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高考一百天誓师大会优秀发言稿
尊敬的各位老师，同学们：
大家好！
今天我很荣幸能够作为学生代表在这里发言。
寒冬已过，乍暖还寒，但料峭的春寒挡不住高考坚定的脚步，一百天，高考就在眼前。
众所周知，高考是知识、能力、速度、心理、体能的竞争；
是实力、智力、毅力的考验；
是精、严、细、实的比拼。
奋战高考，这神圣的龙门一跃，需要我们以足够的耐心、高度的细心、坚定的决心，必胜的信心和一颗淡化自我的.平常心来慎重对待。
我们应该感谢生活的眷顾，因为在一切尘埃落定之前，我们还有一百天的时间去完善。
一百天，可以很短，转瞬即逝。
一百天，也可以很长，长到足以改变一个人的命运。
一百天，不应只是个概念，更应是一个新的起点，我们一切从零开始，一切精益求精。
我们都曾披星戴月，寒暑不停，沉浮书海，跋涉卷林。
高考一役，我们准备了十几年。
面对高考，也许有人会迷惘，踟蹰，我们可以有选择后悔的权力，但是我们绝对没有放弃高考的资格。
我们举目苍穹，不是为了摘星取月，为的是有一个永不屈服的姿态。
时间之神就是我们自己，每一秒都有收获的契机。神来之笔，就握在我们之中，每一笔都可能创造奇迹。
让我们不负父母重托，不负恩师厚望，不负青春梦想。
一百天，卧薪尝胆。
一百天，奋发图强。
纵使沧海横流，也要轰轰烈烈，荡气回肠。
请相信：
我们洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树。
高考这块阵地，不到结束，没有胜负。
高考这片沃土，一切皆有可能，奇迹无处不在。
最后一百天，给自己一个微笑，让困难云淡风轻。
最后一百天，给自己一个目标，让生命为之燃烧。
最后一百天，给自己一个信念，让命运从此改变。
今天我们在这里许下誓言，一百天后，必将捷报频传！
谢谢大家！
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们在那里举行了一个盛大的聚会，举行高考百日宣誓大会。这是一个特殊的日子：三年的高中生活即将结束，一百天后，我们将进入人生最重要的战场，――高考。
这将是意志的考验，只有经受住考验的人才能成为思想的勇士；这将是对知识的挑战，只有挑战胜利的人才能成为学海的精英。
在这个不寻常的时刻，首先，请允许我代表所有的高三学生，向我们的母校，向辛勤教导我们的老师，向陪伴我们成长的同学，表示衷心的感谢！
谢谢母校！您为我们提供了最齐全、最好的学习条件：一流的教师、一流的教学设备、一流的图书馆、一流的食堂、一流的教学楼、一流的宿舍.我们进来是为了实现我们的梦想，这是实现梦想的基石；我们要出去为人类服务，哪里有我们起飞的沃土！有我们最坚实的后盾，有我们永远的家！
谢谢老师！你给我们提供了最准确最丰富的知识，你让我知道了最精彩的人生。不管夏天的冷热，每天早上，你挺拔的身影总会出现在教室门口；不管是热是冷，每天晚上，办公室里最晚熄灭的永远是你办公桌上的灯。
三年的认真教学给了我们智慧和方向，三年的精心培养给了我们信心和力量。亲爱的老师，你是最努力的园丁，我们永远爱你！
谢谢同学！是你陪我度过了人生中最纯粹最美好的青春时刻。训练的时候我们在帮助下爬了一座又一座山，考完试我们走出了一个又一个低谷。我们在教室里进行了热烈的讨论，我们在草地上玩得很开心。
在蜀山旅行的那些年，在问题的海洋中驰骋的那些年；那些成功前的挣扎，那些失败后的泪水和悲伤.亲爱的同学们，我衷心祝愿你们：通过高考后，实现自己的大梦想，谱写人生新篇章！
今天，我们即将毕业。我再一次对学校和老师说：谢谢！
100天倒计时开始了，高考近在咫尺。一百天可以很短，轻轻一指；一百天可以很长，实现我们的梦想：
100天，每天解决一个问题，你就会明白一百个问题；100天，每天纠正一个错误，高考少错100个；100天，每天增加一分，就在原来的基础上增加100分。同学们，每一天都是新的一页，每一页都要写下奋斗的历程。
从现在开始，让我们用最少的遗憾去面对过去，用最少的浪费去面对现在，用最多的梦想去面对未来。我们要以鹤立鸡群的信心投入高考的竞争，以充沛的精力投入高考的复习，以前所未有的毅力投入决战。
我们应该以青春的名义保证：
我们一定要用智慧培育梦想，不辜负父母的期望，让我们的笑容填满父母苍老的脸庞；
要用汗水浇灌期望，不辜负老师的委托，让满足写在老师幸福的脸上；
我们要用信心铸就成功，不负母校的愿望，奋力冲刺，乘风破浪!
请父母放心，我们是有良知的人，必须不会让你们心伤;
请教师放心，我们是有骨气的人，必须不会让你们失望;
请学校放心，我们是有潜力的人，必须会为母校争光!
请相信：十载寒窗，百日苦练，我们健步登金榜;
一腔热血，万丈豪情，×中定能创辉煌!
胜利属于我们!胜利属于xx中学。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
你们好！
今天是个美好的日子，阳光为我们驻足，时间为我们停留，只为这特殊的一刻！
万米长跑到了百米冲刺的时候，嘹亮的号角已经吹响！万里长征还有最后一程，胜利的旗帜已迎风飘扬！十年寒窗只为这一朝梦圆的感动，只为这一生拼搏的未来！
三年前，我们意气风发，指点江山，激扬文字，满载着希望踏进湖西中学。三年后的今天，我们自信自强，去书写我们人生的新篇章，奏响湖西中学的希望！
我们扬帆起航，向着太阳的方向。总会在前进中遇到狂风暴雨，惊涛骇浪，但是只要这舟的龙骨是我由们的意志构成，它就不会被折断；只要这风帆是我们的勇气织成，就不要怕它会被吹破；只要这舟满载着我们的自信，就不要怕它会沉没；只要我们还在奋力地摇着希望之浆，我们的心灵深处就能听到那前方传来的声声召唤！“天生一个仙人洞，无限风光在险峰”。机会只垂青那些有准备的人们，勤奋学习，努力拼搏，这战斗的一百天，每天都是新的一页，每一页都写满了奋斗的历程。勇敢无畏是我们的向导，放平心态，戒骄戒躁，以一颗平常新去迎接高考。
青春是一本太仓促的书，而只有奋斗才能延续它的长度。梁启超曾说：干将发硎，有做其芒。意思是说，宝剑只有在磨刀石上磨过，才会闪耀出夺目的光芒。而磨难，就是砥砺人生的一块石刑石，我们此刻就在这快硎石上打磨，虽然艰难，虽然困苦，但我们始终相信并期待着生命在金色的六月天焕发出璀璨的光彩。
祝愿同学们奋斗100天，天天进步，马到成功！
谢谢大家！
亲爱的准大学生们：
春节好吗？！
时间都去哪儿啦？
20xx年7月16日，就在这里我们一起整装，向着20xx年的高考出发，同学们用必胜的信念坚持着每日的煎熬，把家族的责任落在紧张的学业上，时间就在我们的笔尖上流淌！
20xx年11月19日，由我们28班郑昊旻同学发起，全体高考学子们“全力以赴！永不言弃！超起自我！决战高考”的响亮誓言依然就在耳旁，我们邓荣华老师用《大学·盘铭章》的“君子无所不用其极”准确地回应了全体同学的誓言，一百天因你们踏实学习而悄悄地隐藏在你们已经获得的成功之中！
距离20xx年高考尚不足100天的今天，我们再次的隆重集会，目的就是再次聚焦我们的目光，把我们的视线一起瞄准20xx年的高考。
三年前的，我校高考历史翻开了新的一页，应届考生二本上线实现重大突破，三年后的今天，你们将再度实现超越！
我们22班的周建芳，三年前中考全县排名2342名，上学期末考试成绩名列我校文科第二，她告诉我高中应该是这样学习的：艰难困苦，玉汝于成，我坚信自信是成功的双翼，唯有自信才能承载起伏的焦虑不安和失败的痛楚；唯有自信，才能拥有勇往直前的热血精神和精彩人生。科学的勤奋系以无坚不摧的自信，我们必能乘风破浪，撷取高考胜利之花。
我们27班的邱磊磊，三年前的中考全县排名2961名，上学期期末考试成绩名列我校理科第112名，他说：态度决定一切！当你拥有了良好的学习心态之后，才会积极摸索自己的学习方法，邱磊磊还引用《劝学》中“不积跬步；无以至千里；不积小流，不以成江河”说出了自己坚持的力量源泉。
还有我们29班的黄志捷，三年前中考全县排名3253名，上学期期末考试名列我校理科第155名，回顾二年来的学习时，他说：我不是所有考生当中最聪明的，也不是成绩最优异的，但我用自己的努力挣来了今天的成绩，志捷认为学生是必须用心的，用心就是用脑思考，用嘴表达，用手书写多种动作协调联动。
更有我们28班的肖邱勇，三年前中考全县排名2140名，上学期期末考试成绩名列我校理科第7名，在总结自己高中学习时告诉我：坚持就是胜利！在获得高中学业一定的进步后邱勇并没有止步，他认为还能做的更好，像一个真正的高手一样好！
