以下是小编帮大家整理的关爱自我，拥抱阳光演讲稿（共含18篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。同时，但愿您也能像本文投稿人“坟头蹦迪陶靖节”一样，积极向本站投稿分享好文章。
关爱自我，拥抱阳光演讲稿例文
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学们:
大家好！
我是xx，非常荣幸能够来这里参加主题演讲比赛，我演讲的题目是《关爱自我，拥抱阳光》。现在我们不仅格外关注身体健康，同样也集中注意力在心理健康方面下功夫。正如今天的主题所言，我们要关爱自我，做自己的主人，也要给自己一个温暖的怀抱，让我们有勇气、有能力、有自信去拥抱阳光。
罗曼罗兰曾经说过:“人生从来不售回头票，一到动身，绝不能复返。”我们每个人的一生就像是一辆不断前进的列车，从我们哭闹着来到这个世界的那一刻起，我们的人生就已踏上征程。决定前进航向的是我们自己，决定走哪个分叉路口的也是我们自己，这也意味着走出怎样的人生决定于我们自己，我们的命运掌握在我们自己的手中，而每个人的人生只有一次，生命也只有一次，花儿可以再开，但生命无法重来，我们应该懂得万分珍惜生命，让人生的这趟旅行充满意义而非悔恨。
其实并不难发现在我们的身边现实生活中，有不少的人心灵是极其脆弱的，稍微大一点的压力以及人生的风浪，都极有可能让一个人临近崩溃，最终走上一条不归路让只有一次的生命从此划上句号。在过去的年代里，即使面对着残酷的生活环境，有可能每天都根本没有饭吃，忍受着挨饿和寒冷，但每一个人都在拼命的活着，努力让自己的一生尽可能的变得长，而今天我们总挂在嘴边的口头禅就是“我要死了、我扛不住了。”等等，毫不夸张的说，我们的承受能力越来越差，我们的心灵也越来越脆弱。因此，我们更要懂得关爱自己，正所谓:爱人者，必先自爱。我们也是一个正常生活的人，我们也需要时不时的.给自己温暖关爱自己去拥抱阳光。
每个人的一生注定无法风平浪静，我们总会经历各种各样的艰难困惑。关爱自己我们就要首先学会培养自己一颗强大的内心，我们要相信困难只是一时的，我们一定会度过。阳光也总在风雨之后，我们要有坚定的信心和不断向前的勇气去等待阳光出现，去大胆的拥抱阳光，温暖我们的心灵。
梅花能够在寒冬腊月傲立枝头，仙人球能够在干枯的沙漠中顽强生存，松柏能够在寒冬腊月中永葆长青，其实。只要我们用心去发现生命中处处都充满了惊喜，无论是细小的植物还是微弱的生命，它们都在用力的活着。我们又有什么理由不去珍惜生命去勇敢的活着呢?
关爱自我，拥抱阳光，意味着我们要多一分积极乐观。我们要始终相信一切都会变好的，我们现在所遭受的困难都是老天对我们的考验，度过困难，我们将迎接属于我们的明媚。
谢谢大家，我的演讲完毕！
拥抱阳光750字
推开门，一股暖流迎面而来，我嗅到了阳光的味道。抬头，阳光争先恐后的洒在我的脸上，身上，然后漫过我的脚背，投到地下。我一时有些不适，可我却如此喜欢这种感觉：暖暖的，烘着我的背。
伸出手，任阳光从我指间流过，我抓不到，却能真实地感受到它：带着微微的青涩，毛茸茸的透明，有种手指轻弹即破的质感。我哑然失笑，这种感觉有些陌生，“温暖”?或许是吧!它到底有我有着怎样的距离，让我可望而不可及?
记忆大门发出不情愿的声响，我开始回想，自己怎样与它一步步远离，终于，才发现：
曾几何时，我喜欢坐在五楼的教室，看下面人来人往，高二高三的学长学姐像一只只蚂蚁一样做着往复运动，每天重复着相同的位移。
曾几何时，我开始幻想，等到自己有一天长大，是否还会坐在教室看学弟学妹们跑来跑去，他们长的一模一样，从楼上往下冲，一不小心，将我撞倒在地?
可突然有那么一天，没来由地对这个世界漠然以对，习惯了把微笑僵硬成嘴角上扬的动作，微笑过后，心里依然波澜不惊;习惯了在硕大的世界里独自穿梭，转身离去，终究只是过客。直到心中弥漫开一种不可抹去的`悲伤，赤裸裸的心在阳光的照耀下隐隐作痛，才开始正视内心那无法填充的空白：原来我已在生活中低头忙碌了太久，似乎忘记了该抬头嗅一嗅阳光的味道。原来，冰冷的心还需要一处明媚角落：给我温暖，让我沸腾!
