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面对生活 直面逆境励志演讲稿
尊敬的朋友们：
在这激情似火的盛夏，伴着缕缕金色阳光，三秦学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现大学生的风采!
站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么?因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧!我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神;但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者!
说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦;相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。
举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁;有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力;还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。
面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心?!!
请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的.材料量很大，10张VCD，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性;其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作;最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲屏弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何?!
我不断地自我激励!首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力;同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板!这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础!
从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。
心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境!
朋友们，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。
万事需要一种主动向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩!沮丧时，让我们引亢高歌;悲伤时，让我们开怀大笑;自卑时，让我们换上新装;恐惧时，让我们勇往直前!
我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境!因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者!
我的演讲完毕，谢谢大家。
在这激情似火的盛夏，伴着缕缕金色阳光，学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现大学生的风采!
站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么?因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧!我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神;但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者!
说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦 的故事。故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦;相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。
举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁;有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力;还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。
面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心?!!
请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，10张VCD，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性;其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作;最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何?!
我不断地自我激励!首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力;同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板!这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础!
从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。
心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境!
朋友们，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。
万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩!沮丧时，让我们引亢高歌;悲伤时，让我们开怀大笑;自卑时，让我们换上新装;恐惧时，让我们勇往直前!
我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境!因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者!
直面逆境演讲稿
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!
在这激情似火的日子里，伴着缕缕金色阳光，三秦学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现大学生的风采!
站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么?因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧!我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神;但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者!
说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦;相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。
举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁;有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力;还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。
面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心?
请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，10张vcd，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性;其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作;最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何?
我不断地自我激励!首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力;同时，也考虑到演讲的'各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板!这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础!
从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。
心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境!
朋友们，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。
万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩!沮丧时，让我们引亢高歌;悲伤时，让我们开怀大笑;自卑时，让我们换上新装;恐惧时，让我们勇往直前!
我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境!因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者!
我的演讲完毕，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我的演讲主题是：勇于面对挫折。
人生漫漫如流水，有高处，有低谷，有湍流，有险滩。弯弯曲曲，百转千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，无畏于岁月的跌宕起伏，无畏于挫折的千锤百炼，不甘于人生的淡忘沉淀，迎难而上，从而乘风破浪名扬千里;有的人却知难而退，溃败于人生的挫折面前，迷失在山重水复间。
乌___岸上，沾满血迹的长剑，染红了___面。四面的楚歌仍然在耳边回荡，只有那孤苦的战马和满地的盔___聆听。项羽，在征战的路上马失前蹄，功亏一篑。面对挫折，他没有选择去面对，更不用说击败挫折了。只是想着无颜见___东父老，却未想过东山再起，即使是“死亦为鬼雄”，也无法在延续“力拔山兮”的美名。
古今多少英雄豪杰，都因为无法面对挫折，而在历史的长河中沉没，被岁月淡忘。简陋的房内，一担柴草，一张苦胆，是他的必备用品。勾践，同样是遇到挫折，他选择了面对，并铭记它，克服它。尝一口那干___的苦胆，耳边就萦绕起夫差的笑语;躺在那刺骨的柴薪上，脑中就浮现出吴王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面对挫折，击败挫折的，才能被历史所铭记。
同样的，鲁迅、乔布斯、海伦凯勒、贝多___、马云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行动告诉我们，遇到挫折，要勇于面对，勇于挑战。不去面对，只有可能失败，而面对挫折，或许还能成功，即使失败了，我们也可以理直气壮的说：我面对了，我努力了!没有什么可以让我遗憾的!
同学们且不说那一代又一代的名人，我们应当从自我做起，深刻的反省，是否经常把难题推过于明天，或置之不理;是否见到不易的就不去思考，是否避重就轻等。还有许多，我们应当一一列出来，逐一面对，攻克。
下面我给大家提几个建议：
第一，沉着冷静，不慌不怒。
第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。
如果做到这些，相信同学们将会在学习上、生活上有很大的飞跃。我的演讲到此结束，谢谢大家!
在我们的成长过程中，既充满了成功的愉快，也会遇到各种各样的挫折。比如早上因起床晚，上学迟到而被老师批评;期末考试，尽管做了比较充分的准备可成绩却不理想;参加班干部竞选，自以为很有希望，结果却意外落选;课堂上没能回答出老师的提问;明明做了好事却被同学老师误会等等。这时，我们往往会产生焦虑、失望、忧虑、担心、痛苦等情绪反应。
问题是当我们遭遇挫折、身陷逆境时，我们该怎么办?不同的人此时会有不同的反应，也因此就有了不同的命运。弱者往往是心灰意冷，神___黯然，从此可能一蹶不振、一事无成;而强者却能保持冷静，心中的希望之火不熄，从而能发现新的机遇，获取新的成功。
那么如何来面对挫折呢?
首先，应该明白挫折不可避免。古人云：“百年人生，逆境十之___”。在生活中，在学习上，我们不可能一帆风顺，事事如愿，总会遇到各种干扰和阻力。躲避挫折是不可能的，关键是要正视它，要以宽阔的胸襟，以平常的心态去面对它。
其次，应该认识到挫折能够磨练我们的意志。挫折虽是件坏事，但它又能变成好事，它能增强我们的信心，能够磨练我们的意志。挫折是通向成功彼岸的必经之路，能让我们内心深处激起希望与力量。有这样一则故事：草地上有一个昆虫的蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪___把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。这个故事说明了一个人生的道理，要想获得成功就必须承受痛苦和挫折。挫折是对人的磨炼，也是一个人成长的必经之路。
另外，要学会战胜挫折。
1、是要分析产生挫折的原因，特别是要分析自身的主观原因，找到战胜挫折的方法。
2、是要有战胜挫折的勇气和毅力。俗话说：“困难是___簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”要想战胜挫折，走出逆境，就一定要有坚定的信心和顽强的毅力。
3、是要树立远大理想。古人说“人无远虑，必有近忧”。没有远大志向的人，必然是“小人常戚戚”。对于我们中学生来说，就是要树立为中华之崛起而读书的志向，只有树立远大理想，才能经受得起种种挫折的考验。
有位哲人说：如果一个人没有品尝过饥渴的滋味，就不可能深深体味到食物和水的甘甜。同样，任何人在一生中不可能总是一帆风顺，事事成功和如意，总会遇到一些挫折和失败。只有学会自我调整，勇敢地走出情绪的低谷，对任何事物，作好两种准备，即胜不骄、败不馁，不断吸取和总结经验教训，才能为最后的成功垫铺台阶。
同学们，挫折、失败并不可怕，可怕的是在挫折、失败面前一蹶不振。请铭两幅对联，希望它成为你的座右铭：
自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
让我们勇敢地面对挫折，去迎接人生道路上的种种挑战吧!
