根手指碰碰
两个手指剪剪
三根手指喵喵
四根手指叉叉
五根手指变小花
手指游戏《小猴子爬山》小猴子爬山爬呀爬呀爬 爬到了脚上跳呀跳呀跳 小猴子爬山爬呀爬呀爬 爬到了膝盖跳呀跳呀跳 小猴子爬山爬呀爬呀爬 爬到了腰上跳呀跳呀跳 小猴子爬山爬呀爬呀爬 爬到了肩上跳呀跳呀跳 小猴子爬山爬呀爬呀爬 爬到了头上跳呀跳呀跳 一不小心滚下来 拍拍灰尘重新来
第一节：虎口平击(36次)
动作：平击时手肘回收放于腋下。
按揉合谷可改善：听力下降、耳鸣耳聋、嗅觉下降、鼻炎，还可以预防感冒。
第二节：手掌侧击(36次)
(侧击的位置：小手指根部到腕横纹根部)侧击部位的重要穴位为：后溪穴
后溪穴(此穴归属于手太阳小肠经)所针对疾病如下：
1、缓解颈椎问题，
2、缓解颈肩综合症，
3、放松颈肩肌肉丛
4、缓解颈肩酸麻胀痛，
第三节：手腕叩击(36次)
此处有分别有三个穴位如下：
神门(手少阴心经) --- 镇静安神，胸闷，气短，心悸，失眠，多梦。
大陵(手厥阴心包经)--- 心脏不好。
太渊(手太阴肺经) --- 针对呼吸系统不好。
动作：伸出双手，手肘回收腋下，手像捧花一样。
注意事项：手腕叩击时距离约10公分 ;力度适中;叩击时手腕受力均匀。
第四节：虎口交叉互击(36次)
注意事项：用心，聚精会神。
好处：预防及改善雷诺氏综合症、末梢血液循环不好，类风湿出现手指变形。
第五节：十指交叉互击(36次)
第六节：旋转手指(36次)
旋转的两个位置：手指头和手腕。
动作：伸出双手放在胸前，依次从小手指开始握拳转动手腕。
好处：预防眼花、心脑平衡。
第七节：以拳击掌(36次)左拳击右掌，右拳击左掌。
动作：用左手掌握拳击打右侧劳宫穴，然后再用右手掌握拳击打左手劳宫穴(对心脏有好处)。
第八节：捏手指(36次)
动作：双手放于胸前，手指微屈，拇指指尖依次点捏其它四指，然后再原路返回。
好处：促进末梢血液循环、加强手脑的灵活性及协调能力。
第九节：手背互击(36次)
好处：腹痛，腹胀，便秘，耳聋耳鸣，锻炼手脑协调能力，预防脑萎缩。
第十节：双手合十拍掌(36次)
好处：可促进末梢血液循环。
五指张开
把两只手的食指和食指贴在一起
中指和中指相连
相互越过
据说只有5%的人类才能做到哟!!
左手小拇指伸出
同时
右手大拇指伸出
一次类推
两只手相互转换
(偶素周伯通，会左右互博术呐!)
据说只有15%的人类能做到哟!!
双手张开
将双手食指并拢
其它四指交叉
双手紧握
并拢的食指向一个方向转动
据说只有30%的人能做到
左拇指和食指张开
其它三指握起，做打枪的动作
同时
右手手背向上
拇指握于掌心，伸出其它四指
两个动作快速互换
看看您是不是这60%中的一员
上个动作的升级版
可不是就打四了
而是从一打到四
介个动作竟然还有40%的人能做到
(都别理小编，让我静静的哭会~~)
五指张开
将拇指挤压到手腕处
两只手互相进行
五指张开
分别将拇指、食指、中指及小拇指并拢
看看您的无名指能伸多直哈
如果能，恭喜您
您是那20%的人类
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幼儿园大班语言活动《幼儿手指操》教案
一、一节：
大树（伸出中指、无名指、小指三个指）下面有个洞（另二指成圆），住着可爱小虫虫（作轮指动作、先是大拇指往回收、另四指分别回收后作个波浪），大虫出洞探探头（大拇指伸进洞后向上抬一下），二虫出洞弯弯腰（食指伸进后弯曲一下），三虫出洞扭一扭（中指伸进后跳个舞转一转），四虫慢慢爬出洞（无名指慢慢伸进洞），小虫就是胆子真是小（小指在洞口绕一圈、），就是不敢爬出洞（伸出小指在洞口探一探），小虫小虫你别害怕（伸出左右小指摇晃一下），我们一起爬出洞（把左手放在桌上五指张开变成五个小洞、右手变成小虫、慢慢爬出洞口、不要爬错洞口），找到一群好朋友（左右手成空心手指相碰、然后从食指开始往下弯曲），快快乐乐去郊游（大拇指碰碰晃动）。
二、二节：