“阳光”，多美好词语!“温暖”，多完美的诠释!
伸出双手，让阳光流连在我的掌纹里，张开双臂，让阳光在我怀里嬉戏。我肆意的享受着它，像一只贪婪的猫……
朋友，让我们在这个安静的世界，由阳光过滤我们日渐封闭的心，让那些潜藏在心底的微笑，最最真实的浮现在我们的嘴角。张开双臂，让我们一起拥抱阳光!
拥抱阳光
我坐在临窗的座位上。我占据着宽广不过一丈的地盘。砖铺的干净的地面，粉白的墙壁和天花板，俩扇铝框嵌玻璃的窗，窗上有翠绿的窗帘，这是很普通的装饰。
窗是宽大的。每天早晨温暖的阳光透过玻璃窗投到我的课桌上，垒在课桌前的书本沐浴在温暖中，变得生机盎然。伸出手迎取这些阳光，感觉手心是温暖的。所有一切蕴在心里的潮湿的角落都被烘干。因为阳光，所以我很满意自己的宝地。
南方的夏天是多雨的季节，偶尔坐在教室看见窗外一片明朗，过了一会儿却听见豆大的雨滴强烈的打击在玻璃窗上，扣除清脆的回音。然后教室里只有无奈的亮起白炽灯，那种刺眼而炫耀的灯光流淌着一种让我令我悲凉的冷气。我多渴望阳光!
阳光是多么宝贵啊!它是快乐，它是希望，它是友爱。我怀念着阳光把我的心等焦了。我欢喜看明朗，我欢喜看灿烂。我疲惫于灰暗的天空的大雨和耀眼的白炽灯光，我怀念着阳光，如同饥饿的狼寻觅着食物!我急不暇择的心情即使一束之光也视同至宝。当我坐在这个位置上，每当阳光倾泻到我的课桌上，我便会很欣喜的伸开双手，拥抱阳光，那个时侯，心是幸福的。我是个很普通普通的女生，我的生活清淡得很宁静。但我并不感到寂寞。我忘记了激烈的争斗和许多不悦的议论。我望着折扇窗户，阳光和我对语。我了解阳光温暖的施予，亦如它了解我温暖的拥抱一样。
我快活的坐在我的座位，度过了一天，俩天，我留恋于这些阳光。我开始了解饱经磨难的千里马望见伯乐的欢喜。我开始了解哥伦布望见新大陆的欢喜。我是在阳光中成长的，阳光是幸福的代表。
我天天盼着窗外阳光的倾泻。看它怎样撩开翠绿的窗帘，腼腆的停落在我的书桌，或一本书;看它怎样舞动优美的身姿，时而昂首，时而低吟，我认真观赏它纤细的手指，我如饥似渴的心情，盼望着阳光的降临。
忽然有一种美妙的想法触动了我。我跑出教室，伸开双手，拥抱都落在我周围的阳光。我感受着它无比亲切的.温暖，像冬天套上棉袄的那种舒服。让阳光洒在我的手心上，让阳光和我更接近，更亲密。我那样光来装饰我那简洁的课桌，装饰我阴霾的心情。我要借阳光来比喻温馨的爱和幸福，我要借阳光来比喻活力的岁月。我拥抱着阳光如同拥抱一团暖火，让它为我释放无穷的热量。
阳光落在我的课桌上了，它依旧洒脱，它依旧舞动，它依旧灿烂，并且比在外边洒的更暖。我好想发现了一种“暖的幸福”，超过了任何种幸福。从前我有个爱好，喜欢在阳光下快乐的奔跑，零碎的阳光在我的身上留下零碎的温暖，温暖在身上蔓延。我不肯离开。后来妈妈一边喊一边骂，我心里还恋恋不舍，埋怨妈妈多事。
在每天早晨，我起来等待着灿烂的“挚友”时，他的温馨总是透过玻璃窗的阻碍，甚至于一束阳光。一簇夹在书缝中的阳光，都是不变的温馨。我为了这永远绽放温暖的阳光喝彩，因为它挥霍了我心中的阴霾。于是我用抱住它，让它恒动的温暖留在我的桌上。
它渐渐增加了明亮的颜色，变成黄白，变成纯白，折射后变成斑斓，变成璀璨，好像活力的少年。我渐渐不能控制自己的欣悦，把窗帘拉开，虽然很耀眼，但是很幸福。
然而不久我就换了座位。我计算着阳光离开的日子，心中一次次隐痛。
而终究还是搬离了。坐在现在的座位，我依旧可以感觉教室的明亮。望着临窗的同学哗的一声拉上窗帘，所有的阳光顷刻只有无奈的离开，心蓦地着凉。