是啊，周建芳﹑邱磊磊﹑肖邱勇﹑黄志捷都是“高手”啦，当然我们还有23班的毛杰标，中考全县3818名，现为我校理科第36名，校内名次进步798名；23班的夏诗程，中考全县3918名，现为我校理科68名，校内名次进步785名；26班的平鑫，中考全县3603名，现为我校理科第100名，校内名次进步689名；25班林震，中考全县3854名，现为我校理科第209名，校内名次进步633名；5班的管津伟，中考全县第3020名，现为我校理科第70名，校内名次进步589名……，同学们，昨天的学业成绩已经对你们的付出做出了最好的回答，明天的继续努力也将在的高考中获得最美的回报。
仰望天空，我们不免的有些美好的遐想，那20xx年夏季的阳光就是为你们准备的灿烂；低头思索，我们都有些许的回顾，今天我努力了吗？今天我超越了吗？
2月23日，20xx年第87届奥斯卡颁奖典礼在美国洛杉矶如期举行。电影《鸟人》成为最大的赢家！这是一部同名小说改编的电影。影片讲述的是一位越战士兵因伤返回美国后去看望他的好友，但其好友因精神病被关在清冷荒凉的精神病房中，其好友从不与人说话，不会自己吃饭，经常像鸟一样赤裸裸地蹲在地上，或床栏杆上，在医生的建议下，这位士兵通过诉说童年往事开启一段回顾之旅。最终这位士兵发现已被这位“鸟人”朋友同化，说服者已被被说服者所说服。
撕开该影片的主题和呈现的场景，我们看到了我们自己的影子，理想与现实的矛盾。
高考考生，总被标榜为励志的榜样；高考考生，总被贴上努力的标签；高考考生，总被注视成绩的进退，可有谁能读懂我们的心？有谁能抚平我们心中的痛！请所有同学都把手心贴在你的心房之上，默默的闭上眼睛，深深的呼吸调整我们躁动的情绪，静静地思考：我是谁？
我就是一个鸟人，一个欲展翅飞翔而总是跌落的一个鸟人；我是一个行者，一个走在尚未尽头的黑暗通道的行者；我就是一个蛹，一个不断挣扎欲出的飞蛾前身；我就是我，永远和别人不一样的烟火！
为了我们自己，睁开你睿智的双眼，直视可触摸的今天，抛开世俗所有的注目，塌实走好无悔的每一步，明天即将响起为你而鼓的掌声。
谢谢！
高考誓师大会优秀的发言稿
老师们、同学们：
再有一年我们就要进入高考这个没有硝烟的战场了。故此，今天我们召开高考誓师大会，希望通过这次大会，鼓起勇气，激昂斗志，奋战两个月，以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中；以百分之百的精力投入到高考的复习当中，以前所未有的毅力投入到决战攻关当中，去书写每一位同学的人生新篇章，书写我们××中学的新篇章。
人生一世有几道坎要过，高考就是一道坎。大学者王国维对人生有一段精辟的论述；古今之成大事业，大学问者，必经过三种境界。；“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路。此第一境界；衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。此第二境界；众里寻他千百度蓦然回首那人却在灯火阑珊处。此第三境界”。我的理解是第一境界是说人生要有大志，要耐得住寂寞，要苦苦追寻人生梦想；第二境界是说人生要勇于付出，要坚守，要矢志不渝。第三种境界是说只要付出艰辛的努力，成功就会悄然而至。同学们，你们正处在人生之旅的第一境界和第二境界，如果少壮不努力，当你蓦然回首时，那“灯火阑珊处”将是一无所有。望同学们立志高远，心无旁骛，努力拼搏，过五关，斩六将，取得高考最终胜利。
同学们，今天距高考还有一年,一年可以收获累累，可以突飞猛进，可以创造奇迹，可以改变一生。蓄势待发、融会贯通、高屋建瓴、铸就辉煌。此时此刻，××中学就像神舟飞船的发射场，而你们，就像一枚枚蓄势待发的神舟火箭。你们将呼哮着，轰鸣着，升腾着飞向理想的彼岸！
微风，从水面走过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从林间走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从时代的舞台上走过，留下什么呢？留下的应该是人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影，只有搏过，才能无怨无悔。希望同学们，用你们的智慧培育理想，不负父母的期盼；用你们的汗水浇灌希望，不负恩师的嘱托；用你们的信心铸就目标，不负母校的愿望，不作懦弱无能的退缩，不作毫无意义的彷徨。带着从容的微笑，去赢得志在必得的辉煌。
同学们，从你们呱呱坠地的那一天起，你们的父母就对你们寄予了
美好的期望；从你们上小学的第一天起，你们就插上了理想的翅膀；从你们迈进××中学的那一天起，你就告诉自己：这里是我腾飞的地方。两个月的时间是比较短的，但对那些充满朝气、胸怀理想的同学，将更加奋发努力，分秒必争，他们相信，奇迹总是由强者创造的。一分耕耘，总有一分收获。因为机遇与挑战并存，理想与奋斗齐飞，人生就是因此而壮美！
“子在川上曰，逝者如斯夫！”读书十年，决战60天，我希望每一位同学都要倍加珍惜时间，抓紧每一天；要科学安排，忙而不乱，更要脚踏实地，精益求精；不能满足于“尽力而为”，而必须做到“全力以赴”。要付出艰辛的努力，让汗水在一生中闪光，有学校领导的统一指挥，有全体老师的精心教导，我们没有理由不奋勇前行，我们只有通过努力来感激老师，报答母校。
踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好的掌握，还有很多规律等待探索，还有很多技巧等待总结，还有很多错误等待纠正。每一个人都有做不完的事情，而且每个人都有难以想象的潜力，都有无尽的进步空间，放平心态，戒骄戒躁，潜力钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的.喜悦。每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。越是接近成功，道路便越艰险。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，勇往直前，无畏拼搏。高考是一场综合实力的较量，能驾驭知识，战胜困难的人才会赢得最终的胜利。
勤奋的学习加上正确的方法等于成功。只要我们全力奋斗每一天，就一定会取得成功。我们沐浴在春光中，信心满怀地迎接盛夏的到来。十几年的寒窗苦读，辛勤劳作，为的就是这最后的一搏。走过迷茫，走过彷徨，积蓄力量，用自信迎接高考，用沉着对待学习，用无畏的心对待困难。
同学们，高考虽然不是人生的全部，但确是人生极为重要的一步。让我们全身心的投入，一点一滴地积累，积蓄能量，整装待发，迎接高考。
最后，衷心祝愿同学们过得充实快乐，天天进步，6月高考，马到成功。
老师、同学们：
今天，在距离20xx年高考还有102天之际，我们在这里隆重举行三明一中20xx届高三毕业班百日冲刺誓师大会，目的是提醒大家我们正处在学生时代最关键的阶段。为了迈好这关键一步，作为高三年段分管领导的我提几点看法，与大家共勉：
一、要自信
自信，是攀登的垫脚石;自信，是前进的加油站;自信，是成功的青云梯!一个对自己没有信心的人，是绝对不可能成功的!只有树立信心，才能让生命不断卓越，不断升华!每个人的潜力都是无限的，只要今天能比昨天持续进步一点点，哪怕是很小的一点点，我们将来取得的成就一定会大得让你自己都大吃一惊。在人生道路上，在高考备考中，我们一定要不断认识自己，不断相信自己，不断超越自己，不断证明自己!要相信“事在人为”，诚如习近平总书记在20xx新年贺词中所言：“有付出，就会有收获。只要坚持，梦想总是可以实现的。”
今年高考是恢复使用全国卷，对我们一中学子来说是机遇大于挑战，因为我校历来就有在转折时期总是取得好成绩的底气，如20xx、20xx年的高考成绩。所以，我们要有信心打好20xx年的高考这一战!
二、要扎实
有句话说得好：梦里飞越千山万水，醒来还是躺在床上。再好的计划、方案，如果执行不力，也会变成一纸空文，甚至让人眼高手低，对人有害无益!同学们经过多年的学习，尤其是经过一轮复习，你们在学习能力、学习习惯、学习方法和知识容量都有了较大的提升。我们一定要避免只想不做眼高手低的毛病，我们一定要反复告诫自己学无止境，精益求精。二轮复习不是一轮复习的简单重复，我们一定要制订计划，循序渐进，扎实提高。我们一定要通过二轮复习，三轮训练，让自己视野更开阔，知识更丰富，思维更严谨，反应更灵活。100天时间，说短也短，说不短也不短，关键在于我们怎样有效利用。百层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。过程决定结果，我相信，只要我们一步一个脚印坚实走下去，我们就一定能成功抵达目标!