一对小朋友来跳舞，先来跳个巴雷舞；一对小朋友来跳舞，再来跳个洽洽舞，一二洽洽洽，二二洽洽洽；一对小朋友来跳舞，再来跳个草群舞，扭扭、扭扭；一对小朋友来跳舞，再来跳个踢踏舞，踢踏踢踏、踢踢踢、踏踏踏。
三、三节：
小朋友肚子饿，洗洗小手包饺子，伸出左手敢敢皮，伸出右手和和馅，伸出双手捏捏紧，包出一个小饺子，饺子下锅啦，下一个，下二个，下三个，下四个，下了一锅小饺子，饺子起锅啦，夹一个，夹二个，夹三个，夹四个，夹了一碗小饺子，恩！真香啦。
四、四节：
小小手儿玩一玩，两只小手来比赛；看看谁的反应快，左手拳、右手剪，右手拳、工手剪；左手六、右手三，右手六、左手三，快快、哪只小手反应快，快快、我的`小手反应快。
五、五节：
小小手会变化，做只小鸡试试吧，小鸡吃米叽叽叽，吃米以后会长大，叽叽叽一粒米，叽叽叽二粒米，叽叽叽三粒米，叽叽叽四粒米，小鸡长成大母鸡，母鸡下蛋咯咯嗒，咯咯嗒一个蛋，咯咯嗒二个蛋，咯咯嗒三个蛋，咯咯嗒四个蛋，母鸡母鸡真能干，下了许多许多蛋。
六、六节：
小小手找朋友，找到朋友点点头，拉拉手扭一扭，我们再去找朋友，找到一群好朋友，敬个礼做游戏，快快乐乐在一起，齐心协力不分离。
七、七节：
大拇哥，二拇弟，中鼓楼，四兄弟（唱大戏）， 小妞妞（抓住孩子的小手，边点着她的手指头边说），爬呀爬呀爬上山 （食指从胳膊一步步点到肩膀）， 耳朵听听（捏捏耳朵）， 眼睛看看（点点眼睛），鼻子闻闻（点点鼻子），嘴巴尝尝 点点嘴巴）咯吱一下，（停顿，突然把手伸到孩子脖劲处，咯吱一下，以后每次孩子都会惊喜地等着这一时刻）
一起做手指操幼儿园教师作文
蒙台梭利曾说过：“儿童第一次伸出自己的小手，代表自我要努力进入这个世界之中”。手是幼儿感悟世界的重要器官，它直接影响大脑，受大脑支配，同时，又对大脑的发育起着决定性的作用。
让幼儿用手感悟世界，幼儿手指操将传统的儿歌、手指运动完美的融合在一起，通过学习与娱乐结合、动手与动脑结合、在成人与孩子一起看，一起做的互动式游戏中，最大限度的`调动了孩子更多感觉器官的全面开放，同时增强了父母与孩子之间的感情交流。
现在就让我们一起动起来吧：
手指操（锻炼手指的控制力）
（五根手指一一对应合上 而后一一分开，从大拇指开始）
一门打开 进不来
二门打开 进不来
三门打开 进不来
四门打开 进不来
五门打开 都进来
（五根手指分开 而后一一对应合上 从大拇指开始）
一门关上 不睡觉
二门关上 不睡觉
三门关上 不睡觉
四门关上 不睡觉
五门关上 都睡觉
中老年健脑手指操
动作要点:
吐气时按压相关部位，吸气时松开，能促进血液循环，调整自律神经，起到放松身心的'效果。
1、捏住中指第一和第二关节中间，搓揉手指左、右侧和正面，此位置对应的是颈部，能起到缓解脖颈僵硬的作用。
2、用拇指按住食指或无名指指根，这一带区域对应的是肩部，稍微用力按压指关节内外侧以及两指之间，有痛感的地方要用力多揉压一会儿，能够缓解肩部不适。
3、手背中央到手腕处对应腰部，按压这一区域可以缓解腰痛。
4、中指对应脊柱，如果脊背僵硬，可以按压中指第二关节至第三关节这一带。
5、中指指尖对应头部。由下往上推压中指指尖，有提神醒脑、缓解头痛的效果。
6、大拇指指根对应膝盖，左手大拇指对应右膝盖，右手反之。当膝盖痛时可掐压大拇指根部，即第二关节一带，感到痛的地方要多掐压片刻。
7、手心对应腹部，中心对应肚脐，以此为基点把手心分成9块区域，先按压手心中央，然后从左下区域开始，按照顺时针画圆式按压一圈，每个区域按压片刻，碰到硬结时要用力多按压一会，左右手各做一遍，有缓解肠胃不适和便秘的作用。
8、中指指腹对应头面部，指纹漩涡中心对应鼻子，稍往上则是眼部，经常用大拇指按压该处，能缓解眼疲劳。
9、焦虑失眠意味着自律神经功能失调，经常用拇指按压与丹田对应的手心处10秒，并配合深呼吸有助眠效果。
10、大拇指和小拇指对应的是两条腿，当腿脚发冷时，可以从手心手背两面，由根部向指尖，分别搓揉大拇指和小拇指，搓到皮肤微微发红发热即可，能活血暖身，改善体寒和水肿。
★ 手指操教育随笔
★ 《绿手指》教案
★ 小班手指游戏教案
★ 手指游戏活动教案