大会主席、各位评判、各位来宾以及各位同学：
大家早上好!今天，我的演讲题目是：失败，不怕!
同学们，你们尝过失败的滋味吗?你很努力，很用心地学习可是考试成绩不理想;你每天幸勤苦练，参加比赛却榜上无名;你兴致勃勃地下厨却烧了一手的焦菜……这些都叫失败。
失败了，我们是多么地沮丧、伤心、痛苦啊!就像一个泄了气的气球，我们失去所有的力量。然而，要是我们能痛定思痛，在思想上做一个急转弯，把失败当作“一个不太满意的结果”，或者是“一种考验”、“一种成长过程”，这样，心里不就舒服多了吗?更何况人的一生不可能永远一帆风顺，难免要经历一些风霜雨露，荆棘载途，又或者承受一些挫折与失败，只不过有的人栽跟头栽得多一些，有的人栽得少一点而已。
各位，你们都见过毛毛虫吧?毛毛虫艰难地脱掉身上一圈又一圈的皮后，就长大了一圈，而蛹也必须经过奋力挣扎后才能蜕变成美丽的花蝴蝶。正所谓“不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香”，人当然也要“吃得苦中苦，方能为人上人。”要是遇到小小的挫折便心灰意冷，自暴自弃，我们又怎么会成功呢?
相信在座的每一位都知道“失败是成功之母”吧!没有一个成功的人不曾经历过失败，而且许多伟人更是从无数次的挫败中诞生的。音乐家贝多___就是一个典型的例子。他的大部分名曲都是在他聋了之后才完成的。到底他是怎么完成的呢?那全是因为他拒绝向命运屈服!虽然他听不见任何声音，可是乐曲却依然在心中回旋。他是用心灵来写曲阿!
也许，你们会认为这是一件困难的事吧?但是，有志者事竟成。成功不是偶然，失败更不是命运。法国名将拿破仑也这么说过，在它的词典里头是找不到“不可能”这个词儿，因为他坚信：事在人为!所以，当我们失败了，何不把气馁与痛苦化为为动力，提起勇气面对失败，正视失败，再持着屡败屡战的精神，继续奋斗，把“不可能”变成“可能”，把“不成功”变成“成功”!
最后，我以大发明家爱迪生曾说过的一句话来结束我今天的演讲：当你想放弃的时候，往往不会知道成功离你有多近。如果你成功，那是因为你比别人多了一分坚持。请你坚信：野草遮不住太阳的光芒，困难挡不住勇敢者的脚步。只要你肯付出，不怕失败，“成功”总有一天会属于你的!
谢谢!
1、痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。――歌德
2、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
3、只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
4、不涉太行险，谁知斯路断。――欧阳坚石
5、人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。――西・切威廉斯
6、必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。――大仲马
7、幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。――培根
8、向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢……
9、人若软弱就是自己最大的敌人。
10、游手好闲会使人心智生锈。
11、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。――孟轲
12、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
13、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
14、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
15、榕树因为扎根于深厚的土壤，生命的绿荫才会越长越茂盛。稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。
16、进取乾用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。
17、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方可以显出非常的气节。――莎士比亚
18、每一件事都要用多方面的角度来看它。
19、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。
20、困苦能孕育灵魂和精神的力量。――雨果
21、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝;自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大忌。
22、如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。
23、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。――徐特立
24、『不可能』只存在於蠢人的字典里。
25、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。――卡耐基
26、在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。――马克思
27、人若勇敢就是自己最好的朋友。
28、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。――契诃夫
29、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
30、苦难对于天才是一块垫脚石。――巴尔扎克
31、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。
32、所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
33、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
面对人生逆境每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷，工作辛苦的时候。说得严重一点，几乎可能说，在我们每个人降生到这个世界以前，就被注定了要背负起经历各和困难折磨的命运。但这并不是说，因此就该认 定人间没有乐趣，或生命没有价值。我们虽然被注定了要靠劳力、靠工作来维持自己的生活，虽然被注定了有七情六欲来品尝人间各种各样的离合悲欢;但在另一方面，我们却有机会欣赏这有鸟语花香的世界，我们还有智慧可以体味人间苦乐的真谛，我们也还有心情来领略人间的爱心、善良、和同情是何等的珍贵。总而言之，和我们所付出的代价比起来，我们的收获是值得的。
我常把人生比做一次旅行，辛劳和苦难算做是我们所有能不花的旅费。而在这一趟旅程中，我们可以得到各种各样五色缤纷的经验。当我们痛苦的时候，可以当做那是我们在旅途中的涉水跋山、走狭路、过险桥。而当我们快乐的时候，那是我们到达了风光明媚的处所，卸下了行装，洗去了风尘，在欣赏留连。也正如旅行一样，不在某一处风景区永远停留，而只能在驻中一阵之后，就又背起行囊去寻觅另一处佳境。
因此，人间的苦苦乐乐，我们该把它看做理所当然。做生意顺利的时候，财源滚滚而来，取之不尽，用之不竭，那是顺境。一旦遇上风险，逆境来临，就又要过一过节缩食的苦日子。不够坚强的人当逆境来临时，就难免会匆匆结束这次旅行，提早承认自己的失败;而假如我们够坚强，就该明白，我们就是为经历这些风险而来。
做为一个像样的旅行家需要勇气，也唯有勇气承担旅途风险的人才可以到达人生的胜境，才可以领略到一般人所领略不到的“化险为夷”，“夜尽天明”，“腊尽春回”等等的乐趣。因此，逢到逆境时，我们要忍一忍、再多拿出一份勇气和信心;不要只看旅途的艰苦，而要把希望的灯光点亮，去照见那你所想要去的地方。
我们每一个人都有受到环境压力的时候;但在这时候，你与其悲伤流泪，就不如将自己既有的条件去慢慢耕耘，等一旦机会来临，自己也有了足够的条件去应付了，境遇就好转了。许多事实使我相信，一个人的一生需要可以缩小到最小限度，而一样保持乐天达观的心情。只要你不让自己消沉灰颓，环境是不能把你怎样的。
懂得旅行乐趣的人，往往对平坦好走，容易达到的地方没有兴趣，而偏偏喜欢去找那些险峻的山，未开发的林，或没有人烟的岛。他们认为旅行的乐趣在于克服那些途中的困难，在于到达别人所不易到达的地方，在于发现新的佳境。懂得人生的人也是一样，他们往往不喜欢平凡的生活，而有胆量去尝试一些困难的、冒险的、但却有内容、有意义的生活。因为他们知道，当困难克服了，险境过去了，他们才会尝到一些人生的真味，他们才会真正懂得人生的苦是怎能样的苦法，乐又是怎样的乐法，贫穷的滋味怎样，失恋的滋味如何，而他们最大的收获却往往是成功的快乐。
俗语说:“吃得苦中苦，方为人上人。”所谓“人上人”并不是一般功利的想法;而是说，他可以在生活上比一般人较为豁达开通，眼光远大，做起事来可以得心应手。如果我们从小就安安稳稳无风无浪地像花朵一样生活在暖房里，我们所见的天日就只有那一点点，所能适应的温度也就只有那一点点，那还有什么意思呢??