三、要拼搏
古人说：天才出于勤奋!爱因斯坦也说：成功就是99%的汗水再加上1%的灵感。干同样一件事，即使付出同样的时间，甚至同样的精力，如果内心的'态度和标准不一样，结果也会大相径庭。比如早晨读书，如果你是有目标有要求地拼命读书5分钟，别人只是泛泛读了5分钟，那么在效果上你就远远胜过他了。再如上课，你是专心听讲拼命思考，而别人却想着下课跟谁聊聊天，晚上吃什么，甚至什么也没想，只是机械地听老师讲解，那么你的收获肯定比他大多了。因此，实现理想不仅要有实现理想的迫切愿望，还要有全力以赴的扎实行动，以及严格自律的自我要求。
四、要服从
20xx年高考，我校高考取得了优异的成绩，本届高三年段在总结我校去年高考成功经验的基础上，潜心研究高考大纲，明确考试范围，分析高考试题类型，精心选择试题，制定了科学、合理、周密的20xx届高考复习计划。我们有理由相信，老师们的高考复习策略是正确的，老师们的教学对同学们备战高考是有正确的引领作用的。因此，希望同学们在这最后的100天，服从老师领导，听从老师指挥。人心齐，泰山移，师生齐心，高考就一定会赢!
五、要正确对待考试
当下，高考一轮复习基本结束，在未来的100天复习备考中，高考模拟训练，是一个非常重要的环节，希望同学们高度重视模拟训练，以练当考。做到两注意：(1)要感谢考试，因为通过模拟训练，解决考点知识的查漏补缺，反思完善，不断提高成绩;(2)要会考试，通过模拟训练，以提升自己答题的技能技巧，锻炼自己的应考能力，规范自己的答题语言，减少无谓丢分。模拟训练，就当高考，最终才能决胜高考!
六、要身体健康、阳光心态
距离高考100天，同学们艰苦拼搏，昼夜苦战，这是常态，但要按时作息，保证身体健康，身体健康是保证备考高效的根本。高考在向我们走来，同学们有些着急，有些担心，甚至有些不自信，也是可以理解的，这属于正常的心理反应，但要学会及时调整，保持阳光的心态，积极的情绪，让我们坚信：我努力，我就行，做最好的自己，我就一定能行!
亲爱的同学们：
大家下午好!很荣幸能代表高三全体老师在这里发言,今天，我们终于走到了最后的一百天，一百天，你信或者不信，它都在那里，不多不少，再过一百天，就是我们的高考，高考，你爱或者不爱，它都在那里，不离不弃。走过今天，只剩下99天，98天……指缝实在太宽，时间实在太瘦，所以，今天,我们再也无法逃避，我们也没有理由逃避，100天到了，高考真的来了。
行走在校园，大家会发现，经历寒冬，学校很多植物在枯黄、凋零，但掀开枯黄的枝叶，你会看到，嫩绿的新芽已布满枝头，这便是希望，所以，请你记得，百日冲刺，生命不息，奋斗不止。同样是在刚刚过去的这个寒冬，百花凋零，然而在通往学生公寓的天桥边有一株梅花却偏要开得特别的旺盛，这便是自信，所以，请你记得，百日坚持，金榜题名，舍我其谁;上个礼拜的开学典礼上同学们高声呐喊：高三加油，高三必胜，今天想想那声音，真令人热血沸腾，这便是斗志。所以，请你记得，百日奋战，狭路相逢，勇者必胜。今天，我们齐聚一堂，百日誓师，是为了更好地出发。出发前，带着希望，信心，斗志，你将无往不胜!
同学们，全力冲刺的号角已经吹响，20xx年，你的高考，不，我们的高考，是的，我们的高考，有你有我有大家，备战高考，你不会孤独。所以，当你发现，六个老师正在研究一个科目而你是一个人研究六个科目的时候，你不再孤独，因为有老师在;当你发现，你的同学围着班级的垃圾桶陪你吃盒饭的时候，你不再孤独，因为有同学在;当你发现20xx年高考三明一中有84人录取985重点院校,194人录取211重点院校的时候，你不再孤独，因为有母校在。所以请你相信，请你一定相信，再过100天，我们会把贫困的成绩摔进沙溪河，我们会把胜利的旗帜插遍文笔山，我们会把幸福的微笑响彻笃庆门......。
同学们，人世间所有的美好都要靠劳动来创造，只要坚持，梦想就一定能够实现。留给我们的时间不多了，高三，加油，高三，必胜!
作为老师，我们已经准备好了，同学们，你呢?
此刻，我们聚集在这里，为这场伟大的战役，最后一次整点行装。名剑赠侠士，宝马送英雄。出阵之前，我代表高三全体老师送给大家三件秘密武器：
第一件秘密武器：自信自强，沉着冷静。
自信自强就是给自己准确定位，给自己积极暗示，不好高鹜远，不妄自菲薄。自信自强就是回忆辉煌，点燃激情，充分展示自己的实力，努力挖掘自己的潜力;沉着冷静，就是努力听好每一节课，认真对待每一次考试，充实度过每一天，关注自己的每一点进步;只要我们做到了自信自强，沉着冷静，我们就会变焦虑紧张为从容淡定，变孤寂彷徨为勇敢无畏，变狂妄自大为踏实稳健，变妄自菲薄为顽强拼搏!
第二件秘密武器：讲究科学，合理安排。
讲究科学就是注意饮食和作息规律，把自己的状态调整到最好;就是重视知识的归纳梳理;重视练后、考后的分析反思;就是增强团队合作精神，与老师和同学密切配合、相互切磋、相互探索、相互帮助、取长补短、共同提高;合理安排就是张驰有度，劳逸结合，使自己保持健康的体魄，充沛的精力……这些成功的经验必将帮助我们提升实力，强化能力，实现飞跃!
第三件秘密武器就是：积极乐观，不言放弃。
同学们，高考是对我们综合素质的大检阅。俗话说：“行百里，半九十”，虽然我们离高考只剩二百天，但在这二百天中，我们还可能遇到很多困难。这些困难，是对我们毅力，魄力和耐力的一次大考验!面临这次考验，我只想对同学们说，逆境时要有正面积极的态度，困难时决不轻言放弃!请坚信，只要我们乐观面对，全力以赴，一切的阴霾都将消散;只要我们不言放弃，血战到底，美好的梦想便会花一般绽放!带上积极乐观的行囊，紧咬不言放弃的誓言，我们必将走过迷茫，走过彷徨，充满自信，更加坚强。
同学们，人的一生，没有永远的成功，也没有永远的失败，只有永远的奋斗!在你遇到困难时，苦闷迷惘时，请不要忘记：你不是孤独的!学校，老师，家长，亲友都是你坚实的后盾!都是你永远的支持者!
同学们，出发的号角已经吹起，冲锋的战鼓已经擂响，只要你攥紧命运的双手——自信自强，沉着冷静;讲究科学，合理安排;积极乐观，不言放弃——明年的六月，你将完成人生的涅槃，飞入另一片美丽的天空;到那时，你们将虎啸深山，驼走大漠，鱼跃龙门，鹰击长空!到那时，老师在彼岸为凯旋的英雄准备了庆功的美酒!我们将一起豪饮，一起欢唱!
最后，老师送大家一句话：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天是一个特别的日子，我们_二中20_届高三全体师生隆重聚会，举行高考百日冲刺誓师大会。在此，我谨代表学校向默默耕耘、无私奉献的全体高三老师表示诚挚的感谢，向勇于拼搏、全力奋战的全体高三同学致以美好的祝愿!
