以下是小编帮大家整理的学员培训感言（共含15篇），欢迎大家收藏分享。同时，但愿您也能像本文投稿人“lidktq”一样，积极向本站投稿分享好文章。
这次，我有幸参加了国培农村中小学英语骨干教师的培训，多年来，我一直参加过我们区域的英语骨干教师培训，这次培训对我来说又是一次很好的机会。
在15天的培训中，我感动于授课教师的知识渊博，感动于我们培训老师的那种刻苦钻研的精神，同时，也深感自己专业知识的匮乏。
在之前，我总觉得作为一名中学英语教师，只要自己的语音语调准确，掌握了一定的教学方法，肯定能胜任这份工作的。其实并不是这样的，这15天里，10多位全英文授课、专家教师的课让我感到很吃力，有些句子我只能通过个别单词的.意思去猜测，有些时候是完全听不懂。“要给学生一杯水，教师得有一桶水”，这是谁都懂的。我们教师要关注自己的专业发展，不能将自己局限在狭隘的经验圈子里。只有通过不断的学习，才能发现自己的不足，才能不断地完善自己。
通过此次学习使我深深地感受到了国家、湖南省教育厅对基础教育的重视和一个个领导对每个学员的关心。
我有幸听到多位专家、教授的精彩讲学，我深受很大的启发，现遂一谈谈我的体会和收获：
1、听了宁一中导师所讲的《注重基础训练，培养高素质学生》，使我更深刻了解到抓好学生的基础知识教学是至关重要的，尤其是使我更明确了解读句子要注意语音、语调的重要性，不同的语意就有不同的读法，表达的意义就不一样提高自己的语音能力，为自己的今后英语教学增添了新的知识。
2、陈勇院长所讲授的《西方文化知识与中学英语教学》，使我了解了英美国家的文化背景、政治、经济、宗教信仰等有关知识，尤其是他的课件展示让我好象自己身在英美，看到了英美的一切，也了解到它们阴暗面。加深理解了中西文化的差异，为我今后自己的教学提供了很多素材。
3、关于《最新英语词汇及其变化》教学的讲座：
词汇教学是中小学英语教学的重要内容，也是教学中的一个重点和难点，如何突破这一难点，始终是我们这些英语教师的困惑。学生学习词汇时存在的问题有：学生见词不会读，听音不会写；见其形不知其音，听其音不知其形；听其音不知其义，不能将音、义、形很好的结合起来识记词汇。
雷老师从词汇的呈现方式、词汇教学中存在的问题、学生在学习词汇时遇到的困难、词汇教学的建议、中小学词汇教学的策略、如何提高中小学生词汇记忆效果的策略等多方面进行了具体、深入地解读，使我们茅塞顿开。
首先，单词教学的要求和顺序应该顺从音、义、形来考虑。教学中要通过多种教学方法记住单词的正确发音，然后创设生活化、真实化丰富的语境了解其义，最后掌握它们的拼写。
其次，在教授新词时，不要过早的提出拼写的要求，不要强调单词拼写的准确性。
再次，单词教学要有一定的层次：听单词、说单词、根据图片或实物说单词、认读单词、把单词与图片或实物对应起来，最后才进入拼写的教学。
最后，要根据具体的教学内容以及学生年龄、知识层次的特点选择灵活多样的教学方法来操练巩固词汇。例如看口型猜单词、高低音、词语接龙等。
总之，雷老师的讲座对我们今后的教学工作起到了很大的指导作用。
4、关于周红茹老师的《英语课堂教学艺术》的讲座：使我了解到课前准备的重要性，课堂导入要有创造性，要启迪学生的心智；课堂教学要注意教法灵活多样，课堂容量要适当，课堂气氛要活跃，结课小结至关重要。这样才能提高学生学英语的兴趣，全面提高学生的整体英语水平。
5、关于张国勇老师的《多媒体课件制作》的讲座：通过听了张老师的理论讲解和演示，使我掌握如何快速处理文字的技巧，在自己已掌握“多媒体课件制作”初步基础上，尤其是使我掌握了动画制作，但对Flash歌曲制作还不会，这有待自己今后钻研，不断提高自己的运用现代教学设备进行教学的能力。
6、关于肖教授《新课程、新教法—六步法教学》的讲座：通过肖教授幽默风趣的讲解和演说，使我明白了在英语教学中创设情景要“六求”，向学生提问要“六度”，在精讲课时要做到“六重”，培养和激发学生学习英语兴趣要有“六法”，培养学生成长要体会到“自信比知识更重要，创新比技能更重要，学生的自身发展比拔高更重要，学生之间的交流合作比竞争更重要”等四个更重要；尤其要对学生加强关爱，爱是全心身的付出加100%的责任。因此作为教师除教给学生知识和获取知识的能力外，还要培养学生的创新精神，还要时刻关注每一位学生的成长和发展。
7、听了禹明教授关于《初中英语教学的评价》讲座，使我认识到对学生的评价是多方面，要用积极的态度去评价学生，要善于发现学生的闪光点，对学生每一点进步要给予肯定，要对学生的成长做好详细的记录，要发展学生的多元智能。
8、通过到常德五中参观考察学习，使我感受到该学校的浓厚校园文化气势，良好的学校管理，丰富多彩的校园活动，很好的英语教学模式，教师敬业精神强，为我自己今后教学管理提供很多素材和经验。
总之， 经过15天正规培训，我彻底领略到学院的治学严谨和教授们的博大才学，深刻反思到自己的学识水平相差甚远和平时教学方法的浅陋。尽管这些天的扎实学习在学员们心中够累，我们大家明显感觉自己知识功底，教学方法，思想认识，心理素质等等都还有很大的漏洞，但是在教授们的感染和熏陶下我们无形中有了较大的提高；在如沐春风的讲座里学员们的欢声笑语，教授们的教学方法和艺术给我们留下了美好的回忆。湖南文理学院是我们“国培”学员增长知识和提高素质的理想学府！在这里我们增长了知识，忘记了辛苦；增添了欢乐，抛开了烦恼；增强了自信，摆脱了困境！提高依靠努力，努力走向成功，成功赢得荣誉！为自己的今后教学和管理增添很多宝贵财富！
1、不知不觉经过了两个月的瑜伽教培，昨天我们歩入了毕业的阶段。在这两个月的培训当中，使我对瑜伽更深一层的了解，瑜伽不仅带给我们的身心健康，更能带给我们快乐和自信，因为通过练习了瑜伽，人们不仅健康了，而且容颜、体形都变美了，所以整个人就更加自信了，这就是瑜伽的魅力。
2、使我更有感触的是班级，不论是员工还是老师，人与人之间相处得很融恰，大家互相帮助、团结友爱，还有我们的学员在学习锻炼中的那种顽强与拼搏精神。所有这一切都使我深深感动了，我们真的很感恩瑜伽、感恩莲心给予我们这么个好的平台，感恩所有老师的教导与鼓励、感恩家人的支持。在接下来的日子里我会更加努力，瑜伽对我们是一个新的旅程，新的起点，我会继续加油！争取做一位优秀的瑜伽老师来帮助更多的伽人。
3、在还没有走进瑜伽世界的时候，我是一个不善于言谈，在心态方面是比较孤芳自赏的那种类型的人，很多时候我都在想我是不是天生就是这样的人，不喜欢与人交往，更不喜欢热闹的地方。
4、我从来都没有想过我会来学瑜伽，更没有想过会有今天的成绩，从一开始我就是以打发时间为目的的来学瑜伽，学到了第二个月的时候我有想放弃的念头，因为我看不到自己的进步，找不到坚持下去的理由，但是我最后还是选择坚持了，不为别的就为了，一起学的同学还有老师们，是你们让我学会用感恩的心做事，坚持着坚持着，慢慢的看到了自己的变化，心里有些无比的成就感，也找到了坚持下去的决心。
5、在这里，我真的感恩杨老师的耐性，在我的心根本都不在课堂上的时候，杨老师始终都是细心的引导我慢慢走进瑜伽的世界，我长这么大也从来都没有为自己感动过，但这次的成果我为我自己感动，同时也感谢杨老师的付出！是杨老师教会我要以感恩的心做每一件事！
6、今天毕业了、想说收获和汗水是成正比的，没学瑜伽之前、无论我学什么都很难坚持容易放弃、同时也包括瑜伽，但是我很庆辛我坚持了，这一路上我要感谢的人有很多，同学们给我鼓励、成为我的好榜样，身边每一个用心学习瑜伽并努力的人、都给予了我莫大的鼓励，我感恩瑜伽感谢身边这些可爱的人们，给我力量，同时我非常非常感谢我的老师，杨老师，在我迷茫精神开小车的时候，及时提醒我警醒了自己，也感谢，顾老师、陈老师、罗老师对我的鼓励、反正让我遇见每一个学习瑜伽人儿、我都觉得很幸运、带给了我正能量，谢谢！我觉得瑜伽带给了我太多，收获了学业、多了一份特长、更多的是收获了一群志同道合的朋友。