可以上体育课了。我扑向那片阳光饱满的操场，再一次拥抱阳光，我想我是最幸福的孩子。
久违了这种明媚的天气，天空中看不到一片云彩，又深又蓝。阳光毫不吝啬，铺满大地，万物蕴藏着生机，沐浴阳光，不久将迎来一个崭新的春天。东南风吹面不寒，树木吱吱呜呜，天然成曲。喜鹊跳来跳去，叽叽喳喳。一派风和日丽的景象，一派融融恰恰的和谐。 推开窗户，阳光斜射进来，陶醉在温暖的气息里。不想走出来，蛰伏一天也不会觉得厌倦。院子里的情景更加丰富，那只笨重的花猫，眯着眼睛享受着，根本不理会人来
人往的惊扰。铁架子上挂着的衣服，随风翩翩起舞，显得格外兴奋。几只小昆虫慢慢的飞来，又缓缓的飞去，惊艳了视线，连它们也不想错过这个冬日里的阳光盛宴。
树下的几缕轻纱投影在路面上，斑斑点点。风一动，地面上的画面便活跃起来，动动静静，犹如一个未曾发现的世界，等着去探寻、挖掘。蜘蛛网将围栏绕了个错综复杂，但没有发现主人的身影，这家伙去哪儿了？一定是躲在某个角落沐浴阳光。墙外的蒿草放肆的将头伸过墙顶，似乎在和里边的细竹互打招呼，一道沉醉在这个美妙的时刻。驻足，闭上眼睛，感受大自然的温暖，感谢大自然的福利。
在这个天气洗车最好不过了，闲不住的张师傅已占先机。大桶、小桶、水管、抹布，一应俱全。很快，车子被洗的焕然一新，在阳光下闪烁着耀眼的银光，蓄势待发。张师傅望着眼前的成果，笑了，笑的那么灿烂。门口檐下比之前热闹了许多，多人都不约而同的聚在此处，只为赴约，和阳光有个约会。
生活中离不开阳光，原因是阴暗会让我们窒息、会让我们厌烦。
不要拒绝阳光，敞开心灵的窗户，让它自由的透进来，温暖深处的每一个角落。阳光的方向也是道路的坐标、是人生的加油站。伴着它就感觉不到恐惧、感觉不到孤独。让我们拥抱着你，一路相随。
“走，孩子们，去看花去。”温暖和煦的阳光下，他和她又带着孩子们来到操边的紫荆树下。经历了二十多年风雨洗的紫则树见证着一届又一届孩子们的成长，贝见着任家垭小学近二十年的巨大变化。
任家垭小学是一所很小的学校，只有十五个孩子两个老师。二十年前，这里有五百多个学生，二十多个老师。随着社会的发展，多教人搬离了这个落后的小山村，学生越来越少了，老师们也纷纷离开。
眼见老师们一个个离开，留守在村子里的村民急了。
“叶老师，你可不能再走了啊。”他们抓住在这所学校待的时间最长的老叶说。
“是啊，你走了，我们的学校就没有人了，你走了，我们的娃儿就没人教了啊！”
此时，他就是一棵救命的稻草。
“放心吧，我是不会走的。”他这样回答。人们却半信半疑，他们隔三岔五地来找他，他们需要反复确认才放心。这么落后偏僻的山村，谁想留下呢？人们的担心不无道理。直到有一天，她也来了，人们才完全放了心。她是他的妻子，在镇中心小学教书，他让她来，她便来了。有人说他疯了，自己受苦算了，还搭上自己的老婆。但是，她二话没说就来了，来了也不走了。从此，这所学校又多了一个老师。
他和她，是校长，是老师，是班主任，是炊事员，是保镖。白天给孩子们上课，带领孩子阅读、做游戏；晚上披星戴月给孩子们批改作业、备课；周末走家串户家访，做好学生的思想工作，宣传教育扶贫政策和营养早餐工程，打消村民因贫困而失学的顾虑。山高路远，孩子们不能回家吃饭，他每天骑着摩托车往返镇村之间购买新鲜食材，而妻子在学校给孩子们做饭。雨雪天气，山路湿滑，他们护送孩子们回家身兼数职的他们很忙，很累，但总是满脸阳光。