各位老师、同学们，20_年高考已进入一百天倒计时状态，后期复习即将全面展开。经过前一段时间的复习，我们已对所学知识进行了全面的梳理，后期的复习重在帮助同学们建立科学的知识体系，查漏补缺;重在提高同学们的答题能力。每一位同学经过这段时间的复习都会有较大的提高，较大的突破。所以说，后期复习的成败将关系到每一位同学的进步、关系到我们的高考成绩。希望大家高度重视起来，立即行动起来，全身心投入到后期复习中去。
各位老师，为了实现我们的目标，为了创造高考的辉煌，我们度过了多少难关，我们流过了多少辛勤的汗水。现在曙光就在前方，胜利即将到来。我们要以百倍的信心、满腔的热情，十足的干劲去迎接挑战、争创佳绩。这里我向你们提出四点要求：
一是要继续发扬务实苦干的拼搏精神。老师是辛苦的，教高三的老师尤其辛苦。但是，这就是我们的职责，这就是我们的事业。老师的人生价值就是要甘为人梯，帮助学生去实现美好的理想。我们学校的高三老师向来能吃苦、能打硬仗，我们曾经战胜了一个又一个的困难，创造了一个又一个奇迹。在这一百天里，我们要继续发扬这种埋头苦干、务实拼搏的优良传统，拼出一片新天地，再铸一个新辉煌。
二是要继续发扬协同作战的团队精神。高考备考是一场集体智慧的协同战，只有同心同德，群策群力，才能产生最大合力，取得最佳效果。各学科组要充分发挥集体力量，积极开展研讨活动，把握高考新动向，分析高考新信息，统筹安排，统一步调。各班级的六位科任老师要团结一致，相互协调，认真研究班情、学情，加强交流和沟通，强化薄弱学科的补救，保证每个学生在今年的高考中能发挥出最好水平。
三是要继续发扬开拓创新的进取精神。每位老师要针对后期复习的教学特点，创造性地开展工作。不仅要苦干，还要会干;不仅要实干，还要巧干。强化过程跟踪，精化教学内容，细化解题思路，实化教学结果。要以最优化的教学取得最大的效率，要以最科学的方法取得最满意的成绩。力求严谨，力求高效，力戒浮躁，力争上游。
四是要继续发扬辛勤耕耘的奉献精神。在这一百天里，我们全体高三老师要把全部精力集中到教学上来。关心每一位学生的生活，关注每一位学生的学习，关爱每一位学生的进步。心系高考，心系学生，全心全意倾注我们的热情去创造高考的辉煌，倾尽全力奉献我们的爱心去托起每一位学生的梦想。
各位同学，100天，对于你们来说，无疑将会是高中学习阶段中最忙碌，最艰难，最关键，也是最难忘的日子。所以，这一百天，对你们具有非凡的意义。你们渴望着成功，因为你们肩负着太多的期待和厚望。能否把握住这最后的一百天至关重要，意义深远。大家要树立这样的意识：
一、冲刺，我们的必然选择
当今世界，青年人的成长注定了与一场又一场的考试和比赛联系在一起。而高考是所有比赛中最公平、最干净、最透明的。高考，或许是你唯一一次凭自己的实力说话的机会，即使在今天这个充满机遇、充满活力、充满激情的年代里，除高考之外，出身于平民家庭的你，也会有更多遗憾和无奈。所以，在当今中国，高考是所有可能选择中的最不坏的一个。真正的强者从来都不像局外人那样牢骚满腹、指手画脚，对于既定的竞争规则，他们的选择永远是勇敢地冲锋!
二、冲刺，人人涨分的法宝
高考冲刺是考试成绩由量变实现质变的推进器。在历年高考中，都会有黑马出现。这叫高三疯狂涨分!高三一年能涨多少分?不同学习层次的同学幅度或许有所不同，但有一点是相同的：只要你真正拼搏不止，你的进步就一定会出人意料。
有投入就会有回报，坚持量变才能达到质变。有的同学，质变是在渐进中发生的，但大多数同学都需要有强力的推进——这就是高考冲刺、加油!从摸底考试成绩到高考成绩的提高率，我称之为“冲刺率”。
从多年的经验看，高考冲刺率平均为130—150%，平均每科提升5—6分，就能上升100个名次，每科提升10分左右，就能上升200个名次。所以，你尽可能发挥最大冲刺能量，实现最大跨越——三年不飞，一飞冲天;三年不鸣，一鸣惊人!谁能成为20_年高考的黑马，我们拭目以待。
三、冲刺，科学高效地进军高考
根据多年经验，高考冲刺有以下规律：
一是低分高效律。分数稍低的同学冲刺就容易，分数稍高的同学冲刺就稍难。
二是精神决定律。每人都要制定具体冲刺目标，坚决反对定局论、失败论!有的可以冲刺重点，有的可以冲刺二本，有的可以冲刺三本，有的可以冲刺大专!要有冲刺高考、拼搏高考、体验高考、享受高考的积极心态。要永不退却，永不气馁——大规模训练已经到来，要在训练中提高能力、磨练意志、积累经验;要抛弃杂念，简化生活，集中精力拼搏高考。
三是定量收获律。我们提出这样的口号：每天涨一分;人人都涨分;人人能涨分。每一个同学都要根据摸底考试的情况，找出失误处，明确增长点，一个个攻克，一点点长分。例如：某一学科自己在考试中哪些内容不会，哪些类型的试题不会，都要一一写出来;然后制订具体的攻关计划——哪些主攻，哪些放弃;哪些跟着老师攻克，哪些课下自己独立学习;一共有多少问题，离高考还有多少时间，除留有余地外，每天攻克多少，要定出具体的时间表。凡是复习过的，必须保证理解;凡是训练过的.必须保证会做。
四是高考决胜律。摸底考试、模拟考试、周考、月考等的结果都不是最后的结果，都不能说明自己是成功还是失败。决战的考场在6月!天天涨分不浮躁，分分秒秒都高效;半途而废留遗憾，不到长城非好汉!
在这百日冲刺的起点时刻，我送给同学们“四个拥有”，希望能给大家以鼓舞和启迪。
一是拥有战胜困难的自信。自信是成功的第一秘诀。拿破仑说过：“在我的词典里没有‘不可能’三个字。”这是强者的风范，是自信而不自负、自豪而不自大的气度。高考，让我们期待、兴奋，又让我们有一丝不安。但是风险与机遇同在，挑战与成功并存。犹豫、彷徨、畏惧困难的人，永远不可能到达成功的巅峰，不可能欣赏到绝美的风景。只有拥有必胜的信念，才能成为战场上的胜利者。我们绝不能在这场搏击中因为缺少自信而放逐自己，与机遇擦肩而过。虽然人生之路千万条，但是，既然选择了高考，就一定要勇敢地接受挑战!希望同学们坚定信心，乐观积极，为了自己的理想，为了美好的人生，保持必胜信念，激流竞渡，奋勇前行!
二是拥有明确奋斗的目标。目标是引航的灯塔，是努力的方向，是前进的动力。一个人没有目标，就像大海中迷失方向的航船，不可能到达成功的彼岸。同学们一定要确立好自己的高考目标和阶段性目标，咬定目标不放松，以坚忍不拔的意志，以攻坚克难的勇气，在不断的攀升中提升自我，成就梦想!
三是拥有科学合理的方法。好的方法是成功的捷径。愈是时间紧迫，愈不能手忙脚乱，不知所措。要明确自己的薄弱学科、薄弱知识点，及时查漏补缺，夯实基础。要熟悉应试策略，归纳解题方法和技巧，掌握规范的答题方法，提高应试效率。要学会对书本和试题进行梳理回顾，整理摘录易错题型，逐一攻关。希望同学们一定要注意研究，掌握科学的复习方法，勤学巧练，提高效率。
四是拥有坚持不懈的勤奋。勤奋是成就梦想的基石。在高考的最后冲刺阶段，在决定人生走向的关键时刻，同学们一定要牢记“勤奋”二字，切忌“三天打鱼，两天晒网”，更忌“一日曝，十日寒。”学习是一个过程，只有脚踏实地、坚持不懈、始终如一的学下去，才能取得效果。学习没有什么秘诀，重在踏实的态度，贵在扎实的过程。有付出就会有回报，有耕耘才会有收获。当然勤奋需要毅力，勤奋需要恒心，勤奋需要韧劲。希望同学们珍惜这最后一百天，集中精力，全力以赴，脚踏实地，勤奋学习，用辛勤的汗水，以忘我的精神，去赢得高考的胜利!
同学们!
两军相遇，勇者胜!高考不仅是能力的决战，更是心理的较量!考场就是战场，冲刺就是冲锋!怯懦者必败，懈怠者必败，退却者必败!努力拼搏，一往无前，才能实现自己的理想!
老师们，高考冲刺的钟声已经敲响;同学们，高考冲锋的号角催人奋进。让我们用拼搏铸就高考新辉煌，用行动谱写人生新 篇章!
最后，衷心祝愿高三全体同学在今年高考中旗开得胜，金榜题名!
谢谢大家!
各位同学、各位老师：
经过我们共同的努力拼搏，同学们在老师的辛勤指导下，跨过坎坷书山，渡过茫茫学海，现在还有整整七周，七七49天时间，高三应届的同学，就要毕业了，所有高三应届、历届的同学就要迎接高考的考验，很快就要跨出三中的校门，迈向新的人生旅途;在此，我谨代表东至三中200名教职员工向同学们表示热烈的祝贺!
我们这一届高三同学，包括补习班的同学，共有911人，这是一支庞大的队伍，这更是一支优秀的队伍，因为在这支队伍当中，绝大部分同学有理想、有抱负、有志气、踏实认真、肯学善学。正是因为有了应届同学三年来一千多个日日夜夜、历届同学一年来三百多个日日夜夜的辛勤努力，整个高三年级教学氛围浓厚，教学秩序井然，教学效果良好。说明我们同学都知道抓紧时间的重要，说明我们的学习积极性很高，自觉性很强。为此，我代表学校向高三全体同学们表示感谢!