通过此次学习使我深深地感受到了国家、湖南省教育厅对基础教育的重视和一个个领导对每个学员的关心。
我有幸听到多位专家、教授的精彩讲学，我深受很大的启发，现遂一谈谈我的体会和收获：
1、听了宁一中导师所讲的《注重基础训练，培养高素质学生》，使我更深刻了解到抓好学生的基础知识教学是至关重要的，尤其是使我更明确了解读句子要注意语音、语调的重要性，不同的语意就有不同的读法，表达的意义就不一样提高自己的语音能力，为自己的今后英语教学增添了新的知识。
2、陈勇院长所讲授的《西方文化知识与中学英语教学》，使我了解了英美国家的文化背景、政治、经济、宗教信仰等有关知识，尤其是他的课件展示让我好象自己身在英美，看到了英美的一切，也了解到它们阴暗面。加深理解了中西文化的差异，为我今后自己的教学提供了很多素材。
3、关于《最新英语词汇及其变化》教学的讲座：
词汇教学是中小学英语教学的重要内容，也是教学中的一个重点和难点，如何突破这一难点，始终是我们这些英语教师的困惑。学生学习词汇时存在的问题有：学生见词不会读，听音不会写；见其形不知其音，听其音不知其形；听其音不知其义，不能将音、义、形很好的结合起来识记词汇。
雷老师从词汇的呈现方式、词汇教学中存在的问题、学生在学习词汇时遇到的困难、词汇教学的建议、中小学词汇教学的策略、如何提高中小学生词汇记忆效果的策略等多方面进行了具体、深入地解读，使我们茅塞顿开。
首先，单词教学的要求和顺序应该顺从音、义、形来考虑。教学中要通过多种教学方法记住单词的正确发音，然后创设生活化、真实化丰富的语境了解其义，最后掌握它们的拼写。
其次，在教授新词时，不要过早的提出拼写的要求，不要强调单词拼写的准确性。
再次，单词教学要有一定的层次：听单词、说单词、根据图片或实物说单词、认读单词、把单词与图片或实物对应起来，最后才进入拼写的教学。
最后，要根据具体的教学内容以及学生年龄、知识层次的特点选择灵活多样的教学方法来操练巩固词汇。例如看口型猜单词、高低音、词语接龙等。
总之，雷老师的讲座对我们今后的教学工作起到了很大的指导作用。
4、关于周红茹老师的《英语课堂教学艺术》的讲座：使我了解到课前准备的重要性，课堂导入要有创造性，要启迪学生的心智；课堂教学要注意教法灵活多样，课堂容量要适当，课堂气氛要活跃，结课小结至关重要。这样才能提高学生学英语的兴趣，全面提高学生的整体英语水平。
5、关于张国勇老师的《多媒体课件制作》的讲座：通过听了张老师的理论讲解和演示，使我掌握如何快速处理文字的技巧，在自己已掌握“多媒体课件制作”初步基础上，尤其是使我掌握了动画制作，但对Flash歌曲制作还不会，这有待自己今后钻研，不断提高自己的运用现代教学设备进行教学的能力。
6、关于肖教授《新课程、新教法―六步法教学》的讲座：通过肖教授幽默风趣的讲解和演说，使我明白了在英语教学中创设情景要“六求”，向学生提问要“六度”，在精讲课时要做到“六重”，培养和激发学生学习英语兴趣要有“六法”，培养学生成长要体会到“自信比知识更重要，创新比技能更重要，学生的自身发展比拔高更重要，学生之间的交流合作比竞争更重要”等四个更重要；尤其要对学生加强关爱，爱是全心身的付出加100%的责任。因此作为教师除教给学生知识和获取知识的能力外，还要培养学生的创新精神，还要时刻关注每一位学生的成长和发展。
7、听了禹明教授关于《初中英语教学的评价》讲座，使我认识到对学生的评价是多方面，要用积极的态度去评价学生，要善于发现学生的闪光点，对学生每一点进步要给予肯定，要对学生的成长做好详细的记录，要发展学生的多元智能。
8、通过到常德五中参观考察学习，使我感受到该学校的浓厚校园文化气势，良好的学校管理，丰富多彩的校园活动，很好的英语教学模式，教师敬业精神强，为我自己今后教学管理提供很多素材和经验。
总之，经过15天正规培训，我彻底领略到学院的治学严谨和教授们的`博大才学，深刻反思到自己的学识水平相差甚远和平时教学方法的浅陋。尽管这些天的扎实学习在学员们心中够累，我们大家明显感觉自己知识功底，教学方法，思想认识，心理素质等等都还有很大的漏洞，但是在教授们的感染和熏陶下我们无形中有了较大的提高；在如沐春风的讲座里学员们的欢声笑语，教授们的教学方法和艺术给我们留下了美好的回忆。湖南文理学院是我们“国培”学员增长知识和提高素质的理想学府！在这里我们增长了知识，忘记了辛苦；增添了欢乐，抛开了烦恼；增强了自信，摆脱了困境！提高依靠努力，努力走向成功，成功赢得荣誉！为自己的今后教学和管理增添很多宝贵财富！
培训感言很有幸，我能够参加今年的《陕西中小学教师信息技术应用能力提升工程》的培训，每当夜深人静的时候，我独自坐在电脑前，登上陕西中小学教师信息技术应用能力提升工程平台，听着专家教授们耐心的讲解课程，看着同行教师们热烈激情的讨论，我都会流连忘返，如今这已经已成为我每天的习惯。
《陕西中小学教师信息技术应用能力提升工程》像一块磁铁一样深深的吸引了我，他像在给我做一顿营养丰富的大餐，使我不断的汲取营养，不断的增长知识。如今信息技术的使用已成为实现现代化、信息化必不可少的手段，也成为我们教育工作者提高课堂教学质量、应用多媒体教学的最佳途径。信息技术的使用符合了小学实现信息化、媒体化教学、提高课堂教学质量的迫切要求。
这就迫使我们小学教育工作者要不断的学习，不断的进步，用信息技术武装自己，提高课堂的教学质量。这次培训，使我重新的认识了自己，当我有困难时，学习学习专家的讲座，学习学习其他学员的作业，取长补短，发帖，回帖。感谢教育界的领导们为我们广大教师提供了这样一个平台，使我们教师才能够在网络上自由的发表自己的体会，自己的思考，相信我在本次培训之后，一定会获得知识上的启迪。
上学期由于学生们的积极进取，班集体的量化成绩名列年级前茅，由此学生们也为我争得了参加区骨干班主任培训的机会。我很感谢同学们的团结共进，更对学生们形成的强烈的集体荣誉感和自我责任感感到高兴和振奋，也为自己对自我教育、民主管理的坚持感到庆幸，又为一名学生在班级日志中写下为班主任抢个奖状回来后全体同学的实际行动感到欣慰。两年的功夫到今天可以说已经初见成效，而且坚信明天会更好。
这几天一直在网上搜索观看国学应用大师翟鸿鼋淌诘慕沧，由于怕儿子看到电脑就对玩游戏汲汲以求，于是只好在每天儿子睡觉后偷偷把藏好的电脑找出来，抓紧搜索观看，连续看了4、5天了，虽然每晚都看到十一二点，但也不觉困乏，反而精精神神，也算得道不远人了吧。翟教授的讲座高屋建瓴、深入浅出，这两天自是受益匪浅，也就因此生发出一些关于修身和教育教学的想法。
今日又加上听报告的心得体会，自觉对提升个人的教育教学气局兴致勃勃、意气风发。
有梦就有舞台，有想法就有可能。
理想和现实，此岸和彼岸，今日和明日：说近不近，说远不远；路在，心在；心在，路在。
盼望着、盼望着，山东省20xx年暑假普通高中教师新课程全员培训终于揭开了序幕。由此，我们也开始了为期13天的研修之旅，我们走在了追求同一个梦想的路上。
在路上，有幸福。“幸福度过每一天”“把幸福留住”“当了老师，有什么理由不幸福”“用生命点燃生命，自会收获喜悦和幸福”看着一篇篇、一句句发自肺腑，真诚流露的职业感言，一种从未有过的幸福感也油然而生，我也想放声高喊：“我是教师，我骄傲，我幸福。”
在路上，有感动。从清晨到深夜，繁忙的平台、舞动的光标、滚动的字符，无不留下了团队专家、指导老师、学员们辛勤的身影。他们很辛苦、很劳累，但他们苦中求乐，累并快乐着。他们夜以继日的辛苦、接连不断的付出，深深地感染着我，让我很感动。