日复一日，年复一年，孩子们已慢慢长大，而他们的芳华却渐渐逝去，皱纹爬满双颊，但是，笑容依旧如花。他们不再青春，但他们依旧守护着孩子们，守护着任家垭小学，让这所偏远的学校充满阳光。
冬天固然寒冷，但有了它的陪伴，你的内心就会有一些暖意，秋天是丰收的季节，有了它的跟随，更显一片金色，春天生机勃勃，有了它的点缀，更加多姿多彩，夏天的它很充足，会让你劳累之余更加活力四射。它就是阳光，它时时刻刻都与你同行。
我，面临中考这个巨大考验，倍感压力，但在这时，比我更紧张的则是我的父母，奶奶，朋友。
这几天不知怎么了，平常不怎么上心的父亲对我格外关心，每天下了晚自习回家，他都会来到我房间，陪着我写作业，即使父亲才初中毕业，不能在功课方面帮助我，但他的陪伴，使我增强了与黑暗战斗的信心。
父亲，你是我的阳光，你带来的光明让我打败了黑暗和倦意。
而妈妈每天早上则是四点钟就起床，帮我做早餐，等我醒来，眼还没睁全，鼻子先被香味牵到了厨房，只见母亲在微笑着看着我：“赶紧吃吧”简简单单的四个字，让我倍感感动。
母亲，你是我的阳光，是你带我迎来了黎明的曙光，一整天都充满活力。
每次星期六放假，奶奶都会带我出去玩，我向奶奶谈了自己的理想和未来，并与童心未泯的奶奶一起玩游戏，奶奶对我说：“虽说你快考试了，但也应该适应放松自己，知道吗？这样才会劳逸结合，学习才会更轻松。
奶奶，你是我的阳光，是你让我劳累从我身边散去，放松和学习两不误。
我的朋友更是为我着急，每天都有朋友送来的学习用品，都有朋友发来的问候短信，告诉我：“中考不是什么大事，最主要的是放轻松，相信你会成功的，加油!”面对这些短信，我感动了。
朋友，你们是阳光，是你们让我感受到了快乐与友爱，让我坚定不移的守护自己的梦想走到现在。
中考，我在路上，伴随着一路阳光，有温暖，有勇气，有动力，有快乐，我坚信，我一定会拥抱住属于自己的那缕阳光和属于我自己的那片未来......
漫步于林阴小道之上，阳光透过茂密的树叶在人行道上画出一个个斑斓的小点，风，轻轻的，树，绿绿的，我的身心已完全陶醉于阳光之中，真想张开双臂去拥抱阳光，光，柔柔的，宛如母亲的手抚摸着我。此时，我的思绪犹如脱缰之马在广阔的想象的平原上纵横驰骋…… 春天，当你拥抱阳光时，阳光像一位慈爱的母亲，轻轻地唤醒那沉睡于地下的小草，你看，那小草正探头探脑地钻出地面，四处张望呢！她唤醒那涓涓的泉水，你听，那泉水正叮叮咚咚地唱着愉快的歌，身上流淌着欢乐。
夏天，当你拥抱阳光时，阳光像一位严厉的老师，炙晒着广阔的大地，郁葱的森林。小草刚刚长大，阳光就教育它，让它学会坚韧；绿叶刚吐出翠绿，阳光就教育它，让它学会奉献；水稻方才长高，阳光就教育它，让它努力吸收养分，积蓄力量……阳光普照万物，万物在阳光下学习着、成长着。
秋天，当你拥抱阳光时，阳光像一位功成名就的师长，露出慈祥的笑容望着曾经的“学生”。小草已学会坚韧，生机盎然；苹果挂满枝头，已学会无私奉献；稻子颗粒饱满；秋菊傲霜，红叶带笑，大地上黄澄澄丰实的是庄稼，红艳艳喜庆的是枫树、清粼粼荡漾的是秋水…… 冬天，当你拥抱阳光时，阳光像一位和蔼的老人，虽然已无夏天的炙热，但仍红光满面，精神焕发：他鼓励松柏在寒风中傲然挺立，他支持梅花在风雪中散发清香，他抚弄冬风就像在弹琴歌唱。
纵观历史，若不是五柳先生拥抱阳光，他能有“采菊东篱下，悠然见南山”的境界吗？若不是李白拥抱阳光，他还能发出“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的壮语吗？若不是苏轼拥抱阳光，他能看见“水光潋滟晴万好，山色空蒙雨亦奇”的佳境吗？