男人就要直面面对生活散文
我从一个懵懂的天真男孩到一个成熟的稳重男人，虽然只有一个字的差别；但是意义却一定也不一样；男人需要扛起责任，需要守护家庭，需要直面面对生活。
现在回想之前的某些处事态度和方法，有些地方值得商榷和反思。很多做法想法不应该那样极端和简单，考虑问题应该更严谨全面。然而年轻人和年幼者所具有的能力毕竟是有限的，根本没那高瞻远瞩的能力，更没顾全大局的本事，如果在同龄中能做到有目标不迷茫就算是很有能力的。我并不喜欢和同龄人比较，这也是我为何很少去和同学竞争的原因，并不像很多人所认为的那样很高傲，更没有瞧不起谁的意思。这种特有的排斥性确实让亲近的人并不是很多，也让周围的环境很清静，有所得有所失。
在这特殊的时间段里，我想我能做到的只有去强大自己，其他的'外在环境根本没那能力也实在无力去改变。依然清晰记得填报志愿后，班主任意味深长地的那句话：忍辱负重而后勇。原本话语很简单却意欲深远，现在对它的读解更深刻和理性，特别是站在岳麓山上的时候，那种感觉更加强烈。也许是高考毕业班里的同学太过强悍，从每位同学身上都能找到我应该要学习的东西，始终感觉自己很差，因此大学里几乎没停止过奔跑。可能到现在，还是没能实现对他们超越，但是他们对我的影响也逐渐去向正面，前行的路上能遇见强大的对手，我命我亦幸。
定格的起点有两个，好像都与感情有关；一次是她离去后，一次是向你表白起。早已不清楚当时具体的原因，导致我像着魔似的疯狂地吸取知识，这算是她给予我的最后的帮助。让我整个人脱胎换骨实现锐变，现在看来当时的极端更多的是正面的积极的影响，这个起点开始在她离去后。在认识你前，我的轨道是外射性的，强大的自信心使自己有点飘飘然味道，而你的内秀让我越来越着迷，接触你所在的环境后，感觉我能做的是让自己更强大，那样所给予更多的幸福。原确定的目标和计划也因你而去调整和改变，这也是你带给我积极地方面，无论最后怎样都应该好好去努力，为让父母安心，为让你幸福。
我们生活中会有很多刺，它让我们鲜血淋淋，又它让我们铭记于心应该要剪掉那些的刺，刺能够可以保护自己，也拒绝让人接近。虽说社会很复杂，人心有险恶，但要让自己的生活环境温馨舒适。走到现在还算顺畅，得到很多照顾，无论是出于功利还是私心，都要感谢你们的付出。在你们的协助下，我的道路越走越宽，虽然我现在还很弱小，也要尽力去回馈，我想竭尽所能去做自然会问心无愧的。因为还有很多东西需要去学习，还有很多坏习惯需要去改正，还有很多问题需要去解决；因此要更加努力，争取做到更好些，从而逐渐完善自己。
在追逐的道路上，虽很充实但也很累，总体感觉还是很值得的。
面对生活直面荆棘心得体会
对于一个凡人来说，谁不渴望稳定的生活；面对一片蓝天，谁不拥有搏击长空的梦想。然而,现实是残酷的，生活是变换的，一切岂能尽如人意。所以生活中往往会遇到很多困难和不如意，看了《XX》这本书之后，我们应该换一个角度去面对生活中的那些荆棘。我的生活中就有两种不同态度面对荆棘的朋友，而他们的态度使我对这本书的`体会更加的深刻。
其中一位朋友以前生活稳定，收入相当客观，工作令人羡慕。但这两年经济危机连续换了三次工作，且一次不如一次，苦于这种飘摇不定的生活，朋友的情绪波动很大。面对一次次的变故，平静的生活受到了很大的影响。朋友开始自暴自弃，消极的面对生活。 也是一位朋友，得了重病，事业如日中天，生活多姿多彩，而命运的打击，疾病的困饶，在他山一般坚强的意志下，显得那样的微不足道。我们几次去医院拜访他，虽然他面带着疲倦，但精神却出奇的好，依然那么健谈，依然那么诙谐幽默，依然那么乐观。可以看出他对生活是多么的热爱,对待痛苦的心态是多么的坦然与从容。我想，生命对于任何人都很珍贵，病痛的折磨使任何人都很痛苦,但看到他那灿烂的笑容,我的内心不禁肃然起敬。生命的舞台需要坚强，生活对于任何人都很公平，在暴风雨来临的时刻，上帝总会给我们栖息之所；在太阳升起的每一刻，都有属于我们自己的阳光；珍爱自己脆弱的生命，只要信念永恒，幸运的阳光总会照遍每一个角落。“对于风雨，逃避它，你只有被卷入洪流；迎向它，你却能获得生存。”这是朋友的话。朋友后来积极的配合医生的治疗，终于在慢慢地治疗配合下恢复痊愈了。
在人生的战场上，需要实实在在的付出，更需要真真切切的面对，面对生活、面对荆棘。疾病、困难、挫折总是会有，烦恼、痛苦、寂寞时常光顾，工作、生活、爱情不会尽入人意，但人生的舞台总在不断的变幻，只要真心面对，精心营造，一切总在预料之中。 不要自寻烦恼，拿别人的错误惩罚自己，心胸豁达天地宽，每天保持一份好心情，就会感到生活的阳光多么和煦。不要假装潇洒，固步自封，表面上阳光灿烂，背地里幽幽暗暗，让真情的雨露滋润自己干枯的心灵，生命之树才会常青。
看了这本书也让我想起来一首歌词中所说的那样：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦；不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。
1、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。
2、如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。
3、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
4、自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。——松下幸之助
5、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
6、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
7、榕树因为扎根于深厚的土壤，生命的绿荫才会越长越茂盛。稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。
8、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
9、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。——莎士比亚
10、在顺境中，朋友结识了我们；在逆境中，我们了解了朋友。
11、灾难是人的试金石。——费雷查
12、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。 ——爱默生
13、顺境也好，逆境也好，人生就是一场对种种困难无尽无休的斗争，一场以寡敌众的战斗。——罗宾德拉纳特·泰戈尔
14、逆境是达到真理的一条通路。——拜伦
15、逆境中，人靠希望得救。——拜伦
16、怜悯是一个人遭爱顾运而引起的，恐惧是这个遭受厄运的人与我们相似而引起的。——亚里士多德
17、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生
18、逆境使人发奋向上，要是你从未遭遇过失败，为了事业着想，也许应该经历一次。——莎士比亚
19、以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯
20、海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。
21、向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。
22、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。 ——莎士比亚
23、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
24、贫苦就如熔炉，伟大才智都会在其中炼得纯净和永不腐蚀，正如钻石那样，能够经过千锤百炼而不分粉碎。——巴尔扎克