高考离我们越来越近了，在最后冲刺的时间里，我们要更加全身心地投入到复习当中去，同学们要在老师的指导下，练重点、练技巧、练速度。复习和考试时，既不要急躁焦虑，也不要马虎随便;既不要担心害怕，也不要骄傲狂妄。要用一颗平常心、一种良好的心态，正确地迎接高考的挑战。
大家看到风雨操场上悬挂的“状元楼”三个大字。去年我们三了三个第一，三个县状元：即理科应届第一，理科历届第一，文科历届第一。今年文科应届能不能拿个第一，就看今天在场的608、609、610班的同学们了。我们提出“育名生、出名师、创名校”的，我们希望有更多的同学上清华上北大、上名牌上重点。
希望同学们毕业之后，复读班的同学离开三中之后，不管今后你们是一帆风顺、飞黄腾达、事业有成、成了名人，还是一无所有、旅途坎坷、暂时处在人生的低谷，都要时常想着学校，有机会经常到学校来看看，看看与你们朝夕相处的老师，看看你们读书学习的教室，看看这虽然不大，但却很温馨的校园。三中是你们的母校，你们这一辈子都割不断与母校的联系。而且随着你们年龄的增长，生活阅历的增加，你们对母校的感情也会越来越深。多少人，多少年之后，都还在思念自己的母校。
今天这个会是应届高三同学毕业典礼，也是全体高三和补习班同学的高考动员大会，目的就是进一步动员全体同学从今天起、从现在起，以必胜的信心投入到高考的竞争当中去，以百分之百的精力投入学习的过程当中去，所有同学要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中去，书写每个同学人生的新 篇章，书写东至三中的新 篇章。
也还有的同学对未来缺乏信心，没有理想，没有抱负。没有明确的个人目标。我看到一则资料：美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们是可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。
后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊!
我希望同学们要进一步确立自己的高考目标，并把自己目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。并且从现在就开始行动。目标不是口头的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动，如果我们迟疑，成功就会投入别人的怀抱，永远弃我们而去。从现在就开始行动。立即行动!我们要用行动去迎接每一次挑战，实现我们美好的人生梦想。
另外要有战胜一切困难的勇气。高考渐渐向我们走来，我们也一步一步走向高考。在这过程中同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧，你弱它就强。困难在弱者面前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。我们有个别同学，害怕竞争、不敢面对现实，我要告诉你，应该大胆的往前闯，这是个竞争的社会，你躲避不了的。
高考与我们距离将越来越近，教室里有个倒计时牌，同学们要在心中竖立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，要一门心思扑到学习上，将全部精力、全部时间用到学习上，不该看的书，一页都不能看，不该交的朋友一个都不能交，不该聊的天，一句都不能聊。
总之，就是从现在开始，戒除一切与学习、与高考无关的活动，全身心地投入到学习当中去。希望同学们以对老师尊重的态度、以对自己一生负责、对家长负责的态度，自觉管好自己的每一天，无悔于自己的每一天。要锻炼良好的心理素质。有人说，高考三分考水平，七分考心理素质。这句话是有一定的的，谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。
希望同学们要把每一次考试都当作高考，这样到高考时就不至于因为紧张、害怕而影响考试发挥。复习中一旦考试不理想，也不要灰心丧气，而要立刻调整好心态，投入到高效的复习中去。平常考试不理想，对于加强我们的学习来说，不完全是坏事，因为自己的考试中暴露出来的问题，更能够引起我们的注意，正好借助这个机会弥补上，亡羊补牢，为时不晚，对待考试要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”，用一颗平常心来对待成绩和名次。
最后，还要提醒大家，要注意劳逸结合，注意加强体育锻炼，同时要积极调整好自己的生物钟，保证复习效率，保证高考时拥有充沛的精力和积极的心态。要注意营养，吃些营养丰富的食品，鸡鸭鱼肉蛋、蔬菜水果等。请各班主任注意，生活有困难的学生，学校会提供特别帮助。
同学们，我们的目标已经明确，实现目标的条件已经具备，今后的关键就是付诸行动。让我们团结起来，以必胜的信心，发奋的努力，扎实的作风，坚韧的毅力，共同书写人生的新辉煌，共同书写东至三中的新辉煌。同学们，胜利一定属于你们，胜利，一定属于我们东至三中。
最后，我祝愿20_年六月的硕果会更加飘香，六月的笑脸会更加灿烂!预祝我们东至三中今年高考再创佳绩!预祝我们每位同学都能实现自己的人生理想!预祝我们全体同学未来之路越走越宽广!
谢谢大家!
高考百日誓师大会校长优秀发言稿
各位老师，各位同学：
大家下午好！
今天，我们在这里隆重集会，召开xxxx高三百日冲刺誓师大会，意义非凡，如果把高中三年的学习生活比作一次万米长跑,那么我们已经跑过最后一个弯道,距离终点只有百米之遥。
同学们！三年前，你们带着心中的理想来到丰城中学，为了这个理想，你们寒暑不停、风雨无阻。三年来，你们将一生之中最美好时光的点点滴滴，镌刻在丰城中学的每一片花叶之上，每一寸土地之中。三年来，清风从丰水湖吹过，在每一个清晨翻动着你手中的书卷。三年来，月光从和合塔顶挥洒而下，在每一个深夜伴随你走向安睡。三年来，学校给你们创造了良好的学习环境，你们勤奋学习，奋勇拼搏，没有辜负老师及父母的期望，不断磨砺自己，以优异的成绩和出色的表现，为学校赢得了一个又一个荣誉。这一切，都将是停泊在我们心湖中长成最美好的记忆。 在最后的一百天里，我想，我们的记忆之树不但要开出美丽快乐的花朵，更要结出健康香甜的果实。如今，距离我们期盼的高考只有一百天了。高考梦，是人生梦的起点，没有经历过高考的人生是有缺憾的人生。为了冲击高考，我们读过可以堆成山的书籍，我们做过可以铺满地的试卷；我们有过成绩一步一步上升的喜悦，也曾有过成绩一落千丈的悲伤，才终于有了这冲天一飞的机会。
再过100天，我们就迈入高考的考场，并由考场走向更广阔的人生天地。因此，从今天开始，你留在母校，留在老师和同学们身边的日子已屈指可数，在你们的梦想就要实现，离成功仅有一步之遥之际，我想提醒你们，能否把握住这最后的一百天至关重要，意义深远，不能有丝毫的懈怠和疏忽。站在一百天的冲刺起点，你们必须树立这样的意识：
一、冲刺，是你们的必然选择
人的一生可选择的机会不多，选择就在关键的几个点上，高考将是你们遇到的第一个关键点，你们的人生理想将通过这一次的挑战来实现，你们的人生价值将在这一次的挑战中得到凸显。成功与否将决定你能否按自己的愿望改变生活，决定你能否进入到预设的生活轨道；即使在今天这个充满机遇、充满诱惑的年代里，对于大多数出身于平民家庭无爹可拼的你，高考，或许是你唯一一次凭自己的实力说话的机会，除了高考冲刺，你只能收获遗憾和无奈。永不退却，永不气馁，真正的强者选择的永远是勇敢地冲锋！
二、冲刺，是你们人人涨分的法宝
高考冲刺是考试成绩由量变实现质变的推进器。在历年高考中，都会有黑马出现。以往的经验证明，高考前一百天是涨分最快的时期，一百天能涨多少分？50分、100分都不是奇迹，前几届曾经有的同学从宜春模考到高考涨了160多分，我想这也不是极限。不同学习层次的同学涨分幅度或许有所不同，但有一点是相同的：只要你真正拼搏不止，你的进步就一定会出人意料。平时的联考、调研考、月考的结果都是不是最后的结果，决战的.战场在6月！所以，我们提出这样的口号：每天涨一分；人人都涨分；人人能涨分。天天涨分不浮躁，分分秒秒都高效。
三、冲刺，是你们科学高效地准备高考
冲刺不是空喊口号，它是更踏实更勤奋更聚精会神的代名词。
在最后的一百天，你们首先要在精神上赢得高考。精神决定论告诉我们，精神高度决定人生的高度，每人都要制定具体冲刺目标，坚决反对定局论、失败论！三本冲刺二本，二本冲刺一本，一本冲刺600，要有冲刺高考、拼搏高考、体验高考、享受高考的积极心态。用大心脏，铁神经迎接高考。
在最后的一百天，你们头要抬高，脚要走稳。这个时刻，没有时间耍小聪明，只有认真做好每一天的事情，结果就会大不相同，遗憾会更少。而能控制时间利用率的只有你自己，应当放下自己的架子与自尊，充分利用资源，向老师和同学求教，主动利用一切可能的时间和试卷反馈的结果弥补漏洞，修正错误，强化训练到半自动化或自动化的水平，才能在全省的竞争中取得优势。
在最后的一百天，你们要心态平和，平和彰显气度。横向与别人比，要多包容、多看到别人的优点和长处，不抱怨、不偏激、不奢求；实事求是看问题，主动交流找差距，在享受学习中调整心态，保持平和；纵向与自己比，要客观分析变化原因，反思自己的复习计划与学习情况，不偏科、不侥幸、不偷懒；肯定自己的微小进步，让自己的长项更长。
同学们，xxxx的丰中校园，比过去的任何一年都更丰富和美丽，我们期待着，春雷之后，是一个繁盛的夏季；夏雨来时，是千万朵幸福的花开。
亲爱的同学们：让我们把最美的风景带到和合塔顶，体验“手可摘星辰”的感觉；把最灿烂的笑容留到六月，创造六月的辉煌！
最后，让我们握紧拳头，以青春的名义大声宣誓：
十载寒窗，百日苦练，我们健步登金榜；
一腔热血，万丈豪情，丰中定再创辉煌！
谢谢大家！
尊敬的各位老师、各位家长、亲爱的同学们：
在XX年春节刚刚过去，全国两会和党的十八大即将召开之际，我们又迎来了新的学期，今天距XX年的高考还有整整100天，这100天对于在座的每一位高三同学、高三老师乃至学校来说，都是极其重要的100天。如何高效、合理、充分地利用这100天的时间，将是我们今年在高考中能否取得最终胜利的关键。今天，我们在这里隆重集会，举行XX届高考百日誓师大会，就是要凝结共识、汇集力量、振奋精神，吹响冲刺的强劲号角。
回顾过去的近三年的时间里，我们的老师和同学为了共同的理想同心同德、同甘共苦，付出了艰辛的汗水，经历了重重考验，当然也享受到了成功的快乐。
在此，我代表学校领导班子，向默默耕耘、乐于奉献的全体高三老师表示诚挚的谢意，向勤奋好学、勇于拼搏的全体高三同学致以美好的祝愿。
老师们、同学们，你们辛苦了!