在路上，有智慧。每一篇生动精彩的文章，每一次独到精辟的点评，每一期丰富精美的简报，每一条真诚精简的留言，无不凝聚着老师、学员们智慧的火花、卓越的才华。每一次智慧的碰撞，都留下了美妙的火花；每一回心灵的对话，都撒下了精妙的才思。有这样的智慧，我就觉得有力量，有信心。
在路上，有收获。素质教育在我的心中有了崭新的轮廓，教学理念在我心中有了清晰的更新。读书是语文学习的'第一要务，表达交流是语文运用的重要环节……梳理和积累，每一个专题都使我受益匪浅，我明白了怎样才能上好一堂课，怎样才能让学生有进步。我要把这些收获带入课堂，让更多的学生在语文课上有收获。
在路上，有思索。同一个平台，给我们提供了思考的`空间；同一个梦想，给我们展现了探索的目标。我们要思考、要反思，总结我们的经验和教训，找出我们的优点与不足。我们要探索、要摸索，寻找语文教学的新方法、新路子，寻求语文教学的新突破，新发展。
在路上，我们一路同行，谱写了一曲动心、动情、动智的研修华章。
在路上，我们还要一路同行，为语文教学的新明天而继续努力！继续努力！
一个星期的色彩课程，让我进步飞快。在刚开始的两天，我在色彩训练课上基本没有找到感觉。韩宁老师就给我范画，给我找出我的问题所在。颜料盒的颜料太干了。然后我整理好了我的颜料，再次作画，我发现感觉不一样了，从那刻起，我清楚的知道，要画好色彩，首先就是颜料不能太干太也不能太湿。颜料太干，用不了，太湿，画在画面上都是水，水一干，画面就会变灰。
自从颜料问题解决了，我就在画面上找感觉。还是习惯我的风格，画画要放的开，笔触丰富，但这个方法不一定适合所有人，因为我的性格决定了这种风格。
在起稿时，首先把形打准，然后当我们上颜色后，自然会覆盖。所有在自已心中要有这个形的存在。上颜色的时候，我首先是从大面积开始，大的色块和谐了，小的物体自然可以画丰富，这样整个画面的'无论色调还是色块都能和睦起来，看的就会舒服，在特殊的地方，我们可以用几笔纯的颜色，就显的更加突出。
画色彩时，颜料一定要厚，这是我的方法，只有厚的情况下，我们才能一笔一笔的颜色有所区分。颜料太湿就会混合在一起，显的很单薄，没有东西可以看。画物体，我们要从暗面画起，只有暗面暗下去，亮面才能亮的起来，才能丰富。这个素描是一样的道理。亮面的颜色一定要厚，画的时候，我们可以一笔一笔颜色堆起来。厚了，立体感自然会出来。
还有画色彩时，我需要注重的是冷暖色的对比，一般暗面我们可以画的偏冷，亮面偏暖，这样的视觉感就会强。冷色我一般是用蓝色，暖色一般是红色。或者是黄色。
我画的颜色一般是三到四种颜料的调和，当然，我们不需要太过于混合了，让它有点变化。还有一个重点，我们要多用白色，白色能使画面更加和谐。当然，我们要充分利用白色，在暗面那样深的颜色里，我们肯定不能用白色了。
色彩课结束了，我得出了一个总结，就是，颜料我要用的厚，有一定的笔触，有冷暖对比，在细节部分我们可以有一定的刻画，让物体更加的立体感，使整个画面有突出的重点。
学员军训感言
学员军训感言 （中国大学网 unjs.com） 学员军训感言 军训感言(1) 当我走进上城区少年军校总部，看着整齐而陌生的营房，心里充满了愉悦，好像将要开始神秘的露营。谁知，为期一周的军训生活让我尝遍了酸甜苦辣。 酸：离开父母无微不至的呵护，一开始，我感到很不习惯，在家时，我除了完成自己的学习任务，生活上，从来是“衣来伸手，饭来张口”，连洗澡后的换洗衣服都不用自己准备好。军训第一次洗澡时，我急于证明自己的能力，结果经验不足，把一整袋换洗衣服全淋湿了，害得我一件内衣穿了四天。这使我意识到：自己的事情要自己安排，做任何事情都要认真细致。我暗下决心：一定要让爸爸妈妈知道我已经长大了，不能再让他们操办一切。 甜：艰苦的集体生活考验了同学之间深厚的友谊，当结束了会操训练，我们拖着疲惫的身躯走到餐桌前准备就餐，我又饥又渴，恨不得马上喝上一碗热汤。同一桌的同学也都口干舌燥，唯一的汤勺立刻成了最抢眼的“明星”，我的位子离汤盆最近了，本可以“近水楼台先得月”，但我想：理应照顾那些弱不禁风的女孩子们。于是，我主动承担了盛汤的活，给每一位女同学盛了一大碗汤。每天我都是最后一个喝汤，但是这碗汤总是甘醇味美的。 苦：军训的第一天下午，我们就在老师的带领下，翻越凤凰山，去兄弟部队参观。老师要求我们不带水，每人只允许随身带一只苹果。登山没多久，我就渴了，很想咬一口香甜的大苹果，可我忍住了，我希望自己能借这个机会磨练意志，培养坚持到底的精神。事实证明，我还是能吃苦的：回到营区，我手里的苹果仍旧是完整的。 辣：军训的第二个早上，我们开始了队列训练，看过了教官的示范动作，轮到自己做的时候，才知道远没有那么简单，光立正就有好几个要领，教官一声令下，什么收腹、挺胸，抬头平视前方，还有什么两手紧贴裤缝，两脚脚尖自然分开60度，向左转、向右转、向后转……光听听指令就已经让我们这些小学生们晕头转向了，可是，大家还是一丝不苟地训练，努力达到教官的要求。 时间过得很快，为期五天的军训生活圆满结束了，但是，这短暂而又意义非凡的五天将永远铭刻在我的脑海里。它让我开始坚强，也让我学会了坚强。 军训感言(2) 天是蓝的，草是绿的，军训是辛苦的。在炎炎烈日下，同学们都咬牙坚持着。这几天，正值高温期，温度非常的高，有时候真的想放弃。但是看着一个个同学仍旧能坚持，我质疑为什么自己不可以呢？是啊，军训就是为了锻炼我们的意志，以致于我们能在以后的学习生活中更好地面对挫折与失败，笑看人生。当然，不可否认，军训有苦也有乐，在拉歌的时候，我们28连与隔壁训练的64连就更像姐妹连一样，彼此帮助。虽然我们小教女生多声音可能 盖不过男生，但是每个同学都是用心去唱，用心去体会，用心去感受，彼此之间心心相印。蛮感激上苍赐给了我们一个蛮好的教官，严格并着宽忍，军队是严肃的，但是在这一份严肃中，我们仍旧保持着自己的那份个性。 军训难忘！军训难忘！ 军训感言(3) “故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，而行弗乱其所为。”这句古话可谓在这次军训中体现得淋漓尽致。 从没有像军训这样如此劳累过，此时此刻对于军训中的苦与痛早已麻木了，刚入学时的那一腔热血与激情也随之消退了。 或许我放弃了，但我的身体却意外的留在了“战场”上，而我的新也惊奇在痛苦中挣扎，此刻我感到有点兴奋，因为我挺过来了，越过大学生活的第一道坎，我隐约看到了希望，也早已在先前的消极中解脱了。 经过这次军训的洗礼，我学到了很多。喊口号时要整齐，我学到了“团结”；犯错误时要打报告，我找到了“诚实”；强忍“蹲姿”的痛苦时，我领悟到“坚持”。这些道理是以前就了解的，但却是需要后天细细体会的。 我感到军训的意义并不在于吃了多少苦，受了多少罪，而在于找寻那份属于自己立足社会的精神，无论你获得的是哪一种精神，而对生活，也将会更奋然而前进。 军训感言(4) 引言：为数不多的七日军训，虽然过得很辛苦，但却让我难以释怀...... 21世纪是张扬个性的时代,我们向往着**自主的生活,每个人都在自己不同的天地中,发挥着个人的魅力,作为21世纪的一员―我也同样如此,总是想独来独往,一个人做好自己的事情就可以了,军训中,我才慢慢地发觉,原来我忽视了一点...... 刚去军训的那几天,虽然天空成人之美,但是训练并没有因为天气的缘故而停止进度,我们还是要在训练场上站军姿,走正步,练跑步.等等.一贯在家养尊处优的我,怎能受的了这般待遇,有好几次都想报告休息,但是因为自己的心尊信不允许,所以硬撑了下来,对于这个陌生的集体,我一定要表现出不服输的一面,于是就这样,我坚持了好久. 对于我们这些在家长的呵护下长大的孩子来说，无疑是一个严峻的考验。大家所面临的是炎炎烈日的暴晒，以及从来都没有接触过的一些军姿，军队严明的纪律等，尽管看教官们做起来十分轻松的.