25、没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼的价值。——赫胥黎
26、怜悯是一个人遭爱顾运而引起的，恐惧是这个遭受厄运的人与我们相似而引起的。 ——亚里士多德
27、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。 ——德谟克里特
28、真正的人生，只有在经历艰苦卓绝的斗争之后才能实现。——塞涅卡
29、困难增强心力，犹劳动增强身体。——塞涅卡
30、身处逆境而泰然自若，乃高雅之极致。——琼？吉内特
31、患难与困苦是磨练人格的最高学府。——苏格拉底
32、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。——德谟克利特
33、困难是迈人理的第一步，不论遇到惊涛骇浪的灾难，或狂风暴雨的险阻，凡是可以安然渡过这些困难的人，不管现在是十八岁也好，八十岁也罢，都将是一种非常宝贵的体验。——--拜伦
34、环境愈艰难困苦，就愈需要坚定的毅力和信心，而且，懈怠的害处就愈大。——托尔斯泰
35、大自然给予人们困难时，也给人们增添了一份智力。一格言顺境最易见败行，逆境最可见美德。——费兰西斯？培根
36、顺境时显现恶习，逆境时凸现美德。
37、真正的友谊是一种缓慢生长的植物，必须经历并顶得住逆境的冲击，才无愧友谊这个称号。——华盛顿
38、激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。
39、好的运气令人羡慕，而战胜厄运则更令人惊叹。——塞尼卡
40、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。
41、并不是每一种灾难都是祸，早临的逆境往往是福。——夏普
42、逆境可以使人变得聪明，尽管不能使人变得富有。——托夫勒
43、逆境是通往真理的第一条道路。——拜伦
44、顺境使我们的精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。——休谟
45、怜悯是一个人遭受厄运而引起的，恐惧是这个遭受厄运的人与我们相似而引起的。——亚里士多德
46、——一个好朋友常常是在逆境中获得的——拉丁美洲
47、山路不象坦途那样匍匐在人们足下。
48、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。——德谟克里特
49、并非每一灾难都是祸，早临的逆境常是福。经克服的困难不但教训了我们，并且对我们未来的奋斗有所激励。——波普
50、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。 ——贝多芬
51、逆运不就是性格的试金石吗？——巴尔扎克
52、幸运所需要的美德是节制，逆境所需要的美德是坚韧，后者比前者更为难能可贵。——培根
53、逆运不就是性格的试金石吗？ ——巴尔扎克
54、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
55、脚步怎样才能不断前时？把脚印留在身后。
56、生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。
57、人在逆境里比在顺境里更能坚持不屈。遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果
58、平静的湖面早就不出精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。
59、奇迹多是在厄运中出现的。——培根
60、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。
61、灾难是真理的第一程。——拜伦
62、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
63、向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。
64、顺境中不无隐忧和烦恼，逆境中不无慰藉和希望。——培根
65、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。
66、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
67、天若无霜雪，青松不如草。地若无山川，何人重平道。——《诗人玉屑》
68、进取乾用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。
69、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大忌。
70、只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
71、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
1、谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。
2、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
3、必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。
4、想想他人的不幸，你就能坦然面对人生。
5、府畏人言，仰畏天命，皆从磨练后得来。
6、如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。
7、教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。
8、通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。
9、凡事欲其成功，必要付出代价作者：奋斗。
10、脚步怎样才能不断前时?把脚印留在身后。
11、火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。
12、伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。
13、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。
14、如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。
15、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
16、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。
17、如果你想一生摆脱苦难，你就得是神或者是死尸。
18、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。
19、一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。
20、人生在世的最大难题，就是不胡说八道而活着。
21、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
22、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
23、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。