在市一模考试中，同学们考出了令人欣喜的成绩，我想，这充分体现了我们校高三教师团队的水平和高三学生的实力，但成绩只能说明过去，100天后才是我们真正交卷的时候。
我想，在最后的100天里，我们全体高三老师会搜集高考信息、编好每一次的训练题或测试题;会认真批改，根据学生的反馈备好上好每一节课。一定会牢记“以我十分辛苦换你一分收获”的口号，以科学的备考和百倍的付出奠定同学高考胜利的基石。
我想，在最后的100天里，我们的家长，定会一如既往，做同学生活上、情感上的后盾。一定会全力配合并支持学校的工作。
我想，在最后的100天里，我们全体高三同学，一定会树立信心，制定并落实好冲刺阶段的复习计划;一定会保持高昴的斗志，把握分分秒秒，准备并迎接每一次考试的挑战;一定会注意学习方法，掌握好每一个知识点，熟悉每一种解题方法，提高自己的应考能力;也一定会调整好心态，带着必胜的信念，走进高考的考场，去实现自己的人生梦想。
老师和同学们铿锵的誓言还在耳边回荡，而今冲锋的号角已然吹响。
往后的日子将更加艰难，时间越来越短，压力越来越大。让我们挺起胸，昂起头，以饱满的热情、战斗的精神、顽强的意志，为梦想而努力，为高考而拼博。
三月蕴涵春华浓，六月喜获秋实功。十年砺志凌绝顶，百日破浪展雄风。
老师们，同学们，我相信，胜利一定属于我们!让我们全校师生携手并肩、共同努力，铸就XX年我校高考新的辉煌!
谢谢大家!
对待高考的态度用一句话来概括，就是“战略上藐视，战术上重视”。
战略上藐视
战略上藐视，就是要正确认识高考，有一个好心态，处理好高考中遇到的各种问题。高考是一次全国性的测验，是选拔性考试，只要按平时水平发挥，就会有相应的好成绩。考场心态和考前心态至关重要，心态好，发挥就好。那么，怎样调整心态呢？
强化信心 信心是考生的灵魂和精神支柱。中国高考研究第一人、心理学专家王极盛教授对、20xx 年全国高考的 135
名状元进行采访中发现，他们成功的一个重要因素都是他们对高考有着必胜的信心。
优化情绪 以积极的心态来对待高考和一切，如考试是挑战，要激发斗志，考试是锻炼，要积极兴奋，考试是机会，要高度珍惜。既要心平气和，又要精力饱满。
进入状态
运动员在竞赛场上能否进入竞技状态，直接影响竞赛成绩。运动员全身心投入、奋力拼搏、真正地进入状态，就会正常发挥甚至超常发挥，若受情绪的影响，不能进入状态，动作就会变形，技术就不能充分发挥，就会影响成绩。考试也是这样，是否进入状态，直接影响考试成绩，如不能进入状态，就会发挥失常，致使本来熟悉的知识遗忘，该会的不会，考的一塌糊涂。怎样才算进入状态呢？即是沉着、冷静，情绪饱满，聚精会神，深入思考，雷打不动。
要以积极的心态处理好考试期间遇到的各种问题。如压力大，情绪紧张，吃不下，睡不好怎么办？有压力是正常的，紧张也没关系，适当的压力、轻度的紧张更有利于水平的发挥。江西宜春中学周芬芬，学习很好，就是考试好紧张，在20xx年高考时第一科语文紧张，数学是弱科又紧张，开始时手打哆嗦写不成字，但是她能很快调整，很快恢复，自我暗示：我学习最好，我怕啥，结果取得总分643分的好成绩，其中语文132、数学114、政治135、英语133、历史129，夺得江西省文科状元，考入北大法学院。冠军也紧张，紧张也能当冠军，还有什么可怕的？
考前受别人影响或自己紧张没睡好，也没事。心理学家经过40年潜心研究得出的结论已证实了这一点。据《中国考试》报道，心理学家实验中对
200个小时不休息者检测，除极度疲劳、昏昏欲睡外，身心功能正常，对持续10天不睡的受试者，智力基本没受到影响。研究表明，人的心理潜能很大，在良好的心态下，在期盼考试的强烈愿望下，可以超常发挥，创造奇迹。因此，考前一天、二天没睡好并不可怕，可怕的是对这一事实过分担忧，这种内心评价可能会影响你积极参与、迎接挑战的心态。考前吃不下去也没事，一个鸡蛋，甚至半碗面条也能撑一天，照样能考好。
第一门没考好怎么办？有一门出了事怎么办？没关系。第一门尤其是开始可能紧张。这很正常，语文2.5小时，紧张一会儿也没事，当然不紧张最好。安徽芦江中学刑自强，20xx年高考，第一门语文觉得没考好，出场后很懊丧，但很快又想：后四门是我的强项，强项考好了可以弥补，调整后四门都很好，结果语文130、数学140、英语123、政治126、历史134、总分653分，获安徽省文科状元，考入北大经济学院。山东莘县实验高中李红玉20xx年高考考物理时鼻子出血，10多分钟不止，30多分钟没进入状态，通过及时调整，物理考了116、数学和化学都是149，成为山东省理科第五名、聊城市理科状元，考入清华大学。状元也出事，出了事也能当状元。所以出了其他情况也没事，心态好，处理好，照样发挥好。
时间快到了还有两、三道大题怎么办？没关系。山东东平高级中学石广路，20xx年高考数学时，仅剩30分钟时还有三道大题未做，但又想到大题一半已经到手，且都可得满分，即使数学一般，其他科还可以，先做会的，到做最后一道题时，只剩几分钟了，结果（语文707、数学587、英语581、物理821、化学807、总分900）成为省理科状元，考入北大生命科学院。
战术上重视
要想在高考中取得优异的成绩，只有战略上的藐视是不够的，还必须做到战术上的重视。入场前：做好充分的物质准备,尤其是准考证和文具盒；按时作息、正常饮食，不吃冷饮。考场上：与监考老师合作好，认真听老师指导，正确对待误解和批评，笑脸相迎，态度和蔼，不急不躁；
保护好答题卡，要填好、填对卡头；规范答卷，用纯蓝笔，书写工整，不乱写、乱划、乱涂改，保持卷面整洁，解答题要有层次性，行距、字距要适当，要段落化、序号化；按要求答题，不犯低级错误，如答非所问，字数不够或超过要求，作文没有题目等；认真审题，先易后难，依次解答，首先是看清题，尤其是熟题，要看准关键词和要求，其次是按顺序，过难的题跳过去，要注意得小分，会一点写一点，象邓亚萍打乒乓球那样一分一分地抠；以积极的心态度过考场上的2―2.5小时，全身心投入，有紧迫感，分秒必争，认真、用心，分分必争；发题后：顺页，查是有否漏印、缺损，折叠，写姓名、考号，然后放笔，先浏览一遍试题；开考后：立即解答，卷一做完后先涂卡，后15分钟把握好时间，不要慌张；考试结束铃响完后：整理试卷；交卷后：持证离开。出场后：不对答案，不讨论，自己及时总结经验教训，及时调整，争取一科比一科发挥好。
总之，要结合自己的实际，发扬优点，改正不足，战略上藐视，战术上重视
尊敬的学校领导、老师们，亲爱的同学们：
大家下午好！
感谢学校领导给我这次作为教师代表发言的机会。日月不肯迟，四时相催迫。转眼间我们距离上次誓师大会已经过去了169天，在过去的日子里，我们高三全体师生脚踏实地矢志不渝，风雨同舟高效复习，拼酷暑战严寒。
老师们舍小家为大家，披星戴月早出晚归，轻伤不下火线，即使家人生病了，也不忘三尺讲台下的莘莘学子。甚至忍受失亲之剧痛也要擦干眼泪化悲痛为力量，为同学们上好课。这就是平凡中的伟大，师者父母心啊！请为我们的老师点上一个大大的赞！（互动：竖起大拇指）
同学们不怕吃苦，不畏困难，怀揣梦想，燃烧激情，奋勇向前。咸阳市一模考试，我们已经取得骄人的成绩，创造了奇迹。请为我们自己点上一个大大的赞！（互动：竖起大拇指）
然而，我们又即将迎来市二模、三模和高考之战，我们必须百尺竿头更进一步。精诚所至金石为开，XX的师生们拧成一股绳，劲往一处使，拼尽一份力，共圆一个梦。你的汗水比红海还咸，你的收获会比蜂蜜还甜。芒种之时便是收获之日，百日冲刺的号角已经响彻云端，逆袭就在此刻，奋斗的青春最美丽。让我们临阵磨快枪，勇夺最佳绩。
愿你的学识比亚马孙平原还广，愿你的学科素养比马里亚纳海沟还深，愿你的高考成绩比珠穆朗玛峰还高，名牌大学随你挑。未名湖的碧波在荡漾，清华园的荷塘很动人，珞珈山的樱花在飞舞……今天母校以陈更为荣，明天母校以你为荣。
十载寒窗衣带宽，三年风雨志如山，育才学子勇登攀，桃李芬芳香满园。
（互动：抬起你坚实有力的右拳，扔出手中的“手榴弹”，炸平坎坷，迎坦途）
（口号）呐喊：我自信、我坚持、我努力、我成功！高考必胜！高考必胜！高考必胜！！！
预祝XX20xx高考“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”！！！
亲爱的同学们:
大家好!