我慢慢地走着、想着，一边拥抱着阳光，一边感慨，明天，当第一缕阳光降临时，你会拥抱它吗？
拥抱阳光的感觉真好
天气渐渐冷了。坐在书桌旁的我歪着头，笔尖停在纸上，迟迟不肯移动。苦苦思索半天，手冷了，心也冷了，疲倦地站起来，打了个哈欠，一点也没有头绪，无聊透顶！
长时间闷在屋子里埋头写作业的疲倦似乎已经达到顶点，我去洗了洗手，冷水的刺激似乎并没有让我清醒半点，而是更加让我昏昏欲睡了，虽然——我抬眼望了望经过玻璃层层筛选最终落到书桌上的两块长方形阳光团，它们真是金光灿烂。同样——外面的阳光温暖明媚，天空清澈明朗。好一个安逸舒适的午后！
等等，我是说，阳光灿烂吗？
我觉得两条腿把我带到了阳台上，既然这样，我也就顺手打开了窗户——让整个身子探出去。哇，阵阵袭来的微凉的秋风，一下子让我清醒过来：不记得什么时候阳光曾这么灿烂，我对自己说。我忘情地呼吸了几大口带着阳光味道的空气——干净，清新，甜美。猛地，我明白过来我想干什么了。于是，十五秒，不，是二十秒后我已经散步在温暖的阳光下了。
啊！真是个安逸舒适的午后，我满意地对自己说。可不，温暖的阳光晒得人神清气爽，不知道什么时候有这么舒服了。一天的疲倦一扫而光。取而代之的是舒适和满镯足，还有一点点得意，一点点快乐。太阳向大地抛洒下金子般的光彩。说真的，一点儿不比落日逊色。路、房子披上了一层耀眼的金纱。噢，从女贞树茂密的树冠中洒下的跳跃的钻石般的小精灵噢，它们把阳光的秘密告诉了我，现在我来告诉你。
无论是扔在眼前的还是刚刚逝世的，不论是快乐的还是痛苦的，无论是高贵的还是卑微的，都将光辉映在我们的心里，和心脏一起跳动，和血液一起流淌，它们同属一个世界、一个太阳。每一刻，它们都将和这个世界一起拥抱阳光。就在现在，金色的阳光洒在我身上。我告诉自己：出来散步真是个好主意，能拥抱着阳光的感觉真好！
每至晴天，天空中的阳光就会无比灿烂!阳光可以普照大地，给予世间万物光明;阳光可以使大地温暖，给予世人关爱;阳光可以驱除黑暗，给予大地生机。
今日的阳光格外灿烂!那一次受到挫折，我没有勇气去面对。父母并不在家中，没有人鼓励我。一个人躲在光线暗淡的屋子里，瞧着窗外的世界发愣。此时，我仿佛在一条漆黑无比的路上，不敢向前迈步，害怕前方的碎石、沙尘。倘若此时，有人在黑暗中递给我一盏明灯，照亮我前进的道路，那该多好!
可是，那毕竟只是空想。我走出房门，来到一条曲径通幽的小径上，漫无目的地走着。这时，我感受到了阳光的温暖，阳光像一只无形的手，轻轻地抚摸着我的面颊，轻而柔，使我沉浸其中。不知过了多久，我从朦胧中清醒过来，感受着阳光的魅力，使我的心中渐渐温暖了许多!
瞧，那繁花嫩叶不就是阳光久久普照大地的结果吗?此时，我的心中掠过一丝坚定，阳光不就是我心中的那盏明灯吗?数万年来，阳光年年岁岁普照着大地，任凭自然界各种灾难的发生，因为阳光的执著、坚定，才有了今日姹紫嫣红之景。我为什么不能像阳光一样呢?
今日的阳光格外灿烂!人生之路上有成功，就自然有失败。当我失去了一份珍贵的友谊时，我不免会沮丧、伤感，认为自己的人生是失败的!当我沐浴着温和的阳光时，阳光仿佛是一位德高望重的智者，他在告诉我：“人生就是这样，有得有失。
当你失去时，就想想自己还拥有什么，只有在失去后，才会得到。”阳光是那么伟大，因为他，整个世界才会富有生机。是啊，虽然这次是失，但是并不是永远是失，况且，我还有我的亲人，还有这一束温和的阳光，难道这还不够吗?