24、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
25、对于害怕危险的人，这个世界上总是危险的。
26、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。
27、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
28、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。
29、虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。
30、无论头上是怎样的天空，我准备承受任何风暴。
31、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
32、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。
33、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。
34、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
35、脚跟立定以后，你必须拿你的力量和技能，自己奋斗。
36、无论做什麽事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。
37、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。
38、幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。
39、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。
40、只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
41、只要你不计较得失，人生还有什么不能想法子克服的?
42、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
43、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。
44、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
45、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
46、对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。
47、做了好事受到指责而仍坚持下去，这才是奋斗者的本色。
48、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。
49、只有这样的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。
50、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。
51、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
52、我一生下来就开始哭泣，而每一天都表明我哭泣的原因。
53、尚未实现的崇高目标，要比已经达到的渺小目标尤为珍贵。
54、所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
55、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
立志不坚，终不济事。
所谓路，就是脚步踏平荆棘后的结果。
眼前的黑暗，是因为你还没有找到属于自己的眼睛
不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。
伤痛是不可避免的，所以我们在痛过之后要学会遗忘，笑着继续前行。只要不放弃希望和努力，成功什么时候都不晚。
人无完人，是人都会犯错。犯错不要紧，要紧的是对待错误的态度。正视错误，避免下次再犯同样的错误，做一个及时回头的浪子也很好。
放弃，只需要一个念头;成功，则需要坚守目标一生。
心怀希望，怀着对未来的美好憧憬，然后用行动将心中的美丽蓝图变为现实，这就是希望的力量。
生命的精彩就在于确定了一个方向，然后义无反顾地朝其前进。也许有时会调整方向，但只要坚持走下去，就是成功者。
有了海一样的胸怀，就无所谓风暴。
能超越生死，挑战生存极限的，唯有不死的意志。
在小小的梦想面前踌躇，会失去仅有的希望。
虽然不能改变所处的环境但是却能让自己的心飞进阳光。
懂得爱与自信的人，从不会想到放弃。
即使在最黑暗的地方，也会有花朵开放。
拥有强大的内心，就不会向现实困境妥协。
只有将生命的基础夯实,方可屹立于天地间。
好的创意就是一笔巨大的财富。一个人只要善于思考勤于思考，然后将你的想法付诸实践，就一定能获得你想要的。好主意也是商品。
一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路。
弱者不停地抱怨时，强者却将自己磨砺得更加坚强。
当面对无法改变的事情时，也只能默默地接受。与其歇斯底里，不如乐观坦然。生活本是一种姿态，别忘了保持美好。
那些嘲笑并讥讽你的人也许正是加速你成功的催化剂
所谓路，就是脚步踏平荆棘后的结果。
眼前的黑暗，是因为你还没有找到属于自己的眼睛
不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。
伤痛是不可避免的，所以我们在痛过之后要学会遗忘，笑着继续前行。只要不放弃希望和努力，成功什么时候都不晚。
人无完人，是人都会犯错。犯错不要紧，要紧的是对待错误的态度。正视错误，避免下次再犯同样的错误，做一个及时回头的浪子也很好。
放弃，只需要一个念头;成功，则需要坚守目标一生。
心怀希望，怀着对未来的美好憧憬，然后用行动将心中的美丽蓝图变为现实，这就是希望的力量。
生命的精彩就在于确定了一个方向，然后义无反顾地朝其前进。也许有时会调整方向，但只要坚持走下去，就是成功者。
有了海一样的胸怀，就无所谓风暴。
能超越生死，挑战生存极限的，唯有不死的意志。
在小小的梦想面前踌躇，会失去仅有的希望。
虽然不能改变所处的环境但是却能让自己的心飞进阳光。
懂得爱与自信的人，从不会想到放弃。
即使在最黑暗的地方，也会有花朵开放。
拥有强大的内心，就不会向现实困境妥协。
只有将生命的基础夯实,方可屹立于天地间。
好的创意就是一笔巨大的财富。一个人只要善于思考勤于思考，然后将你的想法付诸实践，就一定能获得你想要的。好主意也是商品。
一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路。
弱者不停地抱怨时，强者却将自己磨砺得更加坚强。
当面对无法改变的事情时，也只能默默地接受。与其歇斯底里，不如乐观坦然。生活本是一种姿态，别忘了保持美好。
那些嘲笑并讥讽你的人也许正是加速你成功的催化剂
张三和李四是一墙之隔的邻居，两家的庭院里各种着一棵枣树。枣树是同一年栽种的，且移自于同一座枣树园。但奇怪的是，张三的枣树年年枝繁叶茂，硕果累累;而李四的那棵枣树结的枣子却总是寥寥可数。
难道张三家的庭院比李四的庭院土地肥沃、阳光充足?非也!禁不住李四的再三请求，张三向李四道出了枣树成材的秘诀。
张三说，有没有枣树敲三竿，越是抽打枣树，来年结的枣子就越多。仔细观察你会发现，被敲打过的断枝处，一定会长出新枝，这便是枣树结果的关键所在，越是敲打越是果实累累，这就叫逆境中成材。