又是一年六月，又到毕业时刻。
庞校长的致辞饱含深情，更像一个父亲为远行孩子的教诲，李环老师道出了我们全体教师的心声——XX届的同学们，感谢你们!留恋你们!衷心祝福你们!每当走进高三的教室，看见你们奋笔疾书的身影;每当步入操场，听见你们整齐划一的脚步声;每当进入排练场，看见你们唱响毕业歌时的神采飞扬，我的心告诉我：你们真是很棒!真是太喜欢欢你们了!真是很留恋恋你们!
高考誓师大会发言稿
原帖地址：bbs.ruiwen.com/thread-35893-1-1.html
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尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
你们好
今天N颐瞧刖垡惶茫心潮澎湃，共同见证走向成功、奔向辉煌的时刻。我和你们一样的心胸激扬，斗志满怀，对未来充满希望，对前途信心百倍。
高考6杂谖颐抢此凳鞘二年寒窗苦读的最后关口，是漫漫人生的是第一次艰苦抉择，也是美好前途的奋然起步。而大学，是我们十二年艰苦奋斗的最终目标，是人生道路的一个全新境界，也是经历高考后的浴火新生。大学是我们每一名学生的理想和目标，但不经历高考这个锻铸的过程，再好的理想和目标也永远是个虚无飘渺的梦。所以，我们既要有远大的目标，更要有为之奋斗不已的坚定信心和艰苦跋涉的拼搏过程。
脱们，我们以优异的成绩考入二高中，那时，我们尚未退去年幼的懵懂和好奇的单纯，三年中，我们和伟大祖国同步进行，走过困难，走向胜利，以高昂的**共同迈向美好的明天。今天，我们更要以百倍的信心和高昂的斗志，把高考进行到底。但高考不是喊口号，不能凭一时热情，要想取得高考的胜利实现人生的目标，我们还要坚持，我们还要奋斗。同学们只要做好以下两点，就一定能取得高考的胜利。
第一5髡并保持良好的心理状态，相信风雨之后一定是彩虹横天。
高考一半靠实力R话肟啃奶。伴随着一轮复习的结束，我们的学科知识构架已基本形成，但缺少的是细节的填充和灵活的运用，这个时期就是如何巩固、如何保温及如何更进步的过程。但随着高考的日益临近和季节的悄然变化等因素的影响，同学们会自然产生一种心理上的迷茫和情绪上的烦躁，表现为听不进去，坐不下来，看着别人越考越好，而自己却茫然无助。这种现象是正常的和普遍的，所以调整并保持良好的心态是高考取得胜利前提和保障。高考只是一次考试，并不可怕，我们要真正处理好是高考前的准备，学会坚强，铸就勇敢，只要以乐观向上的心态、现实而理性的目标定位、愈挫弥坚的奋斗精神和只争朝夕忘我拼搏的学习过程来面对高考，那么，我们就是高考的主人。
第叮始终保持高昂的斗志，相信坚持就是胜利。
讶缒嫠行舟，没有长进原地徘徊就是后退，就会被别人超过，不要只嗟叹或欣赏别人的成绩，更不要被别人的成绩吓倒，要看到别人取得成绩的原因。所以始终保持高昂的斗志，不被现象迷惑，不胜利冲昏，不被一时的挫折吓倒，不被暂时的迷茫左右，坚持每一科，坚持每一节，坚持每一天，相信坚持就是胜利，这种精神和果敢的行为，是赢得高考实现理想的唯一方法和凭借。回首看去是十二年沾染欢笑和泪水的奋斗拼搏，展望前方是91天朝夕苦读和伴卷而眠的坚守期待，胜利就在前方，坚持就是胜利。相信一分耕耘，必有一分收获，机遇与挑战并存，理想与奋斗齐飞，只要我们不抛弃，不放弃，生命将更加壮美。
脱们，人生没有第二件值得用十二年时间去准备的事情，人生没有第二件能牵动如此多的人共同参与的.事情，莫负今日华年似水，定逞明朝斗志如风，相信同学们一定能冲破黎明前的黑暗，去拥抱那金光四射的朝阳。
各位家长椭久牵感谢你们三年来对我们的信任和支持，感谢你们三年来对我们的关怀和帮助。今天，你们的优秀儿女在这里发出震长天、动大地的人生誓言，去实现他们也是我们共同的理想，借此，祝福每一个家庭都梦想成真，祝福每一个人都事遂人愿。同时也希望你们在这不足百天的日子里，能多关心子女的成长和学业，能多一些对他们的理解和支持，能多与老师进行坦诚的沟通，能多为我们工作提出宝贵意见，让我们共同为赢得高考的胜利而携手共进，并肩战斗。儿女的成长，大学的梦想，是你们愿望，也是我们理想。三年来，一千个日日夜夜的相处相伴，学生们的成长早已超出我们的职责所赋，我们希望每一名学生都能实现自己的梦想，每一名学生都能撑起一片蔚蓝的天空。在这百天奋战的誓师大会上，我谨代表二高中全体高三年级教师**：
案诰匆担忠于职守，拼搏进取，勇于奉献。
境贤沤幔通力合作，顾全大局，协调统一。
刻苦钻研G毙谋缚危以身作则，鞠躬尽瘁。
感鹿勰睿研究方法，关注学生，不辱使命。
脱们，军号已吹响，钢枪已擦亮；十年磨剑，今朝待试。大学是人生一个全新的起点，可以说没有经历过大学的人生是有缺憾的人生，在通往大学的道路上一定有坎坷和险阻，狭路相逢勇者胜，我坚信同学们不彷徨，不退缩，定能过关斩将，搴旗拔寨。通过自己的努力拼搏，用勇气和汗水，创造人生的奇迹。是松柏，就要展现自己身姿的巍峨，是桃李，就要绽放自已色彩的绚丽，哪怕是小草，也要用绿色在春风中诠释自己生命的顽强。
最后W8N业难生们，在20的高考中：金榜题名，梦想成真！
谢谢
.03.07
亲爱的同学们：
大家好！我谨代表高三全体教师向同学们致以春天的祝福。一百天，2400个小时，作为本届高三教师，伴随着你们迎来你们人生关键的一刻，我们感到无比荣幸和自豪。
百日会战的号角已经吹响，历史的车轮又一次驶到人生奋战的前线。应对高考，同学们伏案苦读；研究对策，老师们挑灯夜战。放眼未来，我们志在必得；着手现实，我们信心百倍。
高三全体教师的誓词就是：视奉献为诗，当拼搏是歌！我们愿把生命化做奉献的红烛。我们愿意以生命做笔，用热血为墨，写出你们辉煌人生的第一个篇章。我们愿意早出晚归陪伴你们奋斗的每一个日日夜夜，你们的进步就是我们的幸福，你们的成功就是我们的喜悦，你们的退步就是我们的痛苦，你们开心了就笑在我们脸上，你们疲倦来了就痛在我们心里。
在此，我们宣誓：我们将忠于职守，甘苦与共。我们宣誓：我们将精诚团结，通力合作。我们宣誓：我们将笑对质疑，满腔答问。我们宣誓：我们将刻苦钻研，潜心备课，不断更新教育理念，努力完善教学方法。我们宣誓：我们将随时关注高考动态，采集高考最新信息，海纳百川，广我心胸。总之一句话，为了你们的一切，我们赴汤蹈火，在所不辞！
借此机会，我也向同学们提出一些忠告。
其一，你们要珍惜光阴，时间如白驹过隙，稍纵即逝。你们要用激情演奏人生的乐章，用青春的热血来点燃希望的灯塔。你们要有大海一样的胸襟和气度，善于宽容他人，绝不要因计较个人的恩怨得失而荒废了宝贵的时光。
其二，志当存高远，心中有自信。要相信自己，顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰；坚强的意志，能够熔铸地球上任何一块顽铁。
其三，要持之以恒，脚踏实地。唯有恒心才能使你走到成功的彼岸。“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍”。千万不要因为一点困难而放弃追求，你们要像哥伦布那样，在广阔的大海上他每天在日记上写下一句话，“今天我们继续航行”。
我坚信，平凡的生活定会在我们的手中编织出绚丽缤纷的图案，有限的人生定会在同学们的不懈追求中走向永恒。奋斗一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀。奋斗一百天，让雄心与智慧在六月闪光。我们将带着从容的微笑，去赢得志在必得的辉煌。
让我们共同努力吧，同学们，奋战一百天，净增一百分。胜利一定是属于我们的！同学们，一万年太久，只争朝夕。让我们一起见证朝阳，沐浴风雨，那隐约可见的绚丽彩虹就在我们拼搏之路的前方！