人生路途上会有许多巨石，阻挡着我们的前进，当我们陷入黑暗时，可以试着为自己拢一束阳光，阳光的温暖会令你明白很多。阳光就在身边，看你是否可以发现。
傲雪之上的冰花已然开放，春绪暖阳的迎春还会远么？
我们是少年，我们是精神澎湃的少年，我们是为中华之掘起而读书的少年，我们没有什么是畏惧的，我们生机勃勃，我们向着太阳磅礴生长！
去观红梅遍野吧趁路上洒满阳光。去嗅那严寒之花高洁的灵魂，去体会那不屈不挠的精神信念。
去赏海棠春苑吧，趁路上洒满阳光，去捧一簇那闪耀着生机，礡发着魅力的海棠，去歌颂绿叶藏于其花之下的谦逊有礼。
去感草长莺飞吧，趁路上洒满阳光，去亲手放飞那载着希冀的砥鸢，去俯首轻轻抚那青中带嫩的细芽草尖，去感受春的气息。
去聆百鸟颂春吧，趁路上洒满阳光，去谛听大自然的音乐，领会生命的意义，去赞叹鸟儿身躯下欢快的生命力。
去练琴棋书画吧，趁路上洒满阳光，去传承华夏汉字之魂，去领略国棋技艺博大，去沉浸圩古筝悠扬中；去醉倒在水墨山水中。
去忱一卷书香入眠吧，趁路上酒满阳光，去感同身受人物的情绪，去拿捏环境的掌控，去体会文学气息与人文情怀。
去挥洒奇春汗水吧，趁路上洒满阳光，去在拨河中增进团结力量，去在辩论中递进合作精神，去在同学互助会心一笑。
去诵唐诗宋词吧，趁路上洒满阳光，去穿梭过去的光阴，去与唐宋八大家握手言谈，去为世事物争而深感同情，去与潇洒李白对酒当歌，去与才子苏东坡就肉谈词。
去做一切你希望的事情，以生气勃勃的姿态，迎上未来的一切事物，无论是挫折，是成功，是掌声，是嘲讽，是白昼，是黑暗，只要时刻记住，我们是少年人，我们没有什么是畏惧的，便昂首阔步，向着洒满阳光的阳光大道上大步向前。
“Justdoit“不要想一切会使你退缩的事物，只是做，只需要去做，以顽强的意志，拼搏的精神做到最好的自己
放手去做吧，少年。
趁微风正好。
趁阳光不噪。
趁岁月青葱。
趁，我们未老。
拥抱着阳光，拥抱着温暖，拥抱着希望，一缕缕阳光照在我脸上，让我感觉到了温暖，慢慢地照在身上，暖洋洋的，一天就这样开始了。
阳光是爱的天使，它给了我温暖。早上我还在美美的睡着觉时，一缕阳光射到了我的被子上，我想应该是太阳公公起床了吧！我起来坐在床上，觉得好冷，可是被阳光照得又暖暖的了。今年回老家过年，虽然吃住都在小爷爷大爷爷家，但他们一样把我们都弄得好好的，不停的向我们问长问短，让我感觉到亲情就像阳光一样温暖。
夜深了，我总是在问自己，明天的期末考试是否能考好？我的心好紧张，能考好吗？我又问问自己，睡着啦。早上起来上学，明亮的阳光照着我，仿佛在为我打气，我看看她，我终于肯定地说道：“我一定能考好！”阳光就像一颗明珠，照亮着每个人的心灵。
哗啦啦！下雨了！人们在风雨中奔跑。衣服都淋湿了；大风吹得树枝左摇右摆。仿佛要折断了；闪电隆隆的打着，似乎把大地都照亮了。阳光扒开乌云，露出了笑脸，照着大地，正如王维所说的那样：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。阳光就像一颗启明星，在风雨黑暗之后，给人们指明道路。
阳光，它给了我们温暖；阳光，它用明亮为我们打气；阳光，它在风雨中为我们摆脱困境。
九月的上海，一下子从酷热的夏天变成了凉爽的秋天，我坚持了一个暑假的减肥活动也随着开学的忙碌而搁置了下来。趁着双休日，我跟着妈妈来到了小区的健身苑。
我家住在苏州河边上，河边的长廊就成了居民的健身场地。一早，这里已是一派热闹的景象：一对老人随着悠扬的民乐像模像样地打着太极拳；一队老阿姨穿着鲜艳的练功服，手拿红绸扇正跳着自编的健身舞；一个帅帅的小伙好像会武术，他的动作一会儿似猛虎下山，一会儿如灵蛇出洞，拳打脚踢，呼呼作响，看得旁人目瞪口呆。
我随着人群沿着河边慢跑，一路上我呼吸着清晨新鲜的空气，欣赏着郁郁葱葱的树木和竞相开花的芦苇，减肥的痛苦变成了运动的快乐，脚步也越来越轻松。