这让笔者联想到种树之道。精于种树的人，不会天天去给树苗浇水，适当地旱它一旱，有助于树根扎向大地的深处，根深才能叶茂，最终长成参天大树。
世界球王贝利喜得贵子，有记者祝贺说：“你的儿子长得多壮实，将来一定会成为像你一样的体育明星。”球王立刻不假思索地回答：“狮子要是不饿的话，是不会去捕猎的。我的儿子不可能成为一名优秀的球星，因为他现在就很富有，缺乏先天竞争意识，而我小时候是很贫穷的。”
温室里培养不出强悍的花朵，荣誉的桂冠总是在争斗中用荆棘编成。所以我们不要害怕身处逆境，古今中外身处逆境而有卓越建树的，大有人在。相信在逆境中进行锻造，我们也能成才。
女儿对父亲诉苦，说生活中事事都很艰难。
她的父亲是位厨师，一句话也没有说，就把她带进厨房。父亲先往三只锅里倒入一些水，然后把它们放在旺火上烧。不久锅里的水烧开了，他往第一只锅里放了些胡萝卜，往第二只锅里放了个鸡蛋，往最后一只锅里放入咖啡粉。女儿在一旁看着，纳闷父亲在做什么。
大约二十分钟后，父亲把火关了，把胡萝卜和鸡蛋捞出来分别放入两个碗里，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才转过身问女儿：“亲爱的，你看见什么了?”女儿回答：“胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”
父亲让女儿靠近些并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到胡萝卜变软了。父亲又让女儿拿起那只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，女儿看到的是煮熟的鸡蛋。最后，父亲让她喝了咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她问道：“父亲，这些意味着什么呢?”
父亲解释说：“这三样东西面临同样的逆境，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是结实的，但进入开水之后，它变软变弱了。鸡蛋原来是易碎的，但经开水一煮，它的内在变硬了。而咖啡粉则很独特，进入沸水之后，它们改变了水。”
面对逆境，我们该如何应对?是学胡萝卜、鸡蛋，还是咖啡豆?
在克里米亚战役的一次战斗中，一颗炮弹，把战区中一座美丽的花园炸毁了，但是在那被炮弹炸开的泥缝中，却发现有泉水在喷射。从此以后，就有了永久不息的喷泉。不幸与忧患。也能将我们的心灵炸破，而在那炸开的裂缝中，会有新鲜的经验和欢愉，不息地喷射出来。
有许多人不到穷途末路，不能发现自己的力量。一位著名的科学家说，当他遇到一个似乎不可超越的难题时，他知道，自己快要有新的发现了。
鹫鸟一到羽毛生成，母鸟就立刻将它们逐出巢外，让它们作空中飞翔的练习，以便日后能成为猛禽中的君主，捕猎的能手。
凡是环境不顺利，到处被摒弃、被排除的青年，往往到后来有坚实的事业。那些自小不曾遭遇任何困难险阻的青年，到后来往往一事无成。
“自然”给人一份困难，同时也给人一分智力。
火石不经摩擦，火花不会发出。人不遇刺激，生命的火焰不会燃烧。
塞万提斯写《堂·吉诃德》时，他困住在马特立狱中。那时他贫困不堪，甚至没钱买纸，路德被幽禁在瓦特堡的时候，把圣经译成了德文。但丁被宣告死刑，在逃亡生涯的中，写出了他不朽的名著《神曲》。
贝多芬在两耳失聪，生活最悲惨的时候，创作了他最伟大的音乐作品。席勒被病魔缠身，而他最有价值的著作，也是在这个时期写成的。弥尔顿在双目失明、贫困交迫时，写下了他的名著《失乐园》。
障碍不是我们的仇敌，而是恩人。障碍之来，可以锻炼起我们克服障碍的能力。森林中的橡树，要是不和暴风雨搏斗过千百回，树干就不能长得十分结实。所以一切的磨难，忧患与悲哀，都足以助长我们，锻炼我们。
一个大无畏的人，越为环境所逼迫，越加奋勇。“命运”不能阻挡这种人的前程。忧患、困苦。不足以损害他，反而足以加强他的意志、力量和精神。
面对逆境的励志故事4：别让逆境“淹死”了理想
心理学家克拉特曾经做过这样的实验——
他把一只小白鼠放到一个装满水的水池中心，这个水池尽管很大，但依然在小白鼠游泳能力可及的范围之内，小白鼠落入水后，它并没有马上游动，而是转着圈儿发出“吱吱”的叫声，小白鼠是在测定方位，它的鼠须就是一个精确的方位探测器：它的叫声传到水池边沿，声波又反射回去，被鼠须探测到，小白鼠借此判定了水池的大小、自己所处的位置以及离水池边沿的距离，它尖叫着转了几圈以后，不慌不忙地朝着一个选定的方向游去，很快就游到了岸边。几次试验都是如此。
实验至此尚未结束，心理学家又将另一只小白鼠放到水池中心，所不同的是这只小白鼠的鼠须已被剪掉。小白鼠同样在水中转着圈儿，也发出“吱吱”的叫声，但由于“探测器”已不复存在，它探测不到反射回来的声波……几分钟后，筋疲力尽的小白鼠沉至水底，死了。关于第二只小白鼠的死亡，心理学家这样解释：鼠须被剪，小白鼠无法准确测定方位，看不到其实很近的水池边沿，自认无论如何是游不出去的，因此停止了一切努力，自行结束了生命。心理学家最后得出如下结论：在生命彻底无望的前提下，动物往往强行结束自己的生命，这叫“意念自杀”。
被剪掉鼠须的小白鼠丧生于水池，但不是被水淹死的，而是被它意念中的那片“无论如何是游不出去的”水域所淹死。不可否认，这样的悲剧不仅发生在小白鼠和其它动物身上，也往往不同程度地发生在人的身上。在人生旅途上，每个人都有可能遭遇小白鼠所遭遇的“水池”。对于人而言，溺死小白鼠的“水池”就是所谓的逆境、困境或者说厄运。
观察一个正处于逆境中的人，你才能真正了解他是什么样的人。有的人即使被厄运撞得浑身伤痛，仍一如既往地对生活怀抱着理想和希冀，没有音乐也照样跳舞。有的人与厄运刚一接触，怀里泛着金属光泽的理想顷刻间就破碎了，从此眼里只看到自己的失败，每天操着个酒瓶子躲在隐蔽的角落里诅咒命运，又或者每日“只为吃米而活着”，尽做些无益之事，消遣有生之涯，他们就像被剪掉鼠须的小白鼠，无限夸大了自己所遭遇的逆境，认为横亘在面前的是厄运的海洋，“无论如何是游不出去的”。对处境感到无比绝望的他们放弃了做最后一搏的信念，松开了不该亦不能松开的手，任满腔的理想、抱负、雄心壮志全部淹死在很浅很窄根本就不足以伤害到自己的“水池”里……
一个人无论遭遇怎样的逆境和厄运，一定不能绝望，轻易“淹死”自己的理想。要知道在这个世界上，没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
励志故事1：身残志不残，坚强面对逆境
约翰逊对于他遭遇的第一次意外，已全无记忆。他只记得那是10月一个温暖的晚上。约翰逊当时21岁，聪明英俊，人缘很好，踢美式足球及演戏剧都表现突出，要知道21岁是人生最美好的时光，而且刚从著名的哥伦比亚大学戏剧学院毕业，可以说意气风发、前程似锦。
一辆重型卡车从第三大道驶出来时，约翰逊一点都没看见。他唯一记得的，就是醒来时自己身在加护病房，左小腿已经切去。
其后6年，约翰逊全力以赴，要把自己锻炼成全世界最优秀的独腿人。他康复期间饱受疼痛折磨，但从不抱怨，终于熬过来，开始在舞台和电视上演出，也交过不少女朋友。
失去左腿后不到1年，他开始练习跑步，不久便常去参加10公里赛跑。随后又参加纽约马拉松赛和波士顿马拉松赛，成绩打破了伤残人士组纪录，成为全世界跑得最快的独腿长跑运动员。
接着他进军三项全能。那是一项本身就极其艰难的运动，再加上他只有一条腿，要一口气游泳3.85公里、骑脚踏车180公里、跑42公里的马拉松。这对于约翰逊来说，无疑是一个巨大的挑战。
1994年5月的一个下午，约翰逊在犹他州的三项全能运动比赛中，骑着脚踏车以时速60公里疾驰，带领一大群选手穿城越镇，群众夹道欢呼。突然间，约翰逊听到群众尖叫声。他扭过头，只见一辆黑色小货车朝他直冲过来。
一般情况下，比赛场地周围马路已几乎全部封锁，几个并未封锁的路口也有警察把守，没人知道是什么缘故，让这辆小货车闯了进来。