动作，经我们表现出来却是那么得艰难。 可是，当坐在那儿看军官们示范时，每一个动作都是那么到位，听着他们用沙哑的嗓子喊着口令时，不禁联想起他们曾经也是像我们一样，什么都不懂，但经过岁月的磨合，风雨的洗礼，不知他们下过多大的劲。心中的钦佩油然而生。我发现，原来只有身临其境地经历过，才能够明白其中的痛楚。 虽然我们并没有作到最完美，但是我们付出了，也并没有留下太多遗憾。由于温度过高而引起身体不适，大家挺过去了，毅然站在队伍中继续训练，骄阳似火，汗滴不断往下淌，我们依然站得很正，并没有在训练中伸手去擦。至于那些不到位，我相信会在教官的指导下做得更好，直到他们点头。 军训固然辛苦，在教官的丝丝幽默中，我们也得到了欢声笑语，这大概就是所谓的痛并快乐着吧，感谢两位教官！你们辛苦了！ 接下来还有4天时间，相信大家会逐步成长。汗水凝结而成的是那一份充实。 加油！ 训练的时间长了,自然自己的体力也跟不上了,有了偷懒的念头,也许上帝知道了我的想法,于是就命令教官让我出列走正步,对于教官的指责,我毫不畏惧,但走正步还是毫无力气,教官耐心地在前面走示范并教我如何去走,我也是抱着不服气的态度在前面重走,显然教官对我的正步不是很满意,无奈之下,他让我牢记动作要领并让我归队了,这让我觉得很气愤,自己明明很认真地走,为什么并不能得到认可? 之后的几天训练,也许我找到了答案...... 军训的几天中，寝室中的我们从陌生到熟悉，渐渐的，也几乎有了一种默契，那种感觉不是很强烈，只是隐隐约约的浮在我的脑海之中，这之后，每当我在训练的时候都会认真的作着每一步，高抬腿，标齐排面......我知道是那种感觉迫使着我那么做“不服输”的想法都不攻自破了，我也知道自私的认真是不会得到认可的，那种默契的根源就是团结。与团结的力量相比，个人的力量就是微不足道的当我们为了集*力量实现*同的目标时，那种感觉尤为强烈，于是我便为了这个集体而尽自己最大的努力去完成每个动作，我们每个人都是如此，共同的目标就是―将这个班级建立成一个有组织的整体，也许这也是军训的目地之一吧！ 任性的我们终于摆脱了**自私的束缚，完成了结训的汇演，为此次军训画上了一个完美的句点，我也明白了“学会团结方能言**”。 军训感言(5) 军训已经进行到第五天了，我也渐渐地融入到紧张忙碌的军训生活中。虽然有点苦有点累，还有一点淡淡的失落感，但是总的来说军训还是挺有趣的，也很有意义。 穿着这一身草绿色的军装，心里感到很自豪，而且刚穿上的时候特别激动，感到自己真的成为一名军人了。早上起床出早操，迎着朝阳，迈着整齐的步伐，喊着嘹亮的口号，这就是一天军训的开始。吃过早饭就进行正式的操练，首先是站军姿，非常难熬，一站就是十几分钟。教官给我们传授经验：站军姿时心里想着以前快乐的事情，我按照他的方法试了试，果然觉得时间过得快多了，没有了饱受煎熬的感觉了。我的教官特别可亲，也十分可敬：训练时一丝不苟，是严厉的教官；休息时与我们聊天做游戏，是亲密的朋友。 拉歌是军训中非常重要的一项，特别好玩。我们学了不少歌，像《一二三四》《咱当兵的人》《军中绿花》等等。而且休息时可自愿表演节目。我爱唱歌，所以我两次自愿上去唱歌。晚上，我们坐在灯光下学歌，很热闹，感觉就像一家人一样。 如今早已没有了对军训的厌恶感，而是充满了感激：感谢军训让我养成了良好的习惯，感谢军训磨练了我的意志。 一切都来得太快，我还没来得及体味春的多彩、夏的激扬、秋的丰硕、冬的静谧。岁月老人已然将我送入了人生中最为美妙的花季。 同样的时刻，我们共同迎来了人生又一个开始--高中。新的校园、新的同学，新的老师，一切都显得很陌生，但却更加充满希望。 自幼向往军营生活的我，立志要成为一名军人，看到教官的那身军装，说实话，羡慕之情，无可言喻，所以，我十分重视这次宝贵的军训机会，更想用自己的完美表现为将来作准备。 军训感言(6) 真的好怀念那短暂的几天，每天天刚蒙蒙亮，清脆的口哨声便将我们叫起，我仿佛立刻被注入了一股力量，没有了在家的懒散，反而更精神了，那几天，我真正体会了时间的宝贵，一切都以秒来计算，只是一会儿，十几个班的方队都排列得整整齐齐，毫不含糊。 伴随着教官响亮的口令，十几个方队陆续前往操场，行进途中，不时会响起震憾人心的呼号，一遍又一遍，让原本寂静的校园一下子焕发出青春的活力。 真的，对于军训，我想说得太多太多，因为我的“当兵梦”埋在心中已太久太久，当兵苦。当兵累。人人知道，但我绝对不会认为会怎样，一切都会过去。 当我们保持立正姿式几十分钟，而纹丝不动时，酸、疼、胀，一切难受的感觉全都尝遍了，但我们最终坚持下来了；当我们训练半天，口干舌燥，而无人主动退缩时，我真感觉好棒：一种发自内心的无名喜悦；当我们我在专家、领导的引领下，深入学习了《学校发展规划的制定与文本制作》、《学校文化与特色管理》等课程。在专家组的带领下，到区内优秀基地学校跟班学习管理知识，与专家互动，面对现实存在的问题，针对性地进行有效交流，解心中许多疑团。与基地校长交流，互相学习，交流经验和体会。通过交流，让我开拓了视野，增长了见识。下面谈谈我在这次培训中的收获以及在管理工作中存在问题的改进思路。
一、管理是学校发展的基础。
学校教育教学质量的高低，在很大程度上取决于学校的管理体制是否合理可行。现代学校管理是为了适应现代社会的要求（即社会发展知识化、网络化、创新化、社区化；公民具有创新、合作能力，具有终生学习意识、个性化；社会文化多样化、产业化并达到普及九义教育的标准）建立“以校为本”、“以人为本”的学校管理有助于学生实现理想目标，有助于教师专业发展的管理要求。
“以校为本”管理即是从学校实际出发，认真分析学校的真实状态，做出有特色的符合本校发展的合理管理。“以校为本”注重管理的实效性，而不是机械地跟上级指示走，跟着专家忽悠走，跟着名校影子走。从学校实际出发，确定学校发展的观念和策略，制定学校发展的规划，特别指出的是，学校发展规划的制定不能“务虚”，不能搞花架子，规划不是给人看，因此，要注重它的可操作性、实效性，真正解决学校的实际存在问题。在规划中重视学校内涵的发展，重视学生个性的发展，培养学生特长和老师特长的发展，努力培育校园文化，从而办出学校特色，不办千人一面、千校一面的学校。
“以人为本”管理，首先要以学生为本，以教师为本，牢固树立为学生服务的观念，牢固树立全心全意依靠教师办好学校的观念，牢固树立为教师服务的观念。“一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切”。我们要尊重学生的人格尊严和个性差异，努力培养学生的科学精神和人文精神，发展学生的个性特长，使学生形成积极主动的情感态度，形成正确的价值观，使学生成为既合格又有特长的人才。我们要培养学生的自主意识和合作意识，培养学生良好的心理素质，发挥学生的主体作用，使学生能自主学习、合作学习、探究学习，使学生有自尊、自信，能自强。要知人善任，为教师自身的发展创造条件，提供舞台，使教师与学生、学校共同发展、和谐发展。少说空话，多办实事，通过温暖人心来凝聚人心。这种管理方式有利于创设一个民主、宽松、和谐、有动力的工作环境和学习环境。这种环境能给我们的教师提供一个自由发展的'心理空间，能使我们的教师激发情感、引发联想，逐步形成创造性思维和能力，从而有利于培养学生的创新精神和培养创造型人才。
二、当个好校长，才有好学校