徜徉在风景如画的苏州河畔，我不禁想起曾在规划馆看到的几幅图片，原来我们这一带解放前都是棚户区，又肮脏又混乱，苏州河简直就是一条臭河浜。解放后，这里建起了一座又一座纺织厂，可是苏州河仍然被废水污染着，河水都变成了深绿色。最近十几年，纺织厂都迁走了，政府又下大力气整治河道，美化环境，河边又建起一栋栋漂亮的住宅楼，终于有了这一片令人心旷神怡的城市美景。
抚今追昔，我为我们祖国的繁荣昌盛感到自豪，为人们安居乐业拍手叫好。
冬日的早晨，是那么的寒冷。窗外的世界，白茫茫的一片。路旁的树木，一眨眼间变换上了银装。
推开门，一股暖流迎面而来，似乎嗅到了太阳的味道，抬起头，阳光争先恐后地撒在我脸上身上，然后漫过我的脚，投到地下。
伸出手，任阳光从我指间流过，我抓不到，却能真实地感受到它：带着微微的青涩，毛茸茸的透明，有种手指轻弹即破的质感。
我干脆坐在地上，闭上眼睛，享受着阳光的温暖，轻哼起小时外婆教我的儿歌，带着家乡的口音。
我仿佛又回到了那个庭院，那个我最熟悉也最陌生的院子，樱桃树下，我和外婆玩着跳皮筋，外婆的身体已显得有些笨拙，玩累了，便坐在外婆的怀里，听外婆讲着太阳的故事。
可突然有呢么一天，外婆走了，离开了这个世界，也抛弃了我。我发了疯似地找她，终于，我累了，我也明白了，外婆或许是到太阳上去了。至此，每当想外婆时，便抬起头，嗅一嗅阳光的味道，伸出双手，让阳光流连在我的掌纹里，张开双臂，紧紧地拥抱太阳。
给点阳光，生命就会灿烂。给点阳光，生命就会精彩，阳光在大自然的眼里是生命，在我的眼里是快乐！每一天的阳光都可以夹在书缝里，等待着你的到来。
夏天的阳光向大地洒来，我在一些不引人注目的地方感受到了阳光。
在教学楼的小路上，在一个不引人注目的石头下面，我突然发现有许许多多、密密麻麻的小芽争先恐后地探出头来。它们的叶片很嫩，一不小心，碰它一下，它就会掉落了，在阳光的照射下，它们摇晃着叶子，挤来挤去地开着，亮出自己的光彩。
在另一个角落里，我发现了一个超大的蚂蚁洞穴，有的蚂蚁正在急急地赶路；有的在嘻嘻呵呵地玩耍；有的在搬食物，有很多的人从它的头上踩过，但是，它还是忍着痛，坚持向前走，最后累得实在不行了，才倒下了。
最后，我在大片大片的草丛堆里发现了一只西瓜虫，于是，立刻招来了许多小伙伴来，有一个调皮的把它弄翻了，但是它还是坚强地站起来了。
温暖的阳光照射着大地，阳光暖洋洋的，忽然，我觉得阳光下的生命力真顽强啊！
每一次成长都是一个惊喜，每一次成功都是一次花季，每一次失败何尝不是生命中的阳光呢？
还记得那是期中考前的单元测试，窗外的秋阳不知何时变成了凄凉的冷雨。我知道这次我考得并不理想，可分数下来的时候，我整个人懵了，这鲜红的“78”是我的，居然是我的！
煎熬的时间被放学铃声打破了，一个熟悉的身影出现在我的跟前，是妈妈。周边几个好事的同学围过来向妈妈举报我的成绩，得意洋洋地等待我被暴风雨洗礼。“哦，这样吗？我看看……嗯……这分数也不错呀！”妈妈几句清脆的话语，我一辈子都无法忘记，那是一股支撑我抬起头来的力量。
随后，妈妈并没有跟我直接回家，而是带我去了学校的菜地。看着雨中生机勃勃的菜和草，我的眼泪终于忍不住流了下来。
妈妈搂住我的肩膀，等我哭够了，指着小草对我说：“我从没去打理小草，可它面对一次次困难，却能茂密生长。而青菜呢？需要我们不停地浇水、捉虫，还不一定能过严冬。我更喜欢小草。”
妈妈的话像一缕阳光照进我的心田里，我抬起头，雨停了，斜阳的余晖从云缝里顽强地射出照在菜地里，像一层温暖的纱衣。
踏着夕阳走在回家的路上，我伸开双手去拥抱阳光。妈妈，我要谢谢您！您教会我用坚定去接受失败、体会失败、感悟失败。阳光就像妈妈一样，围绕着我、伴随着我一路成长，蓦然回首，失败也是那么可爱！