约翰逊对于这次车祸可记得一清二楚。他记得群众尖叫，记得自己的身体飞越马路，一头撞在路边的电灯柱上，颈椎“啪”地折断。他还记得自己被抬上救护车，随后他昏了过去。
约翰逊接受紧急脊椎手术后醒来时，发现自己躺在重伤病房，一动也不能动。他清楚记得周围的护士个个都流着眼泪，一再说：“对于你的遭遇我们很难过。”
约翰逊四肢瘫痪了，那时才28岁，28岁就已经尝遍了人间的冷暖。
约翰逊的四肢都因颈椎折断而失去功能，但仍保存少量神经活动，使他能稍微动一动——手臂能抬起一点点，坐在轮椅上身子可以倾前，双手能做一些简单动作，双腿有时能抬起两三厘米。
约翰逊知道四肢尚有感觉时，有点激动。因为这意味着他有了独立生活的可能，无须24小时受人照顾。经过艰苦锻炼，自认为“很幸运”的约翰逊渐渐进步到能自己洗澡、穿衣服、吃饭，甚至开经过特别改装的车子。医生对此都大感惊奇，是呀，有谁不为这坚强的生命力感到惊讶呢。
医院对脊椎重伤病人的治疗，好似施行酷刑。他们先给约翰逊装上头环：那是一个钢环，直接用螺钉装在颅骨上，然后把头环的金属撑条连接到夹在约翰逊身体两侧的金属板上，以固定约翰逊的脊椎。安装头环时只能局部麻醉，医生将螺钉拧进约翰逊的前额时，约翰逊痛得直惨叫。
护士常来给约翰逊抽血，把导管插入膀眈，或者把头环的螺钉拧牢。每次有人碰到他，他都痛得尖叫。直到此刻，他才觉得自己没有了自我，没有过去，没有将来也没有希望。
两个月后，头环拆掉，约翰逊被转送到科罗拉多州一家复健中心。在他那层楼里，住的全是最近才四肢或下身瘫痪的病人。他发觉原来有那么多人和他命运相同。眼前的处境也并不陌生，伤残、疼痛、失去活动能力、耐心锻炼——所有这些他都经历过。
于是，他过去顽强不屈、永不向命运低头的精神又回来了。他对自己说：“你是过来人，知道该怎样做。你要拼命锻炼，不怕苦，不气馁，一定要离开这鬼地方。”
其后几个月，约翰逊再度变得斗志昂扬，康复速度之快，出乎所有人预料。
脖子折断之后仅仅半年，他便重返社会，再次开始独立生活，又大约半年之后，他在一次三项全能运动员大会上，以《残疾人也能做到》为题，发表了一篇激动人心的演说，事后人人都围着他，称赞他勇敢。“约翰逊真行!”大家异口同声地说。
即使康复过程起先顺利，病人迟早会遇上一道墙：康复中止，残酷的现实浮现。约翰逊就撞上了这道墙。当时他身体可复原的已复原了，不管怎样努力，有些事实始终无法改变：手臂永远不可能再抬到高过头顶，而且他永远不能再走路了。
约翰逊明白了这一点之后，向来不屈不挠的他也泄气了。
1998年，约翰逊获得480万美元赔偿金，决定迁居夏威夷。当时他对朋友说，去那里是为了写回忆录。只有他自己清楚，这完全是为了逃避。约翰逊有个不想让任何人知道的秘密：他染上了毒瘾。他脖子折断之后两年左右，认识了一个女人，那女人递给他一些可卡因，同情地说：“试试这个吧。你苦够了，这个能帮助你减轻你的痛苦，没人会怪你这么做。”约翰逊心想：“是啊，有多少人经历过这么多打击，他们一定会理解的。”
一天凌晨，约翰逊吸毒之后，转着轮椅来到一条寂静公路的中央。他清楚地记得，他曾在这条公路上跑过马拉松。
约翰逊曾在这里赢得辉煌胜利，而这时却在道上思量去哪里再弄些可卡因。他知道该下决定了：要死还是要活?“我才30岁，我还有很长的路要走，还不想离开这个世界，”他想，“当然我也不想四肢瘫痪，但既然无法改变。除了接受事实，我只能干一件事了，那就是好好活下去。”
约翰逊不知道下一步该怎样做，但有一点很清楚：要是继续吸食可卡因，那他一定就没得救了。于是，他试着从另一角度看自己的问题：“也许我的遭遇并非坏事，而是上天给我的美妙赏赐，令我有机会真正了解自己。这是上帝的旨意：制造事端，让我变得坚强。”
从此，他彻底远离了可卡因。
目前约翰逊住在华盛顿。天气好的早晨，他会从床上下来，插上导管，来个淋浴，穿上衣服，离开自己的住处。这一切，他不用3小时就能完成。然后他到体育馆去锻炼一两小时，例如在水里步行、骑健身脚踏车。
他也会埋头撰写论文，主题是神话史上的伤残人士。
身体上的残疾并不可怕，可怕的是心理上的残疾。之所以很多残疾人能办到连正常人都不一定能办到的事情，主要是这些残疾人士身残志不残，而那些正常人虽然身体健康却没有了拼搏、刚强的意志。
励志故事2：没有痛苦就不会有快乐
西方流行一个寓言：
一座泥像立在路边，历经风吹雨打。它多么想找个地方避避风雨，然而它无法动弹，也无法呼喊，它太羡慕人类了，它觉得做一个人，可以无忧无虑、自由自在地到处奔跑。它决定抓住一切机会，向人类呼救。
有一天，智者圣约翰路过此地，泥像用它的神情向圣约翰发出呼救。
“智者，请让我变成人吧!”圣约翰看了看泥像，微微笑了笑，然后衣袖一挥，泥像立刻变成了一个活生生的青年。
“你要想变成人可以，但是你必须先跟我试走一下人生之路，假如你受不了人生的痛苦，我马上可以把你还原。”智者圣约翰说。
于是，青年跟智者圣约翰来到一个悬崖边。
“现在，请你从此岩走向彼岩吧!”圣约翰长袖一拂，已经将青年推上了铁索桥。
青年战战兢兢，踩着一个个大小不同链环的边缘前行，然而一不小心，一下子跌进了一个链环之中，顿时，两腿悬空，胸部被链环卡得紧紧的，几乎透不过气来。
“啊!好痛苦呀!快救命呀!”青年挥动双臂大声呼救。
“请君自救吧。在这条路上，能够救你的，只有你自己。”圣约翰在前方微笑着说。
青年扭动身躯，奋力挣扎，好不容易才从这痛苦之环中挣扎出来。
“你是什么链环，为何卡得我如此痛苦?”青年愤然道。
“我是名利之环。”脚下铁链答道。
青年继续朝前去。忽然，隐约间，一个绝色美女朝青年嫣然一笑，然后飘然而去，不见踪影。
青年稍一走神，脚下又一滑，又跌入一个环中，被链环死死卡住。
可是四周一片寂静，没有一个人回应，没有一个人来救他。
这时，圣约翰再次在前方出现，他微笑着缓缓道：
“在这条路上，没有人可以救你，只有你自己自救。”
青年拼尽力气，总算从这个环中挣扎了出来，然而他已累得精疲力竭，便坐在两个链环间小憩。
“刚才这是个什么痛苦之环呢?”青年想。
“我是美色链环。”脚下的链环答道。
经过一阵轻松的休息后，青年顿觉神清气爽，心中充满幸福愉快的感觉，他为自己终于从链环中挣扎出来而庆幸。
青年继续向前走，然而没想到他又接连掉进了欲望的链环、嫉妒的链环……待他从这一个个痛苦之中挣扎出来，青年已经完全疲惫不堪了。抬头望望，前面还有漫长的一段路，他再也没有勇气走下去。
“智者!我不想再走了，你还是带我回原来的地方吧。”青年呼唤着。
智者圣约翰出现了，他长袖一挥，青年便回到了路边。
“人生虽然有许多痛苦，但也有战胜痛苦之后的欢乐和轻松，你难道真愿意放弃人生么?”
“人生之路痛苦太多，欢乐和愉快太短暂太少了，我决定放弃做人，还原为泥像。”青年毫不犹豫地说。
智者圣约翰长袖一挥，青年又还原为一尊泥像。
“我从此再也不受人世的痛苦了。”泥像想。
然而不久，泥像被一场大雨冲成一堆烂泥。
人生没有痛苦，也就不会有快乐。人生路上痛苦与快乐必然形影相随，人活着又无法任意选择，拥有痛苦的同时，也在等待着快乐，正所谓“阳光总在风雨后。”
励志故事3：永不屈服，在苦难的坟茔上放声高歌
在一个小区的楼群里，住着两位很特别的人，33号住着一位年轻人，左邻32号是个老人。
老人一生相当坎坷，多种不幸都降临到他的头上：年轻时由于战乱几乎失去了所有的亲人，一条腿也在空袭中不幸被炸断;“_”中，妻子忍受不了无休止的折磨，最终没能和他同舟共济，并跟他划清了界限，离他而去;不久，和他相依为命的儿子又丧生于车祸。
可是在年轻人的印象之中，老人一直矍铄爽朗而又随和。
而隔壁邻居的那个年轻人却与之相反，常常是愁眉苦脸，什么时候都显得很忧郁。当他听别人讲33号那个老人一生中的经历以后，就想和老人聊聊。于是年轻人便找了个机会到了老人的家里聊起了天，并把他的愁事跟老人说了。老人并没有说什么，只是笑。
年轻人终于忍不住了，便问：“您经受了那么多苦难和不幸，可是为什么看不出您伤怀呢?”老人无言地将年轻人看了很久，然后，将一片树叶举到年轻人眼前：“你瞧，它像什么?”