最后谨祝同学们高考顺利，捷报化彩虹！
在这神圣而庄严的时刻，我的内心百感交集，激动，憧憬，因为，你们是我走上工作岗位以来第一批即将面临高考的学生，20xx年9月，带着懵懂、带着期望，我和许多刚毕业的同事一起来到了美丽的乐从中学，同你们一样，成为了一名乐中人。20xx年的9月，我们收获了知识的喜悦，用心触摸着成长。而今天，20xx年的9月16日，我，你们，还有所有一直陪伴着我们的亲爱的老师们，以及我们辛苦操劳的父母们，在这里，乐从中学体育馆，一起吹响20xx年高考决战的号角。首先，请允许我在这里代表高三年级的青年教师们向各位热心帮助我成长的领导和同事表示深深的感谢（深鞠躬一次）；向各位亲爱的你们，你们的努力、你们的肯定，深深地感动着我，让我能始终以认真严谨的态度去对待我的工作，对待生活里的一切，谢谢你们（鞠躬一次）！今天，我代表所有高三老师，向你们郑重宣誓：我和你，在一起，不抛弃，不放弃！加油！
亲爱的同学们，高三的旅程艰苦但却洒满了收获，看……
他，一个曾经调皮专跟老师作对的同学，主动帮老师拎着录音机往办公室跑；教师节的时候还特意为所有老师写下了至深至情的一段话；
他，一个曾经上课经常打瞌睡、不交作业的同学，上课聚精会神的听老师讲课，课后追着老师探讨更佳的解题方法。
还有她，他，她，无数个在跌跌撞撞中变得懂事、成熟和自信的同学们，看到他们，谁能否定老师心中那份快乐的存在，看到他们，谁又能拒绝拼搏、拒绝成长所以，我亲爱的同学们……
如果你害怕了、犹豫了，请坚强勇敢。因为，有一直爱你们的爸爸妈妈，和你在一起。不管他们地位如何，不管他们有多忙，不管他们在哪里，但，所有的爸爸妈妈都是在用勤劳的双手和汗水给自己的孩子无私的爱和支持，都期盼你们能成为他们的骄傲。
如果你迷茫了、疲惫了，请振作起来。因为，有你的青春和理想，和你在一起。我们只有在青春的季节播撒下理想的种子，给它浇水，施肥，锄草，无论春夏秋冬，为它努力，执着，拼搏，我们才会在未来收获无悔的人生。
亲爱的同学们，辛勤的付出会有回报，相信自己，相信我们所有高三的老师，我们一定会始终如一，和你在一起，风雨同舟，怀着同样的梦想迎接每一个书声朗朗的清晨；脚踏实地，一步一个脚印走好高三的每一步！
同学们，让我们携起手来，为我们美好的明天，为我们美丽的家——乐从中学，奋力拼搏吧，让我们期待明年6月高考的辉煌！！
谢谢大家！
尊敬的领导们、老师们、家长们、同学们：
大家下午好!
寒冷的冬天已经过去，三月的阴云掩盖不了我们炽热的热情。在这个庄严的时刻，作为一名数学老师，我感到十分荣幸。我很荣幸在这里代表高中三年级的所有老师发言，我也很荣幸有这样一个难得的机会为20xx年高考的同学们加油助威。
不管你是否意识到，不管你是否在学习，高考正在悄悄地靠近你。90天太短了，我们不能做所有的事情，我们只能用它来做最有价值的事情。告别篮球场，远离手机电脑，扎进书堆里，为高考拼搏。生命不止，奋斗不息，只要高考未到来，大家就得坚持下去。
同学们，在高考的最后90天里，你们难免会遇到这样或那样的困难，而勇气就是我们的依靠和安慰。困难就像弹簧，你若强大，它就软弱，不要害怕困难，不怨天尤人，要积极寻求解决方法，查漏补缺，弥补不足，用积极的心态去克服心中的困惑和焦虑。狭路相逢勇者胜，我们要拿出自己的勇气，去战胜学习中的一切困难。
90天，我们不能延长它的长度，但可以延长它的宽度，探索它的深度。大家跟上老师的步伐，合理计划和安排，脚踏实地，重基础、重教材，更要练习规范、练习速度、练习重点、练习技巧、练习能力。夯实基础，注重效率，不要放过遗漏，不要放弃希望。
保持一颗正常的心，培养良好的心理素质。进入高三第二阶段后，同学们的竞争压力会增加，情绪波动大，但是不要忘记，高考不仅是一场知识和能力的竞赛，也是一场身体素质和心理素质的测试。如果你想笑到最后，你必须培养一个稳定的心理状态和强大的心理素质。注重过程，自我肯定，建立自信。
高中生压力大的主要原因之一是他们缺乏自信，对未来没有希望，缺乏学习的动力，甚至害怕学习。因此，建立自信是扭转这种局面的关键。大家要不断告诉自己：我能行!我可以!不断增强自己的自信心。
接下来的90天里，同学们并不孤单，父母是你最坚强的后盾，老师是你成功的护卫者。让我们奋勇向前，化压力为动力，化决心为信心，用胜利的信念、坚韧不拔的毅力、高效的复习，共同铸就20xx年高考新辉煌。
尊敬的领导、教师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自高三...，很荣幸能代表全体高三学子发言。
今日是一个催生力量的日子，大家严阵以待，在此隆重举行高考百日冲刺誓师大会。抒满腔豪情，展完美明天。
100天，仅仅是岁月长河中一朵小小的浪花，但对于我们，它是黎明的前奏，是天籁的交响，是出征的战鼓，更是拼搏的号角。100天——太短，我们只争朝夕！
同学们，高考倒计时100天已经开启。在这短短的100天里，我们必须：
黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。我们要为自我树立远大的目标。仅有树立远大的梦想，才不会活得浑浑噩噩，才不会迷失自我，才会产生强大的动力，奋发有为。
更行十万八千里，何惧东西南北风。我们应当树立必胜的信心，坚持到底，永不放弃。努力吧，一百天能够峰回路转，一百天，能够改变一生！我们相信：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！
衣带渐宽终不悔，为“学”消得人憔悴。我们应当脚踏实地，刻苦用功。踏实勤奋的品质，能够让提高更加显著；平实严谨的作风，能够让脚下的路得以延伸；查漏补缺的态度，能够让本事飞跃升华。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。仅有100天了，我们必须全身心投入，有效利用每一分钟。我们已没有时间打瞌睡，没有时间说闲话，没有时间看杂书，更没有时间去幻想。合理高效地利用好未来的100天，让每一根神经都为备战高考而紧绷，让每一滴血液都因冲刺高考而沸腾。
敌军围困万千重，我自岿然不动。我们应当坚持良好的心态。高考不仅仅是智力与毅力的较量，也是心理素质的较量。我们在顽强拼搏、科学思维的同时，也要注意调节心态，以一颗平常心去应对高考，这会让你放下包袱，轻装上阵，走得更远。
100天的时日，我们举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。
100天，给自我一个目标，让生命为它燃烧。
100天，我们将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
又是一年春来早，又是一年亮剑时。在旬中这方沃土上，有校领导的关注厚望，有教师的兢兢业业，有同学们的互帮互助，还有父母的殷殷期盼——我们有巩固的后方，再艰巨的战役也必须能凯歌高唱！
同学们，高考将翻开我们生命中崭新的一页，它会让我们的梦想绚丽如画，让我们的前程灿烂如星，让我们的生命完美如歌，而这一切仅有两个字能实现，那就是“拼搏”！高考的冲锋号正在耳边回荡，最终的战役已经打响！
同学们，让我们奋斗100天，智慧与梦想就能在六月尽情绽放，奋斗100天，未来与期望就能在六月美丽夺目，奋斗100天，汗水与泪水就能在六月结晶闪光。奋斗100天，20xx年高考大捷便是我们的胜利，永恒的辉煌。
让我们珍视每一天，奋斗每一天，拼搏每一天，用奋斗铸就期望，用拼搏实现梦想！让我们用职责和使命去谱写青春的乐章！
我们想成功，我们要成功，我们必成功！
最终衷心的祝愿辛勤培育我们的教师、家长身体健康，心境愉悦！祝愿同学们在20xx年6月都能实现梦想，进入梦想的大学。多谢！