就让我身穿一件白色、飘逸的长裙，还有一双红色且华丽的高跟鞋，悄悄地，来到阳光明媚的三月里，任丝丝缕缕温柔的春风拂过我的额头，鼻尖，还有那红苹果的似的脸蛋儿，任我那黑色秀丽的长发，伴随风儿飘舞舒展地伸开双臂，拥抱温暖的阳光，任阳光亲吻我的双手、脸庞，还有那温润的嘴唇，仿佛，曾经恋爱的味道。
轻轻地闭上双眼，任那似幸福恋人般的美好，缓缓地流进心田，蔓延、蔓延到心底的最深处微微地睁开双眼，好像，所有的烦恼和忧愁，像烟雾一样飘散了，好想，做春一生的伴侣，拥抱阳光，就是牵着它的双手，一起，奔向美好的未来。
又好想，做一个诗意的舞者，就这样，在它美丽的内心世界里弹琴、歌唱、舞蹈，一刻也不停歇拥抱阳光，就等于拥抱了整个春天。
拥抱阳光，享受那份独特的温暖、幸福的味道。拥抱阳光，歌唱希望的明天。拥抱阳光，描绘所憧憬的未来。拥抱阳光，遇见下一个更精彩的自己！你今天拥抱阳光了吗？
天气渐渐冷了。坐在书桌旁的我歪着头，笔尖停在纸上，迟迟不肯移动。苦苦思索半天，手冷了，心也冷了，疲倦地站起来，打了个哈欠，一点也没有头绪，无聊透顶！
长时间闷在屋子里埋头写作业的疲倦似乎已经达到顶点，我去洗了洗手，冷水的刺激似乎并没有让我清醒半点，而是更加让我昏昏欲睡了，虽然——我抬眼望了望经过玻璃层层筛选最终落到书桌上的两块长方形阳光团，它们真是金光灿烂。同样——外面的阳光温暖明媚，天空清澈明朗。好一个安逸舒适的午后！
等等，我是说，阳光灿烂吗？
我觉得两条腿把我带到了阳台上，既然这样，我也就顺手打开了窗户——让整个身子探出去。哇，阵阵袭来的微凉的秋风，一下子让我清醒过来：不记得什么时候阳光曾这么灿烂，我对自己说。我忘情地呼吸了几大口带着阳光味道的空气——干净，清新，甜美。猛地，我明白过来我想干什么了。于是，十五秒，不，是二十秒后我已经散步在温暖的阳光下了。
啊！真是个安逸舒适的午后，我满意地对自己说。可不，温暖的阳光晒得人神清气爽，不知道什么时候有这么舒服了。一天的疲倦一扫而光。取而代之的是舒适和满镯足，还有一点点得意，一点点快乐。太阳向大地抛洒下金子般的光彩。说真的，一点儿不比落日逊色。路、房子披上了一层耀眼的金纱。噢，从女贞树茂密的树冠中洒下的跳跃的钻石般的小精灵噢，它们把阳光的秘密告诉了我，现在我来告诉你。
无论是扔在眼前的还是刚刚逝世的，不论是快乐的还是痛苦的，无论是高贵的还是卑微的，都将光辉映在我们的心里，和心脏一起跳动，和血液一起流淌，它们同属一个世界、一个太阳。每一刻，它们都将和这个世界一起拥抱阳光。就在现在，金色的阳光洒在我身上。我告诉自己：出来散步真是个好主意，能拥抱着阳光的感觉真好！
喜欢躺在草地上，望着那温煦的阳光。暖暖的，柔柔的，带有家的感觉。望着阳光呆滞着在回忆这什么呢？也许增进拥抱过真正的阳光——友谊。
那一次，我被她深深得感触到了。“就我一个人吃零食，不关她的事”她挡在我面前，理直气壮的说。因为在我们班上，只要一吃零食，就会被罚扫地一个星期，妈妈咪呀！这么累的活谁要干啊？为了不被发扫，我默不作声得躲在她后面。然而，她的大名被写在了黑板上，清晰可见，心隐隐作痛。“你为什么要帮我隐瞒？”带着几分惊讶我望着她问。“没什么啊，小事一桩”她有点不好意思得将视线转向别处。“谢谢”这一句是我发自内心的。“啊，什么？”她愣了一下。“没什么，走吧，和你一起去吃饭。”……之后我们并成为了好朋友。
是啊，没有诚心，哪来的友谊呢？很多时候，朋友可以为了自己而“牺牲”，自己呢？又能为朋友做什么呢？别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪。向前看，不要回头，只要你诚心，就会找到好朋友。向前看，还有一片明亮的天，不会使人感到彷徨。
时间的沙漏让我走得不知所错，呼啸而过的小学六年，我至今还能感受到那份阳光！
★ 作文 拥抱阳光
★ 阳光少年自我评价
★ 关爱残疾人演讲稿