“这也许是白杨树叶，而至于像什么……”年轻人答道。
老人拿着手中的树叶对年轻人说：“你能说它不像一颗心吗?或者说就是一颗心?”
这是真的，是十分类似心脏的形状。年轻人的心为之轻轻一颤。
“再看看它上面都有些什么?”老人继续说道，一边说着，一边把手中的树叶更近地向年轻人凑凑。年轻人清楚地看到，那上面有许多大小不等的孔洞，就像叶子中间被针扎了很多次似的。
老人收回树叶，放到手掌中，用沉重而舒缓的声音说：“它在春风中绽出，在阳光中长大。从冰雪消融到寒冷的秋末，它走过了自己的一生。这期间，它经受了虫咬石击，以致千疮百孔，可是它并没有凋零。它之所以享尽天年，完全是因为对阳光、泥土、雨露充满了热爱，对自己的生命充满了热爱，相比之下，那些打击又算得了什么呢?”
老人最后把叶子放在年轻人的手里，他说：“这答案交给你啦，这是一部历史，更是一部哲学啊。”
如今，年轻人仍完好无损地保存着这片树叶。每当年轻人在人生中突遭打击的时候，总能从它那里吸取足够的冷静和力量，不论在怎样的艰难困苦之中，总能保持一种乐观向上的精神，向生活唱出最美丽动听的永不屈服的生命之歌。
不要让苦难支配了我们的生活，要微笑着面对苦难。人生不如意之事十之八九，有时甚至要遭受苦难和不幸。对生命热爱的人，会把苦难看作是一种磨砺，在与苦难抗争的同时，唱出那最动听的生命之歌。
励志故事4：如何面对逆境：感谢苦难的命运
他的话讲完了。整个会场一片沉静，是那种每个人都受到震撼之后的沉静。许久，才有人想起鼓掌。
掌声响声。
那是大陆和台湾两岸的十大杰出青年的一次座谈会上，地点在北京的西苑饭店。先他发言的是大陆的陈章良、孙雯和台湾的一个青年科学家。三位明星人物的发言都挺精彩，但就是太报告化了，拖的时间太长。轮到他发言时，已过了预定的会议结束时间，于是主持人宣布让他讲3分钟。
他的第一句话是“日本有个阿信，台湾有个阿进，阿进就是我”。接着这句开场白，他给大家讲了他的故事：
他的父亲是个瞎子，母亲也是个瞎子且弱智，除了姐姐和他，几个弟弟妹妹也都是瞎子，瞎眼的父亲和母亲只能当乞丐，住的是乱坟岗里的墓穴，他一生下来就和死人的白骨相伴，能走路了就和父母一起去乞讨。他九岁的时候，有人对他父亲说，你该让儿子去读书，要不他长大了还是要当乞丐。父亲就送他去读书。上学第一天，老师看他脏得不成样子，给他洗了澡。为了供他读书，才13岁的姐姐就到青楼去卖身。照顾瞎眼父母和弟妹的重担落到了他小小的肩上——他从不缺一天课，每天一放学就去讨饭，讨饭回来就跪着喂父母。瞎且弱智的母亲每次来月经，甚至都是他给换草纸。后来，他上了一所中专学校竟然获得了一个女同学的爱情。但未来的丈母娘却说“天底下找不出他家那样的一窝窝人”，把女儿锁在家里，用扁担把他打出了门……
故事讲到这里，他说，由于时间的关系，今天就不讲太多了。然后，他提高了声音：“但是，我要说，我对生活充满感恩的心情。我感谢我的父母，他们虽然瞎，但他们给了我生命，至今我都还是跪着给他们喂饭;我还感谢苦难的命运，是苦难给了我磨炼，给了我这样一份与众不同的人生，我也感谢我的丈母娘，是她用扁担打我，让我知道要想得到爱情，我必须奋斗必须有出息……”
座谈会结束后，我才知道他叫赖东进，是台湾第37届十大杰出青年，一家专门生产消防器材的大公司的厂长。
在意志薄弱人的眼里，苦难是魔鬼;而在意志坚强人的眼里，苦难则是天使。苦难让我们变得坚强，苦难让我们始终保持着清醒的头脑，苦难让我们知道一切都是如此来之不易……感谢苦难，感谢那曾经带给我们无限苦痛的命运女神。
励志故事5：贫困却可以不潦倒
吕明毕业后分到了西部一座小城的居委会。
那年冬天，吕明所在的城市划出了最低生活标准线，不上这线的便属贫困户，在年前可以获得一些帮助。
吕明与同事们背着大米与菜油等挨户走访这些人家。他们看到了露出棉絮的被褥、看到补了还漏的搪瓷脸盆，那些黑乎乎、灰蒙蒙的贫困状况超乎他们的想象。可是当他们循着地址推开了又一户时，当时吕明以为，他们一定是走错了人家。
这一家窗明几净，有冰箱有洗衣机，有漂亮的窗帘和门帘，有立得很整齐的书籍……然而，他们没走错。
这家的男人早几年病逝，欠下了很多钱。两个孩子，有一个带残疾。女人一份薪水养3口人，还要还债，经济状况可想而知。
但女主人的笑容就像她的屋子一样明朗，她说，冰箱洗衣机都是领导淘汰下来送给她家的，用用也蛮好的;孩子懂事，做完功课还帮她干零活……
这时，吕明才发现，漂亮的门帘是自己用纸做的，那些书全是孩子每个学期用过的教科书，灶间的调味品只有油和盐两种，但油瓶和盐罐擦得发亮。最让吕明惊奇且起敬的是进门时女主人递给他的拖鞋，那鞋底是磨秃了的旧解放鞋的底，齐齐沿圈剪下，再用旧毛线织出带图案的鞋帮，穿着好看又暖和。
他们在这一家总共停了10多分钟，比别的人家稍稍长了些。吕明渐渐看出了这一家确实贫困，但他亦渐渐看出了这一家的不贫困，他深信他们不会贫困太久的，这是因为，他们即使贫困如此，也不潦倒。
物质上的贫困，并不是真正的贫困，真正的贫困是精神和意念的贫困。在物质贫困的时候，却可以做到不潦倒。给自己营造一种别样的情调，让自己的精神获得富有的享受，谁又能说这样的人是贫困的呢?
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