俗话说有什么样的校长就有什么样的学校。校长是学校的旗手，学校举什么旗？走什么路？校长是关键。通过这次培训活动的举行，我更加深刻地认识到做个好校长的重要性。更加清晰了要怎样做个好校长：1、校长要有自已的办学思想。思想决定思路，思路决定出路。校长要根据学校的实际确定自已的办学思想，且不能朝令夕改。2、校长要有大海般的心胸。校长不一定要做得优秀，但拥有一批优秀人才，才是学校发展的基础。只有和不同学科、不同特长、不同性格的人和谐相处，知人善任，惟才是举，最大限度地调动每一个教师的积极性，发挥教师整体优势，才是办好学校的关键。校长只有拥有大海般的心胸后，才能真正意义上培养人才，走近人才，了解人才，留住人才；才能创造出教师工作的幸福家园。3、校长要有火焰般的激情。激情是工作的灵魂，是成功的动力，是创新的源泉。只有在热爱工作的情况下，才能把工作做到最好。校长要用自已的激情点燃教师的工作热情，使学校教育工作充满生机和活力。一个有激情的校长，必定能带出一支富有激情的教师团队；一支有激情的教师团队，必定能创造出一所富有激情的学校。4、校长要善于服务。校长要牢固树立管理即服务，管理即支持，服务即让他人受益的管理意识，学会服务于教师，只有把教师服务好了，才能通过教师把学生全面服务好。校长对教师的服务是全方位的服务。想教师之所想，急教师之所急，在工作中身先士卒，在制度面前率先垂范，做教师真正贴心人。邓小平同志说的好“领导就是服务。”。
这次培训，我学到了很多学校管理理论，在平时工作中，我注意把学到的知识应用到实际中去。在实践中，发现了学校存在问题。
1、学校的发展目标定位与办学特色确定还不够科学，由其是办学特色不鲜明。飞速发展的时代不断对教育提出了新的要求，办学特色需要不断创新。我们必须要有与时俱进的精神，根据时代发展的新要求，了解和顺应社会及教育发展的新趋势，运用已有的经验和智慧大胆地进行前瞻性分析，判断教育工作可能的发展方向，不断地吸取新鲜的东西，弃旧图新，大胆创造。探索多样化、特色化的办学模式，并逐步形成自己的办学特色体系。
2、校园环境文化建设有待进一步优化。尽管在两基验收的进程中，学校也通过积极筹措资金加大投入，完善了学校的部分硬件设备设施，改善了原有的办学条件，营造了一定的文化氛围，但是校园的绿化、美化、亮化、文化工作还要加紧建设步伐。
3、德育工作有待进一步加强，特别是养成教育还需不断深化。调研中，部分教师提出学校的德育工作仍存在着一定的问题，表现在对德育的认识不到位；德育的形式、手段、评价还比较单一，养成教育必须要常抓不懈等。
4、教师的师德师风建设仍需继续强化。师德师风建设是学校工作的重点，也是德育教育的重点和难点。
5、学校科学管理水平有待进一步提高。许多老师提出在学校的科学发展、育人质量的提升、加快教师专业发展、完善管理制度等方面提出了意见和建议；在关注队伍建设、深化养成教育和有效教学、加强平安和谐校园建设成为学校管理方面关注的焦点。
6、后进生转化工作尚需进一步深化。近两年来，学校根据校情、学情，形成了后进生辅导激励机制，卓有成效的开展了大量的工作，效果明显。今后要不断加强这方面工作的实践与探索，总结出经验，真正让我校所有的“丑小鸭”变成白天鹅。
7、围绕学校中心工作，学校党建与思想政治工作虽然取得了一定成绩，但也存在一些薄弱环节，如制度还不够规范、健全；党建活动内容比较单一；党员的工作积极性、创造性有待进一步提高等，特别是党建与思想政治工作创新与探索不够。
针对以上问题所在，我采取了一些主动措施。
1、抓住发展机遇，改善办学条件。
近段时间学校投入大量人力物力用于改善办学条件，提高硬件水平，先后改建了体育场所，扩建了校园长廊，更新了校园广播室，为16个教室安装广播系统，所有教室的美化，更换旧课桌椅。
2、倡导人文管理，创建和谐的工作氛围
（1）制定规章制度。学校根据上级相关法律法规、政策文件制定了一系列的学校规章制度，()汇编成册，并严格按规章制度规范办学行为、依法实施管理。
（2）发扬民主管理。我校还完善教代会制度，12月15日召开全乡教职工代表大会,充分发挥教师的参与管理、民主监督的作用。
（3）完善奖励机制我校逐步完善了《叫安乡中心小学教职工考核制度》、制定了《成果奖奖励标准》。
3、加强校本培训，建设和谐的师资队伍。
我校结合自己的实际，加强每周一次的政治学习制度、召开专题班主任培训等一系列师德建设的活动和措施，增强教师们的事业心和责任感，为教师的和谐发展打下坚实基础。
4、深化德育活动，营造和谐的校园文化
（1）德育渠道网络化
学校成立了“家长委员会”、“家长学校”，11下旬召开家长会，举办如何预防甲流宣传会，给予家长如何教育孩子方法。做到每月班主任和任课老师家访两位学生家长。我校组织学生积极参加奉献社会、关心父母、帮助他人的社会实践活动，拓展教育渠道，开展共建活动。
（2）环境建设人文化
我校围绕“文明校园，和谐发展”的办学目标，对校园环境进行统一设计布置。开辟体育长廊和学习园地宣传专栏为学生提供活动资源。
（3）安全教育。第十五周举办了安全知识讲座和消防演练
5、深化课程改革，构建和谐的课堂教学
我们以促进学生的和谐发展为目标，强化学校管理，深化教学改革，坚定不移地实施素质教育，努力提高教育教学质量。
（1）强化教学管理
健全了业务学习制度、随堂听课制度、校本教研制度、集体备课制度。同时加强教学的过程管理，做到三个改进：一是改进备课，实行了个人全面备课和集体备课相结合的制度，同时加强对教师备课修改和课后反思的检查和引导。二是改进课堂教学，完善了推门随堂听课的制度。三是改进练习设计。成立以三个提高练习有效性为目标的课题组，进行实践研究。
（2）深化课程改革，课程设置的和谐。我校严格按照课程计划开足开齐每一门课，积极开发校本课程，为学生和谐而有个性地发展提供课程保障。积极开展校本培训和校内公开，促进教师职业道德和专业水平的提高，从而推动了学校整体教育教学水平的提高。建立教师成长记录袋，旨在全面、多元、客观、发展地评价教师。开展课题研究，选派胡最婉老师参加往桂林参加小学数学说课课题研究。
总之，只有和谐完善的管理，高素质的队伍，才能打造出一所好学校。
一个月的培训工作结束了，虽然又一次证实了自己的技术，但是内心很沉很沉，因为我能教会他们如何做一个给人带来健康的教练，却无法改变目前瑜伽教练工资很低的问题！我为此感到汗颜。因为在上海做培训时就有教练问我：“邵老师瑜伽教练是一个高尚并受人尊重的职业，为什么工资待遇会这么低，什么时候我的月收入能达到万元以上”？惭愧啊！我无法回答。因为每一次培训结束后，我也在考虑这个问题。..。.. 下面是自己亲手培训的学员的一月心得体会，聊以自我安慰吧！
转眼间培训就要结束了，很幸运我们在这里学到了很多东西。回想第一天来到这时，使我印象最深刻的就是那句“昆达力尼”人的潜能。在训练过程中身体变化着，但最重要的是心态的变化。当自己心底的那种懦弱体现出时，开始怀疑起自己的坚强。但我必须振作、克服、挖掘自己的潜能，无所畏惧，因为我有信念。修身固然重要，但我认为人更应该修的是心。“控制”无论是从肢体上还是思想上，对我们来说都是一个挑战。在今后的生活中，我想、我知道，自己该怎么去做了。谢谢老师――王晓丽。
首先，我很庆幸来到这里培训。因为有一个负责任、严厉、爱骂我们的老师。正因为你的严厉，我们才学得更扎实。也相对比较轻松了。不过说实话，前一个星期特累、特辛苦，心想花钱受的这罪，心里特难受，一想掏了这么多钱，回去怎么带课呀，还是坚持吧。经过努力，在你的指导下，找准发力点，到了第三个星期时，好多了，也没那么累，反而特轻松。这时才明白，瑜伽就是通过自己练习的感受结果，教给会员。真的很感激您老师，不是在这儿夸你，让我看书本，可能至今天都没有学会。但你用多年的经验，结合到了一起给我们教。不像一般的教练强制开肩，结果就是损伤了自己。用了几天的时间所有的体位都学完了，也学得特轻松，不知不觉的一个月到了，真快啊！
学什么都不是那么容易学的，但如果你坚持、认真的去做每件事情都会成功的――张巧霞
夕阳西下，橙色的余辉还在窗外流连，久久不肯褪去，书房里太阳的味道还一昔存在，暖暖的、懒懒的。..。.
点一盏灯，泡一杯茗，静静的回忆这一个月来的点点滴滴，仿佛过往的岁月也历历在目。虽然年纪尚轻，但也二十几个春夏秋冬的时光荏苒。我想说，这一个月的轨迹如同我个人成长的轨迹一般，再物质的迷茫中慢慢走向认知的成熟世界。
我是一个安静、认真、执着自己所认定的一切的人。孩童时代就是孤独、骄傲、不愿与人为伍，喜欢自己承担和分享，慢慢长大，越来越特立独行，开始躁动，开始年少轻狂，觉得世界为我最大，终有一天会轰轰烈烈，不觉中已渐渐偏离正确的人生轨道。直到有一天，我遇到了她，一名瑜伽教练，在讲台上的她，娇小、美丽、气质如一朵圣洁的雪莲，轻柔的声音如同寺院的晚钟，敲击着世俗的心灵皈依平静，脑海中瞬间涌入一个词“宁静致远”。我开始思考，开始希望自己成为如她一般的女子，成为一个美好的女人，这是第一个给我未来发展雏形的人。
现在离开了校园，世俗的纷扰再次打乱了平静的内心。物欲横流的世界，灯红酒绿的诱惑让人们迷失自我，在找不到通向自己内心的入口，越来越多的人沉迷在金钱和权利的旋涡里。我也是一介凡人，更是一个平凡的女人，喜欢名牌包包，漂亮衣服和名贵的首饰，于是发现自己不再宁静，更无从提及致远了。
我不想说这一个月的时间让我如何体会了苦和累，让我切身的认识控制自我的高难度，更加不想总结我学会了多少体位和动作，这些都是表象，不具有任何意义的。重要的是我遇了第三个叫我真正做到宁静致远的人，我的老师。
短短一个月的时间，仅仅是我作为瑜伽老师扎根的时期，更是我成功人生的扎根时期。在人生通往成功的道路上，就要能成受向下扎根时的平淡、寂寞与煎熬。倘若我们把人生中的每个困难都当成是“往下扎根”的挑战，又有什么风暴不能挺过去呢？心的重荷解除了，目光所及便不再浮光掠影，耳朵里也自然的多了许多细微的声音，鼻子也灵敏许多，连手脚所及也多了鲜明的感觉。心境变了，身边的世界自然也就变了，一份淡定的情怀香沁肺腑，即便我不能成为一名合格的瑜伽老师，但注定会成为一个成功的女人，宁静而致远！――李佳佳
今天就是我参加瑜伽培训的最后一天了，明天就要考试了，不知道怎么形容我现在的心情紧张？no、no、no，或者说一种舍不得，我知道明天考完，邵老师就走了，也许没有他的念叨，自己练功还真有点不习惯，他让我们把这个月的心得写出来，我不是不想写，有太多太多想说的了，但是真的写起来，突然又觉得好心酸。过程是痛苦的，但结果是令我兴奋的，我是曾这样说过，当看到我的身体一点点健康起来，我是不是应该因为我有一个好的老师而偷着乐呢？他教会了我好多的东西，这种东西用一辈子去落实都不过分！
虽说是心得体会，我写起来却好像日记。老实说要把所有的感受都写出来。好吧。我真不知道怎么写，就写我这一个月的到自己觉得好处吧。1、我能吃了，这点很重要对我。对于一个以前吃什么吐什么的孩子，我真的太高兴；2、我有精神了，朋友们反映我的话多了，吱吱吱吱的像个小鸟，呵呵--；3、我的体力上去了，爸爸来跟我上了一节课，他都没有坚持下来，我都坚持下来了，无比自豪啊。我终于脱离走10分钟就头晕眼花的行列了；4、脸上有了很明显的血色嗯，不用打腮红了，真好！改善的地方太多了，再写多的，都觉得没有意义，毕竟文字的限制性太强了。我身心的愉悦，并不是能够用文字来表达的。
还有我自知自己还需要改善的地方太多了，所以给自己多留一点兴趣与好奇带领我继续坚持吧。――李清如
自4月2号至今，学习瑜伽已近一月，在这段时间里，随着学习的深入，就我个人而言，学习目的从最简单的为了学习瑜伽师学习瑜伽，变成了一个身、心、行等各方面相互交织、相互渗透的复杂的复合体，总结如下：
一、了解了瑜伽及其真实的内涵。以前看别人做瑜伽体位，认为那就是身体柔韧性的展示，只要身体足够软就行。但跟随邵老师练习后，明白了瑜伽是力度和柔韧的结合，只有找准发力点、正确的练习，才能达到锻炼的目的且不会伤着自己。并明白了何谓“班达、清洁法、昆达力尼、收束收腹、元气、神经自我修复”等很多新东西。
二、磨炼了心性和意志。由于身体柔韧性差，加上长期工作压力大，身体各部位关节、肌肉都比较紧，刚开始练习时，由于肌肉、韧带、肌腱的拉伸，浑身酸痛，且动作也总做不到位。于是告诉自己一定要坚持，尽自己的最大努力去做，正如邵老师所言：达到极限。
四、学会了宣泄与释放。由于工作和性格使然，长久以来，每次遇到各种压力、痛苦、不快时，总是不断告诉自己一定要忍着、压住，并认为这是一种坚强、殊不知，这样的压制伤身、伤心、伤神，练功时似乎使人找到了宣泄和释放的突破口，只有适当的宣泄才不至于决堤。毕竟：不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡，爆发总比灭亡的好。
五、改善了身体与健康。以前较明显的症状是体寒畏冷，肠胃纳差，自从跟随邵老师练习握拳翘指、浑圆桩等功法以来，症状得到明显改善，“脾胃乃后天之本”，脾胃功能得到改善，身体各部位功能也会得到相应的改善。
六、参悟了佛性与禅性。以前虽也看过一些佛学、禅学之类的书，但也只是看看热闹和皮毛，只见树木不见森林。听邵老师讲佛学、禅学、人性，有种悦我大悟，原来如此之感，同时增加了自己对这方面知识的兴趣，希望以后有机会能多学习，多参悟，提高自身心性与感悟。
七、提升了修养和品性。瑜伽体位的练习并不只是肢体动作到位，还需要配合吟唱、冥想、修行、心境、功法等等一系列的东西。因此，要真正练好瑜伽，必须要提升自身的综合修养与品性，才能悟透其中内涵。
八、增添了信心和决心。以前看别人做瑜伽体位，觉得都是高难度动作，自己肯定不行，觉得瑜伽是神秘的东西，但自从跟随邵老师以科学的方法练习瑜伽以来，发现并非如此，虽我现在有些动作还不到位，身体的柔韧度、力度等还很欠缺，但相信只要坚持不懈的练习，会有一天能达到自己心目中的标准，成为别人羡慕的对象。也许“世上本无不可为之事”。
以上心得体会只是这短短的二十几天里的一些感悟，不够成熟和深切，希望随着时间的推移和练习的深入，能有更深更好的体会与感想。上述感悟都还只是开始，希望以此为契机，鼓励自己坚持下去，不要放弃，也像邵老师那样，在练就自身的同时，给更多的'人带去福祈。
并发自内心、衷心的感谢邵老师，感谢您在这短短的时日里所带给我的一笔金不可换的人生财富。
公司于20XX年11月1日―2日进行了《深海领导学》培训，通过这次培训让我感触很多。几十道题的问卷能分析出自己的本性？了解性格后又怎样呢？说实话，刚看到问卷时，心中是抱有疑惑的。通过2天的培训课程，经过培训老师的讲解，让我找到了答案。
首先，这次培训让我更深的领悟了“做事先做人”这句话。了解自我，在工作中最大程度的发挥出自己的优势，避开自我盲区。对自我进行不断的管理与控制，以增进自己的工作绩效。其次，此次培训增进了团队成员的相互了解，学到了更有效的沟通方法，避开沟通中的地雷区，这对工作中的相互配合与协作将起到事半功倍的效果。而作为一名公司的部门经理，我也更清楚的知道了成为一名优质领导者应具备的行为能力是什么，该怎样提升自己的领导力，从而带动团队更出色的完成工作任务。
在这次培训中，针对我的性格特点，报告提示了几项地雷区，我会在以后的工作中加以注意。我个人觉得当前重点要避免的雷区是思考力的不足。由于日常工作的繁杂，现阶段已把较多的时间用于埋头处理日常事务，而忽略了思考工作中有可能存在的问题与风险。
随着公司在山西业务的不断开展，财务部的工作也是随之加重。新项目的行业规则了解、财务流程梳理、团队建设与人员培训、如何设立账套以满足管理者的各项需求、财务管理的风险点在哪里、要如何加以控制，这些都需要前期投入更多的时间去思考与交流。
安排好现有工作、协调好异地办公的配合问题、加强人员培训、解决人员短缺问题，加快与银行业务的沟通协作，加强时间的管理与控制，以能把更多的时间用于思考上。“思而行、行而思”这二者是密不可分的。适时的停下脚步，对自我进行一个审视，发现不足并加以学习与改进。
通过这次培训，使我对自我有了一个感性到理性的认识，对沟通有了进一步的理解，对做一名优质的管理者有了更明确的学习方向。希望今后有机会能多参加一些有关管理方面的'培训及专业知识的培训，以提高自身的水平，在工作中发挥更大的能力。
人们对钢筋翻样这一职业或者岗位并不熟悉，这一职位不仅重要，而且还紧缺，一个合格的钢筋翻样必须具备多方面的知识和经验，翻样如翻译，翻译讲究的是“信、达、雅”，而翻译要求准确、合规、优化，翻译是语言的转换，而翻样是图形的置换。刚开始和老师见面时，老师用了很好的比喻，把我们接下来要学习的钢筋翻样课程、思路及重点很好的诠释了出来。
第一思路：对钢筋翻样有个清晰全面的认识
经过老师前一天的讲解，为什么钢筋翻样既然要经过施工图预算、施工下料、审计等等多项重复的工作，为什么我们不在施工图设计的时候在设计院成立一个钢筋翻样小组，成立这样的一个权威及有丰富经验的工程师来做钢筋翻样，那岂不是之后的很多重复工作就可以避免，为什么不成立呢？茅老师课上给的回答是设计院不懂现场，出来的翻样表不符实际，这也是为什么后面钢筋表慢慢的从施工图预算中淡化出来的原因。经过和老师探讨，网上查资料慢慢理解了钢筋翻样的发展历史。
设计院不出钢筋翻样表的原因也主要是：1：建设规模大，设计任务多，周期短，翻样不可能在短时间内完成。2：计算粗糙，出错率高，精度低，只能用来做概算，不能直接用来施工，主要是设计师不太明白施工工艺，需要重新复核和计算，精确度达不到要求。3：还有可能故意为之，因为无钢筋表，失去一个比较透明的量，这样可以浑水摸鱼搞贪腐。
这可能带来因为没有统一的钢筋重量依据，招投标、概预结算、审计等多方可在钢筋数量上大做文章，钢筋成为寻租和贪腐之源。由于没有统一的计算标准，也由于各方由于所处的立场不同，招投标、概预结算、审计各方均对同一图纸进行计算，造成社会人力资源无谓的巨大浪费。
这也是我们想学好钢筋翻样必须要熟悉的发展历程及钢筋翻样，初步了解钢筋翻样的概念、理论、方法和历史沿革等，从而对钢筋翻样有个清晰全面的认识，这也是学好翻样的第一步。
第二思路：系统化的学习了钢筋翻样的各项基本知识
怎样才能学好钢筋翻样，这是在十几天培训过程中贯穿我们学习思路的一个意识，钢筋翻样不是一门简单的计算，它包含着丰富的专业结构理论和实践经验，对建设工程的质量、造价控制具有决定性的影响。它要求我们要有很好的识图与审图的能力，对各种钢筋混凝土规范和标准图集了如指掌，熟悉钢筋计算原理和计算规则，了解钢筋工程施工工艺和流程，掌握结构理论方面的知识，能正确判断各种构件的受力特征和构造要求以及各种钢筋的用途和受力。
即使我们了解了再多的钢筋翻样的各种要求，但是没有下工夫去很好的专研，去慢慢体会钢筋翻样的各项基础知识，是很难取得好的成绩，就像藤总说的：什么时候能学会这得问问我们自己，什么时候能学会靠的并不是老师，更多的是我们自己去深入了解各项知识。
在这培训十来天时间，离开繁杂的项目部，到一个安静的教室，去重新当一回学生，使我们能很好的从最基本的零开始学习，能够静下心来慢慢高效率的研究规范、研究基础、柱、梁、板的各项钢筋组成，这是一项多么难得的机会，能够结合中航紫金、洋唐项目实际工地分项计算钢筋下料工程量，现场与实际的结合保证了我们学习既不枯燥又能很好的应用教学，熟悉各项规范要求，如何学好钢筋翻样？其实最好的办法就是能够静下心来熟悉规范图集，熟悉工程的各项做法，了解各项计算公式，能够根据现场实际情况提供出一份合格、优化的下料单，我们这十来天其实就是学习这样的一个思路。这得感谢经理部给我们提供这样的学习机会。
第三思路：此次学习提高了我们对钢筋翻样的兴趣
其实，从这么多天的培训，隐隐约约可以感受的到，茅老师在教导知识之外，更大的指挥棒其实就是给我们传到钢筋翻样的兴趣。一个有阅历的有积淀的智者的谈话一定是血肉丰满的，会给人带来启示和帮助。这最好的启示和帮助更多的是培养我们兴趣。也许可能是自己比较喜欢哲学的原因，每次茅老师讲知识点之外的相关哲学我能体会的深一点。
经理部领导跟我们说，此次培训目的就是要培养几个钢筋翻样的人才，培养人才，其实最好办法就是培养他们的兴趣，不知道这次培训能够提取多少人对翻样的兴趣，但就我感觉应该会有不少人。兴趣是最好的老师，只有你感兴趣，你才能学以致用，而不是死记硬背，你才能感兴趣的去书本上、网络上搜索知识，并加强记忆。所谓学活，其一是要对所学内容有兴趣，好之者不如乐之者，你才能举一反三触类旁通，才能理论联系实际，才能活学活用。
此次培训最大的传授是培养了我们学员的兴趣。
第四思路：对从事钢筋翻样人员的一些看法
不得说，这么段时间的接触钢筋翻样，都知道钢筋翻样是一项复杂、繁琐和严谨的技术活，一方面：施工翻样的合理性、可操作性以及预算的精确度基于翻样师的理论基础和丰富的施工经验的积累。另一方面：现在应用软件进行钢筋翻样越来越普遍，计算机是人脑的延伸，软件计算必将代替手工方式。
1、假如你想从事钢筋翻样，那么你就应该有做好长期做翻样的准备，在这之前你必须得想好，你对钢筋翻样不感兴趣而你又想从事钢筋翻样，那么你必须得慢慢的培养这方面的兴趣爱好，只有这样，你才能对这一领域有所成就。一个人之所以痛苦在于坚持错误的东西，所以首先你必须培养对钢筋翻样的兴趣爱好。
2、必须努力熟悉图集规范，对平法施工规范，设计规范必须得花时间去了解，不能停留在走马观花，一定得逐字逐句的去翻译，去熟悉。了解建筑行业图集、设计规范的发展，熟悉发展过程中各项知识点的变化，新旧规范的对比都有有很好的熟悉。
3、以后发展趋势必将是电脑代替手工，所以你必须也对电脑有研究，熟悉相关软件的应用，对软件的计算方式了如指掌。
4、熟悉现场，了解现场做法，能根据现场出优化料单，参与图纸会审，提高钢筋工程施工质量，减少钢筋浪费，增加中标概率，提高决算效益，可以为企业创造价值，带来可观的利润。
今年，我有幸参加了名师培训，心里特别高兴，因为可以和“名教师”一起学习、交流、研讨。我从中学到了很多，它不仅拓宽我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对教育有了更新的认识，更加热衷于教育事业。通过这次认真的培训和自己的努力学习，我感到收获很大，现将自己的心得体会和培训总结如下：
一、本学期我观看了名师的课堂实录，聆听名师的讲座，欣赏名师的评课，仔细琢磨专家的讲评，不断地回昧其中的教育教学理论。
这段时间的辛苦换来了课堂教学的实践能力的提升，也帮助我形成了新的研究课题方向。
1．4月1日我随同蓓蕾幼儿园的名师们送教下乡，观摩了两个科学活动《蛋壳的秘密》和《有趣的影子》，从中更明确了科学活动目标的制定，以及在幼儿兴趣的基础上，引导幼儿自主探索与发现，指导幼儿验证发现这一个科学活动的指导流程；聆听领衔人方柏爱园长的讲座《对幼儿园科学观摩活动观课评课的几点思考》，对于科学活动从哪些方面进行评课和反思有了进一步的了解；名师王蓉副园长的讲座《开展基于问题探究的幼儿科学活动》中对幼儿园科学活动的指导步骤进行归纳和总结，使我深刻认识几个关键点，对自己今后在科学活动的指导中有很大的帮助。
2.4月25日和5月11日方柏爱名师工作室组织我们聆听了福建师大林菁教授的讲座《“福建省幼儿园管理规范”相关文件解读》和《幼儿园数学教育活动设计和实施的有效性》，这两个讲座一个从管理上对我们进行指导，另一个从实际教学实践给予我们具体指导，使我获益匪浅。
3.方柏爱名师工作室还开展读书交流活动，本学期我听了福州市蓓蕾幼儿园李立老师和陈宁老师的读书交流《如何说孩子才肯学》，通过两位老师的介绍，我获得了先进的教育理念，这本书采用小说的形式，生动形象的语言向我们说明了寻找有效沟通的方法，让我们知道惩罚的隐患，培养幼儿自律的方法；共同解决问题，激发孩子创造力；如何处理干扰学习的情绪；吸引孩子合作的技巧；以及家长和老师理想的合作关系等。这些对于我们的教育工作给予很大的启发和帮助。同时我们每人都得到一本教育理论的书籍，进行自学，和读书交流。在互相学习中收获多多。
二、新时期，新型师生关系，对教师的职业道德提出了新的要求，而“育人”是师德的终极目标。
经过这次培训，我从读书交流《如何说孩子才肯学》中，我开始真正理解了育人的含义。
1.当孩子犯错误时，提醒他，因为孩子毕竟年纪小，他没做好，希望得到老师的帮助；当课堂秩序混乱的时候，不要对孩子大呼小叫，我们应该就教学对孩子没有吸引力反思自己，及时调整教学方法，把孩子们吸引过来；当孩子不能够独立完成作品时，原谅他，帮他找出原因，鼓励并帮助他按时完成，使孩子充分体验完成作品的成功感；当孩子发生纠纷时，耐心一点，调查清楚事情的来龙去脉，找出孩子存在的问题，有的放矢地去跟孩子交谈，帮他认识自己的错误，这样才能达到我们育人的目的。教师只有在促进学生全面发展上下工夫，当好人师，为学生树立楷模，才能实现真正意义上的“一切为了学生”。老师不仅要讲授知识，还要启迪学生智慧，展开互动研讨，开发创新思维。学高为师、身正为范，人格是教师的最高学位。
2.都说“教育是一把双刃剑，如果教师缺乏创造性，而只会照本宣科，那么孩子的创造性就会被扼杀在创新的摇篮里”。可是怎样做才算有创新呢？林菁教授的讲座引发了我在这方面的深深地思考。“创新包含了很广的意思。选择没有人做过或没有人在做的课题是创新，用新的方法或从新的角度做别人做过的课题也是创新；选择别人做过却未能解决或者未能完全解决的问题是创新，将别人的研究成果用于解决自己新发现的问题或用于新的领域也是创新。”对于一线教师来说，从理论研究中提出新论点、新发现或新的见解是创新，在教学实践中，发现新方法也是创新。通过这次学习，让我明白，教育教学的理论和经验是需要不断更新、积累和总结的。在实际工作中，要勤于学习、善于发现问题，用理论指导实践，并在实践中反思、总结和升华，摸索出一套适合学生的新方法，也是“创新”啊。
3.作为教师，我们肩上的担子是沉重的，面对如此重大的革新，我们要做什么？我认为我们要更新观念，要敢于打破传统教学中的条条框框，在教改的路上敢于创新。继而走上务实之路，一切从实际出发，实事求是，讲求实效。弃繁就简，返朴归真。直至把每一个孩子培养“成人”。
这次名教师培训，与以往的教师培训不同，不单单在理论上有依据、在实践中有实例，而且又能从实践中回到理论，找到焦点，指导实践，在实践中提高自己的认识，升华自己的理论水平。通过培训，我发现了自己的许多不足之处，看到了今后努力的方向，也从中体会了一些平时被自己所忽略的问题。在今后的实践中，我不再满足于现有的经验，将不断学习不断思考不断总结，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，努力前行。
一、服从管理，听从指挥;
二、勤奋好学，刻苦钻研;
三、严格训练，一丝不苟;
四、警容严整，举止端正;
五、纪律严明，讲究道德;
六、遵规守纪，严禁赌博;
七、文明礼貌，爱护公物;
八、团结友爱，乐于助人。
第一条 学习目的明确，态度端正。
第二条 参加培训活动不迟到、不早退。
第三条 无特殊情况不准请假。如需请假，需持假条，经培训部门批准方可。
第四条 上课专心听讲，认真记笔记，保持课堂安静。关掉手机、呼机，以免扰乱课堂秩序，影响他人听讲。
第五条 按时完成作业，做到内容具体、阐述清楚、字迹工整、及时上交。
第六条 室内严禁吸烟，上课禁吃零食。
第七条 保持室内清洁，不乱丢弃废物。
第八条 认真做好课堂值日工作。
第九条 服从管理听从指挥，自觉遵守学习纪律严禁打架斗殴，讲粗话、骂人等不良行为。
★ 学员感言
★ 学员军训感言
★ 学员培训总结
★ 学员培训规章制度
★ 培训学员发言稿
★ 党校学员入学感言
★ 美容学员毕业感言
